肝病养生

2019-10-17 │ 肝病养生 肝病饮食养生

肝病引起的口臭

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,要作生活的主人,我们必须注意养生。如何分辩关于养生保健话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“肝病引起的口臭”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

现在因为肝脏疾病导致身体出现很多症状的情况越来越多,有的人是因为肝脏的功能性问题导致食欲不振,经常吃不下东西,需要在饮食方面找一些清淡的,还有很多有肝脏疾病的患者,普遍都会带有口臭的现象,因为这是消化不良造成的,肝病,还伴有许多的问题,需要了解到养肝的重要性。

先说明,有肝病会有口臭,但是口臭也不一定的肝病。

肝病患者为什么会口臭?

肝病引起的口臭比较特别,它的味道是腐臭味,程度尤其严重。主要是肝功能异常所致,肝功能出现问题会导致血液中的尿素氮、氨比例上升,氨通过呼吸道,就会从鼻子、口腔排出一部分。肝病患者出现明显的口臭往往是肝病加重的表现,需要及时诊治。

养肝可以改善肝病引起的口臭问题

1、肝喜爱高蛋白质、低热量食品

蛋白质高、热量低的食品是肝脏的最爱,肝脏是一个庞大的生化工厂,工作强度之大难以想象。因此护肝的主要是为其供应足够的营养物质,这样这个生化工厂才可以正常运转。特别对肝炎、肝硬化的患者更应为它供应每日不少于100克的优质蛋白。

2、肝喜硒元素

硒素有"护肝因子"之称,它是强的抗氧化剂,硒作为体内抗氧化保护系统的重要组分,能阻断体内有害物质自由基对肝脏细胞的损伤,从而保护肝细胞、枯否细胞和肝星形细胞,肝病患者补硒可以达到阻断肝纤维化,预防肝硬化、肝癌的目的。日常的食物中如菠萝蜜含有较多硒元素,可吃一点补补肝脏。

3、五味子养肝

五味子是传统护肝中药,它含有的木脂素也能够清除自由基,让肝细胞免受自由基的侵害,还有恢复受损肝细胞,促进细胞再生的能力,因此肝病患者吃五味子是比较好的选择。

五味子和硒元素的搭配能使养肝的效果翻倍,目前的技术已经能将两者完美的结合成有效的护肝营养剂,如硒五味子片,不仅养肝护肝,还有降低转氨酶、解酒的效果,建议给你老公试试。

3、多喝柠檬水

水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水,它可以唤醒全身的机能。专家建议,可以尝试在水中加入柠檬,柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于身体排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。

4、经常做按摩

当身体处于平躺姿势的时候,轻柔地按摩胆囊和肝脏部位,大约位于身体右侧的肋骨下方。专家认为,按摩有助于促进肝脏部位的血液循环,进而改善全身代谢功能。

相关阅读

引起口臭的食物


口臭也叫口腔异味、口气,通常是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。一说到口臭,不少认为是“上火了”,于是就开始“降火”。专家表示,上火固然可能引起口臭,但引起口臭的原因有多种,治疗口臭不能全靠降火。


有些人上火的确会有口臭的症状,解放军总医院第一附属医院中医科主任钱丽旗认为,中医认为,胃肠积热、胃火炽盛,或肺与大肠结热者会出现口臭,多由火热之邪犯胃所致。另外,热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐、阴虚生内热都可能会引起口臭。这种情况一般还会有大便干结、牙龈肿痛、面赤身热等其他上火症状。在注意这些症状的同时,我们更多要注意少吃一些引起口臭的食物,例如下面这些:

1. 酒。酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水,同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质,所以,一旦过量饮酒,必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

2. 薄荷糖。埃默里博士表示,很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭,其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失,口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”,细菌在分解糖的过程中会释放硫化物,因而会加重口臭。

3. 肉。埃默里博士表示,吃肉过多,会导致蛋白质摄入量超过身体需求,身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味),它们会通过口腔排出体外。

4. 干果。干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纤维,更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果,一定要及时清理牙缝。

口臭不可怕,日常多注意护理,基本上能杜绝口臭的发生,同时选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是来源于舌背, 因此,口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。还可通过体外试验, 找出患者的主要病源菌, 选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。现在常用的漱口水包括洗必太、 含氯化合物、 过氧化氢、 钠盐、 锌盐等, 好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡, 防止菌群失调引起的新的疾病。刺激唾液分泌或使用替代物,由于唾液具有抗菌、 杀菌, 清洁口腔的作用,治疗中还应考虑增加唾液的量和流速, 增强舌的运动, 咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。


引起口臭的原因有哪些


口臭不是病,尴尬的要人命。说到口臭,大家有话要说。自己没有口臭,身边朋友有口臭,会惶恐不及的想要避开对方;自己有口臭,而身边的朋友没有口臭,则会尴尬的羞于人前开口。甚至很多人形容有口臭的人,嘴里臭气熏天。

更有甚者,因为口臭严重,影响到了婚姻,婚姻不幸也常见,可以说,对于口臭,千万不要大意,一定要正确面对,即使出现了口臭,也不要太过于悲观,积极的处理,也能让你口气慢慢的恢复。

口臭的出现,不是随意的,也是需要一定的原因,那么,哪些因素会引起口臭呢?

