女人为什么会得乳腺增生
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“女人为什么会得乳腺增生”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
女人为什么会得乳腺增生
1、有些器官发育不健全或病变,可造成内分泌紊乱失调,引起乳腺发病如卵-巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
2、情绪等精神因素的影响。现在的女人在婚姻、家庭、工作中承受着巨大的精神压力,长期情绪不稳定、精神忧郁,会导致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱。
3、乳腺正常生理过程受到人为抑制因素影响。女人高龄未婚、不生育、夫妻生活失调、人工流产、离婚及独居、抑制哺乳等原因,造成乳腺不能有正常的周期性的生理活动。
4、饮食及生活习惯的影响。高脂肪的饮食可以改变内分泌环境,加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激。饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。还有,现在人们的饮食好了,有高血压、高血糖病的人也很多,这也容易使女人出现内分泌失调,雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱。
5、长期服用含雌激素的保健品、避免怀孕的药。人体长期过量摄入雌激素,将导致内分泌平衡失调,现在人工饲养的水产及家禽使用的饲料多含有激素成分,长期食用,对乳腺有害。
女人得乳腺增生吃什么食物好
1、食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防癌作用。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
2、大豆
增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等,将会对乳房健康十分有益。
3、谷类
谷类如小麦(面粉)、玉米及一些杂粮经常食用,均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素,可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇;不可溶性纤维素有助于预防癌症,玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。
4、鱼类及海产品
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。
5、海带
海带是一种大型食用藻类,对于女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整,降低女性患乳腺增生的风险。
6、牛奶及乳制品
牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健。
女人得乳腺增生的危害
1、疼痛
对于乳腺增生的患者来说,常常引起的危害便是月经前后都会疼痛,大多数时候这种疼痛是持续性的,而且这种疼痛还可能会向上肢和腋部等蔓延。很多患者能够感觉到自己的乳房里有肿块,但是在临床的检查中却只能触及到比较厚的乳腺腺体。对于处于青春期因为哺乳所引起的乳腺小叶增生患者,有些能够在两年以内自愈,而更多的则需要通过治疗。
2、癌变
如果女性有乳腺增生的话,一定需要观察的是有无癌变的可能。虽然乳腺增生癌变的可能性比较小,而且乳腺增生一般也不会发生癌变。但是,医学上还是证明乳腺增生跟癌变存在着一定的联系。因此,乳腺增生的朋友们必须尽快的得到治疗,否则一旦出现癌变,后果便不堪设想。
Ys630.com相关知识
甲状腺是人体最大的内分泌腺，在日常生活中在人体中的作用是非常大的，甲状腺一旦出现异常，是会导致人身体健康出现异常，还会影响日常生活，甲状腺疾病是需要尽早进行治疗的，越早治疗越好，甲状腺疾病对于身体健康的危害是很大的，在治疗甲状腺疾病的时候是需要弄清楚病因，这样才可以对症治疗。
人为什么会得甲状腺?
遗传
首先，遗传 是甲状腺疾病的重要病因之一，只有及时治愈才能杜绝遗传给下一代!专家提醒，甲状腺疾病患者怀孕有众多不利因素和危害，如患者妊娠，很容易发生流产、死胎、早产现象，妊娠会加重患者的生理负担，使疾病症状加重，恶化孕妇的病情，最严重的就是诱发甲状腺危象，威胁病人生命。
劳累，压力大
其次，劳累、熬夜、工作压力大 等作息和精神方面的因素也会引起甲状腺疾病。在深圳这样一个经济发达的快节奏生活城市，近年来甲状腺疾病患者逐年递增!
缺碘、多碘
再次，缺碘、多碘 也是甲状腺疾病的常见病因。尤其在沿海城市，如广东(深圳)、福建、上海、北京等地多见甲状腺疾病患者。
环境污染
另外，据卫生部门调查，环境污染 也被列入甲状腺疾病病因之一。因此，提醒那些从事纺织业、造纸业、油漆制品业及机械维修等行业的劳动群众应特别注意!
