阿胶养生分季节吗

2019-10-17 │ 阿胶养生分季节吗 春季阿胶养生

阿胶能冷冻吗

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!对于养生保健您想了解哪方面的知识呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《阿胶能冷冻吗》,希望能对您有所帮助,请收藏。

阿胶是一种比较常见的中药,同时它具有很好的滋补的作用,对于女性来说,适当的吃些阿胶有很好的补气养血的作用,能够起到很好的美容养颜的效果,平时购买来阿胶最好放到冷藏室里面,这样能够保存一段时间,一般来说不建议放到冷冻室里面,另外要注意尽快吃完,时间太长会影响阿胶的营养。

阿胶能冷冻吗

阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖,黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。

市面上有一些包装好的阿胶糕,但是很多人也愿意自己去制作一些阿胶糕。那么阿胶糕究竟该如何保存呢?

现在在市面上买来的阿胶糕,主要采用的都是真空包装大约10克的固体方块,因此很方便食用。如果拆开包装之后一时半会吃不完的话,你可以把阿胶糕密封起来放冷冻保存,等到吃的时候再拿到冷藏即可。

阿胶糕究竟是怎么保存,冷冻还是冷藏?m.Ys630.CoM

自己制作的阿胶糕,可以放入密封的保鲜盒再放入冰箱冷冻,可以放置一年不变质。由于是自己制作的阿胶糕,经过了人为加工,加入了辅料所以是有保质期的,一般建议不要存放太久。

阿胶虽然好,也要注意服用的时间,最好在每年的“冬至”以后,到第二年的“立春”以前,这段时间最佳。当然也不是绝对的,还是应该根据各人的体质,在中医的指导下服用为好。

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活螃蟹能放冰箱冷冻吗


螃蟹是生活在水里的一种水产品,大家都知道的是水产品有一个特性,那就是离开水之后,水产品是非常不容易保存的,如果保存不当的话就容易发生腐坏,这时候就不能食用了。而在保存螃蟹的时候,也需要一定的保存方法才能够更好的保存和螃蟹,锁住它鲜美的味道,但是活螃蟹可以放在冰箱里冷冻保存吗?

方法一:冰箱保存螃蟹

螃蟹是属于鲜活水产品,离水后保存时间较短,所购数量能在3天左右的时间吃完的螃蟹保存比较简单:选活力旺盛的螃蟹, 把螃蟹的脚和钳子捆起来,以减少螃蟹体力消耗,然后放在冰箱的冷藏柜,盖上湿毛巾保存即可。每天吃的时候先挑选活力不足的,活力足的螃蟹可继续保存。

怎么知道螃蟹活力足不足

区分的办法是:用手轻触螃蟹的眼睛,如果反应不灵敏说明活力不足。

方法二:塑料桶/盆保存螃蟹

准备一个30-50厘米高的塑料桶或盆,因为塑料桶/盆内壁光滑不易逃跑。把螃蟹放入其中,然后加水至螃蟹身体的一半高-主要是保湿,不能把大闸蟹全部埋住,如果水太深螃蟹会缺氧窒息而死。桶/盆无须加盖,采用这种方法保存螃蟹,气温不高的时候大闸蟹保存可超过5天。

方法三:暂养池保存螃蟹

如果所购螃蟹量多三五天吃不完,就不能用上面的方法储存了,最好的办法是,把自己的浴缸做暂养池,先让出来给螃蟹享受一下了:因为浴缸四壁光滑,螃蟹无法逃跑,然后把螃蟹轻轻倒入浴缸中,注水到刚好埋住螃蟹,如果螃蟹把八足立起来就可以在水面呼吸,并根据储存时间和数量投味少量的小鱼小虾,用这种方法储存螃蟹一般可超过7天或更长,品质好的螃蟹储存成活率可达95%以上。

特别提醒:如果不是马上吃的话,请千万不要用水洗,不然螃蟹会死。假如室内温度不超过15℃的话就不用放冰箱了。正常情况下可以保存5-7天,不过保存时间太长螃蟹会瘦一些,3天内食用不影响口感。

螃蟹放进冰箱冷冻保存前,要注意什么呢?

