冬季养生肩颈

2019-10-16 │ 冬季养生肩颈女性养生颈肩

肩袖损伤的偏方

“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。您对中医养生是如何看待的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“肩袖损伤的偏方”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

肩袖损伤是我们人体常见的一种骨骼方面的疾病，而且现在的社会中，这种肩袖损伤的发病率还是很高的，这主要是因为患者的生活因素所造成的。肩袖损伤的一般症状就是上肢的外扩展功能受到了严重的损害，很多活动都不可以正常进行了。这也是很多患者想要尽快治好的一个非常重要的原因。所以很多患者为了达成这个目的，往往会另寻一些治疗肩袖损伤的偏方来帮助自己。

肩袖损伤的偏方一

摇臂：左腿在前，右腿在后，与肩同宽，自然站立，重心稍向后。左手掌心向外，翻掌插腰，右臂放松自然下垂于体侧。右手握拳，右臂从体侧由前向后做肩部环行摇动，身体可随之向摇动方向自然倾斜。然后右腿向前，摇左臂，两臂交替进行，反复多次。

肩袖损伤的偏方二

甩手锻炼：两腿站立，与肩同宽，两臂自然下垂，上身正直，目视前方，两臂自然沿体侧前甩，并尽量靠拢，合掌(可以健肢带患肢)，两臂抬起与头同高，小臂屈曲，头稍前倾触及双手拇指，做拜佛状;随后两臂自然下垂向后甩过体侧，头回复原位，如此反复多次。两臂尽量向前伸直，然后回臂提起合掌;前甩用小劲，后甩用大劲，但不要用力过猛，动作幅度由小到大，反复进行。

肩袖损伤的偏方三：

针灸治疗体针隔日1次，头针每天1次，一般10次为1个疗程，中间休息2～3天再针第二疗程。也可配合中药治疗，方药：陈皮6g，法半夏12g，茯苓12g，甘草5g，桑枝15g，柴胡10g，天冬10g，防风10g，姜黄6g。针灸药物配合治疗效果好。

上面介绍的三种不同的肩袖损伤的偏方，分别是对物理疗法和针灸疗法的一个阐述，而且这两种疗法对于肩袖损伤的治疗还是能够起到很大的帮助作用的，所以往往这些偏方对于肩袖损伤的治疗效果还是很不错的，这也就加强了我们的患者早日治愈疾病的信心。

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肩袖撕裂症状

二、导致肩袖撕裂的主要原因是什么三、肩袖损伤的诊断标准是什么

肩袖撕裂症状

1、肩袖撕裂的症状是什么

1.1、肩关节疼痛

肩袖损伤在早期时,疼痛呈间歇性,在运动后及夜间卧向患侧时症状加重,休息后减轻。肩上举时,疼痛明显或加重;打高球和扣杀时常肩部疼痛,减少高球和杀球训练,症状会减轻一些。肩袖损伤的急性期疼痛剧烈,呈持续性,在肩部活动后或增加负荷后症状会加重。如被动外旋肩关节也可以使疼痛加重。

1.2、肩关节功能障碍

肩袖损伤严重者,主动肩上举、外旋、外展功能均会受限。其中,肩部外展与前举范围均小于45°,但被动活动范围无明显受限。

1.3、肌肉萎缩

常见于患病时间较长者,以冈上肌、冈下肌和三角肌萎缩多见。

1.4、盂肱关节内摩擦音

即盂肱关节在主动运动或被动活动中出现摩擦声,常见于严重的肩袖撕裂者

2、肩袖撕裂的临床表现是什么

本病多见于40岁以上患者,特别是重体力劳动者。伤前肩部无症状,伤后肩部有一时性疼痛,隔日疼痛加剧,持续4～7天。患者不能自动使用患肩,当上臂伸直肩关节内旋、外展时,大结节与肩峰间压痛明显。肩袖完全断裂时,因丧失其对肱骨头的稳定作用,将严重影响肩关节外展功能。肩袖部分撕裂时,患者仍能外展上臂,但有60°～120°疼痛弧。

