过度提肛的害处
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有效的养生保健是如何实现的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“过度提肛的害处”，相信能对大家有所帮助。
大家都知道肛门疾病会让患者坐立难安，所以现在社会也有越来越多的人意识到了肛门健康的重要性。最容易在人体上产生的肛门疾病则是痔疮、肛瘘等。其实这两种肛门疾病，都可以通过日常生活中的一些保健方式来达到预防的效果。其中提肛就是一种预防肛门疾病产生的方法，但是过度提肛会对人体产生怎样的危害?
散光提肛运动的危害
就提肛运动本身来说，只是肛门肌肉群的运动锻炼，没有涉及到药物等不利因素，是没有什么危害的，男女老少都可以进行。
但是如果锻炼方法错误或是过度进行提肛运动，可能会造成提肛肌训练过度，影响排尿功能，而且如果长时间的提肛，会使得肛门肌肉僵硬不能扩张，造成肛门狭小，从而出现排便困难的现象。
2提肛运动怎么做能避免伤害
做法正确
提肛运动可以采取坐姿、站姿、躺姿，具体做法如下：全身放松，将臀部和大腿夹紧，做深呼吸，吸气提收肛门，呼气时放松，一提一松为一下。
次数不要过于频繁
做提肛运动次数不要过于频繁，一天做2-3次就可以了，分早中晚来做，一次做20-50下即可。
3哪些人不宜做提肛运动
1、陈旧性肛裂患者，本身括约肌痉挛，再予以提肛运动，会使患者的症状加重。
2、肛周炎症性疾病如肛窦炎、肛周脓肿等患者不宜提肛。
3、排便困难的疾病，如盆底肌失迟缓、耻骨直肠肌肥厚、直肠前突等，如果进行提肛运动，会加重病情。
4、ppH手术后一月内禁提肛运动。
5、处于饥饿、精神紧张、情绪不佳、疲劳状态下的人群。
4提肛运动适合哪些人做
1、有括约肌发育不良、肛门括约肌松弛、肛门不完全失禁、肛瘘征兆的人群。
2、肛瘘术后。肛瘘的手术创面较大，对肛门括约肌有不同程度的损伤，术后应尽早予以功能锻炼。
3、老年、体弱，经常长时间坐立的人群。
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导读：提肛，中医称之为撮谷道，古人又称之为提肛功，是一种主动地、有意识地规律性地收缩肛
提肛，中医称之为撮谷道，古人又称之为提肛功，是一种主动地、有意识地规律性地收缩肛门及会阴部的肌肉，以达到防病健身目的的运动。提肛作为一种简便易行的养生方法，是我国历代气功家和养生学家在长期生活、劳动以及与疾病做斗争的过程中，总结出来的一种健身方法。提肛运动是预防和治疗肛门疾病，以及促进肛门手术后患者伤口和肛门功能恢复的一种较好的方法，在做提肛运动过程中，肌肉的间接性收缩起到泵的作用，改善盆腔的血液循环，缓解肛门括约肌，增强其收缩能力。
简便易行的提肛养生法
提肛运动非常简单，不受时间、环境、气候等因素限制，随时随地均可进行。具体的操作方法如下：
坐、卧和站立时均可进行。方法如下：思想集中，收腹，慢慢呼气，同时用意念有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2～3秒，再重复上述动作；同样尽量吸气时收提肛门，然后全身放松，让肺中的空气自然呼出。每日1～2次，每次30下或5分钟。锻炼中要避免急于求成，以感到舒适为宜。
最好每天早晚各练一次，持之以恒才能收到良好的效果。
常提肛好处多
预防肛肠疾患：提肛运动是预防和辅助治疗肛肠疾病的一种较好的方法。在做提肛运动过程中，肛门肌肉一张一弛地运动，可以改善局部的血液循环，增强肛门括约肌的收缩能力，能在一定程度上起到预防痔疮、肛裂等肛肠疾病的作用。
增强女性阴道弹性：已婚女性都希望自己的阴道紧而富有弹性，但某些已婚妇女特别是生育过的妇女，往往对自己不满意，影响了性生活的满意度。而做提肛运动时可以收提会阴部肌肉，长期反复锻炼，可使阴道恢复弹性，从而可提高快感和性生活的质量。
预防男性前列腺炎、早泄：每天坚持做提肛运动，不仅可以预防局部静脉淤血，增加血液循环，还能使会阴部血管和肌肉得到锻炼，长期练习，可以起到预防前列腺炎和早泄的作用。
有些人不适宜做提肛运动