冷冻螃蟹当然已经不如新鲜的好吃了!但是只要抓住一个小秘诀,就是在冷冻前,先用沸水煮过,放凉,再放进冰箱,等到要烹调时再拿出来料理,肉质会十分鲜美哦!

死螃蟹放冰箱能存放多长时间?

这个问题要区别对待:属于河蟹死了是不能吃的;属于海里的螃蟹只要没有发臭,是可以食用的。

海蟹冷冻能保存多久


在生活中很多人都喜欢吃海蟹,但有些时候在市场买回来的海蟹不能够一次性吃完,这个时候就需要放在冰箱里,很多人都会担心放在冰箱里存放时间也不会太长,怕海蟹因为冷冻的原因而导致味道发生变化,其实对于海产品一类的食物来说,应该是现吃现买吃新鲜的,那么海蟹冷冻能保存多久呢?

海蟹可以放冰箱冷冻保存两到三天。

海蟹的保存方法:

1、鲜活的海蟹可以放入一个干净的容器内,用糙米混合两个打散的鸡蛋,再撒点黑芝麻,用这个混合物倒入容器内,淹没螃蟹的壳,然后用暗色的布把容器口盖上,要能透气但不透光。这样可以延长螃蟹的存活时间,并且能让海蟹的滋味变得更加肥鲜。

2、最好直接在家里养着,将海蟹放在有一点点浅水的盆子里,加透气的盖子,根据储存时间和数量投放少量的小鱼小虾,想吃多少取多少。

3、将海蟹放入冰箱冷冻室冰冻保存,大约可以保存1-3个月。用这种方法处理过的海蟹会保留住鲜味,而且步骤简单。

海蟹可以冷冻保存吗?海蟹冷冻能保存多久?

海蟹可以冷冻保存多久

螃蟹分河蟹和海蟹,河蟹是必须吃新鲜的,海蟹就不用,海蟹可以冷冻保存,但一般不要超过三个月以上,这个已经是极限了,冷冻时间过长也会造成脱水变质,最好尽快食用。

海蟹熟的还是生的冷冻保存好

冷藏的时间也不宜太久哦,最好隔天就把它给消灭掉。最好就是熟的冷冻,你可以直接放水里煮熟,以后吃的时候放微波炉里热一下就可以吃了。因为这个海蟹是不能放在冷冻箱里的,因为它的肉不是很紧密,又含有水分,冻了以后再做成菜,口感就很差。而且放冷冻死了的海蟹后会分泌一种毒素,所以最好就是熟的保存,绝对不能生的冷藏。生的冷藏会吃坏肚子的,并且一冷藏后直接螃蟹就显着瘦很多,也会不好吃。

海蟹可以冷冻保存吗?海蟹冷冻能保存多久?

保存注意事项

河蟹不能沾水,放在容器里,上面用湿毛巾盖住就行了。尽量选青壳的螃蟹,壳青里透黄的蟹不太新鲜,保存时间也短。用绳子扎好放锅里,锅盖斜开一点点透气,放入冰箱,我的经验是最长不超过三天,因为时间长了,蟹就瘦了,它要消耗营养啊。

活的海蟹直接捆好后放冷冻柜冰起来,能放好几个月,年货里的海鲜类都是这么保存的。

海蟹放在水中的时候需要在水中放盐。

鸡肉冷冻能放多久


鸡肉肉质细嫩,营养丰富,口感好,受到很多人都欢迎。不过,鸡肉跟其他的肉类不同,一般都是整只买回去的,这就会造成一次性吃不完,需要放在冰箱冷冻的现象。虽然冰箱冷冻具有很好的保存效果,但长时间的保存肯定让人无法放心。那么,鸡肉冷冻能放多久?下面咱们就来看看吧。