3、急性肩袖撕裂的症状有哪些

急性损伤者肩顶部突发剧痛,有撕裂或折断感,疼痛维持数目,以后逐渐减轻。急性症状消退后,疼痛扩展至三角肌止点区域,由于将上臂外展过肩会产生疼痛,患者往往将上臀垂于体删。大多数患者表现为隐匿性进行性肩关节疼痛和无力,常放散至三角肌止点区域,夜间疼痛加重。肩关节因疼痛可导致主、被动活动相继受限。

导致肩袖撕裂的主要原因是什么

1、损伤导致肩袖撕裂

如果手臂伸直摔倒或很急的托起重物时,可能导致肩袖撕裂。这种损伤可能伴随着其它肩关节损伤,如肩关节脱位等。

2、退变导致肩袖撕裂

多数撕裂是随着年龄增长产生的肩袖磨损的结果。退变性撕裂最常见于优势侧肩关节。当一侧肩袖撕裂时,另一侧肩袖损伤的可能性会增大。

2.1、反复撞击:如网球、划船、举重等运动可以导致过度应用性损伤,其它一些工作如擦窗、拖地等工作也会导致肩袖和肩峰反复撞击,最终导致肩袖撕裂。

2.2、血供减少:肩袖在接近肱骨止点10-20mm处存在无血管区,年龄增大时,肩袖血供进一步减少,加速了肩袖的退变和撕裂。

2.3、骨赘:年龄增大时,在肩峰的下表面常形成骨赘(骨刺),当上抬肩关节时,骨刺可以磨损肩袖,反复的磨损导致了肩袖撕裂。

2.4、局部解剖结构异常:肱骨大结节过大、肩峰下滑囊增厚纤维化、喙肩韧带肥大、钩状肩峰等将增加肩袖磨损。

肩袖损伤的诊断标准是什么

肩袖损伤患者常有明确的肩部创伤史,结合上述临床症状和体征,可初步考虑肩袖损伤。依靠影像学检查可进一步明确诊断。肩袖损伤病程较长者x线检查大结节顶部可有骨刺形成。

表面皮质不规则,整个大结节有散在囊性区和骨坏死,皮质下骨侵蚀,甚至有解剖颈形成沟状影。小于5mm。肩关节造影有助于诊断。完全性撕裂时,造影显示关节腔与肩峰下滑囊相通。部分撕裂时、关节面滑膜侧的损伤可由造影显示,但不能显示滑囊侧的损伤。肩关节MRI检查,冠状位T2加权像可以理想地显示大多数肩袖的病理状况。

与所有的其他部位的肌腱的情况一样,在正常情况下因上肌、因下肌、小圆肌在所有的脉冲序列上均保持低信号。肩袖撕裂在T2加权图像上表现为信号增高,表示在肌腱内有液体存在。此种信号可横越整个肌腱,提示为肌腱全层断裂,另一方面,在部分断裂中,沿着关节而,滑液囊或二者表而仍可看见连续的肩袖纤维。

肩袖拉伤自己能恢复吗

很多人在自身出现了一些身体损伤都会认为不严重就弃置不管了，这种做法是非常错误的，因为很多伤势比较轻的损伤不注意修养的话会出现伤势加重的情况，肩袖拉伤是一种在生活当中人们经常出现的身体损伤，很多人都想知道这种拉伤是否可以自己恢复。那么，肩袖拉伤自己能恢复吗?

