男性提肛运动
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。就不同人群的养生话题，您是如何看待的呢？下面是由养路上网站小编为大家整理的“男性提肛运动”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
男性身体健康在现代生活中是非常重要的事项，因为男性面临较大的生活压力，负担较重的情况下导致男性的身体不堪重负，容易产生疾病问题，危害男性的健康。因此，男性们在生活中采取一些必要的预防措施能够有效降低患病几率，而肠胃疾病是现代男性面临的一大威胁，可以采取提肛运动来增强肠胃抵抗力，下面就来看看男性提肛运动怎么做呢？
提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。
具体方法介绍如下：
1、括约肌收缩法：采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50 -100 次，每日2 ~ 3 遍。
2、排尿止尿法：在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至将尿排空，每日2-3 次。
3、床上训练法：仰卧床上，以头部和两足跟作为支点，抬高臀部，同时收缩会阴部肌肉，然后放下臀部，放松会阴部肌肉。如此反复20次，每日早晚各1遍。此运动可以增强腰、腹、臀、腿及盆腔肌肉，提高这些部位的肌肉及会阴部括约肌的功能。
4、放松呼吸：采取仰卧位，全身尽量放松，双手重叠于小腹，做腹式深呼吸，吸气时，腹部鼓起，呼气时，腹部凹陷。如此反复10 -20 次，每日2 ~ 3 遍。
5、夹腿提肛：仰卧，双腿交叉，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力上提，持续5秒钟左右，还原，可逐渐延长提肛的时间。重复10- 20 次，每日2-3 遍。
6、深呼吸与提肚配合进行。
7、仰卧屈腿挺身：仰卧屈膝，两足跟尽量靠近臀部，两臂平放体侧，以脚掌和肩部作支点，骨盆抬高，同时收缩肛门，持续 5 秒钟左右，还原。重复5-10 次，每日2 -3 遍。
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男性的身体健康是很重要的，很多男性平时都喜欢运动，不管是哪种运动，如果可以长期坚持，对于身体健康的好处是很多的，提肛运动是很常见的一种运动，男性在平时如果坚持做提肛运动的话，会给人带来意想不到的好处，不仅可以治疗前列腺经，而且还可以改善肛肠疾病。
男人提肛的好处有哪些?
1、治疗前列腺疾病
提高运动是有规律地收缩肛门，对男人前列腺能够进行有效的按摩，通过这样的 按摩能够促进会阴部的静脉血液回流，这样能够有效缓解前列腺炎症，对于防治男人前列腺疾病效果很好。
2、提高性能力
提肛运动能够有效训练尾骨到耻骨之间的肌肉群，要知道这个部位的肌肉群可是支援膀胱功能和性交活动的重要肌肉群。长期进行提肛运动还可以加强男人骨盆肌肉的收缩，这些都能够有效提高男性性能力。特别是性功能存在障碍的男人更要试试提肛运动。
3、改善肛门松弛
肛门松弛常常与肛门失禁紧密联系，经常做提肛运动，可以增强直肠括约肌等肌肉的收缩能力，增加肌肉的弹性及灵活性，有效改善肛门松弛、肛门失禁的现象。
4、治疗尿失禁
当尿液不由自主、无法控制地由尿道渗漏出来，即为尿失禁，这是女性的难言之隐。经常做养生运动提肛动作，可以增强骨盆底肌肉群的反应和收缩能力，加强尿道的阻抗力，使约束小便的机能得到恢复和加强，就能祛除尿失禁的困扰。
5、消除痔疮
痔疮是因肛门静脉曲张、血液回流不畅所引起，凡长期便秘、久坐久站、好食辛辣或腹内压增高时，都容易引发本病。而做养生运动提气缩肛时，会对肛周静脉产生一个排挤作用，使局部静脉回流畅通，尤其选择在呼气时收缩肛门，利用此腹内压较低的契机，更有利于肛门静脉血液的回流。
