脾胃不好拔罐拔哪里
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。关于养生保健，我们该如何去看待呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《脾胃不好拔罐拔哪里》，希望能为您提供更多的参考。
不知道大家有没有尝试过拔罐这一治疗人体疾病的方式，其实拔罐虽然看起来恐怖，但是它对于治疗人体疾病所发挥出的作用还是十分明显的。而拔罐的时候主要是针对身体上所出现的症状表现，进行不同部位的拔罐。因为拔罐可以有效治疗人体上非常多的疾病，如果一个人脾胃不好的话，拔罐应该拔哪个部位?
1，一般情况下拔火罐都会集中在背部，拔火罐之所以会集中在背部的原因，主要是因为背部隔着脏器官，相对来说对于脏器官的伤害会比较小一些，如果是脾胃虚弱又搞不清楚穴位的话，可以在背部进行穴位的集中治疗，这样的话能够全方位的治疗身体的亚健康状况，也不至于因为找错穴位而使得身体出现异常。
2，如果脾胃虚寒已经确诊，而且症状非常严重和明显的话，在拔火罐的时候可以在申俞、和命门这几个地方来进行重点治疗，而且在治疗的时候一定要保证，拔火罐的时间要比较久一些，如果只是把半小时左右的话是起不到治疗作用的。
3，脾胃虚寒的人经常会出现腹泻的情况，如果出现了腹泻的情况比较明显的话，应该在拔火罐的时候关采取空气罐来进行治疗，因为空气罐不仅能够使得毛孔舒张，也能够使得体内的寒气得以祛除，尤其是很多老年人导致他们脾胃虚弱，最大原因就是日常生活当中，寒气入侵所导致的。
拔火罐是一种非常不错的治疗方式-目前拔火罐选择也比较多，大家应该选择正规的机构来治疗，可以选择正规的医师以及正规的医疗场所来治疗，不仅疗效能够得到保证，最重要的是也能够使得自己的身体健康有保证，脾胃较为虚弱的人日常的饮食应该特别注意，日常生活当中也可以吃一些排湿的汤品。
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大腿是人重要的身体部位，也是人身材好与不好的重要决定因素。一般情况下，大家都比较想要又长又细的腿，这样才能让自己的整体身形看起来比较好看。正因此，很多腿粗的人，都会想尽各种方法来瘦大腿。而拔罐就是一种可以瘦腿的方法，虽然效果比较慢。那么，想通过拔罐瘦大腿，需要在哪些穴位拔罐呢？
一、拔火罐可以瘦腿吗
拔火罐是属于中医治疗的一种方法，对促进血压循环，调理身体气血运行，排出身体代谢垃圾等有一定左右，减肥的话效果还是不错的。而对于腿部的“瘦身”，可能效果没有全身性减肥来得明显，但是普遍来讲，拔火罐还是可以达到瘦腿的效果。
拔火罐瘦腿的效果没有全身性拔罐减肥的效果明显是因为身体脂肪几乎是平均分布的，但是一般有一个顺序，先是腹部开始瘦，然后是躯干，然后是四肢，所以单单只拔腿部的话，效果就会比较慢。
二、拔罐瘦腿穴位及具体操作方法
腿部火罐的做法很简单，只需8个火罐，配合中药和适当的局部推拿即可。它的原理是，人腿上有六条经络，每一条对应肝、肾、胆、胃、脾、膀胱等不同内脏。当经络阻塞时，用手推挤便能感受到颗粒状物质，到后期形成气结就会开始酸痛，慢慢产生橘皮组织。
血海穴，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2～3次。
功效：减肥，清血利湿。
足三里穴，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2～3次。
功效：通经活络、补中益气。
三、哪些人不适合拔罐瘦腿
1、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。
2、有出血倾向的病人慎用，更不宜刺络拔罐，以免引起大出血。
3、腿部骨折病人在未完全愈合前不可拔罐，以避免影响骨折对位及愈合。急性关节扭伤者，如韧带已发生断裂，也不可拔罐。
4、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状，而且腿上有皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。
5、皮肤有溃疡、破裂处，不宜拔罐。如果腿部有未成熟的红、肿、热、痛期，就不宜进行拔罐瘦腿。
6、孕妇、女性月经期。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等，月经期是同样的道理。
不少女性由于疏忽乳房保养，常常会患有乳腺增生的疾病。这种疾病有时是由于女性体内激素分泌失调，或精神情绪不好、饮食习惯不良等原因引起的。一旦发现罹患乳腺增生，一定要引起重视，初期可以通过拔罐来进行自我调理。那么乳腺增生拔罐拔哪里？穴位和操作方法很重要，一起来了解吧。
技术一
拔罐部位：膀胱经、阿是穴。
操作规程：患者取仰卧位，在背部寻找反应点，如敏感点、条索状结节、红色或褐色斑点。常规消毒后，用梅花针在胸3至胸10脊柱两侧沿膀胱经、华佗夹脊穴叩刺，再重点叩刺反应点至皮肤潮红微渗血，再用闪火法拔火罐，留罐5～10分钟。隔日治疗1次，5次为1个疗程。