虽然提肛好处很多，但是并不是任何人都适合做提肛运动。
肛门局部感染、肛周脓肿的人不适合做提肛运动，倘若贸然做提肛运动，有可能使炎症加剧，甚至使脓肿破溃。
炎性痔急性期患者和嵌顿痔患者不适合做提肛运动，否则会使病情加重。
另外，手术后由于疼痛、肛门紧闭收缩、括约肌痉挛、创面的引流不同程度地受到影响，这些因素均不利于创面的修复。如果手术后以及及时加强提肛锻炼，可以改善局部血液循环，避免和预防组织水肿；减少痔静脉的淤血和扩张，预防痔疮的复发；增强肛门括约肌的收缩和舒张能力，减少不完全性肛门失禁；促进创面的引流，避免死腔的积液。
目前，临床上主张早期进行肛门功能锻炼，一般可在术后第三天起开始进行，逐渐增加锻炼的幅度，延长锻炼的时间。即使痊愈以后，也主张每天坚持进行锻炼，这样便可避免和减少肛门直肠疾病的复发。
或许那些患有肛肠疾病的人，医生都会让其锻炼一种提肛运动，这是一种对于那些患有肛肠疾病的人非常好的一项运动，可以有效的治疗比如肛门失禁、漏尿和肛裂等等疾病，并且对于正常人来说还具有提升性能力的作用。提高训练的方法有很多，下面就来详细介绍一下提肛训练怎么做。
方法
撮谷道：即提肛运动，像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。
1.平躺、双膝弯曲。
2.收缩臀部的肌肉向上提肛。
3.紧闭尿道、阴道及肛门(它们同时受到骨盆底肌肉撑)，此感觉如尿急，但是无法到厕所去需须闭尿的动作。
4.保持骨盆底肌肉收缩五秒钟，然后慢慢的放松，五到十秒后，重复再收缩。运动的过程中照常呼吸，保持身体其它部份的放松。用手触摸腹部，如果腹部有紧缩的现象，表示运动错误。
5.提肛运动需要循序渐进的练习，需要的是我们持之以恒的坚持，提肛运动的目的是锻炼和强化支撑膀胱、大肠的肌肉、伸张和收缩防止肛门失禁。正确和定期的锻炼能达到防治肛肠疾病、停止漏尿的效果。这项运动对促进性生活也有一定的帮助。
屈髋提肛运动的效果更好，方法是：
仰卧床上，两腿交叉上提屈曲髋部(使大腿尽量于腹部贴近)，连做20-30次。屈髋时呼气，放松肛门，每天早晚各一次。
有如对前列腺进行按摩，可促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退。
提肛运动是预防和治疗肛门疾病，以及促进肛门手术后患者伤口和肛门功能恢复的一种较好的方法，在做提肛运动过程中，肌肉的间接性收缩起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循环，缓解肛门括约肌，增强其收缩能力。患肛裂的病人主要由于肛门括约肌痉挛引起的剧烈疼痛，使裂口难以愈合。相反，如果肛门括约肌过于松弛，对痔核和直肠黏膜的支持力不够，就会导致痔核脱出和脱肛。肛门疾病术后的人，因肛门括约肌多有不同程度的损伤，此时有效的肛门功能锻炼，可以改善局部的血液循环，减少痔静脉的淤血扩张，增强肛门直肠局部的抗病力，促进伤口愈合，以避免和减少肛门疾病的复发。
锻炼方法
肛门运动包括肛门会阴部活动及以提肛为主配合躯干和肢体活动。具体方法介绍如下：
1、括约肌收缩法：采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50 -100 次，每日2 ~ 3 遍。
2、排尿止尿法：在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至将尿排空，每日2-3 次。
3、床上训练法：仰卧床上，以头部和两足跟作为支点，抬高臀部，同时收缩会阴部肌肉，然后放下臀部，放松会阴部肌肉。如此反复20次，每日早晚各1遍。此运动可以增强腰、腹、臀、腿及盆腔肌肉，提高这些部位的肌肉及会阴部括约肌的功能。
提肛运动的话也是属于一种较好的运动方式，在平时生活中进行提肛运动的时候也是需要注意一些事项的，不然的话容易对我们的身体健康造成一定的不利的影响的，那么接下来我们就一起来看看关于提肛运动的相关的注意事项，我们一起来看看吧。
提肛运动的注意事项
