养生导读:精子活力是精子健康的表现,健康的精子是男性生育能力的保障。男性精子发生异常则会引发不孕症,对男性朋友的的伤害是很大的,除了身体上的伤害,在精神及心灵上也会受到很大的打击。 男性的精子活力对生育能力的影响是非常直接的,如果精子活力过于低下,不仅在女性体内难以活动,如果遇到了卵子也不会与其结合,所以男性的生育能力自然就降低了。
导致精子活动能力差的原因很多。主要包括:精液感染(包括尿路感染、慢性前列腺炎、附睾炎等)、精液液化障碍、精液pH值异常、精液黏稠度增高、精子发育异常等。对患弱精子症的人来说,要想解决生育问题,首当其冲的是要想办法恢复精子的活动能力。 既然精子的成活率对男性如此重要,那么该怎样提高男性的精子成活率了,特别是一些本来精子成活率就不高的男性,就更应该了解了。
养生导读:很多男人不育是因为精子成活率低,那么精子成活率低是什么原因,精子成活率低怎么办呢?怎样才能提高精子的活力呢?下面为您分析精子成活率低怎么办,看看吧。
精子成活率低是什么原因?
男人的精子成活率低就是我们常说的弱精症,一般导致这种疾病的原因是有许多。弱精症多是由于日常的不良习惯造成的,或者是由于男人的体质较差,患有一些疾病导致的。
1、桑拿蒸汽
很多男人去洗桑拿和蒸汽浴室,这是不好的习惯,因为高温对精子的杀伤力非常大,并且还会抑制精子的生成。
2、精神压力
现在很多男人都忙于工作,压力自然会产生,男人的精神压力过大,对于自身的健康是有影响的,并且也会严重的影响精子的质量,所以男人一定要学会调节,放松心态。
3、疾病影响
一些疾病也会影响精子的成活率。导致弱精子症的原因有附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症,精索静脉曲张,免疫及内分泌因素染色体异常等。
①睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱,精液量少。
②精浆变异,如附睾、精囊、前列腺等有炎症时,酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活。
③若存在抗精子抗体,也可以使精子凝集,从而失去了活动能力。
4、紧身内裤
不要长期穿紧身内裤。长期穿紧身内裤会使局部温度升高,抑制生精,有资料表明,如温度超过39度,则有可能抑制生精半年多。
5、过度肥胖
过度肥胖会导致腹股沟处温度升高,就会损害精子的成长。这和自己的体质是有关系的,所以男人要经常的锻炼身体,提高自身的免疫能力。
精子成活率低怎么办?
1、饮食调理
如果出现了精子成活率低的现象,那么就要通过饮食来调节,在蔬菜中的一些维生素有利于精子的成长,提高精子成活率的食物主要有:熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、西芹等,这些都是可以改善精子质量的蔬菜。所以男性朋友在饮食中,可以多吃一些蔬菜和水果,补充所缺失的维生素。
荔枝可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症,并可改善机体的贫血状况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。
雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。
2、生活方式
调整起居,精子活力低的患者起居主要是指生活方式。不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降。如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等对于精子活力低的治疗都是没有好处的。
按时接种疫苗,养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。
桑拿房、蒸气浴室的高温蒸浴可能会直接伤害到精子,抑制精子的生成和存活,所以在备孕期间要尽量少去这些地方。
烟草中含有损害精子的成分,所以男性在备孕期间,只有戒烟才能有效的确保精子的成活率和精子的质量。平时最好也不要吸烟,吸烟不仅影响自己的身体,还可能对爱人造成伤害而影响怀孕。
精子成活率低怎么办,看了以上的分析介绍,您了解了吗?
