吃什么能养生

2019-10-17 │ 吃什么能养生 什么季节养生能抜罐

什么药能勃起

天下只有养生之道,没有长生之药。但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。就养生保健话题,您是如何看待的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“什么药能勃起”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

勃起障碍其实是属于一种男科疾病,但是大多数的男性朋友们不需要采取任何的手术治疗就可以轻松改善这种情况,有很多的药物在服用后都是可以改善自己勃起的效果,不过大部分都是属于中药材,这样才不会给自己的身体带来二次的伤害,比如说枸杞子,何首乌等,这些中药材都可以补肾壮阳。

中药饮食

枸杞子

性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。”

豇豆

又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”性平,味甘,具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载:“豇豆补肾健胃,生精髓。昔卢廉夫教人补肾气,每日空心煮豇豆,入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍:“豇豆滋阴补肾,健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。

何首乌

有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云:“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。

海参

性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说:“海参补肾益精,壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴,健阳”。故凡肾虚之人,皆宜食之。海参中含有丰富的精氨酸,号称精氨酸大富翁,精氨酸是构成男性精细胞的主要成份,具有改善脑、性腺神经功能传导作用,减缓性腺衰老,提高勃起能力。

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1、吃什么男人勃起最快:人参

人参有没有感觉疲劳和紧张?每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张,尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时,人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题,还可以试试银杏酚,每天食用两到三次,每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环。

2、吃什么男人勃起最快:大蒜

医学研究表明,大蒜研究证明,大蒜可以迅速增强性欲,而且促进男性和女性阴部血液循环,刺激性感觉,从而起到壮阳补阴的作用。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。

3、吃什么男人勃起最快:韭菜

在药典上有“起阳草”之名。不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝,治小便频数、遗尿等。韭菜还能温补肝肾,助阳固精作用突出,因为韭菜籽为激性剂,还有补肾、治带、暖腰膝等作用。

4、吃什么男人勃起最快:鸡蛋

鸡蛋是人体性功效的营养载体,是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案,夫妻在过性生存之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。

5、吃什么男人勃起最快:驴肉

驴肉俗语说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾,味甘性温,好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

6、吃什么男人勃起最快:淡菜

淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。

男人勃起快的秘诀有哪些

1、夫妻合作

性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

2、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄

曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

3、注意婚前性教育和性指导

掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

男人不能勃起的原因

1、嗜好烟酒:长期吸烟可导致阴茎微小动脉痉挛,发生供血不足而致勃起功能障碍。长期酗酒者肝功能遭到损害,影响激素分泌,而且慢性酒精中毒患者的末梢血管和神经也遭受到不同程度的损害,也可诱发勃起功能障碍。

2、某些器质性因素:引起勃起功能障碍的器质性因素很多,病因不同,病理也有一定区别,主要因素包括内分泌疾病、神经疾病、血管疾病、泌尿生殖疾病、某些内科疾病、外伤和手术创伤、年老体衰和药物影响等。

3、夫妻感情不和:绝大多数的精神性勃起功能障碍,都与夫妻关系不和有着直接的关系。夫妻平时感情不佳,缺乏感情交流,相互间不信任,以至产生厌恶感,势必会影响阴茎的勃起及男性在性生活时的表现,导致夫妻生活的不和谐。

什么药能冶早泄


很多男生觉得早泄是没有必要治疗的,在家休养几天,禁止同房一段时间,早泄逐渐的会得到改善,可有些早泄是病理性的,并不是生理性的因素,这种早泄不注意的话是很难根治的,所以单纯的只是通过在家休息,再加上身体的调节治疗,还要配合的是用药的方法,都有哪些药物的类型呢?

食疗强于药物

赤小豆乌梅饮

组成:赤小豆20克,竹叶10克,乌梅10克。

用法:赤小豆、竹叶洗净,置锅中,加乌梅、清水500毫升,急火煮3分钟,改文火煮30分钟,滤渣取汁,分次饮用。

功效:清热利湿。

主治:早泄,属肝经湿热型,伴口苦胁痛,小便黄赤,阴囊湿痒者。

民间验方。

荠菜米粥

组成:荠菜50克,粳米50克。

用法:荠菜洗净,切细,置锅中,加清水500毫升;加粳米,急火煮开3分钟,改文米煮30分钟,成粥,趁热食用。

功效:清热利湿。

主治:早泄,属肝经湿热型,伴口苦胁痛,小便黄赤者。

路新国,等.中国饮食保健学.北京:中国轻工业出版社,2001,121

山药羊肉羹

组成:山药50克,羊腿内50克。

用法:山药洗净,切成细丝;羊腿肉洗净,开水浸泡2小时,去浮沫,切成丝状。山药、羊肉同置锅中,加黄酒、姜、葱、食盐、味精,急火煮沸10分钟,加菱粉,调成羹,分次食用。

