吃了药脸红怎么回事
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。养生达人是如何进行养生保健的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“吃了药脸红怎么回事”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
人们在患有一些疾病的时候都会选择吃药的方式来治疗,而药也是不能乱吃的有些药物是不能一块吃的,否则有可能会出现有什么不良反应。并且在吃完药物之后存在有许多的饮食禁忌，有许多的食物不能吃否则也会有非常不好的影响。有些人在吃完药后会有脸红的情况这是怎么回事呢?
这种情况考虑为药物过敏引起的，可能是由于对感冒药中的某些成分过敏
指导意见：
意见：1、建议立即停药，可以用点抗组胺的药物缓解症状，以后用同类的药物要慎重
2、停药后症状仍不消失，可到皮肤科就诊
吃药的注意事项：
1、明确吃药的时间及次数：饭前或是饭后要记清，而且每次药吃的间隔时间要记清，时间不能过长或者过短都是不恰当的。一日三次或是几次。
2、要忌嘴。有些食物与药物会发生反应，轻则身体出现不适感，重则浑身抽搐，甚至危机性命，不是吓唬哦。这些食物往往就是油腻、辛辣、海鲜类。
3、吃完药后不可立即睡觉或者剧烈运动：这样很可能会造成对药的吸收不彻底，会加重肾胃的负担。
4、要记得自己有没有对什么药物过敏，禁用这些药物。
5、有些药物不可掰开或掰碎。片剂最常见的有普通片、包衣片、缓释片、控释片。普通片倒无所谓，而后者不可以。药效不但起不到，反而会加重病情，对身体造成二次伤害。
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脸部通红现象应该是所有人都经历过的，只不过每一个人出现脸红的原因都不一样，大多数人是在紧张或者环境较为闷热的时候才会出现脸红症状，可是有一些人在吃了某种特定的药物，脸部突然出现了红肿症状。因为吃药而导致的脸红，他们就会考虑是因为药里面会有问题吗，那么吃药导致脸红是怎么回事呢?
这些脸红没问题
生理脸红
每个人体质不同，有些人容易出现脸红，稍一活动就红光满面，一直容易脸红的人，往往面部出现从内而外、红黄交错的脸红，这是气血充足的表现，人们常常夸赞这些人“红光满面”，是健康的标志。
从西医解释，有些人末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润，这也是一种健康的表现。还有一些人居住在高原，身体需要更多的红细胞来携带氧，造成脸红，这也是正常的。另外，有些人会因为害羞、着急、愤怒、紧张等引起脸红，这些都是由于情感的改变而造成的心理性脸红。
是否不容易脸红的人身体不如容易脸红的人更健康呢?这不可一概而论，每个人体质各有不同，那些即使运动后、紧张时也不容易脸红的人，只要没有出现脸色发青，也是非常健康的。
吃药脸红
服用一些药物也会引起脸红。药师宋俭生介绍，服用硝苯地平、尼群地平等药就可能在扩张血管降血压的同时把面部的毛细血管也扩张了，造成一些脸红的现象，这是正常的反应，对健康没有太大的影响。
这些脸红藏危机
专家表示，脸红的原因很多，如颈椎移位，刺激交感神经导致的面部血管扩张;阴虚导致的午后潮热;生活在紫外线较强的地区，也会出现高原红等。无论是哪种原因造成的脸红，如果原来不容易脸红的人突然脸红了，有可能是身体机能出现问题，则要警惕。
脸红提醒别喝酒
脸红就是不能喝酒的标志，喝酒脸红的人，不管有没有醉，都不应该继续喝了。为什么呢?不少亚洲人喝酒以后，脸上身上的皮肤就变红，这个是由于酒精代谢产生的乙醛在体内堆积的结果。酒精在人体内会通过各种酶分解成各种物质，如果某种酶缺乏或者不足，就容易分解产生乙醛。如果乙醛大量堆积，就会容易脸红。而乙醛对身体是有害的，所以，喝酒脸红那是在提示你，别再喝了，否则会导致体内积累更多的乙醛，造成更大的危害。
