水痘在发病初期的时候其实还不会感觉到有非常明显的症状表现,因为这种疾病还是会有一定的潜伏期,等到潜伏期结束以后才会逐渐的感觉到自己的身体当中发生一些症状表现的,而且通常发病都是相当突然的,会感觉到全身上下的皮肤都变得瘙痒,还会伴随着恶心呕吐等一系列的症状。
水痘初期痒吗
该病潜伏期为12~21日,平均14日。起病较急,年长儿童和成人在皮疹出现前可有发热、头痛、全身倦怠、恶心、呕吐、腹痛等前驱症状,小儿则皮疹和全身症状同时出现。
在发病24小时内出现皮疹,皮疹先发于头皮、躯干受压部分,呈向心性分布。最开始为粉红色小斑疹,迅即变为米粒至豌豆大的圆型紧张水疱,周围明显红晕,有水疱的中央呈脐窝状。黏膜亦常受侵,见于口腔、咽部、眼结膜、外阴、肛门等处。
在为期1~6日的出疹期内皮疹相继分批出现,皮损呈现由细小的红色斑丘疹→疱疹→结痂→脱痂的演变过程,脱痂后不留瘢痕。水疱期痛痒明显,若因挠抓继发感染时可留下轻度凹痕。体弱者可出现高热,约4%的成年人可发生播散性水痘、水痘性肺炎。
水痘的临床异型表现有:大疱性水痘、出血性水痘、新生儿水痘、成人水痘等。此外,若妊娠期感染水痘,可引起胎儿畸形、早产或死胎。
空气流通也有杀灭空气中病毒的作用,但房间通风时要注意防止患者受凉。房间尽可能让阳光照射,打开玻璃窗。
3.退烧
如有发烧情形,最好是以冰枕、毛巾、多喝水等物理退烧法。要让病儿休息,吃富有营养易消化的饮食,要多喝开水和果汁水。
4.注意病情变化
注意病情变化,如发现出疹后持续高热不退、咳喘,或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡,惊厥时应及时送医院就医。
5.避免用手抓破疱疹
特别是注意不要抓破面部的痘疹,以免疱疹被抓破引起化脓感染,若病变损伤较深,有可能留下瘢痕。为了防止这一情况发生,要把孩子的指甲剪短,保持手的清洁。
水痘这种情况大部分都还是儿童比较容易患上的,如果是出现的话就需要及时的给自己的宝宝进行治疗的,因为这主要就是因为病毒性感染所造成的一种疾病,一定要搞清楚传染源才可以治疗的,一般来说在病情发生的第一时间就必须要去做相关的检查,这样的话才可以明确自身的病因。
该病是感染水痘-带状疱疹病毒(VZV)所致。水痘-带状疱疹病毒属疱疹病毒科,为双链的脱氧核糖核酸病毒,仅有一个血清型。病毒糖蛋白至少有8种,决定了病毒的致病性和免疫原性。病毒在外界环境中生存力很弱,不耐热和酸,能被乙醚等消毒剂灭活。
人类是该病毒惟一宿主,患者为惟一传染源,传染期一般从皮疹出现前1~2天到疱疹完全结痂为止。免疫缺失患者可能在整个病程中皆具有传染性。儿童与带状疱疹患者接触亦可发生水痘,因二者病因相同。
水痘传染性强,传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染。病毒感染人体后,先在鼻咽部局部淋巴结增殖复制4~6天,而后侵入血液并向全身扩撒,引起各器官病变。本病病变主要是在皮肤棘状细胞层,细胞肿胀变性形成囊状细胞,核内有嗜酸性包涵体,细胞裂解及组织液渗入后即形成疱疹。水疱液中含有大量的感染性病毒颗粒。水疱也常见于口咽部、呼吸道、胃肠道、眼结膜和阴道黏膜表面。
任何年龄人群均可感染水痘-带状疱疹病毒,以婴幼儿和学龄前、学龄期儿童发病较多,6个月以下的婴儿较少见。水痘在易感人群中的播散主要取决于气候、人口密度和医疗卫生条件等因素。
1.电子显微镜检查
取新鲜疱疹内液体作电镜检查,可见到疱疹病毒颗粒,能快速和天花病毒相鉴别。
2.病毒分离
在起病3天内,取疱疹液体接种人胚羊膜组织,病毒分离阳性率较高。
3.血清学检查
常用的为补体结合试验,水痘患者于出诊后1~4天血清中即出现补体结合抗体,2~6周达高峰,6~12个月后逐渐下降,双份血清抗体滴度4倍以上升高。亦可用间接荧光抗体法检测
4.pCR方法
pCR方法检测鼻咽部分泌物的病毒DNA为敏感和快速的早期诊断手段。
5.血象
白细胞总数正常或稍减低,淋巴细胞增高。
鸡蛋是人们日常生活中最爱吃的佳品,鸡蛋的营养价值高。很多女性在炒鸡蛋的吃时候 可能不了解鸡蛋什么时候吃最营养又健康,下面就跟着小编来看一下鸡蛋什幺时候吃最营养。
