退烧后干咳
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有效的养生保健是如何做的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“退烧后干咳”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
发烧经常出现在身体有炎症或者是感冒时期，所以人们在感觉自己有发烧的症状时都会选择尽快的把体温降到正常范围。有些人退烧后干咳的厉害，出现这种情况大多是脾虚，所以大家在发烧的时候一定要尽可能的补充营养，做好护理工作。一起来了解下发烧期间应该注意什么吧。
1，在退烧之后出现咳嗽的现象，属于脾虚的现象，所以在发烧的时候应该处理好自己的肠道功能，更应该调理好自己的心肺功能，这样都有利于减少咳嗽的出现。在咳嗽的阶段也可以尝试用山药泡水喝，山药泡水喝可以有效的补充脾胃，也可以达到康复咳嗽的现象。
2，在发烧期间应该做好护理措施，应该保护好自己的心肺，更应该适当的戴口罩，这样可以减少吸入粉尘，并且在发烧的期间应该注意定期的消毒，不要让自己的肺部发炎，肺部发炎很可能引发咳嗽的现象，严重的患者还可能患有支气管炎，做好这些预防措施，都有利于减少其他并发症的出现。
3，退烧之后如果还有咳的现象，一定要用相应的药物调理，并想在这个阶段应该注意药物的用量，因为咳嗽现象可以适当的吃消炎药也可以吃止咳药，这个阶段吃药应该谨慎选择药物，不可随意选择药物，可以适当的吃一些阿莫西林或者是庆大霉素，这些对于消炎都有帮助性作用。
我们最后提示患者，如果在退烧之后才有咳嗽的现象，就应该做好治疗措施，并且在咳嗽期间应该注意自己的饮食状况，最好不要让自己的肺部受刺激，不然这样很可能导致咳嗽加重，并且在这个阶段应该注意不要让嗓子发炎，适当的多喝水，可以适当的用金银花茶泡水喝，这样都可以起到消炎的作用。
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在生活中有很多人都会发生过发烧的现象，而大家一般肯定都深有体会，在发烧的时候，身上就像下小雨一样，酥酥的感觉，而发完烧之后会感觉到头痛，浑身疼痛，其实这些都是发烧的，后遗症是比较正常的，只要休息一下，睡一觉起来之后就会好起来，那么发烧后浑身疼痛该怎么缓解呢？
人在正常情况下代谢处于正氮平衡状态，而在发烧或其他消耗性疾病时，往往处于负氮平衡状态，即机体消耗能量大于吸收所得，此情况下会造成体内乳酸堆积，其机理与无氧运动类似，如剧烈运动后的肌 肉酸痛，而在此情况下，精神状态差、浑身无力也就是正常的现象了，随着疾病的恢复，负氮平衡转为正氮平衡后，机体补充能量大于消耗，体力则逐渐恢复正常。因此无需过度紧张。
这种情况要注意病毒性感冒造成的肌肉疼痛的可能，充分放松自己，保持舒畅的心情，口服氨酚烷胺胶囊、炎可宁等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行检查确定什么原因造成的，如血常规、超声监测等，并且进行有针对性治疗。
请问37度5属于低热，不用使用退热药物，多饮水即可。发热以后体内乳酸生成增多，导致全身酸痛。休息后症状可以缓解。必要时可以服用解热镇痛药。
根据你所说的情况，全身酸痛症状为发烧后正常反应，一般不需要特殊治疗，只要注意多休息，多喝水，症状很快就会消失了。如果疼痛剧烈，可以口服扑热息痛。
