牙龈里进东西怎么办
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！养生已经成为很多中老年人关注的话题，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“牙龈里进东西怎么办”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
口腔健康一直是我们平时最为关心的问题，现在很多人平时忙于工作，口腔的健康是很容易被忽视的，想要防止牙齿健康出现异常，在平时我们是需要保护好自己的牙龈不受损伤，我们在吃东西的时候，经常会出现这种情况，牙龈里面会进很多的东西，如果牙龈里面不小心进了东西怎么办?
牙龈里进东西怎么办?
牙龈里塞进东西是由于牙缝变大变稀的缘故引起的，可以用牙线剔除，或者通过刷牙也可以清除。不过如果一直刺激牙龈也会引起牙龈的肿痛，最好是去口腔科检查一下，使用专用的器械检查。
如何保证口腔健康?
1、每半年洗一次牙
这里所说的洗牙，其实也是指男性朋友至少每半年就要做一次口腔检查，及时发现牙齿的问题，及早做好防治措施。很多人认为洗牙越多对牙齿越好，其实不然，我们只需要每半年清洁一次即可。
因为洗牙会导致牙齿松动，因为原本堵在牙缝中的结石被清洗掉了，牙齿会感觉到酸痛。这一现象对于我们来说并非是好事，所以洗牙不必太频繁，半年即可。
但是，洗牙也不可间隔时间过长。如果长期不能给牙齿做彻底的清洁，牙缝中的“垃圾”就会侵害我们的健康。
对于爱抽烟的男性朋友而言，每半年洗一次牙是很有必要的，这样不仅可以有效预防牙齿疾病，还能预防牙缝中的尼古丁对身体进行蚕食性的迫害。
2、早晚各刷一次牙
刷牙是我们每天都在做的事情，但是每天2次刷牙您做到了吗?早上刷牙洗脸出门，已经成了大多数人的习惯，但是晚上刷牙洗脸睡觉总是不能形成习惯。晚上刷牙的重要性大家都是知道的，但是还是有很多人做不到睡前刷牙，那么您知道晚上不刷牙的危害性吗?
如果晚间不刷牙，就相当于您含着几千万的细菌一同入眠，这些细菌有超过5小时的时间对您的身体进行侵害。
此外，小编还要和大家强调的，刷牙不是应付差事，而是实实在在为了我们的身体健康，所以千万不可马虎大意，每次刷牙至少要3分钟。相关数据表明，一般的牙膏在3分钟之后才能杀死口腔中的细菌。
3、饭前饭后都要漱口
饭前饭后漱口也是非常必要的，因为我们在非饮食时间会处于说话阶段，这期间空气中的“毒素”也会进入口腔，吃饭的时候最好漱口。吃完之后为了避免食物残渣滞留在牙缝中，我们也要做到及时漱口。
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我们知道，游泳时不能让水进入耳朵，否则会很难受，甚至引起短暂的听力障碍，更不能让小虫子进了耳朵，会比进水还难受，因为虫子是活的，不知道会跑到哪里去，但是小飞虫进耳朵里怎么办呢？这时候最好用手电筒去照一照，用光把飞虫吸引出来；或者向耳朵里滴一滴油等，这些方法都是可以的。
小虫入耳急救方法
1、用手电筒照一照
如果是小虫飞入耳道，那么应该马上到暗处，用手电筒或擦亮火柴等来照有虫子的耳道，那么虫子见光后就会飞出来。
2、向耳内吹一口烟气