1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。
吃蛋小贴士:隔夜蛋、茶叶蛋都对身体不好
没有完全煮熟的鸡蛋隔夜之后其中的营养的会滋生细菌,如果吃到这样的变质鸡蛋会有害健康。由于蛋白质在煮的时候已被破坏,又是隔夜,所以营养价值会降低很多。同理,一煮再煮的茶叶蛋也是要注意少吃。因为茶叶中的物质和蛋白质混合会产生有害物质。
2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子
吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒,总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1-2小时内,可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长,尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。
在避孕这个问题上,很多年轻人的做法是错误的,比如很多年轻人会选择体外射精的方法避孕,另外有些人会计算所谓的安全期,在安全期的时候就会完全不采取避孕措施,其实这些做法都是错误的,所谓的安全期,只是怀孕的几率会比较小,但还是有同房经历的,那么女性什么时候同房会比较安全呢?
什么时候同房最安全?
所谓的安全期就是指月经后七天内和月经前八天内。
指导意见:
不过每个人的排卵时间并不是一成不变的,可能会因为许多因素的干扰,而发生改变,所以说,安全期避孕并不是绝对安全的,还是做通男朋友的工作,戴套同房安全系数更大些。
女性的月经周期中有一段儿时间是不需要采取避孕措施也不会怀孕的。这个时间就是在来月经前一周和月经来后的一周,这半个月时间里面吃不需要采取避孕措施的。
如果月经周期规律的话,一般是在月经干净后的七天以内,和下次月经快来的前八天以内,这个时间,都是安全期。建议避开排卵期,这样的话就不会出现怀孕。不过跟排卵期越近就越有怀孕的可能。
安全期的计算方法,其实就要知道女性的月经期是什么,排卵期是什么时候,一般说来,女性的安全期是在排卵期的前14天,同时因为因为精子和卵子同时有一定的存活时间,所以临床上把女性的的排卵期的前三到四天和排卵期后的五天也定为排卵期,如此说来在一个月之中,除了月经期外,那么女性月经之后的10天到19天之间,应该说女性的排卵期了,而安全期,则是在这些天数除外,也就是女性月经下次月经来潮的前八天,上次月经来潮的后七天了。
首先要计算排卵期,首先就应该有规律的经期,然后在利用上面的方法进行计算就可以了,其实对于女性来说这样的计算方法要记住麻烦的数字,再者如果日常有个情绪波动的话,也有可能就不准确了,所以这个方法虽方便,但是并不可做为判断安全期的依剧。
而利用人的基础体温来判断是更好的一种判断方法,健康的女性在排狼期后体温坐突然变高,也就是说如果发现体温变高的话,那么接下来五天,及之前的三四天就都是排卵期了,这个期间性生活怀孕的机率是最高的。
事实上通过观察女性分泌物的变化也可以判断出排卵期,从而确定安全期是什么时候的,女性的排卵期前几天的时候下体的分泌物会越来越多,阴道内会有潮湿感,而当这种潮湿感结束的时候,也就是排卵期了,所以排卵期应该是感染自己的分泌物变多开始到结束之后的五天,那除了这个时间外的就是安全期和月经期了。
其实大约会有97%以上的女性在排卵期的时候会偶感下腹疼痛,这在临床上叫“中间疼痛法”也是判断女性排卵期的一种方法,所以如果月经各方面都正常的话,那么上个月的哪天有疼痛的感觉,从这个感觉的前面三四天,到后面5天都是属于排卵期范围,正常情况下女性每个月的排卵期也都会集中在那几天。
在这个追求骨感美的时代,如何控制体重、保持苗条身材成为了女性朋友的一个重要课程。其实女性在一生中有几个比较容易发胖的时间,如果不小心在那些阶段长胖了不去减肥,可能你就真的会胖了,下面跟小编去看看吧!