主治:早泄,属肝经湿热型,伴胁痛烦闷,小便黄赤,淋浊尿痛者。

王慕同.大众药粥.北京:中国轻工业出版社,2001,181

清炖麻雀

组成:麻雀3只。

用法:麻雀活杀,去头爪、皮毛及内脏,洗净,置碗中,加黄酒、葱、姜、食盐、味精,隔水清炖30分钟,即可食用。

功效:温肾补气。

主治:早泄,属肾气虚损型,早泄,滑精,头发脱落,夜间多尿者。

如何勃起有力


如何勃起有力

1、如何勃起有力之运动

对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度,和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘,那么你当然会无法享受性生活。所以平时要多运动,锻炼体力与心肺功能,才能享受性的美好。只要是有氧运动,可以增加心肺能力的都有效,例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。

2、如何勃起有力之放松

压力是中年男人"性"的最大致命伤。人处在压力之下,必须专注应付,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增加,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以应付突发的状况。肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响,因为血管放松,阴茎充血才能勃起,但是压力大肾上腺素增加的结果,却让血管收缩,阴茎自然一蹶不振。

3、如何勃起有力之减肥、治疗慢性病

由于疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)引起的性功能障碍,还没有根治的方法,所以最重要的预防方法,还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高,所以最好还是要减肥。

4、如何勃起有力之防止性激素减少

人到中年,有两个关键性的物质,一种是人体生长激素HGH,还有一种是促进睾丸激素生成的物质DHEA,这两种物质都会减少。它们对身体的作用非常大,可以使身体减少被自由基伤害的程度,还可以促进睾丸激素的生成。

多睡觉。大量的HGH通常在睡眠时分泌,所以,打个盹儿也可让人显得更年轻,使性精力充沛。每天应该不少于8小时的睡眠。

重视夫妻性生活。在男性一生中,性生活和睾丸激素成循环式增长,睾丸激素可以改善男性性生活,同时,性生活也可以促进睾丸激素的生成。另外,每次做爱都可以产生富含氧气的新鲜血液,并注入阴茎。

练习举重。通常,如果男性拥有更多力气、更多肌肉,睾丸激素也会更多。

勃起有力吃哪些食物好

1、鸡蛋

鸡蛋是人体性功效的营养载体,是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮~阳而印度医生则议案,夫妻在过性生存之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常,体力节俭较大,补食鸡蛋有助于迅速复原体。

2、淡菜

淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。

3、泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质,有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

勃起无力的原因

1、心理性因素:心理因素可以导致男性阴茎勃起无力,包括生活压力过大、自信心不足、夫妻感情不和、性知识匮乏、心理负担过重、过度悲伤等。

2、心血管疾病:男性阴茎勃起是依靠海绵体充血而实现的。当男性患上了高血压、高血脂等心血管疾病时,就可以导致阴茎充血异常,出现勃起无力的现象。

3、内分泌病变:主要包括前列腺疾病以及其他腺体、泌尿生殖疾病。上述因素可以影响人体内分泌,从而影响雄性激素等相关激素在人体内的浓度,进而导致阴茎勃起无力。

4、生活因素:吸烟、酗酒、吸食、过度手淫等不良生活习惯均可以引发阴茎勃起无力症状。

金针虫用什么药能药死


金针虫属于一种害虫,它是叩虫的幼虫。分布比较广泛,它会危害到很多农作物,比如说对玉米,小麦,对于一些林木或者是中药材危害性都是比较大的。这种幼虫常常以地下的部分的根茎为食,所以说应该及时使用农药,把这种金针虫杀死,比如说辛硫磷,乐斯本等农药,我们来看一下这方面的内容。

