心脾两虚的偏方
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，作好了养生我们的生活质量才更好。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“心脾两虚的偏方”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
心脾两虚，是指心血不足和脾气虚弱共存的证候。以心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、腹胀、大便稀溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱等为主要表现。本证常见于虚劳、心悸、怔忡、不寐、健忘、眩晕、血证，也可见于现代医学诊断的贫血、紫癜、功能性子宫出血、心律失常、心肌炎等疾病。本证多由饮食不节，劳倦伤脾，或思虑过度暗耗阴血，或久病失调及慢性出血等，导致心血耗伤，脾气亏虚。本证病位主要在心脾，多为心血不足，脾气亏虚，病情发展严重时，可致气虚血脱的危急重证。如果能在饮食中加入一些营养的食物，或者使用一些简单的偏方，是最方便最有效的方法。
偏方1
治法：补益心脾
方药：归脾汤化裁
黄芪，党参、白术，当归，茯神，远志，酸枣仁，元肉，甘草等。
偏方2
酸枣100g直接食用。含有丰富的藻酸和维生素C，对心肌组织的能量代谢具有一定的促进性作用。适合本病患者食用。
偏方3
猕猴桃2-3个剥皮后直接食用。含有丰富的维生素C以及柠檬酸、果糖，对心肌细胞具有很好的营养性的作用。
有心血虚脾气虚的临床表现，又有一般气血虚的见症。日常生活需要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。生活要规律，生活习惯不规律都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
Ys630.com相关知识
在生活中，很多人出现心脾两虚自己还不知道，实际上，心脾两虚是一个很严重的问题，患者的精神活力会变得很差，平时很容易感觉到身体困乏，经常很想躺在床上睡觉，而且人的食欲也会变得很差，所以这会严重影响人们的工作和学业，那么针对心脾两虚这个问题，有什么中药可以治疗呢？
心脾两虚的失眠中药方剂：
心脾两虚的患者会出现失眠是很常见的症状，并且这时候患者不仅会出现失眠睡不好觉，还会出现失眠头晕、心慌、心悸、气短、食欲不振、口淡无味等等症状，而很多患者在受到了这些病症折磨之后对工作、学习引起很大的影响，现在就为患者介绍一些治疗心脾两虚失眠的中药方剂。
1.首先需要准备的材料是酸枣仁15克、新鲜的猪心1个，把猪心切开洗干净其中的血和杂质，同时切成片状，然后放入锅中连同酸枣仁一起加水适量慢慢的用小火炖熟后，就可以趁热服用。
2.中药茯神需要使用20克，然后再准备生鸡子黄1枚。做的时候首先需要把将茯神放入煎锅当中加水适量煎后去掉药渣，然后取汁1碗。对于准备好的鸡子黄充分的搅匀。服用的时候需要注意的就是在临睡前服用效果最好，同时需要在临睡前先以温水泡脚，然后就可以把药汤趁热服下，接着患者就可以上床睡觉，一般喝完即可安眠。
3.需要准备党参、酸枣仁这两种药材每种各10克，然后还需要准备炙远志5克，这三种材料在清洗干净之后一同放入砂锅当中加水煎，煎好之后就可以去渣取汁，服用方法是分早晚饮服。每天1剂。
4.首先需要准备的材料是酸枣仁二百克，放入锅中炒好之后每次使用10克，然后接下来需要把它一一的捣碎然后放入锅中加水煎取汁，煎好之后在临睡前半小时饮服。
心脾两虚导致的失眠患者只要对症进行治疗，在服药的同时注意不要劳累过度，保持精神放松、平稳，不要生闷气、恼怒等等，在平时多吃一些镇静安神的食物，不吃刺激性的食物，做好每一项生活护理，那么就可以尽快把失眠治好。
心脏和脾脏使身体最为重要的器官，但在生活中很多人都存在心脾两虚的症状，这对于健康来说是大不利的，因而我们想要保护身体健康，想要避免疾病，就要补足心脾这样才可以很好的保护身体，但是不足心脾的方法很少，很多人不知如何去实施，而小编今天为大家带来的便是保护心脾的茶饮，以及治疗心脾两虚的食疗方和偏方。
