什么是养生呢

2019-10-17 │ 什么是养生呢 运动和养生有什么关联呢

如何快速剥瓜子呢

天下只有养生之道,没有长生之药。随着社会的发展,人们更好注重养生,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。有效的养生保健是如何做的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“如何快速剥瓜子呢”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

瓜子这种食物是非常受欢迎的,尤其是在看电影的时候,一边看电影一边嗑瓜子是一件非常享受的事情,不过瓜子在食用前是需要先进行剥皮的,而且剥皮的时间越长,手部出现酸痛的情况就越严重,这让一些吃货们非常的难受,都希望可以找到快速剥瓜子的方法,那么如何快速剥瓜子呢?

第一,如何快速剥瓜子呢?首先呢,我们需要准备一个塑料瓶盖子,我们在盖子上用记号笔做上记号。接着用刻刀把做好的记号雕刻掉。这里是两个小孔对应一个大孔,挖好孔以后,我们用一双筷子(我这里用的一次性筷子)穿过去,这里要提醒大家,孔一定要对齐了扎,然后不会划到手。原理就是杠杆原理啦,一捏一个嘎嘣脆,哈哈,简单又不用费力,也不累手。

第二,南瓜籽的功效和作用:中医认为,南瓜籽性平,味甘,具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用于治疗蛔虫病、手足浮肿等。此外南瓜子还有保护前列腺的功效,男性每天食用约50克炒熟的南瓜籽,可治疗前列腺肥大,还可预防前列腺癌。西瓜籽性平,味甘,具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效,常被用于止血、久咳、便秘等病症的治疗。同时西瓜籽含有丰富的不饱和脂肪酸,其主要成分为亚油酸,可以起到降低血液中的胆固醇,预防动脉粥样硬化和阿尔兹海默氏病的作用。

如何快速剥瓜子呢?首先要准备好工具:橡皮筋一根,纸巾一张,一双筷子,当然还有一把瓜子。把橡皮筋缠在筷子的一端,一定要缠紧了!千万别用太大力气,不然皮筋很容易断。然后将纸巾铺平整,对折三至四下。将纸巾慢慢插到筷子里,然后往橡皮筋的那端慢慢移动。切记一定要慢。最后把瓜子放到两个筷子中间,然后用筷子轻松一夹就行。

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剥鸡蛋的快速方法


生活当中,水煮蛋是我们经常食用的一种食物,但是有些人非常讨厌剥鸡蛋壳。因为很多的鸡蛋壳是很难剥落的,不仅仅耽误时间,而且剥出来的鸡蛋还坑坑洼洼的。但是我们发现,有些人就非常擅长剥鸡蛋。其实想要快速的剥鸡蛋壳是有方法的,只要大家掌握了剥鸡蛋的快速方法,就可以解决这个难题了。

水煮蛋好吃好放,但剥壳太麻烦。耗费许多时间,剥出来的蛋却坑坑洼洼。今天教您几招剥壳小经验!

煮鸡蛋加盐加醋

煮鸡蛋时,可以运用一些方法,让剥蛋变得更简单。煮蛋的过程中,可以加一点醋与盐,醋可以让蛋白凝固得更快,盐能够让蛋壳更加坚硬,不易破裂。

用电饭锅蒸蛋也是不错的选择,电饭锅的高温可以使蛋变得更加紧实,容易将蛋壳剥落。

剥鸡蛋前敲一敲

煮好蛋后,在剥蛋之前先把蛋敲一敲,若手边有适当工具,例如刀子、铁勺子等,沿着蛋的表面轻敲;如果没有工具也没关系,将蛋轻轻敲碎一点,接着在平滑桌面上来回滚动,剥蛋就容易多了。

从鸡蛋圆头剥

鸡蛋一头尖,一头圆,圆的那头是蛋的气室,也就是储存气体的地方。蛋壳不好剥的部分原因在于,经过加热后,鸡蛋內的二氧化碳会膨胀,使蛋白与蛋壳间的空隙变小,甚至黏在一起。

因此,如果煮之前在蛋的气室以针戳洞、剥壳时从圆头开始剥,就可以使气体快速排出,让蛋白与蛋壳间出现空隙,使其更容易剥除。

热鸡蛋泡冷水

热涨冷缩原理在剥蛋时同样派得上用场,刚出锅的鸡蛋迅速放在冷水中,泡几分钟,然后剥蛋。冷水可以使蛋壳内物质紧缩,蛋壳容易剥落。

快速剥毛豆的方法


粗粮都是很有营养的东西,日常生活中也有不少人喜欢买一些粗粮来吃,但是在处理食材的时候就需要费一番心思了,比如处理毛豆。毛豆不管是煮还是炒着吃,味道都很不错,喜欢喝酒的人来一盘毛豆那是极为惬意的事情。可是处理毛豆的时候一不小心就会伤到手,那么这有没有好的方法避免这种事情发生呢?下面就给大家介绍一下处理毛豆的几个小诀窍。