第一，肩袖拉伤自己能恢复吗?肩袖损伤分为肩袖腱炎和肩袖撕裂两种情况。其中，绝大多数肩袖损伤是肩袖腱炎，一般及时进行综合治疗即可恢复，而肩袖撕裂则需要进行手术[1]。肩袖腱炎的治疗，早期主要是减轻疼痛和炎症，随后可以通过物理及药物治疗、康复训练提高一般适应能力和力量负荷练习等方法，促进损伤组织愈合和功能恢复[1]。肩袖损伤的手术的适应症为肩袖部分或全厚撕裂，对保守治疗反应不佳，并且肩袖损伤的症状已经影响到了患者日常功能。术后康复的目标是在预防修复组织再次破裂的基础上，减轻疼痛、增加肩关节活动范围、以及尽早恢复到正常的功能活动。

第二，肩袖由冈上肌、冈下肌、小圆肌、肩胛下肌的肌腱组成，附着于肱骨大结节和肱骨解剖颈的边缘，其内面与关节囊紧密相连，外面为三角肌下滑囊。其环绕肱骨头的上端，可将肱骨头纳入关节盂内，使关节稳定，协助肩关节外展，且有旋转功能。冈上肌附着于肱骨大结节最上部，经常受肩峰喙肩韧带的磨损，从解剖结构和承受的机械应力来看，该部位为肩袖的薄弱点，当肩关节在外展位做急骤的内收活动时，易发生破裂，因肢体的重力和肩袖牵拉使裂口愈拉愈大，而且不易愈合

肩袖拉伤自己能恢复吗?临床应根据肩袖撕裂程度和患者的具体情况采取相应治疗方法。1.非手术综合治疗：适用于Neer I期，特别是伤后少于3个月，肩袖部分撕裂、不愿接受手术治疗的完全撕裂和老年患者，予镇痛、止血、脱水、活血化淤等药物治疗，同时配合局部痛点封闭、理疗，并于患肩外展、前屈、外旋位予石膏或外展架固定3～4周，随后进行肩关节功能锻炼，多可收到良好的疗效。2.手术治疗：若非手术综合治疗4～6周仍不能基本恢复肩关节的外展活动，则需考虑手术治疗。手术治疗适用于完全性肩袖撕裂和非手术治疗不满意的肩袖部分撕裂者。对肩袖完全撕裂者手术方法应选择原肌腱附着区域肌腱-骨重新固定，用不可吸收缝线牢固缝合;对肩袖部分撕裂者，手术宜行断裂部位吻合修复。

肩痛的偏方

肩痛是很多人呢都会有的一种常见现象，但是如果时常会有肩痛的表现的话，那就是一种疾病了。肩痛病是人体骨骼方面的一种较为常见的疾病，通常以总老年的患者居多。患有肩痛的人的常见症状就是肩膀以及肩膀的周围都会疼痛，而且有时候疼痛感还会持续很长的时间，这对我们患者的身体造成了比较坏的影响。所以很多患者朋友都会在第一时间去医院接受医治，但是有很多时候医院的治疗效果并不好，所以他们又会在私下里来寻求一些肩痛的偏方的帮助。

肩痛的偏方一

肩周围痛甚，功能活动尚可

1、取穴：肩髃、曲池、外关、外劳宫、阳陵泉。

2、治法：用火针刺肩髃后再拔火罐，复用毫针刺后穴，阳陵泉穴多针对侧并加直接灸疗，痛点可辅以药针注射，可选用丹参或当归、黄芪等中药注射剂。牵涉背痛者可在背部痛点直接灸，夜间痛甚的可在痛点上施以浅火针治疗。

肩痛的偏方二

肩臂疼痛功能障碍，患肢不能侧平举

1、取穴：阳陵泉、外关、液门透中渚，悬钟、曲池、足三里。

2、治法：推拿患肢后，先针对侧的前四穴，得气后嘱患者活动患肢，再针同侧后面的穴位，起针后用艾条灸疗患处。

肩痛的偏方三

肩臂疼痛，软组织粘连，患肢不能后伸

1、取穴：昆仑透太溪、肩髃、曲池、外关、后溪。

2、治法：推拿患处后，先针昆仑透太溪穴(对侧)，得气后嘱患者向后活动肩臂，然后再针后溪穴留针，留针20分钟取针后，再针对侧后溪穴，得气后再嘱患者向后活动患肢若干分钟。此法可结合火针和艾灸疗法。