预防措施
⒈尽量避免儿童期头颈部X线照射。
⒉保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。
⒊针对水土因素，注意饮食调摄，经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。但过多地摄入碘也是有害的，实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。
⒋甲状腺癌患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜，避免肥腻、香燥、辛辣之品。
⒌避免应用雌激素，因它对甲状腺癌的发生起着促进作用。
⒍对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤应到医院进行积极、正规的治疗。
⒎甲状腺癌术后放、化疗后，积极采用中西医药物预防治疗是提高疗效的有效方法。
⒏积极锻炼身体，提高抗病能力。
女人为什么乳房小
1、女人为什么乳房小之与激素缺乏有关
乳房的发育受垂体前叶、肾上腺皮质和卵巢内分泌激素影响,垂体前叶产生促乳房激素而直接影响乳房发育,卵巢产生雌激素、孕激素,促进乳房发育。此外,生长激素、胰岛素等也是乳腺发育不可缺少的成分。所以,乳房过小与激素分泌不足有很大关系。
2、女人为什么乳房小之乳房大小还受种族、遗传和体质等因素的影响
西方女性的乳房就远比东方女性丰满;一般来说,母亲乳房瘦小,那么女儿的乳房也不丰满;体胖的人因脂肪积聚多,乳房显得充实突出,消瘦的人脂肪积聚少,乳房就显得小而平坦。
3、女人为什么乳房小之患某种疾病也会影响乳房发育
如果少女得了垂体前叶功能减退症,垂体性侏儒症和原发性卵巢发育不全等病症,乳房也会小。
4、女人为什么乳房小之只吃素不吃荤
很多女孩子为了保持苗条的身材,只吃素不吃荤,这样不仅会导致胸部长不大,还会对身体的健康产生不良影响。
5、女人为什么乳房小之日常喝水少
有营养专家指出,人体每天要吸收2000毫升的水,而很多女生每天的喝水量是不够的,不仅会伤害到乳房的健康,还会影响身体健康。
女人乳房小吃什么好
1、川贝冰糖炖梨
将梨不去皮洗干净,从顶部切下,形成一个梨盖的形状。将梨里面的梨心全都挖空,并且在空的梨里面加上适量的川贝和冰糖。将切下的梨盖将梨盖好,并且用几根牙签来巩固梨盖,确保梨盖不会掉落下来。将梨放在一个碗中并放入锅中,在锅中放入适量的水。用小火炖到整个梨变成透明的颜色就可以食用。
2、花生炖猪脚
花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖、酒。花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶,可促进女性尔蒙分泌。
3、四物丰胸汤
准备好当归、川芎、白芍、熟地黄适量。将这些药材全都放入锅中,加入适量的水。用大火将水煮沸,之后再用小火煮3分钟。将药材渣过滤掉,直接喝汤。
4、芦笋手卷
芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。将以上材料烫热。放入紫菜中卷起。芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
女人乳房小如何丰胸
1、每日冲1分钟
在沐浴时也能健胸按摩,还不用自己动手:沐浴时用花洒冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环,增加乳房的柔韧性,防止乳房下垂。
2、两种健胸运动
要健胸,运动能帮忙,虽然不是增大胸部的方法,但胸肌经运动后可以使胸部更挺拔,视觉上也使胸部增大。
椅上挺胸健胸
伏案工作完,双手扶住椅背,连续做10个左右突出胸部的姿势,有利于加强胸部的韧带组织。
床上蛙泳健胸
睡觉前,俯卧在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健胸部的肌肉弹性。
3、按压三大穴位
中医认为,膻中穴、乳根穴和天溪穴,对乳房发育有重要作用。每次按压5秒,一次进行五六个回合,再配以精油,可以帮助丰胸。
膻中穴:胸部并行线上的中心点,正对到胸骨上的位置。
乳根穴:双乳中心点向下,乳房根部的正下方处,一边一个。
天溪穴:位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处(第四五肋间)即是天溪穴。
：女人为什么会长胡须？女人长胡须怎么办？虽然性别为女，但是由于身体原因或遗传因素，不少女性朋友的汗毛旺盛，会有胡须。那么女人为什么会长胡须，女人长胡须怎么办呢？下面为您介绍。
女人为什么会长胡须？
要想解决问题，首先就是要了解问题的本质。我们只有了解了女生为什么会长有小胡子，那么我们才能更好的对症下药。
唇毛是身体毛的一种，唇毛重的原因有很多，有先天的也有后天的，还有有医源性的。
医源性主要是因为在医疗过程中长期使用某些药物，最常见的为激素类药物而引起，一般停药后可恢复。至于由遗传、种族因素造成的唇部毛发过多、过浓密在不治疗的情况下，是不会自行恢复的。
每个人身体都分泌两种荷尔蒙：雌性荷尔蒙和雄性荷尔蒙。女性长胡子主要因为女性的雌性荷尔蒙失调。女性体内也有雄性荷尔蒙，尤其是比较爱长痘痘的女性，体内雄性荷尔蒙较多。
