牙齿喝水酸痛
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。怎样才能实现科学的养生保健呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“牙齿喝水酸痛”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
牙齿的健康对口腔健康有着关键性的影响，所以在日常生活中每一个人都应该注重对牙齿的保护。不仅存在蛀牙，龋齿等牙齿疾病还存在牙齿敏感问题。牙齿敏感主要是指患者在日常生活中经常吃生冷刺激食物对牙齿所造成的伤害。而在喝水过程中出现的牙齿酸痛，就是因为牙齿敏感造成，这时候有哪些解决方法?
1、牙本质暴露：牙本质过敏主要是指釉质遭受破坏，牙本质暴露部分，受到温度(冷、热)、化学的(酸、碱)和机械的(刷牙、咬硬物)等刺激时，所引起的异常酸痛的感觉。这种敏感，常由于磨耗、楔状缺损、酸蚀或外伤等使釉质缺损，使牙本质暴露,这种情况使用牙黄金是可以完全改善好的.
2、长期磨损：牙齿颈部的磨耗，不当的刷牙方式，尤其是横刷，加上硬毛的牙刷和粗颗粒的牙粉，几十年累积下来的功力，在日常的门诊中，约有八成以上的患者或多或少都有这种齿颈部的磨耗。虽然它和蛀牙的形成原因不同，但是造成酸软的机转却是一样的。
3、病理性牙本质损伤：由于长期的牙龈炎或者牙周病导致牙龈退缩或者牙齿松动，牙龈退缩后牙颈部比较敏感，会有冷热刺激的不适，牙周病由于牙齿松动会有牙齿的咬合无力几酸软的感觉.另外约有一部分的人在洗牙后或牙周手术后会有短暂性的敏感现象。这是因为做牙根整平术后，牙本质露出所造成的，不过后者大部份都是短暂性的，且大部份会自行消除，只要能维持口腔的清洁
Ys630.com相关知识
拔牙的时候不疼，但是拔牙结束后会很疼，而且每次在拔完牙后都会让人们觉得牙齿酸痛，这是由于虽然根部被拔掉，会牵连到其他的神经，导致其他神经疏导，引起牙龈周边疼痛感这是正常的，短时间内需要配合好消炎药物，以防止会因为炎症感染导致炎症加重，甚至会造成疼痛和肿痛。
治疗
1.基本治疗
治法:祛风泻火，通络止痛。以手足阳明经穴为主。
主穴:合谷、颊车、下关。
配穴:风火牙痛者，加外关、风池; 胃火牙痛者，加内庭、二间;阴虚牙痛者，加太溪、行间。
操作:主穴用泻法，循经远取可左右交叉刺，合谷持续行针1-3分钟。配穴太溪用补法，行间用泻法，余穴均用泻法。
方义:合谷为远道取穴，可疏通阳明经络，并兼有祛风作用，可通络止痛，为治疗牙痛之要穴。颊车、下关为近部选穴，疏通足阳明经气血。
2.其他治疗
耳针法:选上颌、下颌、神门、上屏尖、牙痛点。每次取2-3穴，毫针刺，强刺激， 留针20-30分钟。
危害
一、牙疼会引发全身性疾病
牙疼表现在口腔中的一些慢性炎症，长时间不能完全的消除，当人体的抵抗能力下降的时候，细菌和其他致病因素就会通过各种途径进入身体的其他部位和器官进行繁衍，造成其他脏器的损害，进而影响全身的健康。
牙疼还会引发一些疾病，这些疾病主要是包括心脏病中的亚急性细菌性心内膜炎，这是临床上常见的比较严重的疾病。对人体的危害是非常的严重的，主要是因为病牙中的绿色链球菌。病牙的细菌可能会造成风湿性关节炎，除此之外，口腔与耳、眼器官相连，病牙也是很容易引起这些人体的器官感染的，比如中耳炎，视神经炎等等。
二、牙疼会导致牙龈受损、牙齿脱落
牙疼可能是牙髓炎、根尖周炎、蛀牙等引起的，根尖周血管会扩张、水肿、充血和细胞渗出都会使组织压力增高，刺激根尖周神经，产生剧烈疼痛，由于牙周膜的触觉极为敏感，因此疼痛会非常明显，长期不治可能会损伤牙龈、导致牙齿脱落甚至全口牙松动缺失。
许多人在早上起来的时候，时不时会感觉到有牙齿酸痛，其实牙齿酸痛的这种症状还不是那么频繁，就不用太过于担心，可以先到医院去看一看有没有牙齿方面的根管神经问题，在排除掉一些其他问题的时候，可以通过一些小的偏方治的，但是偏方可以作为参考，不能保证一定有效。
应急方法
1、白胡椒10克研成末，加酒精调成糊状，分4次放入牙洞内。
2、针刺同侧劳宫穴，中度刺激，进针1~2次，上下捻不留针。
3、乌梅12个，分别含于口中，或兼含糖球也可。
4、露蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4~5分钟可止痛。