冻鸡肉保质期多久

冷冻鸡肉保质期一般在1年时间左右,冷冻鸡具有保质期长、容易保存的优势,目前食品加工中普遍采用这种方式加工禽类。

口感营养上,总体来说,冷冻鸡的口感比冷鲜鸡稍差。解冻冷冻鸡也有讲究,最好是快速解冻,这样可以最大程度减少鸡肉组织细胞里的汁液流失,口感会更好。

鸡肉放冷藏还是冷冻

鸡肉放冰箱冷藏还或者冷冻都可以,根据个人需求。如果放入冷冻室,一般可以保存数月之久,一般情况下不会变质,但是冷冻时间长会流失水分和营养物质,如果将肉放入保鲜室,一般可以保存三五日,没有将食材的营养和能量摄入,会增加身体消化系统负担。

冷藏和冷冻的区别

首先我们来说下冻鸡鸭冷库保鲜库,保鲜库又叫保鲜冷库。保鲜库,故名思议,就是保持产品的新鲜度,一般情况下应用在食品保鲜方面比较多,比如蔬菜,水果,肉类等容易腐败变质的食物,我们需要保鲜在一定温度下,然后又在短时间内会处理掉的食品。保鲜冷库因其特点,所以在冷库安装设计的时候会在温度方面进行调整,一般保鲜库的温度较高,在0度以上,所以也叫高温库。

其次是冻鸡鸭冷库冷藏库,冷藏库相比较保鲜冷库,温度要求就比较低,一般是零下15到零下18度之间,冷藏冷库安装的目的一般是为了储藏肉类,水产品等食品,在储藏的时候微生物会停止生长和活动,于是食品可以存放的时间较久一些。

最后是冻鸡鸭冷库冷冻库,冷冻库的温度一般要控制在零下25度下以,用以保持食品的口感和鲜度,一般应用在肉类食品上面的比较多些。

鸡肉放冰箱注意事项

冰箱因长期存放食品又不经常清洗,会滋生出许多细菌。冰箱里的食物虽然外表看起来还新鲜,但是实际上已经变质。对于熟肉类食物在冰箱中的储存时间不应该超过4天。

冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃,在这种环境下,绝大多数的细菌生长速度会放慢。但有些细菌却嗜冷,如耶尔森菌、李斯特氏菌等在这种温度下反而能迅速增长繁殖,如果食用感染了这类细菌的食品,就会引起肠道疾病。而冰箱的冷冻箱里,温度一般在零下18℃左右,在这种温度下,一般细菌都会被抑制或杀死,所以这里面存放食品具有更好的保鲜作用。但冷冻并不等于能完全杀菌,仍有些抗冻能力较强的细菌会存活下来。所以,从另一个角度来说,冰箱如果不经常消毒,反而会成为一些细菌的“温床”。

另外,冰箱里的食品也不要存放过多,这样会让食物的外部温度低而内部温度高导致变质。

羊肉冷冻能放多久?


羊肉自古以来就一直活跃在中国人的餐桌上,羊肉味道十分鲜美,也不像猪肉那样常见,因此若想在平时能吃到羊肉,它的保存很重要。不同肉类因其肉质不同,在冰箱中冷冻保鲜的时间也是不同的,羊肉的肉质紧密、肌肉纤维细长,保鲜的时间也较长,下面我们具体了解一下。

羊肉功效

羊肉是一种温性食物,它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。

羊肉挑选

挑选方法:

一看颜色。绵羊肉肌肉呈暗红色,肉纤维细而软肌肉间夹有白色脂肪,脂肪较硬且脆。山羊肉肉色较绵羊肉淡,有皮下脂肪,只在腹部有较多的脂肪,其肉有膻味

二看肉上未去净的羊毛形状。绵羊肉毛卷曲,山羊肉毛硬直

三看肋骨。绵羊肉肋骨窄而短,山羊肉肋骨宽而长。

注意事项

吃完羊肉后需要隔一会再喝茶,否则会引起便秘。

患有肝炎病症的人,不可以过多食用羊肉,适当食用,羊肉多食可以加重肝脏负担,导致发病。

《本草纲目》在提到羊肉时称:羊肉同醋食伤人心。羊肉是大热,醋性甘温、与酒性相近,两物同煮,容易生火动血。因此羊肉汤中不宜加醋,平素心脏功能不良及血液病患者应特别注意。