可能更年期
一些中年女性在40多岁时会发现自己常常会不由自主地脸红，又查不出原因。妇科主任白华提醒，中年女性脸红，有可能是更年期来了。
白华说，更年期脸红常常是在一段时间内会有阵发性的潮红及潮热，突然感到胸部、颈部及面部发热，有时伴有头痛、眩晕、乏力等症状。有时候夜间会加重，甚至影响睡眠和白天的工作。
这时候的妇女还可能会出现血压波动，主要是收缩压(高压)升高，数小时后又可以恢复正常。这种现象绝经前1~2年最明显，持续一年后症状逐渐减轻或消失，出现这种情况的中年女性不妨去看看医生，在医生指导下补充雌激素或采取其他治疗手段进行缓解。
小心高血压
患有高血压的人也有可能不正常地脸红。为什么呢?患有高血压的人群由于心脏扩大、心肌肥厚、心肌收缩力增加，会引起头面部血管扩张充血，才导致脸色发红。所以，一些高血压病人经常满面红光，另外，罗鸿宇也认为，如果一个人突然在两颧处出现暗红，可能是心脏病的先兆;如果面色红得比较浓，脉象没根，则可能是高血压导致的。
可能身体虚、肝阳上亢
一些人如果面色出现颜色浮艳的红，同时伴有容易口干、大汗、脚气，则是阴虚的表现;有些人面色出现淡淡的红，但手脚容易发冷，常有胸闷、腰酸、脉浮的症状，则是虚阳外越所致;如果是老年人出现红光满面，在中医上可能是肝阳上亢导致的，这主要表现为常常在下午时突然出现脸红;对于肝阳上亢的人，可以适当吃一些镇肝熄风汤剂、潜阳丹;对于肺阴不足或肾阴不足的人，则可以适当吃一些六味地黄丸;对于更年期的女性来说，可以适当吃一些逍遥散、百合地黄汤、生脉饮来调理气血。
脸红发热分很多情况，有些属于正常的生理现象，有些则是属于疾病的范围。如果经常性的脸红发热，那么要考虑是否换上了某种疾病，就要及时就医。如果是偶尔性的脸红发热，则不需要过多进行调整，只需要注意好平时的穿衣饮食即可。
脸红发热是怎么回事
1、外界的原因。如果长期处于一个干燥、充满紫外线的环境当中，是非常容易让皮肤受到损害，从而导致皮肤的发热。这种情况下出现的脸红发热则属于正常的现象，需要多出去透风，脸红发热的情况就会得到一定的缓解;另外也可以适当擦拭一点护肤品用来缓解皮肤干燥的情况。
2、自身的原因。人体本身的毛细血管在扩张之后就会出现让人脸色发热的症状，尤其是在激动的情况下或者运动的情况下都会脸红发热。这其实是毛细血管扩张之后引起的自然现象，主要发生在面部或者身体的其他的部位。如果不想经常性的出现脸红发热，可以适量的做些平和型运动。
3、先天性的。先天性的脸红发热是无法改变的，但是可以控制好自己的情绪，保养好皮肤的水嫩，从而减少这种情况的发生。
4、情绪的紧张。情绪的紧张也是脸红发热最常见的原因之一，比如:面对喜欢的人，崇拜的人就会不由自主的形成脸红发热的现象，这时候控制好自己紧张的情绪是缓解这种现象最好的方法了。
5、病理性的原因。身体的过敏或者血糖不正常、甲状腺功能异常的情况下也是会导致脸红发热的现象出现。如果是由于疾病若导致的，那么就要及时的就医，并且在饮食上要避免暴饮暴食，辛辣刺激的食物也是要适量的避免。
脸红发热根据症状来看，有些可以进行适当的调理;有些则是要通过就医解决。出现了脸红发热的症状，我们首先考虑的是否与环境、气候变化有关?或者和自身的抵抗力相关?如果是的话，就要保持良好的心态，多参加户外的运动，因此来提高自身的免疫力。严重的情况下，可以适量的服用抗过敏药物、维生素C等相关的治疗药物治疗。
在人们的日常生活中有许多人口味是非常重的,比较喜欢吃辛辣刺激的食物,然而却也并不是所有人都能吃辣的的。有些人在吃了辣的之后会出现有脸红的情况,出现有这种情况非常有可能是由于过敏而引起的是需要人们能够格外注重的,下面就来详细介绍一下吃辣的脸红是怎么回事?