技术二
拔罐部位：阿是穴。
操作规程：患者俯卧位，在背部寻找反应点，如敏感点、条索状结节、红色或揭色斑点。反应点确定后，皮状常规消毒，用二棱针挑破该点皮肤．继续挑割皮下组织，可见到白色纤维物．一次数根至挑断为止，注意不可挑刺过深，一般0．2～0．3cm。挑完后用双手拇指和食指挤压出血或加拔火罐排出瘀血。完毕后，用酒精棉球擦净血迹，在针孔处贴上创可贴即可。每周治疗1次，5次为1个疗程。
技术三
拔罐部位：肝俞、膏盲穴。
操作规程：常规消毒，选用中号三棱针点刺以上穴位0．1～0．2寸，接着用中号玻璃罐在点刺部位用闪火法拔罐，留罐5~10分钟，待瘀血凝结成块后起罐。适用于肝郁痰凝型。每日治疗1次，10次为1个疗程。
附：
膏肓穴：位于人体的背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处（或左右旁开三寸），肩胛骨内侧，一压即疼。
中医中的拔罐治疗疾病是一种深受大家信赖的方式，很多急、慢性疾病都可以用拔罐的方式来改善治愈，当然不同的疾病拔罐的部位也是不同的，那么嗓子疼拔罐拔哪里呢？嗓子疼的原因与上火有关，拔罐的目的主要是去火，并且达到通经络的目的，对身体恢复健康有利。当然了，拔罐时一定要选择经验丰富、专业的人士操作。
对于嗓子疼这种症状，患者应该引起足够的重视，千万不能够因为自己的疏忽而耽误病情，否则那样不但会造成症状的加重，而且还有可能导致炎症的发生。在发现自己有这种情况之后，患者可以去医院进行拔罐治疗，这样可以有效的，减轻患者的病情，让患者的身体尽快的恢复。
那么嗓子疼应该拔罐拔哪里呢?我们都知道嗓子疼，多半是由于上火引起的，而拔罐具有祛风散寒，清热降火，舒筋活络的功效，对于缓解患者的病情有非常大的帮助。所以当患者出现这种症状之后，我们可以在背部进行拔罐，这样可以有效的排出体内的火气，让患者病情得到恢复。由于拔罐有一定的风险，所以我们应该寻找有经验的医生进行操作，以确保治疗效果，避免意外情况的发生。我们千万不能因为贪便宜而去没有资质的小诊所，否则那样很有可能导致皮肤受到伤害，这样就会对身体健康造成不利影响。
对于嗓子疼这种症状，患者除了拔罐之外，还可以服用清热降火的中药进行治疗，比如金银花，黄栀子，黄连，菊花等，这对于缓解患者的病情也有非常大的帮助。而且在生活中，患者还要注意饮食的调理，平时应该多吃清热降火的食物，比如苦瓜，莲子，丝瓜等，这样可以加快身体的恢复速度。患者最好不要吃辛辣油腻有刺激性的食物，特别是发物和海鲜，否则那样很容易造成症状的加重，这就会对疾病的治疗造成不利的影响。
患者发生这种症状之后，可以在背部进行拔罐，这样可以排出体内的火气，使身体尽快的恢复。并且我们还可以服用清热降火的中药进行调理，这样可以得到更好的治疗效果。
当天气的气温忽高忽低不稳定的时候就会容易出现感冒的表现，感冒的时候会出现咳嗽，头疼，怕冷以及冒虚汗等表现。感冒了可以通过口服感冒药来治疗。建议日常经常喝点姜汤可以预防治疗感冒。有的人听说感冒了出现头痛可以采用拔罐来改善，感冒了头痛拔罐要拔哪里？接下来我们来看看吧。
一.感冒了头痛拔罐要拔哪里？
1、穴位选取大椎，在背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。风门，在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1．5寸。太阳，在眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷中。曲池，在肘横纹的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
2、风门、太阳、印堂3穴采取单纯拔罐法，留罐10分钟。太冲穴点刺出血，以微微出血为度，每日1次，5次为1疗程。刺络拔罐法，行间只点刺出血不拔罐，其他穴位点刺放血后拔罐，留罐10分钟。每日1次，5次为1疗程。
二.感冒头痛怎么办？
1、考虑是有病毒性感冒的情况，建议您可以吃些板蓝根试试。感冒导致的头痛，也可以使用这个止痛的药物治疗。感冒可以吃药也可以通过中医的方法进行治疗，比如针灸、推拿、拔火罐等。
2、拔罐治疗头痛对缓解症状效果良好，但引发头痛的因素复杂多样，若多次拔治无效或症状加重，应考虑有其他病变因素，需到医院查治，以免延误病情。
三.注意
拔火罐固然能缓解感冒带来的头痛等不适症状，但是拔火罐不能治好感冒，还需要自神的抵抗力，必要时可以吃药打针。拔火罐因为不带任何化学的成分，所以对人体的健康是有益的，只是会暂时给身体留下一些痕迹，如果你介意的话，建议慎重考虑。
大多数人在减肥拔罐的过程中都会选择把肚子这个部位，因为我们肚子这个部位是最容易堆积油脂的，特别是对于一些吃完食物之后就喜欢躺下或者是作者的人来说，如果不进行一定的身体消耗，这些油脂就会堆积在肚子上，从而使腹部变得越来越大，那么拔罐减肥把肚子的方法好吗?
