足疗过后良性反应有哪些
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有效的中医养生是如何做的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“足疗过后良性反应有哪些”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
足疗在现在看来是很长的一件事，而且人在足疗后会有种身心放松的感觉，仿佛一身的疲惫感都不见了。这说明足疗后对人体产生了缓解疲劳和放松的效果。有些人在做足疗的时候会出汗或者感到口渴，这些都是正常反应的，不过有些人以为自己出现的情况不知道是不是足疗后的良性反应，那么下面就来为各位介绍下吧。
足疗过后不同的人会有不同的表现症状，有的人在做足疗后就很想睡觉，有的人做过后想上厕所，这些都是正常的情况，那么除了想睡觉，还有其他很多良性反应，以下都是相关的足疗后的良性反应。
1.出汗增加，经过按摩后足部出汗增加，有汗臭味。出汗增加有利于体内毒素和代谢产物的排除。足部出汗增加说明足部的血液循环得到改善。
2.排尿增多，足部按摩过程中，会感觉到排尿增多，伴有奇臭。如果将尿液放置一段时间后会出现沉淀物，这说明体内毒素和代谢产物的排除。
3.做过足疗后，大便的次数会增多，而且每次的量会很多，排气加剧甚至治疗时就会肛门排气。这说明人体的肠胃再蠕动，也是很正常的现象。
4.鼻粘膜、眼、气管等分泌物增多、
5.出现口渴，饮水量加大。
6.严重的肾脏病患者经常足部按摩后，再按摩初期，小便可能会变成黑色或红色。这是通阳泻毒的现象，如果继续按摩下去，就会自然恢复正常。
7.背疼的患者，经按摩后会感到背部更痛。但疼过几日后，疼痛会大减。这是按摩后血流加速，疏通经络时所产生的反应。
看完上述介绍后，大家对于足疗后的良性反应是不是有了更进一步的认识。有些人做过足疗后会有不适的症状，甚至以为自己可能是生病了或者其他情况。但是很多情况下都是正常反应而已，希望各位能够了解清楚后再下结论，还有其他的良性反应，在这里就不多说了。
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随着现代社会人们对一些传统医疗方法的认知度越来越高，于是很多朋友都会纷纷选择它们进行疾病的防御和治疗。针灸就是广受人们所喜爱的一种传统医疗保健方式。可有些怕痛的朋友们却不敢去轻易尝试，因为他们不知道针灸后会有哪些反应。因此针灸后反应有哪些呢?接下来的时间请朋友们和我一起去了解一下。
首先针灸治疗的最大作用是能有效的调和阴阳，中医表示针灸调和阴阳的作用在于能让机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，也是采用针灸治疗时的最终目的。其次针灸治疗的特点还在于能有效疏通经络，疏通经络后能让淤阻的经络通畅而发挥正常的生理作用。那么针灸会出现哪些不良反应呢?
针灸治疗会出现穴位激光照射反应。主要原因在于激光是一种因受激幅射发出的光，这种反应可能是局部也可能是全身。这种不良反应主要表现在：头昏、头胀痛、眼干、口干、鼻粘膜刺激征、耳内胀痛、牙胀痛、面部及口唇麻木等，同时也会导致女性月经不调等症状。
针灸治疗也会导致耳廓感染，其主要是因为消毒工作没有做好，从而导致的这一不良反应。临床上常表现为：发热、头痛、食欲不振及白细胞计数增加，同时也会导致针眼处或耳穴压丸处等部位表皮损伤，虽然疼痛较轻，但是局部均伴有不同程度的红肿，且周围皮肤充血，甚至还会有少量渗出液等炎症出现哦。
此外，中医中也有应用针灸减肥的说法，在针灸减肥的过程中常出现口渴、厌食、大小便次数增多、疲劳等不良反应，不过这些都属于正常现象。通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，新陈代谢也不断在加快等临床症状，不过值得放心的是这些现象等到机体重新建立平衡后就会自动消失。
以上几段文字内容就为我们很好地讲述了针灸后的一系列反应，在此我衷心希望那些对针灸还比较陌生的朋友们都能认真的看一下上面的内容，从而对针灸有一个更新的认识。当然我也想再提醒一下大家，针灸是依靠一些刺激穴位来达到治疗疾病的效果，所以在整个操作中我们必须要注意它的禁忌。
经常我们在大街小巷中都可以看到刮痧店的身影，同时也会看到一些忙碌了一天的朋友们下班后都会来到刮痧店进行刮痧，这样不仅可以解除他们身体的疲劳，还能达到强身健体的效果。但其实还是有很多朋友对刮痧不是特别的了解，那么刮痧的反应有哪些呢?针对大家提出的这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。
无论是感冒还是上火，喜欢刮痧的人，只要身体不舒服，就会刮一刮，其实，刮痧也是分病症的。
刮痧的相对适应症主要有：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。 就算同样是感冒，也并非都适合刮痧。所以市民不可盲目相信刮痧的功效，治病最好对症。
出痧不是越多越好