肩痛的偏方四

肩臂疼痛不能前上举者

1、取穴：条口透承山、肩髃、曲池、外关、外劳宫。

2、治法：先推拿患部令其柔软发热，然后针肩臂部及肘、腕、手部穴，得气后留针20～30分钟取针(期间间歇运针催气)。取针后针对侧条口透承山穴，在运针柔和催气同时嘱患者活动患肩，要特别注意做原来不能做的动作，留针15分钟，期间再间歇活动。取针时再运针催气，患肩可结合艾条灸。

上面文章仔细介绍的几种肩痛的偏方，它们在肩痛的治疗方面，还是有着不错的效果的。而且上述的肩痛的偏方都是中医针灸方面的偏方，这对于很多患者来说是可以接受的，因为中医的治疗还是让很多人放心的，这也是中医能够治标治本所带来的。但是我们的患者们在进行肩痛的偏方医治之前，首先要对自己的身体情况做个详细地了解才行。

肝损伤的偏方

肝脏是腹腔内最大的实质性器官，担负人体的重要生理功能。肝细胞对缺氧的耐受力较差，故有肝动脉和门静脉提供丰富的血液供应，并有大小胆管与血管伴行输送胆汁。它位于右上腹的深部，有下胸壁和膈肌的保护。

偏方一

治法：益气固脱回阳。

方药：急用独参汤(《景岳全书》人参9g灌服。继用人参养荣汤(《太平惠民和剂局方》加减。人参6g，甘草3g，当归9g，白芍9g，熟地黄9g，肉桂3g，大枣6g，黄芪9g，白术9g，茯苓9g，五味子9g，远志9g，橘皮9g，生姜3g;若出血不止者，可加仙鹤草、藕节、侧柏叶以止血;若自汗肤冷，呼吸微弱者，可加附子、干姜等以温阳;若心悸寐少者，可加龙眼肉、远志、酸枣仁等以养心安神。

偏方二

治法：祛瘀通络。

方药：旋覆花汤(《金匮要略》)加减。旋覆花9g，新蜂9g，葱6g。方中亦可加郁金、桃仁、玄胡、归尾以增强理气活血之力;若瘀血较重者，可用复元活血汤(《医学发明》)加减。柴胡9g，栝楼根9g，当归9g，红花6g，甘草6g，穿山甲3g，大黄6g，桃仁6g以活血通络。

偏方三

治法：疏肝理气。

方药：柴胡疏肝散(《景岳全书》)加减。柴胡9g，枳壳9g，芍药9g，甘草6g，香附9g，川芎9g。胁痛重者，酌加青皮、川楝子、郁金以增强理气止痛的作用;若气郁化火证见胁肋掣痛，心急烦躁，口干口苦，溺黄便秘，舌红苔黄，脉象弦数，可去川芎，加丹皮、山楂、黄连、川楝子、玄胡以清肝理气，活血、止痛;若伤后内有瘀血未尽者，可酌加当归、桃仁、红花以增强活血化瘀之力。

肝损伤的临床表现主要是腹腔内出血和血液、胆汁引起的腹膜刺激征，按损伤类型和严重程度而有所差异。

脑干损伤的偏方

脑干损伤是指中脑，脑桥和延髓的损伤，是一种严重的颅脑损伤，常分为两种：原发性脑干损伤，外界暴力直接作用下造成的脑干损伤;继发性脑干损伤继发于其他严重的脑损伤之后，因脑疝或脑水肿而引起脑干损伤。单纯的脑干损伤并不多见。脑干包括中脑、脑桥和延髓，当外力作用在头部时，不论是直接还是间接暴力都将引起脑组织的冲撞和移动，可能造成脑干损伤。长久以来我们积累了很多改善或者治疗的偏方和饮食方式，有这种病情的患者不妨试一下。