腹部拔罐可以起到减肥作用的，腹部拔罐可以促进肠道蠕动，加快脂肪燃烧从而起到减肥的作用。
它的减肥原理是通过肚子拔罐，能够刺激人体肚子的自律神经，活跃它的主要功能，能够有效促进热量的燃烧;另外给肚子拔火罐的时候，能够促进肠胃蠕动，帮助人体更顺利地排便，在加快新陈代谢的同时，也能够帮助肚子脂肪燃烧速度加快，因此拔火罐确实能起到减肥的功效。
给肚子进行拔火罐操作，肚子上的皮肤在巨大的拔力之下，汗毛孔会迅速张开，人体的汗腺和皮脂腺因为受到刺激，因此会不断往外排出毒素以及废物，因此拔火罐能够排毒减肥，效果也是非常好的。肚子上拔火罐能减肥吗?拔火罐可以帮助肚子燃脂减肥。与此同时，拔火罐还能够改善人的食欲，对于治疗食欲不振效果是非常好的;它的原理是拔火罐能够调节神经系统，刺激经络穴位，能够促进基础代谢率，对于减肥效果是非常好的。
对于肚子上拔火罐能减肥吗这个问题，其实拔罐减肥效果也是非常不错的。但是在给肚子拔罐减肥的时候，一定要保证在空腹的状态下进行，因为这样才能帮助快速分解肚子脂肪，使得肚子减肥的效果更好。假如在酒足饭后后进行拔罐减肥，脂肪燃烧的效果会大大减弱，减肥的功效也不会那么显著，因此想要减肚子的人在拔罐前一定不要吃饱了，最好能多喝点白开水。
腹部拔罐减肥拔哪里
中脘穴：聚集及传导水液和脂肪，利水消肿。该穴位于上腹部，当前正中线上，脐中上4寸。
大横穴：通腹祛脂，调理脾胃。该穴位于腹中部，平肚脐，前正中线旁开4寸。
关元穴：募集小肠经气血，传导任脉水湿。该穴位于下腹部，当前正中线上，脐中下3寸。
拔罐减肥的操作方法
留罐法：拔罐后将罐在相关穴位留置5-10分钟左右，这是拔罐减肥方法中最为常用的方法，罐大吸拔力强的应适当减少留罐时间，肌肤比较薄的地方，留罐时间不宜太长，以免起泡损伤皮肤。
闪罐法：将罐拔上后立即取下，如此反复吸拔多次，至皮肤潮红为度，这是腹部减肥常采用的方法。
走罐法：选用口径较大的玻璃罐，罐口平滑较厚实，先在罐口涂一些润滑脂或在走罐所经皮肤上涂以润滑脂，将罐吸拔好后，用手握住罐底，稍倾斜，慢慢向前推动，在皮肤表面上下左右或循经，来回推拉移动数次，至皮肤潮红为度。
对于任何的减肥方法来说，只有运动对身体的伤害最小。但是运动需要长期坚持，很多人因为毅力或者是时间等问题，很难坚持下来，所以会选择拔罐减肥的方法。那么，拔罐减肥对身体好不好呢？其实拔罐是一种中医治疗方法，对身体的危害还是很小的，但是如果大家盲目减肥，也会造成一些伤害。
拔罐减肥以祖国的传统中医理论为指导，探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，从而达到降脂消脂的瘦身功效。
由于拔罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。拔罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只罐同时施行。
与传统拔火罐不同的是，采用真空拔罐疗法。真空是通过真空负压的作用，对人体的吸拔，刺激穴位，排瘀疏松，打通经络、畅通气血，增强细胞活性，改善内循环，使体内堆积的脂肪加速消耗、分解。除了可减去体表脂肪，对深层脂肪也有一定的作用。
用拔罐方法来减肥的原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出！
通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。
在拔火罐这一治疗方式的进行当中，如果想要把火罐发挥出更好的功效，就可以采取放血拔火罐的方式。放血拔火罐主要是在人们拔火罐之前，中医会在拔火罐区域扎上一针，以达到更好的拔火罐效果。可是在放血拔火罐之后会在人的皮肤表面形成巨大的血块，这就让不少人会担心放血拔火罐对身体好吗?
一般情况下拔罐放血对身体都具有一定的好处，因为从中医理论来讲这种理疗方法可以在舒筋活络的基础上，起到比较不错的消肿止痛、清热解毒的作用。但如果操作不当也很容易给身体健康带来一些危害，这种比较常见的就是换错因为细菌侵害出现发炎感染。但总体来说背部放血拔罐的优势大于劣势，所以大家可以放心使用这种方法防治疾病。
如果身体有燥热或者阴虚的症状时，在选择放血拔罐的时候就应该多注意。因为放血拔罐对于治疗阳盛发热疾病非常有效果，尤其是对于身体酸痛并且长期疲倦的人群来说，如果能够放血拔罐可以起到非常好的止痛效果。尤其是对于经常出现口腔溃疡或者月经不调的女性人群来说，如果适当的通过背部放血拔罐治疗可以让身体重新恢复到健康状态。
总而言之，背部放血拔罐的好处其实不胜枚举，但是这种方法并不一定适合所有人。在选择背部放血治疗疾病的时候，一定要对症治疗才能够起到相应的效果。但由于这种治疗方法也有一定的风险，所以一定要去正规的地方才更加安全性。而且在做完背部放血治疗之后一定要预防感染，因为一旦患处出现感染的症状之后还很容易诱发其他疾病出现，严重的时候甚至会影响心脑供血。
拔罐操作简单，使用方便，物美价廉，拔罐几乎没有副作用，冬天选择拔罐养生是个很不错的选择哦，拔罐的功能也很多，今天小编就给大家带来拔罐养生的一些知识，大家跟着小编的步伐来看看拔罐的一些知识吧。
拔罐治病其实不简单