刮痧是用刮痧板或匙勺等钝缘面物通过在体表反复刮动、摩擦，使局部皮肤充血，进而加速局部血液循环并消除组织炎症反应而达到治疗疾病的一种方法。不少人认为，刮痧时出痧越多越好，其实这是不对的。因为出痧的多少要受到诸多因素的影响，一般情况下，血瘀之症出痧多，实症、热症出痧多，而虚症、寒症则出痧少;服药过多者，特别是服用激素类药物的人不易出痧;肥胖与肌肉丰满者也不易出痧;室温较低时出痧往往也不明显。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延长刮痧时间，最终只会伤害身体。
刮痧时间不宜太长
很多人在刮痧时不很在乎时间长短，其实，时间掌握是刮痧功效好坏的一个重要环节。养生专家建议，每个部位一般刮15～30次，以3～5分钟为宜;局部病变或者局部保健一般在20～30分钟之间，全身整体刮痧宜在40～50分钟之间。此外，刮痧不能来回刮，而是要由上向下，由内向外，应单方向刮拭。另外，由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为5～7天左右，再进行第二次刮痧。
相信通过上述几段文字内容的叙述，广大朋友们对刮痧的种种反应也已经有了更明确的了解和掌握。当然首先我们要知道刮痧究竟是一种什么疗法，同时也要对它所能达到的一些效果有所了解，当然最重要的还是要明白刮痧的一些注意事项和禁忌了，因为这样才能避免更多意外的发生。
虽说阿司匹林是一种常见药物，但是如果不正确服用的话一样会出现不良反应，首先表现的胃肠道方面，比如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等;其次是过敏反应，身上出现皮疹等;还有的表现为中枢神经系统症状，比如头痛、眩晕、耳鸣等，严重的话还会出现视力减退现象。
1 胃肠道症状
胃肠道症状是阿司匹林最常见的不良反应，较常见的症状有恶心、呕吐、上腹部不适或疼痛等。
口服阿司匹林可直接剌激胃黏膜引起上腹不适及恶心 吐。长期使用易致胃黏膜损伤，引起胃溃疡及胃出血。长期使用应经常监测血像、大便潜血试验及必要的胃镜检査。
应用阿司匹林时最好饭后服用或与抗酸药同服，溃疡病患者应慎用或不用。增强胃黏膜屏障功能的药物，如米索前列醇等，对阿司匹林等非甾体抗炎药引起的消化性溃疡有特效。
2 过敏反应
特异性体质者服用阿司匹林后可引起皮疹、血管神经性水肿及哮喘等过敏反应，多见于中年人或鼻炎、鼻息肉患者。系阿司匹林抑制前列腺素的生成所致，也与其影响免疫系统有关。哮喘大多严重而持久，一般用平喘药多无效，只有激素效果较好。还可出现典型的阿司匹林三联症(阿司匹林不耐受、哮喘与鼻息肉)。
3 中枢神经系统
神经症状一般在服用量大时出现，出现所谓水杨酸反应，症状为头痛、眩晕、耳鸣、视听力减退，用药量过大时，可出现精神错乱、惊厥甚至昏迷等，停药后2-3天症状可完全恢复。大剂量时还可引起中枢性的恶心和呕吐。
4 肝损害
阿司匹林引起肝损伤通常发生于大剂量应用时。这种损害不是急性的作用，其特点是发生在治疗后的几个月，通常无症状，有些患者出现腹部的右上方不适和触痛。血清肝细胞酶的水平升高，但明显的黄疸并不常见。这种损害在停用阿司匹林后是可逆的，停药后血清转氨酶多在1个月内恢复正常，全身型类风湿病儿童较其他两型风湿病易出现肝损害。
阿司匹林引起肝损害后，临床处理方法是停药，给予氨基酸补液、VitC及肌苷等药物，口服强的松，症状一般在1周后消失。
5 肾损害
长期使用阿司匹林可发生间质性肾炎、肾乳头坏死、肾功能减退。长期大量服用该品可致氧化磷酸化解耦联，钾从肾小管细胞外逸，导致缺钾、尿中尿酸排出过高，较大损害是下段尿中可出现蛋白、细胞、管型等。有人认为，部分肾盂癌是滥用阿司匹 林等止痛药的继发性并发症。
6 对血液的影响
阿司匹林通常不改变白细胞和血小板的数量及血细胞比容、血红蛋白的含量。但长期应用阿司匹林可导致缺铁性贫血。
7 心脏毒性
治疗剂量的阿司匹林对心血管没有重要的直接作用。大剂量可直接作用于血管平滑肌，而导致外周血管扩张。中毒剂量可通过直接和中枢性血管运动麻搏作用而抑制循环功能。
注射甲肝疫苗，是为了能够让身体有这个抗体，有效的预防甲肝，但是有的人注射甲肝疫苗之后会存在不良的反应，比如乏力、发热或者是厌食、呕吐等这些不良的反应。
1、出现乏力、发热、厌食、腹泻
人体对甲肝疫苗的耐受良好，大多数人接种后没有任何甲肝疫苗不良反应。少数人可在接种部位发生轻度的红肿或轻微疼痛，上述甲肝疫苗不良反应一般在24—72小时消退，属于正常的甲肝疫苗不良反应。极少数人可出现乏力、发热、厌食、腹泻、恶心、呕吐过敏性皮疹等症状，这种甲肝疫苗不良反应，通常也是短暂的，大多在24小时内可自行缓解。一般说来，发生轻度的不良反应，不必进行特殊处理，均可自愈，局部反应较重时，可在72小时以后局部热敷，每日数次，每次10—15分钟。对较重的甲肝疫苗不良反应，必要时可采取对症治疗。初次进行预防接种者，注射后应现场留观半小时，防止发生速发性过敏反应，回家后72小时之内如有异常反应或迟发性过敏反应，应尽快到医院诊治，以免贻误抢救时机。
2、 不必过于担心