当发烧的时候，可以采用冷敷的方法降温，在人的额头、头顶、腋窝、腹股沟等处放一些冰块，可以帮助人体降温。退热也可以采用热敷的放到，用温热的毛巾擦拭身体，可以促进身体的血液循环，并打开皮肤的毛孔，帮助体内热气的排出，但是注意如果发烧高度超过39℃，就不宜采用热敷方式降温。
发烧的时候注意多喝开水，促进体内毒素的排出，对降温也起到一定的作用。发烧时也可以泡泡澡，促进血流加快，帮注机体散热，但是要注意水温不宜太高，也不宜太低，适宜为主，当水温变凉的时候及时的加热水或是起身擦干，避免着凉，进一步加重病情。
在发烧的时候，很多人会穿过多的衣物，其实是不建议穿过多的衣服的，因为这样不利于机体的散热，但是也不宜穿的太少，导致身体打寒颤。发烧时候室内的空气记得及时的更换，打开窗户，使空气得到很好的流通，不然室内空气中的病毒很难排出，易导致病情加重。
发烧是也可以吃一些退烧药，但是如果是小孩要多加注意，一般没有到高热状态时，一般是不给予退热药的，可以根据医嘱用药。如果盲目的给药，可鞥掩盖病情，影响病情的诊断，因此，孩子体温不超过38℃时不要急于的退烧，如果超过39℃，就需要在医生的指导下用药。
有些时候，如果天气比较干燥的话，其实我们是会出现鼻血的。但是有些朋友发现，在干咳的时候，鼻涕会有血丝。于是很多的人就担心了，是不是自己生病了呢？其实遇到干咳鼻涕血丝的情况的话，大家要知道是不是因为天气干燥的原因导致的，如果不是的话，最好到医院进行检查。
鼻涕出血一般是因为鼻黏膜有了炎症，继而是粘膜破裂而导致的出血，这种情况一般常见于上呼吸道感染。但是这种情况下初学一般不多，有的时候还没有。
还有就是一般所说的各种急慢性鼻炎也会导致鼻涕中出血症状的产生，常见的有：急性、萎缩性、鼻窦炎等，再或者是非特异性鼻炎也是诱因之一。
还有一个鼻涕出血的原因就是伤风感冒，这个时候鼻黏膜会充血，如果再出现些许的细菌感染，在拧鼻涕的时候就会出血，这是鼻子内部的毛细血管破了导致的，这样的症状等到感冒好了之后，会自然痊愈的。
还有就是我们的工作环境的不健康也会导致鼻涕出血，比如：长期在粉尘环境中工作、还有就是化学性质严重的场所（汞等），也会让鼻涕带血。
真的出现了鼻涕带血的情况，就不要用劲拧鼻涕了，更不要用脏手去挖鼻孔，避免手上细菌的再次入侵感染，这一点很多的小孩子要特别注意的。
再一个就是日常生活中的饮食调节：一定要多喝水、多吃维生素含量高的新鲜蔬菜以及水果（特别是维生素C），还有就是长期没有治愈的一定要去大医院做个全面检查。
咳嗽的问题大家不会陌生，可以说每个人都会有咳嗽的问题产生，这也的情况大家是不会陌生的，不过大多数人在咳嗽的时候是会有痰存在的，不过有的人只咳嗽，这就是干咳了，干咳的问题是让人非常烦恼的，那么干咳的人吃什么好，一起跟着来看看吧。
干咳吃什么
干咳的问题是很常见的，如果出现了干咳的情况，这时候需要注意饮食，首先推荐吃的就是藕，因为藕是性寒、味甘的一种蔬菜。而且如果生用，可以有凉血、散淤的关系，还可以帮助我们治疗热病烦渴、吐血等问题。
金橘同样很适合干咳的人，金橘的止咳效果是很强的，是很适合在平时去吃的，对我们缓解干咳的问题有意义。
干咳的患者选择吃梨也很不错，因为梨是一种味甘汁多的水果，同时还拥有润肺止咳、滋阴清热的功效存在。途径吃蒸梨，这是非常优秀的一个解决干咳问题的食物，最好是把梨和川贝母粉、陈皮丝、冰糖屑等一起搭配起来，然后装到梨中，再选择加入到清水的蒸杯中，用大火蒸上45分钟就可以了，对于嗓子也可以有润泽保护的作用。