男人提肛运动的坏处
提肛运动本身是没有坏处的，因此男女老少都可以去做。
尤其是对于成年人而言，多做这样的运动可以促进夫妻感情，提高性生活的质量，容易让女人达到高潮。另外，提肛运动也对于痔疮具有预防作用，还可以保护男性的前列腺。但是，提肛运动做多了或者运动姿势不正确可能会导致腰痛，腰痛可见于腰椎病变、腰肌劳损、腹腔脏器病变等导致，建议做一下相关检查，明确病因再进行药物治疗。
当男性出现排尿等待、尿频、夜尿多等症状时，很多人的第一反应是“肾虚了”。实际上，他们多半是前列腺出了问题。
在男性体内，前列腺和膀胱是挨门的邻居，与膀胱相连的尿道要从前列腺中间穿过。由于前列腺扼守着尿道上口，一旦它出了问题，难免会引发排尿异常。以良性前列腺增生（BpH）为代表的前列腺疾病是中老年男性不得不面临的困扰。我国曾对6个城市8252名60岁以上男性做调查后发现，良性前列腺增生患病率在41.2%—61.4%之间，也就是说，大约一半中老年男性都“躲不开”前列腺疾病。
前列腺变大了会压迫尿道，增加膀胱内的压力，膀胱逼尿肌会逐渐变厚、功能越来越不稳定，从而引起一系列症状，如排尿等待、尿急、尿频、夜尿多、尿末滴沥、尿失禁等。他们晚上睡觉前不敢喝水还免不了起夜，有时连一场电影都看不完就跑向厕所，开车时得带着尿壶……
如果膀胱长时间处在“高压”环境下，它会变得敏感，表现为尿急症，患者往往突然出现强烈的排尿欲望，而且很难抑制，甚至尿失禁，这就是膀胱过度活动症（OAB）。有研究者调查了北京多个社区50岁以上男性后发现，26.3%患有膀胱过度活动症，而且年龄越大，患病率越高。身上总有尿骚味，不敢去锻炼身体，出门后先得弄清厕所的位置，担心自己丧失排尿自控能力等，使这些男性在身体和心理上受着双重打击。然而，他们中只有15%去医院看病，85%“在家忍着”。有的老人还因为着急起夜而摔倒骨折。
为此，我们呼吁前列腺增生和膀胱过度活动症患者，去正规医院，通过药物和手术治疗，是可以缓解症状的。还要强调的是，这类疾病发病率高，预防要尽早。一方面，饮食上要清淡，少吃红肉，减少胆固醇摄入。另一方面，要学会锻炼排尿能力。我们可以观察，一个人尿急的时候往往是赶紧跑向厕所，实际上这种做法恰恰促进了膀胱肌肉的收缩，正确的做法是深呼吸、收缩肛门，尿意减弱后再从容走向厕所。而排尿正常的男性，也不妨坚持做提肛运动，锻炼前列腺、膀胱和尿道的功能。
处在更年期的女性，尤其是经常从事重体力劳动、患有便秘或慢性咳嗽等疾病的女性，应该注意加强肛提肌的锻炼。每天进行提肛练习，可以加强盆底组织的支撑力，避免由于雄性激素减少，使肌肉和韧带松弛，而发生子宫脱垂和尿失禁等情况。
更年期女性可以这样寻找肛提肌，洗净手，将一根食指放入阴道，夹紧指头，感觉有收紧;或躺在床上，试着想象小便时把尿液中断的感觉。通过这两种感觉找到那块放松收紧的肌肉，就可以开始进行提肛练习了。
下面就是具体的提肛方法：
1、躺下，集中思想，收腹，慢慢呼气，同时有意识地向上收提肛门。
2、将肺中的气体尽量呼出后，屏住呼吸，保持收提肛门2~3秒。
3、全身放松，让空气自然进入体中。
4、静息3~4秒，重复以上动作。
5、同样，尽量在吸气时收提肛门，然后全身放松，让肺中的气体自然呼出。
6、每天1~2次，每次5分钟。
提肛的具体方法，除卧式提肛法外，还有坐式、站式、踮脚式、夹腿式和屈脚式等多种，尽管姿势略有不同，但提肛的方法大同小异。
进行提肛肌锻炼要避免急于求成，以感到舒适为宜，关键在于持之以恒。提肛时必须用力，提肛之后最好马上排便。如果出现肛门局部感染、痔核急性发炎、肛周脓肿等，则不宜进行提肛练习。
很多中老年人有肩周炎，疼起来时犹如刀片在肩膀上割一样。但是这种疼痛是可以缓解的，只要平时坚持运动就可以了。这不，现在就为大家找到了一个简便有效的动作，快快告诉爸妈吧。
只要在睡前压一压，就能轻松搞定肩周炎了，先来为大家介绍几种运动疗法。
