淋巴刮痧对皮肤有好处吗
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。有没有更好的方式来实现养生保健呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“淋巴刮痧对皮肤有好处吗”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
刮痧这种方法具有很好的保健效果，可以治疗很多的疾病，比如帮助身体进行排毒，这样就可以让人体的血液更加的循环，不过在刮痧的过程中，一定要找对相应的穴位，否则就有可能让效果适得其反，淋巴刮痧具有排毒和养颜以及预防疾病和治疗疾病的作用，那么淋巴刮痧对皮肤有好处吗?
第一，淋巴刮痧对皮肤有好处吗?淋巴刮痧美容对于面部经常出现的一些问题：暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，会收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使皮肤毛孔细胞得到充分增殖，维护纤维的弹性状态。
第二，颈部淋巴刮痧排毒好处：促进新陈代谢，排毒。人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代谢活力。舒筋通络。现在越来越多的人患有颈椎病，肩关节僵硬，腰痛等问题。这是因为身体的“软组织”(关节囊，韧带，筋膜)受到损伤，肌肉会紧张，收缩甚至痉挛，疼痛的症状如果不及时治疗，将形成不同程度的粘连，纤维或短痕，从而增加病情。调整阴阳。“阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮筋对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。
刮痧也要辨清体质，并非人人适合。刮痧是一种泄法，不能想刮就刮，泄得过度伤真气。任何一种疗法都不能包治百病，刮痧也有禁忌症。具有严重的心血管和脑血管疾病，肝肾功能异常，全身性水肿。因为刮擦会使人皮下充血，促进血液循环，这将增加心肺，肝肾的负担，加重患者的病情，甚至危及生命。孕妇腹部，腰骶不能刮，否则会造成流产。身体肿胀，溃疡，皮疹及不明原因的肿块，否则会导致创口的感染和扩散。接触皮肤感染是由于刮擦刮擦，因为会将疾病传播给他人。过度饥饿，疲劳，醉酒不重要，大面积刮，否则会导致塌陷。眼睛，嘴唇，舌头，耳朵，鼻孔，乳头，肚脐等部位禁止刮擦，因为刮擦会使这些粘膜部分充血。
Ys630.com相关知识
水是我们的生命之源，身体里面含量最多的就是水了，水对于我们身体各个器官来说都是非常的重要和关键的，我们的身体如果是缺水了，会使得我们出现很多的不适症状，而且是会导致我们容易患上一些疾病，我们在生活中适量的喝一些水对皮肤也是有很多的好处的。
喝水对皮肤有好处吗
多喝水能补充体液
我们在生活中多喝一些水能够很好的补充身体体液，像血液、淋巴、细胞液等等都是离不开水分的，我们多喝一些水分能够很好的滋润我们身体各个组织和皮肤，对于我们保养皮肤是有很多的好处的。
多喝水能运送营养素
我们在平时多喝一些水可以促进养分的输送，对于调节体温也是有很多好的效果，大家如果在平时不喝水的话，我们身体里面的营养成分就是会很难传递到身体的各个部位，我们的身体也是会容易患上一些疾病，所以大家是要多喝一些水的。
多喝水能加快代谢
我们多喝一些水也是可以很好的维持我们身体里面电解质的平衡，而且可以加快我们身体糖分和脂肪的代谢，对于促进身体里面毒素的排出有很好的效果，大家在喝完水之后也是会产生饱腹感，所以可以减少对于其他食物的摄入，能够帮助很好的减肥瘦身。
多喝水能滋养皮肤
我们多喝一些水对皮肤是有很好的滋养的作用的，能够让我们的皮肤细胞吸收到更加充足的水分，可以让我们的皮肤变得更加的水嫩和细滑，这样对于避免我们皮肤的干燥和暗黄都是有很好的作用和效果，可以避免一些不良症状的出现。
大家在喝水的时候也是要了解真正饮水的方法，我们在喝水的时候一定是要注意小口小口的喝，因为我们如果一次喝太多的话就是会导致我们的肾脏进入太多的水，就是会增加我们排尿的速度，这样反而是会让我们喝掉的水非常快的流失，不能够达到身体的各个部位，而且我们如果喝的太快了，容易引起胀气。
我们在日常生活中每天饮用足够量的水分，对于皮肤是有很多的好处的，而且对于身体各个器官的正常工作也是有不错的作用，大家在喝水的时候也是要注意小口喝，不要大口大口的喝，大家也是可以在生活中多吃一些水果，对于补充水分和帮助滋润肌肤有很好的作用。
淋巴系统因为免疫的功能有很多时候，他们都会受到一些病毒的侵犯，而导致淋巴结肿大，甚至有一些身体条件比较差的，还可能会出现淋巴癌的情况，对于淋巴癌这种疾病，几乎是没有治愈的可能，而且患者在生命的过程中也会承受比较大的痛苦，那么都有哪些食物吃了之后对淋巴好呢?