5、生猪油、新棉花各少许，用棉花裹猪油烤热，咬在患牙痛处片刻，1次1换，反复数次。
6、六神丸1~2粒，碾碎置于患齿牙龈上5~10分钟，每天1次，一般不超过3次。
7、杏仁15克(去皮尖)加盐少许，煎汤含漱，日3~4次(注意不要咽下去)。
8、用冰块按摩合谷穴5分钟。
9、针刺患侧太冲穴，捻转进针，得气后，属风火牙痛用泻法，虚火牙痛先泻后补。牙痛缓解后再针下关穴，得气后留针30分钟。
10、鸡蛋一枚，将蛋清倒入碗内，加白酒100毫升，搅成糊状，睡前服之。
11、五倍子、川椒各60克，雄黄6克，共研细末，用纱布包成黄豆粒大小，酒泡装瓶备用。痛时取1粒置痛牙上咬之10分钟即可。
12、针刺耳穴主穴三焦，辅以神门，均取患侧，用5分毫针，快速刺入反应点，年老体弱者轻捻转，年轻体壮者强刺激，使针感达患处牙龈，留针10~20分钟;每日1次，4次1疗程。
上火
所谓的牙齿"上火"是一个信号，它警告人们，您的牙周有问
题了，必须马上到正规的口腔美容医院进行治疗。正常的牙龈是粉红色的，对细菌有很好的抵杭力。如果牙龈受到细菌的侵袭，就会红肿疼痛，刷牙出血，这就是牙周病。所谓的牙龈肿痛、刷牙出血等"上火"症状通常都是牙周出现问题的信号。
牙齿是人们用来咀嚼食物将食物嚼碎帮助肠胃消化的重要部分，牙齿虽然很坚硬，但是却非常脆弱，如果平时不注意保护牙齿健康，不清洁口腔卫生，就容易造成细菌在口腔内滋生，牙齿也会因为细菌的存在而变得敏感，有的人就会出现一吃甜食就牙齿酸痛的情况，那么这种情况怎么办?
牙齿吃甜的东西会酸痛有可能是因为上火引起的。也有可能是因为牙齿有炎症，神经性牙疼引起的。患者要到医院进行相关的检查和治疗，这样就能够知道牙齿的问题出在什么地方，患者可以服用阿莫西林，甲硝唑，布洛芬治疗。同时患者要避免受风寒着凉，不要吃辣的，因为这些也会给自己的牙齿健康带来危害的。
在日常的生活中我们最好选择软毛牙刷，也许有人认为软毛牙刷刷不干净，其实不然，它的质地没那么硬，会对牙齿牙龈，减少伤害。以免有人偶有用力过猛，反而伤害了牙齿牙龈。如果用比较硬的毛牙刷会间接的伤害到自己的牙龈的，这样的话就会导致自己的牙齿出现问题的。除过选用软牙刷外，还要注意不能吃一些比较生硬的食物，这样的话也会给自己的牙齿健康带来一定的伤害的。
夜间磨牙是造成牙釉质磨损、牙本质外露，不良的刷牙方法，使牙龄遭受机械磨擦而导致牙龈萎缩、牙根外露或牙颈部楔状缺损等，因此，积极防治夜间磨牙、正确刷牙，是消除牙本质过敏的有效措施。
可能是牙齿过敏，这最好去医院解决。
选用氟化钠或脱敏牙膏刷牙，每日刷牙2次，每次3分钟。
可用大蒜涂擦或咀嚼茶叶、核桃肉，这都属于偏方，但是比较好用。
三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙
这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸，防龄，止酸痛之功效。
四、用大蒜头磨擦止痛。
有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天12次，每次12分钟，12周后酸痛就会明显减轻或消失。
五、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。
一、用温水刷牙，温茶水漱口
因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。
二、进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品
因为牙齿最适宜在35℃36℃的口腔温度，以及pH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷，过热温差很大的饮食或过酸，过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。
大家在生活中难免会出现一些小问题，比如牙齿出现酸疼，这种现象就会严重的影响大家的心情以及饮食状况，但是造成这种现象的原因非常复杂，只有找到准确的病因后才可以进行有效的治疗，否则就容易让症状得到加重，这样还会影响到身体的健康，下面让我们来看看最近牙齿老是酸痛是怎么回事呢?
