脱肛是常见病,但是很多人提起脱肛往往会不好意思,有些人容易将脱肛和痔疮混淆起来,其实脱肛和痔疮是有区别的,脱肛是一种比较严重的疾病,脱肛不及时治疗是会引发很严重的并发症,而且还会给我们的日常生活以及工作造成很大的影响,脱肛积极治疗是非常重要的,为什么会脱肛呢?
为什么会脱肛?
发病原因尚未完全清楚,下列各因素与发病有关。
1、解剖因素
骶尾部提升儿童,直肠是垂直的,腹内压,直肠脱垂是缺乏支持。直肠前陷凹腹膜反折低,腹腔内的压力和直肠前壁肠袢压迫到直肠脱垂壶腹引起。老年人肌肉放松,分娩或分娩会阴部撕裂也可引起直肠脱垂的发生。
2、腹内压增高
长期便秘、腹泻、慢性咳嗽和排尿困难等引起腹内压增高,可导致直肠脱垂。近年来国外研究发现,直肠脱垂常伴有精神或神经系统疾患,两者间的关系目前尚不清楚,有人认为神经系统病变时,控制及调节排便的功能发生障碍,直肠慢性扩张,对粪便刺激的敏感性减弱,从而产生便秘和控制排便能力下降。排便时异常用力,使肛提肌及盆底组织功能减弱,也是直肠脱垂的常见原因。
3、全身因素
营养不良小儿,坐骨直肠窝内脂肪消失,使直肠失去周围支持固定作用,括约肌群收缩力也减弱,直肠容易自肛门口脱出。
4、局部组织解剖因素
①骶骨弯曲未形成,婴幼儿骶骨弯曲未形成骨盆向前倾斜不够,在一个垂直的位置在一条直线的直肠,肛管,腹腔内的压力增加,直肠没有骶骨的支持,压力直接对肛管,容易滑下来。
②周围肌肉支持力弱,肛提肌和骨盆底部肌肉的支持力较弱。
③黏膜松弛,直肠黏膜附着在肌层上较松弛,黏膜易自肌层滑脱。
5、促成因素
任何情况使腹内压长期增高或突然增高,均可促成直肠脱垂。如经常便秘、腹泻、百日咳、包茎及膀胱结石、长期慢性咳嗽等疾患,常是脱肛的诱因。有些疾病如腰骶部脊髓脊膜膨出或损伤包括意外和手术损伤造成括约肌及直肠周围肌肉功能或神经功能障碍者,直肠失去支持,腹压增高即可发生直肠脱垂。
6、其他
手术创伤,引起腰骶神经麻痹,引起肛门括约肌松弛,引起直肠黏膜脱垂。
婴儿尿床是比较常见的,有的小孩也会出现尿床的情况,甚至有的成年人也会出现尿床的情况,尿床不但影响身体健康,还会使人感到尴尬,引起尿床的原因通常是因为遗尿症导致的,建议先去检查看看,确诊后对症治疗,很多人还不了解人为什么会尿床,人为什么会尿床?接下来我们来看看吧?
一.人为什么会尿床?
通常遗尿症出现尿床情况,原发性遗尿的主要病因可有下列几种:
①大脑皮层发育延迟:不能抑制脊髓排尿中枢,在睡眠后逼尿肌出现无抑制性收缩,将尿液排出;
②睡眠过深:未能在入睡后膀胱膨胀时立即醒来;
③心理因素:如患儿心理上认为得不到父母的喜爱,失去照顾,患儿脾气常较古怪、怕羞、孤独、胆小、不合群;
④遗传因素:患儿的父母或兄弟姐妹中有较高的遗尿症发病率。
二.遗尿症日常护理
1.养成良好的作息制度和卫生习惯,避免过劳,掌握尿床时间和规律,夜间用闹钟唤醒患儿起床排尿1~2次。
2.白天睡1~2小时,白天避免过度兴奋或剧烈运动,以防夜间睡眠过深。
3.耐心地对患儿进行教育,解释,以消除精神紧张,以免引起情绪不安。
4.晚饭后避免饮水,睡觉前排空膀胱内的尿液,可减少尿床的次数。
三.典型症状
夜间尿床,日间伴有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。
四.常见症状
小儿在熟睡时不自主地排尿。除夜间尿床外,日间常有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。
五.遗尿症饮食调理
晚饭不吃流质饮食,尽量吃米饭,少喝水,少喝汤。
女人为什么会得乳腺增生
1、有些器官发育不健全或病变,可造成内分泌紊乱失调,引起乳腺发病如卵-巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
2、情绪等精神因素的影响。现在的女人在婚姻、家庭、工作中承受着巨大的精神压力,长期情绪不稳定、精神忧郁,会导致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱。
3、乳腺正常生理过程受到人为抑制因素影响。女人高龄未婚、不生育、夫妻生活失调、人工流产、离婚及独居、抑制哺乳等原因,造成乳腺不能有正常的周期性的生理活动。
4、饮食及生活习惯的影响。高脂肪的饮食可以改变内分泌环境,加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激。饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。还有,现在人们的饮食好了,有高血压、高血糖病的人也很多,这也容易使女人出现内分泌失调,雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱。
5、长期服用含雌激素的保健品、避免怀孕的药。人体长期过量摄入雌激素,将导致内分泌平衡失调,现在人工饲养的水产及家禽使用的饲料多含有激素成分,长期食用,对乳腺有害。
女人得乳腺增生吃什么食物好
1、食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
2、大豆
增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。
3、谷类
谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素,可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症,玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。
4、鱼类及海产品
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。
5、海带
海带是一种大型食用藻类,对于女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险。
6、牛奶及乳制品
牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健。
女人得乳腺增生的危害
1、疼痛
对于乳腺增生的患者来说,常常引起的危害便是月经前后都会疼痛,大多数时候这种疼痛是持续性的,而且这种疼痛还可能会向上肢和腋部等蔓延。很多患者能够感觉到自己的乳房里有肿块,但是在临床的检查中却只能触及到比较厚的乳腺腺体。对于处于青春期因为哺乳所引起的乳腺小叶增生患者,有些能够在两年以内自愈,而更多的则需要通过治疗。
2、癌变
如果女性有乳腺增生的话,一定需要观察的是有无癌变的可能。虽然乳腺增生癌变的可能性比较小,而且乳腺增生一般也不会发生癌变。但是,医学上还是证明乳腺增生跟癌变存在着一定的联系。因此,乳腺增生的朋友们必须尽快的得到治疗,否则一旦出现癌变,后果便不堪设想。
相信大家都经历过害怕和恐惧这种情况吧,那种感受真的是令人难以忘记。而害怕和恐惧是一种人的情绪表达,在大多数的时候害怕和恐惧似乎只是两个不起眼的名词,但是对于有些人来说就会思考为什么人体会产生害怕和恐惧这种情绪呢?今天就让大家一起来了解一下害怕和恐惧吧。
清楚恐惧的来源
恐惧来源于对于未来的不确定及未知,害怕的时候要去了解自己恐惧的源头,因何会害怕,知己知彼才能让自己在与之对抗的过程中战胜它,同时熟悉和了解的过程中,你对恐惧的了解也会让自己更多的不确定情绪、更多的焦虑情绪得到疏解,这样恐惧的情绪才会降低。
不要与恐惧作伴
我们会害怕,往往都是害怕一个东西或者一件事情,所以如果自己总是害怕某物,已对它有了足够的了解还是战胜不了,那么可以远离这个恐惧源,或者找一个能够帮助自己的人,恰好这个人还不惧怕它,让对方分给你他的勇气,帮助你战胜它。
有信仰的活着
从心理学的角度来说,信仰不全是和宗教有关,信仰可以是我们心理补偿的一种形式,它可以帮助我们去调节我们的失衡感、恐惧感。它可以是一种宗教,它可以是一个信条,它可以是一句话,都有可能帮助我们走出恐惧。
一、接纳自我 树立自信
很多社交恐惧症患者,就是因为悦纳不了自己、对自己不自信造成的,所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心。
二、不要过于追求完美
过于追求完美,对自己要求过高,就容易患得患失,太在意别人对自己的看法,一心想要得到别人的承认,从而迷失自己。接受自己的现况,不要去管别人怎么看,你越害怕出错,就越会感到手足无措。没有人是十全十美的,所以不要过高的要求自己,要正确的认识自己,不管是优点还是缺点。
三、别在意自己的形象
紧张总是伴随着一系列的身体上的不适,根据强化理论,如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应,就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应,形象时,由于紧张得不到注意和强化,紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
四、勇敢地去面对
有紧张现象的人,在社交场合下,往往会表现出逃避心理,害怕自己会出丑而不去面对。其实,逃避并不能消除紧张,相反,它会使你感到自己的懦弱,使你责备自己,以致下次会更加紧张。而且,我们也不可能逃避一辈子的,我们生活在这个社会上,是必须与人交往的,早晚有一天,我们都必须去面对。
1、克服害怕心理:
对人恐惧症主要是由一种“怕”心理引起,如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。这种病症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的,因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中,逐步培养对外界的适应能力,有意识地多接触周围的人和事。
2、去掉自卑,增强自信:
从心理上去掉自卑感。若带着消极的心理,常常会使自己不愿多说话。另外要增强自信,从心理学角度来说,自信就是自我接纳的程度。一个能完全接纳自己的人是非常自信的,反之则自卑。
3、举止应尽量随和:
不要过分注意自己的举止。正常的社交活动,并不带有什么神秘的色彩,只不过是社会间人与人的交往与应酬。因此过分注意自己社交中的言谈举止是多余的,随和、大方、自然、平时怎么说、怎么做,社交中也如此,时间长了,社交就习惯了。
大家都知道,随着人的年龄增大,身体就会慢慢的衰老,身体的衰老表现在很多方面,最大的变化就是身体很多机能在下降,这是一个正常的生理现象,也是任何一个人都没有办法阻抗的,但很多人对人体衰老的过程并不了解,所以下面告诉大家人体为什么会衰老。
人为什么会变老?
