在我们的生活中,很多宝妈都会选择给宝宝母乳喂养,不仅因喂母乳的营养价值比较高,还因为母乳的口感要比奶粉的口感好,一般母乳喝起来都是淡淡的奶香味,但有些时候因为爸妈身体的原因,母乳也会出现一些特别的味道,有一些宝妈的奶水是咸的,这是怎么回事呢?
哺乳期妈妈的身体没有其他异常,奶水咸多与饮食有关,可能是妈妈吃的菜盐分比较多,这种情况可以给宝宝吃奶,但是一定要多给宝宝喝水,妈妈也要注意饮食,尽量少一些盐分。同时妈妈也要多喝水。
想保证母乳喂养母亲要调整心情,保持愉快的心态,平日注意营养,保证一定量的液体的摄入,让宝宝多吸吮,妈妈也要树立能够母乳喂养的信心
部分的产妇都有这个过程,不是你的奶水突然变少,是你的宝宝越来越能吃了,这种现象会持续到宝宝2-3个月大,在这期间,一定要多吃多补,不要怕胖,哪怕你不饿,也要吃。如果奶水跟不上,2-3个月后会真的不足,这是关键期哦。
主要原因是你吃的咸了,这不是你自己感觉的问题,是事实,特别是 在月子里,更应该注意,你吃的东西要不放盐,或者少放,你吃咸了,孩子的嘴上 还会起皮,要注意给孩子多喝点水。宝妈的饮食应该是以清淡为主的。还有不要吃咸菜榨菜咸鱼淹制的食品。奶水是受饮食影响的,宝妈要多注意。
不同阶段的乳汁适合不同年龄段婴儿需要。
1、初乳稠黄,脂肪成分少,蛋白质成分多,且多有抗感染成分存在,白细胞含量也多,这些免疫成分能使新生儿免受感染。初乳中含有生长因子,促进小肠绒毛成熟,阻止不全蛋白代谢产物进入血液,防止发生过敏反应。初乳有轻微的通便作用,能使胎粪早日排出。因胎粪含有大量胆红素,其中50%能被肠道重吸收,所以初乳能减少高胆红素血症发生的机会。初乳中磷脂、钠、维生素A、维生素E含量也高。
2、过渡乳和成熟乳脂肪含量高,蛋白质及无机盐含量逐渐减少。
3、每次哺乳,宝宝最先吸入的乳汁叫前乳,后吸入的乳汁叫后乳。前乳带蓝色,蛋白质、乳糖含量多,含水分也多,所以母乳喂养的孩子,不需另外给水喝。后乳色发白,脂肪含量高,能为婴儿提供能量。这就要求婴儿先吸空一侧乳房,再吸另一侧,这样才能得到全程乳汁。
鸡腿去血水小窍门,将鸡腿放入盆中,将它们浸泡在水中数次,然后去血液中。打开水管,用水冲洗鸡腿,然后在鸡腿上刷上未剃须的鸡毛。清洁鸡腿,放入锅中。用水慢慢煮,去除油腻和油腻的薄膜。烹饪时,在锅中添加茴香、辣椒、葱花、生姜等材料,去除异味。拿起鸡腿,倒出鸡汤水,再用清水冲洗。
适宜禁忌
适宜人群
一般人都可食用。 老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食用。
忌食人群
感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症患者、患有热毒疖肿之人、血脂偏高者、患有胆囊炎、胆石症的人忌食.