1、发育阶段肥胖是正常现象
进入青春期,女性卵巢和肾上腺皮质开始机能性变化,体内脂肪增多、身体逐渐丰满,这是自然发育所不能跨越的现象。有人担心,青春期的肥胖会一发不可收 拾,因此一味节食,久而久之造成了心理性厌食,营养严重缺乏。实际上,青春期肥胖对于性成熟、月经来潮并形成规律起着至关重要的作用,因此无须多虑。
2、生育阶段体重会增加
女性在生育孩子之后体重会有明显增加,除了妊娠期的内分泌原因,更有哺乳期进补的巨大功劳。不建议女性在哺乳期减肥,等到孩子断乳后,体内激素水平恢复正常,多余的脂肪会自然消减。
3、中年容易发福
人到中年,由于心理和现实的原因,脑力、体力劳动减少,热量消耗也随之减少,由此积攒下来的脂肪会非常准确地堆积在腹、臀、大腿等处。调整生活节奏,恢复年轻心态是这个阶段保持好身材的重要方式。
4、康复阶段食欲旺盛
大病初愈,均有一个自然康复的过程,此时食欲往往猛增,以往睡眠不佳者也常卧床即寐。而运动不仅对康复有积极作用,还是病后防肥胖的有效途径。
5、工作时越努力越爱发胖
一个针对上班族所做的调查发现,在职场工作常常导致肥胖。而且,越努力工作的人越容易发胖,因为他们往往没有时间运动。73%的工作场所没有附设健身设施,人们连沟通也是依赖电子邮件及网络,懒得走到其他办公室讨论公事。同时,调查还发现,员工面对压力时常以零食来解决,而不健康的零食往往 是增重的帮凶.
很多美女朋友,以为吃晚饭会使自己发胖,所以,她们选择不吃晚饭,用水果来代替晚餐,这样可以防止自己发胖,保持自己完美的身材,但是,水果也不是随便吃的,养生学上讲,吃水果是要分时间的,有最佳的吃水果的时间,吃对了时间,才能达到水果的最佳营养供给。
我们都知道空腹吃水果不好,早上起来立马吃水果也不好,胃不好,不能吃硬硬的水果,有些水果,是一些特殊的病人不能吃的,吃水果一定要选对时间,那么,晚上吃水果好不好呢?