淋巴癌饮食疗法一：淋巴癌患者宜多吃具有抗恶性淋巴瘤作用的食物。淋巴结肿大症状者宜吃荸荠、芋艿、核桃、荔枝、黄颡鱼、田螺、羊肚、猫肉、牡蛎。发热症状者宜吃豆腐渣、无花果、大麦、绿豆、苦瓜。盗汗症状者宜吃猪心、羊肚、燕麦、高粱、豆腐皮。
淋巴癌饮食疗法二：喝茶、木瓜汁、番茄、橘子、胡萝卜等食物可以增强人体免疫力，使人们远离癌症的威胁。吃大蒜能刺激T淋巴细胞和巨噬细胞活性，能提升免疫力。
淋巴癌饮食疗法三：切忌吃刺激性食品。淋巴癌患者切忌咖啡等兴奋性饮料，忌食葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物;肥腻、油煎、霉变、腌制食物;海鲜、公鸡等发物以及羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热性食物。
1、淋巴作用
淋巴系统是人体重要的循环系统，它就相当于是人体当中的清道夫，可以收集人体各个器官当中的毒素。在人体的血液输送养份以及氧气的过程中，淋巴系统还会收集毒素及代谢废物，将其进行有效的过滤和净化，然后输送到肾脏部位，最后经过腹股沟达到排泄系统排出体外。如果淋巴系统的循环减慢，身体的毒素就会越积越多，出现面部痤疮、体胖等问题。
2、淋巴排毒
人体的淋巴系统具有搬运身体当中的老化废弃物，并且增强身体免疫力的功能，它可以帮助身体更好的排出这些老化的废弃物。淋巴结具有过滤作用，滤取老化废弃物，杀死在全身活动的细菌，防止感冒，预防疾病，通淋巴排毒可以使人体当中的毒素更快的排出体外，使身体变的更加轻松。
淋巴有排毒功效吗?通过介绍我们可以知道，淋巴系统主要担负的责任就是排毒，它在人体当中所起到的最大的作用就是将体内多余的代谢废物尽快的排出体外，通过淋巴排毒可以恢复身体的正常循环，、促使新陈代谢后的废物、有害物质和体内毒素顺着人体的淋巴腺系统排出体外，同时还可以美容养颜。
睡午觉对于皮肤肯定是会有很多的好处，特别是可以对自己的皮肤做到很好的滋补效果，让皮肤不会出现各种各样的粉刺，痤疮和暗沉等，尤其是中老年的女性朋友们是最容易出现这些问题，那么就一定要注意每天都坚持睡午觉，其实只要半个小时左右时间的午觉就可以达到滋养的效果。
1、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。
2、睡前应彻底清洁脸部化妆，如果清洁方法不当，很容易使眼睛红肿。应用棉球沾些眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10—20秒钟，再用棉花轻轻擦拭干净。
3、睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜。
4、清洗脸部后，用棉球沾“收敛化妆水”拍打，并抹上乳液再睡。
5、清洗脸部后，用“嘴唇脱皮霜”除掉唇部的死皮，然后抹上唇油，防止唇部干燥。
6、油质或易长粉刺的肌肤，不妨尝试整夜使用面膜，将会有惊人的效果。
7、粗糙的卷发应在白天清洗，让它自然风干，晨起时就不会显得毛茸茸了。
8、在发根抹上不用清洗的护发素，细细按摩，晨起时便有一头乌溜溜的秀发。
9、睡前用缎带松松地绑住发根，晨起时只需稍稍梳理，头发就会显得蓬松饱满。
10、每天有充足的睡眠，容颜自然更娇艳。在指甲根部抹维他命E油，轻轻按摩，再用护手霜按摩双手。
11、睡前用热水泡脚，然后在脚上涂抹乳液，用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。