食物相克
鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花等一同食用。与芝麻、菊花同食易中毒,与李子、兔肉同食,会导致腹泻。与芥末同食会上火。
烹饪指导
1. 担心肥胖的人们,只要把鸡腿的皮剥掉再食用,即可减少热量的摄取。
2. 为了便于摄取铁分,可以加入维生素C或醋等具有酸味的物质.如此一来便更具效果.如果是油炸时,一定要加入柠檬汁,或把肉撕碎后淋上醋食用。
3. 在烧煮之前,可将整只鸡腿用叉子扎洞,如此较容易熟透,也比较容易使味道渗透。
4. 常吃鸡腿肉煮橘皮可预防贫血症,而鸡腿肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和坏血病。
5. 以营养的观点来看,食用嫩鸡倒不如吃成鸡。为了便于摄取铁分,可以加入维生素C或醋等具有酸味的物质。如将腿肉与桔子一起煮,可使肉中的脂肪变得软可口,且提高铁分的吸收率。
6、熏酱鸡腿口感醇厚,泽红润,酥嫩适口,不会变质。适合各种人群。
鸡腿的选购
新鲜的鸡腿皮呈淡白色,肌肉结实而有弹性,干燥无异味,用手轻轻按压能够很快复原;不新鲜的鸡腿皮呈淡灰色或黄色,肌肉较松软,色泽较暗,有轻度异味,用手按压一下,能留下显著的痕迹。[2]
鸡腿的存储
在保存鸡腿肉时,可先把鸡腿肉用保鲜膜包裹起来,这样可避免鸡腿肉中的水分流失而变得干燥不可口,然后把鸡腿肉放入冰箱冷藏室中最冷的位置保鲜,一般可以保鲜2-3天。
奶水是母乳喂养的关键,奶水的营养价值非常高,其中还含有一些提高抵抗力的成分,能够给婴儿提供足够的防护,提升婴儿的抗性。而奶水的分泌量因人而异,有些女性的奶水分泌量大,可以将多余的奶水用作其他用途,例如,用奶水可以敷脸吗?下面就来看看讲解吧。
大人可以用母乳洗脸的,他有美白润肤的作用。如果说乳汁分泌比较充足的情况下,是可以用来做面膜,洗脸的。有美白皮肤清洁皮肤的作用。建议平常如果宝宝没有喝完的情况下,要及时的挤出乳汁,以免影响乳汁的分泌。
产妇奶水太多怎么控制
1.挤奶前先热敷
新妈妈在挤奶之前,可以先用热毛巾擦拭一下乳房,保持清洁,再用毛巾热敷一下,边敷边按摩,从乳房根部向乳头处划圈状的按摩,等那些按上去硬的地方变软些了,软了后就很容易的挤出来奶水。
2.及时清空乳房新妈妈的奶水如果太多,很容易引起积奶,因此,如果宝宝喝不完母乳,可以将多余的奶水挤出来,避免引起涨奶,结成了硬块会增加哺乳期乳腺炎的发生率,可以借助吸奶器及时排空,不要偷懒。
乳汁过多的时候,可以挤出部分,用腕子放好,保存在冰箱,下次可以继续让孩子吃的,但是绝对要优先考虑新鲜母乳。至于用母乳来洗脸的做法,虽然是可以,但是不建议这样做。因为每次洗面需要母乳量比较多,长期过度分泌乳汁会容易导致母体缺钙,而且营养不良的。
注意:母乳如果没有经过化学成分的转化,婴幼儿使用更容易引起过敏或加重湿疹。母乳制皂过程中如果操作不当极有可能导致大量细菌滋生。
很多人会便血还会伴有拉肚子的现象,所以会出现拉血水的症状,拉血水,过多过少都会有不一样的表现,首先比较常见的是患者有肛肠方面的疾病,因为痔疮的破裂局部的摩擦和溃疡,都是会导致出现拉血水的症状,其中也不排除可能会有小肠疾病,结肠疾病等等。
便血的原因有哪些
肛肠专家介绍,临床依据出血量的多少将便血分为显性便血和隐性便血。显性便血即肉眼能看到的大便带血;隐性便血即肉眼看不到,而用实验方法能发现的大便带血。
此外还有根据出血部位的不同将便血分为上消化道出血和下消化道出血。导致下消化道出血的原因很多,根据引起出血原发疾病的不同将其分为下消化道自身疾病及全身性疾病两大类病因。
1、肛管疾病
(1)痔疮:因排便时腹内压增高,内痔静脉丛内血压随之升高,加上硬粪的直接磨擦,导致痔疮粘膜破裂而出血。
(2)肛裂:因排便时肛管粘膜及皮肤被硬粪块磨擦而撕裂,造成少量出血。
2、小肠疾病
(1)空肠憩室炎或溃疡:因憩室发炎、室壁糜烂或溃疡形成导致出血。推荐阅读:拉大便出血是什么病好而不贵查哪些项目