人参定志茶
原料
人参3g、远志3g、菖蒲3g、茯苓3g、花茶3g。
用法
用前几味药的煎煮液350泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能
补心脾气，宁神定志。
用途
心脾气虚，恍惚振悸、梦寐惊吓。
心脾两虚的食疗方
主料
枣(干)1把、黄芪1把、桂圆1把、枸杞子1撮。
调料
水适量。
做法
第1步
红枣用清水浸泡10分钟，用干净的牙刷洗净;
第2步
黄芪、桂圆和枸杞用清水洗净;
第3步
红枣、黄芪和桂圆放入锅中，加清水适量，煮开后撇去浮沫，小火煮约1小时。关火前加入枸杞，焖5分钟即可。
菜品特色
红枣自古以来就是养血补肝的佳品，有一日吃三枣，一辈子不显老之说。李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温、能补中益气、养血生津。
黄芪味甘，性微温，有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。黄芪作为补气佳品，在春季生发的季节能够起到很好的补气作用。
桂圆味甘性温，适用于心脾两虚证及气血两虚证。有滋补强体，补心安神、养血益气，益脾开胃，润肤美容的功效。体弱贫血者经常吃桂圆很有补益。
这款汤主要是滋补气血，特别适合女性经期过后饮用。不过要注意的是，黄芪性温而药力向上升(补气升阳)，而春季气候温暖，湿热之气盛，使用黄芪容易导致以热助热，临床上表现为容易上火。首次使用量一定要小，若无反应再逐渐增加，容易上火的朋友也可以把黄芪换成党参。
心脾两虚的偏方
偏方1
治法：补益心脾
方药：归脾汤化裁
黄芪，党参、白术，当归，茯神，远志，酸枣仁，元肉，甘草等。
偏方2
酸枣100g直接食用。含有丰富的藻酸和维生素C，对心肌组织的能量代谢具有一定的促进性作用。适合本病患者食用。
偏方3
猕猴桃2-3个剥皮后直接食用。含有丰富的维生素C以及柠檬酸、果糖，对心肌细胞具有很好的营养性的作用。
结语：心脾两虚是一种很难缠的情况对于我们的身体健康有着诸多的危害，因此我们想要保护身体，想要避免疾病，对于心脾两虚就要重视起来，而通过上市逇方法便可以帮助我们轻松补足心脾，治疗心脾两虚这种危险症状哦。
很多人提到近视，就会想到现在很多年轻人戴着眼镜的样子。的确，近视已经成为很普遍的现象了。其实近视的原因有很多，下面就给大家介绍肝脾两虚型近视。看看肝脾两虚型近视的治疗还有表现都有哪些?一起看看吧!
治疗方法
杞菊地黄丸或加减驻景丸加减;证偏肝肾阴虚者，宜用前方滋养肝肾，益精明目。证属精血亏甚者，则宜后方补益肝肾，填精补血。若兼气不足者，可加党参。脾不健运者，酌加麦芽、陈皮。
表现
视近怯远，眼前黑花渐生;全身可有头晕耳鸣，夜眠多梦，腰膝酸软，脉细。
病因病机
肝肾两虚，精血不足，神光衰微，以致光华不能远及，故视近而不能视远。目窍失养，则黑花渐生。全身症见头晕耳鸣，夜眠多梦，腰膝酸软，脉细，皆由肝肾精血亏虚所致。
治则治法
滋补肝肾，益精养血。
方用
杞菊地黄丸或加减驻景丸加减。证偏肝肾阴虚者，宜用前方滋养肝肾，益精明目。证属精血亏甚者，则宜后方补益肝肾，填精补血。若兼气不足者，可加党参。脾不健运者，酌加麦芽、陈皮。
出处
《中医眼科学》第十四章其他眼病(篇)第二节近视(章)。
原文
肝肾两虚主证：视近怯远，眼前黑花渐生。全身可有头晕耳鸣，夜眠多梦，腰膝酸软，脉细。证候分析，肝肾两虚，精血不足，神光衰微，以致光华不能远及，故视近而不能视远。目窍失养，则黑花渐生。全身症见头晕耳鸣，夜眠多梦，腰膝酸软，脉细，皆由肝肾精血亏虚所致。治法，滋补肝肾，益精养血。方药，杞菊地黄丸或加减驻景丸加减。证偏肝肾阴虚者，宜用前方滋养肝肾，益精明目。证属精血亏甚者，则宜后方补益肝肾，填精补血。若兼气不足者，可加党参。脾不健运者，酌加麦芽、陈皮。
结语：很多人对于近视应该都只有一个概念，那就是看不清东西，需要佩戴眼睛来矫正视力，而从没有想过近视还有很多类型，还有因为身体原因造成的近视。希望小编上述介绍的肝脾两虚型近视相关信息能对大家有所帮助!