当雌性荷尔蒙含量偏低的时候，不足够抑制雄性荷尔蒙的时候，女性就会出现男性的一些性特征。例如长胡子，体毛比较粗、长、硬等。如果女性的雌性荷尔蒙逐渐消失，那么女性的性征也会逐渐消失。
女人长胡须怎么办？
1、如果不严重的话尽量不要动它，不建议用脱毛膏或者拔，那样长出来的新毛发会越来越粗的。
2、可以试试用双氧水涂在胡子上面，有淡化汗毛颜色的作用，一般药店都会有卖的，很便宜的。
3、倘为美容起见，也可采用药物、激光等多种脱毛方法，必要时可服抗雄性激素药物，如甲氰咪哌等，但必须注意药物的副反应。
4、如属于病理性多毛，则应针对病因进行治疗，原发病治好了，多毛的症状也就自然消失，盲目采用剃毛刀剃毛、刮毛，见效虽然快，但容易再生，还有可能引起局部副作用，如脓、疖等或由于反复局部刺激而导致局部血液增加，反而有可能使毛长得更快更粗。
5、建议大家用好的脱毛膏，不要用原始的物理脱毛的方法，那样容易损害皮肤和汗腺。
6、用镊子拔，虽然有点痛，但是比用脱毛剂好。用了脱毛剂后嘴边的皮肤会脱水而显得很红。如果用刀片刮，会越长越快，越长越黑越粗。用镊子拔了以后也会重新长，所以要定期拔。但是频率会越来越小，而且没有副作用。
7、建议去医院内分泌科室，做血液化验。主要是内分泌六项的情况---看下雄激素和雌激素的数据。雄激素过高会造成毛发多，是需要药物治疗的。
8、长胡子也可能为药源性引起，如使用地仑丁、皮质类固醇、补骨脂素或链霉素等。这种药源性多毛症通常在停药后症状即可消失。
9、对于嘴唇上长胡子的这种情况，很多人都喜欢使用脱毛膏产品来去除自己的小胡子，那么建议大家选用比较好的、经过了消费者检验的脱毛膏产品。
10、养成一个好的心态，对于这种情况，那么女生一个要有一个很好的心态。不管怎样，我们都要有一个好的心态，乐观向上、积极地面对生活。有一些女生随着时间的流失，体内的激素恢复正常，那么这种情况就慢慢的恢复正常。
11、可以用脱毛膏先软化茸毛，然后再使毛脱落。但要提醒的是，虽然脱毛成功了，但是随着时间的流失，还是会长出一些细微的绒毛。
12、用汗毛漂白剂使其变得透明，从肉眼上看不出来。
女人为什么会长胡须，女人长胡须怎么办，以上就是为您总结的内容，供参考。
在现在的社会当中无论是男人还是女人，会面临很多的诱惑，因此很多人就会出现出轨有外遇的现象。在一个家庭当中，当男人出现出轨的时候，很多的女人会选择隐忍，然而当女人有出轨的时候，作为男人会表现出不能特别的不能接受，对于女人有外遇的时候，男人要知道是什么原因导致的这样情况的出现。
体验激情的感觉
当女人洗漱完毕换上性感的内衣，满怀柔情地向老公发出爱的讯息的时候，老公却皱着眉头说：“我累了，对你早分泌不出雄性荷尔蒙了，想睡了。” 而情人在此时则会不停地赞美着女人，接着对女人百般温存，并不停地问着女人的感觉：“好吗？你感觉好吗？”一般情况下，当一段感情关系趋于稳定，女人常常是因为对安全感的依赖和对寂寞的恐惧留在一个男人身边。
于是出轨给了女人一个思考的机会：“我是不是如此需要激情和性。” 它们真的可以取代我现在的生活吗？”在很多时候大脑给女人的回答是：“的确，我还是更喜欢现有的生活，但我至少证明了，我依然有能力创造和享受激情。”科学家早就发现，经常沐浴在新鲜爱情中的女人，健康和精神状态都非常好。
找回初恋的感觉
平淡的生活，乏味的日子，除了找个情人，还有什么能使厌倦柴米油盐的女人重新把自己当成童话中的公主？情人让女人始终有恋爱的感觉，根本不会让女人做饭洗碗，情人永远会说：“宝贝，想吃什么？” 而丈夫总是在下班后嘴里叼着香烟，把带点臭味的汗脚歇在茶几上，懒散地翻着报纸看着电视，时不时地吼上一句：“饭好了没？我饿了！”
结婚后的女人大多数要出去工作养家，回到家里又有数不清的家务，还要教育孩子，往往承受比男人更大的压力。所以都想寻找被照顾宠爱的感觉。 何况女人一生比男人面临更多的诱惑，任何一个稍有姿色的女人从小到大从婚前到婚后都应有数不清的被男人纠缠的经历，与婚外男人在一起，女人可以找回初恋般的感觉。
满足虚荣的感觉
男人可以去按摩间，可以搂着下一代在K厅里唱歌，可以夜不归宿。女人也是人，要比男人付很多，生儿育女，相夫教子，为什么女人就不能出轨？为什么要女人去忍辱负重，干干净净做人，小心翼翼做事？ 时代不同了，女人虚荣心也要得到满足，再也不想围着炉子转，围着男人和孩子转。如果能找个情人，他会陪着逛上一天的街，看着琳琅满目的商品，会不停地说：“宝贝，这件衣服真美，你穿了一定很好看，试一试？”“宝贝，这个拎包和你那件黑裙很配，买下来？”
但丈夫呢，即使勉强陪你逛街，也总是心不在焉，当你在高档服装面前驻足时，他会借故走开：“我到外面抽根烟去”；当你试穿一件漂亮的时装请他来当参谋时，他会说：“你柜子里有那么多衣服还买呀？” 因此，从某些角度来说，出轨是女人们的幸运，不要再被动地接受一种感情方式，而是主动去选择。出不出，是女人们自己的决定。
享受浪漫的感觉
女人是需要理解和支持的，但是丈夫有时并不是最好的对象。夫妻之间的爱情往往在现实生活中渐渐泯灭，交流的时间很少，也缺乏平心静气的氛围。女人经常会对丈夫不满：丈夫缺乏幽默、丈夫不够勤快、丈夫不够体贴，简直让人受够了，可这些话能够向谁倾诉呢-工作和生活中的苦恼又有谁能够理解？?