提重物旋转疗法
做个沙袋提在手中，沙袋的重量逐渐由轻到重，从1公斤开始，逐渐增加到10公斤。如果自己觉得能够承受还可以再重一点，逐渐加大，上身向前自然弯曲，肩膀自然下垂，手持沙袋向下旋转画圈摆动，先顺时针转，然后逆时针转，这就叫提重物牵引，起到牵拉肩膀的作用，一天做三四次，一次绕十几、二十几次。但应注意，重量不应过重，以免引起肩部肌肉的痉挛，也不应引起明显疼痛，否则可能导致外伤。
对墙画圈疗法
面向墙壁，伸直手臂，对墙象征性地做画圆圈的动作。经常重复这个动作，对肩周炎的恢复将会有很大帮助。
手爬墙疗法
用患侧的手摸住前面的墙，从低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能够耐受的高度，每天这样训练若干次，就会天天有进步，越爬越高，对肩周炎的恢复也会有很大的帮助。
拉毛巾疗法
拿个长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它，刚开始可能活动受到一些限制，不要紧，慢慢来，动作可由小到大，每天坚持做几次，肩周炎的状况就会逐渐改善。
上肢绕脖子
无论是预防，还是治疗，没事坐着的时候，将两只胳膊分别从前向后，或从后往前用力做绕脖子的动作。
这么多方法，你学会了吗？哈哈哈，很多童鞋一定会说好麻烦啊，别着急，这就为你介绍经亲身试验过的治疗肩周炎的妙招！
Step1、面朝天花板仰睡在床上
Step2、伸直双腿，手掌伸到后脑勺，手掌心向上，手背朝下
Step3、用头紧紧压在手掌中心，哪边疼就压哪边的手掌，每次20分钟
温馨小提示：开始做时先用手臂弯度较小的侧睡头压手掌的办法，经过多次锻炼后，用仰头压手掌的办法，坚持一周后，疼痛就可减轻。同时，要注意防止肩部慢性劳损，不可突然做强力劳动或搬动过重物体，以防肩部发生扭伤。
有朋友连续做了一周，肩周炎的疼痛感减轻了很多，洗脸、刷牙啥的都没问题了，这确实是个简单又方便的治疗方法，赶紧回家试试看吧！
在家里，活动的器械十分有限。有时要进行适当的有氧运动，室内做做哑铃运动自是不错。但是住在楼房，即使有哑铃，两只沉重的铁家伙，万一跌落于1米的高度，可以想象，发出的声响和震动，恐怕被下一层的住家误认为是发生了“地震”。
偶然注意到厨房里堆放眷几只3?郾0升的大可乐瓶，我灵机一动，想起将其利用起来，不就成了理想的塑料“哑铃”了吗?
于是我取了3对瓶子，一对瓶各注入清水3升，一对瓶各注入2升，一对各注入1升。然后旋紧瓶塞，不使漏水。在瓶口下方栓牢能随大力的软绳，留好绳圈以便手提方便。这就得到3组不同重量级的“哑铃”了。我觉得从使用上来看，比较铁制哑铃有六大优点：①重量可调，只需调节装入的水量，就可得到不同的重量级。②而且一下就有了3组，足供不同的使用。将其编为大、中、小3组。③基本无声，不怕碰撞，万一失手跌落，也影响甚小。④安全性好，碰到人体各部位不易造成伤害和疼痛。⑤成本低，等于是“零成本”。⑥因制作时融入了自己的劳动，这样一面锻炼，一面欣赏自己的杰作，真是自得其乐。
开始练习时是随便动动，不成系统，没有规律。经过一段时间的完善，慢慢地定形成了比较完整的“套路”。现分动作详述如下：
一、提瓶动作：使用大瓶组。瓶置于地面。左手拎起瓶子，提起，再落下，之后复原放回地面，共做8次。换右手，也是8次。然后两手同提，同样8次。
二、举瓶动作：用中瓶组。左手提瓶，缓慢高举过头，瓶跟着上移。然后循原路放下，做8次。换右手，也是8次。两手同时提瓶上举，同样8次。
三、十字动作：用小瓶组。左手提瓶，从下向左向上，直至伸手，保持3秒钟，放下复原，做8次。换右手，也做8次。两手同时提瓶，从下向上伸展双臂，成十字状，保持3秒钟，放下，复原，同样做8次。
四、提瓶下蹲动作：两手各提一瓶，胳膊上屈，屈膝全下蹲，再起立，再下蹲。小、中、大瓶组各做8次。
五、提瓶行走动作：用大瓶组。两手提瓶后沿房内边行走1圈，再返回1圈，如此来回各8圈。
