抽血抽静脉还是动脉
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。养生，很多人只是听说但并未真正力行，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《抽血抽静脉还是动脉》，希望能为您提供更多的参考。
抽血抽静脉还是动脉相信这个大家都是清楚的吧，主要是因为动脉的血液流通是比较快的，如果抽血抽动脉是很容易引起血流不止以及血管压力出现变化的，所以抽血一般是抽静脉的。静脉抽血是因为静脉的血液流通慢，而且容易止血以及静脉血可以很好的检查出体内是否出现了疾病以及血液疾病等。
验血一般都是抽的静脉血，因为静脉好找，而且静脉扎破了比较容易止血。动脉在皮下一般埋的都比较深，不容易止血。但有时候为了需要也会抽动脉血。
静脉抽血，是医学上常用来检验病人体液正常的方法。许多的身体疾病检查都与此相关的。许多时候我们都应该知道，为什么是静脉的血才是我们检测身体正常的标志。其实这个起源是很早的。古代的时候，医学很不发达就流行一种灌血 的方法，这样做的目的是让病危的人得到及时的改善，古医学上说的是，血是身体之本，是人的精气的融合。
一个人为什么可以从他的面部血液的颜色来判断他是否得病，血气一词从此记载于医术之上。还有就是要解释的一个问题就是，我们的脉搏分为静脉和动脉，静脉是经过新陈代谢的后的血液，从这些血液里可以检测出许多的代谢物质，而这些物质可以直接反映人体内部的情况。
还有，我要解释的是我们是不能抽动脉的血的，这点是很有必要说的。动脉里面的血液是出于强压之下的，而且是高速流动的，它是输送身体所需物质的高速公路，这条道路是不能有堵塞的，因为这样的情况下，会把这个管道涨爆的，脑溢血这样的事就是因为这个。这是很危险的。我们在医学上进行的静脉抽血是为了用抽样检测的方法来判断身体健康的。
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在我们体检的时候或者是去医院检查疾病的时候，一般都需要进行血液检查，血液检查是在我们静脉这个部位进行抽血的，而且一般医生都会建议患者要空腹八小时，因为这样采血的效果会更好，出来的结果才会更加准确，大部分人都会选择胳膊腕这个位置进行采血，那么静脉抽血的步骤是什么呢?
血样本的正确采集是获得准确、可靠实验结果的关键。在样本采集前，应根据实验要求，决定采血方法、所需血量及适用抗凝剂。实验中，凡需血量较多(0。2ml)的检测，检验如多项血细胞分析、红细胞比积测定 、血流变学、生化检验等，可用静脉采血法取得标本;个别特殊检验，如血气分析需采集动脉血。 采血部位： 静脉采血多采用位于体表的浅静脉，通常采用肘部静脉、手背静脉、内踝静脉或股静脉。小儿可采颈外静脉血液。根据采血量可选用不同型号注射器，配备相应的针头。某些特殊检查，为避免血小板激活，要使用塑料注射器和硅化处理后的试管或塑料试管。
操作步骤：
(1)患者准备：采血前应向患者耐心解释，以消除疑虑和恐惧心理。如个别患者进针时或采血后发生眩晕，应让其平卧休息。必要时可嗅吸芳香氨酊、针刺(或指压)入中和合谷等穴位。若因低血糖诱发眩晕，可立即静脉注射葡萄糖或让患者口服糖水。如有其他情况，应找医生共同处理。
(2)检查注射器：静脉采血前要仔细检查针头是否安装牢固，针筒内是否有空气和水分。所用针头应锐利、光滑、通气，针筒不漏气。
(3)消毒：先用30g/L碘酊棉签自所选静脉穿刺处从内向外、顺时针方向消毒皮肤，待碘酊挥发后，再用75%乙醇棉签以同样方法拭去碘迹。
(4)穿刺：以左手拇指固定静脉穿刺部位下端，右手拇指和中指持注射器针筒，食指固定针头下座，使针头斜面和针筒刻度向上，沿静脉走向使针头与皮肤成30。角斜行快速刺人皮肤，然后以5。角向前穿破静脉壁进人静脉腔。见回血后，将针头顺势探人少许，以免采血时针头滑出;但不可用力深刺，以免造成血肿，同时立即去掉压脉带。
(5)放血与混匀：取下注射器针头，将血液沿试管壁缓缓注入抗凝管中，防止溶血和泡沫产生。待血液自行凝固收缩后即可分离出淡黄色透明的血清。如需要全血或血浆，则将血液注入事先准备好的抗凝管(瓶)中，轻轻混匀，防止凝固，即为抗凝全血。