脾肾两虚主要症状
1、脾肾两虚主要症状
腰痛:腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。轻者难以弯腰或直立,重者发现足跟疼痛、腰部乏力等症。
畏寒肢冷:“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
哮喘:因肾虚不能够纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,难以畅快呼吸。厉害的情况下,伴随气喘还可能发现喘气更加严重、冷汗直冒等症状。
腰酸腿痛、尿频尿急:长时间身体僵硬不变地坐在车里,外加开车精神焦虑,久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
便秘。患者的肠胃功能会受到一定影响,会出现不同程度的排便困难症状。
头晕耳鸣:患者会感觉到眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐。
2、造成脾虚的原因
郁怒忧思。众所周知思伤脾,现在社会竞争越来越大,社会压力也越来越大,人们长期处于忧虑的状态,导致脾越来越不好。
吃大量寒凉的食物。现在的人们从冰箱里拿出饮料,水果直接就吃,有时为了一时之快吃大量雪糕,这些行为都是非常伤脾的。
饮食没有规律,经常暴饮暴食,吃辛辣刺激油腻的食物,吃大量垃圾零食,这些都是非常伤脾的。
缺乏运动。现在社会体力劳动的职位越来越少,人们脑力劳动越来越多。人们缺乏适量的运动,有的人甚至手无缚鸡之力,这样导致脾越来越不好。
过度减肥,吃不合格的减肥药。不恰当的减肥方法很伤脾,脾不好又会导致其他疾病。
3、怎么预防脾肾两虚
从生活上预防。脾胃虚寒患者要注意保暖、避风寒,尤其不能让腹部受凉,即使炎夏,睡觉也要用薄被护腹。
从运动上预防。锻炼可选择较温和的方式如散步、漫跑、哑铃、太极拳等,因大汗会耗津伤气,加重虚寒。不提倡游泳,泳池水比体温低,会让脾胃感到不适。日常也可做些简单的传统运动健脾胃,如仰卧起坐、俯卧撑等。
脾肾两虚怎么食疗有效
狗肉。性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。
羊骨。性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。
猪肾。性平,味咸。唐?孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。
肾虚的原因有哪些
先天不足:肾为先天之本,藏有先天之精,父母精血不足,多导致子女肾虚。不过这种肾虚的病因属于极少数的现象。
情志失调:情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础,所以中国医学很重视“七情”,调和,七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一。
房劳过度:房事不节,房劳过度则耗伤肾精,肾精流失过多,元阳因之亏损而导致肾虚,这就是我们开头说的比较常见的一种肾虚的病因。
久病伤肾:久病不愈,失于调养,损耗精气而导致肾虚,中医有“久病及肾”之说。
年老体衰:男女自幼年开始肾逐年充盛,至壮年则达极盛,而到了老年则因肾气衰退呈现衰老。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。
安神补血的食材、药材有很多，今日小编再来介绍一些。是中药方子，希望能够帮助到大家，心神不宁的症状的确是个麻烦事，还会影响吃饭睡觉，所以要多注意，养心安神的效果比较好的食材大家也要多吃些。解决困扰!