衰老是一种自然的过程,生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。该学说在论证生物体衰老的分子机制时指出:生物体是一个不稳定的化学体系,属于耗散结构。体系中各种生物分子具有大量的活泼基团,它们必然相互作用发生化学反应使生物分子缓慢交联以趋向化学活性的稳定。
随着时间的推移,交联程度不断增加,生物分子的活泼基团不断消耗减少,原有的分子结构逐渐改变,这些变化的积累会使生物组织逐渐出现衰老现象。生物分子或基因的这些变化一方面会表现出不同活性甚至作用彻底改变的基因产物,另一方面还会干扰RNA聚合酶的识别结合,从而影响转录活性,表现出基因的转录活性有次序地逐渐丧失,促使细胞、组织发生进行性和规律性的表型变化乃至衰老死亡。
从生物学上讲,衰老是生物随着时间的推移,自发的必然过程,它是复杂的自然现象,表现为结构和机能衰退,适应性和抵抗力减退。在生理学上,把衰老看作是从受精卵开始一直进行到老年的个体发育史。从病理学上,衰老是应激和劳损,损伤和感染,免疫反应衰退,营养不足,代谢障碍以及疏忽和滥用积累的结果。
许多科学家认为,人类由于受到各种射线的照射、服用化学药剂,以及食物中含铁量过多等因素,体内会积累有害的自由基。这种自由基是导致人体衰老的罪魁祸首。有些科学家认为,细胞老化是由于细胞中产生了一些导致老化的物质。美国洛克菲勒大学的细胞生物学家尤金尼亚从人体结缔组织细胞中,分离出一种特殊的蛋白质,这种蛋白质只是在老化的、停止分裂的细胞中才有,而年轻的细胞中是不存在的。她认为,这种蛋白质就是细胞老化的产物。也许正是这些老化的物质最终“杀”死了细胞。如能找到清除老化物质的方法,人类就能大大推迟衰老的进程。
人在这个世界上活着,没有一个生命是永恒存在的,所有的生命最都将走向死亡,这是自然界演变的一种必然的规律。但是对于死亡,大多数人都是恐惧的,害怕自己突然死去,这是一种很普遍的现象。死亡是人类必然经历的一种过程,那么为什么还是会基本上每个人都害怕死亡呢?
关于人害怕死亡有几种说法:
一种说法是大自然创造人类之始就赋予了人类这个本性,贪生怕死是为继人类这个物种存在的动力,人类若没有了这种贪生怕死先天本性,那么,人类这个物种早已不存在了。为什么会不存在呢?很多原因,如若不怕死,则必然被比人类强大的掠食动物所消灭,若不贪生怕死,人们在面对生活上的各种艰难痛苦的的时候都会选择死亡。
第二种说法是,归根结底还是跟文化有关,参考下印度与尼泊尔人的生死观,尼泊尔火化场上,那些死者的亲人在死者火化前绝不会痛哭流涕,表情十分平静,因为他们相信,死与生是平等的,死亡只是灵魂通往另一个世界的入口,连孩子们都会毫无畏惧的在火化台甚至死者身边玩耍嬉戏,从不担心会沾染到不祥,同样的情景在印度的恒河边也能看到,而这些在中国几乎是不可想像的。印度与尼泊尔都有许多自我折磨的苦行者,而中国人则认为“身体发肤,受之父母,不可毁伤“,文化不同,生死观自然不同。因此认为并不是所有人类想到死亡都会伤心害怕,会伤心害怕的,必然是“准备工作“没做好。
第三种说法,因为对未知事物的恐惧,人会不安,死亡也许没有我们想象的可怕,我们害怕的是对未来的不确定性,因为太多的死亡证明了别离的苦寂,死亡会夺取一切看似鲜活的,热烈的,富有活力的生命, 还让追寻的所有事物都失去了意义,它让生命变得毫无价值,它会夺去人的信仰,而人必须依赖信仰才感到踏实,有意义。
1、人们害怕未知事物
从人类的进化来说,对于未知的事物保持恐惧,这并不是一个缺点,而是一种保护自己的手段。人死了,感知觉活动自然也就停止了,因此没有人知道死亡以后是怎么样的。对死亡的未知,也是人们会对死亡产生恐惧的原因之一。对老年人来说,死亡比年轻人要近的多,因此对于一无所知的“另一个世界”的恐惧,自然也比年轻人要多一些。
2、死亡会让自己离开家人
死亡意味着和伴侣、子女的诀别,如果家庭关系和睦,对彼此都念念不舍的,自然也会害怕死亡将他们分隔。所以对于老年人来说,死亡带来的孤寂感,也是让人恐惧死亡的原因。有些老人对死亡的害怕,源于死亡会让自己立即开家人朋友,由于对子女家人的牵挂太深,也让老年人害怕死亡。
3、人的求生本能让人害怕死亡
人生存的意义就是为了延续,为了延续生命,因此人有了许多求生的手段,比如食物链、交配等等都是人求生本能的表现。这种求生本能让人对疾病、疼痛、死亡产生了抗拒心理,就像人落水窒息产生的挣扎一样,死亡对生命来说是最大的威胁,因此人本身的求生本能使人恐惧死亡。
4、人的不甘愿让人害怕死亡