在外表看我们很本看不到我们身体中的静脉和动脉，但事实上静脉和动脉分布在我们身体的各个部位，静脉和动脉都有各自不同的作用和各自的运行方式。很多人也分不出来什么是静脉什么是动脉，其实分辨的方法很简单，当我们摸到的血管有这脉搏一样的跳动感觉，那就是动脉了，当我们验血的时候抽的就是静脉血。
静脉与动脉的区别
区别一
动脉有很大的弹性和收缩性，血液动力很大，心室射血时管壁扩张，心室舒张时管壁回缩，促使血液继续向前流动。 一旦断开很危险。
静脉管壁薄，平滑肌和弹力纤维均较少，缺乏收缩性和弹性，管腔断面较扁。
区别二
动脉含氧量高。
静脉含氧量低，空气到达肺中，与肺泡中的血液里面的红血球结合，通过动脉到达身体各个地方，供细胞生长。氧分子没了，血液在通过毛细血管进入静脉，回流到肺中。在进行下一次循环。动脉是运送血液离开心的血管，从心室发出后，反复分支，越分越细，最后移行于毛细血管。静脉起始于毛细血管，末端终止于心房。小静脉起于毛细血管，在回心过程中逐渐汇合成中静脉、大静脉，最后注入心房。?
区别三
各有什么用：有了动脉才能靠它们运送营养物质及氧气；有了静脉才能靠它们运送代谢产物及二氧化碳；还有代谢过程所需要的水分。
关于静脉
1.静脉一般分布在身体的表浅部位，如在肘部、手背、大腿和脚面极易看到，并且呈青紫色，静脉中流淌的血液为静脉血，静脉血因含有较多的二氧化碳和其他代谢产物而显得颜色暗淡。
2.做血液化验时多从肘部静脉抽血，因此你看到的抽出的血液常为暗红色或黑红色，此时也可表明你的血液中含红细胞和血红蛋白较多。此外当血液浓缩时或患有肺心病的病人静脉血可呈黑紫色。
3.在指尖等末梢部位取血时也有可能见到血液的颜色较深，类似于静脉血，这是因为它们多来源于末梢静脉一端，或血红蛋白浓度较高，或血液浓缩等因素造成。
血液是人体重要的组成部分，也是保证人的各项身体机能能够正常进行的重要液体。血液一般被分为静脉血与动脉血两种，这两种血液有其各自的特点，在人体中处于不同的位置，且两种血液的功能以及作用也是不同的。下面，就为大家介绍动脉血与静脉血以及两种血液的区别。
一、动脉血简介
动脉血是在体循环(大循环)的动脉中流动的血液以及在肺循环(小循环)中从肺回到左心房的肺静脉中的血液。动脉血含氧较多，含二氧化碳较少，呈鲜红色。由于是刚从心脏发出的，因而动脉血管壁承受血压较高。动脉血是肺泡中的氧气到身体其它组织的运输载体(准确来说应该是动脉血中红细胞的血红蛋白是载体)。当经过其它组织将氧气吸收并将二氧化碳释放时，动脉血就会转变为静脉血。
二、静脉血简介
静脉血是在体循环(大循环)的静脉中流动的血液以及在肺循环(小循环)中从右心室流到肺动脉中的血液。血液中含较多的代谢废物的血液，呈暗红色。如二氧化碳，尿素等物质。
注意并不是静脉中流的血就一定是静脉血，动脉中流的就一定是动脉血，因为肺动脉中流的是静脉血，肺静脉中流的是动脉血。
三、动脉血和静脉血的区别
动脉血和静脉血是按照血液中氧气的含量来确定的。血红蛋白与氧结合，这时的血液就是动脉血。血红蛋白与氧分离，这时血液中的含氧较少，颜色暗红，这样的血脉就是静脉血。动脉血和静脉血的判断与血管以及血液内的营养物质无关。动脉内流的血不一盯是动脉血（如肺动脉内流静脉血），静脉内流的不一定是静脉血（如肺静脉内流的是动脉血）。动脉血中的营养物质含量不一定就比静脉血中多，如流过小肠的静脉血中含的营养物质就比动脉血中的多。
抽血检查是最常见的检查方法，平时进行单位体检，或者是因为一些疾病都可能会进行抽血检查，在进行抽血检查的时候要了解一些注意事项，在抽血检查之后也要注重饮食调理，平时可以多吃一些富含铁质元素的食物来达到补充营养的作用，比如说动物的肝脏，一些鸡蛋黄都有很好的保健的效果。
抽血之后吃什么
1.动物肝脏
肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较易被人体吸收。
2.各种瘦肉
虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买加工容易。