关于提肛运动的话在平时生活找那个需要注意尽量适量运动，不要选择一些不适合自己的运动方式进行，而且尽量根据个人的体质来选择一些适合方式进行会更好一些，不然自身的身体的话会出现一定的不良的反应的，在平时生活中进行提肛运动的时候要注意个人的呼吸的调整，尽量避免长时间的运动，要注意个人的运动时间的把握，而且在平时生活中进行提肛运动的过程中的话要注意进行适当的休息，帮助自身的体力的恢复，这样对自己的身体健康也有着很好的维护的作用的，而且在平时生活中有的人在提肛运动的过程中的话可能会出现腹部疼痛或者是一些其他不适的针状发生，可以选择适当的按摩，这样有着一定的缓解的功效的。
提肛运动的话虽然也是属于一种较好的运动方式，但是建议要注意在运动过程中的一些注意事项，不然的话会对自身的身体健康造成更加严重的不利的影响的，而且在每一次进行提肛运动的时候要注意训练时间的把握，不要过长。
导读：提肛，又被称为回春术，是传统房中术
提肛，又被称为回春术，是传统房中术之一，曾有文载女子回春六八功，龙钟老妪返妙龄。妙术何需深山觅，万福千祥露芳容，对回春术的功效有形象描述。 来自
作为传统养肾生精的手段，现代人对其强壮生殖器官，提高性实力的了解并不多。成都中医药大学博士生导师，四川省名中医，中华中医药学会妇科分会常委吴克明教授介绍，肛门附近有三条经脉：督脉、任脉和冲脉。这三条对人体来说非常重要的经脉都起于小腹内（女子为胞中），出于会阴，督脉总督一身之阳，任脉总任一身之阴，冲脉为血海，它们分别主管着阳气、阴精和男女性功能。经常提肛，对生殖功能的养护作用效果显著。
不过，同为提肛，做法却有含蓄和奔放之分。含蓄的做法是：处于安静状态下，全身放松，用顺腹式呼吸法（即吸气时腹部隆起，呼气时腹部收缩），并在呼气时稍用力收缩前阴和肛门，吸气时放松，重复。
奔放的做法仅适用于女性，重点强调收紧阴道肌肉时的力量：站力时双腿并拢（两腿之间没有逢隙）、用力收腹，同时臀部用力让臀肌向内收缩，这时应该感觉到阴道肌肉紧绷（如果不紧就说明做法不对，需咬紧牙继续用力）；整个过程中要屏气，就像潜水一样尽力坚持，直到有缺氧的感觉时再放松，放松的同时以能感受到阴道收缩为准。
吴克明教授评价说，含蓄的提肛做法（即先做收缩肛门的动作，每次保持1秒钟，然后再收缩再放松，交替进行）不必特别选择空间和时间来做，上班时，交通工具上，看电视玩电脑时，甚至在睡在床上时都可以随时进行。对男性来说，这个简单的提肛小运动可以提高性能力，按摩和强健前列腺，并且还有防治阳痿早泄等性功能障碍的作用。奔放的提肛做法适合女性，主要功用在提升女性生殖器官肌肉韧性，提高阴道部位的敏感度。
但是，提肛的功用远远不止提升性实力那么简单，由于提肛能促进肛周血液循环，对脱肛、肛门痔疮、子宫脱垂等都有显著预防效果。此外，经常提肛对心脏、血压、脉搏等方面的疾病也有辅助治疗作用，还可改善尿频、尿失禁、下腹坠胀痛等疾患。
相传乾隆皇帝善于研究人类生命之道，他特别喜欢练谷道松紧术（谷道就是人体的肛门，术就是肛门收与缩的运动法）即提肛术，传说他每天坚持提肛三五回，每回提肛几刻钟，因而进口畅通，出口贯通，一收一放，浑身轻松，说话有劲，行走生风。
古语曾说：日撮谷道一百遍，治病疗疾又延年，吴克明建议大家，每天提肛100-200次，不择时间、地点，长期坚持，能明显体会到提肛术带来的好处。
随时随地提提肛
1.夹腿提肛仰卧，双腿交叉，臀部及大腿用力夹紧，肛门用力上提，持续5秒钟左右，可逐渐延长提肛的时间，重复10至20次。
2.踮脚收肛站立，双手叉腰，双脚交叉，踮起脚跟，同时肛门上提，持续5秒钟，还原，重复10至20次。
3.屈腿提肛仰卧，屈膝，双足跟尽量靠近臀部，双臂平放体侧，以脚掌和肩部支撑，骨盆抬起，同时收缩肛门，持续5秒钟左右还原，重复10至20次。
4.坐立提肛坐姿，双足交叉，然后双手叉腰并起立，同时肛门收缩上提，持续5秒钟，再放松坐下，重复10至20次。
前列腺疾病这是许多男性都会出现有的一种病症，引起这种病症的原因多半是由于不良的生活习惯从而引起的。当男性出现有前列腺疾病时，会引起有许多不良的反应，比如尿频、尿急、尿不尽等等。面对这种情况需要人们能够及时采取措施来处理治疗了，有些人会通过提肛训练的方法来治疗，那么其是否可以治疗前列腺呢?