拔罐养生功能很多，例如治疗肩周炎、颈椎病、老寒腿等症状都有很好的疗效，而且拔罐操作简单、经济实惠，不少老年人都会在家里自己治疗。但是拔罐看似简单，其实拔罐的学问还是不少的。
俗话说针灸拔火罐，病好一大半。拔火罐具有脱敏、止咳平喘、消炎、活血、散寒、增强免疫功能，恢复体力的功效。
拔罐疗法有火罐法、水罐法、针罐法、药罐法、走罐法、抽气罐法、挤压罐法等七种。罐具可分竹罐、陶罐、瓷罐、玻璃罐、金属罐(铁、铜、铝罐由于传热快已被淘汰)，此外凡是口小腔大、口部光滑平整、不怕热，能产生一定吸拔力的器具(如杯、瓶等)均可选用。火罐法常与针罐、药罐、灸罐、红外线罐配合应用。
拔罐疗法由于经济实用、简单易学，有不少中老年人自己在家里施治。家庭使用火罐治疗应在专业医师指导下进行，其次应注意：
适应证：拔罐具有泻火解毒、活血化瘀、祛风散寒、调理肠胃的作用，故对疮疡肿毒、瘕积聚、风寒湿痹，各种痛症及胃肠系统病疗效较好。
注意事项：在操作方法上，应做好准备工作，如摆好体位，将应拔部位的皮肤用消毒巾擦洗，以减少漏气和烫伤，并根据应拔部位的大小选择相应的罐具。
拔罐部位以肌肉、皮下组织丰富及毛发较少的部位为宜，血管浅显处、胸壁、皮肤细嫩处、疤痕处、鼻眼乳头骨突处、皮肤松弛有较大的皱褶处均不宜拔罐。前一次拔罐部位罐斑未消褪之前，不宜原处拔罐。拔罐的基本要点是稳、准、快，吸拔力的大小与拔罐的时间和速度、罐具大小、罐内温度等有关。在火力旺盛时扣罐速度快、罐具空隙大、罐内温度高则吸拔力大，反之则小。吸拔力的大小，应根据病人体质、病情而定。在拔罐过程中要注意观察患者面色、表情，询问其感觉，如有晕罐现象应及时处理。拔罐治疗每次5-10分钟为宜。慢性病患者隔日一次，病情急者每日一次，12次为一疗程。取罐时如吸力强大取不动，则强压罐口四周皮肤，使其自然松动易于取下。
禁忌证：中度或重度心脏病、全身性浮肿，有出血倾向(如血友病、紫癜病)、白血病、活动性肺结核、癌肿、皮肤病、局部皮肤静脉曲张、孕妇的腹部、腰骶部均应禁用或慎用。
拔罐能治很多病
拔罐和针灸一样都是传统中医常用的养生疗法之一，专家说，拔罐疗法疗法可以疏通经络、排毒养颜、促进血液的循环、还能调节身体阴阳平衡、缓解人们的疲劳、增强身体的免疫力。从而达到治病养生的作用。所以，许多常见疾病都可以用拔罐方法进行治疗。如急慢性支气管炎、颈椎关节痛、消化不良、神经性疼痛、高血压、发烧感冒等。
选罐有讲究
专家指出，拔罐时用的罐有许多种，常见的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡胶罐、抽气罐等。其中玻璃罐是临床上最常用的，因其光滑透明，可以观察到罐内皮肤充血、淤血、起泡及出血情况。家庭中常用的橡胶罐、抽气罐使用方便，但不能用火，因此效果较小。根据大小，罐还分为许多型号，不同部位和穴位用的型号不同，背腿多用大号的，额头、脖子用小号的。
最好由专业医生拔罐
正因为拔罐疗法适用度广、需求大，因此市场上提供拔罐治疗的地方越来越多。除了医院，许多按摩馆、美容院、足疗店也都有拔罐服务，但其服务人员都只是经过简单培训的美容师。
对此，专家表示，拔罐是一项专业的中医理疗方法，既要熟知穴位，又要掌握手法，最好由具备中医行医执照的医生进行。如果没有经过系统学习和训练，随意进行拔罐治疗，可能会对身体造成一些伤害，如烫伤、损伤皮肤、引起疼痛甚至加重病情。据了解，很多医院都曾接诊过不少类似病例，轻者烫出水疱，严重的甚至造成大面积烧伤。
拔罐治疗五个注意事项
近些年，家庭用的抽气式罐很常见，但也存在用法不当的问题。专家指出，拔罐治疗需要注意以下一些事项。
一、分清体质。体质过于虚弱者不宜拔罐，会使虚者更虚。
二、注意身体状况。有心脏病、血液病、患皮肤病以及孕妇、妇女经期、过饱、过饥、醉酒时都不适宜拔罐。
三、小心不宜部位。肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处，乳头、骨突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前，最好也别拔。
四、拔罐后不可立即洗澡。拔罐后，皮肤处于一种被伤害的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。拔罐时应避免有风直吹，防止受凉。
五、拔罐后正确处理。拔罐后不慎起泡，每个罐内多于3个泡，就应及时涂烫伤膏，或去医院处理。
结语：看了小编写的拔罐的知识，相信大家一定对拔罐有了很大的了解，拔罐养生真的很不错哦，这个冬天赶快来选择拔罐养生法试验一下吧。若果你身边的小伙伴还不知道，抓紧时间告诉他们吧。
冬天来了，天气变得干燥，人体容易上火，这时候就要求大家要做好防寒保暖工作了。那么大家知道哪些中医上可以用来保健按摩的方法呢，广大朋友们知道多少保健按摩常识呢?生活中的哪些推拿按摩又有哪些安全隐患呢，需要我们注意的又有哪些呢?今天小编带您走进中医养生的世界，了解中华深奥的中医。
请谨慎选择推拿按摩治疗疾病
按摩是古代流传到现在的养生方法之一，随着社会的发展，现在大街小巷都可以看到按摩的地方。但是我们在养生的时候，一定要根据自己的身体健康状况来选择适合自己的养生方法，切记不可以随波逐流。中医提醒，请谨慎选择推拿按摩治疗疾病。