脑干损伤的偏方

偏方1

苦瓜每天100-300克为宜。苦瓜是属于清凉的食物，具有增强人体免疫力，预防上火，软化大便，通肠道等作用。

偏方2

柠檬每天泡水喝300-500毫升为宜。柠檬富含有大量的维生素，具有清热解毒，促进肠道毒素排出，促进肠道营养物质吸收等功效。

偏方3

海带每天100-200克为宜。海带是含有甘露醇的食物，甘露醇具有降低颅内压，可以减轻脑干损伤引起的颅内压增高导致的恶心呕吐等症状。

以上食疗偏方仅仅是对病情的缓解和加速恢复。脑干损伤的病情重，目前的治疗效果尚不满意。对于轻度脑干损伤的病人，可按脑挫裂伤治疗，部分患者可获得良好疗效，而对于重者，其死亡率很高，所以救治工作应仔细认真，要有长期的打算，且护理工作显得尤为重要。同时，密切注意防治各种并发症。

尿道损伤的偏方

尿道损伤是我们人体一种常见的泌尿系统疾病，这种病一般常见于男性之中，而在女性之中，这种疾病是非常少见的。尿道损伤常见的症状是尿道出血，小便时疼痛等等，所以一般的尿道损伤已经严重影响到患者的正常生活了，很多患者都会及时地到医院治疗，到通常还有一些患者还会寻求一些治疗尿道损伤的偏方。

尿道损伤的偏方一

方药组成：土茯苓、白茅根各30克，金银花、淡竹叶各15克。功用：急性期可清热解毒，慢性期以扶正祛邪为主，养肾阴益肾气。

方解：尿道感染属中医“淋症”范畴，本病多因膀胱湿热为主而致膀胱气化失司，尿道不利所致。

用法：水煎，分3次服，1日1剂，同时结合多饮水。一般服用1～2天，尿急、尿频、尿痛症状会立即消失。

土茯苓性平偏凉，能利湿去热，善于搜剔湿热之蕴毒。白茅根性寒昧甘，可清热利尿、导热下行、凉血止血。二味乃方中之主药。配金银花甘寒，能清热解毒、透散表邪。加淡竹叶可泻心火、除烦热、利小便，能导热邪从小便出。淡竹叶配白茅根，还能增强止尿血效果。药理研究证明，这四味药均有抑菌、消炎作用。诸味配合，能起较佳的清利湿热、利尿解毒功效，故对急性尿道感染出现尿急、尿频、尿痛等效果显着。

尿道损伤的偏方二：气血瘀阻型

患者症见小便淋漓不畅，或尿道口有秽浊之物流出，或带下异常，小腹胀痛，舌暗，苔白，脉弦细。这是由于久病入络，或由于湿热之邪阻滞经脉，气血瘀阻所致。治疗宜行气活血，化浊止痛。常用药物为膈下逐瘀汤加减：当归10g 川芎10g 赤芍10g 桃仁10g 枳实10g 元胡10g 五灵脂10g 乌药10g 香附10g 牛膝10g 土茯苓30g 滑石20g 生甘草10g。如尿痛明显者，可加入白花蛇舌草30g，淡竹叶10g。本方当归、川芎、赤芍、桃仁、五灵脂均具有活血化瘀的作用，枳实、元胡、乌药、香附理气行滞，土茯苓、滑石、生甘草解毒利湿。

尿道损伤的偏方三：脾肾亏虚型

患者症见小便淋漓不尽，遇劳即发，或尿道口有白浊之物，女性白带量多，腰膝酸软，大便溏薄，舌质淡，脉软。这是由于久病失治误治，伤及脾肾。治疗宜健脾补肾，利湿化浊。常用方药为四君子汤合六味地黄丸加减：党参10g 黄芪30g 白术10g 茯苓30g 山药30g 山茱萸10g 熟地10g 泽泻10g 丹皮10g 牛膝10g 忍冬藤30g。本方党参、黄芪、白术、茯苓、山药均有健脾利湿的作用;山茱萸、熟地补肾;泽泻、丹皮、牛膝、忍冬藤利湿、活血、解毒。