很多人在吃水果的时间上,存在一个极大的误区:把水果当成饭后甜品,其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合,影响身体消化吸收;水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用,因此饭后吃水果还会加重胃的负担。
专家指出,吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右(柿子除外)。首先,水果中许多成分均是水溶性的,饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。其次,水果是低热量食物,其平均热量仅为同等重量面食的1/4,同等猪肉等肉食约1/10.先吃低热量食物,比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三,许多水果本身容易被氧化、腐败,先吃水果可缩短它在胃中的停留时间,降低代其氧化、腐败程度,减少可能对身体造成的不利影响。
人们通常认为饭后吃水果最佳,台湾一教授却提出新见解,强调饭前一小时吃水果最为有益。其理由是:水果属生食,吃生食后再进熟食,体内就不会产生白细胞增高等反应,有利于保护人体免疫系统,从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。此外,饱食之后吃水果,所含果糖不能及时进入肠道,以致在胃中发酵,产生有机酸,引起腹胀腹泻,故餐后需待一小时后再吃水果。
另外,我们也要注意,不要在晚上睡觉前吃水果,不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。千万别以为吃水果是件小事,消除了这些误区,才能培养出真正对健康有益的生活习惯。
随着人们对健康的重视,蜂蜜几乎登上了养生佳品的榜首,似乎蜂蜜的排毒养颜、美容瘦身等方面的功效都不容忽视,有些甚至把蜂蜜神化成了无所不能的食品,但是你知道吗?蜂蜜的营养虽高,但在进食上却有很大的学问,什么时候喝蜂蜜最养生?怎样进食蜂蜜最健康?小编今天就来为你进行详细的解析。
喝蜂蜜水不宜早也不宜晚
对于蜂蜜水应该什么时候喝的问题,不同的人有不同的看法。有些人认为,早上第一杯水就应该喝蜂蜜水,可以润肠胃通大便;有些人认为,晚上应该睡前喝蜂蜜水,有助于美容养颜,并补充各种微量元素。那么,蜂蜜水到底什么时候喝最好呢?
喝蜂蜜水不宜早也不宜晚。清晨,人体经过一晚上的睡眠,身体中的水分已被代谢掉大部分,血液粘稠度较高,此刻需要通过饮水来冲淡血液粘稠度。蜂蜜水中含有糖分,不再是纯水,饮用后,蜂蜜中的果糖要经过人体代谢,转化为葡萄糖后才能被吸收利用。因此清晨饮用蜂蜜水只会加重肠胃负担,无法起到降低血液粘稠度和清理肠胃的作用。晨起应当饮用一杯约100-120ml的温开水,以冲淡血液粘稠度,同时温水也能够避免刺激心脑血管,是早上第一杯养生水。至于蜂蜜水,应当在喝了温开水后约半个到一个小时时饮用,比如配合着早餐喝一杯蜂蜜水,能够有效帮助肠道蠕动,进而达到在早晨清除宿便,排毒养颜的作用。
睡前,补充水分是为了身体一夜新陈代谢做足水分储备,但如果喝了蜂蜜水,水中含有大量溶质,密度上升,达不到睡前喝水的作用。另外,蜂蜜中含有大量的糖分,如果晚上睡觉之前喝了蜂蜜水,这些糖分极容易转换成脂肪堆积在身体里,如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了,大量的细菌会在你的口腔里腐蚀你的牙齿。所以,睡前半小时再喝100ml左右的温开水比喝蜂蜜水更加健康。
蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家李时珍指出:蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉,故能清热。熟则性温,故能补中。甘而和平,故能解毒。柔而濡泽,故能润燥。缓可以去急,故能止心腹肌肉创伤之痛,和可以致中,故能调和百药,而与甘草同功。
喝蜂蜜水宜在下午3、4点
每天下午3、4点,正值午餐与晚餐之间,也是能量消耗最大最疲劳的时候,此时机体处于饥饿状态,及时补充一杯温热的蜂蜜水,既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒,还能够补充一些糖分和能量,为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。同时,蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用,使机体补充更多营养物质。