专家提出，以治疗疾病为目的、按照中医理论和诊疗规范等实施中医推拿、按摩、刮痧、拔罐等方法，属于医疗活动，必须在医疗机构内进行，非医疗机构不得开展。医疗机构开展推拿、按摩、刮痧、拔罐等活动，应当由在本机构执业的卫生技术人员实施，不得聘用非卫生技术人员开展此类活动。
非医疗机构开展推拿、按摩、刮痧、拔罐等活动，在机构名称、经营项目名称和项目介绍中不得使用中医医疗治疗及疾病名称等医疗专门术语，不得宣传治疗作用。
非医疗机构的从业人员大多没有经过专业培训，在向消费者提供非法治疗时，如颈部、腰部按摩等，如果手法不对、力度过大，容易给消费者造成肢体损伤。诊断治疗疾病要到正规有资质的医疗机构，找专业的医师进行，切莫片面听信广告宣传。
按摩治疗一些身体上的疾病，操作简单，既不用药物，也不需要很多工具，用我们自己的双手就可以实施的保健方法，而且还能达到治病养生的目的。具体的手法分为平揉法、压放法、点打法、揉捻法等基本手法，各人可根据自己的实际情况来选用。
平揉法
其动作要求是先用手掌按住治疗部位的皮肤肌肉，然后手掌向左右、上下方向，或者做圆形摩动。此法含有按、摩两者之意。由于连续平揉的刺激，可引起局部组织的酸麻或酸困等感觉。这种良性刺激不仅能够直接促进血液循环，而且能使刺激信号传人神经中枢，神经中枢再发出调节信号，做出生理上的机能调节，从而加强机体抵抗疾病的能力。平揉法的作用，主要是放松身心，缓解疲劳，调节脏腑功能。一些功能失调性疾病，比如失眠、颈项不适、慢性腹泻、腹胀等病症，适合于用平揉法来治疗。失眠可选择平揉后背脊柱两侧，颈项不适可平揉后颈部位，慢性腹泻、腹胀可平揉腹部肚脐周围。每次做10分钟，每天1次。
压放法
是一种手向下压和往上放开的动作。压下即放，放后再压，一压一放为1次，一般做100次为一遍。操作过程中要保持均匀的快慢速度，压到深处，劲在穴位的里层;放开与皮肤相平，劲在穴位的表层。其手法要求局部有酸痛、发热，自我感觉舒适为宜。压放法具有活血止痛的功效，适用于治疗以疼痛为主要表现的病症。比如治疗头痛，可以在颈后两侧和疼痛局部进行压放治疗。治疗食积腹痛，可在肚脐两侧进行压放。
点打法
是以手指尖端进行操作，先把手指提起，离开皮肤约23厘米，再将指尖对准穴位中心，向下点打。在点打的时候，动作要有弹性和节奏感。这样一打一提为1次。点打的次数以100次为标准。而点打的轻重，要依据病情来决定。较快手法可以引起局部皮肤毛细血管的扩张，使穴位周围感觉微红微热，相当于艾灸和热熨的作用。适用于治疗受寒所致的怕冷、关节酸痛等病症，并且能收到强壮功效。点打法具有止泻、祛风、止痒等作用，适用于治疗无菌性腹泻，便秘，风寒感冒，皮肤瘙痒等病症。例如治疗小儿腹泻，可在肚脐周围进行点打。治疗便秘，则在整个腹部进行点打，并重点在肚脐向下的腹部正中线上进行点打。
冬天的来临，人们总会选择冬季养生的方法，那么面对这个寒冷的冬季你选择好自己要使用的养生方法了吗?中医按摩很适合冬季养生，今天小编就给大家带来中医按摩的冬季养生法，下面看小编的具体介绍吧。
女性冬季保健多按摩这些穴位
女生冬季该如何养生保健呢?你知道按摩哪些穴位可以让你在这个冬天不怕寒冷吗?小编来给大家介绍一下。冬季很冷我们要注意保暖工作，一些女生体质本来就很弱，在这个寒冷的冬季更要做好保暖工作。我们平时可以按摩自己身体上的穴位来达到保暖的效果。女性冬季按摩保健要找到适合自己的穴位和方法，一些中医专家给出的一些适合女性冬季自我按摩保健样的一些穴位，希望大家经常按摩按摩这些穴位，防治疾病，提高自身的抵抗力。
怕冷、精神不振试试大敦穴
在冬天这个季节，人体最大的感受就是寒冷，尤其是对于女性朋友来说。中医穴位中的大敦穴能够有效地辅助治疗冷感。对很多人来说，冬季是一年当中工作效率最低的，因为很多人很容易犯困。自古以来，大敦穴就被人们认为是镇静及恢复神智的重要穴位。所以无论是冬季怕冷的女性朋友，还是容易犯困、精神不振的女白领都不妨尝试一下这个穴位的功效。
在脚大拇趾趾甲靠第二趾一侧2毫米处为大敦穴。按摩大敦穴一般采用指压法：指压时强压7~8秒钟，才慢慢呼气，冬季起床容易赖床的女性朋友不妨在暖暖的被窝里重复按上几次。
缓解痛经健脾渗湿试试地机穴
在寒冷的冬季，不少怕冷的女性更纠结每个月的那几天，因为在冬天痛经好像会痛得更加厉害。陶雪芬特别提醒广大女性读者朋友，秋末冬初是痛经患者症状最严重的时节，除了做好保暖工作之外，如果症状不是非常明显，不妨试试按摩地机穴。
地机穴有健脾渗湿、调理月经的功效，它可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振等脾胃方面的病，还可以治疗女性月经不调、痛经等病。地机穴为脾经之郄穴，是本经经气深集的部位，具有较强的解痉镇痛，行气活血之功，气行则血行，脉道充盈，气血流畅，经筋和缓，疼痛自止。地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴(小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中)的连线上，阴陵泉穴下3寸。大家可用食指指腹点按地机穴周围，寻找最敏感点，用拇指的指腹由轻及重地按压敏感点，以能忍受为度。坚持按压1分钟，每天进行1~2次。
消除双下巴试试大迎穴