喝茶对缓解干咳的情况也有好处，主要推荐的就是罗汉果茶，因为干咳的问题，大多数都是燥性咳嗽导致的，而罗汉果就可以有清热下火的功效存在，很适合用来泡水喝，而且止咳化痰对于我们保护嗓子健康，也有好处。
推荐干咳的人吃莴笋，在平时多吃莴笋，可以帮助增强胃液和消化液的分泌，也可以帮助我们有幸的增加胆汁的分泌。再加上莴笋中含碘量是比较高的，所以说干咳的患者可以多吃莴笋叶。
干咳喝什么好
经常干咳是需要注意饮食的，推荐大家多喝银耳红枣汤，可以用大红枣熬汤，在帮助我们滋补的同时，还可以起到润肺止咳的效果，如果出现了干咳的情况，这时候选择喝这种汤就可以帮助缓解，需要我们准备好银耳20克，红枣20颗，冰糖60克。首先我们要把银耳放到清水中，等到发开之后就可以摘去蒂头，然后撕成小块，之后再和红枣、冰糖一起放到锅中，加上水6碗，用大火煮开之后，继续用文火煮上半个小时就可以熄火了。
陈皮梨汤也很适合干咳的人吃，因为梨可以有生津、润燥、清热、化痰等功效存在，而且属于一种最常见的清肺食物。再加上雪梨甘甜，是一种润肺凉心的水果，而陈皮可以理气燥湿，冰糖是润心肺的食物。这三个好东西结合到一起，便是干燥季节最适合饮用的一款汤水。需要我们准备好雪梨2个，陈皮20克，冰糖、枸杞子、水适量。把梨洗净之后就去皮，把梨肉切块之后，放到淡盐水中浸泡一会儿，锅中加入水，煮沸之后就可以下入梨皮、梨核和陈皮，继续用大火熬煮，撇去上面的浮沫之后，转成中小火熬煮上20分钟，及时捞出浸泡的梨肉，沥干水之后，就可以把梨皮与梨核捞出去掉，然后下入梨肉和冰糖，用大火煮开，再继续用小火熬煮5-10分钟，等到冰糖全部融化的时候就可以关火，撒入枸杞子就能吃了。
干咳食疗方法
对干咳的人群来说，鸭梨绿豆汤是不错的食物选择，需要准备好绿豆100克，鸭梨两个。准备好绿豆100克，鸭梨两个，然后煲汤喝，吃梨的同时喝汤，早晚的时候各吃一次就可以了。
干咳不能吃什么
冷饮是干咳的人不适合吃的，因为冷饮中的寒气比较丰富，摄入了之后是容易导致我们健康受到影响的，特别是容易导致肠胃受到刺激，而且如果女性吃得过凉，会引发经血凝聚的问题，还会因此导致经期延后、痛经等妇科问题产生。
干咳的人不适合吃油炸食物，因为咳嗽问题是肺热导致的，而油炸食物 容易导致肺热问题严重，还会因此而加重肠胃负担，对于干咳的患者没有好处，而且油炸食物本身就不健康，这样的做法会导致其中的营养物质受到影响，特别是维生素会大量的被破坏，这样是会影响我们健康的。
干咳的问题很常见，现在很多人都会有干咳的情况存在，所以说干咳的解决方法大家需要有所了解才行，上面介绍的这些食物大家不要错过，对我们缓解干咳的问题有好处，也是我们预防干咳问题对健康影响的一个好方法。
我们日常不注意就会发烧，一旦发烧就要及时的进行退烧处理，是药三分毒，很多人又不想吃药进行退烧，因此就会找各种各样的民间偏方进行降温，有一种民间偏方是生姜退烧法，就是用生姜来降低体温，效果如何呢，这种方式降温效果好不好呢，下面一起来看一下吧。
生姜退烧法
将一块如鸡蛋大小的姜洗净切薄片，用一大碗水煮大约五分钟，就可以看到水的颜色变成淡黄色，这时趁热喝下，虽然会佷辣，但必须要辣才有效果，喝完后就会出汗啦
冷敷如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。
热敷假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。