六、凳上动作：取坐姿，坐于方凳上，用中瓶组，左手提瓶，胳膊尽力收起。换右手，都是做8次。左右手同时做，同样8次。
开始练习时，感到有些吃力。常做后就能逐步适应，觉得浑身轻松自在。以上动作，组成系列套路。运动量以身上微微出汗为准。如大汗淋漓，说明负荷太重，可减少装水。如不出汗，为负荷太轻，可增加装水量。要做到适度，让自己感到合适。
早上和下午各做1遍，每日坚持练习，持之以恒，常年不息。切忌三天打渔两天晒网，以免影响锻炼的效果。这套动作，可以全面锻炼腰、腿、臂和各个关节，促进血液循环，改善新陈代谢，对心、肺、血管、内部脏器的功能有强化作用，提高免疫力，抵抗慢性疾病的侵袭。又能消耗一定的热量，阻止脂肪沉积、体重超标，使血压、血脂保持正常，老年性疾病得以预防。坚持日久，便无灾无病一身轻，人的情绪也好，对健康长寿自会提高信心。
补肾是男性最关注的话题，肾虚会影响男人的性能力和身体健康，所以补肾是男人的首要任务。所以发现肾虚的时候一定要积极的调理，那么男性朋友该如何补肾壮阳呢?下面为大家介绍一些让男人越来越强壮的小秘诀，一起来看看吧!
一、每天做缩肛运动
全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。
二、每天腰部按摩
两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
三、每天搓脚心
两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
四、每天做一套简易体操 (如果有时间，也可连续做多次)
1.两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。
2.足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。
3.憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。
4.呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。
五、每天打太极
练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
坚持做到这五点，在加以热水泡脚会有很好的功效，可以让你远离肾虚烦恼。
男性下蹲运动是可以预防前列腺炎以及缓解腰椎疼痛的，而且可以锻炼下腿的肌肉以及起到强身健体的效果的，所以男性朋友可以在平时适当的进行下蹲运动。我们在平时做运动都是有助于身心健康的，我们应该要适当的进行运动，可以提高身体的抵抗力，减轻疾病的伤害。
男人下蹲运动有什么好处
男人下蹲运动的好处是可以预防男性疾病，还能缓解腰背痛，提高性功能，增强肌肉力量和减肥。
1、预防前列腺炎
前列腺炎是成年男性的常见病之一。虽然不直接威胁生命，但严重影响患者的生活质量。据统计，约有50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响，50岁以下的成年男性患病率较高。
2、预防膀胱癌
最常见的过度生长位于膀胱腔内，也就是膀胱的粘膜上皮。有资料表明，男性膀胱肿瘤的发病率是女性的2.5倍。
要预防以上两种疾病，男性可以时常下蹲，减轻身体对前列腺的压迫，从而改善前列腺的血液循环。此外，长期采用站姿排尿的男性膀胱容易留有残余尿，如果采取蹲式排尿法，则有利于中老年男性及前列腺疾病患者排净残余尿，对前列腺炎患者的排尿困难很有裨益，也能减少膀胱癌发生的危险。
3、缓解腰背痛
很多男性因为职业性质，在久坐、久站及性生活后会感觉腰酸背痛，严重影响了夫妻生活的质量，也为工作带来了困扰。对此，廖小强认为，同样可以通过常常做下蹲动作，拉伸腰背部，使脊椎处于牵引拉伸状态，具有缓解腰酸背痛的作用。