到了冬季，很多女孩子喜欢吃火锅等，甚至夜宵的量和频率也会加大，但是，冬季也是容易长脂肪的时候，虽然身体基本被厚厚的冬装包围，即使“发福”也不容易被看出来，但是露在外面的双下巴却多少让爱美的女士有些尴尬。如何消除双下巴呢?试试按摩大迎穴吧。大迎穴在面部下颌骨部位，嘴唇斜下方、下巴骨的凹处，双手食指、中指和无名指并拢伸直，将无名指置于嘴角处，食指所感觉到的动脉搏动处便是。
按摩方法是，双手拇指指腹按于大迎穴，其他手指支持于面部，呼气时用拇指指腹点按大迎穴5秒，吸气时松离，重复按摩30次，以局部感到酸胀并向整个面部放射为好。按摩大迎穴有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能，可以消除双下巴，预防脸部松弛，还可辅助治疗牙痛、口腔疼痛。
穴位按摩法：点按中脘穴
中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2~3分钟，至局部产生发热感。
拔罐是中医上面调理身体的一种方法，拔罐可以让经络得到疏通，能够起到祛风散寒以及解毒排油作用，可以让脾肾功能变得更强，瘦身以及减肥的效果也是比较不错的，又是一种很安全的方式，不会有副作用出现，下面就给大家介绍一下拔罐减肥可以天天拔吗?
拔罐减肥可以天天拔吗
拔罐减肥肯定是不能够天天进行的，因为是一个有周期疗程的减肥方式，应该要根据不同的减肥效果来进行，调整拔罐的频率以及时间，如果减肥的人出现了上火着凉或者其他一些不舒服的情况，那么就应该暂停拔罐，女性如果正处在一个特殊的心理生理阶段，也应该停止拔罐，避免对月经造成影响，如果每天都拔罐，那么对皮肤肯定是有一定伤害的，在一次拔罐结束以后要休息一段时间以后再一次进行，皮肤如果出现了破损情况，也应该再次延长拔罐的时间。
在进行拔罐减肥的时候，一定要寻找专业的医生，在罐子取下来以后注意力度以及手法，避免对皮肤造成挫伤，天天拔罐还容易让身体的负担变得更加严重，会让新陈代谢的速度处在一个过快的情况之下，让各个器官以及组织出现异常问题，想要减肥的人也不能操之过急，要选择适合自己的方式方法。
拔罐减肥有用吗
拔罐减肥可以达到一定作用，想要达到好的效果，肯定需要长时间坚持，需要有一个循序渐进的过程，不管是治疗疾病还是减肥，都需要长时间的坚持，连续拔罐三次，每一周可以拔罐两次。
拔罐减肥想要达到效果还应该搭配正确饮食和其他的减肥方法比起来，进行拔罐减肥就能够让毛孔充分的张开，让身体里面的毒素被有效的排出，能够让身体里面的废物也排出，达到疏导作用，让局部的代谢变得更快，在这个过程当中一定不要暴饮暴食。
拔罐减肥还应该注意正确时间，能够让机体的功能变得更加活跃，可以让血液循环变得更快，达到排毒养颜作用，能够让身体能量被更好的消耗，在这个过程当中，除了需要注意正确的操作方法以外，还应该注意正确的拔罐时间，一定不能够过于频繁。
拔罐减肥后怎么封穴
拔罐减肥以后要注意做好封穴措施，拔一个穴位就应该把穴位封好，然后再进行另外一个穴位的拔罐，因为拔罐以后毛孔处在张开的状态，如果不封穴寒气就容易溜进穴位当中，导致第二次受寒情况出现，减肥的效果也会受到很大影响，拔罐以后可以用手轻轻的拍打拔罐的穴位或者轻轻的揉搓一下，用毛巾或者衣物把这个穴位盖起来，避免受凉，在拔罐的过程当中室内的温度一定要调节好，因为皮肤是露在外面的，特别是背上的衣服要掀起来，在封穴的时候温度适宜才能够达到好的作用。
如果自己在家里面拔罐，那么可以躲在被窝里面，盖上被子进行拔罐，拔完以后轻轻的拍打穴位，然后把被子给盖起来，对于身材比较肥胖的人来说，身体里面的寒气以及湿气是非常严重的，拔完罐以后容易出现水泡，其实把水泡拔出来比没有水泡效果要好一些，但是介于很多人都觉得不放心，为了避免水泡出现，拔罐的时间都不要太长，大概半个小时左右就可以了，如果出现了水泡也不要过于着急，只要把它搓破涂上一些紫药水就可以了，并不会有太大的问题。
拔罐减肥会反弹吗
通常情况下进行拔罐减肥是不会出现反弹情况的，根据每一个人不同的功能以及不同的穴位来决定，身体里面的脂肪颗粒会自动分解，拔罐以后又能够达到疏通经脉作用，能够达到排除毒素效果，所以是一种很好的保健方式，还能够让内分泌失衡的情况得到解决。
拔完罐以后不要暴饮暴食，这样就不会有反弹的情况出现，配合正确的饮食方式，减肥的效果也可以变得更好，拔罐减肥以后在睡觉之前的三个小时不要吃任何东西，如果东西吃得太多，那么肯定会出现反弹情况，对睡眠质量也会造成一定影响。拔罐减肥期间晚餐不要吃辛辣刺激油炸食物，高淀粉类食物，甜品以及高盐饮食也应该避免，饮食应该以清淡容易消化为主。
上面给大家介绍的就是拔罐减肥可以天天拔吗，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，拔罐减肥是不能天天拔的，会对皮肤造成很大的刺激，因为拔罐减肥是需要有一个周期性的，并不是拔的次数越多，减肥的效果就越好，大家一定要特别注意，想要拔罐减肥的人也应该选择比较正规的医院进行，这样才能避免意外情况发生。
随着生活水平的提高，越来越多的人注重自己的身体，有些人注重美容养颜，有些人因为体型的肥胖而感到不满。人们想减肥，但是又因传统减肥副作用比较大，因而望而却步，今天小编就将介绍一项全新的拔罐减肥方法给大家。您知道拔罐减肥吗?您知道拔罐减肥疗法的过程吗?您知道拔罐减肥食疗的方法又哪些吗?赶快来看看吧!