12、睡前伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚各做5次，有助于缓解一天的疲惫，让你好好睡一觉。
13、洗澡后，用润肤霜或润肤油按摩全身，再穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣。衣服上的温度会被肌肤彻底吸收，使肌肤更显光滑和富有弹性。
14、容易失眠的人，睡前不妨喝牛奶，因牛奶中所含的成分具有松弛神经之效。
15、每天要有充足的睡眠，不得少于8小时。
大家都知道，淋巴是人体重要的排毒器官，如果淋巴得不到及时排毒，容易造成淋巴堵塞，通常为了更好的淋巴排毒，会采用刮痧的方式，通过刮痧的手法可以将淋巴中的毒素快速排出来，达到活血化淤，驱邪排毒的作用，那么，淋巴刮痧手法怎么操作呢?
一、刮痧淋巴排毒方法
1.头部：头部有头发覆盖，须在头发上面用面利法刮拭。不必涂刮痧润滑剂。为增强刮拭效果可使用刮板薄面边缘或刮板角部刮拭，每个部位刮30次左右，刮至头皮有发热感为宜。太阳穴：太阳穴用刮板角部从前向后或从上向下刮拭。头部两侧：刮板竖放在头维穴至下鬓角处，沿耳上发际向后下方刮至后发际处。头顶部：头顶部以百会穴为界，向前额发际处或从前额发际处向百会穴处，由左至右依次刮拭。后头部：后头部从百会穴向下刮至后颈部发际处，从左至右依次刮拭。风池穴处可用刮板角部刮拭。头部也可采取以百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭。全息穴区：额顶带从前向后或从后向前刮拭。顶枕带及枕下旁带从上向下刮拭。顶颈前斜带或顶颞后斜带及顶后斜带从上向下刮拭。额中带、额旁带治疗呈上下刮拭，保健上下或左右方向刮拭均可。全息穴区的刮拭采用厉刮法。
2.面部面部由内向外按肌肉走向刮拭。面部出瘀影响美观，因此手法须轻柔，忌用重力大面积刮拭。眼、口腔、耳、鼻病的治疗须经本人同意，才可刮出痧。刮拭的按力、方向、角度、次数均以刮拭方便和病患局部能耐受为准则。
3.背部：背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧法时，先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法，再从上向下刮拭穴区内的经脉。
4.胸部：胸部正中线任脉天突穴到膻中穴，用刮板角部自上向下刮拭。胸部两侧以身体前正中线任脉为界，分别向左右(先左后右)用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭，注意隔过乳头部位。中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。
5.腰部：腹部由上向下刮拭。可用刮板的整个边缘或3分之1边缘，自左侧依次向右侧刮。有内脏下垂者，应由下向上刮拭。
6.四肢：四肢由近端向远端刮拭，下肢静脉曲张及下肢浮肿患者，应从肢体未端向近端刮拭，关节骨骼凸起部位应顺势减轻力度。
二、刮痧的工具有什么呢
古钱币是刮痧疗法使用的最常用的工具。目前已经发展到专业工具：刮痧板、扶阳罐。
1.苎麻、麻线、棉纱线团
2.铜钱、银圆
3.瓷碗、瓷调羹、木梳背
4.小蚌壳
5.檀香木、沉木香刮板、小水牛角板等等。另外，还有水、油、润肤剂等辅助材料。
刮痧手法有十几种，其中最常用的手法：
●手拿刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟，最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天，痧退后再进行第二次刮治。出痧后一至二天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。