第一，最近牙齿老是酸痛是怎么回事呢?牙齿酸痛很可能是牙齿过敏，表突然间牙齿酸痛，很可能是牙齿过敏。牙齿过敏是牙齿在受到外界刺激，如温度、化学物质以及机械作用等所引起的酸痛症状，牙齿过敏并不是一种疾病，而是多种牙体病所致共有的症状。
第二，牙齿过敏会慢慢发展为牙髓炎、根尖周病等，有些患者到最后可能不得不一拔了之。所以，一旦出现牙本质过敏，要及时去医院治疗。如果是龋齿、楔状缺损等引起的过敏，通过治疗，症状很快就可消除。目前，治疗牙本质过敏的方法主要有局部药物治疗、激光治疗、修复治疗等。
第三，牙齿过敏的诊断首先得排除其他牙病存在，如果口腔检查没有发现有明确的常见牙病，但仍然会时不时感到牙齿不舒服甚至酸痛，就可能患有牙本质敏感症。研究表明，我国有近40%的人患有不同程度的牙齿敏感现象。有的爱美人士在做了牙齿美白后，有个别案例会出现酸症等，医生会根据患者情况，实施牙齿脱敏保护技术。牙齿脱敏是用特殊的口腔材料在牙面上形成一层保护膜，防止温度酸甜导入牙本质小管，促进修复性牙本质的生成。
最近牙齿老是酸痛是怎么回事呢?一般我们的牙齿感觉到的酸痛，多是由于牙齿本质暴露，患牙对冷、热、酸、甜和机械性刺激的激发痛，严重者不敢咬合、嗽口，饮食亦感困难，但刺激除去后，症状立即消失，无自发性痛。牙齿敏感是一种普遍存在但尚未被普遍重视的口腔问题。
口腔疾病的种类是非常繁多的，而且这些疾病还会让牙齿出现疼痛的现象，比如牙周炎疾病等等，牙齿的根部如果神经受到影响也会产生疼痛感的，只有及时的做好牙齿护理工作，必要的时候服用一些药物，才可以让疼痛感得到缓解，那么让我们来看看牙齿根部一碰就酸痛怎么办吧?