所以，女人需要出轨找一个情人来倾诉，而情人与她不在一片屋檐下，没有共同的矛盾，反而能互相容纳，能沟通交流。女人的烦恼情人不会嫌你烦，更不会骂你整天吃饱了撑的，只会柔声地安慰你……当女人在某个月圆之夜拉着丈夫赏月时，丈夫会不耐烦地说：“月亮有什么可看的，神经。” 而此时情人却发来信息：“宝贝，今晚的月色如水，想你……”
男人为什么会得前列腺炎
1、男人为什么会得前列腺炎
青壮年时期正是男性性功能旺盛、手淫频繁期,一系列性兴奋的刺激很容易导致前列腺反复充血,继而诱发炎症;其次,青壮年时期也是前列腺分泌最旺盛的时期,这为细菌的生长提供了良好的条件,如果不注意个人卫生,机体抵抗力下降或其他部位发生感染,病原体就会乘虚而入进入前列腺,形成急、慢性前列腺炎。另外,青壮年时期如果不注意生活保健,经常抽烟、喝酒,吃刺激性食物以及长时间骑车、久坐等都会引发前列腺炎。
2、前列腺炎临床表现
I型常发病突然,表现为寒战,发热,疲乏无力等全身症状,伴有会阴部和耻骨上疼痛,甚至急性尿潴留。Ⅱ型和Ⅲ型临床症状相似,多有疼痛和排尿异常等。不论哪一类型慢性前列腺炎都可表现为相似临床症状,统称为前列腺炎症候群,包括盆骶疼痛,排尿异常和性功能障碍。盆骶疼痛表现极其复杂,疼痛一般位于耻骨上、腰骶部及会阴部,放射痛可表现为尿道、精索、睾丸、腹股沟、腹内侧部疼痛,向腹部放射酷似急腹症,沿尿路放射酷似肾绞痛,往往导致误诊。
3、前列腺炎怎么检查
EpS常规检查通常采用湿图片法和血细胞计数板法镜检,后者具有更好的精确度。正常前列腺液沉渣中白细胞的含量在高倍显微镜的每个视野应低于10个。如果前列腺液的白细胞数量10个/视野,就高度可以为前列腺炎,特别是前列腺液中发现含有脂肪的巨噬细胞,基本可确诊前列腺炎。但是有些慢性细菌性前列腺液患者的前列腺液中白细胞数量可能视野;另有部分正常男性其前列腺液中白细胞数量10个/视野。因此,前列腺液中白细胞的检查只是前列腺液细菌学检查的辅助方法。
如何预防前列腺炎
戒烟:很多男性都有抽烟的习惯,年轻人也不例外,香烟含有尼古丁、焦油、一氧化碳等物质,不但可以直接进入前列腺侵害其组织,还能损害血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,导致前列腺充血引发炎症。
戒酒:酒可以起到血管扩张的作用,因此偶尔少量的饮酒对身体还有益处,虽然一般年轻人很少有酗酒的习惯,但是也需注意平时酒精的摄入。因为酒精会加重前列腺的充血,严重者可造成前列腺中毒。
作息时间规律:有很多年轻男性热衷于网游,经常是“废寝忘食”,久坐成为一种习惯,导致前列腺长时间充血,血液循环障碍,引发炎症。也许会因为工作加班加点,休息不规律,导致身体免疫力下降,易感染细菌,引起炎症。
合理饮食:年轻人往往喜欢辛辣、刺激性食物,如辣椒、胡椒、蒜等,因为这些食物容易刺激血管造成充血,也会导致前列腺炎发作。多喝水,以稀释尿液浓度,利于前列腺通畅。
前列腺炎的危害
1、痛苦
影响工作和生活。由于炎症的刺激,产生一系列症状,如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不尽、夜尿频多等,使患者烦躁不安,影响工作和生活。
2、影响性功能
导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈,各种症状和不适在性交后加重,或直接影响性生活的感受和质量,对患者造成一种恶性刺激,渐渐对性表现出一种厌恶感,导致阳萎、早泄等现象。
3、导致内分泌失调
引起精神异常。正常情况下,前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症,内分泌失调,可引起神经衰弱,以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。
4、传染配偶引起妇科炎症
前列腺炎可以传染给妻子,特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎,其炎症可以通过性交途径传染给妻子。如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性(衣原体、支原体)前列腺炎等。
5、影响生育
可导致不育。长期的慢性炎症,使前列腺液成分发生变化,前列腺分泌功能受到影响,进而影响精液的液化时间,精子活力下降,可以导致男性不育。
导读：女人为什么乳晕会加深？乳晕指的是乳头周围一圈颜色较暗的皮肤，每个女性的颜色深浅不一，因人而异，有的女性乳晕颜色会越来越深，那么女人为什么乳晕会加深呢？下面为您介绍女人为什么乳晕会加深，看看吧。
一、女人为什么乳晕会加深？
1、内衣粗糙
如果内衣过于粗糙，那么其与乳房之间的摩擦会明显增大，致使乳晕部位的皮脂层随之加厚，从而造成黑色素沉着。