●扶阳罐，集温刮、温灸、磁疗、红外线于一体，国家专利产品，为新一代的刮痧医疗器械，据专家介绍，传统刮痧都伴有疼痛，一种结合了传统医学和现代科技的全新温通经络医疗器械“扶阳罐”，它所倡导的“无痛刮痧，扶阳养生”新理念逐渐被社会认识并认同，因其使用方便、安全可靠等优点被人们广为推崇。
《痧胀玉衡》记载刮痧的方法有：
刮痧法——背脊颈骨上下及胸前胁肋两背肩臂痧症，用铜钱蘸香油刮之，或用刮舌子脚蘸香油刮之。头额腿上之痧，用棉纱线或麻线蘸香油刮之。大小腹软肉内之痧，用食盐以手擦之。
淬痧法——在头额和胸胁出现小出血点或小充血点，用纸捻或大个的灯草蘸上少量香油点燃，然后用火头直接粹到痧点上，火头爆出一声响即熄灭， 再点燃去粹烧其他痧点。
刮痧是以中医皮部理论为基础的一种中国传统自然疗法，经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用，下面跟小编去看看吧！
1、活血祛瘀
刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
2、调整阴阳
刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
3、舒筋通络
肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织，可发出疼痛信号，通过神经的反射作用，使有关组织处于警觉状态，肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映，其目的是为了减少肢体活动，从而减轻疼痛，这是人体自然的保护反应。
刮痧小道具：刮痧板、润滑剂
刮痧主要是大范围滑动的动作，所以一定要选择边缘圆滑的小道具，如果没有专门的刮痧板，瓷汤匙也可以，千万要避免肌肤表面摩擦受损。
刮痧排毒时间
早上：早上刮痧时，从膝盖后方凹陷往下刮到脚踩，重复3~5分钟，可隔2小时再刮一次。
晚上：刮痧时，从脚踩往上刮到膝盖后凹陷处，重复3~5分钟，可隔2小时再刮一次。
刮痧的小建议
1、刮的力道一定要轻柔缓慢平均，刮痧之前，为了防止划破皮肤，一定要涂抹含油脂类的乳液或乳霜、按摩油等，也可搭配塑身霜，能近免肌肤表面过度摩擦而受伤。
2、刮痧能让肌肤泄热，但也会因此造成乳酸、肌酸累积，若过皮而未代谢，最严重可能导致横纹肌溶解。
因此，刮步时最好深呼吸，刮痧后最好缓缓喝500ml约30~45度的加盐的盐水，效果更好。
刮痧后注意
刮出痧后30分钟内忌洗澡。前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处再次刮拭。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧斑为准。
刮出痧后，最好饮一杯温开水（以淡糖或盐水为佳），并休息15-20分钟。
糖尿病人伤口不易愈合，慎用刮痧皮肤有开放性伤口不宜刮孕妇下腹部、腰骶部不宜刮有血液系统疾病或皮肤易出血者最好不要刮刮痧后可以喝一杯温水，帮助新陈代谢，不要吹风受寒、避免流汗。
大部分人爱吃的樱桃虽然只有在夏天可以吃到，但是来自于国外的车厘子也是樱桃的一种，甚至比樱桃更大更甜，只是没有我们当的新鲜。女性们喜欢吃樱桃是因为对皮肤好，但是樱桃对皮肤有什么好处呢？因为樱桃中含有丰富的维生素C，所以对于皮肤的细致、祛斑有很好的改善作用。