如果最近才出现的，可能是对辣椒存在过敏了，因辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。如果长期大量食用辣椒，则会引起中毒表现，如胃脘灼热感、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、关晕，甚至呕血、尿血、衄血、血压升高或下降。
也有可能是你最近睡眠状况不好，可以及时去医院检查，辣椒辛热有毒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。辣椒的主要成分辣椒碱对循环系统有一定影响，可引起短暂性血压下降、心跳减慢及呼吸困难等。注意饮食习惯，避免辛辣刺激食物和海鲜，注意休息，多喝水，避免食用辣椒类食品。
大体有以下三个重要方面：
一. 辣椒可作为健胃剂：辣椒素在鲜辣椒中含量较多，它能刺激口腔中的唾液腺，增加唾液分泌，加快肠胃蠕动，有利于食物的消化和吸收。
二. 辣椒可作为营养剂：鲜辣椒含有大量的维生素A、C及胡萝卜素，是营养丰富的蔬菜之一，但干辣椒中的维生素损失很多，故只有调味作用。
三. 辣椒可作为防损剂：因辣椒素可刺激心血管系统，使心跳加快、血液循环加速，所以，吃辣椒后会使人感到身上发热、心跳、脸红。
在潮湿或寒冷的地方，吃点辣椒有祛湿除寒的作用，患感冒喝点辣椒汤可帮助发汗，有利于感冒的恢复;用辣椒水浩烫未破溃的冻疮，或涂擦用椒辣作成的油膏，均可治疗冻疮。 但大量食用含辣椒素多的辣子，会使消化液分泌过多，引起肠胃黏膜充血、水肿、肠胃蠕动增剧，不利于消化道疾病的恢复，使用过多的辣椒会使人心跳过度的增快，循环血量剧增，也不利于心血管疾病的康复。故患有热性病、溃疡病，慢性胃肠炎，痔疮以及高血压等疾病的人，应少吃或尽量不吃辣椒，以免辣味伤身,另外正在发烧的病人也不宜吃辣椒，因为辣椒素可以使血压升高，使体温升高。
如果有人刚吃完饭就去大便，总是会被称为“属鸡的直肠子”，但是对于人来说吃了就拉是怎么回事呢？正常情况下，人一天上大便的大多在一次或两次左右，而且每天是有固定时间的，如果吃了就要去大便，就要考虑是不是肠胃出了问题，尤其是直肠要注意。消化不良或肠炎都有可能引起腹泻。
注意休息，避免疲劳熬夜，多饮水，适当锻炼，增强免疫力，少食油腻食物，禁烟酒，食新鲜水果和蔬菜。
慢性肠炎一般大便不成形,次数多,当中有粘液说明肠道粘膜有糜烂和溃疡的问题,一般结肠炎治疗好了，便秘和腹泻就消失了。必须保持正常饮食（一般鸡,鱼,肉都可以吃的,但是掌握一个原则：什么都可以吃,但是都不能够多吃）,但是必须忌酒和吃辣椒;可以服用人参健脾丸治疗。
调整心态，合理安排饮食。少食辛辣油腻食物，以清淡饮食为主，也注意不要着凉。饭不要吃的太饱，七、八分饱即可，观察一段时间。必要的时候去医院做肠镜检查。
往往是由于有消化不良或肠炎的疾病，考虑胃肠炎引起的。主要是胃肠吸收功能不好，建议应该去医院做个胃镜检查，排除一下胃部疾病。平时规律饮食，吃饭要定时定餐，不要一次吃得过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。
这种情况见于胃肠道功能紊乱，不排除结肠炎的可能，患者可有不同程度的腹胀、腹痛、肠鸣音亢进、腹泻等，可以做结肠镜检查可协诊。建议选用参苓白术散、补脾益肠丸、肠炎宁、结肠炎丸服用。治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间。
这是消化良好的表现。食物能够及时排出体外，刚刚吃下去，就把肠子里积存的废物赶出去了。这是当前女士们排毒养颜追求的境界。如果很瘦，要注意补充营养，可能吸收不是很好。这种身体是天生的美食家，不用节食，想吃就吃，充分享受美好人生。如果外出，餐前先看好厕所在哪里。如果是朋友长时间聚餐，中途借口出去一下就好了，解决之后比别人还有优势。