金针虫用什么药能药死

(1)与水稻轮作;或者在金针虫活动盛期常灌水,可抑制危害。

(2)定植前土壤处理,可用48%地蛆灵乳油200毫升/亩,拌细土10千克撒在种植沟内,也可将农药与农家肥拌匀施入。

(3)生长期发生沟金针虫,可在苗间挖小穴,将颗粒剂或毒土点入穴中立即覆盖,土壤干时也可将48%地蛆灵乳油2000倍,开沟或挖穴点浇。

(4)药剂拌种:用50%辛硫磷、48%乐斯本或48%天达毒死蜱、48%地蛆灵拌种,比例为药剂:水:种子=1:30-40:400-500。

(5)施用毒土。用48%地蛆灵乳油每亩200-250克,50%辛硫磷乳油每亩200-250克,加水10倍,喷于25-30公斤细土上拌匀成毒土,顺垄条施,随即浅锄;用5%甲基毒死蜱颗粒剂每亩2-3公斤拌细土25-30公斤成毒土,或用5%甲基毒死蜱颗粒剂、5%辛硫磷颗粒剂每亩2.5-3公斤处理土壤。

(6)种植前要深耕多耙,收获后及时深翻;夏季翻耕暴晒。

(7)农业防治方法:精细整地,适时播种,合理轮作,消灭杂草,适时早浇,及时中耕除草,创造不利于金针虫活动的环境,减轻作物受害程度。

基本信息

金针虫是鞘翅目(Coleoptera)叩甲科(Elateridae)昆虫幼虫的总称, 多数种类为害农作物和林草等的幼苗及根部,

是地下害虫的重要类群之一。在我国, 成虫分类研究相对较多,

刘淦芝在《中国叩甲科种类名录及属的概要》中记述了166种。胡经甫在《中国昆虫名录》中记述了174种。张祺等以我国叩甲的为害种类为主要对象,

从分类区系、发生规律及综合防治等方面阐述了叩甲科研究现状和研究前景。江世宏等记述了12亚科64属168种。

女人吃什么药能催情


一、女人吃什么药能催情

1、淫羊藿

淫羊藿别名三枝九叶草、仙灵脾、牛角花、三角莲、仙灵毗、放杖草、千两金,为小檗科淫羊藿属多年生草本植物。植株高20-60厘米,根状茎粗短,木质化,暗棕褐色,茎直立,有棱,无毛,通常无基生叶。淫羊藿淫羊藿是一种中国常用中药,具有很高的药用价值,不仅可以滋阴补阳,壮阳强身,还可以祛风湿、强筋骨、强心力。主治阳萎早泄,腰酸腿痛,四肢麻木,半身不遂,神经衰弱,健忘,耳鸣,目眩等症。

2、百合

百合别名强瞿、番韭、山丹、倒仙,为 百合科 百合属多年生草本植物。株高70150厘米,根分为肉质根和纤维状根两类;茎直立,圆柱形,常有紫色斑点,无毛,绿色;花大、多白色、漏斗形,单生于茎顶。蒴果长卵圆形,具钝棱;种子多数,卵形,扁平。6月上旬现蕾,7月上旬始花,7月中旬盛花,7月下旬终花,果期710月。 百合可养阴润肺,清心安神。主阴虚久嗽,痰中带血,热病后期,余热未清,或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚,痈肿,湿疮等症。《医方集解》中写到,百合可养阴润肺,化痰止咳,主治肺肾阴虚;《银海精微》也写到,百合可滋阴补阴。

3、迷迭香

迷迭香别名海洋之露、艾菊,为 唇形科 迷迭香属常绿灌木。植株高2米,茎及老枝圆柱形,皮层暗灰色,不规则的纵裂,块状剥落,幼枝四棱形,密被白色星状细绒毛;叶常常在枝上丛生,具极短的柄或无柄,叶片线形;花近无梗,对生,少数聚集在短枝的顶端组成总状花序;苞片小,具柄。 迷迭香具有镇静安神、醒脑作用,对消化不良和胃痛均有一定疗效。多将其捣碎后,用开水浸泡后饮用,1天23次,可起到镇静、利尿作用。也可用于治疗失眠、心悸、头痛、消化不良等多种疾病。外用可治疗外伤和关节炎。还具有强壮心脏、促进代谢、促进末梢血管的血液循环等作用。还改善语言、视觉、听力方面的障碍,增强注意力,治疗风湿痛,强化肝脏功能,降低血糖,有助于动脉硬化的治疗,帮助麻痹的四肢恢复活动能力。