尿道损伤的偏方四：下焦湿热型

患者症见小便频数短涩，或尿道有黄白色秽浊之物流出，女性有阴部瘙痒、带下量多、小腹疼痛，患者多伴有口苦口粘，脘腹胀满等症状，舌红苔黄腻，脉弦滑。这是由于湿热毒邪侵犯下焦，膀胱气化不利，不能分清泌浊所致。治疗宜清热利湿，解毒化浊。常用方药如下：石菖蒲20g 车前子10g 黄柏10g 白术10g 丹参30g 莲子心10g 败酱草30g 忍冬藤30g 土茯苓30g 生甘草10g。如疼痛明显者，可加入白花蛇舌草30g，马鞭草30g;如分泌物多时，可加入木通10g，泽泻1.0g。本方既有清热除湿的车前子、莲子心，又有解毒化浊的石菖蒲、黄柏、败酱草、忍冬藤、土茯苓、生甘草等。患者需对下焦湿热型引起注意，到正规男科医院才能根治。

上面讲述的几种治疗尿道损伤的偏方在尿道损伤的治疗方面还是有些很好的疗效的，但是这些偏方对于不同的人往往又是有些不一样的效果的，所以我们的患者在使用这些偏方治疗自己尿道损伤的同时，也要坚持医生的常规治疗，这有这样，患者朋友才能保证在最短的时间内治好自己的尿道损伤。

膀胱损伤的偏方

膀胱损伤一般是不会出现的病症，但是有的时候会因为膀胱充盈高出耻骨联合之上才易为外力所伤就会造成这样的病症。这种病症已经影响到患者的正常生活，患有这要病症的人经常会出现膀胱内部有疼痛感，所以在患者配合医院进行治疗的同时，还是会去找一些偏方进行进一步治疗使得更快的好转。

膀胱损伤的偏方一：芦荟,芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。每天100-200克为宜。

膀胱损伤的偏方二：柠檬,柠檬富含有维生素C ，犹如天然的抗生素，具有抗菌消炎的作用，对患者起到预防感染的作用，有利于患者的恢复。每天泡水喝300-400毫升为宜。

膀胱损伤的偏方三：冬瓜,冬瓜是属于膳食纤维的食物，具有促进食欲，促进营养物质的吸收，有利于患者身体的恢复。每天200-300克为宜。每周三次

膀胱损伤的偏方四：方药：七厘散(《良方集腋》)加减，麝香0.1g (冲服)，血竭1g (溶化)，没药10g，乳香10g，红花8g，三七参6g，唬珀3g (冲服)，白茅根30g，桃仁10g。若瘀阻不通，可加冬葵子、生蒲黄以化之;血量较多，加茜草根，侧柏叶;瘀滞化热尿黄赤，滴沥不爽者加山栀、地丁、公英、竹叶、白茅根以清热利尿。

上面介绍了几种治疗膀胱损伤的偏方，引起这种病症一般都是表现在两种方面一种是内在的，还有一种就是由于外界的损伤所造成的。这些治疗膀胱损伤的偏方还是有一定的效果，有的人是靠食疗的偏方还有的人是靠中药的偏方这也是根据不同体质决定的，但是还是不要脱离医药的治疗。

肾损伤的偏方

肾脏对我们人体来说是很重要的器官，由于它所处的位置，一般来说都是不易损伤的，有的时候上受到了直接的打击，枪伤，激烈的撞击才会造成肾损伤的现象，肾损伤的现象一般都是在20至40岁的男性中很常见，一旦出现了这样的现象后果是很严重的，在治疗的时候可以选择一些肾损伤的偏方治疗。