2、经期影响
雌激素的刺激尤其是每月行经时，女性体内会分泌大量的黄体激素，这种激素会刺激黑色素的产生，使得乳晕发黑。大部分人的雌激素都会导致乳晕加深。
3、刺激过度
女性如果有频繁的性生活、给孩子哺乳或者常用海绵刷来洗澡、以及用错误的方法去角质，也会造成黑色素沉淀。
女性年纪增长，黄体激素分泌增加相应也会刺激黑色素的增加，使得乳晕逐渐由浅粉变成棕色。
4、太阳辐射
如果夏天露天游泳，穿着布料比较薄的比基尼，而且没有做好防晒措施的话，由于阳光紫外线的辐射也会造成乳晕加深。
5、怀孕妊娠
怀孕期间，女性荷尔蒙的变化以及体内雌激素和孕激素增加会使得乳晕变大变黑，肤色不同的女性乳晕的大小和深浅会有较大差异，怀孕一般乳晕的颜色会比肤色再加深一层。例如皮肤较白的会变成粉红，皮肤较黑的会变成棕色。
6、自然生理
年龄的增长使得女性性征逐渐成熟，激素分泌的原因会使得乳晕的颜色加深。
7、肝病因素
如果乳晕加深后同时出现了瘙痒或者周围长出小疙瘩则可能是乳房发生病变，则需要尽快就诊。这可能是肝病因素，肝功能下降导致不能排解过多的雌激素，从而使乳晕颜色加深。
8、卵巢肿瘤
乳晕颜色加深也有可能是妇女卵巢患上肿瘤的预兆，卵巢分泌过多的雌激素，进而乳晕颜色加深。此类病人应尽快就诊于妇科，查明病因，及时治疗。
二、女人乳晕加深怎么办？
1、一旦乳晕颜色变化，还伴随有痛感、痒或灼热感就可能是由于病变的缘故，此时女性得及时就医，查明原因。
2、大多数情况下，乳晕变黑只是细胞老化或雌激素过量等生理原因，无需过于担心。尤其是在妊娠和性爱的作用下，女性荷尔蒙增加，会刺激乳晕的表皮组织增加黑色素沉淀。而且女性到了性成熟时期，乳晕会自然加深，乳头也会有相似的变化。从这个角度来讲，乳晕颜色加深是女性性成熟的标志。
3、要想使乳晕变白，可以选择一些乳霜，但是要避免劣质的乳霜，选择正规产品，最好是植物配方，温和无刺激的。
4、大约从妊娠5个月开始，需要用毛巾蘸香皂水轻轻揉搓约数分钟，再以清水洗净，水不能太热，要用温度适中。
5、要及时清除乳头上的积垢和痂皮，可以尝试使用植物油或矿物油敷乳头，等到它们变得较软些再用温水和软毛巾轻轻擦洗，并涂上防裂油。
6、清洁完乳头之后，可以用热毛巾敷一会儿，同时用拇指和食指轻轻按压，并且在乳晕边缘画圈圈。
7、使用按摩油或者是按摩膏，只需要在按摩之后用温水清洗就可以了。坚持做按摩可以预防乳头开裂，对日后哺乳有好处。
8、文胸材质切忌粗糙，否则会过度摩擦乳头，宜选用纯棉质材质。文胸要松紧适宜，过紧易对乳头造成压迫，太松又不利于保持体形，因此准妈妈们要选择合适的文胸。
9、清洗过后，用两手在乳房根部的周围固定同时向下用力，在使得乳头突出后，反复操练每日可练习10次以上。
女人为什么乳晕会加深，以上就是为您介绍的内容，供参考。
在大家的认知里面，肯定觉得妇科病就是女人得了病，男人怎么可能得妇科病呢？实际上，虽然有些看起来是妇科病的患者大多都是女性，但是如果男人的情绪不佳或者是激素影响，还有可能导致男人也得这种女人病，这具体是怎么一回事呢？
1、情绪影响，男人得了乳腺病
其实在我们的现实社会里，一个男人的情绪其实是最不好的，因为男人往往承担着家庭中的重任，而且男人大多情况下又不爱向兄弟们哭诉或者是吐槽，只是将所有的苦痛都默默的埋藏在了心里，这种情况下就有可能使男人患了抑郁症，从而因为这种情绪的影响导致男人的身体遭受疾病。男人心里过不去就爱喝酒解愁，但过度饮酒很有可能导致肝炎，使肝脏的代谢功能受到损害，而肝脏又承担着人体内的雌激素的分析解和排泄作用，一旦导致肝功能不全，就会使体内的雌激素明显减少，当雌激素在体内过多的积聚，就又可能促进乳腺的发育，从而引起乳腺疾病。
这种情况下，男人要想避免得乳腺病，就一定得让自己的情绪放松下来才行，同时，男人也应该定期做检查，而且至少每月应该做一次，如果在乳头周围的时候发现有结节状或者是其他团块状的硬块，甚至出现乳头的溢乳的时候，就更是要尽快就医了。
2、偏头痛来的时候不会先看性别
一般来说，患偏头痛的人大多都是女性，尤其偏爱那些生育或在坐月子的时候留下后遗症的女性。但其实偏头痛来的时候，它也不会先看看你是什么性别了再来。一般来说，一旦一个人患了偏头痛，对某些刺激就会变得非常的敏感，当人们过度劳累、身心压力过大、气候变化或者是睡眠不充足的时候，都有可能导致男人发生偏头痛。在早期的时候，如果男人开始出现经常性疲劳、说话障碍以及抑制不住打哈欠的时候，这可能就是患上偏头痛的早期症状，得今早去医院进行检查治疗才行。
3、交叉感染，妇科病缠上男儿身
一般来说，滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等生殖道炎症在妇科疾病中比较常见，但也有可能通过性生活传染给男方，所以导致男方患上妇科病.
