产后能穿塑身衣吗？
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生关系着每一个的生活质量。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？下面是小编为大家整理的“产后能穿塑身衣吗？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
生完孩子之后的妈妈们，会面临很多方面的苦恼，比如来自于身材走样的苦恼就是很严重的，产后女性不仅会变胖，而且腹部会变得松弛，并且还有明显的妊娠纹等等，为了解决这些问题，首先要正确运动锻炼，要注意饮食的调整等等，还有很多产后妈妈们会选择穿塑身衣，那么这种做法是否合理呢？
产后能穿塑身衣吗？
很多孕妈在生产之后，身材便严重走样，在加上没有运动，身材就显得更加臃肿了，所以，产后塑身更很重要了。那么产后能穿塑身衣吗？大家一起来看一下。
妈妈们在产后是能穿塑身衣的，但什么时候穿呢？也是有小诀窍的。一般而言呢，顺产的产妇和剖腹产的产妇都应在身体恢复后便能使用塑身衣，因为塑身衣有一定的束缚作用，所以建议产妇们都应等到身体恢复了才使用，以防引起不适。当然，产妇们也不能长期穿着哦，以防引起不良反应。
产后穿塑身衣的时间是因人而异的，主要有是剖腹产，是否母乳喂养这些都要考虑穿塑身衣是否合适的问题，剖腹产后不母乳喂养的情况下，建议两个月后检查产后子宫恢复如果都正常可以穿塑身衣，如果母乳喂养则要停喂母乳后再穿塑身衣，自然分娩后穿塑身衣也至少要等到一个月左右，而且还不是母乳喂养的情况下可以穿塑身衣。如果是母乳喂养的妈妈，不要及早减肥，这会对哺乳有一定的影响。
顺产后多久可以穿塑身衣
顺产后最好过一个月，身体完全恢复了再考虑穿塑身衣的事情，因为穿塑身衣对身体会造成一定的压迫，来达到收紧脂肪和松弛的赘肉的目的，刚生完宝宝的人，身体还很虚弱，机体没有自然恢复的情况下，最好不要穿塑身衣，以免影响到乳房健康和体内脏器健康。
剖腹产后多久可以穿塑身衣
进行剖腹产的人群，需要等剖腹产的伤口愈合之后才能穿塑身衣。产后六个月是伤口恢复期，这段时间由于能量消耗和内分泌作用，身体处在高代谢状态，待伤口愈合后穿塑身衣，能有效帮助怀孕时移位的内脏归位，还有助于加速恶露的排出。
产后为什么不能马上穿塑身衣
产后塑身衣虽然可以对胸腹，下肢这些因怀孕，分娩而发生变化的身体部位进行塑形，改善因激素改变导致乳腺胀大，子宫收缩，皮肤弹性回缩等现象，但是塑身衣很紧，产后马上穿塑身衣的话，会影响腹腔血液循环，长期挤压乳房还容易影响到给宝宝喂奶。
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对于女性来说都希望能够保持完美的身材，但是因为某些原因可能会导致身材比较肥胖，比如说产妇在生完孩子以后身材走样，会使产妇感到比较苦恼，这时候作为应急的一种方法可以穿着塑身衣，来达到塑身的作用。但是也要注意穿塑身衣的时间不能太长，而且也不能从根本上达到减肥的作用。
每天穿塑身衣能减肥吗
穿塑身衣可以起到一定的减肥效果。
塑身衣是根据“脂肪可流动性原理”，逐渐将移位，下垂或流失的脂肪聚拢到正确的位置，并加以固定，垂直定型，从而达到调整句形体，转移多余脂肪，塑造曲线的效果。
塑身衣减肥效果长久吗
现在很多塑身衣都是用弹性纤维制成，虽然穿塑身衣可以把体内的多余脂肪聚拢到一定部位，但是它并不能真正减少体内脂肪，达到彻底减肥的效果，所以塑身衣减肥知识暂时的，而且塑身衣天天穿对身体健康也是不好的。
长期穿塑身衣的危害
长期穿塑身衣容易导致呼吸困难，胸闷，下肢发酸等不适，而且还会影响血液循环，导致身体供血不足，体内的肝，肾，脾，胃，肠等器官长期受压迫，处于紧张状态，容易造成肠胃消化功能降低，引起便秘症状。另外长期穿塑身衣还会压迫颈部肌肉，血管，神经，累及颈椎，造成颈椎劳损，进而影响椎神经，椎动脉，引起颈部，上肢酸痛，麻木等不适。
本文介绍了每天穿塑身衣可以减肥吗，也介绍了塑身衣减肥效果长久吗，以及长期穿塑身衣的危害。作为一名爱美的女性，最好是不要长期穿塑身衣，因为每天穿塑身衣会产生很多的危害。其实塑身衣的减肥效果是有限的，爱美者最好是知道这一点才好。