口腔疾病

口臭的出现,往往说明口中出现了病症,口腔疾病不能忽视,口腔出现问题,例如牙龈炎、牙周炎,容易使得口腔滋生细菌,特别是厌氧菌,会不断的分解一些硫化物,口臭就这样出现了。

食物残渣

不要觉得恶心,即使你在吃完饭后,漱口、刷牙、清洁口腔,但还会造成食物残渣存留在口腔中,会形成一些腐败物,口臭就这样产生了。

便秘

如果你注意观察的话,一些便秘的人,也容易伴随口臭的出现。长时间的便秘,会造成体内毒素无法排出,口臭会伴随左右。

胃火很旺

另外,口臭的出现,还反映肠胃的健康,胃火很旺的话,也容易导致口臭。适当的话,需要降胃火。

细菌感染

我们常常说:病从口入,饮食过程中,要是吃了不干净、不洁净的食物,那不是吸收营养,而是食用细菌。特别是幽门螺杆菌,更是容易进入身体,形成了氨气,产生了恶臭的气味。

对于口臭千万不能忽视,在文章开头,小编介绍口臭还可能影响到人们的婚姻。一旦忽视了口臭,甚至会伤害肠胃。

例如,肠胃疾病的出现,与口臭有关系,胃癌、胃瘫会找上你。

正确的保护口腔,预防口臭显得非常关键,那么怎么办呢?

坚持刷牙

刷牙是保护口腔的重要方式,养成早晚刷牙的好习惯,不仅能让牙齿变得洁白,口气也会变得更加清香。

多喝水

如果你出现了口臭,不妨坚持多喝水。如果你没有口臭,也不妨多喝水。通过喝水,能够避免口腔中细菌繁殖,细菌在水的浸润下,也能不断的稀释,避免了口臭的发生。

盐水漱口

吃完饭,可以养成漱口的好习惯,特别是淡盐水,更是非常好的选择,通过用淡盐水漱口,还能起到杀菌、消炎的作用,很好的去除口臭。

那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。

功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。

病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。

对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。

大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。

此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。

现在坐着办公的人越来越多,由于久坐和其他的不良生活习惯,痔疮成了非常多发的疾病。特别是对于女性朋友而言,如果经历过怀孕生子的话,多数也会患上痔疮。那么痔疮发炎的时候怎么办呢?怎样去缓解?今天的文章就来告诉你!

痔疮发炎怎么办

药物治疗

对于内痔,还有很多医生喜欢采用药物治疗,谎称没有痛苦,治疗彻底,其实药物治疗无非是一些止痛消炎药之类的,并且带有很强的腐蚀作用,对于内痔不仅没有治疗作用,而且长期服用,还易引起一系列的并发症。

结扎法

以药线或粗丝线,或胶圈结扎痔核根部,阻断痔核血液供应,使之缺血干枯、坏死而脱落,从而达到治愈的目的。

冷冻疗法

冷冻疗法通过特制探头与痔块接触,达到使痔组织冻结、坏死、脱落,以后创面逐渐愈合。如能正确掌握冷冻深度及范围,疗效良好。但是术后疼痛时间长、伤口愈合缓慢,复发率高。

如何预防痔疮

生活要有规律

多进行体育锻炼,体育锻炼有益于血液循环,促进胃肠蠕动,改善血液循环,预防痔疮的发生。

避免久坐久立

如果长期的坐着不动,那么身体的血液循环就会非常差,从而导致肛门周围的血液也流通部顺畅,导致痔疮的形成和发作。

所以除了必须坐着的时间之外,建议大家尽量多走动。可以在下班之后每天散步半个小时,周末休息的时候锻炼一个小时,这样就能起到不错的预防作用。

注意孕产期保健

妇女妊娠后,子宫膨大影响痔静脉回流,易诱发痔疮,且孕期一般活动较少,引起大便干燥而诱发痔疮产后大量血液流失,肠道干枯少津便干便秘,加重或诱发痔疮。

因此孕期应适当增加活动,避免久坐久立,每次便后用温水熏洗肛门局部,改善血液循环,产后宜多食一些富含津汁食物,如蜂蜜等,防止大便干燥、便秘,引起痔疮。

自我按摩

按摩也是一个预防痔疮的方法,在我们的尾骨尖前面有一个穴位叫做长强穴,按摩这个穴位就能够起到预防和治疗痔疮的作用。

口臭的原因 这个疾病竟然会引起口臭


很多人都出现过口臭的情况。有的人只是一时,有的人持续的时间比较长,引起口臭的原因很多,所以在平时我们也要注意预防,如果出现了口臭我们应该怎么治?很多食物具有缓解口臭的效果,出现口臭吃什么?感兴趣的朋友可不能错过哦。