在这种情况下，如果发现女方有妇科疾病的话，就尽量克制一下，避免同房感染。尤其是女方检查出患有霉菌性的阴道炎时，就更是不要再同房，因为在阴道有炎症的情况下同房，不仅会使女方的阴道壁受到损伤，还有可能使夫妻之间双方交叉感染。两个人一旦同时患病，则应该夫妻同治，这样才能从根本上治疗疾病。
总的来说，男人之所以会得女人病，大多都是因为自己心理压力比较大，患上了抑郁症或者是个人的卫生不洁而引起的，这种情况下，男人也应该定期到医院进行检查，这样才能更好的预防各种疾病的发生。
1.牛奶及乳制品
牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。
2.鱼类及海产品
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。
3.食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
4.坚果、种子类食物
种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄入，而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。
5.大豆
增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
6.蔬菜
蔬菜与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每天的饮食保证摄取足够的蔬菜，多食番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等，对维护乳房的健康很有帮助。
7.海带
海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。
：女人为什么屁股大好生养？新年有很多相亲宴会，男方父母都很注意女方屁股的大小，因为民间传屁股大好生养。那么女人为什么屁股大好生养？屁股大好生养有没有科学依据呢？下面为您介绍女人为什么屁股大好生养，看看吧。
女人为什么屁股大好生养？
民间传言：屁股大，好生养。这种说法有一定的科学性，因为在健康孕育需要经历分娩的最后一关，临床上有很多因分娩不顺利而造成孕妇及宝宝受伤的事件，因此就好生而言，臀部的大小对于胎儿的生育有一定的重要影响。
孕妇能否顺利生产受到多种因素的影响，包括子宫收缩能力、胎儿大小、分娩姿势以及产妇的心理因素等，当然其中还包括骨盆大小。
正常情况下，采用顺产的方式分娩时，胎儿需经过母体子宫、子宫颈、阴道和外阴构成的软产道，而骨盆就是其中的一个必经过程。一定程度上说，骨盆的大小与形态影响着孕妇分娩的速度及顺利与否。
但提醒，屁股大只是从外形上看得出的结论，既有可能是因为骨盆大而形成，但也不排除脂肪多而造成的视觉误区。因此屁股大好生养的说法并不是一定的。但是对于孕妇而言，孕期加强骨盆锻炼对于顺利分娩利大于弊。
骨盆与分娩有什么关系？
骨盆的大小及形状对分娩的难、易影响很大，它与产力及胎儿构成了分娩的三要素。
①正常的骨盆，如产力及胎儿无异常，胎儿很容易娩出。
②明显狭窄的骨盆，活的胎儿根本不能娩出。
③相对狭窄的骨盆，常需要决定于胎儿及产力情况。
女性骨盆在解剖上如若宽而浅，就利于胎儿通过，但并非所有妇女骨盆的形状均如此。
①有的发育上有变异，类似男人型的骨盆，即骨盆深而窄，骨盆前后径相对长，而横径相对较短，胎儿就不易娩出。
②有的骨盆呈偏平状，入口前后径很短，胎儿就不能通过骨盆人口。
③有的骨盆入口正常，中、下平面越来越窄，称为漏斗骨盆，亦会造成难产。
某些情况下，由于骨及关节病变也可造成骨盆形状的异常，如因缺钙引起的佝偻病（骨软化症），它可以造成骨盆严重变形，变得十分小，胎儿根本不能从阴道分娩。偶有外伤造成骨盆骨折，日后发生畸形的，这些均可能造成分娩时难产。除非有明显的畸形，一般不能只从外形就准确地判断骨盆的大小。因此妇女怀孕后一定要做产前检查，实际测量骨盆的大小，必要时还需用X线来准确地测量骨盆的情况。
屁股大与生儿生女有关吗？
胎儿的性别以科学依据讲主要取决于男女双方的基因。精子可能携带有Y（男性）或X（女性）染色体，而所有卵子携带的都是X染色体。如果带Y染色体的精子与卵子结合为受精卵，则出生宝宝为男孩。如果带X染色体的精子与卵子结合，则出生宝宝为女孩儿。
因此，无论是试图通过女方屁股大小来看未来宝宝的性别还是通过准妈妈孕期的肚子形状及饮食爱好而猜测宝宝性别。其实是一种没有科学依据的民间经验。因此，实际上就屁股大与生儿子而言，并没有确切的相关性。
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导读：女人为什么会长黄褐斑？黄褐斑可以说是女性美容的一大天敌了，不少女人都有去掉黄褐斑的念头甚至行动，但总是除之不尽。那么女人为什么会长黄褐斑，怎么去黄褐斑呢？下面为您介绍。
女人为什么会长黄褐斑？
1、生活不规律
生活习惯不注意，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。