提肛运动能治疗前列腺吗
前列腺炎是很多男人比较担心的毛病，发病率其实是挺高的。尤其是一些中年男人，平时一些不良的习惯可以导致前列腺炎的发生。因此对于前列腺炎的治疗也成为了很多人关心的问题。许多男人关心提肛运动能治疗前列腺吗?对于提肛运动能否治疗前列腺炎这个问题，大家来看看下文的解答。
经常提肛可保护前列腺。专家说，男性中老年人的排尿障碍约有半数与前列腺肥大前列腺增生有关。提肛动作可使骨盆底的提肛肌、耻骨尾骨肌、尿道括约肌等肌肉，以及神经、血管，各器官组织之循环代谢活跃起来，达到缓解前列腺肿大及炎症的作用，对改善排尿困难具有良效。
经常提肛可约束尿道，缓解尿失禁。专家指出，尿失禁是很多成年妇女的烦恼，经常做提肛动作，可以增强骨盆底肌肉群的张力，加强尿道的阻抗力，减少膀胱肌肉的过动反应，使约束小便的性能得到恢复和加强。
经常提肛能强壮会阴，进步“性”趣。中年妇女，尤其是经阴道生产的多产妇，胎头压迫可导致骨盆底和阴道肌肉松弛，产伤时阴道扩张或韧带裂伤会加重上述现象。经常提肛可以使整个骨盆底肌肉群变得坚韧，有利于生殖器官的血液供给，增强性感受能力，进而可进步夫妻性生活的质量，促进家庭和谐。
提肛运动可以保护男性的前列腺，可以缓解患者的病情，但是无法达到治疗的目的。而且前列腺炎的原因也是非常的多的，很多患者需要到正规的医院，采取专业的治疗措施才能取得好的治疗效果。也希望患者不要耽误病情，积极治疗病情。
导读：炎热夏季，不少人都有喝冰啤解暑的习惯，甚至是喝着啤酒聊着天，好不惬意。但如果你是个多痔之身，……
炎热夏季，不少人都有喝冰啤解暑的习惯，甚至是喝着啤酒聊着天，好不惬意。但如果你是个多痔之身，当心痔疮在此时找上你。有痔之人，在夏季喝啤酒切勿贪杯哦。
痔疮是临床上常见的直肠肛门疾病，主要见于成年人，并且随着年龄增长而发病率增加。痔疮的临床表现，最典型的有四大点：就是大便时有鲜血，或感觉疼痛，瘙痒，下坠。根据发生的部位不同，痔疮有外痔和内痔和混合痔之分。虽说十人九痔，但很多人并没有症状，所以大多数痔疮不需要做任何治疗，对人的身体健康也无多大影响。如果有以上四大症状的人就需要在正规医院对症治疗。
夏季人体出汗多，水分流失快，再加上不少人吃点烤肉喝点酒，有痔疮病史的人如果过多地食用辛辣的食品，会引起内脏及肛周血管扩张，引发痔疮等肛肠疾病，进而导致一系列消化疾病，比如腹泻等都会造成肛门负担增加，诱发痔疮。此外，办公族久坐、久站或有没有良好排便习惯者都容易患上痔疮。
有痔疮的人应该注意饮食，多喝开水、多吃萝卜、番茄、梨、百合、银耳等，给机体补充水分，还要适当补充粗粮、豆类等富含纤维的食物，增加肠蠕动，防止便秘。特别提醒的是要少吃辛辣、刺激食物，少喝酒。因为酒精和辣椒在胃和小肠中的吸收很少，会直接从直肠排出，这样就加大了对肛门、直肠的刺激，容易导致下坠症状。
防治痔疮常做提肛运动：全身放松，有意识地收缩肛门，缓慢上提，就像强忍大便一样，然后放松，反复做20次。
以上就是有关夏季喝啤酒引发痔疮复发的相关介绍，希望作为有痔之人的人，要谨慎饮用啤酒，以免给自己带来苦恼。
人们都有佩戴宝石的习惯，可以彰显富贵，而宝石的种类有很多，像茶晶就属于其中一种。茶晶除了稀有的属性之外，还被很多人认为是护身符，具有辟邪的作用。但，如果对茶晶有所了解的话，应该知道这种东西具有放射性，当然就担心会有危害。那么，茶晶的害处是什么？下面咱们就来看看吧。
茶晶，大部分六角柱体，外观呈透明晶体，大小不一，有晶洞、晶簇、晶尖等形状。具放射性。茶晶的颜色因受到天然辐射形成，颜色深浅不一，浅棕色、深棕色、黑棕色。
物化性质
物理性质
玻璃光泽，断口油脂光泽。硬度7；无解理；贝壳状断口。相对密度2.56－2.66。单晶体具有压电性。
晶体结构
结晶好的水晶晶体属三方晶系，常呈六棱柱状，柱体为一头尖或两头尖，多条长柱体连结在一块，通称晶簇，美丽而壮观，形状可谓是千姿百态。
化学成分