擦拭身体蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
泡澡有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。
补充液体当你发高烧时，你的身体会流汗散热；但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。
当喉咙存在瘙痒感觉或者是异物感觉的时候，难免会让人忍不住产生咳嗽。而干咳主要是指一个人在咳嗽的时候并没有痰液产生，所以治疗干咳过程中所采取的方法与有痰液产生的咳嗽方法是不同的。并且干咳对一个人的身体也会造成许多不舒服的反应，这时候学习到干咳的治疗方法也十分有必要。
西医怎么治疗咳嗽?介绍西药止咳药大全：
1、可待因：这种止咳药物的效果迅速而强大，一般患者口服后大约1小时就可起到最大的治疗作用。可有效治疗因为各种原因导致的刺激性咳嗽、剧烈干咳，尤其可治疗剧烈干咳伴有胸痛症状。但这种药物不能长期使用，防止出现耐受性和成瘾性、便秘。
2、咳必清：西药止咳药有哪些?咳必清这种药物一般用于治疗急性上呼吸道炎症导致的频繁咳嗽，也可用于治疗百日咳，这种药物具有局部麻醉的作用。相对来说使用较安全，不会有成瘾性，但是多痰患者不能使用，青光眼患者慎用。
3、咳平：药理作用为抑制咳嗽中枢，这种药物不会有耐受性及成瘾性。一般患者服药后半小时左右就可见效，可有效治疗慢性支气管炎、急性上呼吸道感染、结核病导致的咳嗽。青少年儿童患者需要根据体重选取药物服用剂量。
4、必嗽平：常用的痰液溶解剂，服用之后可以让痰液变稀，因此也比较容易咯出。药效成分也会作用于胃黏膜，导致反射性化痰作用，一般患者服后1个小时就可以见效，药效可持续6~8小时。主要用于治疗支气管扩张性气急、急慢性支气管炎、哮喘。需要注意胃肠溃疡的患者慎用。
以上就是今天为大家介绍的西药止咳药了，上述几种药物都是临床当中比较常用的药物，效果相对来说也比较显著，但是因为每个患者的病情不同，在治疗用药的时候，一定要先经过专业医生指导，还要对原发病进行积极有效，才可让症状更快好转。
无论是大人还是小孩子出现发烧疾病的时候，都一定要及时退烧，因为发烧是由于人体脑神经受到破坏而引起的一种疾病症状，所以发烧治疗不及时的话会严重损害到人体脑神经，甚至引起智力问题。而发烧除了使用一些物理方式或者是退烧消炎药进行退烧，退烧贴也成为了众多人使用的一种方式。而退烧贴能够起到退烧作用的原理又是什么?
退烧贴的工作原理
退烧贴是物理降温。
退烧贴是通过水汽化吸热的物理变化达到迅速降温的效果。它具有高烧应急、安全退热、快速降温、保护大脑等特点，属于常用物理降温用品，所以被广泛运用于小儿感冒发烧。代表的有降落伞退烧贴、冰护士退烧贴等。
退烧贴由凝胶组成，使用过程中凝胶水份汽化，从而将体内的热量蒸发，对感冒、感染等原因导致的发烧具有物理散热作用，同时也不破坏小儿体内的免疫功能系统反应。退烧贴的降温时间一般在6小时以上，它属于物理降温用品，安全无毒副。
退烧贴的构成
退烧贴基本构造由防粘层、药库凝胶层、背衬层等部分组成。
防粘层：即pC隔离纸透明保护层，附着在贴剂表面的一层聚酯保护膜，医用压纹塑料薄膜，使用前揭去，用于防粘、保湿。
药库凝胶层：为其主体部分，以具有良好的能量转换功能的亲水性高分子凝胶为载体，将多种天然清凉芳香植物提取剂加入其中，具有物理降温和中药调理、护理双重疗效。在快速物理降温的同时，有效减轻发烧症状，保护大脑，一举两得。