偏方一、辨证选方

1.气滞血瘀

治法：活血化瘀，理气止痛。

方药：活络效灵丹(《医学衷中参西录》)加减。丹参15g，乳香10g，没药10g，元胡30g，杜仲10g，赤芍15g，川断10g，木香10g，甘草5g。若瘀血较重，疼痛较剧者，可选用乳香趁痛散(《杂病流源犀烛》)。

2.络阻血溢

治法：活血止血。

方药：小蓟饮子(《济生方》)加减。小蓟30g，蒲黄109，藕节20g，滑石20g，木通10g，生地15g，当归10g，甘草5g，淡竹叶10g，栀子10g，琥珀5g，白茅根30g，田三七5g。

3.肾虚型

治法：填精补肾。

方药：肾阴虚者用六味地黄丸(《小儿药证直决》)加减。地黄15g，山药15g，山萸肉10g，丹皮10g，泽泻10g，茯苓10g，丹参15g。肾阳虚者用肾气丸(《金匮要略》)加减：熟地15g，山药30g，山萸肉12g，丹皮10g，泽泻10g，茯铃12g，附子10g，桂枝10g，当归

15g。

4.气随血脱，阴阳离绝

治法：益气回阳，救阴固脱。

方药：急用大剂参附汤(《妇人良方》)合生脉散(《备急干金要方》);若脱证不明显，气随血脱初期，面色苍白，脉芤或沉微细，可急用独参汤(《影岳全书》)灌服。

偏方二、专方验方

三七粉：每次服2g，每日2次，冲服。本药活血止血，用于肾挫伤之尿血证(《中医伤科学》第264页)。

偏方三其他疗法：消瘀止痛膏：外敷患处。本方祛瘀消肿止痛，用于治疗肾挫伤，局部有瘀肿疼痛者。

中药 1. 云南白药：每次1g，每日3次，用童便冲服。主治外伤尿血(《实用中医肾病学》第361页)。

2.知柏地黄丸：每次9g，每日2次。本方滋阴降火，用于治疗肾挫伤后期，见有阴虚火旺证候者。

针灸 1. 耳针疗法：取穴肾、腰椎、骶椎、输尿管、皮质下、内分泌、神门。留针30分钟，每

日1次，两侧交替，用于肾挫伤腰痛者。

肾损伤会引起休克，血尿和一些其他的感染，是很严重的现象，大家要重视起来，特别是男性朋友有时候会很容易出现肾损伤，在治疗肾损伤的时候大家可以去选择一些中医上的治疗方法，特别是肾损伤的偏方治疗，效果会很好。

腓肠肌损伤的偏方

下肢爆发式用力蹬跳以及准备活动不充分或长时期紧张训练致使脏肠肌过度疲劳致伤。常见于跳跃项目。主要症状为：伤后疼痛明显，提踵痛，疼痛的部位常在小腿中段肌腹与肌腱交接处附近，部分发生在肌腹处疼痛。原因：腓肠肌是小腿后方的主要肌肉，如果运动前热身不足，令小腿肌肉欠缺柔软度，未能满足运动时的伸展动作，当急跑或急跳时，例如玩羽毛球起跳刹波的动作，便有可能拉伤肌肉。我们总结了一下偏方或者饮食方式，患者可以依据自身条件来尝试，从而减少病情的发生。

偏方1

应用中药,大黄具有清热解毒,泻火止血活血;栀子具有清热解毒,凉血消肿止痛。二者同用增强清热解毒,泻火止痛疗效。黄柏也增强大黄、栀子清热解毒,泻火疗效。姜黄活血行气止痛,全方具有清热解毒,止血活血,通络止痛作用，加用白酒、TDp照灯的照射可以促使腰部、