2、紫外线照射
皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生色素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的色素加深，斑点就更加的严重了。
3、内分泌失调
女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到色素的产生。
4、遗传因素
长斑的重要原因是常染色体的遗传。最常见的就是淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。
5、血气不足
女人长斑多是因血虚引起。中医认为，滋养皮肤是血的重要功能之一。血可以滋润皮肤，血气充盈则面色红润，血虚容易出现面色蜡黄、肌肤干燥、面部黄褐斑等。
女人怎么去掉黄褐斑？
1、常吃动物肝脏，可以为机体提供足够的造血塬材料，使人面颊红润、精神振奋。
2、猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
3、西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
4、黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后溷合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。
5、想要淡斑，就一定要多喝水，多吃蔬菜、水果，对排出体内的毒素具有特别重要的意义。保持大便通畅，对黄褐斑的护理非常重要，因为便秘是导致体内毒素蓄积的罪魁祸首之一。
6、把适量白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉，再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状，洗完脸后，先用热毛巾敷一会儿脸，再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上，半个时辰后用温水洗净，2-3天一次。可有效滋养美白肌肤，淡化斑点，使肌肤白皙靓丽。
7、香白芷、白蔹、白术各10份，白芨5份，细辛、白附子、白茯苓各3份。将以上这些药物研磨成细末后，用鸡蛋调成如弹子大小的小丸子，阴干备用。每天晚上睡前用温水将小丸子化开成浓汁，敷于脸部肌肤。在敷用面膜之前，可先用温水将脸洗干净。有祛除黑斑，润肤防皱的功效。
8、对于紫外线敏感的女士，宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。远离严重的环境污染以及各种有害化学物质。
9、身心压力也会刺激黑色素和斑点生成，包括心理层面的情绪问题，和生理层面的睡眠、作息、饮食习惯或烟酒等，这种压力性的荷尔蒙会影响黑色素分泌。因此建议大家放松心情，难受时哭出来也比忍着好。
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说起腰疼，很多女性都表示感同身受，尤其是进入更年期以后，但每当疼痛发作，不少人选择忍着，实在不行才到医院就诊。但医生表示，只要是历时三个月或三个月以上的腰痛，如果没有改善，都应及时去医院进行诊治。那么，女人为什么会腰痛？怎么缓解呢？
女性为什么会腰痛？
医生表示，女性腰痛一方面是特殊的生理结构所致，另一方面还会与妇产科、骨科、泌尿科等疾病挂钩。
1、生殖器炎症：
腰痛常常会发生在过度劳累、夫妻生活后、月经前后，还会伴随背痛、腰酸、下腹不适或胀痛、低热、食欲不振、易疲劳等全身症状。
2、子宫位置异常：
正常的子宫位置是轻度前倾的，位置的保持依赖周围的四对韧带。
一旦子宫后屈或后倾，则可能由于子宫及周边发炎，导致粘连，诱发牵引性腰骶痛。
3、盆腔肿瘤：
如子宫肌瘤、卵巢肿瘤、子宫颈癌等疾病。
早期肿瘤位于盆腔深处，不易被察觉，一旦肿瘤压迫神经，或癌细胞侵入盆腔结缔组织，就会引起腰痛。
4、泌尿系统疾病：
因生理原因，女性易得泌尿系统感染，如急慢性肾盂肾炎，症状之一就是腰部钝痛或酸痛，并沿输尿管放射到会阴。
此外，泌尿系统结石、结核等也会引起腰痛。
5、骨质疏松：
18-20岁时，女性骨量储备最充足，过了这时期，骨量就会逐渐下降。
怀孕时，因激素水平的改变和胎儿需求的增加，女性体内的骨质容易出现供不应求，此时骨密度就会下降，从而诱发骨质疏松，出现腰痛。
养生导读：据研究调查结果显示，排除了他杀与意外的情况，一般男人的寿命比女人短。我们赋予了有魅力的男人这样的形容词大气、刚健、进取、勇敢、正义、信用、睿智、修养、优雅、洒脱、幽默、礼貌、机敏，这些特质受到社会尤其是女性的关注和青睐。新一代的中国男人，变得更加开放与国际化，生活节奏也在迅速的加快，取得成果也不胜枚举，可这是需要付出很大代价的。当今巨大的工作压力已经让男人的寿命低于国民平均寿命，那么究竟是什么让中国男人的寿命跟不上国家经济发展的脚步呢？下面就一起来了解一下为什么男人比女人死得早。