正如一句流传的笑话所说的一样,人最害怕的是什么,那就是人死了,钱没花完。赚钱的目的就是为了更好的生存下去,而连生存的机会都被剥夺了,那么剩下的钱也就失去了意义。有些人害怕死亡的原因就是因为一些不甘愿的心理,怕自己死的不够有意义。正如许多皇帝都怕死一样,他们不愿放开手中的权利,因而才会害怕死亡。
现在很多的男人,不管是年轻人还是中老年人,都出现比较严重的脱发现象,这是怎么回事呢?是因为工作关系,还是生活中的不良习惯导致的呢?相信很多的男人都想解决这个问题,下面就来听听专家介绍的男人脱发的原因吧。
脱发原因1:吃冷饮过多
最新研究发现,如果夏天过多食用冰淇淋等冷饮,主要是由于冷饮会造成突然的毛囊收缩,这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮 的女孩子们,这一点恐怕经常被忽视。头发容易脱落。因此,夏季保养头发的第一条就是不要过多地吃冷饮,可以多喝些白开水。
脱发原因2:太阳直接暴晒
脱发跟外界的环境因素有着很重要的关系,夏天太阳光比较强烈,紫外线会直接照射在人的头部,而这种很大热度的辐射就会刺激人体的头部皮肤,很有可能使得头发出现脱落,甚至有可能造成头皮的损伤,所以在夏季, 应像保护皮肤不引起晒斑那样,保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射,少在阳光下活动。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。
脱发原因3:空调冷暖风
现代脱发的人越来越多,除了经常熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因,空调的冷暖风也可以成为诱发脱发的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下,头发的水份会被逐渐抽干,使头发变得干燥、易脆,断发脱发的毛病就出来了。
脱发原因4:蛋白质供给不足
蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质,通常以肉类食物含量较多,但是由于夏天天气闷热,人们更喜欢清淡的食物,肉类食物摄取相对减少,这一点 对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足,头发也就容易脱落。因此,夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物, 如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。
脱发原因5:泳池漂白水
夏日游泳是人们喜爱的运动,然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物,也会对头发造成伤害,因此游泳后洗发护发显得尤为重要。
脱发原因6:炎症刺激频繁
头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等,使毛发基根不稳,也容易造成头发的脱落。夏季气候炎热,人体容易出汗,再加上灰尘多,病菌繁殖快,头发的清洁工作难以彻底,头部一旦发生皮肤病,便会出现严重的脱发现象。
这些都是专家针对男人为什么会脱发做的一个简单的介绍,看来男人脱发真的跟很多的生活因素有关系,很多时候也是疾病的预兆,所以男人脱发,一定不要大意哦。
在生活中有很多人都在盲目的追求减肥,因为大家觉得只有瘦才能够女人的心里留下倩影,但是有一些人即使是不减肥,他们也会变瘦,特别是在夏天的时候,因为天气比较炎热,这个时候人们就不喜欢吃饭和油腻的东西,体重就会变得越来越轻,那么人为什么会变瘦呢?
■身心愉快
瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。
■饮食多样
要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。
还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
■适当运动
对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。
在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好。一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的。
饮食养生
运动养生