腓肠肌处血液循环,加强血液渗入皮肤内，故收到较好的效果。

偏方2

鲫鱼汤每天200-300克鲫鱼炖汤喝。鲫鱼汤含有大量钙离子、骨胶原、骨粘蛋白等营养物质，有利于骨折的愈合恢复。

偏方3

番茄每天200-300克为宜，清炒的吃。番茄富含维生素C、维生素A、以及B族维生素，还有其他微量元素，对身体提供营养物质，易于肠道的吸收，提高免疫力，利于骨折的恢复。

多数情况为部份撕裂，因此只要休息及冰敷包扎，便会逐渐痊愈。严重的可能需要手术缝补。加强身体的功能锻炼，如徒手锻炼和负重锻炼等，可提高关节的稳定性能。

饮食上少食油腻，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗粮，注意身体的稳定性的调养，合理的按时睡眠。

肺损伤的偏方

肺损伤属于胸外科疾病，肺脏对穿透性损伤(除高速投射物外)相对容易耐受，肺实质有很好的修复能力，除非肺门结构受损，一般肺组织的漏气和出血很快会停止，周围部分的实质损伤很少需要切除;另一方面，钝性肺损伤虽然造成较小程度的局部损伤，但由于多发性损伤的总面积加大和继发反应性改变，它能导致较严重、甚至危及生命的并发症。针对肺损伤，我们总结了一下偏方或者饮食方式，患者可以依据自身条件来尝试，从而减少病情的发生。

偏方1

芦荟每天100-200克为宜。芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露等具有促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。

偏方2

鲫鱼汤每天200-300克炖汤喝。鲫鱼汤富含优质蛋白质营养物质，可以起到增强人体模特免疫力，促进患者恢复的作用。

偏方3

西红柿每天200-300清炒的吃。西红柿是富含维生素和多种矿物质元素的食物，促进肠道对营养物质的吸收，增强人体免疫力的作用。

肺损伤没有较好的预防方法，最主要的是预防低氧血症，提高血的氧和度。生活中注意饮食，切勿过度吸烟。患者日常生活中按照以上食物疗法坚持，可以大大降低发生的概率。

跟腱损伤的偏方

跟腱损伤其实是会长期影响到我们行走的一个损伤问题，尤其是不及时治疗的话吗，将会变成一种慢性的疼痛，长期伴随着你，而跟腱损伤一般是分为开放性损伤和闭合性损伤，一般在生活中主要是开放性损伤，因为处理伤口不及时，引起跟腱感染造成的，下面就一起了解一下跟腱损伤的偏方。

疗方一、足跟痛消除法：双手扣脑后站立，然后蹲下，立刻再起来，如此为1次。每天做200次，分2回进行，3个月可见跟腱炎症状减轻。

疗方二、药浸法治足跟痛：取苏木、白附子、麻黄、当归、川芎各30克，水煎浸洗脚部，同时用手搓揉足跟，以利药液浸入肌肤。每次15分钟，每日2次。

疗方三、尿渍法治足跟痛：取较大的花岗石，煅烧后置于地，以童尿渍于上并立即将足跟部置于石上，任水汽蒸腾，切勿烫伤脚。无花岗石可用铁块代之。临床常用芒硝饱和液与白酒调匀，取代童尿，亦效。

跟腱损伤要是不及时的治疗，那么就会直接的影响到行走，生活还有工作，所以说不管是面对开放性的损伤还是闭合性的损伤，我们都应该积极的介绍治疗，要不然就很容易让情况变得更加的严重，甚至会带来长久性的伤害。

肾脏损伤的偏方

肾脏损伤很多人应该都有过这样的现象吧，肾脏损伤一般都是因为刺伤，火器伤，还有就是直接的或是间接的暴力引起的，肾脏损伤会出现血尿的症状，受伤的腰部或是腹部还会有肿块，严重的现象会引起休克的现象，一定要能够及时的去治疗的，现在很多肾脏损伤的偏方治疗效果也很好。