4、当归

当归别名干归、秦哪、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、当归曲、土当归,为伞形科当归属多年生草本植物。植株高0.41米,叶羽状分裂,叶柄长311厘米,基部膨大成管状的薄膜质鞘,紫色或绿色;复伞形花序,花序梗长47厘米,密被细柔毛,花期67月;果实椭圆至卵形,长4-6毫米,宽3-4毫米,背棱线形,隆起,果期79月。 当归含有天然的植物性荷尔蒙,可缓解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然。

5、天仙子

天仙子别名莨菪子、莨菪实、牙痛子、小颠茄子、米罐子、熏牙子,为茄科天仙子属生草本植物莨菪的种子。莨菪植株高3070cm,全体被有粘性腺毛和柔毛,有特殊臭味;根肉质,粗大,多分枝;基生叶大,叶柄扁宽而短,叶片长卵形,呈不整齐的羽状浅裂;花腋生,单一,萼杯状,绿色,花冠漏斗状,浅黄色,花药深蓝紫色;种子多数,呈不规则阔肾形。 天仙子具有解痉、止痛、安神、杀虫的作用。主治癫狂,风癎,风痹厥痛,喘咳,胃痛,久痢,久泻,脱肛,牙痛,痈肿,恶疮。

6、艾蒿

艾蒿即艾草,别名冰台、遏草、香艾、蕲艾、艾﹑灸草﹑医草﹑黄草﹑艾绒,为 菊科 蒿属多年生草本植物。茎单生或少数,褐色或灰黄褐色;叶厚纸质,上面被灰白色短柔毛;上部叶与苞片叶羽状半裂,头状花序椭圆形,花冠管状或高脚杯状,外面有腺点;瘦果长卵形或长圆形。花果期9-10月。艾草有调经止血,安胎止崩,散寒除湿之效。主治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血,根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可炙百病,为医家最常用之药。现代实验研究证明,艾草具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用,止血及抗凝血作用,镇静及抗过敏作用,护肝利胆作用等。

二、让女人主动性交的催情暗示

不管是因为女性生理结构异于男性,亦或者女性的性爱方式与男性并不完全相容,现在所有接触过性爱的女性,体验过高潮的人数只占不足百分之三十,而这其中,很多女性将得不到性高潮的原因归结在男人在性爱中不努力的事情上。事实真的是这样的吗?

1、性暗示之高潮教育

女性缺乏正确的性认识,是导致性高潮缺乏的重要原因之一。要想解决这个问题,需要学习一些性知识,诸如生殖器官的部位、性反应周期间出现的各种变化等。应当懂得,即使是同一个人,每次性高潮的强度变化也很大。若一心寻求反应剧烈的性欲高潮,往往还要懂得,性欲与生物学及心理社会因素是密切相关的。

因此,感情受到干扰以及疼痛或饥饿等引起的身体不适等,都能对性生活有所影响,都应在尽量避免之列。

2、性暗示之主动配合

在性生活中,女性多采用被动接受的态度,这样影响了女性的高潮体验。所以为了获得性高潮,女方在性生活中应采取积极主动的态度。这主要包括:认识自己所喜欢的性爱方式和刺激部位、性爱时心的心理反应,对应用什么样的行动来配合自己能增强刺激等。要主动把自己的愿望要求告诉男方。

3、性暗示之增加前戏

女性天生的生理特征,决定了女性的性欲唤起较慢,而若性爱中缺乏足够的前戏,女性就较难达到性高潮。所以在前戏中要对女性进行刺激,让她的快感集中。

其一是在性生活开始时暂不刺激敏感的胸部和私处;其二是让夫妇学会非言语交流的技巧,即当进展到触摸私处时,夫妇彼此轻轻把手搭在一起,以进行触摸的非言语性暗示。

以事先约定好的轻重暗示丈夫抚摸时用力的程度或部位,避免因讲话而冲淡愉快的感觉。性感集中练习加深了夫妇对性生活的认识:性生活是夫妇共同参加的。这种暗示,使丈夫明白了妻子喜欢的抚摸方式,部位和时间长短,而妻子则能够无声地表达自己的感觉。

4、性暗示之相互沟通

无论是关于性爱的态度问题,还是性爱前戏是否充足的问题,如果出了问题,那么就是夫妇缺乏沟通导致的。没错,关于性生活,也需要良好的沟通。这对于能否达到性高潮也是非常重要的。