鸡蛋清本身是具有腥味的，有些人对此类腥味比较敏感，因此在吃了鸡蛋清之后出现了胃难受胃部有疼痛感这些情况，便是自然而然的了。此外因为鸡蛋清中含有大量的蛋白质，如果人本身的消化系统不够好，吃了鸡蛋清也会出现胃疼的原因。此外一些胆囊有问题的患者吃了鸡蛋清之后也会出现这种情况。
情况一：
消化能力差引起的,因为鸡蛋中含有多量的蛋白质,不容易消化,所以吃了以后轻的感觉胃部胀满,严重一点的有胃痛,甚至引起胃肠功能紊乱,导致上吐下泻的. 因此你最好是不吃鸡蛋,
如果要吃的话,一定不要吃油煎或炸的,可以吃蒸的,并且吃时加点醋,因为蒸的鸡蛋好消化些,醋可以帮助你消化
情况二：
引发胃疼的最常见疾病就是慢性胃炎和消化性溃疡，但胃疼并非都是由胃病引起，其他脏器的病变也可能引起胃疼。如果是胃病一般需要三联用药来治疗的，可选择奥美拉唑、丽珠得乐和克拉霉素。另外肝胆系统疾病也可能导致，先做胃镜排除胃部病变
情况三：
如果是在怀孕期间胃疼，考虑可能为胃炎、受凉、饮食不洁等，也可能是早孕反应，可适当调整饮食，避免食用辛辣生冷刺激性食物，若有明显异常，则需要及时治疗。
意见建议：妊娠期胃痛症状加剧,这是一种正常生理现象,主要是因为孕期内分泌变化所致.多种激素分泌的增加,使得在妊娠期胃排空时间及肠运输时间都明显延长。
有些人不知道怎么回事，一吃完就有上厕所的冲动，而且是肚子痛又拉稀，好了又吃东西又会跑厕所，来来回回的折腾，整个人都变得酸软无力。其实，一吃就拉稀，要注意可能是肠胃出现了问题，也有可能是吃了容易闹肚子的食物，或是着凉了等，最好吃些缓解的药物，以免影响身体，加重身体负担。
拉肚子的原因很多,不一定就和消化有关系.
1.肠易激综合征 着凉拉肚子，紧张拉肚子，考试拉肚子，旅游拉肚子等症状，这种病在医学上称为肠易激综合征。 又习惯地称为慢性肠炎、神经性结肠炎、过敏性结肠炎、结肠痉挛、粘液性结肠炎、结肠功能紊乱……
2.着凉拉肚子 夏天快到了，天气一点点热起来，一般人认为夏天要注意防暑降温，却忽视了在防暑降温中可能出现的着凉，比如在空调房间久坐，贪凉睡在地上，暴饮啤酒、大量饮用冰镇饮料等很容易让您的肠道感到不适，其中最常见到的是着凉引起的拉肚子，这种拉肚子一般伴有腹痛、腹胀、肠鸣、便后不尽、粘液便等。到医院看病，一般医院仅控制症状，给与解痉和止泻药，或者给与心理治疗和催眠治疗，也有大夫将其误诊为慢性肠炎和结肠炎的。医学上称这种着凉引起的拉肚子为肠易激综合征。当天气热的时候，发生腹泻要注意便中是否有脓血，或到医院检查是否是菌性痢疾，排除肠道炎症可能就是肠易激综合征，不可将几种腹泻混淆，耽误病情。
3.感染性拉肚子 春天感染性腹泻病是极为常见的肠道传染病，是由细菌、病毒、寄生虫等引起的。临床上主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状，主要通过水、食物传播，不良饮食习惯和个人卫生亦可导致感染发病……
1. 因为吃错东西出现的拉肚子，可以吃黄连素、氟哌酸、泻立停等药物。
2. 因为着凉出现的拉肚子，很可能是因为肠道中的菌群失调引起的，菌群失调主要是由于过多服用抗生素等原因造成的。可以到医院的腹泻门诊检查一下，服用增加有益菌（双歧杆菌）的药物，平时多喝些酸奶制品也有帮助的。
3. 如果经常出现肠激惹，可以考虑服用“固本意肠”。
海鲜是人们日常生活中非常喜爱食用的一种食品了，因为其口感鲜美，并且一般都含有丰富的蛋白质，对于人体有许多的好处从而受人欢迎。而有些人在吃了海鲜之后会出现痰里面有血丝的情况，出现有这种情况就需要人们格外注重一下了，那么下面就来介绍一下吃了海鲜痰里面有血丝是怎么回事？
喉咙是人体的重要器官，通过喉咙人们可以发生，说出自己想要说的话，同时喉咙也是咽喉的重要管道。但是人体内也会有出现问题的时候，有些人突然性的出现了咳血痰的现象，这种情况是身体的一种警示，让人非常的害怕。
如果自己出现了咳血痰的情况，那什么食物是不能吃的呢？