第一，牙齿根部一碰就酸痛怎么办?止痛药。当许多人开始牙疼，他们的第一反应就是吃止疼药，它可以暂时的解决你的疼痛感，可以减轻炎症，所以可以减轻牙疼给你带来的痛苦。但即使吃完止痛药你感觉不疼了，也不要打消去看牙医的念头。如果你持续服用止痛药，可能会觉得你的牙痛正在好转，而事实上它可能会变得更糟。长时间使用非处方药止痛药会增加您的副作用风险。根据你使用的不同的非处方药，会对您的身体有不同的害处。其中就包括肝损伤，胃或皮肤等问题。
第二，温盐冲洗牙。当你感到牙疼时，你可以放一勺盐到开水中，等开水冷却到不再沸腾，可以喝的时候，在嘴里漱口30 秒。你可以每天做几次，不仅可以清洁口腔，还可以清除牙龈上的细菌，使牙齿不再膨胀，牙齿不再疼痛。这是因为盐有助于防止细胞的破坏，帮助治愈炎症，缓解疼痛。
牙齿根部一碰就酸痛怎么办?冰敷。将冰袋裹在毛巾或纸巾中，敷在疼痛的地方，每次维持 10 分钟。十分钟之后再次进行冰敷。冰敷会减少肿胀并使疼痛麻木。冷薄荷茶袋漱口。把茶袋放入热水中，然后把多余的水挤出，放入冰箱。等它冰冻好了，将它放在牙龈上，大概 20 分钟的时间。薄荷中的薄荷醇可以帮助麻木的疼痛。
人的腿部是由大腿和小腿组成的，所以小腿也是人体非常重要的一个结构组成部分。只是在发生意外情况或者是其他问题的时候，小腿可能会有酸痛的症状发生，一定要注意避免一些肌肉拉伤的现象发生。可是引起小腿里面酸痛的原因应该是有很多的。那么小腿里面酸痛到底是怎么回事呢？
1.不安腿综合征可能会引发右小腿肌肉疼痛的问题。这种症状比较明显，可以利用中药滋补肝肾肝血等治疗。如果患者还出现腰椎疾病、劳损、缺钙，可以做血钙的检查，然后采用针灸、理疗等治疗方法。
2.静脉曲张是一种比较常见的右小腿内侧疼痛原因。如果发生了类似的症状，应该及时到医院进行体检，调查自己的血管健康状况以及血压的正常变化情况，一般来说可以通过药物或者手术方法进行缓解。另外还可以补充钙元素，调节自身的营养。
3.如果常常出现右小腿内侧疼痛的症状，很有可能是由于骨质缺钙导致的。大家在平常一定要多重视这种疾病带来的伤害，然后补充足够的营养物质，避免缺钙或者是缺乏各种营养成分，导致营养不良的状况。右小腿内侧疼痛一定要重视，在平常的工作当中应该劳逸结合或者自行按摩，防寒保暖，注意身体的调节。
上面内容介绍的是小腿内侧疼痛的各种诱发因素，希望大家对这种疾病有更加深入的了解，同时也能够更好的应对这种疾病，平常一定要注意，不可以做一些影响自己肌肉和运动的活动。在运动的时候尽量不要过度，因为很容易会引发肌肉拉伤的问题，引发右小腿内侧疼痛的感觉。
骨折以后患者就会时常的感觉到骨折的地方非常酸痛的，这是比较常见的一种症状表现，只有等到自己损伤的部位逐渐修复的过程中才不会出现酸痛的症状，但有一部分的患者在骨折后如果是没有固定好的话也是会使得酸痛的程度加重的，必须要固定好才可以使得骨折愈合的速度变得更快。
1.损伤修复
关节僵硬或强直与骨折损伤(包括关节周围软组织损伤)的严重程度有关，高能暴力(如机动车碾压或碰撞)后果严重，骨折和软组织修复形成大量的纤维组织和瘢痕组织，甚至软骨或骨组织(如骨化性肌炎)，手术创伤的愈合也有同样的组织形成。
2.骨折固定不稳定
即固定不牢靠，断端活动形成更多的纤维瘢痕组织。
3.反射性交感神经营养不良综合征
是创伤引起的反射性神经营养障碍，骨质疏松，萎缩，关节僵硬，此外，不稳定固定下的活动加剧炎症反应是常见而重要的医源性原因。因此稳定前提下的功能锻炼才值得提倡。
4.功能锻炼不当
治疗应以预防为主，首先要保证稳定的固定，在此基础上积极主动行功能锻炼。切忌强制活动，暴力推拿，否则伤害关节，加重损伤修复性炎症反应，形成更重的黏连和关节僵硬。
5.畸形愈合
如骨折畸形愈合影响功能，如前臂桡尺骨骨折影响前臂旋转功能，特别是旋后功能。胫腓骨骨折成角或旋转畸形愈合造成膝或踝关节应力不均衡分布，产生创伤性关节炎。应咨询专科医生，权衡利弊考虑矫形或成形手术。
6.骨折延迟愈合和不愈合
原因为固定不确实，不稳定，多需再次手术，或配合植骨。
7.骨缺损，骨髓炎合并流脓窦道
多为高能暴力开放损伤所致，常有骨外露，处理棘手，医生常采用Ilizarov骨延长技术处理，同时植皮，完成创面覆盖。
8.脊髓损伤截瘫或四肢瘫
脊髓损伤为损伤瞬间暴力所致，作为后遗症的患者应在医生指导下进行护理和康复训练，勿期望再次减压或轻信所谓促进已经损伤的神经组织再生的脊髓神经组织移植或生物治疗手术，后者虽然被证明能促进神经再生，但仍处在动物实验阶段。
针灸是中医的一种治疗方法，它可以用来治疗，各种各样的疾病，使我们身体内的血液通畅，但是针灸的过程会使我们感觉到痛苦，而且有些医生针灸的手法并不熟练，也可能会对患者的健康造成危害，大多数人在针灸之后都会出现疼痛的情况，那么针灸之后酸痛该怎么缓解呢?