口臭的原因

1、食物

如果食物在我们的牙齿附近堆积,就会滋生细菌引起恶臭,就会出现口臭。还有吃一些气味比较大的食物,像是大葱,大蒜或是一些香料等等,也会引起口臭。这些食物经过消化之后,会通过我们的血液进入肺部,影响我们的呼吸。

2、烟草制品

我们知道吸烟对身体也有害,它也会影响我们的口腔。长时间吸烟的朋友或是服用烟草的朋友很容易患有牙龈疾病,这个也是导致口臭的主要原因。

3、牙齿卫生不良

如果我们不注意牙齿的卫生,没有每天按时刷牙,导致食物的残渣留在嘴里,这样也会造成口臭。我们的牙齿上会有一层无色、粘稠的细菌(菌斑)。如果牙齿卫生不到位,牙菌斑会刺激牙龈,之后形成口臭。

4、口干

唾液有助于清洁口腔,去除引起臭味的颗粒。某些疾病引起的口干可导致口臭,因为唾液分泌减少。口干自然发生在睡眠过程中,导致早晨加重,如果你睡觉时嘴巴张开,就会加重。慢性口干可能是由唾液腺和一些疾病引起的。

5、药物治疗引起

有些药物可以通过口干间接产生口臭。或者是在体内分解,释放可以在你的呼吸中引起口臭的化学物质。

6、口腔感染

口臭可能是由口腔手术后的伤口引起的,比如拔牙,或龋齿、牙龈疾病或口腔溃疡。

7、其他口腔、鼻部和喉部情况

口臭有时会来源于扁桃体中的小结石,并覆盖有产生气味的细菌。鼻腔、鼻窦或喉部的感染或慢性炎症,可导致鼻后滴漏,也可导致口臭。

8、其他原因

疾病,如一些癌症,以及诸如代谢紊乱等病症,可因其产生的化学物质而引起独特的呼吸气味。慢性胃酸反流(胃食管反流病)可能与口臭有关。幼儿的口臭可能是由异物引起的,比如在鼻孔里残留一块食物。

口臭怎么治

平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的残留食物,含蛋白质较高的食物易引起口臭。

改善肠道,食物主要以清淡为主,不要吃刺激性的食物。

现在越来越多的人患有胃痛,引起胃痛的原因也有不少,绝大多数是因为饮食,出现胃痛应该怎么缓解?很多人治疗胃痛都会在饮食上下手,那么胃痛吃什么?患有胃痛的朋友可不能错过,要继续往下看哦。

胃痛怎么缓解

1、多喝热水

我们生病的时候很多人都会说让我们多喝水,其实并不是没有道理的。当我们出现胃痛的时候不管是因为着凉的原因,还是之前的胃病发作,多喝热水可以起到很大的缓解作用。

还有我们在喝热水的时候,水不能太热,但是也不能是冷水,温度适中比较好。喝水的时候也不要喝太多,应该分为几次喝,之后每次喝一小口。

2、热水袋

有些人胃痛是因为胃着凉的原因,这个时候我们可以用暖水袋放在胃上,当胃部感觉到温热的时候也能缓解疼痛的情况。如果没有热水袋可以使用热毛巾敷在疼痛部位。

3、富含维生素C的水果

维生素C可以调节胃酸分泌,对胃有保护作用,胃痛的时候可以稍微吃一点富含维生素C的水果,或是口服维生素C药片。

4、清粥米汤

即便胃痛也还是要吃东西,但绝对不能吃辣的、油腻的或者难消化的,可以选择面汤、清粥等清淡好消化的食物,也可以适当多加一点食用碱。

胃痛吃什么

生姜

我们都知道,生姜对人体消化系统非常好,可以完全抑制恶心。生姜和富含抗氧化剂,有益于整个身体。无论是生吃还是用于茶或食物,都是减少生病的一种治疗方法,喝姜汁啤酒或姜茶有助于治愈肠胃不适。