咳血痰可能是因为很多原因引起的，一般来说，如果是有严重的咽喉疾病，或者是由感冒引发的咽喉炎症，都可能会引起，患者出现咳血痰的症状有慢性，器官疾病的患者也会出现这种现象，要根据患者自身的情况才能判断究竟是哪种疾病，但是这些患者，都有一个共同的特性，很多食物都是不能吃的。
1.辛辣刺激的食物。咳血痰的患者由于引发了咽喉炎症，所以千万不要吃这些辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物，对咳血痰的患者来说就像是定时炸弹，吃完这些辛辣刺激的食物之后，情况会更加的严重。虽然这些食物能够带给自己快感，但是在吃完之后，会使咳嗽的现象加重，而且，咳血痰也不会有任何的好转现象，在吃药期间吃辛辣刺激的食物，会使药物的药效大打折扣。
2.发物。海鲜瓜子这些食物在平时都是人们的最爱。但如果出现了咳血痰的现象之后，就应该要避免吃这些食物，这些食物可能会引起咳嗽，再次复发，可能人们应该都发现过这样一种情况，那就是如果自己在感冒期间出现了咳嗽的症状。如果在此阶段瞌瓜子的话，咳嗽好转的时间会大大延长，而且每次咳嗽起来都非常严重，就是因为瓜子是属于发物。
3.腌制类食物。腌制类食物本来就是人们应该少吃的，吃多了腌制类食物可能会致癌，对于已经出现了咳血症状的患者来说，在吃腌制类的食物只会雪上加霜，因为大部分的腌制类食物当中都加入了许多的盐，这些原始的疾病会进一步加重。
：月经量过多怎么回事？月经量相当于女人健康的晴雨表，月经量过多过少都不正常，都反映着身体的问题。那么月经量过多怎么回事呢？
有的女人月经量很少、每次只来一点点，有的女人月经量很大、淋漓不尽，这都是不正常的，长此以往，不仅情绪会受到影响，皮肤也可能会出现色斑、暗疮等问题，严重的还有可能导致不孕。今天为您介绍月经量过多怎么回事。
正常妇女月经血量是多少？
正常妇女月经血量一般为5080ml，以月经第23天的出血量最多，如果每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多，周期基正常的称为月经量多。
以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包（每包10片计）。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于月经量过多。
月经量过多怎么回事？
1、肥胖原因
当代医学已经证实肥胖可以造成月经不调。肥胖是由于摄人的热量多于人体所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。
2、卵巢问题
育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。
长期的月经量太多，而且随着年纪大情况愈来愈严重，要考虑是否有子宫肌瘤、子宫腺瘤或血液凝固功能异常。当子宫肌瘤长在子宫内腔或靠近子宫内膜时，会造成经血过多。
3、器质病变
器质包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良，颅内疾患，肝脏疾患，血液疾患等。
4、分泌失调
内分泌失调，也会引起月经量过多，主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。其他内分泌功能失调，如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等也有影响。
5、血液疾病
月经增多也可能不是生殖器官本身的问题，而是血液病的征兆。由于月经也和其他人体出血现象一样要受到自身凝血系统的调控。如果凝血系统发生异常的情形，比如：先天缺乏某种凝血因子的血友病患者，由于血液不容易凝固导致每次月经量大和出血时间长。而月经过多有时是女性血友病患者的惟一表现！
其他常见的血液病如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等，也易于累及凝血系统使月经量增多。如果你容易发生各种感染，经常发烧（尤其是高热），除了月经经常性增多外，还出现皮肤瘀斑、流鼻血、齿龈出血等状况这些异常的出血更可能是凝血系统的问题，也就是血液病。