背衬层：采用药用级的无纺布，透气不透水，增加产品透气性及防脱性。
退烧贴能重复使用吗
首先不建议反复使用。
为了保持卫生及冷冻效果，每片退烧贴请使用一次，切勿反复使用，会大大降低降温效果。一般一个退烧贴使用8-10小时之后，就会变薄，此时可以丢弃，不要再放入冰箱重复使用，应该更换新的退烧贴。
贴上退烧贴后，皮肤上的热量将被高分子凝胶层吸收，并通过汽化作用散热，达到源源不断地把身体的热量带走的目的。退烧贴的降温时间一般在6小时左右，如果小儿还处于发烧状态，可以更换一片新的退烧贴。
一片退烧贴一般可以作用6-8小时，一般退烧贴最长可以贴10小时左右，因为宝宝皮肤娇嫩，长时间贴，可能会发红或皮肤过敏，所以当宝宝的体温在38度以下时，就可以取下来了。
退烧贴只散热不治病，退烧也是暂时的，它的退热作用是有限的，过一会儿还可能会烧起来，所以只适用于低度发烧或吃退烧药同时的辅助治疗。虽然，退烧贴不能完全把热退下来，但是它能减轻发热引起的头痛不适，使宝贝舒适些，也是难能可贵的。
注意事项：
虽然很多家长希望宝宝通过使用退烧贴来治好发烧，但实际上退烧贴的主要作用是降低脑部局部温度，使脑部代谢速度减慢，进而起到保护脑细胞的作用。家长不要以为给孩子贴上退烧贴就安全了，体温超过38.5℃要吃退烧药!
发烧是一种很多人都会出现的疾病。发烧会给人的身体带来难受的感觉，如果是小孩子发烧而没有及时进行治疗的话，甚至还可能会影响到孩子的肺部健康。正因此，在发烧后一定要及时治疗。而在发烧时如果按摩合谷穴、曲池穴以及大椎穴的话，是可以很好的缓解发烧这种病情的！
一、发烧时按摩哪些穴位
1、合谷穴
合谷穴就是我们常说的“虎口”，处于手背第一和第二掌骨之间，合谷穴是比较好找的一个穴位，当我们把拇指跟食指并拢起来后凸出来的肌肉对应的凹陷处就是了。当出现发烧、发热时，按压合谷穴1分钟左右能疏风散热，起到退烧的作用。
2、曲池穴
很多人对曲池穴并不了解，曲池穴位于手肘附近，按摩这个穴位能激发阳气，起到清热解毒、泻内火的作用。人们发烧的时候可以按压曲池穴2-3分钟，此外，中医还认为经常按摩曲池穴能预防肺经相关的疾病。
3、大椎穴
大椎穴位于颈部，低头时可以摸到颈后的2个椎骨，在椎骨中间凹陷处就是大椎穴了，发烧时除了可以按摩大椎穴来退烧以外，也可以用刮痧的手法刮到出痧，也有明显的退烧效果。
二、发烧时就用这些退烧小妙招
1、多喝点水
在发烧的时候，体内的免疫细胞正在努力跟病毒作斗争，此时多补充一点水分可以给它们带来更多的能量。另外，喝水也可以帮助我们排出体内的细菌跟病毒，也能缓解发烧流汗时的水分流失。
2、试试泡脚
发烧的时候如果没有出汗，那么不如用热水泡脚来逼汗。专家建议，此时也可以在热水里加一点生姜，或者直接用生姜煮水然后兑凉水来泡脚，出汗的效果会更好。很多朋友反应，发烧时出点汗有利于退烧。
3、泡温水澡
与泡脚的原理一样，泡澡也可以让身体出汗，起到缓解发热症状的作用。但是需要注意的是，不宜在非常疲惫的时候泡澡，建议发烧后泡澡时要有家人或者朋友提醒时长，避免泡太久水凉后加重病情。
4、酒精擦身
在发高烧的时候，我们可以酒精或者白酒兑点水，然后浸湿毛巾之后擦拭四肢以及后背，这样做可以起到快速退烧的作用。需要注意的是，酒精擦身千万别擦胸口，否则对生命健康造成威胁。
有不少朋友每到季节更换的时候都非常容易生病，感冒和咳嗽最常见的问题了，虽然这些疾病说起来都是很小的问题，但是真的当你感冒、咳嗽了，就感觉非常难受。今天小编为大家介绍一下，为什么有一些人总是会干咳以及出现应该如何预防出现干咳的情况。