针灸过后有酸疼正常吗
针灸后出现痛感是很正常的一种现象，所以不用太过担心。
出现痛感的原因一般和人对疼痛的感觉有一定的关系，同时因为针灸后，会有一定的针刺的后遗效果，而痛感就是它的一种外在表现形式。
出现胀痛，说明针灸有作用，但是如果有剧痛感，则说明针灸的位置有异，是刺到神经或者骨头了。
一般来说，针灸后出现胀痛是正常的现象，往往在休息1~3天后，痛感就会消失。
针灸后需要注意些什么
1、不要受凉，最好不要吹凉风。
2、针灸后一天内最好不要洗澡。
3、针灸后在饮食上也要多加注意，多吃一些清淡有营养的，避免进食辛辣刺激油腻性食物。
针灸后疼痛加重正常吗
分情况不同来判断，有的情况是正常的，有的针灸后的疼痛加重是不正常的。
1、可能是刺激量过大，或者滞针。导致局部肌纤维损伤，引起疼痛，活动不适，一般会持续一到两天，可以暂停针灸一两天后，再来进行治疗，如果严重的话，可以选择艾灸治疗。
2、病人感觉过敏。不少疾病，感觉神经发生异常，即对痛感上升，即使轻微刺激，都反应较正常人敏感，有疼痛的感觉。这些病人针灸刺后，会略有明显的所谓“痛”的;
3、对与“痛”相关的感觉分辨不清。针刺不同穴位，会有酸、麻、胀、重、电流样等感觉，这叫“得气”，是针刺取效的标志。中医强调针刺必须得气，得气快者效好，得气慢者效差。但约有三分之一的病人，分不清得气中的各种不同感觉，都是一个感觉，即“痛”。
膝盖酸痛是生活中比较常见的现象，尤其是中老年人这种现象比较明显，主要是因为随着年龄增长，膝关节出现老化，加上过度磨损，很容易出现膝关节损伤现象，膝盖就会酸痛难受。膝关节是人体重要的关节之一，所以生活中要多注意对膝盖保暖，减少过度劳累。
膝关节疼痛是比较常见的腰腿疼痛性疾病之一，首先掌门师兄跟大家一起来聊聊几种膝关节疼痛常见的病因，知道了病因才能针对性的治疗：
一、膝关节骨关节炎
膝骨关节炎又称退行性膝关节炎、变形性膝关节炎，是疼痛科最常见的膝痛症。患者主要表现为关节疼痛、功能障碍。关节疼痛在早期可仅表现活动时隐痛，随着患者病情的发展，疼痛逐渐加重，性质改变为胀痛，在上下楼、下蹲、起立时明显，严重时在静止状态也可有疼痛发作。有的表现为在行走过程关节腔内砾轧音、关节打空、绞索。有的表现为关节僵直。严重的膝骨关节炎患者还可伴有关节肿胀、周围水肿、肌肉萎缩等。
检查时可见骨摩擦音，X线检查可见骨质增生，关节间隙变窄、骨质疏松、髌下脂肪垫消失等，治疗主要是多休息，避免劳累及负重，减肥。外敷消炎止痛药物，进一步治疗可以采用膝关节注射，关节镜治疗等，很少需要手术置换。
二、膝盖滑膜炎
滑膜炎是一种多发性疾病，其病发部位主要在人体滑膜最多的膝关节。常见为膝盖滑膜炎，又称膝关节滑膜炎。膝盖滑膜炎又称膝关节滑膜炎，是一种多发性疾病。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，对患者危害都较大。尤其是部分中青年患者，要承担许多社会和家庭责任，同时又在长期忍受疼痛的折磨。目前，虽由许多有效的治疗方法，但仍有许多患者仍不能治愈。
膝盖滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎
滑膜炎症状主要是关节肿胀，其次是疼痛，功能障碍，肌萎缩，所以如果发现有类似的情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，丧失了最佳治疗时机。
三、膝关节韧带损伤
膝关节周围韧带较多，有内侧副韧带，外侧副韧带，髌韧带，前后交叉韧带等，不同韧带的损伤导致不同的症状，处理要结合相关检查，患者体征及磁共振等，必要时行关节镜检查。
四、膝关节半月板损伤
膝关节半月板损伤表现为膝关节局限性疼痛，部分患者有打软腿或膝关节交锁现象。半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力，而致半月板撕裂。如扭伤时膝关节屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠后。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形，甚至破碎成关节内游离体。
多数有明显外伤史。急性期膝关节有明显疼痛、肿胀和积液，关节屈伸活动障碍。急性期过后，肿胀和积液可自行消退，但活动时关节仍有疼痛，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显，严重者可跛行或屈伸功能障碍，部分病人有交锁现象，或在膝关节屈伸时有弹响。
五、膝关节肿瘤性疾病
患者往往有肿瘤病史或慢性疼痛史，疼痛厉害，一般的止痛药物难以缓解，常见于老年朋友或有肿瘤病史的患者。检查主要性膝关节磁共振、肿瘤标记物及相关检查。
膝关节疾病的治疗法
气血两虚 ：中医认为，得此病者气血两虚、肝肾精气不足，不能滋养筋骨，是膝关节骨关节炎发病的内在因素。而劳损和外伤、感受风寒湿邪，则是膝关节骨关节炎的外因。
膝关节骨关节炎属中医的“痹症”、“骨痹”、“膝痹”等范畴。痹症有“风寒湿痹”、“风热湿痹”、“痰瘀痹阻”、“肝肾两虚”等不同证型。中医对膝关节骨关节炎(痹症)的治疗方法很多。可以内服中药、针灸、热敷、熏洗及拔罐。如诊断为痹症中的“风热湿痹”则不适用热敷、熏洗、艾灸。除了这种情况，用艾灸的方法治疗膝关节疼痛还是非常有效的。
人到中老年后，气血两虚、肝肾精气不足，需在医师的指导下常服些补益肝肾的药物，如六味地黄丸之类，或吃补益肝肾的食疗，如杞子、胡桃肉炖肉等，并注意调摄，做到饮食有节，起居有常，避免房事过度等。
艾灸疗法治疗膝关节痛 治疗膝关节痛的主要穴位：疼痛部位、肾俞穴、命门穴、膝眼、鹤顶穴。灸肾俞、命门两穴能培阳固本、升发阳气;“肾主骨”，灸肾俞穴能温肾壮骨，对关节痛有很好的治疗效果;灸疼痛部位，可使寒气发散，气血运行通畅。灸内外膝眼和鹤顶穴，能够快速止痛，逐步调理直至恢复健康。
在我们的生活中有一些人经常会感觉到脊柱尾部酸痛，当患者出现脊柱尾部酸痛的时候一定要注意，很可能是由于脊柱炎造成的，脊柱炎分为强直性脊柱炎和结核性脊柱炎两种，这两种对于患者的身体来说都是危害性非常大的，而且病情非常的相似，那么脊柱尾部酸痛是怎么回事呢?