羊肉温热而助阳,一次不要吃得太多,最好同时吃些白菜、粉丝等。

许多人吃涮羊肉,都是在锅里放一下就好,这样子肉质鲜嫩。这样子吃羊肉是不好的,羊肉中有细菌和寄生虫,在锅里放一下,寄生虫是不会被杀死的,一定要把羊肉涮到熟透才好。

熟肉冷冻能放多久


肉类含有丰富的蛋白质和营养,属于我们饮食中不可或缺的组成部分。熟肉如果吃不完的话,最好的方法就是放在冰箱里,这是最常见保存食物的方法。不过,将熟肉冷冻起来,很多人还是不放心,担心长时间的存放容易变质。那么,熟肉冷冻能放多久?下面咱们就来看看熟肉的存放情况。

很多人把冰箱当成了家里的“食品消毒柜”,认为贮存在冰箱里的食品就是卫生的。其实,冰箱因长期存放食品又不经常清洗,会滋生出许多细菌。冰箱里的食物虽然外表看起来还新鲜,但是实际上已经变质。对于熟肉类食物在冰箱中的储存时间不应该超过4天。

冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃,在这种环境下,绝大多数的细菌生长速度会放慢。但有些细菌却嗜冷,如耶尔森菌、李斯特氏菌等在这种温度下反而能迅速增长繁殖,如果食用感染了这类细菌的食品,就会引起肠道疾病。而冰箱的冷冻箱里,温度一般在零下18℃左右,在这种温度下,一般细菌都会被抑制或杀死,所以这里面存放食品具有更好的保鲜作用。但冷冻并不等于能完全杀菌,仍有些抗冻能力较强的细菌会存活下来。所以,从另一个角度来说,冰箱如果不经常消毒,反而会成为一些细菌的“温床”。

另外,冰箱里的食品也不要存放过多,这样会让食物的外部温度低而内部温度高导致变质。

天气一天天热起来,冰箱的使用率也高了起来。

可有些主妇把冰箱当成了保鲜箱,长时间储存食物。如何正确使用冰箱,也是主妇们必不可缺的家庭知识,为了家人的健康,你一定要知道,冰箱里的食物可以放多久。

鲜蛋:冷藏30~60天

熟蛋:冷藏6~7天

牛奶:冷藏5~6天

酸奶:冷藏7~10天

鱼类:冷藏1~2天冷冻90~180天

牛肉:冷藏1~2天冷冻90天

肉排:冷藏2~3天,冷冻270天

香肠:冷藏9天, 冷冻60天

鸡肉:冷藏2~3天,冷冻360天

罐头食品:未开罐冷藏360天

花生酱、芝麻酱:已开罐冷藏90天

咖啡:已开罐冷藏14天

苹果:冷藏7~12天

柑桔:冷藏7天

梨:冷藏1~2天

熟西红柿:冷藏12天

菠菜:冷藏3~5天

胡萝卜、芹菜:冷藏7~14天

剩饭别吃3天,果蔬最多一周,酱料能放两月。

很多人看来,食物一旦放进冰箱,就等于穿了一件“保护服”。而实际上,食物的营养和鲜味会在存放过程中慢慢褪色。保持食物新鲜可是有诀窍的。

冷冻的母乳能保存多久


母乳喂养是很多宝妈们都会选择做的一件事情,也是一种对于宝宝与妈妈都好的喂养方式。当然,一些不能时刻待在孩子身边的母亲,比如说上班的母亲,就需要通过冷藏的方式来保存母乳了。当然,即便是冷藏,母乳也不可以保存过久。下面,就为大家介绍冷冻的母乳能保存多久。