6、内膜异位
子宫内膜异位症就是原本该长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。这些异位了的子宫内膜，干扰生殖器官的各种正常功能，常常会伴随各种月经失调经期延长，经血过多，经前点滴出血，继发性痛经等等。
7、避孕不当
有时，异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。子宫环所带来的最突出问题就是月经周期缩短，经期延长，经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕效能的同时也增加了月经出血量。
短效口服避孕药通常可以使你的月经变得很规律，经量减少，并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱，从而出现异常增多的月经。
采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性，最常经历的不是一次大量的阴道出血，而是持续性的、点滴状的出血，有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在你体内作用未达平衡的结果。
还有很多原因会导致月经量过多，例如使用治疗精神病的药物，内分泌制剂，采取宫内节育器避孕。某些妊娠期异常出血也往往会被误认为是月经量过多。
月经量过多怎么调理？
1、要注意天气的变化，适当的增添衣服。要注意保持心情愉悦，避免情绪起伏。要注意休息，劳逸结合，避免过多劳累。要注意饮食，多吃新鲜果蔬，少吃油腻生冷的食物。
2、多数体虚弱或大病久后中气不足，经来量多，色淡红，质清稀，或见有面色苍白，气短懒言，肢软无力，小腹下坠，心慌头晕，大便不爽，为气虚型月经量多可用补中益气丸。
3、由于体内有热或过食辛辣食物，致使经来量多，色鲜红或深红质粘稠或有血块，常伴有心烦口渴、尿黄、大便干燥，为血热型月经量多可选用荷叶丸。
4、多由于肝气不疏、心情不畅或人流药术后瘀血停留而致月经量多，或淋漓难净、色紫黑、有血块小腹疼痛拒按为血瘀型月经量多可用八珍益母丸或调经丸。
月经量过多怎么回事，月经量过多怎么调理，以上就是为您总结的内容，供参考。
减肥药如今在生活中受到了越来越多人的青睐，可见肥胖问题已经成为影响人们生活的重要不利因素。肥胖确实能够给健康带来极大的破坏，首先会造成人的抵抗力下降，内脏负担过重等等，其次会严重破坏身体形象。而减肥可以采用服药这种快速有效的方法，但是，吃减肥药口干口臭怎么回事呢?
口臭是因为食用减肥药以后损伤肠胃部，造成胃部的气味上益至口腔，另外食用减肥药后身体缺少水分也会造成口臭，所以如果不是特别肥胖的话不建议食用减肥药，减肥药对身体内分泌、代谢及消耗功能负担很大的。可以通过减少吃高能量食物(糖、油、脂肪)，多吃新鲜蔬菜和瘦肉，控制每天摄入能量低于每日消耗热量的方法来减肥，并且多喝温热白开水水保护肠胃。
可以采用节食加运动的方法减肥既经济又健康，平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪，坚持下来就能成功瘦身。
减肥不建议吃减肥药，减肥药副作用大，易引起内分泌失调，对肝肾功能亦有损害，而且容易反弹。减肥最好是适当饮食控制和积极锻炼相结合。三餐饮食要均衡，不可暴饮暴食，多食水果和蔬菜，多喝水，忌食高热量、高脂肪食物，忌烟酒。坚持每天积极锻炼，作息要规律。
不同的减肥药是有不同的副作用的，一般情况下是不推荐使用的，如果想要减肥的话建议通过饮食控制加运动相结合的方法来减，在饮食上少吃盐，少吃一些高碳水化合物高脂肪高能量的食物，多进食一些富含钾元素的食物，比如说香蕉，马铃薯，另外也要多做一些运动。
饮食养生
运动养生