为什么老是干咳
细支气管炎性咳嗽
刺激性干咳，可以咳出较多痰液。症状：咳嗽伴发热、呼吸急促和喘憋。原因：病毒进犯细支气管的黏膜引起炎症。医生意见：如果出现呼吸困难或是无法进食、喝水，应及时就医。如果症状较轻(只是气喘而未出现呼吸困难等症状)，你可以在房间里放一个加湿器，帮助祛除肺部的黏液，并喝足够多的水。
流感引发的咳嗽
喉部发出略显嘶哑的咳嗽，有逐渐加重趋势，痰由少至多。症状：伴随明显咔哒症状(泪、涕、呼吸道分泌物增多)，常伴有38℃以上高热，一般不易退烧，时间持续一周;高热时咳嗽伴呼吸急促，精神较差。原因：病毒感染引起，多发于冬春流感流行季节，常有群发现象。医生意见：疑似流感，应立即就医，明确诊断，在医生指导下治疗。
咽喉炎引起的咳嗽
由咽喉炎所引起的干咳是比较容易辨认的，一般都会伴随声音嘶哑而且会有痰。咽喉炎当然也分为急性和慢性的，如果是慢性的咽喉炎，经常会在早起的时候出现干咳和干呕的情况。急性咽喉炎的话，一旦治愈就不会再有干咳。
过敏性咳嗽
一般的过敏性咳嗽都是有遗传因素在里面的，如果家族里面其他的人有哮喘或者对一些物质过敏，那么就应该更加注意防范。一旦出现干咳的情况要尽快到医院进行检查，过敏的干咳表现为突发的剧烈干咳，而且夜晚咳嗽更加严重。
气管炎性咳嗽
早期为轻度干咳，后转为湿性咳嗽，有痰声或咳出黄色脓痰。症状：早期有感冒症状，如发热、打喷嚏、流涕、咽部不适。原因：主要由呼吸道感染引起。医生意见：初起感冒症状明显时可用感冒药，发热可用退热药、祛痰剂，不宜使用止咳药。痰多或呈脓性表明是继发细菌感染，应根据医生意见选用适当抗生素治疗。若未经有效控制，可能发展为肺炎。
冷空气刺激性咳嗽
这一种咳嗽是最常见的，很多人的咳嗽都是由于冷空气而引起的。当我们的身体接触到冷空气的时候，呼吸道会突然收到刺激，从而产生咳嗽的情况。所以一旦有降温的情况，大家最好多加衣服，戴上口罩，这样可以最大程度的避免冷空气导致的干咳。
在很多时候我们会因为急性肠胃炎所困扰，在发生急性肠胃炎的时候会出现哪些症状，如果我们不及时的治疗就会发生很多的危害，那么在发生急性肠胃炎的时候我们应该怎办，需要注意哪些事项呢?下面就让我们一起去看看吧。
急性肠胃炎症状
全身症状表现
在很多时候很人会忽略急性肠胃炎，其实在发生急性肠胃炎的时候我们会出现没有精神，浑身会感觉没有力气，有的时候还会怕冷，除了肠胃发生炎症之外，还可以看见失水、酸中毒或是休克出血的严重表现。多数都是在大便十次以下，大便呈现黄色和黄绿色;且少量粘液或是白色皂粘液症状。呕吐物呈现出咖啡样物，甚至是会出现低血钾，可能会有胀腹，或是有全身中毒的症状;不规则的低热或是高热，就会有严重昏迷的症状发生。
消化系统障碍
在发生肠胃炎的时候最明显的特征及时会出现想吐的感觉，相信患有肠胃炎的病人一定是深有感受的，经常出现间断性腹部的疼痛、腹胀、腹泻等多种表现症状是此病的主要特征。遭遇到寒冷之后遇到食物、情绪波动;特别是劳累之后表现很明显。同时大便的次数不断的累积增加。日行几次或十几次都会出现腹泻的症状发生，严重的甚至是会导致肛门下坠。大便数次之后慢性肠炎的急性的发作，会有高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急迫甚至有粘液的冻血便。
身体特征