樱桃祛斑护肤
坚持使用樱桃汁涂抹面部皱纹出，长期使用让能让面部皮肤嫩白红润，祛斑清皱。这是因为富含维生素C的樱桃具有了、抗击黑斑的作用，可以深层清洁皮肤，防止和修复由紫外线、电脑辐射等有害物对皮肤造成的伤害。
樱桃增强体质
樱桃中的含钾量非常丰富，常吃可以稳定心律、促进血液循黄、保护心肌、神经和消化系统的正常功能。可以改善低血压造成的头晕目眩现象，并协助人体处理体内废物，排除毒素，从而增强体质。
樱桃食用注意事项
樱桃性属热，再加上含有一定量的氰苷，故不可多吃，否则会引起氰化物中毒。此外，食之过多会因作热而上火，故热性病人若食之更似火上加油。
樱桃补血
樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素凉的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
怎么样，樱桃对身体和皮肤都是很有好处的吧，我们平时一般出去难免会晒太阳，所以我们平时可以多吃一些樱桃，因为樱桃富含丰富的维生素C，我们平时皮肤最缺的就是这种物质，可以补充我们的营养，所以适当的多吃对皮肤很有好处的，尤其是女孩。
古时候的人发现一种天然的草本植物，当它的叶子割开时，会分泌一种粘液，能很快使切口封闭和凝固。人们把这种粘液敷在割伤灼伤或者烂疮的伤口上，发现它具有神奇的疗效，伤口迅速止血排脓，并且日后几乎不留下任何疤痕。芦荟胶是以冷冻稳定法技术从天然草本植物芦荟中萃取而成，其纯度非常高，无毒副作用，对割伤、擦伤、伤口溃烂、烫伤、皮肤痕痒、青春痘、黑斑、蚊虫叮咬、牙痛、唇角溃烂、手术疤痕等等都有明显的辅助作用，使用安全可靠。下面跟小编一起去看看。
芦荟在中医学上称为象胆,并被医药界视为具有高医疗价值的天然药物。人们将芦荟的粘液敷在割伤，灼伤的伤口或疮伤上，具有很好的疗效，而且还发现芦荟有轻泻性，能排除伤口上的淤血或毒脓。
用途
割伤、牙痛、鸡眼、伤口溃烂、收敛皮肤
擦伤、口疮、美白皮肤、痕痒、皮肤开裂
烫伤、痔疮、暗疮、蚊虫叮咬、保湿滋润
烧伤、湿疹、雀斑、唇边溃烂、消炎杀菌
扭伤、冻疮、喉咙痛、防紫外线、肠胃不适
芦荟胶俗称万能胶:
1.用最好的美国库拉索芦荟为原料，用最先进的冷冻稳定法制成的芦荟凝胶；
2.芦荟胶有激活细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤，滋养皮肤和保护皮肤的功效！是美容精品。
3.芦荟中的异柠檬酸钙等成份能扩张毛细血和，促进微循环。强化细胞活力。
4.内含的超氧化物歧化酶、过氧化酶，维生素C,维生素E,胡萝卜素等自由基的清除剂，能清除绰起皮肤细胞衰老的自由基，延缓皮肤细胞变老。
5.其内的氨基酸、维生素，矿物质，酵素，有机酸及水是皮肤必需的营养素，天生的收敛作用，能使皮肤坚实细致，预防皮肤松弛，有效锁住水分，抑制产生黑色素。
植物医生芦荟胶，渗透力能够帮助肌肤捕捉氧气，锁住水分，平衡肌肤水油。添加的透明质酸钠、葡糖氨基葡聚糖等成分是皮肤必需的营养物质，具有收敛作用，能使皮肤坚实细致，预防皮肤松弛，有效锁住水分。芦荟不但是皮肤的保湿剂、增白剂、防晒剂，它还是头发的营养剂、治疗剂。此外清凉的芦荟胶对润唇、肌肤敏感等也有功效。被誉为美容胶.芦荟中含有丰厚的胶状物质和葡萄糖等糖类物质，能够促进头皮部位的血液循环，促进头皮细胞的增长，使得秀发漆黑亮丽。
3.浅表真菌性皮肤病（俗称癣病）：体癣、手癣、足癣、头癣、指甲或趾甲癣等，粘膜真菌感染（如口腔、阴道的念珠菌感染）疗效迅速。将芦荟胶涂抹于患处，等渗透后再涂抹。每日可涂3-4次，无任何副作用，大人及小孩均可放心使用。