蜂蜜虽好,却不可贪杯。蜂蜜每天最多能够摄入100ml,每天喝两杯蜂蜜水,一杯放一勺蜂蜜就够了,饮食健康贵在平衡和持久。
蜂蜜水不宜热水冲服
蜂蜜虽然营养丰富,但是所含营养物质也很脆弱。如用热水冲泡,会损失维生素,使生物酶失活,降低了原本蜂蜜的营养价值。所以,在饮用蜂蜜水时,应使用温开水( 60 度左右)食蜜为佳。大家可以尝试用热水和凉白开水兑成适宜的温度后冲服,口感营养俱佳。
所以,虽然蜂蜜的营养价值很高,但是千万不要乱进食,想要它的营养价值发挥的更高,还需要遵循以上的进食原则,否则等于浪费,有时候不但补不了身体,还会带来副作用。
水痘是一种具有传染性的病毒感染疾病,以青少年为主要发病对象,因为水痘的发病速度快,容易在身体上呈现爆发式的生长,给患者的身体带来巨大的痛苦。水痘的症状表现比较多,其中,脓包样充满透明液体的痘痘是其主要的生长方式,水痘生长部位还会出现针刺般疼痛,而水痘不痒正常吗?下面就来看看讲解吧。
水痘这种疾病往往伴有不同程度的皮肤瘙痒,但是并不是所有的都会出现瘙痒。水痘是临床上常见的一种传染性疾病,这种疾病的临床表现特点是,皮肤粘膜出现斑,成批出现的斑丘疹逐渐转变成小水泡,然后变浑浊最后结痂的过程。
冬春两季多发,其传染力强,水痘患者是惟一的传染源,自发病前1~2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,接触或飞沫吸入均可传染,易感儿发病率可达95%以上。
家庭护理
1.注意消毒与清洁
对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。同时还要勤换衣被,保持皮肤清洁。
2.定时开窗
空气流通也有杀灭空气中病毒的作用,但房间通风时要注意防止患者受凉。房间尽可能让阳光照射,打开玻璃窗。
3.退烧
如有发烧情形,最好是以冰枕、毛巾、多喝水等物理退烧法。要让病儿休息,吃富有营养易消化的饮食,要多喝开水和果汁水。
4.注意病情变化
注意病情变化,如发现出疹后持续高热不退、咳喘,或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡,惊厥时应及时送医院就医。
5.避免用手抓破疱疹
特别是注意不要抓破面部的痘疹,以免疱疹被抓破引起化脓感染,若病变损伤较深,有可能留下瘢痕。为了防止这一情况发生,要把孩子的指甲剪短,保持手的清洁。
因为人们的生活水平在不断的提高,越来越多的人患上了高血压这样的疾病。高血压是日常生活中经常能够见到的一种慢性疾病,是导致人们患上心脑血管疾病的最主要的一个危险因素。因为患有高血压这种疾病的人,血压的波动是比较大的,那么每天的什么时候是患者最危险的时候呢?
有很多患有高血压的人认为每天只需要测量一次血压就可以了,但实际上每天测量一次也是不够的,因为每一个人的血压在每一分每一秒都是波动的,就像人体的激素的分泌是会随着时间的变化而不断变化的,那么一个人的血压自然也会有相应的规律,这是一个非常正常的生理上的现象。
经过临床研究得出了一个结论,在绝大多数血压正常的人和2/3的患有高血压这种疾病的病人当中,晚上的血压都是会比白天的血压要低上10%左右的。也正是因为人们的血压的昼夜的不同这样的一个规律,就可以让人的心、脑和肾全身的血管在晚上得到充分的休息。
刚刚大家也了解到了,每一个人的血压在24小时都是不断的有所波动的,而且患有高血压这种疾病的人的血压波动幅度会比正常的人更大,所以患者需要更加注意自己血压的变化的情况,认识到自己最危险的时候是什么时候,做好相应的预防工作。
正常的人在晚上睡觉的时候血压会不断的降低,大概在凌晨两三点的时候达到一个最低值,但是在清醒之后血压就会快速的升高,醒来之后到进行活动的这一段时间之内血压就会达到或者是接近这一天中的最高峰,时间大概是在早上六点到九点之间。
对于高血压患者来说,这是一个非常危险的时间。这是因为患者的交感神经在这个时间段内会处于一种兴奋的状态,心跳会不断的加快,血压会不断的升高。再加上一个晚上都没有喝水,患者体内的水分本身就已经流失了很多,血液的粘稠度就会变得比较高。
所以对于存在着动脉粥样斑块的高血压患者来说,在这个时候,斑块很容易就会破裂,从而导致心肌梗死、脑梗塞或者是脑出血这样的严重情况出现,在这个时间段内高血压患者是很危险的。
总而言之,对于高血压患者来说,在早上的六点到九点这一段时间内是非常危险的,所以患者在这个期间都要非常的注意自己的身体。
饮食养生
运动养生