(2)急性出血性坏死性肠炎:基本病理变化表现为肠粘膜充血、水肿、出血与坏死,便血形式常为暗红色或鲜红色糊状血便,具有特殊的腥臭味。
3、结肠疾病
(1)急性细菌性痢疾:因广泛的结肠粘膜充血、水肿甚至溃疡而出血。
(2)阿米巴痢疾:肠壁遭阿米巴滋养体的侵袭出现溃疡,因而导致出血。
在上厕所的时候我们需要通过肛门排出粪便,但是有的人因为肛门局部感染或者有炎症疾病,会导致肛门出血,比较常见的就是肛瘘,肛瘘的患者大多数都会有肛门充血水肿会影响到正常的排便,因为大便排不出来会长时间淤积在肠道当中,可能会用力或者一瞬间不注意会导致排便的现象。
肛门水肿是什么原因
第一:肛瘘患者应该尽早去医院进行,手术治疗。不要拖延,否则治疗难度大,患者也会更加的痛苦。肛瘘引起的肛门周围水肿,是由于感染所至,如果不及时治疗,感染进一步扩大、蔓延。可能会累及直肠,会产生其他的病变。
第二:比如溃疡性结肠炎、肠结核等,甚至有可能发生癌变。所以一定要及时的治疗,出现任何新的症状,要及时找医生的处理。况且,肛瘘是不能自愈的,必须要进行手术。术后极其要注意护理,如果这方面没有做好的话还是容易会复发,所以一定要引起重视。
第三:患者要保持肛门部位的清洁,便后温水坐浴。避免大便污染了伤口,引起感染。伤口的地方要及时的更换药物,跟换药物时,手一定要洗干净。平常要保持伤口部位的清洁和干燥,如果有任何发痒发炎等症状,要及时去医院处理。
注意事项
要每天进行一定的提肛运动,帮助肛门括约肌的恢复,要避免坐在潮湿的地方。饮食上要注意吃清淡易消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物。要多休息,不要过劳,要多喝水,不要喝酒。
可以吃。产后乳的质量和数量与哺乳期母亲的营养直接相关。它可以让宝宝吸吮母乳,刺激乳汁反射,刺激哺乳期母亲的下丘脑分泌催乳素,以争取更多的乳汁,以利于下一次乳汁。分泌。有规律的生活,快乐的精神,充足的睡眠(每天不少于8小时),避免过度劳累;增加营养:牛奶的来源取决于母亲的营养。
①奶水不足怎么办
早吸吮、勤喂奶:宝宝吸吮刺激越早,妈妈乳汁分泌就越多。即使母乳还没有分泌,宝宝吸吮乳头几次后也会开始分泌乳汁。此外妈妈要注意奶涨了就喂,宝宝饿了就喂,如果乳汁一次吃不完,要挤出来贮存,让乳房排空,这样才能产生更多的乳汁。否则乳房老是涨着,奶就憋回去了。
增加营养量,多吃含蛋白质、脂肪、糖类丰富的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,保证维生素的摄入,同时汤类食物也必不可少。产后常喝的催乳汤有以下两种:
1、气血虚弱、乳汁不足的妈妈,适宜选择食用猪蹄、鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、黄豆、豆腐、赤豆等食物。
2、乳房胀满、乳腺不通而缺少母乳的妈妈,可选丝瓜、苋菜、芹菜、莴笋、番木瓜等食用,有疏肝行气、通络下乳的作用。
妈妈产后要注意愉快心情:精神因素对产后泌乳有一定的影响。因此,妈妈在产后要注意保持好心情,暂且忘掉烦恼,把家务先扔在脑后,充分地休养身体,精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高,从而使奶水尽快增多。妈妈不要总是对宝宝是否吃饱、是否发育正常等问题过多地担心,这样反而使心情变得更差,奶水自然就分泌得更少了。
3、对乳房进行按摩:妈妈在每次哺乳前,先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上,两手掌轻轻地按住乳头及乳晕,按顺时针或逆时针方向按摩10—15分钟。这种刺激,可以引起脑垂体释放催产素,促进奶水的分泌。
其他治疗方案:妈妈最好是通过以上自然的方法使乳汁充沛,如果试用了以上方法还是没有使奶水充足的话,妈妈也可以服用一些中药或配合针灸治疗。