二氧化硅，化学成分中含Si46.7%，O53.3%。由于含有不同的混入物而呈现多种颜色。紫色和绿色是由铁（Fe2+）离子致色，紫色也可由钛（Ti4+）所致，其他颜色由色心所致色。含锰和铁者称紫水晶；含铁者（呈金黄色或柠檬色）称黄水晶；含锰和钛呈玫瑰色者称蔷薇石英，即粉水晶；烟色者称烟水晶；褐色者称茶晶；黑色透明者称为墨晶。
伴生矿物
具针铁矿、赤铁矿、金红石、磁铁矿、石榴石、绿泥石等包裹体；发晶中则含有肉眼可见的似头发状的针状矿物的包裹体形成。
佩戴茶晶的的禁忌
茶晶佩戴禁忌：佩戴茶晶的同时不能 佩戴佛、菩萨、貔貅、八卦镜、龙龟、白菜、财神、鹰、文昌塔、聚宝盆、泰山石。禁忌就是家里有象牙、虎骨、狼牙、豹牙、猴皮、鳄鱼。
饮食禁忌：最忌吃的是熊掌、鱼翅、野禽、鹿肉、飞龙、猴子、猫、狗、蛇肉、鳄鱼、果子狸。这些食材阴恶之气太重，吃后容易怨气缠身，会厄运连连，子孙很难有出息，破财婚变。吃后常见的阴气缠身的症状有舌苔红或者舌头两侧有牙齿痕迹、全身多处淋巴肿胀疼痛、皮肤出现大块血斑、皮疹、肌肉跳动、关节离奇作响及疼痛、肌肉有不寻常的虫爬感及酸痛、肠胃胀气以及腹泻、咽喉炎、腰酸、盗汗、全身乏力、手脚麻痹、牙龈发炎、口腔溃烂、厌食、腹胀、迅速消瘦、心律失常、睡觉抽搐。如果家里有误食过的，需要佩戴紫冰银制作的结印项坠，之后师傅在结印册子上添加“羽心结印、南宫橘末结印、夕城结印、藏之介结印、竹雀结印、千帆团扇结印”这些结印可以减弱阴气对自身的影响，缓解病症。但是没有任何方法可以终身彻底消除。
很多的地方是会制作冬瓜糖进行销售的。尤其是过年的时候，很多的长辈会准备很多的冬瓜糖来给小孩子吃，而且冬瓜糖还是一种常见的贡品。虽然冬瓜糖是一种很好的糖果，但是如果我们经常吃冬瓜糖的话，对于身体健康来说，还是有很多的害处的。冬瓜糖的害处有哪些呢？
冬瓜糖常会添加漂白剂亚硫酸盐，让外观看起来雪白可口。
雪白冬瓜糖 恐含漂白剂亚硫酸盐
冬瓜糖大部分会添加漂白剂亚硫酸盐，让外观看起来雪白可口，亚硫酸盐是食品常用的漂白添加物，以抑制微生物生长及防止食品腐败。依据规定，其标准残留量是在500ppm以下，民众如果过量食用含亚硫酸盐食品，恐会引发呕吐、腹泻、呼吸困难等症状。
市售冬瓜糖不仅有添加漂白剂亚硫酸盐的疑虑，冬瓜糖的糖份也非常高，患有心血管疾病与糖尿病的患者若吃太多，恐怕会导致血糖上升，因此要格外注意摄取量。
真正的冬瓜糖外观颜色呈现青绿色，而非纯白色。
冬瓜糖含糖量高 糖尿病患需留意
除此之外，冬瓜糖的成份大多为糖份，含糖量极高，患有三高、代谢症候群，或糖尿病等疾病的民众，应尽量减少食用，而为了防止冬瓜糖产生褐变、增加卖相，有些业者会在冬瓜糖添加漂白物，民众选购时，要避免买到颜色太白的冬瓜糖。
纯正冬瓜制成的冬瓜糖除了吃起来不会死甜外，口感上也较为绵密。
冬瓜糖怎么挑？颜色见分晓
民众到底该如何正确挑选冬瓜糖呢?冬瓜糖的外观颜色如果是呈现青绿色，那就表示是用真正的冬瓜制成的，市面上常见部分不肖业者会以白萝卜混充冬瓜，民众若咬开冬瓜糖发现内容物是呈现白色，就要小心有可能是白萝卜混充制成。
民众也可以从口感辨别冬瓜糖的真伪，真正的冬瓜糖吃起来口感会较绵密、不会太硬，且冬瓜糖受潮时，颜色仍是会呈现青绿色，而不是雪白透明，至于冬瓜糖的保存方式，建议民众可以将冬瓜糖放入夹链袋保存密封，并保持干燥即可。
【医师小叮咛】：
由于冬瓜糖的含糖量较高，除了控制摄取量以外，还可以藉由多喝水将体内过多的糖份，经由肾脏代谢排出。另外，年节零食动辄就容易爆卡，民众应养成多运动的习惯，以防过年后腰围肥了一圈。
现在，很多的家庭当中，都会使用一些木头制成的勺子。很多的人认为木头勺子相对于其他的勺子来说，还是比较安全的。但是其实不是的，对于一些劣质的木头勺子，其实危害也很大。今天我们给大家介绍一下不同材质的勺子的危害，还希望大家发现的话，及时进行更换。
劣质的塑料勺
塑料勺子一般是由聚乙烯制成，聚乙烯无臭，无毒，化学稳定性好，但是聚乙烯在高温环境下，会释放出氯乙烯，氯乙烯具有致癌性。如果氯乙烯中添加了增塑剂以及铅、铬等重金属，特别容易吸附在高温食物上以及汗液中，危害身体健康，这样的塑料勺坚决不能用。