归脾丸与天王补心丹均有补血养心安神的功效，都可用于心悸、健忘、失眠等症，两个药都含有人参、茯苓、当归、酸枣仁、远志。
不同的是，归脾丸还含有大枣、黄芪、白术、生姜、甘草，增强了健脾益气功效，适合于心脾两虚、气血不足所引起的心悸失眠，症见食少体倦、面色萎黄、舌淡、苔薄白、脉细缓，以及由脾不统血所致便血、崩漏、月经提前、量多色淡或淋漓不止等症状。
天王补心丹又含有生地、麦冬、玄参、天冬、丹参、柏子仁、五味子、朱砂、桔梗，增强了滋阴养血兼清虚热功效，适用于阴虚血少、虚火内扰引起的心悸失眠，表现为虚烦神疲、梦遗、手足心热、口舌生疮、舌红少苔等。
安神词条首先是汉语中的一个词语;然后又是中医中的一种治疗方法，这里还包括了对现代中医在安神领域中应用的介绍，例如，口服西药。但必须要指出的是西药副作用大，不可长时间服用。
美食可以养心安神
中医认为：麦，甘润养心，食之可养心安神，减少或治疗心悸症状。羊肉为性温味甘，血肉有情之品，有养血补心，治疗心悸作用。《伤寒论》用当归生姜羊肉汤治产后贫血，有补血养心之效。
用食物治疗心律理失常(中医谓心悸)，最早见于《灵枢五味篇》，其曰：心病者宜食麦、羊肉、杏、薤。其中薤即薤白，现代医学已证明是治疗冠心病的有效药物。这一记载可能是我国古代医药文献中应用中草药治疗心血管疾病的最早记载，比英国人布伦顿发现亚硝酸戊酯治疗心绞痛要早1800年以上。
杏为果类，性味酸温，食之有补心气作用。古人用治心悸，也可能取其酸敛心气作用。
薤白，味甘辛，性温。食、药均宜，有理气通阳宽胸作用，为常用治冠心病药物。
传统上用治心律失常(心悸)，具有养心安神作用的食物还有：
元肉味甘性温，养心安神，补益心气。
莲子味甘性温，健脾安神。
百合味甘淡，润肺养心安神。羊心、猪心、鸡心等，同气相求，以脏补脏，具有养心安神功效，多配朱砂蒸服。
马鹿、梅花鹿护心血，为被猎杀的鹿死后剖胸，凝固于心及胸腔之血，取出晒、晾干后，研末，蒸猪心服，具有养血安神宁心之作用。对于治疗心悸效果较好。唯近十几年来鹿的减少和国家禁猎野鹿，故马鹿护心血十分珍贵和难得，仅能在人工饲养的梅花鹿病、残或衰老宰杀时取得少许而已。
结语：其实安神的效果对于患者本人来说，效果非常容易被发觉，心慌不舒服的人还不能被刺激，情绪不能波动太大，我们要注意照顾身边这样的人。希望小编上述所说的安神的方子能够帮助到大家，尤其是老人睡眠不好的，可以补补。
脾肾这两者如果都虚的话就要非常重视了，一定要及时调理。其实肾虚男女都是一样的，只不过在生活中常常听到的都是男性朋友的问题，所以许多女性朋友就没有太多关注这个问题，导致发生在自己身上束手无策。那么今天就给大家普及一下女人脾肾两虚吃什么药好。
建议六味地黄丸药效相比知柏地黄丸较为缓和，所以疗法会比较慢，针对您的情况最好仔细的辨证论治，优先补益最为虚弱的方面，希望可以帮到您。
问题分析：
您好，根据您的情况，肾的阴阳两虚同属于肾虚，补益的时候要看哪个相对虚弱些，如果手脚冰凉较为明显，可以服用金贵肾气丸，等到肾阳恢复了，也会刺激肾阴的滋生。如果夜间盗汗，腰膝酸软较重，可以补益一下肾阴，服用知柏地黄丸。脾肾阳虚，病证名。由多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。
指导意见：
治疗之法，以“温阳化湿”为主：提供一方供参考：制附子8---10克，干姜8---10，白术25---30，党参15---20，薏苡仁25---30，厚朴10---12，茯苓15---20。上药水煎服，连服5---7天。并忌食寒凉冷冻，肥甘之物。
阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法，两虚的话，可以服用中成药归脾丸来调理，这个两个药物可以同时服用的，所以如果你无法确定自己属于哪种类型，可以同时服用这两种药物。
补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