塑身衣具有一定的保持体形的作用，当然这只是一种应急的方法，它本身并不能达到减肥的作用，不能达到塑造体型的效果，只是把身体的多余的脂肪通过穿塑身衣隐藏起来。在穿塑身衣的时候还要了解一些副作用的问题，这种衣服不能穿得太久，如果穿的太长，对身体会造成不良的影响，我们来看一下这方面的内容。
塑身衣穿多久能有效果
塑身衣要一直坚持穿才会有效果，并且塑身衣刚开始穿的时候需要循序渐进，不能一次穿太久，最好先从1—2个小时开始，慢慢的增加穿着的时间，不过每天不要超过8小时。
上塑身衣就能立刻看到效果，但是要瘦身的话，无论采取什么方式都要是持之以恒的，穿塑身衣也不例外。建议每天穿着8小时，自行调拨8-10次，一般最好每一个月回店让专业人员帮你测量一下，慢慢的就会看到塑身衣变宽松，尺寸会变小的，这种感觉很微妙，自己慢慢感受吧，瘦身的时间长短还是要看个人的。而且，塑身衣对身材有一定束缚作用，很多女性会在婚礼上及产后穿着塑身衣，它可收紧身上赘肉，并能显得胸部更丰满，但塑身衣并不能起到减肥作用。
塑身衣穿的时间并非越长效果就越好。塑身衣穿太久了,不但影响血液循环,还会影响消化系统,阻碍皮肤呼吸,甚至影响生殖系统健康,所以塑身衣一天的穿着时间最好不要超过8个小时,而且也不要天天穿,以免导致身体基础代谢减慢。
塑身衣可以穿24小时吗
塑身衣是不能24小时都穿着的，有专家表示每次穿塑身衣的时间最好不要超过8小时，否则可能会对身体健康造成伤害。
塑身衣穿久之后不利于血液流动，对身体不好。总是需要放松一下的，塑身衣的效果只是塑形，脂肪不会溶解也不会排出来。穿塑身衣几个小时已经够难受了，更何况24个小时。只能是短暂的塑形。想要瘦身还是让脂肪燃烧起来比较好。
塑身衣穿上之后会让人有着束缚的感觉，还会导致一些女性出现食欲下降的情况，长此以往下去，就容易做到减肥的效果。但是塑身衣不是减肥衣，大家不要盲目的穿。必须要合理的穿，才能起到塑身的效果。如果塑身衣过紧，还会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。所以，塑身衣白天穿就可以，晚上睡觉的时候最好脱下。
随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人们发现自己身体已经开始发胖。身体发胖之后不仅会影响人们的形象，而且也会影响身体健康，通常具有高血压高血脂，冠心病的人都是一些具有肥胖症的人，所以减肥已经开始成为一种普遍的话题。特别是女性朋友，采用减肥的方式非常多。收腹塑身衣有用吗？
燃脂收腹塑身衣管用吗
燃脂收腹塑身衣对于有些人有用，有些人没有用，毕竟现在网络比较发达，科学技术也是比较发达的，一些牌子的燃脂收腹塑身衣没有效果，是一些仿造的，建议想要减肥的朋友可以通过运动来保持身材，这样的方法比较有效果，同时也能起到锻炼身体的作用。
塑身衣的用途有哪些
1、可以在产妇生完宝宝之后使用，它一般集中在胸部、腹部、下肢部这些因为妊娠，分娩时发生的外形变化较大的部位，可以辅助因为激素的改变而导致的乳腺长大、子宫收缩等。
2、下肢静脉曲张可以使用，它可以预防和治疗下肢因为长时间的站立而导致的下肢静脉曲引起的血管突出、疼痛等不适。
3、它还可以用在体表或者体腔的各项外科手术之后，它对于局部起到的压迫止血，贴合皮肤，可以辅助软组织恢复形态，塑造身体外形等作用。
女性对于美的追求是无止境的，人们对于美好的事物没有抵抗的能力，虽然我们爱美，但是要通过合理的方法来达到对于美的追求，不要投机取巧，影响自己的身体健康，在减肥的时候我们要选择适当的方法，其中通过运动减肥是一种不错的方法，不仅可以起到瘦身的效果，还可以增强身体素质，一举多得。
塑身裤它主要是塑造体型，穿这样的塑身裤能够把自己多余的脂肪隐藏起来。所以说它具有一定的美腿瘦身的功效，但是穿塑身裤本身并不能够减肥，它只是一种应急的保持身材的一种方法。而且要注意穿塑身裤的时间不宜过长，时间太长反而会危害到身体的健康，要想彻底的美腿瘦身就应该及时的进行相应的运动健身。