注意！用这种勺子等于慢性自杀！赶紧换掉
很薄的不锈钢勺
不锈钢勺子是由不锈钢制成的，勺子的好坏主要看不锈钢材质的耐高温耐腐蚀性，一般来说有厚重感的勺子比较好，而薄的勺子对盐类或者高温比较敏感，会发生氯离子腐蚀或者重金属析出，可引起呼吸道疾病和中毒，严重的会引发肺和心脏功能衰竭。
注意！用这种勺子等于慢性自杀！赶紧换掉
发霉的木勺
如果木勺使用时间过长，储存环境潮湿会容易出现发霉的情况，发霉的木勺中含有大量霉菌，人体误食霉菌，会导致消化道群菌混乱，引起中毒，严重的会引发肠胃疾病，危及生命。
注意！用这种勺子等于慢性自杀！赶紧换掉
釉上彩瓷勺
釉上彩的装饰一般是在第一道制瓷工序后，直接上颜料绘制。再加上是用低温烧制，容易脱漆脱料，颜料中含有铅等重金属，如果进入体内易引发中毒，所以在购买时，尽量避免这种瓷勺。
注意！用这种勺子等于慢性自杀！赶紧换掉
那么怎么挑选合适的勺子呢？
素净的塑料勺
塑料勺子种类比较丰富，颜色也比较多。但在挑选的时候一定要注意甄别，一般来说素净的塑料勺，没有使用太多的颜料，在使用的时候不会有脱漆脱颜料的情况，对人体的危害很小。另外要注意查看塑料勺子的成分，铅、铬等重金属的含量越高，越危害人体的健康。
注意！用这种勺子等于慢性自杀！赶紧换掉
耐腐蚀的不锈钢勺
判断不锈钢勺是否好，主要看它的制成材质是不是能耐高温和耐腐蚀，一般来说除了像刀片一样薄的不锈钢材质之外，其他不锈钢材质制成的勺子都能满足日常的需要。如果要特殊的需要，可以选择表面光滑又厚实的不锈钢勺子，这种勺子有超强的耐高温和腐蚀性。
注意！用这种勺子等于慢性自杀！赶紧换掉
有质感的木勺
木材制成的勺子，容易被虫打洞，形成许多虫眼，所以挑选勺子的时候，要仔细观察勺子的表面，如果表面光滑，纹理细腻，还能散发出木头的清香，绝对是优质的勺子。
注意！用这种勺子等于慢性自杀！赶紧换掉
晶莹剔透的瓷勺
瓷勺的制作讲究的主要是火候，中低温烧制的瓷勺吸水率较高，容易发生龟裂和局部漏水现象，而且难以清洗，高温烧制的瓷勺吸水率低于0.2%，不容易沾附异体，而且结晶密度大，瓷面强度高，不易产生划痕，色泽“白”且白里不泛黄，晶莹如玉。
在各种酒类当中，很多的人其实并不是很熟悉竹子酒这种产品。但是在很多的市场当中，竹子酒并不常见，所以很多的人也没有品尝过竹子酒的味道。虽然竹子酒酿制过程比较复杂，而对身体是有好处的。但是对于一些朋友来说，是不适合喝竹子酒的。那么，竹子酒的害处有哪些呢？
竹子酒是一种产自福建1000米海拔的山区，用竹筒装着种出来的，成酒色泽金黄，酒质芬香浓郁，醇和甘爽，余味悠长的原生态高端食品，并且纯绿色零污染的，所以福建竹子酒，又叫竹子林天露。用竹筒酿制的水酒，味道比从土坛中酿制出的水酒还美，不仅香甜，而且会使人产生一种周身爽快的感觉。
那这种竹子酒是怎么制作的呢？下面我们来具体详讲下这个种出来的竹筒酒的制作过程。
准备材料：新鲜竹笋、新鲜高粱酒浆、注射器；
竹子酒制作过程：
在竹子还是竹笋幼苗时，用注射器直接注入了上等的高粱酒浆，与竹同长，经过三年时间的自然酝酿和吸收天然露水精华，才能酝酿出现在的竹子林天露酒，也就是俗称的竹子酒，真正的竹子酒就是这样通过三年种出来的；
竹子酒的成分：天然竹汁、竹叶多糖、竹叶黄酮、竹叶抗氧化物、硒、锌、铁、钙、镁、多种维生素和氨基酸等活性成份；
竹子具有清热解毒，润肺益气，凉血化痰，直止痛活血，疏通脉络等要用价值长期应用能够强身健体。竹筒经过酒浸泡，竹筒有效成分被酒吸收，同时也去除了酒中的药味，使酒的色泽淡雅，口感顺滑，清香纯正，并且饮后满口留香，回味无穷，随着时间的推移，酒精度和净含量略有降低，但酒质愈佳。
活竹中对人体有益的黄酮、多种氨基酸、微生素等多种微量元素融入酒中，是一款比白酒更香、更纯、更环保的原生态健康酒品；竹筒酒适量饮之，有舒筋活络，提高免疫力，软化血管，抗衰老，抗疲劳，延年益寿之功效。谢谢，望采纳。