拔罐减肥
拔火罐减肥方法是根据中国自古以来的医学理念为方法，详细的阐述了人体体内经脉的分布，具有很好的治疗方法，可以让身体内部的不良成分迅速分开解体，从而达到减肥的效果。拔火罐是以一种特制的管制作为拔罐器械，在罐内用燃火和吸在身体上的方法，可以让罐子在身体表面而不至于掉落，固定时间了人体表面罐子部位有淤血，可以使之筋脉通顺，还可以止痛。
按照中医理论，在您身体的各个脂肪堆积部位做开穴，点穴，封穴，推脂，疏通经络，刺激相关穴位，将脂肪燃烧分解，渗入脂肪以下八厘米，快速消除体内多余脂肪(皮下脂肪，四肢脂肪五脏六腑脂肪，血液中甘油三脂)排出久积毒素。
特有的呼吸，通经穴，调理五脏六腑平衡，同时调理女性内分泌紊乱，痛经便秘，是一种安全有效的纯物理原理减肥方法 。
拔火罐减肥方法是通过刺激人体穴位，拔火罐减肥很安全，不但能调节身体，使人体内部的筋脉通顺，还能促进人体内部的代谢，还能准确的选择身体的穴位位置，达到局部的血液循环，从而达到减肥的效果。
拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出体外，使减肥效果达到极至。
拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。
拔罐的好处和坏处
脊椎是背部的主体，是中枢神经的主要通道，并在其两旁散射出许多成对的神经，散布到四肢、体壁和内脏，传递着大脑和各组织器官间的兴奋抑制等信息。
背部正中的脊椎是督脉的循行线，它总督一身之阳经，有统帅、调节、联络其它阳经的作用，地位十分重要。而脊椎两侧的膀胱经又贯通全身上下，五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点，脏腑机能发生的病理性变化，都可在背部俞穴上反应出来。
现代医学研究也证明，背部皮下隐藏着大量沉睡的免疫细胞，在缺少刺激的情况下，这些对人体极为有用的免疫细胞常处于一种休眠状态，如用良性刺激的方法激活它，使其进入血液循环，就成为具有吞噬异物能力的网状细胞，能积极消灭有害病菌，提高人体的免疫能力。此外，背部还有重要的保健穴，如著名的华佗夹脊穴以及大椎、膏肓、
拔火罐是民间对拔罐疗法的俗称，又称拔管子或吸筒。它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。
所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如：人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿痹痛筋骨酸楚等不适。
由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。刁老师还介绍，火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行。
减肥疗法
背部穴位
用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～15分钟，每周2～3次。
脾俞穴功效
发散脾胃之热。
现在的人们随着社会的进步，家家户户的生活条件也已经进入小康了，生活条件很优越。人们也都学会老去做一些保健按摩来放松自己的生活压力。那保健按摩有哪一些作用呢?今天就随着小编一起去学习学习吧。
保健按摩的作用
头部放松
取坐位或卧位,用两手掌心分置头颞部(耳朵上边)两侧,按1~2分钟;再用两手四指弯曲叩打前额发际,继续向后,沿头顶至后发际叩打;左手手掌横放于头顶后半部,右手手掌向上放于头顶前半部,两手同时拍打头顶,左手拍打左半侧至头顶前部,右手拍打右半侧至头顶后部,再拍打回复原位,上下共3~5遍。
颈部减压
双手手指交叉,放在颈部后方,来回轻柔地摩擦颈部50～100次;用拇指与食指、中指相对按揉提捏风池穴(头部后面大筋的两旁与耳垂平行处);取直立位,头部向右侧倾斜,将右耳贴于右肩上,1分钟后,换另一侧。
腰背部按摩
腰背部酸痛时,揉腰眼穴,双手握拳,用拇指指掌关节紧按于腰部凹陷处,用力作旋转式揉按5~10分钟;搓擦腰骶部,先将两手掌搓热,再按紧腰部,用力上下擦搓,以感觉腰部发热为度,反复20~40次,每日一次;用手指指面紧贴于大椎穴(颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处,约与肩平齐)往返摩擦。
上肢舒展
做耸肩运动20~30次;前后甩臂，幅度由小到大，速度由慢到快，20~30次;双手手掌、手背互相搓擦，以感觉发热为止。
下肢运动
用拇指和其他手指轻柔地旋转每个脚趾,力量适中,从脚趾跟部一直摇动到顶端。在每个脚趾表面缓慢地移动拇指。当拇指移动到顶端时,伸展脚趾,伸缩双脚,做几下踝关节旋转动作。
保健按摩的好处
功效一
保健按摩的功效能够改善血液循环，提高局部营养代谢，使肌肉张力和容积增大。
拔罐减肥食谱中必备的营养物质
维生素E、碘
拔罐减肥食谱必不可缺少的营养元素就是碘了。因为碘是甲状腺分泌不可缺少的重要元素。而甲状腺对于促进人体蛋白质、脂肪的合成都有着非常重要的作用。为了达到燃烧脂肪的目的适当的补充维生素E或者是碘就是非常重要的了。像是小麦胚芽、土豆、海藻都是非常好的食物。
植物油
植物油对于想要减肥的女孩子来说是必要的。因为它可以非常有效的促进脂肪燃烧，像是腰果、花生、核桃都是不错的选择。
钾
如果过度节食减肥的话，可能会引起内脏衰竭问题。特别是血糖过低，那么就会造成钾元素的流失。导致浮肿问题的出现。所以拔罐减肥的时候，诸如土豆、南瓜是要多吃的。