吸奶器这是帮助孕妇吸奶的一个仪器,是针对那些乳头瘪下去或者是乳头堵塞等等奶水不容易出来的女性以及不能随时随地的喂奶需要将奶水提前挤出来的女性的一个很好的很实用的宝贝。然而也并非是所有的人都适合使用吸奶器,那么奶水少可以用吸奶器吗?下面就来详细介绍一下。
情况吸奶器没有作用,本身您的奶水就不够宝宝吃,也就是说,每次宝宝吃奶都可以把奶水吃干净,是不需要再用吸奶器吸。吸奶器主要是用于奶水多,吸不出来,或者,奶水多,宝宝吃不完,乳房又胀的难受。
使用挤奶器的注意事项:
1、用吸奶器吸奶的时候如果宝宝在身边,建议妈妈们看着宝宝,多想想宝宝。上班的妈妈们,可以随身带张宝宝照片看着。
2、用吸奶器吸奶每次都要吸空。奶是越吸越多的。如果不吸空,奶只能越来越少。
3、使用电动吸奶器不要把吸力开到太高,否则容易把乳头弄破或者红肿。刚开始用吸奶器的MM们,建议你们自己调试一下你们的吸奶器,慢慢调整吸力直到稍微有点不舒服了,然后回调一点,这样就能保证吸力正好是自己能承受的最舒服的又能最大限度地吸出奶。
4、每次吸完奶后,用吸奶器喇叭罩上的奶擦遍乳头和乳晕,然后擦点羊脂膏,这样能起到保护作用。有些人以为乳头没有破没有红肿就没有必要这样处理了,但是问题是一旦出现了这些情况,一般好多天都好不了,而且吸奶又不能中断,母乳妈妈就会比较痛苦了。
5、吸奶的时侯,不要把喇叭罩使劲往乳房上按,轻轻地贴着保证不漏气就可以了。按太紧反而容易局部堵奶。
吸奶器可能不是适用于所有妈妈的,很多妈妈在挤压几次后,仍然没有乳汁流出,此时一定不要着急,继续尝试即可,但是挤压乳房超过5分钟,还吸不出乳汁,就要及时放弃,以免对乳房造成伤害,而且在吸奶过程中如果感到痛苦,更要立即停止并咨询医生。及时发现,及早治疗身体的潜在疾病。以上就是使用吸奶器时需要注意的事项,也是吸奶器的正确使用方法。
提到补血的食物您一定会想到红枣和桂圆,但是很多人都不知道甘蔗也是补血的,且被称为补血的水果之王.
甘蔗是人们喜爱的水果之一,其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有补血果的美称。
甘蔗其含糖量十分丰富,约为18%~20%.甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的,极易被人体吸收利用。甘蔗还含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有补血果的美称。
甘蔗还是防病健身的良药。专家认为,甘蔗味甘性寒,甘可滋补养血,寒可清热生津,故有滋养润燥之功,适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。
民间有这样一个偏方:用蔗汁、葡萄酒各50克,然后将它们充分混合后服用,早晚各1次,对于治疗慢性胃炎、反胃呕吐都有很好的疗效。
甘蔗纤维多,在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样,把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净,从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力。因此甘蔗还是口腔的清洁工。同时咀嚼甘蔗,对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼,有美容脸部的作用。
甘蔗虽然是补血水果之王,但是吃甘蔗也有讲究的。那些胃不好,容易疼痛的人,就好就是不要吃太多啦!另外,甘蔗如生虫变坏或被真菌污染有酒糟味时也不能食用,以防引起呕吐、昏迷等。
女性朋友可以选择多吃一些甘蔗,可以滋补气血,美容养颜。
很多人在生活当中经常会出现一些比较方便的问题,比如鼻子充血水肿,鼻子本来是和活动时间就在一起的,都是通过一个呼吸管道组成,如果局部充血水肿的话,多数都是由于感染细菌或者因为一些炎症,才会逐渐导致这些症状,需要根据每个人的身体情况,去选择合适的检查和诊断方式。