也可以使用烟熏方法驱赶小虫，向耳朵眼内吹一口香烟的烟气，将小虫呛出来;
3、耳内滴油
可以用是食油或甘油等滴几滴到耳内，过2-3分钟后，把头歪向患侧，那么小虫就会随着油淌出来。或者取生姜适量，捣烂取汁滴进耳内，或取食醋适量滴入耳内，随后虫子就会出来。
3、橄榄油
可以顺耳中滴入1滴橄榄油将小虫杀死，然后将耳倾斜一边，让杀死的小虫跌出来。
4、葱汁
取葱汁适量加麻油来进行灌耳，虫子就会随之出来，但是虫子出来后，应用清洁的水冲洗耳道。但是如果效果不是很明显，那么应该及时去医院在由专业医生将其取出。
都说世事难料，日常生活中难免会发生这样那样的意外，但是也不是说所有的事情都是不可避免的，多数还是可以预防发生的，因此，人们在日常生活中要提高防范意识，避免因自己的疏忽而引发意外的发生。
生活中如何预防异物入耳：
1、当小虫飞入耳道的时候，正常都会引起嗡嗡作响声，这时应该用双手捂住耳朵，张口，以防止鼓膜震伤。
2、通常来说耳垢能保持耳道适度的温度，并且还可以防止灰尘、小虫等自己接触鼓膜，因此，平常最好不要随便抠耳垢。
人们常说在吃饭的时候不要说话，这是因为人在吃饭的时候会容易把吃食呛到鼻子里，这样的话是比较危险的，因此，一定要在吃饭的时候细嚼慢咽，可有的人不注意在吃东西的时候还会把吃的东西呛到鼻子里，可以用一些方法来缓解，妙招鼻子里呛进米粒怎么办？接下来我们来看看吧。
一.呛到鼻子里
如果说吃饭的时候，是饭粒被呛到鼻腔里面，那么比呛到气管里面要容易排出来多些，直接就可以使用揪鼻涕的方法揪出来的。如果说没有弄出来，被掉到气管里面了，可以把鼻子捏住，往上吸气就可以出来了。
二.呛到气管里
由于生理结构的原因，呼吸道和消化道在咽喉部有些交集，这也是为什么吃饭的时候，容易被呛到的因素。如果说是吃饭的时候，饭粒被呛到气管里面了，那么这个时候可以咳嗽一下，通常是不会被咳出来的，也有些时候是可以顺利咳出来的。要是没有咳出来，那么饭粒通过咳嗽会被排到鼻腔里，或者咽部，这个时候可打个喷嚏或者揪鼻涕那样揪出来的。
三.饮食注意
平时吃饭的时候，不要讲话，也不要哈哈大笑，这样对身体是不好的，尤其是小孩子在吃饭的时候，家长们一定要仔细监督着，因为小孩子被呛到是一件非常危险的事情，而现实生活中也有一些小孩子被呛到的事故，这些都是教训。如果被呛到的不是米粒，那危险就更大了。
四.怎么洗鼻子
1..盐的选择
洗鼻必须选用食用高级非碘盐或生理盐水。一般现在用的食盐都是含碘盐，使用在鼻腔上是不合适的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔内部，碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，在医学上鼻腔内给药的效果相当于肌肉注射，因为鼻腔内毛细血管非常丰富，稍有不当容易对人体造成损害
2.盐水的配制方法：
生理盐水的调配法为250ml的温开水中添加2.25克的食用高级非碘盐，以此类推就是500ml水加入4.5g洗鼻盐或者是无碘盐，配置出来的就是0.9%浓度的生理盐水，人体使用最舒适。注意配置盐水要用温水不要用凉水，凉水会对鼻黏膜造成强烈的刺激，鼻腔会有刺痛感。