很多人都喜欢使用闷烧杯，它具有经济实用，方便快捷的特点，但是如果使用不当，对于身体反而造成一定不良的效果，因为长时间放置食物才能够达到焖烧的作用，这时候容易导致食物滋生病菌，另外也不容易使一些不愿意熟的食物煮熟，还会导致大量的维生素出现损失。
焖烧杯是什么
焖烧杯说白了就是真空保温杯，只是比起一般保温杯口更大，把宝宝的保温辅食罐改了个“焖烧杯”的概念。看杯子包装上还是老实用英文或者日文写着“不锈钢真空保温食品罐子”。
焖烧杯的害处有哪些
1、长时间放置食物滋生细菌
焖烧杯中适宜的温度和湿度容易引起细菌滋生，从而引起胃肠道功能失调，不建议食物，尤其是熟食长时间放置。所以使用焖烧杯烹饪的食物不建议长时间放置，尽早吃掉噢，以免引起疾病。
2、不能保证将食物煮熟
热力学定律告诉我们这个世界的能量是守恒的，而且热量只能自发的从高温物体传到低温物体。在这个杯子上的呈现就是，即便不考虑不能避免的散热问题，将食物煮熟的能量也只能来自于你倒进来的热水。因为没有外部热源，而且随着食材温度升高，热水温度降低，两者最后达到温度相同。
这个温度也就是食材理论上能达到的最高的温度，根据你放的食材的种类和量会有比较大的差别，也和你的水温有关。粗糙算了一下，如果用来焖饭的话，加入米和95度左右的开水(一般开水的温度)，不考虑散热，最终也就能达到65度左右。如果你之前忘了预处理用热水烫杯子，温度则会更低。
那65度的温度够把饭菜做熟么？很难说，因为熟是一种情怀，不是量化标准。人类吃熟食的目的有几种，除了味道好以外，还要杀灭有害细菌病毒和寄生虫，以及将食物处理成我们退化了几十万年的消化系统可以处理的半成品。
从消毒杀虫的角度来看，65度属于比较尴尬状态。大部分的细菌、病毒和寄生虫卵在这个温度不能长期生存，但也只是大部分而已。一般来说消毒要求的温度应该在70甚至80度以上，虽然家长为孩子选择食材一般比较精细，但是对于肉、鱼这类食材，65度左右的温度还是不能令人满意。
3、不适合宝宝食物的烹调
另外一个问题在于，儿童尤其是婴儿的消化能力还没有发育完全，因此食物烹调加工的另外一个重要目的——将食材改造的更容易消化吸收就很重要了，尤其是对于中国人这样不擅长生食的高级民族而言。
在给孩子添加辅食的时候，有一条原则家长比较熟悉，就是熟比生好。烹调熟的食物因为更软，所以更容易咀嚼消化。
除了形态外，在加工过程中，食材本身也会转变，我们很熟悉的就是生鸡蛋煮熟之后蛋白质变性，更利于被孩子吸收。蛋白质变性的温度一般是60-80度，因此用“焖烧杯”煮出来的蛋，基本上是软黄的，但是对年龄较低的宝宝来说则是负分的。
4、维生素损失较多
焖烧杯做的粥口感差些，但重要的是焖的时间长了，B族维生素损失较多，大米泡的时间越长，损失维生素越多。比如，小米中含的B族维生素比较多，比大米营养成分要丰富，加上小米不像大米柔软，需要浸泡的时间更长，所以维生素损失更多。有许多人喜欢用开水冲鸡蛋喝，但营养专家不建议这样做，因为突然一下降低温度，好多鸡蛋皮上的沙门氏菌都杀不死，最好还是蒸鸡蛋羹或者是煮鸡蛋。
绿豆在炎热的夏天人们最常食用的一种防暑降温的食材，在每年的夏天，大家都会买一些绿豆煮绿豆汤给全家喝，在夏天喝绿豆汤几乎就是一种传统，绿豆也因此成为夏天最受欢迎的一种保健食品，很多人在食用绿豆的时候会把绿豆皮扔掉，这样做完全的浪费了，其中绿豆皮有很多的功效。
绿豆皮做枕头 清热解暑缓解夏季失眠症状
很少有人知道，用绿豆皮还可以用来做枕头，清凉、透气、散热快，既能解暑，还有助于缓解夏季失眠，真可谓一举两得。
具体做法：取适量绿豆，洗干净后，放入少量凉水中，浸泡三、四个小时，然后，把绿豆放在锅中加水煮开（不要加太多水），煮开后再分别加入三次凉水，绿豆皮就会浮上来，捞出来洗净、晾干。最后，把绿豆皮放入一个小而薄的袋子中，塞到枕头里就行了。绿豆皮做枕芯的时候，还可以同时加入菊花、决明子等，具有安神、清热、明目的功效。
中医认为绿豆皮能清风热、化斑疹、消肿胀