脾肾阳虚证以脾肾阳虚、阴寒内盛为特征。可以直接使用针灸的方法，也可使用，按摩疗法，当然也可以，使用贴敷疗法。脾肾双补膏 苍术、熟地各500克，五味子、茯苓各250克，干姜32克，川椒15克。另外，也可能是气虚的问题导致的，解决办法，多吃海鲜，避免房事过劳，对症用药，如“六味地黄丸、男宝胶囊”等药物。都是很管用的。此外应注意锻炼身体，平时多锻炼，注意饮食健康。
脾肺两虚是中医学上的一个病症名词，通过名字就可以知道，主要包括脾虚和肺虚，一旦出现脾肺两虚的话，平时会有很多症状出现，比如很容易产生怠倦感，人的食欲会大大下降，经常会出现咳嗽，而且容易咳出痰来，针对这个问题，除了饮食调理之外，最好采取一些中成药帮助治疗。
脾肺两虚吃什么中成药？
人参健脾丸
本品为棕褐色至棕黑色的水蜜丸或大蜜丸；气香，味甜、微苦。适用脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。口服，一次2丸，一日2次。
方中人参、茯苓、白术、黄芪益气健脾；山药、陈皮、砂仁健脾和胃；木香理气健脾，调理中焦气机；酸枣仁、远志安神定志；当归活血养血。诸药共奏健脾益气，和胃止泻之功。
益肺健脾颗粒
本品为淡棕黄色的颗粒；味甜、微苦。功效为健脾补肺，止咳化痰。用于脾肺气虚所致的慢性支气管炎的缓解期治疗。开水冲服，一次8g，一日3次；小儿酌减。
组成：黄芪、甘草、太子参、陈皮、葡萄糖酸钙、氧化镁、枸橼酸、维生素B1、磷酸氢钙。
附子理中丸
本品为棕褐色至黑褐色的大蜜丸；气微，味微甜而辛辣。温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温。口服。大蜜丸一次1丸，一日2～3次。
组成：附子（制）、党参、白术（炒）、干姜、甘草。辅料为蜂蜜。
逍遥丸
本品为黄棕色至棕色的水丸，或为黑棕色的水丸；味甜。疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。口服。一次6～9克，一日1～2次。
组成：柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜。
以上就是四款治疗脾肺气虚的中成药了，不过在服用中成药前，小编建议大家最好先咨询下医师，这样才能做到对症下药，避免出现意外伤害。
气血两亏常见的原因有失血过多，饮食不规律，劳累过度，脾胃虚弱等，容易引起头晕目眩，皮肤粗燥，失眠，多梦，心悸，神志不安的症状，通过中医调理效果会很好。
(1)健脾和胃
脾胃是血液生化之源，饮食有节，脾胃运化功能正常，则血液生成自然源源不断。所以，补血必须先健脾胃，脾胃强健则生化之源不绝。常用的方药有四君子汤、四物汤、当归补血汤等。
(2)益气生血
血液的物质基础是精，而促进精化为血，则以气为动力。清代李中梓《医宗必读》说：“血气俱要，而补气在补血之先;阴阳并需，而养阳在滋阴之上。” 《温病条辨》说：“善治血者，不求之有形之血，而求之无形之气。”《景岳全书》则说：“有形之血难以速生，无形之气所当急固。”在临床用药时，依据“气能生血”，常在补血药中，配以益气之品。常用的方剂有归脾汤、当归补血汤等;常用的补气药有黄芪、人参、党参、白术、黄精、山药、大枣等;配以养血之药，如当归、白芍、阿胶、熟地等。
(3)补肾生血
肾为先天之本，主藏精。精既包括先天之精，又包括五脏六腑后天之精。精能生髓，髓能化血。同时，肾中之命门为原气之所系，十二经之根，生化之源，也是温熙、促进血液生化的原动力之所在。所以，中医有“生血根本在于肾”。临床上，治血虚，必当补肾以填精，精髓足，血自旺。常用方剂有菟丝子饮、二仙丹等。常用补肾药有鹿茸、鹿角胶、阿胶、龟板胶、巴戟天、锁阳、淫羊藿、补骨脂、菟丝子、附子、肉桂、首乌、熟地、枸杞子、紫河车等。
(4)祛瘀生血
无论脾胃所化之营血，或精髓所化之血，都必须通过经脉和髓道进行释放和传输，并循环全身。精髓化血，禀于先天，而养于后天，后天水谷之精微，五脏六腑之精，亦赖经脉输送，汇于冲脉——血海，与肾之大络相会以滋肾，以营骨髓。如气血瘀阻，脉道不通，就会造成骨髓乏养而枯竭，致使血液生化无由。常用方剂有桃红四物汤、补阳还五汤、血府逐瘀汤等。常用活血化瘀药，如当归、川芎、丹参、三七、丹皮、香附等。