4、提高性功能
男人长做下蹲运动，对提供高性功能很有好处。因为下蹲运动能帮助锻炼腿部和臀部的肌肉，同时加强下半身的血液循环，让你的下半身“冲击”更有力度，轻松驾驭性生活主动权自然不在话下。
众所周知，性爱既是技术活，更是体力活。经常锻炼可以提高耐力和爆发力，从而起到提升性爱质量的作用。一些运动对提升性能力有明显帮助。其中，俯卧撑、下蹲作用最大。同时，有专家公布的一项研究结果也指出，这两项运动是男人的首选。
5、改善血管功能
下蹲运动可以扩张下肢微、小动脉血管，减少心脏外周阻力，可以改善微、小动脉血管壁的弹性，有效地降低血压。
6、增强肌肉力量
常做下蹲运动可以增强肌肉力量，尤其是下肢的肌肉力量;两条腿的力量增强了，可有效预防跌倒，走路时您会感到更加身体轻松，且生命充满活力。
7、减肥
减肥效果明显，下蹲运动动用的都是大肌肉群，能消耗很多热量，可以减掉身上多余的脂肪，坚持练习可以有减肥的效果。
35岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象，如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此，男士们从35岁开始，就要有针对性地加强运动了。
处方1：收腹举腿
练习方法：身体仰卧躺在斜板上，两臂伸直，双手握住头后的支撑物，上体固定不动，双腿伸直向上做收腹举腿运动。两腿尽量贴近胸部再放下，再举腿，依次进行。
要求：斜板固定的角度可根据自己的体能状况，如腰腹力量较好，斜板的坡度可大一些，力量小，坡度可小些。收腹举腿时，两腿伸直;膝盖不要弯曲;腿放下时，速度减慢，可拉伸腹部肌肉;一组做10-15次，做完后休息1-2分钟，再做下一组练习，可做2-3组。每周做2-3次。
作用：提高腰腹肌力，扩展胸部，增强呼吸机能。
处方2：仰卧两头起
练习方法：平躺于地板或床上，两腿并拢自然伸直，两臂于头后自然伸直。起坐时，两腿两臂同时上举下压，向身体中间靠拢，以胯为轴使身体形成对折，然后恢复原状，再继续做两头起的运动。连续做l0-15次，每次练习做2-3组，每周锻炼3-5次。可利用早晨起床后或进行其他运动后，以辅助练习进行锻炼。
要求：两头起坐时，四肢要自然伸直，不要弯曲膝盖，要同时动作，不要有先后;两头起时吸气，腿放下时呼气，不要有意憋气;初练时，协调性可能较差，手脚不能同时起或对折角度小(手脚碰不到一起)。这没关系，随着时间的推移，可使动作做得完满。
作用：增加腰腹力量，提高身体的协调性。
处方3：负重踢腿
练习方法：
1. 身体直立一腿支撑(体质较弱的可扶支撑物)，另一小腿绑上沙袋或别的重物，做前踢腿动作，踢的高度应与上体形成直角，踢5-10次后，再换另一腿继续进行。
2. 准备动作同方法1，但不是向前踢腿，而是向身体侧方踢腿，向侧方踢的幅度越大越好，踢5—10次后，再换另一侧腿踢动，各交换3次。
3.与上述方法略有区别：不是踢腿，而是屈伸。具体做法是，坐在高凳上，脚勾住哑铃或挂上其他重物或小腿绑沙袋，上体自然略含胸，两手扶于高凳两侧，不负重的腿自然下垂，负重的腿做屈伸运动，屈伸10次后换另一腿进行，两腿交换3-4次。
要求：做前踢、侧踢腿时，腿要伸直，不要弯曲膝盖，上体不动;做高凳屈伸时，上体不动，以膝关节为轴做屈伸运动。
作用：主要发展小腿及大腿股四头肌的力量。
导语：35岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象，如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此，男士们从35岁开始，就要有针对性地加强运动了。
方法1：收腹举腿
练习方法：身体仰卧躺在斜板上，两臂伸直，双手握住头后的支撑物，上体固定不动，双腿伸直向上做收腹举腿运动。两腿尽量贴近胸部再放下，再举腿，依次进行。