《本草纲目》中已经把绿豆皮作为药材收录，叶绿豆壳、绿豆衣。药材基源为豆科植物绿豆的种皮。将绿豆用水浸胖，揉搓取种皮。一般取绿豆发芽后残留的皮壳晒干而得。以身干、色绿、不变红、无霉者为佳。
中医认为绿豆皮性味甘寒，这也是绿豆能够清热解暑的原因之一。所以对于虚寒体质的人群不适合多饮用，尤其是肠胃受凉的人更不易多吃绿豆！
《本草纲目》中记载绿豆皮可以“解热毒，退目翳。”
清热毒大家好理解，那么目翳是什么疾病呢？目翳是指眼内所生遮蔽视线之目障。从中医上讲分为风热型、肝肾阴虚型、气血郁滞型。绿豆皮治疗的目翳显然是属于第一种证型。
清代食疗学著作《随息居饮食谱》中记载绿豆皮可以“清风热，去目翳，化斑疹，消肿胀。”这里增加了绿豆皮对于治疗皮肤病、消化系统疾病的功效。
大家如果患有肛周脓肿的话，生活上都会有很多的障碍，而且主要是患者会非常痛苦，精神上也会产生较大的压力，所以患有肛周脓肿的话一定要尽快进行治疗。要治愈肛周脓肿，就需要进行手术。而手术之后的护理也是非常重要的，否则会导致伤口感染。那么，肛周脓肿的护理措施到底是什么呢？
步骤/方法：
1、首先，术后最关键的一步就是做好卫生工作，如果伤口二次感染，还是要开刀才能处理，患者将承受第二次的痛苦。所以，便后勤于热毛巾擦拭患处。勤换内裤，如果担心沾染裤子，可以使用大一点的卫生巾，同样的，需要勤换，保持患处的干燥卫生，避免感染。
2、其次，肛周脓肿患者手术后的饮食也需要加强注意，不吃辛辣的刺激性的食物，避免肛门负担重。多吃瓜果蔬菜及易消化的食物，保持每日心情愉快，大便畅通。如果出现大便干燥的情况，不要过度用力，可以采用一些中药性的泻药解决干燥问题。
3、最后，定期到医院进行复查，以防患处出现病变及新的感染。密切注意内出血的发生。尤其是术后两到三天最好都吃流质性的食物，避免过度运动，以卧床休息为主。术后一周后可以适当增加食物种类。发现异常情况及时就医，不要耽误病情。
注意事项：
肛门脓肿的保养工作谨记三条定律：保持卫生、健康饮食、精心护理。保持肛门良好的卫生环境是避免肛门周围肌肤感染的最有效方式，多采用热水坐浴、中药敷药的方式，都是对肛门的有力保护。同事饮食注意清淡为宜，每天加强肠胃运动，保证大便畅通。总之，肛周脓肿以及肛肠类疾病都需要精心的护理才能保持健康，贵在坚持。
在很多的整容医院当中，进行塑性的时候，会使用活细胞填充的方法。相对于脂肪填充，活细胞填充是有一些好处的。但是大家也知道，无论是什么方式的美容塑型方式，都是有些危险的。今天我们给大家介绍一下活细胞填充的方式和主要害处，希望大家在选择的时候，能够合理的进行选择。
活细胞介绍
LCT活细胞移植
源自美国最先进的自体活细胞激活手段，从大腿、腰腹等脂肪大量囤积的部位，将冗余的脂肪细胞吸出后，活化处理成高密度活性细胞，巧妙转移到需要活细胞的部位——填充面部塌陷、皱纹及松弛部位、丰满乳房及身体其他塌陷，综合改善体态及面部年轻态。
LCT高密度活性细胞：
融合多种生长因子以及精选自体活细胞颗粒。
具有自我更新、再生功能，可以快速修复毛细血管并促进血液循环，回注需要填充的部位后，存活率高达90%以上，活细胞颗粒不断分裂，体积饱满不萎缩，效果维持长久。同时能够促进和刺激胶原蛋白的再生，肤色会变得嫩白，光洁，肤质改善。
保障
1、
自体细胞90%高成活率
离心筛取优质高活力脂肪颗粒，结合多种生长因子，培养成高密度活性脂肪颗粒细胞。具有自我更新以及微循环重建能力，与周围原生组织完美融合。
移植后存活率高达90%以上，效果饱满、持久！
2、
亚洲权威一次注射精准成型
整体设计精准填充，从面部微雕到体形塑造，部位、计量精准调控，准确把控。
独步国内的权威专家技术，精确到0.1ML的计算和控制。
一次注射，饱满成型，效果精准！
3、
极速造美30分钟全脸塑型
国内首创活细胞移植，时间严格控制，30分钟完成全脸精塑，确保活细胞鲜活能量。
流程化标准操作，快速简便，轻松无痛，不留痕迹！
原生态极速造美，轻松成就青春美丽！
饮食养生
运动养生