急性肠胃炎在发生的时候还会伴有一些腹痛的症状在里面，所以出现这种情况的患者朋友一定不要忽视，去医院检查，在检查的时候看见腹部、脐周和少腹为主，有轻度的胃痛、肠鸣音的亢进、有脱肛门的可能。急性肠胃炎的胃肠粘膜的急性炎症,就像饮食不当、暴饮暴食都会导致急性肠胃炎在吃了细菌、毒物等多种食物之后，刺激了肠胃导致了肠胃粘膜的急性炎症就会发生改变。特别是在我国的、夏季和秋季发病率较高，一般病发的时间12~36小时。
急性肠胃炎的注意事项
1、急性肠胃炎患者如出现脱水现象时，可喝些淡盐水、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。
2、若排气、肠鸣过强时，应避免吃蔗糖及易产气发酵的食物。避免吃油炸、油煎、生冷、含油脂及纤维多的食物。
3、食物应以易消化，质软少渣，无刺激性为宜。可以减轻高纤维素和油脂成份可能给结肠粘膜带来的机械性损伤。
4、急性肠胃炎病人更应注意饮食卫生，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。忌食牛奶及海鲜，蜂蜜及其制品。
5、柿子、石榴、苹果含有鞣酸及果酸成分，有收敛止泻作用，慢性肠炎患者可经常食用。多吃此有止泻作用的食物减轻腹泻。
6、要加强锻炼，增强体质，加强饮食卫生和水源管理。
干咳的预防多锻炼
加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。增强自身抵抗力。
保持居室内空气新鲜
污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，应定时开窗换气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。避免过敏源。
注意增减衣物
气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。当气温较低是，出门应当佩戴口罩，以减少冷空气对呼吸系统的刺激，缓解咳嗽。
保证充足的水分
咽部干燥是导致咳嗽的常见原因之一，因此应注意多喝水，补充体内所需水分，对咽部有冲洗作用，能避免咽部干燥减少咳嗽。
少吃辛辣甘甜食品
辛辣和过于甘甜的食物会加重咳嗽的症状，咳嗽期间应少吃这类食品。忌烟酒，多吃水果蔬菜。
干咳的食疗方法
老冰糖慢炖梨
此法最容易实现，超市买些老冰糖， 水果店找些雪梨 ，原始一些的梨(梨皮偏厚，最好非人工嫁接的)。碎梨块加冰糖小火慢炖。碎梨块：冰糖重量比为3：1，水是总重的5到7倍 ，第一次沸腾，极小火炖20-30钟，中间如水明显变少，可适量加水再慢炖10分钟，中间可适量用勺子搅动。
食用方法：早晚各一次 每次1.5L 左右， 当水慢饮即可， 尽量以你自己可以接收的最高温度饮用，如冷需再加热，中间身体太热不能脱易，更不能在有风的环境中再受风寒。
食用天数：3-7天 ，最佳是5天以上，看个人情况。如感觉太甜，冰糖可减少。
总结：如果你也经常有干咳的情况，那么第一步就是对照文中列举的原因，看一下自己是属于哪一种情况引起的。比如说是冷空气导致的干咳，那么出门的时候一定要记得多穿一件外套，而且要佩戴上口罩。只有在生活中的小细节多多注意，我们的身体才能更健康。
发烧是由于人体脑部神经遭到破坏而引起的一种感冒症状，所以发烧会引起患者全身体温升高并且头昏脑胀，脑袋晕晕沉沉的状态。在治疗发烧过程中可以选择的方式有许多，不仅可以使用物理方式进行身体降温，还可以通过服西药的方式达到退烧效果，而在中医学上有哪些关于退烧的中医药方呢?