性生活不但要求双方互相了解,还要求双方能共同研究,总结经验。夫妻双方越是互相尊重对方性生活的反应方式、愿望、习惯与爱好,就越能使对方达到性高潮。

5、性暗示之性爱技巧

初接触性生活的夫妻,性爱经验不足,性技巧也不足,若使用了不恰当的性技巧,也会让女性难以性高潮。所以,夫妻要一起学习正确的性爱技巧。如男士爱抚女性阴部时,可以在手上涂抹杜蕾斯热感装人体润滑液,让女性的身体变得火热,增加性欲,快速性高潮。

三、让女人欲仙欲死的摸乳催情法

1、若即若离

在针对女人催情的时候,如果我们一上来就直接盯着目标进行刺激的话,可能这样突兀的刺激会让女人不舒服的。在抚摸她全身时,要不经意地碰触她的胸部。随后用手掌将整个乳房盖住,温柔地揉动。此时要确保你的手掌对她的乳头若即若离,用力要轻。

2、时慢时快

就像一个人驾车一样,总是在一个时速上驾驶的话,车上的乘客很容易打盹犯困。催情时也是这样,我们一定要让自己的速度时慢时快,要时不时给她一点不一样的刺激,就像是指尖随着乳房的曲线由上至下抚摸,在乳头的周围轻轻画圆。

时而急促时而轻缓,直到乳头有反应,再用食指及拇指轻捏乳头。不过想要在这工程中让女人乳房更有快感的话,可以涂抹一些润滑油,涂抹之后这种催情的感觉甚至能让女人欲仙欲死。

3、亲吻乳房

手是我们刺激女人乳房的一个重要工具,但是除了手之外我们别忘了还有嘴。将头埋在她的双乳之间,嗅她的气息,此时你的头发、胡子、甚至眨动的睫毛,都会给乳房带来刺激。然后,从乳房的边侧开始吻她,滑动你的舌头,慢慢向上。

4、交替进行

亲吻一定时间之后,下面我们就该全面进攻了。将乳头含入口中,用牙齿轻轻咬一下。另一边则用手指继续爱抚。两侧交替进行。

总之,想要提高女人的性欲不仅只是用药物来进行催情,其实有些性爱技巧也可以帮助女人提高性欲。

如何快速勃起


如何快速勃起

1、如何快速勃起

以跪坐姿势坐好,调整好呼吸;借助腹部肌肉收缩的力量开始缓缓地吸气;吸气的同时,也逐渐用力收紧肛门括约肌,试着找到要从肛门吸入空气的那种感觉。在腹部吸满空气之后,要慢慢地鼓肚子、吐气,而紧缩的肛门也会随着呼气逐步放松。在吐气结束之后,腹部只要一压缩,肛门收缩的程度会比想象中更紧。反复持续地采用这些腹式呼吸步骤约10分钟,就能让交感神经和副交感神经功能在交接替代时更加平顺,建议40岁以上的男性不妨多练练。

其实,练呼吸就是为了让身心充分放松,以有效地让神经指挥权的交替更加顺畅。洗澡的同时按摩头顶的百会穴和足底的涌泉穴,也是值得推荐的方法。另外,泡泡热水澡,哪怕只有10分钟,也能达到这一放松目的。

2、如何持久勃起

男人要想持久,一定要有足够的耐心,学会控制自己的身体,分散注意力。同时使用正确的床上技巧和生活方式的改变,避免男人早泄以及缺乏持久力是很容易的。在做爱时,一定要慢慢来,性不一定是速度和激情的,保持动作慢而稳,换换增加刺激。如果在这过程中,你感觉自己接近高潮,或者是精疲力尽,不妨停下来休息几分钟,可以利用这段时间两人交流一些或者是口腔刺激你的另一半等等。

3、什么是勃起

勃起,是指动物的阴茎、阴蒂或乳头膨胀变硬的状态和过程。一般指男性阴茎受刺激后,在短时间内松弛开来,快速的充血,将血液灌注到海绵体内的静脉血管直到压力上升到一定的限度才停止。充满血液的阴茎海绵体会将阴茎撑起,令阴茎变硬和长,这时,勃起的阴茎就可以较自如地插入女性的阴道中,进行活塞运动(性交)了。

勃起形态有哪些

反射性勃起,外生殖器受到直接触摸、走路摩擦等局部刺激或接受来自内部的对直肠和膀胱等的刺激时则可引起反射性勃起,这是通过刺激了脊髓中骶髓的低级勃起中枢激起它的性兴奋后实现的。凡接受对生殖器本身的刺激都能引起反射性勃起,它们通过阴部神经和骶髓勃起中枢起调节作用。这两种心理和生理刺激既可单独起作用,又可相互影响、共同卷入性活动之中。