方法一:用手剥

1、先把毛豆的柄部立着捏一下,掰下来的时候把毛豆一侧的丝去除。

2、用两只手把毛豆夹在大拇指和食指间手夹住两边的尖。注意第一步中扯掉丝的那一面面对自己。

3、用大拇指用力一推豆子的上一层壳就开了。

5、毛豆都是双籽粒和三个籽粒的也有四个的。用拇指和食指在两粒豆子中间一掐豆子就会乖乖的掉落了。注意这里另一侧未脱落的壳朝向手心。不要嫌流程繁琐,其实都不是很花时间,按流程才能保障后面的步奏顺利进行。

方法二:用牙签

1、用一根牙齿从毛豆背面(有丝的那边)插进去。

2、然后将牙签顺着这条线划过来。

3、这样就可以划出一个小口子,轻轻一掰就开了,很好剥了。这样剥的话,不管剥多少,手指头都不会痛。

虽然这个方法比直接用手指去抠要慢,但确实对手是很好的。

方法三:煮熟剥

将毛豆荚倒入小锅内,加适量的水煮开后稍闷一会儿,然后立刻倒入冷水中,这时再用手轻轻一挤,毛豆粒就出来了。此方法非常的好用,不但省时省力,而且毛豆粒也不会受到任何的损伤,与生豆一样圆润,做出的菜也很是好看。将毛豆冲洗干净,倒进锅里煮开以后焖上3分钟,然后倒入冷水盆,改“剥”为“挤”。

快速剥大量蒜的窍门


剥蒜是一门技术活。蒜是老百姓餐桌上最常见的一种天然调料品,不管是肉食还是素食加个蒜瞬间提鲜,香。此外大蒜中还含有诸多对人体健康有好处的营养成份。但是剥蒜并不是一件简单的事,很多人就不知道如何快速一次性剥大量蒜,那么今天就和小编一起学习一下如何巧剥蒜吧。

快速剥蒜的方法有哪些

1只需要拿一个啤酒盖,借助它的锯齿,顺着大蒜根部轻轻的向下蹭,蒜皮很容易就被蹭掉了。

2还可以把大蒜放到一个空碗里,然后加入热水浸泡1分钟。经过热水这么一烫,大蒜再拿出来的时候,蒜皮就很容易剥开了。

3或者把蒜放在小碗里,放入微波炉中火加热10秒钟。再拿出来的大蒜,蒜皮都已经崩开了,只需再拿手轻轻搓一下,蒜皮很容易就掉下来了。

4找两个不锈钢盆,把蒜瓣放在里面,摇晃一会儿,经过这么一摇,蒜皮就松动了,很多蒜皮就自己脱落了。

4按压法。这招适合于没有足够时间浸泡大蒜的时候,方法简单快速,就是有一点点累手。

1、先将大蒜分成零碎的大蒜瓣,用拇指按住大蒜根的位置,其它四根手指拖住大蒜头部,用手指使劲的推大蒜尾部,在推的过程中会发现大蒜皮有些松动了。

2、将已经松动的大蒜皮轻轻剥下来,再将大蒜的根部掰掉就可以了。

5找一个塑料袋子,把泡好的大蒜装进塑料袋子,封好塑料袋子口,把塑料袋子和着大蒜一起,在干净的地面上搓揉3至5分钟。就可以打开塑料袋子了,你会看到大蒜和刚装进去不一样效果的。有的大蒜已经自行脱皮了,只要你轻轻把大蒜皮拿掉就可以了,其它没有自行脱皮的大蒜也是用手很好就把皮剥了的

如何剥板栗皮


栗子大家都知道是日常生活当中常见的一种零食,栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等,长时间食用还可以抗衰老,益气健脾,预防心脑血管等疾病,栗子的做法有很多种,比如糖炒栗子,栗子炖排骨,栗子桂花粥,栗子闷羊肉等,都是非常美味,在煮栗子的时候加些盐,煮熟后会很好剥皮的哦。