1.骶髂关节痛
患者有急性骶髂关节损伤，或有慢性劳损史。患侧骶髂关节疼痛，疼痛常放射至臀部和股外侧，有的甚至放射至小腿外侧，并有患侧骶棘肌的痉挛。躯干向患侧倾斜，患肢不敢负重，行走破行，甚至不能单独直立行走，常扶撑下侧身体，用手掌保护患侧骶髂部可勉强行走。患侧下肢不能支持体重，上下阶梯时需健侧下肢先行走动。平卧不适，翻身困难。站立弯腰疼痛加剧。患者常以健侧臀部坐凳，疼痛严重者，需用双手分别撑住凳子两侧，以减轻疼痛，但坐位弯腰时不甚疼痛。腰椎可有侧弯，且凸向健侧。可分以下几种致病因素
急性损伤 ：有‘闪腰'或臀部着地的跌跤，或行走过快，跨步过大等。
慢性损伤 ：卧床日久，腰麻等，导致骶髂关节附近的肌肉和韧带变得松弛，体重和腰椎前突增加，而发生慢性劳损。
解剖结构变异 ：如第五腰椎横突骶化，特别是在单侧横突骶化的情况下，在工作和日常生活中常可导致用力不平衡而使一侧骶髂关节发生急性扭伤或慢性劳损。
2.尾骨痛本病是因直接暴力或间接暴力引起骶尾关节周围的韧带发生撕裂伤，骶骨部筋脉受损，气血运行不畅，凝滞不通，不通则痛。主要表现为尾部疼痛、肿胀，压痛明显，行走困难，坐或卧位时不能以尾部着力。本病应与尾骨骨折相鉴别。尾骨骨折有明显的外伤史，压痛明显。骨折移位明显者，可在触诊中触摸到成角畸形， X 线片能确诊。
3.强直性脊柱炎是一种主要侵及脊椎、进展缓慢的潜行性疾病，是血清阴性脊柱关节病的典型代表。其特征是从骶髂关节开始逐渐向上蔓延至脊柱的关节，造成骨性强直。临床表现为：①臀部骶髂关节区不适，疼痛，深压痛;骶髂关节影像示关节硬化，侵蚀，甚至关节间隙融合或消失。②病变渐向颈椎发展，出现疼痛、僵硬症状，尤夜间、晨起明显，活动后改善。腰椎前凸变平，胸廓扩张度下降，颈椎融合并前屈，脊柱活动受限、畸形。典型脊柱影像示脊柱呈竹节样改变。逐渐表现为驼背，易并发肺部感染、呼吸困难、胸痛等。③髋、膝及肩关节可受累，由于肌筋膜炎存在，可有足跟痛、足掌痛及大腿痛。此外，尚有其他系统如眼色素膜炎、主动脉炎、肺纤维化及神经系统的表现。
长时间的做一些运动或者是发生了什么意外的情况，就会导致人体的身体酸痛。小腿是人体的一个重要的组成部分，但是小腿也经常容易发生酸痛的症状。在平时的生活当中一定要注意避免发生剧烈运动，或者是偶尔提拉比较重的东西都会影响到腿的健康。可是小腿后面酸痛应该怎么办呢？
1.静态拉伸。在做静态拉伸的时候一定要尽可能的往外拉，感觉到我们的肌肉完全绷紧的状态就是最好的，这样保持二十秒作用就行了。静态拉伸能够很好的放松肌肉，缓解我们僵硬的肌肉以及疼痛感。一般放松小腿的静态拉伸是做压腿的运动，尽量让小腿的肌肉紧绷就行了。
2.整理活动。一般这个运动更多的认为是热身运动，只不过现在是运动完之后再做一遍就是了，一般我们要抖抖腿，跳一跳，这样可以让我们的血液回流，从而让肌肉处于放松的状态，另外，如果有条件也可以采用倒掉的方式去拉伸小腿肌肉，效果也比较的不错。
3.推拿按摩。在锻炼三十分钟之后，我们可以对小腿进行一些按摩，主要是推拿、按压以及叩打，这样可以让小腿第二天不那么的酸痛。
上面的三个方法就是放松小腿的方法了，也是能够有效预防运动之后小腿酸痛的方法，我们在运动完之后一定要做做这些方式运动，因为你的锻炼不仅仅是为了让身体更结实，也是为了身体更加的均匀，如果小腿肌肉不放松可是会越来越粗的哦。
饮食养生
运动养生