1、心脏：男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍。因此，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压。
预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三是少吃辛辣食物。
5、肝脏：男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，另外他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60～80克酒精，超过此量就会出现肝损伤。
6、直肠：男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
导读：女人易生病的原因是什么呢？医学研究表明，男性与女性在生理心理上存在很大差别，男人和女人都有其各自的健康问题，对于许多药物的反应也有所不同。下面小编为你介绍女人易生病的原因。
如何预防疾病
运动！虽然冬天太冷，很多人不愿意运动，这样体质就会下降，应该到户外运动一下，每天跑跑步，打打球就行。
水果！一天一苹果，医生远离我，每天吃一些水果，不易过多，及时补充身体维生素，水果也可以加热之后再吃。
室内通风！由于天气太冷，很多人选择紧闭门窗，这样室内室外温差太大，身体不易适应，保持通风，室内最易温度16到22。
室内保湿！供暖季节，室内容易干燥，在炉子上烧一壶水，使水分蒸发，也可以在地面洒一些水。
皮肤保湿！可以选择合适的保湿护肤品，也可以多喝水，早晨起来和睡前都应该喝一杯温开水让身体充满水分。
导致女人易生病的十大原因
1、免疫力大起大落
女人对自身免疫系统的控制力是男人所无法企及的。为什么女人对于侵入体内的病菌的免疫力是如此强劲，但到了怀孕的时候，又会变得令人难以置信的脆弱，这至今仍是个谜。正是因为女人自身免疫力的大起大落，她更容易患像狼疮、类风湿性关节炎等疾病，这都是免疫系统对体内健康组织产生抗体的结果。
2、心脏患病更致命
像心绞痛这一类的心脏病一般来说主要是男人易患的病症。但女人一旦得了心脏病就显得更为严重，甚至是致命的。其心脏一旦不适，往往有呼吸短促、体乏和下巴疼痛等，而且这些症状都得持续几个小时，不是几分钟就能过去。这是一种更年期常见的现象，由于此时女人体内雌性激素减少，其保护功能也相对削弱。
3、妇科癌症早预防
医疗检测和激素替补疗法在过去50年的发展已经大大减少了妇女患子宫癌、卵巢癌和宫颈癌的概率，避孕药物和激素替补疗法的广泛运用也极大降低了卵巢癌和子宫癌的发生率。最近的研究表明，低脂肪的饮食可以更有效地预防宫颈癌的发生。
4、当心韧带受伤
现代社会，参加各类体育运动的女人越来越多。矫形外科医生提醒女人，小心不要受伤。与男人相比，运动中女人更容易拉伤膝关节的韧带，而且，一旦韧带拉伤，得用好几个月才能治愈。医生认为这可能与女人宽大的髋部有关，使膝关节韧带比起男人要承受更大的作用力，也可能女人韧带天生就比男人脆弱得多。
5、新陈代谢
较缓慢较之男人，女人对一些物质的新陈代谢也较缓慢。例如：酒精，女人酒量普遍比男人小。因为女人肝脏对于酒精的分解作用能力弱，且速度慢，以致大量未被分解的酒精溶入血液中；阿斯匹林，这一止痛药需在女人体内滞留很长时间才能发挥效用；口服避孕药物的女人在服用抗抑郁药时药量可能需要小一些，因为避孕药会使体内的三环抗抑郁药含量值居高不下。
6、易患抑郁和痴呆
女人比男人更易患抑郁症，这主要是由于女人在生理上所承受的压力较大的缘故。女人在进入更年期后若没有进行激素替补疗法，其患痴呆的可能性比同龄男人更大。证据显示，男女两性的大脑对激素和脑内化学物质的反应各不相同。
女人体内所产生的血清素?一种由雌性激素控制生成，影响情绪的化学物质要比男人少，而且女人对血清素变化的反应更为敏感、强烈。
7、一半人可能得乳癌
如今对乳癌的研究主要是集中在如何早期预防上。研究表明，女人如果活到70岁，其患乳癌的可能性高达56%。随着外科手术治疗、药物治疗、化学疗法和放射疗法研究的不断深化、优化，攻克乳癌的方法也日新月异，不断增多。
8、消化系统易生病
即便是男女吃同量同样的食物，女人也得比男人花多得多的时间去消化它。女人易患慢性便秘和肠疾，其概率分别是男人的三倍和两倍。这样的差别显然始于咀嚼。初步研究表明，女人的唾液在化学成分上不同于男人，这一点可能会使食物在女人体内消化的过程显得缓慢而费时。
9、疼痛感更猛烈
很多的研究报告都指出，女人所经受的疼痛感要比男人来得更为猛烈，且更为频繁。这说明两性对疼痛的感知力及痛感的衰减度都是不同的。一项对牙科病人的研究证实，像戊唑辛一类的止痛药在女人身上的药效要比男人明显，可是女人对像布洛芬这样的非类固醇消炎药的反应却又不如男人灵敏。
10、骨骼萎缩更普遍
晚年骨骼严重萎缩的女人要比男人多得多。更年期女人的骨骼，由于骨质疏松症的影响，往往变得不再那么紧密，布满了孔眼。产生这一变化主要是因为更年期雌性激素的分泌减少。雌激素可以减缓骨骼的萎缩。停经后的女人，如果进行激素替补疗法，防止骨骼萎缩的成功率可达75%，而且还能把患髋骨骨折的危险性降低50%。
饮食养生
运动养生