退烧药方一
白萝卜，香菜根，生姜
是在小孩生病的时候，一个老中医给的。“香菜去叶子留茎和根3-4根 白萝卜2-3片 生姜1-2片加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给小孩喝，小孩喝下去会出汗退热的”各位妈妈们可以试试看，效果非常好。
退烧药方二
杏仁： 10克 桃仁：10克 栀仁：10克 枣仁：10克
将上面四味药研碎，切记一定要磨碎成粉末状!(一般药店都能提供研磨)。
取适量，用鸭蛋清(没有鸭蛋也可用鸡蛋)调成稀泥状(不能太干)，放在干净的纱布或其他干净布上，将药对准宝宝脚掌心，布最好长一点，可以在孩子脚上緾绕几圈用带子绑住(就象医院的一般敷药方法)，我一般还会在敷好的药外面再给他套上一双袜子，以免因为不舒服被孩子踢掉。
男孩敷左脚，女孩敷右脚。隔1-2个小时打开看看，如药干了，再换上新药，一般敷一到两次就基本能控制住高热，而且不反弹，无任何毒副作用。热退，敷药的脚底会出现黑色的药痕，这是正常现象。
再严重的感冒，马上就好!
只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治癒感冒。
刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。
1、尽快排出病毒︰
西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。
受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。
还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。
2、一定要保证充足的睡眠及休息︰
只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。
3、感冒后浑身酸痛怎么办?
浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。
4、感冒后发热了怎么办?
感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明体内的寒仍重，仍需要喝生姜红糖水，发热时再加上1～2颗葱一起煮，利于发汗。如果体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。
5、感冒后第二天的处理很关键。
一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体基本就能恢复正常，但身体比较虚弱，这一天的处理很关键，关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔，如果舌质仍发白，这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。第二，饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后，特别是孩子，又会再发热。第三，这一天的休息也很重要，不要过于疲劳。
如果第二天身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体力。
上面为大家介绍了中医治疗感冒退烧的方法，这个退烧方子效果很好，大家可以试一试，大了患了感冒也不要急着吃药打针，要保证充足的睡眠，多喝开水。
发烧是很常见的疾病，尤其是在冬季的时候，由于气温比较低，如果不注意保暖的话，很容易感冒发烧，而且病毒引起的发烧是很多见的。发烧对于身体的伤害很大，那么发烧以后吃哪些食物比较好呢?今天小编就为大家推荐一些发烧吃了好得快的食物。
1、病菌杀手--洋葱
功能特点：抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化。
洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的好处很多，平时吃一些洋葱不仅可以促进消化，还能预防感冒的出现，由于洋葱的杀毒效果很好，所以吃一些洋葱可以很好的帮助降温，发烧的时候不妨吃一些，不仅可以退烧，还能很好的排毒，高血压患者也可以吃一些。
2、抗癌妙药--豆角
功能特点：健脾胃、抗癌。
豆角富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用可健脾胃、增进食欲。现在虽然是冬季，但是豆角也是有的。豆角多吃好处多多，豆角的抗癌效果非常的好，而且它可以让人体的免疫系统能力提高，提高免疫力的同时，豆角的药用价值也是很多的，吃豆角对于胃的好处很多，而且是缓解发烧很好的食物。
3、滋补圣品--赤豆
功能特点：排脓散血、滋补强壮、健脾养胃。
赤豆也具有消毒的效果，吃赤豆养生的优势非常的大，而且吃赤豆可以很好的养胃，对于缓解发烧也有很大的帮助。
发烧并不是小毛病，在温度超过37.5度以后就要及时降温了，因为温度太高对于大脑的伤害很大，降温的食物有很多，可以多吃一些上述的这些食物，如果温度降不下来的话再选择吃一些退烧药。上述的这些食物就可以很好的缓解发烧，希望可以帮助到大家。
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