自体脂肪不够,其实主要是体内脂肪含量较低,一般出现这种情况的朋友,体型多为极度消瘦。虽然如今社会以瘦为美,但是体内脂肪如果低于健康水平,很容易导致低血糖、营养不良等情况的发生。如果发现自体脂肪不够,那么首先需要调整饮食结构,适量补充营养物质。
自体脂肪从人体自身某些部位吸取多余的皮下脂肪细胞,然后经过吸出的混合物经净化处理、注入药物得到复合脂肪颗粒,选择完整的颗粒脂肪细胞通过注射的方式再移植到自己需要进行脂肪填充的部位,例如乳房、面部等,用以治疗胸部扁平、两侧乳房不对称、浅表微细皱纹、薄嘴唇隆成厚嘴唇等等。
脂肪是人体建筑材料的一部分。人体细胞在不断更新,更新、修补所用的脂肪,就来自于每天吃进去的膳食脂肪。人人都能够想象到,如果建筑时用了劣质材料,房子质量一定很差,早晚会裂缝漏雨,严重时甚至坍塌。可是我们的身体呢?如果总是用错误的脂肪做材料来建筑它,必然给健康留下严重隐患。因此,尽管不是毒药,长期食用反式脂肪却会让人的身体垮掉。所以,人们有理由尽量远离它。
即便没有使用氢化植物油,油炸也一样糟糕。油炸本身就会让好好的植物油产生反式脂肪,更要紧的是,为了让一锅油能连续煎炸很长时间,必须使用那种特别稳定、不易氧化的油,而这种油必定是含有大量饱和脂肪的油,特别容易升高血脂,也容易诱发糖尿病。它们的害处,以后还会细细地说。
所以,如果想在节日慰劳自己一下的话,千万不要用吃蛋糕、吃零食、吃点心的方法。假如你平日因为工作太忙而无法吃到足够蔬菜水果的话,那么就在假日当中,给自己好好做几餐真正的新鲜蔬菜,买点最优质的水果吧!这样的美食,能够抵消在外就餐的危害,让身体能够真正地休养生息。
对于很多上班族来说,腹部和臀部的脂肪含量较多,这是因为运动量少导致的。如此,会出现苹果和梨子形状的身材。其实,想要让自己的身材更加的性感,最佳的方式就是健身塑形。其实塑形并不是减肥,而是让自体脂肪转移,该丰满的地方丰满,该苗条的地方苗条。那么,如何实现自体脂肪转移呢?
自体脂肪移植,是吸出自身腰、腹、大腿等部位多余脂肪,采用尖端绿色离心、提纯、净化处理后,选择完整的脂肪细胞颗粒,提高脂肪细胞成活率,采用精细联合化注射技术,多层次多点进行太阳穴、苹果肌、面颊等面部填充/除皱/塑形。
优点
1、自体脂肪移植的是自身的脂肪颗粒,作为自身的组织,其生物学特性远远优于任何假体材料,因此对求美者自身来说无毒无害,也不会产生免疫反应和排异反应。
2、自体脂肪移植不会引起人体的内分泌环境的改变,对乳腺本身不会产生伤害,对今后的生育、哺乳,没有不良的影响。
3、自体脂肪移植取材比较容易,材料来源富含干细胞的脂肪颗粒。
4、所采集的脂肪(干细胞)具有再生、嫩肤功效
5、通过微创技术、非手术、不开刀、无疤痕、无异物、不痛苦
6、自体脂肪移植对局部脂肪较多堆积的人,除了做面部修饰、丰胸的同时,还可起到减肥瘦身、塑造完美凹凸的身体曲线。
自体脂肪移植面部修饰技术是在患者身体脂肪多余部位采集富含干细胞的脂肪颗粒,通过特定处理提纯,再采用三维立体注射方式移植于面部各个层次,整个过程都是用很细的导管针完成。与传统开刀拉皮术方对比,自体脂肪移植面部修饰更加安全,不需要开刀,不留伤痕,无异物,不痛苦。
皱纹是美貌的最大杀手,脸上一旦有了皱纹,就意味着人开始衰老了,当然,除此之外,皱纹还会使人显得没有精神,老态,极大的影响着人的外貌以及气质。正因此,很多除皱手术在中年女性甚至是男性中开始流行了起来,自体脂肪注射除皱就是一种比较常见的去除皱纹的手术方式。
一、手术简介
自体脂肪移植除皱术是通过提取人体自身某些部位吸取多余的脂肪细胞,然后经过吸出的脂肪细胞经净化处理后,选择完整的颗粒脂肪细胞通过注射的方式再移植到需要进行脂肪填充的部位,可抚平皱纹达到除皱的效果。
二、适应人群
1、先天性或后天性(外伤、烧伤、药物使用)身体软组织发育不良者;
2、身体某部位在周径和体积上不对称者;
3、身体需要注射移植部位非纤维收缩因素导致的局部凹陷者。
三、手术优点
1、安全 移植脂肪为自体组织,其生物学特性远远优于除皱方式,因此对自身来说无毒无害,也不会产生免疫反应和排异反应。
2、持久 自体脂肪注射除皱兖满活力的细胞源源不断的产生胶原蛋白,维持了皮肤的弹性及细嫩,自体脂肪注射除皱的美容效果自然更持久。
3、自然 自体脂肪注射除皱后就完全参与到自体的生理代谢进程中,产生的胶原蛋白正是机体须要的,自体脂肪注射除皱经过直截的增强皮肤功能来达到治疗目的,使得皱纹自然抚平。
4、有效 皱纹和凹陷性疤痕是由于真皮的胶蛋白减少所致。自体脂肪注射除皱大量补充成脂肪活细胞后,会持续不断的产生的胶原蛋白,从而可以有效的补充真皮层的厚度,自体脂肪注射除皱恢复皮肤的弹性和保水性,因此皮肤的皱纹和疤痕就得以从根本上抚平。
饮食养生
运动养生