一、母乳冷藏可以保存多久

冰箱冷藏室保存:0-4摄氏度,冷藏可以保存8天。

二、母乳冷冻可以保存多久

和冷藏室分开的冷冻室,经常开关门拿取物品,保质期在3到4个月。深度冷冻室,温度保持在0摄氏度以下,不经常开门,则保存期长达6个月以上。

三、冷藏和冷冻后的母乳如何解冻

1、母乳的加热可以将其放在温水中,如果多晃动几下,这样母乳融化得更快。200ML的冰冻储奶袋放在水里,一般经过20分钟左右就可完全解冻。

2、有研究表明将乳汁放在微波炉中加热会使其受热不均匀。微波炉加热能够减少乳汁中的有害细菌,但是同时会杀灭母乳中的抗感染的因子,因此不建议使用微波炉加热。

3、冷冻的母乳可以放在冷藏中解冻,但是24小时内需要食用。

4、也可以用流动温水解冻。

5、冷冻的母乳不可以放在房间里用室温解冻,冷冻后冷藏解冻的母乳放在室温中,需要在数小时内饮用,否则容易滋生细菌。

四、母乳如何加热

解冻后的母乳放在装有温水的容器内,水温要低于60度,水位不要超过奶瓶盖或奶袋封口,避免污染奶水,母乳升至适宜的温度就可以倒入奶瓶中喂宝宝了。

在这里要提醒大家:不要用力晃动奶瓶,还有就是食用过的母乳不可以再次冷藏。

冬瓜可以冷冻吗


冬瓜由于品种的原因,一般体型巨大,果蔬市场中的冬瓜一般都切开售卖。买到的冬瓜拿回家后,如果不立即食用,就需要放进冰箱中冷藏,来延长它的保质期。冷藏时需要保证冬瓜的干燥,没有被水清洗过。有些营养物质在低温下会被破坏,那么冬瓜可以进行冷冻吗?我们通过下面的文章来了解一下。

一、冬瓜切开后怎么保存

把瓜切开以后,略等片刻,切面上会出现星星点点的粘液,这时取一张与切面大小相同的干净白纸平贴在上面,再用手抹平贴紧,存放3至5天仍新鲜,如果用保鲜膜贴上,存放时间会更长一些。

二、冬瓜可以放冰箱吗

如果是切开的冬瓜是可以放冰箱保存的,但是注意要用保鲜膜包好再放进果蔬层里。

三、冬瓜煲汤要去皮吗

冬瓜皮最好不去,它有多种功效, 主治:利尿消肿,用于水肿胀满、小便不利、署热口渴、小便短赤。并且冬瓜的种子也可以入药,有清热化痰、消痈排浓、利湿等功效。

尤其是怀孕有水肿的人,喝这种汤更好哦!

四、冬瓜的长期储存方法

1.适贮的条件。冬瓜喜温耐热,属冷敏性蔬菜,贮藏适宜条件:温度为10-15℃,相对湿度为70-75%,且通风良好,存放在10-15℃左右,可保存数月。冬瓜不耐低温贮藏,低于10℃会发生冷害。但贮绰度过高,则呼吸速率加快,组织很快松软,病原菌繁殖迅速,贮存期不长。

2.贮瓜的准备。冬瓜含水量较高,嫩瓜及过分成熟的瓜都不宜贮藏,所以贮藏的冬瓜要求九成熟,皮厚,肉厚,质地致密、品质较好,表面青皮发亮,布满蜡质的品种。贮藏的瓜不能遭霜打,在生长期间应在瓜下垫砖或吊空,并防止日光曝晒,采收前1周不准灌水。冬瓜在入库之前要严防雨淋。采收时要留3-5厘米的瓜秧。选择天气凉爽时早晨用剪刀剪摘。为防止瓜与瓜碰撞产生机械伤害,造成微生物侵染,用报纸包冬瓜。搬运过程中应轻拿轻放,严防擦伤、碰伤,特别注意应严防抛落,滚动现象,以免造成冬瓜内部损伤,给入库贮藏造成较大隐患。

鲜花生能冷冻保存多久?


花生是我们生活中比较常见的一种食材,花生中的营养成分是很高的,经常吃花生对人身体是有很多好处的,花生的制作方法以及吃法也都是比较多的,其中最受大家欢迎的就是新鲜的湿花生煮着吃,新鲜的花生虽然好处,但是很难保存的,新鲜的花生冷冻是可以保存一年多都不会变质的。