人们在平时的生活中经常会由于各种不小心导致手上扎刺，比如木质的东西上面有木刺，就有可能会扎到手里，还有家里面养仙人掌的家庭，人们不小心触碰到仙人掌就有可能会导致仙人掌的刺扎进皮肤里，皮肤里面扎刺应该要尽快取出，同时进行消毒。那么刺进肉里取不出来怎么办呢？
尽快将木刺取出。用手指紧紧的抓住木刺，慢慢的取出，即使痛也要取。
如果伤口过深，可以借用镊子或者针挑出。镊子或者针都可以用酒精消毒后轻轻地摊开伤口，取出完整的木刺。
挤出伤口处的淤血，伤口处的淤血有可能有毒，所以要将淤血挤出。
用清水冲洗。用流动的清水对伤口及伤口周边进行认真的冲洗，冲掉残留的淤血。
再用酒精或碘酒擦洗进行消毒。进行以上的冲洗后，用酒精或者碘酒对伤口擦洗。
如果伤口红肿，可以用冰块或者冰水进行降温消肿。
刺入过深的木刺即使取出了，也要到医院注射破伤风抗毒素，以防万一。
如果刺很小的话，及时的取出时不会引起很严重的化脓感染的，但是如果比较深取出不及时的话是可能的感染的。建议及时取出小，这样就可以预防感染的，不至于导致伤口过大的，放心。
刺扎进肉里，可以用针把刺拨出来，但是需要用碘酒先擦拭消毒针尖，拨完后也要用碘酒擦拭皮肤，如果扎刺周围的皮肤没有红肿，不用吃药。
这种情况下一定要赶快去医院，让医生进行局部的处理的把刺拔出来，否则容易造成感染或者肉芽肿的情况，感染了就非常不好处理的，不要延误了，抓紧时间去处理。
耳朵里面进东西，这是人们经常遇到的现象，比如下水游泳的时候耳朵会进水，还有耳朵里面会进入一些细小的粉尘，除此之外，有时候一些小虫子会爬进耳朵，耳朵进入东西的时候，里面会发出异常的响声，严重的会导致出现耳鸣症状，那么有哪些方法可以把耳朵里面的异物弄出来呢？
耳朵里掉进东西怎么办？
●昆虫-各种昆虫都可能会进入外耳道。蟑螂是最常见的，它们喜欢温暖，黑暗的环境。活昆虫在耳道中爬来爬去的感觉那只能用”挠心、坐卧不安“来形容了吧。昆虫损坏鼓膜和中耳的报道并不多见，也不会进到脑子里的，因为耳朵和脑子之间有骨头隔着呢。在取出昆虫之前，应使用矿物油、乙醇等限制昆虫的活动，有利于异物的取出。有些非常小的虫子，如蚂蚁、小蚊子等，应先将虫子杀死，尽早在耳内镜下取出，避免在操作过程中损伤耳道组织。
●穿透异物-可能穿透鼓膜并对中耳结构造成损害的异物需要立即引起注意。棉签，铅笔尖，树枝和发夹最常见。这些异物经常引起疼痛、眩晕、耳朵流脓，甚至听力下降、面瘫。
对于其他外耳道异物（例如圆珠，纸或泡沫橡胶），只要患者无症状，在有合适条件的情况下尽早取出就好了。
根据不同的异物取出需要用到不同的工具：
还有一种异物处理起来非常棘手，就是电焊火花溅入耳道时带入的金属颗粒，它会停留在耳道内的任何部位，如耳道皮肤、鼓膜的表面。有时候颗粒会穿破鼓膜，进入中耳。因为溅入耳道时有冲击力，而且金属颗粒温度较高，会损伤、灼伤组织。遇到这种情况，要尽可能取岀异物，预防感染。
最后，希望每个人都保护好自己和身边人的耳朵，尽量避免异物进入耳道。
由于地理和气候的因素，四川和湖南等地区的人民都养成了不辣不欢的习惯，其菜式也以麻辣而出名。尤其是火锅，不仅受到了本地人民的喜爱，甚至流传出了国内，很多外国人民也非常喜爱食用中国的火锅。但是在吃火锅时也要注意与锅底保持一个安全距离，避免辣油进入眼睛。那么如果辣油不小心进入了眼睛，应该怎么办呢?