注射甲肝疫苗，出现这些甲肝疫苗的副作用是正常的，因为甲肝疫苗本身就是减低了活性或者灭火了的病毒，接种后必然会起一定的副反应。甲肝疫苗的这些不良反应一般都会自己慢慢消退。如果这些不良反应，两到三天后仍然没有消退，需要到医院检查病因，针对病因进行针对治疗。一些特殊的不良反应，如发高烧也需要到医院进行针对性治疗，不必过于担心。
3、应对方法
一般说来，发生轻度的不良反应，不必进行特殊处理，均可自愈，局部反应较重时，可在72小时以后局部热敷，每日数次，每次10—15分钟。对较重的甲肝疫苗不良反应，必要时可采取对症治疗。初次进行预防接种者，注射后应现场留观半小时，防止发生速发性过敏反应，回家后72小时之内如有异常反应或迟发性过敏反应，应尽快到医院诊治，以免贻误抢救时机。
养生导读：足疗保健好处多，哪些人不适合足疗？时下足疗已经发展成为人们一种非常时尚健康的休闲方式，足疗可以调整身体状态、缓解生活压力。足疗保健好处多，但也不是人人都适合。哪些人不适合足疗？下面一起来看看不适合足疗的人群。
足疗保健最适合亚健康人群，尤其是属于阳虚体质的中老年人和缺乏体育锻炼的白领阶层。它通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸气和药液熏洗的治疗作用，通经活络，理气活血，疏通腠理，放松筋骨，从而达到促进人体血液循环、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体免疫力以及预防某些疾病等一系列保健功效。
脚离心脏最远，但人体五脏六腑在足部均有对应反射区。足底反射区的分布是将人体整体缩小投影，反射到足部，是局部反映整体的一种表现。当人体脏腑、器官发生病理改变的时候，会在双足对应的反射区产生压痛，即为病理反射区，如果经常正确规范地按摩足部反射区，是可以改善身体的不良状况的。
如老人和女性手脚冰冷，按摩脚掌心涌泉穴，即可促进血液循环，温暖脚部；经常犯关节炎和老寒腿，按摩膝关节反射区，可以减轻膝酸软疼痛；老便秘，经常按足部胃肠反射区，能够刺激经络产生传导，经络淤阻被打通，便秘毛病就能够改善等等。但这并不能夸大足疗可以治病的功效，所以足疗可保健，但防病不治病。
哪些人不适合足疗
一、妊娠及月经期中的妇女。因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。
二、患有各种严重出血病的人。如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。
三、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人。由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。
四、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。
五、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。
六、吃饭前后1小时内的人。由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利；饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。
七、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张患者。
足疗的保健方法
1、浴足养生
浴足与通常的洗脚相似，但不尽相同。开始时水不宜过多，浸过脚趾即可，水温在40℃-50℃。浸泡一会儿后，再逐渐加水至踝关节以上，水温保持在60℃左右。同时两脚不停地活动或相互搓动，以促进水的流动。每次持续20-30分钟，以身上感到微热炎上。若用冷热水交替浴足，还可收到治疗头痛、失眠、心绞痛、鼻炎支气管炎、足扭痛等效果。
2、晒脚强体
早晨或傍晚脱掉鞋袜，将两脚心朝向太阳晒20-30分钟，专家称之为脚心日光浴。此法的妙处在于让阳光中的紫外线直射脚心，促进全身代谢，加快血液循环，提升内脏器官的活力，使其功能得到充分发挥。此法对佝偻病、鼻炎、贫血、低血压等疾病有较好的疗效。
3、摩脚美容
面部皮肤疾患一部分是由病原微生物所致，如扁平疣、毛囊炎、疖疮等，其余大多与人体内环境的失调及系统的功能紊乱有关，如痤疮、黄褐斑、湿疹等。研究表明，利用足反射的全足按摩美容法，可以通过神经---体液调节及局部器官、组织、细胞的自动调节，使机体内环境达到平衡，收到一定的治疗效果。
具体做法是每次先将全足按摩3-5遍，再有针对性地按摩，如痤疮多按摩足外侧的孵巢反射区；黄褐斑可按摩右侧足底的脑垂体、甲状腺、肾上腺、生殖腺等反射区；湿疹则按摩足背部的面部、胸部淋巴腺等反射区。每日或隔日一次，每次30-40分钟。
春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。，这是中医养生书籍上提及过的语句，其主要说明泡脚这个养生方法是四季皆宜的，只不过每个季节的养生功效不一样而已。
饮食养生
运动养生