身体虚弱的人很容易就会陷入两虚的情况，什么是两虚呢？这是许多人都在思考的问题，简单的来说，两虚可以指气血两虚，也可以说阴阳两虚，我们经常会说某某经常出虚汗啦，或者某某某的肌肤非常的粗糙没有光洁啊，其实这样的情况，就是人们出现了两虚的情况，两虚对于人们的而身体影响是非常大的，特别是老年人，出现两虚还有性命的危险，因此调理身体就变得特别的重要，那么气血两虚阴阳两虚怎么调理呢？
两虚：体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种：
气阴两虚：既有气虚又有阴虚，其主要表现为；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。
阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
气血两虚：气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
相应膳食：气血：鲫鱼豆腐汤；气血双补汤；药膳鸡；
气血两虚阴阳两虚怎么调理，看着上面的介绍相信大家都知道该怎么去做了。其实在我们的生活中，调理身体最为重要的就是要保持乐观的情况，因此一定要每天开心的面对生活，在饮食上要注意营养和清淡，坚持早点休息，这样就能给自己的身体带来更多的好处了。
其实脾囊肿并不像其他部位的囊肿一样是真正的肿瘤，而是是脾脏组织等的病变，脾囊肿用一般的方法治疗需要花费很长的时间，而且效果不一定特别明显，有一些治疗脾囊肿的偏方收到了广大患者的欢迎，下面我们来看一下治疗脾囊肿的偏方，希望会对脾囊肿患者有所帮助：
1：佛砂汤：
这种中医治疗脾囊肿的偏方适合气郁食积，多见于好动气而影响肝脾功能者，有胸胁胀痛，胃中不适，泛泛欲吐，大便不爽，舌有腻苔等症状。用鲫鱼2条熬成汤后，下佛手片、砂仁过筛粉各3克，搅匀即可服用，每日12次
2：鱼茵蛋：
这种中医治疗脾囊肿的偏方适合肝胆湿热多为长期饮酒及喜食肥甘者，有面色灰黄，体乏喜卧，口苦口腻，尿液浑浊，舌有黄厚苔等症状。用鱼腥草30克、茵陈5克煎水去渣留汁，放去壳鸭蛋1个，煮熟即可吃蛋喝汤，每日1次。
3：沙麦膏：
肝阴亏损，多见于经常熬夜者，有形体瘦弱，唇红目赤，口干常饮，睡中出汗，惊悸失眠，舌红少苔等症状。用北沙参、麦冬、枣仁等量，加水煎1小时以上，滤渣留汁，再熬浓缩，加冰糖熬成能流动之膏状，冷却后放入冰箱备用。每次服10毫升，每日3次。
由此可见，脾囊肿并不是那么可怕，在刚开始发现有脾囊肿的症状时，应及时去医院就医确诊，确定是脾囊肿时再选择合适的方法治疗，现在很多患者都会选择用偏方来治疗，因为偏方无副作用，效果明显、方法简单，值得患者试用。
脾脏是一个血供丰富而质脆的实质性器官，被与其包膜相连的诸韧带固定在左上腹的后方，有下胸壁、腹壁和膈肌的保护。外伤暴力很容易使其破裂引起内出血。
偏方一
山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
偏方二
红枣(大枣)味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。
偏方三
蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、大肠经。作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。宜于脾胃虚弱胃疼，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食。
偏方四
鸡肉味甘、性温，归脾、胃经。作用：补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。
脾破裂的处理原则以手术为主，但应根据损伤的程度和当时的条件，尽可能采用不同的手术方式，全部或部分地保留脾脏；如果脾脏损伤累及脾蒂，保脾手术成功的机会极小。
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