夜间勃起,男子的睡眠总处于快动眼睡眠期和慢动眼睡眠期的交替中,也经历着勃起──疲软──再勃起──再疲软的生理过程,这在医学上称为阴茎夜间勃起,是健康男性正常的生理过程。一般来说,男子每晚都会有4~6次、每次20~40分钟的勃起,总共勃起可达两个半小时。这是因为大脑在白天总要抑制性反应的发生,否则男子难免不时遇到尴尬局面,但到了熟睡之后,大脑的这种抑制功能消失,阴茎便自发出现勃起反应了,这是完全正常的,不必担心。

第二次勃起一般需要多长时间

男人一般在进行此次性生活后,会有一段时间阴茎疲软,不管用什么样的方法都不能使阴茎进行勃起,所以这种现象在生理上属于一种不应期的阶段,对于一些身体强壮的男性,最少也要需要一段时间来使阴茎休息十分钟左右,一般年龄越大的男性第二次的勃起时间就会越长。

一次射精后不可能立即再次获得勃起,这在医学上叫做不应期,即使新婚,每晚能进行二次以上性生活的男青年,也不可能在不应期里获得勃起。不应期的长短因个体差异和年龄不同可以表现出很大的差别,一般从十几分钟到数小时,在不应期过去之后,男子又可以获得第二次勃起能力。

男子经常重复性行为,由于性器官反复与持久性地充血,会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成会阴部不适,腰酸背痛,还会出现血精。女子经常重复性生活,性器官始终处于充血状态,会诱发盆腔充血,所谓盆腔郁血综合症。

酒后勃起困难


酒精可以麻醉神经,在聚会上大部分的人都喜欢用酒来助兴,但是酒精喝多了会引起身体的不适,尤其对男性来说,这种情况非常的普遍。酒后勃起困难,就是其中的一个表现。喝酒之后,神经系统和循环系统都得到了抑制作用,没有之前的活跃度。而且也会使大脑反应越来越慢,下面就给大家详细的介绍一下。

1、考虑是不是因为阳痿,可能的原因很多,有可能是因为前列腺疾病,有可能是因为性激素不足,也有可能是其他原因,比如因为心理障碍导致

指导意见:

建议注意避免饮酒了的,以免出现阳痿等情况的

2、嗜酒者易伴早泄现象,因为酒精对人体的中枢神经系统和性神经都会产生抑制作用,不仅不能激发情欲,反而会妨碍性冲动的传递,造成男子勃起困难或阴茎疲软,从而导致早泄发生。

指导意见:

建议您发现自己在酒后性生活出现早泄,应该引起您重视,尽量减少酗酒,

3、饮酒后造成勃起困难是很常见的,饮酒后由于神经反应较满.敏感度降低所致。

指导意见:

你好,饮酒后造成勃起困难是很常见的,这种情况不是病理现象建议适当饮酒.注意营养.适当锻炼身体

4、即使喝酒并不会影响男性勃起,但酒精却可能导致床上表现欠佳。研究显示,酒精能够麻醉男性和女性生殖器组织中的细胞,因此在饮酒后,两人都很难达到性高潮

5、想要怀孕,暂别酒精

酒精对怀孕也大有影响。这是因为酒精能够影响人的肝脏功能,从而导致雌激素水平增加,对男人来说,这可能影响精子的发育。而且,酒精还可能杀伤睾丸中的生精细胞导致精子数量下降。因此,经常饮酒的男性精子数量常常较低,活动性也差。

对于女性,饮酒可能导致月经不调以及排卵功能障碍,这些都会影响受孕。所以医生通常会建议想要怀孕的夫妇暂时戒酒。

总之,适量饮酒的确有助于身体健康,事前稍微喝点也会有个良好的情调,但喝到了烂醉如泥的话,还是趁早别折腾了,洗洗睡吧。

6、男性阴茎不能勃起一般是勃起功能障碍,男性在喝酒后也会出现阴茎不能勃起的现象,那么喝酒后阴茎不能勃起是怎么回事?专家分析,这和酒精刺激有关,酒精又兴奋大脑中枢作用,由于酒精的不断刺激使得阴茎也被麻痹,导致在性生活的过程中也会出现阳痿的情况,这是很正常的不要过分担心,酒醒以后这种情况就会明显的改善。