4.病毒性皮肤病：疣类、疱疹、热疹和性传播疾病等。只要将芦荟胶涂于出疹处，就会见效。碰撞所引起的皮下出血，敷2-3天可消；每天早晚涂面部，可消除黄褐斑，使皮肤细腻。
5.皮肤外伤、紫外线皮炎（如水疱、糜烂、渗液等状）：高低温所致皮肤病，如烫伤、冻伤、冬天多发的皮肤干燥性破裂等；皮肤病或过敏性皮肤病，如皮炎、湿疹等。芦荟具有消炎、杀菌、镇痛、吸热消肿、软化皮肤、止痛，用芦荟胶涂抹有改善伤痕的作用。
6.医学美容的修复：芦荟胶是通过激活朗革罕氏细胞方式，增强皮肤对外来有害物的吞噬作用来有效预防组织感染。同时芦荟胶还可在皮肤表面形成保护膜隔离污染环境。因此，应用于医学美容及整形外科中可大大降低术后感染的发生
7.鼻炎：轻微的急性鼻炎，将芦荟胶滴于鼻子里，直流到口腔为止，多次使用，可完全治好。严重者则要长期使用治疗，才有很好的疗效。
8.眼科疾病：对结膜炎、角膜炎、白内障有奇效，但尚未证实。红眼病涂在外眼皮上3-5天治愈。
功效
功效一
延缓皮肤衰老芦荟胶中的粘液含有一种独特的蛋白质，而这种物质正是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。芦荟胶有激发细胞活力，延缓皮肤衰老，收敛，调和皮肤。
功效二
营养保湿中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素（NMF），它可以补充皮肤中损失的水分，恢复胶原蛋白的功能，防止面部皱纹，保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。
功效三
祛痘芦荟胶可消炎杀菌，抑制炎症，引流分泌物，促进局部新陈代谢，滋润皮肤，防止角化，并能收敛疮口，促进细胞再生，减少或避免疤痕；从中医讲，芦荟有清热解毒的功效。是非常合适的外用药物。 能防止肌肤发炎过敏，细菌生长，促进细胞新陈代谢和皮肤再生，减轻疼痛和瘙痒，对面疱、青春痘、过敏、红肿均有疗效。脚气脚臭可配合使用含有纳米银纤维的AUN纳米银抗菌防臭袜，可以协同杀灭脚部600多种细菌，速完全无异味，彻底根治脚气脚臭的效果。
功效四
美白、袪斑⑴。由于其内涵天然的美白白色因子，能够深入肌肤锁住水分，并修复受损肌肤，恢复胶朊蛋白的功能，防止面部皱纹，保持皮肤光滑、柔润、富有弹性，⑵。多糖及粘浆作为咬合封层形成坚固的覆盖层，能阻止皮肤表层水分的蒸发。⑶。芦荟胶中所含的氨基酸类，有机酸类，芦荟辛等成分有抑制酪氨酸酶活性，阻碍黑色素形成的作用。⑷。芦荟能增强微循环，促进细胞的新陈代谢，逐渐去除皮肤中沉着的色素。
防晒芦荟胶中的某些成分能在皮肤上形成一层无形的膜，可防止因日晒引起的红肿、灼热感，保护皮肤免遭灼伤。这是因为芦荟含有丰富的天门冬氨酸、甘氨酸、丝氨酸等有利于皮肤代谢的氨基酸，可阻止阳光中长波紫外线对表皮的伤害和氧化，保护表皮细胞的还原代谢还具有抗辐射能力。
大家一定知道很多种类的淋巴疾病，比如淋巴结肿大，还有淋巴结、淋巴瘤、淋巴结发炎等等，这些疾病危害都非常大，可能很多人不知道，淋巴系统是人体最为重要的免疫系统，很多人之所以免疫功能下降，很有可能就是淋巴系统出现问题的原因，那么人的腹部有没有淋巴呢？
腹部有淋巴吗？
正常人腹腔也是有淋巴结存在的，但不会出现淋巴结肿大情况，所以如果出现异常的淋巴结或者硬块可以摸到的话，确实需要进一步明确硬块或者淋巴结肿大原因，建议住院诊断治疗。
既然腹部有很多淋巴结增生，那说明情况挺严重的，这个应该是腹部有炎症，建议还是住院治疗。