鼻粘膜的作用编辑
鼻系上呼吸道的组成部分,与咽喉和气管相连,对吸入的空气有加温、湿润及净化作用。其中,鼻粘膜与丰富的神经纤维相连,有嗅觉功能,并能有效地引起保护性反射(如打喷嚏)。此外,鼻与耳、喉之间关系密切,相互配合,发挥着嗅觉、听觉、味觉、通气及发音等多种生理功能。
鼻粘膜肿胀的原因编辑
鼻粘膜内环境的稳定除依赖于神经调控外,也接受内分泌激素的调节。鼻粘膜有丰富的血管床和粘膜免疫的各种成分,在神经内分泌免疫网络的层面上,内分泌激素的水平变化均可通过血液循环影响到鼻粘膜。临床常见女性鼻炎患者在经前期症状明显加重,经期过后症状减轻或消失。经期和妊娠期的女性鼻粘膜肥厚增生,腺体扩张。
上述改变的结果便可产生呼吸道粘膜免疫性或非免疫性炎症而导致鼻粘膜高反应性的形成,从而引发鼻塞、流鼻涕、鼻痒、打喷嚏等鼻炎症状。另外,前列腺素能抑制B细胞产生抗体,抑制巨噬细胞的吞噬功能。
同时前列腺素作为炎性因子可以在鼻炎发病期导致血管扩张而加重炎症反应的程度。在过敏性鼻炎患者的鼻粘膜血管系统中前列腺素受体也相应增加,导致鼻粘膜血管扩张,鼻腔充血而出现了相应的鼻塞及超敏反应。
检查编辑
实验室检查必须以病史及体格检查所了解到的客观材料为依据进行归纳和分析,从中提出几种诊断之可能,然后进一步考虑做那些实检室检查来证实诊断。
基本检查:
1.前鼻镜检查。
2.X线鼻安照片明确有无并发鼻窦感染。
进一步检查:
1.鼻腔分泌物涂片检测致病菌。
2.鼻腔分泌物细菌培养+药敏。
3.必要时病毒检查,需特殊培养、分离与鉴定。
当女性的身份开始转变,成为一位妈妈的时候,就会非常的关注孩子的健康。作为妈妈,非常希望可以给孩子最好的。所以在母乳喂养的时候,一旦发现自己的母乳颜色开始出现变化,就非常的担心,恐怕孩子吃到没有营养的母乳。今天我们给大家介绍一下奶水发青是怎么回事。
在还没有当妈妈之前,梦梦对母乳颜色的一贯认知就是乳白色,但是有了孩子以后,才大开眼界,原来母乳不只有乳白色,还有绿色、黄色、灰白色、甚至是黑色。这可吓坏了梦梦,傻傻的以为是不是自己的奶水质量差,有一段时间一直不敢给孩子喂母乳,早早的就让孩子吃起了配方奶,等梦梦母乳的颜色恢复到乳白色的时候,宝宝已经习惯了配方奶的味道,不愿意喝梦梦的母乳了。
不仅仅是梦梦,很多宝妈也都遇到过相同的问题,当看到自己奶水是其他“怪异”的颜色的时候,一度以为自己吃坏了东西,奶水质量变差,不敢给孩子喂奶,担心影响孩子的健康。其实这些颜色的乳汁对宝宝来说是正常的。
灰白色
宝宝刚吮吸妈妈的乳汁的时候,一般都是灰白色的,虽然看着像营养不良的样子,而实际上,这是“前奶”。前奶看上去比较稀薄,奶水中富含蛋白质和维生素等营养成分,不过最主要的成分还是水分。因此,6个月以内母乳喂养的宝宝基本上是不需要额外补充水分的。
乳白色
这是我们传统认知上的健康的奶水,其实乳白色的奶水多是后奶,因为后奶中富含脂肪,所以呈现为乳白色。不过再给宝宝喂奶的时候,要尽量让宝宝前奶后奶都吮吸到,这样才能保证营养均衡。
黄色
黄色的母乳一般存在于宝妈产后分娩结束后,这些乳汁呈现为黄色,乳汁浓稠、量比较少,看起来很浑浊。很多宝妈把这种奶水白白挤掉,却不知道,产后这种淡黄色的乳汁其实是初乳,是最有营养价值的奶水,其中富含多种营养元素以及免疫蛋白,有“液体黄金”之称。所以,把奶水挤掉的宝妈损失的可都是赤果果的黄金啊。
绿色
有少量宝妈会发现自己的奶水变绿了,其实宝妈完全不用惊慌,因为奶水变绿仅仅是因为宝妈在平时的生活中吃了太多的绿叶蔬菜,这种乳汁也是正常富有营养的。不过如果宝妈实在看不惯这种奶水,可是少吃点绿叶蔬菜。
黑色母乳
在众多颜色的母乳中,只有黑色的母乳是不能给宝宝吃的。出现黑色母乳大多是因为宝妈服用太多的抗生素,因此,宝妈在看病拿药期间一定要告知医生自己在哺乳期,或者是在用药期间暂停给宝宝母乳喂养。
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