女人吃什么药能排卵


女人吃什么药能排卵

1、女人吃什么药能排卵

克罗米芬:从月经第5天开始,口服克罗米芬50—150mg/日,连服5天,可能在停药后5—11天排卵。如雌激素水平低,可先用小剂量雌激素,己烯雌酚0.125—0.25mg/日,连服20天,应用1—3个周期,以增加丘脑下部——垂体——卵巢系统的敏感性,然后用克罗米芬促排卵,能提高疗效。如宫颈粘液量少且粘稠,在服完克罗米芬后,加用己烯雌酚0.125—0.25mg/日,连服7天。

雌孕激素人工周期:对一般月经失调而有一定雌激素水平者,可序贯应用雌孕激素作人工周期治疗3月,停药后可能出现排卵。

人绒毛膜促性腺激素(hCG):hCG具有促黄体激素的作用,于卵泡发育近成熟时给药可促排卵。

2、排卵障碍的原因

排卵障碍原因较复杂,可分为:多囊卵巢综合征(pCOS)、高泌乳素(pRL)血症、卵巢功能早衰(或隐匿性早衰)、低促性腺功能性卵巢功能不良。此外,甲状腺、肾上腺疾病及功能异常或全身性疾病亦可导致卵泡发育及排卵障碍。以pCOS最为常见,其次是高pRL血症及卵巢功能早衰。

3、排卵障碍的自测方法

经间痛感觉法:排卵时,卵泡从卵巢中慢慢挤破释放出来会引起小腹部胀痛感。由于卵泡破裂释放的时间长短不同,这种感觉持续的时间也因人而异,有的人只有短短几分钟,有的人则可以持续几个小时,甚至还有的人因此去医院看病。发生这种胀痛感觉的时间通常在两次月经中间,医学上称之为“经间痛”。

点滴出血观测法:卵泡从卵巢中排出时,会把卵巢壁撕破,引起局部出血。通常,这一点点血很快就在腹腔内被吸收了。但也有少数女性,出血量比较多,血液就会经过输卵管、子宫、阴道流到体外,在内裤上出现点滴样的血迹,有的女性把它称为“小月经”,医学上称之为“排卵期出血”。

吃什么食物能促进排卵

1、谷类食物

在日常生活中应该多吃些谷类食物,这些食物中都含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。除了谷类食物之外,还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等,这些食物中同样含有丰富的雌激素,因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。

2、豆类食物

女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物,因为很多时候女性之所以会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。

生活中含有植物类雌激素的食物有很多,比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效,同时还能够补充雌激素,因此专家建议女性朋友,在月经前以及月经后都应该多吃黑豆,以便于刺激雌激素的分泌。

3、吃先天归一汤

很多女性不仅有不排卵的情况,同时还伴有月经不正常的症状,对于这部分女性而言,在日常生活中就应该多喝一些先天归一汤。它具有调经育子的功效,对妇女因清志所伤,月经不调,不能受孕等症状都具有很好的调理作用。

吃排卵药的危害

首先,会对孕妇造成极大的危害。多胞胎妊娠的母亲由于身体负荷加大,在妊娠过程中容易发生各种合并症,孕妇的心、肝、肾也会超负荷运转,早产、流产的几率会大大增加;在生产时,有可能会出现大出血、DIC(弥漫性血管内凝血)、心功能衰竭、休克。同时,人为地使用促排卵药,促使卵巢多排卵,过度刺激卵巢内分泌,造成全身血管通透性增加,大量的水分渗透到血管外,导致血液高度浓缩,血管栓塞,有可能引起生命危险。

其次,多胞胎胎儿的健康状况及存活率也相当让人担忧。临床上单胎妊娠的早产率约为5%,而双胎早产率则更高,如果是三胞胎、四胞胎,基本上都会出现早产现象。伴随而来的是胎儿器官发育不成熟,畸形的发生几率大大增加。多胞胎婴儿的体重有的只有几百克,低体重儿在以后的发育中,出现脑瘫、智障的可能性都会增加。这给家庭带来的生活负担和经济负担都是沉重的。

勃起功能障碍是什么病


:男人勃起功能障碍是什么病?勃起功能障碍(ED)是常见的男性问题,中年男性更为常见,虽然以前认为心理因素是ED的主要病因,但ED与许多疾病(糖尿病、心血管疾病、高血压、高血脂)、药物、外伤及手术等有关。那么勃起功能障碍是什么病呢?

勃起功能障碍是什么病?