穿塑身裤可以减肥吗
塑身裤确实具有一定的美腿瘦身的功效，不过经常穿塑身裤对于身体健康也是有不好的影响的，因此想要减肥除了穿塑身裤以外，最主要的还是应该“管住嘴、迈开腿”。
简单来说塑身是通过推移脂肪来使你的体形变得完美，尤其是长期穿，整体身材会得到很好的改善。而且由于塑身衣比较紧，对身体有束缚作用，还可以控制你的食欲，达到加速减肥的效果。塑身裤对塑造优美曲线的帮助很大，对瘦腰、减肚子、提臀、美腿效果也很明显，让你更有女人味。
塑身裤成为时下女性的新宠。它的原理是绷紧腿部肌肉，让多余的脂肪向腿部靠拢，使腿型看起来更纤细。很多女性穿了一天的塑身裤，晚上回来一脱，立刻觉得轻松好多。有的减肥塑身裤，透气性极差，脱下时裤子上湿湿的，好像真的起到了减肥的作用。其实人在串塑身裤时排出的仅仅是水分，并不能从根本上燃烧皮下的脂肪。裤子不透气，水汽全部聚集在裤管李，脱下裤子后，皮肤得以重新呼吸，这才是感觉腿变轻松地真正原因。另外，塑身裤还会使腿部肌肉因得不到足够的营养供应而萎缩。所以最好不要长期穿着塑身裤，特别是不要在夜里睡觉时穿，以免损害健康。
塑身裤可以晚上睡觉穿吗
塑身裤晚上睡觉的时候是不可以穿的，否则会给身体带来很大的负担，不利于长期的健康，对于减肥这件事大家还是应该循序渐进。
塑身裤穿的时间太长了会导致身体供血不足，并压迫到腹腔内的器官，晚上穿塑身裤还容易导致血液循环不畅，血液循环不好的话，就会导致水肿，所以晚上睡觉要穿着宽松，穿紧身的塑身衣睡觉对健康无益。
虽然塑身裤可以帮助脂肪塑形，但是我们的身体也需要适当的休息才好。有些人误以为塑身裤穿着时间越长越好，甚至晚上都会穿。其实这反而给身体带来了不必要的负累，穿过久的塑身裤会让皮肤无法正常呼吸，还会导致下肢水肿和毛孔堵塞。一般一次穿着不要超过4小时，且不能天天穿。
收腹带跟塑身衣这两种东西是针对身体的不同进行收缩皮肤的，塑身衣是塑造整个身体的形状，而收腹带主要是用于产后的子宫下垂以肚皮下垂的情况，跟塑身衣比起来，作用是会少很多，但是大家要根据自己的需要去选择收腹带或者塑身衣，这样有助于大家塑造属于自己的身材。
什么是收腹带，塑身衣
首先，我们必须知道什么是收腹带，什么是塑身衣。这样才会更加好的比较彼此。收腹带是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带，分产后专用和非产后专用。产后专用是针对产后腹肌松弛，防止内脏下垂而设计的，非产后专用也叫束腹带，是针对腹部肥大的人群。
塑身衣根据人体工程学原理的立体剪材更符合人体结构特点，调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿效果及其明显，更显出女人的性感迷人。弹力衣，也叫塑身衣、紧身衣、束身衣、美体衣，塑形衣等，是一种功能性服装。其采用弹性面料，依人体曲线剪裁，紧贴皮肤。
产后用收缚带还是塑身衣好呢
其实，在这里，要提醒大家一下，妈妈们在产后是需要适当的修养的。产后可以先不用着急进行收腹的，这个时候在哺乳期，不管怎么样收腹都是没有作用的，因为这时候你还需要大量的进食来喂养孩子，所以只有等哺乳期结束后才可以考虑用哪种方法适合自已。一般在分娩后，可以使用收腹带的，可以促进体型恢复，防止内脏器官下垂的。平时注意休息。塑身衣透气性不好，所以最好不要使用。
以上就是对产后用收腹带好还是塑身衣好的介绍了。产后的妈妈是需要哺乳宝宝的，为了能让妈妈们不至于很劳累，还是觉得收腹带的效果是比较好的，既可以防止内脏的器官下垂，有不会像塑身衣一样不是很透气，所以建议妈妈们还是选择产后收腹带，真的很重要的。
产后的女性有一个共同的烦恼，那就是生产后发现自己的腹部还是很明显，而且赘肉也很多，看起来十分胖。为了美丽，于是有的产妇就选择了收腹衣，想要把多余的肉收起来，但是月子里能穿收腹衣吗？月子里最好不要穿收腹衣，会对身体的血液循环十分不利，最好过几个月后再开始穿。
月子穿收腹裤