西红柿

想要养胃,还可以多吃一点西红柿,多吃西红柿可以缓解胃部疼痛的症状。有胃炎的人也应该多吃西红柿,还可以保护胃粘膜。有些人吃完油腻的食物之后,可能会感到有一点儿烧心,这时候吃一点西红柿也是大有好处的。

木瓜

木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,是健脾胃、治胃痛的好食物。更重要的是,木瓜有很好的镇静效果,心情烦躁的时候吃木瓜能令情绪得到安抚。

蔬菜

蔬菜是很好的养胃食品,例如包心菜。白心菜富含维生素C,能够促进胃部溃疡伤口的愈合,还具有止痛的功效,对于胃寒,胃溃疡等胃病患者,有很好的治疗效果。在胃痛时,吃上适量的包心菜可以快速缓解疼痛。包心菜还含有维生素U,可以修复人体的胃粘膜,起到保护的作用,还能预防和治疗胃溃疡以及胃火。

每天要喝一定量的水,保持口腔湿润,嘴里比较干也会引起口臭。

含茶叶改善口臭,取几片茶叶含在嘴里2-3分钟后取出,有一定的改善效果。

空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。

有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。

平常在紧张的工作中,到休息日空下来,很多人都有爱睡懒觉的习惯,形成不规则的睡眠。保持良好的睡眠,按平常的8小时睡眠时间,不要时间过长或者过断,否则也容易引起口臭。

口臭吃什么

1、牛奶

大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

2、茶叶

性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。

3、蜂蜜

蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

4、柠檬

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

5、柚子

除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

6、香芹菜

这种草本植物有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。

7、酸奶

新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

结语:刚刚已经味道大家介绍了口臭的原因,现在大家对于什么情况会引起口臭也有了一些了解,很多人出现口臭主要还是因为牙齿的卫生原因,所以平时保持口腔的卫生很有必要,饮食也要注意清淡。

有口臭太困扰 引起胃酸口臭有哪些原因


一、由于饮食不节,或过多地食用辛辣食品,以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭,胃肠功能减弱,使食物在肠内得不到正常的消化,大量食物糟粕不能排出体外,愈积愈多,形成毒素进入肠壁血液,从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热,产生臭气,向上蒸发,通过口腔及鼻咽部位形成口臭。

二、当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,促使分泌增多。饮食不当,如服用过于甜、咸、辣、酸、冷、烫的食物,都会刺激胃酸分泌增加;某些粗粮、红薯、马铃薯等含有丰富的淀粉、糖、酸等成分,会刺激胃产生大量胃酸,不易消化的食物中剩余的糖分在胃肠道里发酵,也要诱发泛酸。此外,某些药物如刺激胃粘膜的药物、利血平、保泰松等,也可刺激胃酸分泌增多。

三、胃肠道疾病。如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。也可促使胃酸增多,常常出现反酸。导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而治疗幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。

引起女生口臭的四个原因


口臭,让我们遭遇过很多尴尬。不管是在家里还是公共场所,不管外表多么光鲜亮丽,如果一开口说话就有一股难闻的气味窜出来,都会让女性颜面尽失。那引起女性口臭的原因有哪些?下面小编带您去看看下文的介绍吧。

1、节食

想必大家看到这个原因觉得很意外吧,没错,就是这个原因。这是因为我们在节食减肥或是因病不能进食的时候,唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,这个时候就有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

2、感染

这种情况通常发生在青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。这也是我们应该注意到的一点。

3、疾病

这里所指的疾病通常是消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等等,伴随着这些疾病的发生,可能会发生口臭。胃疾病的幽门螺杆菌感染也容易发生口臭,口臭发生率明显高于未感染者。在治愈以后,症状会明显减轻,所以我们也不能忽视幽门螺杆菌感染造成的口臭,发生以后一定要及时的治疗。

4、不良生活习惯

很多爱吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人,容易发生口臭,还有一些嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人发生口臭比例是明显增多的。

四类食物可以预防口臭

1、绿茶

其间的儿茶素能杀死引发口臭的细菌。除了喝茶水,也能够经过咀嚼茶叶来防止。

2、香草植物

比方甘菊、薄荷等富含灭菌成分,能够杀灭口腔细菌,防止口臭。泡香草茶喝不只能够保养口腔,其芳香滋味亦能除臭。

3、蔬菜

其间的叶绿素有灭菌除臭的成效。黄绿色蔬菜的叶绿素含量格外丰厚,能够榨新鲜蔬菜汁或吃沙拉,以吸取完好的叶绿素。

4、酸味生果

酸味食物中的柠檬酸有灭菌和推进唾液排泄的效果。如有口臭痕迹,嚼一粒梅子干或吃个柑橘类生果、苹果等能够应急,防止口臭。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生