方法/步骤

热水浸泡法:生栗子洗净后放入器皿中,加精盐少许,用滚沸的开水浸没,盖锅盖。5分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,此法去除栗子皮省时、省力。

筷子搅拌法:将栗子一切两瓣,去壳后放入盆内,加开水浸泡一会儿后,用筷子搅拌,栗子的皮就会与栗肉脱离。浸泡时间不能过长,否则将会影响栗子营养成分。

方法二

冰箱冷冻法:栗子煮熟后,将其冷却,放入冰箱内冷冻两小时,可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快,栗子肉又完整。

微波炉加热法:将买来的生栗子,用剪刀把外壳剪开,放在微波炉中高温加热30秒,里面一层衣和肉即会自动脱离。用此方法去栗衣前,一定要将其外壳剪开,否则可能会引起微波炉故障。

热胀冷缩法:用刀把栗子的外壳剥除,放入沸水中煮3-5分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟,很容易剥去栗衣,且味道不变。

日光暴晒法:把要吃的生栗子放置在阳光下暴晒一天,栗子壳即会开裂。

剥生栗子皮的窍门:把生栗子放到通风、干燥的地方先晾几天,这样栗子皮就非常好剥了。这个方法还能把栗子做成干果,吃的时候用水先泡一下就行了。

剥水煮栗子皮的窍门:

教您快速剥虾的方法


【导读】教您快速剥虾的方法,喜欢吃虾的人很多,不会剥虾的人更多,如果学会了快速剥虾的方法,以后吃虾就不用愁啦。以下教您快速剥虾的方法。

教您快速剥虾的方法

剥生虾的一般步骤

1.首先准备一盘鲜活的大虾。

2.将鲜活的大虾放入冰箱冷藏室中冷冻20分钟。

3.冷冻完成后,取出冷藏后的大虾,这时候的虾外层有少许的冰渣。

4.首先用手将虾头拧掉。

5.接下来,去掉前面的两节虾壳。

6.然后,一手抓住虾身,一手抓住虾尾,轻轻一撤。

小龙虾

1.剥下虾钳,沿钳末的关节扭开。

2.拔掉虾钳,吃掉钳里的虾肉。

3.一手拿着虾身,一手抓着虾头,轻轻一扭,令虾头与虾身分离。

4.再拧一拧虾尾,方便之后剥开虾壳。

5.沿虾腹剥开虾尾并扯出虾肉即可享用。

鲜虾如何剥虾仁_鲜虾怎样剥虾仁


在虾中含有丰富的蛋白质和卵磷脂,其实多吃虾是有助于补充人体营养所需的。但是对于一些对虾过敏的人来说,他们是不适宜吃虾的,因为吃虾的话他们身体就容易出现皮肤发红肿胀现象。而一般人在制作虾的时候为了更方便,往往他们都会直接从鲜虾上拨出虾仁。但是鲜虾又是如何剥虾仁的呢?

1、大虾清洗干净后放入冰箱冷冻一个小时左右,取出冻过的大虾,将头部剪断。

2、用剪刀开腹从虾壳一直剪到尾部为止。

3、尾部连接的位置在剪上一刀,剪开虾壳连结尾部的地方。

4、形成腹部由上到下以及尾部的三条线,

5、抓住尾巴跟虾壳,同时下拉,虾壳瞬间就可以轻松剥除。

扩展资料:

虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效,熟食能温补肾阳;

凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者,可作为食疗补品,而健康人食之可健身强力;

虾仁以酒浸炒,可治肾虚下寒、阳痿不起、遗精早泄等症;生虾仁捣烂外敷,可治脓疮。

选购

质量上乘的虾仁应是无色透明,手感饱满并富有弹性。

优质虾仁的表面略带青灰色或有桃仁网纹,前端粗圆,后端尖细,呈弯钩状,色泽鲜艳;而水泡虾仁体发白或微黄,轻度红变,体半透明,露出的肠线较鲜虾粗大或已散开。

优质虾仁有虾腥味,体软透明,用手指按捏弹性小;而水泡虾仁富有弹性,无虾腥味或有碱味,将虾肉顺肠线剥开,臭味就较为明显。

优质虾仁炒煮时,个体丰厚,有韧度,不皱缩,很少有水分释出,且无泡沫;而水泡虾仁入锅煮炒时,即释出许多水分,体缩成渣糊状,有浓烈的怪异味。买冻虾仁要认真挑选。

新鲜和质量上乘的冻虾仁应是无色透明,手感饱满并富有弹性,而那些看上去个大、色红的则应谨慎为之。

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