1、心脏病

勃起需要足够的血液供应,因此勃起问题实际上是心血管健康的晴雨表。越来越多医生认为,勃起功能障碍可能是心脏疾病早期的预警信号。当男人有勃起问题时,通常在未来3-5年内心脏会出现问题。男人在40多岁时有勃起功能障碍,那么在未来十年患心脏病的风险是同龄人的50倍。

专家表示,无论经历何种程度的勃起功能障碍,男性都应及时寻求专业帮助。

2、性腺功能减退症

男子性腺(睾丸)分泌睾酮是阴茎正常勃起的一个重要因素,任何导致血睾酮水平降低的疾患几乎不可避免地使勃起功能受损。原发性性腺功能减退患者病变部位在睾丸,其血清睾酮降低,伴有血清LH或/和FSH升高,故又称高促性腺素性性腺功能减退症。这类病人大多有严重的不可逆转的睾丸功能损害。

先天性因素有克氏综合症及双侧无睾症等。后天性因素有性腺损伤和全身性疾病等。继发性性腺功能减退患者病变部位在下丘脑或垂体,血清LH、FSH和睾酮均降低,也称为低促性腺素性性腺功能减退症。

先天性因素有选择性GnRH缺乏症、选择性LH缺乏症、先天性促性腺素综合征。后天性因素有损伤(创伤、梗塞性疾病、肿瘤、手术、放疗等),外源性或内源性激素(雄激素、雌激素、糖皮质激素、生长素、甲状腺素)过多、高泌乳素血症(特发性、药物性、肿瘤)等。

3、雄激素合成减少或作用障碍

几种罕见的遗传疾病由于酶的缺乏,使睾酮合成减少,以致出生时生殖器畸形或男性化不足。5-还原酶异常或缺乏雄激素受体造成雄激素不敏感。雄激素不敏感综合症临床表现可从不育到两性畸形。

4、甲状腺疾病

甲状腺素异常可以改变下丘脑-垂体-性腺轴功能,引起ED。

甲状腺功能亢进患者体内雌二醇分泌量增加及其代谢产物的清除减少,使血清雌二醇水平升高和睾酮对hCG的应答减弱。甲亢患者性欲减退可能与甲状腺素的高代谢作用和循环中雌二醇升高而抑制间质细胞功能有关。

此外,甲状腺功能减退者也可发生ED,这类病人血清睾酮水平降低。血清泌乳素增高的原发性甲状腺功能减退者,也可发生ED。

5、其他内分泌疾患

肢端肥大症者血清生长素水平升高,50%的患者性欲和勃起功能减退,其血LH降低,LH对GnRH的反应减弱,提示下丘脑-垂体功能不全。肢端肥大症患者血清泌乳素升高可部分地解释其性腺功能减退的原因。

柯兴综合症病人血清皮质醇水平升高,抑制LH分泌,使血清睾酮水平下降,也可造成继发性性腺功能减退和ED。

6、脊髓损伤

脊髓损伤引起的ED取决于损伤的程度及损伤部位。上段脊髓完全损伤后,95%的病人有勃起能力(反射性勃起)。而下端脊髓完全损伤的病人,仅25%的人能保留勃起功能(心理性勃起)。但是,若为不完全损伤,两组90%以上的病人保存有勃起能力。

目前认为胸腰段交感神经通路可能传送心理性勃起的冲动,由于只有25%的下段脊髓完全损伤病人通过交感通路获得勃起,显然骶段副交感神经元是最重要的勃起中枢。

勃起功能障碍怎么办?

ED也是一种身心疾病,如果长期的心理性ED得不到及时、合理的治疗及心理辅导,病情将加重,并逐渐转变为器质性ED。与此同时,慢性基础性疾病的发病率在人群中逐渐增高,特别是中老年男性,这将极大地影响其性功能和阴茎勃起状态,如糖尿病患者,其ED患病率可高达80%以上,且大多数为中重度ED。

ED来临前是有许多先兆的,如再次勃起间隔时间明显延长、晨间勃起次数及硬度减少或降低、勃起启动时间增加、停止刺激后阴茎很快疲软且勃起硬度降低等。

中年男性出现ED后,应积极、主动到医院求诊,做到合理饮食、戒烟酒、加强锻炼。如有严重影响性功能的原发病须早期积极治疗,合理用药,不宜盲目进补。

勃起功能障碍是什么病,以上就是为您总结的内容,供参考。

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