蛋白质
很多人在减肥的时候不爱补充蛋白质，这是不对的。其实想要提高脂肪燃烧，那么蛋白质一定要摄取的。例如芝麻等等食物。
三餐食谱
拔火罐减肥早餐
无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。
如有不喜欢无糖豆浆的话，能够喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。
拔火罐减肥午餐
蔬菜、一到二两米饭、肉类一种
拔火罐减肥晚餐
黄瓜、西红柿，能够生吃，也能够凉拌，但是别放糖凉拌。放少许盐和醋就行了。
拔罐减肥餐真实挺苛刻的，在正餐的时分吃得很少，假设很饿，千万不要忍着，低血糖和胃病都是很要命的，所以能够加餐，比方吃个苹果，黄瓜和番茄也都能够作为加餐的食品。另外，酸奶是最好的选择。
结语：看了小编上文的朋友们你们现在知道拔罐减肥的知识了吧，您知道该怎么正确的拔罐减肥了，您知道减肥疗法过程了吧，您知道拔罐减肥食疗方法有哪些了，赶快把今天学到关于拔罐减肥的知识分享给身边的小伙伴们吧!
三焦俞穴功效
此穴位在人体的后背部，在人体的腰带上面，人体腰带一般都是在左边和右边的腰骨上。是以一条线为媒介左右两边腰骨的最高处。这条线刚好穿过人体的第四条要椎骨，然后从第四腰椎骨向上数。第三个腰椎骨，此穴位就在第三和第二腰椎骨中央左右各二个手指宽的地方。
将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。
腹部穴位
用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。
中脘穴功效
下肢穴位
选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l5分钟。每周2～3次。
血海穴功效
减肥，清血利湿。
足三里穴功效
通经活络、补中益气。
用拔罐方法来减肥的原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出! 通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂方消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪，从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。
通过刺激经络腧穴来调整下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。
拔罐减肥
通过扶正去邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。
第一
通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。
第二
可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。
第三
在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。
拔罐减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有一定的期限，而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说，拔罐减肥一般不反弹。拔罐减肥己倍受国内外学者所关注，是目前最有效的一种健康减肥方法之一。特别是拔罐治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无皱纹，且不影响身体健康。拔罐减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者，具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。
现在人们生活水平提高了，越来越注重保健养生这一块，拔罐就成了保健养生中不可缺少的一部分，那么是不是所有的人都可以用拔罐来保健身体呢？下面就给大家介绍一下拔罐的注意事项
拔罐疗法在民间俗称拔火罐,中医认为拔罐可以开泄腠理、扶正祛邪，医书记载拔罐可以疏通经络，调整气血。而拔罐可以使气血得以调整，从而达保健养生祛疾病的目的。所有目前有很多疾病都可以用拔罐疗法
哪些疾病适合拔罐疗法？
1,急，慢性支气管炎、哮喘、肺炎、胸膜炎等呼吸系统疾病
2,胃，痛、消化不良症、胃酸过多等消化系统疾病
3,急慢性肠炎
4,腰椎，颈椎，关节痛
5,神经性头痛，坐骨神经痛
6,风湿劳损
7,月经不调，妇科炎症，乳腺炎
哪些人群不适合拔罐疗法？
1,开放性骨折，外伤性骨折不宜拔罐
2,有出血倾向的，败血症等不适合拔罐
3,重度心脏病不宜拔罐
4,局部皮肤破损不宜拔罐
5,年老体弱者不宜拔罐
6,高热不退者不宜拔罐
7,局部静脉曲张者不宜拔罐
8,传染病患者不宜拔罐
9,精神不正常者不宜拔罐
10,女性经期，孕妇，不宜拔罐
11,六岁以下儿童不宜拔罐
12、前后二阴不宜拔罐
13,同一个部位不宜天天拔罐
14,空腹饱腹不宜拔罐
15,拔罐的皮肤没有回复正常前不宜拔罐
16,拔罐后不宜马上洗澡
如何通过拔罐辨别身体是否有问题？
1,罐印发黑发紫有斑块，说明身体受寒有血瘀
2,罐印鲜红一般说明气血两虚，阴虚火旺也可出现这种情况
3,罐印呈鲜红散点则预示该穴位存在病邪
4,出现水泡，或者罐里面有水气，说明体内湿气比较重
饮食养生
运动养生