辣椒油溅到眼睛怎么办
1、当辣椒油溅到眼睛，先不用过于紧张，这种情况只是对眼睛黏膜的刺激，第一时间，要用清水冲洗眼睛，让眼睛的不适感消退。
2、如果清洗后还是觉得眼睛略有不适，用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿。
3、也可以用左氧氟沙星滴眼液滴眼，这个是修复角膜的，用了眼睛会比较舒服。
4、以上方法都无效，还是觉得眼睛还是火辣的痛，看东西会模糊，那么，必须及时去医院，不然会造成眼帘炎、角膜炎甚至失明等。
衣服上辣椒油怎么洗
1、第一步，必须及时清洗，越快越好，因为辣椒油会蔓延到更多体积，时间愈长愈难处理。
2、用热水浸泡衣服，然后使用强力去污的洗洁精搓洗衣服，因为洗洁精对于去油渍有一定的作用，但注意，浸泡时间静置一般为2小时，一般都可以漂洗干净。但若辣椒油渍太顽固的话，2小时候未完全去除，可以浸泡过夜，对于衣服是无影响的，可能放心。
3、在衣服粘上油渍后，尽量趁油渍未干时将其脱下来，涂上一点牙膏在油渍处，轻轻的搓几次，如果及时处理，油渍就会消除。
4、可以直接选择专业的去除辣椒油的洗涤用品。拿衣服到干洗店，洗衣店里有专用的洗涤用品，能比较有针对性且有效去除衣服辣椒油。
喉咙进异物这种情况我们应该要根据异物的种类是选择治疗的方法，很正常异物就是鱼骨头，大家在吃鱼的时候很容易出现卡喉咙的情况，这时候，我们可以通过镊子夹出来，也可以通过喝白醋的方法进行软化骨头的做法。现在就让我们一起来看看有哪些做法是可以处理喉咙进异物的。
一、用镊子夹：当感觉到自己的喉咙里面有异物时，就应该停止进食和喝水，尽量减少我们的吞咽动作，再用自己的手指刺激自己的喉咙，这样可以诱发呕吐，从而起到排除异物的作用，如果这样还是没有什么效果，那么就可以使用镊子来将喉咙里面的异物给夹出来。
二、喝陈醋：喝陈醋也是可以排除掉的，特别是我们在吃鱼的时候被鱼刺卡住了喉咙，因为鱼刺比较的小，所以所以它会卡在我们的喉咙里面。我们可以喝一点陈醋，这样可以将喉咙里面的鱼刺给软化掉，再吃一些馒头或者其它的东西，这样就可以将鱼刺给带下来。
三、手术：如果异物比较难取出来，就可以通过手术来将异物取出，这种方法比较的方便，适合喉咙里面比较大的异物，在手术后一定要注意一下自己的饮食，吃一些流质的食物，或者一些比较容易咀嚼的食物，这样也有利于喉咙的恢复，禁止吃一些刺激性的食物。
以上这些就是喉咙处总感觉有异物怎么办的回答，这些都是需要我们了解的，当喉咙有异物的时候大家不必太过于着急，也不可以强行吞咽，因为我们的喉咙都比较的脆弱，如果强行进行吞咽，就很容易导致喉咙受到划伤，这样也会造成喉咙局部的感染。
在生活当中虽然我们接触到油漆的机会比较少，但是当我们在装修房子或者在工作当中有机会接触油漆的时候，都要格外的注意，一旦出现了油漆进入到眼睛的情况就要及时的清洗眼睛，并且无论症状的严重程度都要到医院检查检查，在医生的指导下在进行有效的处理和治疗。
油漆进眼睛怎么办
1. 这种情况需要及时进行处理。先使用大量的清水进行局部的清洗，及时到眼科进行下一步的处理。
2. 首先可以对眼睛结膜或角膜形成化学伤，同时由于油漆变硬后可以对角膜形成物理损伤。可以出现眼睛的红肿、卡痛、畏光流泪等不适。不要着急，不要揉眼睛。首先可以把脸放进清水里反复眨眼，然后及时去眼科请医生帮助冲洗，如果有剩余的可以清除，结膜囊涂以四环素眼膏宝盖伤眼定期复查。一般3天左右可以痊愈的。
3. 尽量闭眼睛休息，每隔3-4小时滴泰利必妥眼液和贝复舒眼液(对于角膜上皮剥脱的，这两种眼药水特别重要)。如48小时后仍有严重刺激症状，需要就诊。
眼睛的日常护理
一、内在保养
(1)睡眠充足，切忌熬夜。
(2)平时多喝水，睡前避免大量饮水。
(3)保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。
(4)避免阳光直接照射。
(5)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。
二、外在保养
(一)卸妆清洁：
因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品，如：玫莉兰优纯靓丽卸妆油、NUMAX深层洁容油等。
(二)选用合适的眼部保养品：
目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。
(三)按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。
具体方法：
每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。)下眼睑也同样，只是指压时穴位(依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。
(四)眼膜护理：
每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀)。
三、特别护理方法
(一)眼睛酸涩疲劳：
可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20—30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。
(二)黑眼圈：
可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。
(三)眼袋或生理性浮肿：
新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15—20分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。
饮食养生
运动养生