对于产后收腹裤的穿戴来说，其实也要分两种情况，这两种情况也就是生产的方式来进行区分，第一种是顺产的情况，我们都知道顺产是正常的生产方式，一般是在一个月后就能够穿收腹裤来进行减肥瘦身，但是如果还有其他的情况，那就要再说了，具体是要看产妇的身体恢复情况。
还有一种情况就是剖腹产，这种情况对于身体的伤害比较大，而且身体上的伤口也是比较大，所以一般不建议太早穿收腹裤，最好也要半年之后在有这样的准备，因为剖腹产的恢复时间更长一点，为了让伤口能够更加完全愈合，所以时间自然就要更长。
正确使用收腹裤的方法
1、不要穿得太紧
其实很多产后的女人都会觉得收腹裤就是要穿得紧一点才会有效果出来，而且瘦身的速度也会快一点，其实这样太过紧身，会阻碍血液的循环，这样对于人体来说是非常不舒服的做法，甚至会妨碍女人恢复的时间，所以要尽量让自己舒服的方式。
2、避免长时间穿戴
产后很多女人都会这么觉得，收腹裤应该穿的久一点，这样效果才会更加显著，其实，收腹裤只是为了收腹的效果，这样长时间的穿戴，会造成血液的不循环，而且还会引起身体的腰酸等不良反应，所以到了一定时间，要记得卸下。
3、睡觉的时候要卸下
产后的时候用收腹带是非常正常的现象，但是一到了睡眠时间，就要及时卸下，这样可以帮助女人在睡觉的时候更加舒服，主要是为了保证睡眠的质量，因为绑着收腹裤睡觉，着实是让人不舒服。
女性的爱美之心是可以理解的，但是由于刚生完宝宝身体比较虚弱，还没有恢复到产前的状态，因此，月子里是不能穿收腹裤的。顺产的女性要等到满月以后可以穿，剖腹产的等的时间要更长的。不要急于恢复体型，自己的身体健康才是最重要的哦。
穿“衣”防辐射，就是穿防辐射服来防止辐射，是防辐射的一种简便方法，无需刻意做什么工作，只要穿在身上就可以放心地坐在电脑前面，无需再担心电脑辐射了。
防电磁辐射服装的应用，并不是近来才出现的,几十年前起，从事雷达，微波通讯等高辐射工作的人员靠具有防辐射效果的服装防止辐射对人体的侵害。只是那时的服装比较厚重，不如现在的防辐射服轻薄柔软。
现在的防辐射服分为两种材料，一种是以不锈钢细丝和棉纱为主要材料，这种材料透 气性好，而且比较结实。应用原理是金属丝电阻小，可以吸引电脑发出的电磁波。另一种是在布的表面镀上导电吸波的金属离子材料，这种材料的防辐射性能能高达60分贝，具有很高的防辐射效果。但是不易透气，而且不经洗，容易坏。
防辐射服之所以有防辐射的功效，是因为服装内金属纤维构成的环路产生感生电流。当感生电流产生后会将电磁场反向吸引。当你穿着防辐射服坐在电脑前工作时，致密的金属网会像“防护罩”一样， 帮你阻挡电脑中折射微量X射线和低频辐射，从而减少电脑辐射对人体的伤害。另外，适合办公室使用的电脑防辐射服还有透气好、刺激小、副作用小、抑制细菌、防止静电、便于清洗、功能持久等优点。
防辐射服已经被许多人认可，但是大家却面临着另外一个问题，就是如何选择防辐射服才能保证服装的质量呢？
下面我们就给大家介绍一些选购防辐射服的方法：
在正规的销售地点购买选择有知名品牌的产品更有保障
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自己检测
自己检测有两种比较简单的方法：
用收音机检测
把收音机分别调到中波和短波，即AM、FM波段。然后将收音机裹到防辐射服中，看一下是否还能够正常收听。如果正常收听受到干扰，说明具有一定防辐射作用。因为电脑辐基本处于中波辐射范围，能干扰收音机的中波，就能阻挡电脑的辐射。
用手机检测
手机放在防辐射服中，然后用固定电话拨打手机。如果手机不响或是手机信号减弱都说明防辐射服有防辐射的作用。这是因为手机与电磁辐射一样都为中频长波，如果防辐射服能够屏蔽手机信号，说明所选购的防辐射服对于电脑辐射有一定阻挡作用。
另外在选购防辐射服时还要走出一个误区，防辐射服的分贝值不是越高越好，我们选用时只要能够防电脑或是家用电器的辐射就足够，而这些辐射只需15分贝的防辐射服就可以,并且这类防辐射服穿的时间比较长一些，比较结实，而且还有很好的透气性，穿着比较舒适。大于60分贝的防辐射服多为电镀金属的织物，洗涤几次就会坏，不结实，而且也比较笨重，没有15分贝的舒适，所以在选购防辐射时要多做比较，注重防辐射服的实用性。
饮食养生
运动养生