要求：斜板固定的角度可根据自己的体能状况，如腰腹力量较好，斜板的坡度可大一些，力量小，坡度可小些。收腹举腿时，两腿伸直；膝盖不要弯曲；腿放下时，速度减慢，可拉伸腹部肌肉；一组做10-15次，做完后休息1-2分钟，再做下一组练习，可做2-3组。每周做2-3次。
作用：提高腰腹肌力，扩展胸部，增强呼吸机能。
方法2：仰卧两头起
练习方法：平躺于地板或床上，两腿并拢自然伸直，两臂于头后自然伸直。起坐时，两腿两臂同时上举下压，向身体中间靠拢，以胯为轴使身体形成对折，然后恢复原状，再继续做两头起的运动。连续做l0-15次，每次练习做2-3组，每周锻炼3-5次。可利用早晨起床后或进行其他运动后，以辅助练习进行锻炼。
要求：两头起坐时，四肢要自然伸直，不要弯曲膝盖，要同时动作，不要有先后；两头起时吸气，腿放下时呼气，不要有意憋气；初练时，协调性可能较差，手脚不能同时起或对折角度小(手脚碰不到一起)。这没关系，随着时间的推移，可使动作做得完满。
作用：增加腰腹力量，提高身体的协调性。
方法3：负重踢腿
练习方法：
1、身体直立一腿支撑(体质较弱的可扶支撑物)，另一小腿绑上沙袋或别的重物，做前踢腿动作，踢的高度应与上体形成直角，踢5-10次后，再换另一腿继续进行。
2、准备动作同方法1，但不是向前踢腿，而是向身体侧方踢腿，向侧方踢的幅度越大越好，踢5—10次后，再换另一侧腿踢动，各交换3次。
3、与上述方法略有区别：不是踢腿，而是屈伸。具体做法是，坐在高凳上，脚勾住哑铃或挂上其他重物或小腿绑沙袋，上体自然略含胸，两手扶于高凳两侧，不负重的腿自然下垂，负重的腿做屈伸运动，屈伸10次后换另一腿进行，两腿交换3-4次。
要求：做前踢、侧踢腿时，腿要伸直，不要弯曲膝盖，上体不动；做高凳屈伸时，上体不动，以膝关节为轴做屈伸运动。
作用：主要发展小腿及大腿股四头肌的力量。
肛周囊肿这种疾病在我们的生活中是需要采用手术的方法进行治疗的，手术切开肛周囊肿，然后采用抗生素进行消炎处理，最后做好手术后的护理工作，主要是注意伤口的卫生。肛周囊肿手术是一种比较长的手术，需要患者选择正规的医院进行手术，可以减轻手术带来的副作用以及引发肛瘘的症状。
肛周脓肿怎么治疗
肛周脓肿医治一定要选择到正规的医院承受威望医治。因为大都肛周脓肿是需求手术切开引流的，要注意一些肛周脓肿的医治忌讳。非复杂性肛周脓肿惯例切开和引流后使用抗生素是不必要的。别的，肛周脓肿如果医治不妥的话，会导致肛周脓肿的病况加剧。肛周脓肿如得不到及时的医治，会引发肛瘘的发作，然后引发肛周的毛囊炎等损害本身的健康。
一、局部切开排脓术：等到形成肛瘘后则需要进行二期手术，如果脓肿的位置较深，此时就需要考虑采用局部切开排脓的方法。但是，不管怎么样，这种方法还是治疗过程太长，费用高，遭二次痛苦，显得有些落后了。不过，对于一些经验不足的医生来说，也不失为一种稳妥的方法。
二、肛门脓肿一次性治疗手术：不仅仅适用于脓肿位置较浅者，一般经验丰富的医生，已将肛门脓肿一次性治疗手术，应用于几乎所有的肛门脓肿的治疗。尤其是同中医的挂线引流相结合，完全可以一次性治愈深部的肛门脓肿。
三、药物疗法：许多肛周脓肿的患者认为这仅仅一种小病。服些药物就能治好。所以外用药物、内服药物用了不少，可仍是不见作用。肛周脓肿是一种有必要通过手术才干治好的疾病，通过手术的方法，导出脓液才可痊愈。药物医治不只无效，还可能掩盖病情，甚至形成病灶重复感染，导致并发脓毒败血症。
肛周脓肿的病因
“肛腺”是感染的途径。它先发作感染，然后蔓延。“肛周空隙”是终究的发病部位。肠道菌进入肛窦致其发炎，阻塞肛腺开口，致肛腺液流出受阻，引起肛腺感染，感染经过肌空隙、淋巴管蔓延至肛周空隙，最终形成肛管直肠周围脓肿。本病属于肠道内细菌感染，“肠道菌”是源头，是致病的要素。“肛窦”是感染的进口，也是脓肿和成瘘后的内口。
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