保存前花生的处理

1、清洗干净花生,否则容易滋生细菌。

2、如果出太阳,将花生摊在太阳底下,晒干水分。一定要摊开,避免下面的花生晒不到太阳发霉。

3、如果不出太阳,将花生洗净后就放在干燥通风的地方,风干水分,不要放在避风的地方,否则会发霉。

小贴士:装袋花生要在半年到一年内及时吃掉,放久了还是容易长霉的。如果花生长霉了,一定要扔掉,不要舍不得。

新鲜花生怎么保存

冷冻保存

将干的新鲜花生包上保鲜膜以后,放在冰箱里面保存,这样可以让里面的虫子被冻坏,利于花生的保存,大概可以保存1年左右。

需要注意的是,一定要晒的足够干以后才能这么保存,不然会发霉的。

干燥通风处保存

将晒干的花生装在袋子里,密封起来,放在干燥通风的地方保存。可以保存半年以上。一定要是已经晒干了的,湿的这么做第二天就会发霉。

真空保存

真空保存几乎适用所有食品,花生也不例外,这样做可以避免空气中的细菌接触到花生,可以保存非常非常久。但这种方法需要一定的技术支持。

重味道调料保存法

将干净无水分的花生装入无洞的塑料食品袋,在里面放几块剪碎的干辣椒片/茴香/花椒等等味道较重的调料,然后密封装起来,放置在干燥通风处即可。这样做可花生米在一年内不坏,从而达到防潮、防霉、防虫的目的。

焯水晾晒法

将花生米放入开水中烫一下,迅速取出,趁热与食盐搅拌后晒干。这样可以将表面细菌杀死,也能收到防虫防霉的效果。

干燥剂保存法

将花生米保存在密实盒内,加上干燥剂即可,保质期也很久。干燥剂就用平时吃的零食里面的就好。

吃阿胶能美容养颜防衰老吗?


记得某一年的双十一,一家阿胶店搞买一送一的活动,就顺手买了十来盒,打算送给爷爷。同事听后非常的惊讶,说阿胶一般是女性吃的。进一步的了解阿胶,还是源于《甄嬛传》这部电视剧,似乎东阿阿胶可治百病,是宫里娘娘不可缺的美容佳品,那么阿胶的作用真的有这么神奇吗?吃阿胶能美容养颜抗衰老吗?

阿胶简介:

阿胶为马科动物驴的皮,经煎煮、浓缩制成的固体胶,原产自山东省东阿县,至今已有近三千年历史。阿胶是传统的滋补上品、补血圣药,味甘平,入肺、肝、肾经,具有补血止血、滋阴润燥等功效,药食两用,长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力,适用人群广泛。李时珍著《本草纲目》载:阿胶《本经》上品。弘景曰:出东阿,故名阿胶.阿胶是中药材中典型的最讲究道地性的药材,道地阿胶必汲取东阿之水,得传承人之奇秘技艺炼制而成。道地阿胶表面平整,无油气孔,质硬而脆,断面光亮细腻,碎片对光照视呈棕色半透明状,李时珍赞其黄透如琥珀色,光黑如瑿漆.

阿胶的功效与作用:

现代药理研究也发现阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素。阿胶对女性尤为重要,被誉为妇科中的上等良药,不但可以养血补血、美容养颜,还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。

阿胶的食用方法:

1、将阿胶砸碎(用纸或布裹着胶块,放在较为坚硬的台面上,用锤子砸成碎末),取3-9克放入杯中,加冰糖少许,用沸水适量冲开,搅拌,冷却后即可服用。

2、就是用黄酒、冰糖,伴以阿胶煮沸服用。

3、也可以食用阿胶粉,在煲汤、熬粥时放入。

4、如果脾胃功能允许还可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。

选择早、晚空腹时服用比较有利于肠胃的吸收,如果肠胃感觉不适,则可调整为两餐之间服用。阿胶药性平和,可长期服用,但量不能太大,成年人以每天3-9克为宜,而且其冬季进补的效果要明显好于夏季。

综上可知,阿胶流行了上千年,作为古代宫廷的滋补药品,作用不言而喻。在女性补血、止血、滋阴、润燥、养血、安胎方面具有独到的功效,是女性首选的保健品。但阿胶并非人人都适用,感冒、咳嗽、腹泻或月经期间,均应停服阿胶。脾胃虚弱、消化功能不好的人也不适合食用。

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