一般腹部或者肠系膜淋巴结肿大，如果伴随腹痛症状，需要口服消炎药治疗，如头孢类或者阿莫西林等都可以的，如果肿大不厉害而且没有腹痛的症状，不需要治疗，但要定期结合症状进行必要的复查，注意合理饮食。
腹部淋巴结肿大是很常见的一种病，抵抗力比较差，容易感冒。指导意见：一般腹部或者肠系膜淋巴结肿大，如果伴随腹痛症状，需要口服消炎药治疗，如头孢类或者阿莫西林等都可以的，如果肿大不厉害而且没有腹痛的症状，不需要治疗，但要预防感冒，注意合理饮食。
小孩子出现腹腔的淋巴结肿大，一般考虑是有肠系膜淋巴结炎，这并不算严重，如果平时经常的出现腹痛症状，说明现在还是有急性炎症的，可以应用头孢类或者青霉素类消炎药治疗。如果目前没有疼痛症状，那平时注意规律生活，多做腹部热敷，按摩处理，避免生冷食物，并且适量锻炼，增强身体的体质和抵抗力，有助于预防和减少反复发作。
肚子里长淋巴结。每个人的腹腔里面都有大量的淋巴，只不过在正常情况下淋巴结不肿大。腹腔淋巴结肿大，常见的原因有：淋巴结炎（如肠系膜淋巴结炎）、淋巴结核、淋巴瘤和肿瘤引起的淋巴结肿大或淋巴结转移等。对于8岁小孩腹腔淋巴结肿大常见于肠系膜淋巴炎，有腹痛症状，通过彩超等影像学检查发现，是一种常见的儿科疾病，通过积极的抗炎治疗，大多疗效很好。建议到儿科就诊，及时予以相应治疗。
胸部是人体比较重要的部位，因为肺脏及心脏器官、乳房都位于这个位置，胸部的健康直接关系着乳房以及肺脏等器官的健康。经常刮拭胸部，可以提高心肺功能，而刮痧就是不错的理疗方式，它能提高免疫力，促进消化和呼吸，保护乳房健康。
人体可以刮痧的部位很多，常用的有第七颈椎上下左右四处，喉骨两旁，两臂弯，两腿弯，脊椎两旁，前胸肋骨间，后背肋骨间，两足内外踝后的足跟肌腱处，左右肋下肝脾区，以及两肩胛岗上和岗下等处。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。
刮痧有什么好处?哪些人不适合刮痧?
刮痧的适应症 感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。
先将准备刮痧的部位擦净，用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油，在确定部位进行刮痧。 刮痧要顺一个方向刮，不要来回刮，力量要均匀合适，不要忽轻忽重。如有痧症，连刮两臂弯十几下，即出现暗紫色的条条痧痕。按上述刮痧部位，一般每处可刮20下。如患有头痛或喉痛，则取坐位;头晕眼花或胸腹疼，则取仰位;如肩背腰骶等处疼，则取俯卧位。 一般是按照前面介绍的刮痧部位，如能依次刮完，病人立即感到轻松，可让病人休息几分钟，在前胸、后背肋间、颈椎上下，或两肩肿岗上岗下，再每处刮动十余下，再饮糖姜水或白开水，病人会异常舒畅。
刮痧的注意事项
1.刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。
4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分钟
哪些人不适合刮痧呢?
不是每个人都适合刮痧，因为刮痧会刺激交感神经，有些体质较弱或体质敏感的人，一刮痧就脸色发白、发青，全身冒冷汗，甚至有人严重到休克，这类人刮痧时一定要特别小心。 另外，老人、小孩皮肤比较脆弱，刮痧时力道要尽量放轻，或者先在皮肤上铺一层棉布后再刮，减少刮痧器材直接磨擦皮肤，造成皮肤伤害。 他建议，年老体弱、皮肤过敏、有心血管疾病、白血病、过敏性紫斑症、血小板减少症、癌症、皮肤炎，或皮肤上有伤口、疤痕的人，都不适合刮痧。此外，怀孕妇女和女性在每个月的生理期间，也要避免刮下腹部。
饮食养生
运动养生