3.鸡蛋黄
每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其它营养素，所以它仍不失为补充铁的来源的一种较好的食品。
4.动物血液
每次抽血过后父母都会买一些补血的食物回来。猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，供给集体托。幼机构，这对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一个价廉方便的食品。
黄豆及其制品：黄豆在我国人民营养及儿童营养方面的重要性及地位，已有不少营养学家提到过。每100克黄豆及黄豆粉中含铁 11毫克，人体吸收率为 7%，远较米、面中的铁吸收率为高。
5.芝麻酱
芝麻酱富含各种营养素，是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙。磷、蛋白质和脂肪，添加在多种婴幼儿食品中，深受儿童们欢迎。
6.绿色带时的蔬菜
虽然植物性食品中铁的吸收率不高，但儿童每天都要吃它，所以蔬菜也是补充铁的一个来源。
7.木耳和蘑菇
铁的含量很高，尤其是木耳，每 1OO克含铁 185毫克，自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。
在平时的生活中，我们可以碰到各种各样的疾病，需要进行抽血检查，或者是我们在献血的时候会碰到抽血后手臂酸痛的现象，一般持续的时间不会太长，主要是刺激到了末梢神经而出现的疼痛，如果程度比较高，可以采用局部热敷的方式进行改善。对于抽血中碰到的各类问题，下面咱们就来详细了解下吧。
1、你对针眼的误区
你是不是认为抽血后只有一个针眼呢?实际上，采血针穿刺时会有，一个是皮肤针眼，一个是血管针眼，而这两个针眼，往往因为操作者的手法、进针时的角度、皮肤脂肪的厚薄、血管距离皮肤的深浅程度等方面的不同，使得不是所有的采血针都可以同时进入皮肤和血管，有时是进入皮肤后在血管上方平行移动一段小距离才进入血管，也就是所谓的血管针眼。而你习以为常的按压方式只按压了皮肤针眼，而忽略了血管针眼。另外，屈起手臂不能有效止血且容易形成皮下淤血。
2、为什么不屈起手臂呢
因为伸直手臂可以有效降低静脉采血后按压时血管的内压力，可以有效减少血液从血管针眼渗漏导致皮下淤血(也就是你们看到的手部淤青) ，当你屈起肘部时，阻碍了肘部静脉回流，因而增加了肘部静脉的血管内压力，故血液极易从血管针眼渗出，形成皮下淤血，也就是你看到的抽血部位淤青。
简单的来说，就是当橡皮水管破了一个小小的洞，如果你把破洞的前后屈起形成一个夹角，即便你堵住了小洞，水也会由于前后挤压的力从小洞泄出来，而当你把橡皮水管平放，堵住出水点，它就还是朝原来方向继续流动，不易从出水点泄出。
3、正确的按压方式
抽血完毕后，在针尖抽离你皮肤的瞬间，马上将无菌棉签与穿刺点所在的血管平行直压其上5分钟，棉签顶端应超过皮肤针眼近心端(靠近心脏方向)50px，这样，就同时按压了皮肤针眼和血管针眼。
同时要注意的是，在按压的时候，你的肘部应该是伸直的!由于血管的原因，有些人还需要在手腕部或手背处进行抽血，这时，为防止按压点滑脱或按压力度不够，在用一只手的大拇指按压棉签顶端的同时另外四个手指在另一侧对应按压，形成上下两个支点，这样就能确保止血效果啦！
抽血是达不到减肥的效果的，一般来说很多人希望通过献血达到减肥的目的，正常的献血对身体健康不会造成影响，但是也要注意不能频繁的献血，要想达到减肥的作用，还需要进行科学的方法来减肥，多次抽血不但会影响身体体质下降，还容易导致一些病症的出现，这样做是得不偿失的，我们来看一下这方面的内容。
抽血能减肥吗
抽血不是抽脂肪，不能减肥的。抽的时候速度挺慢的，不会痛。就是扎进去的时候会有一点。还有就是，抽血也不像宣传的那样没有半点害处，短时间累，抵抗力差很多，容易生病。休息保养休息。
快速减肥的方法
1、管住嘴巴，控制食欲
一定要管住自己的嘴巴，不要屈服在美食当下，无论遇到什么好吃的东西，你要想着其实那并不是美食，是让身材走样的脂肪而已，也想想一些过去失败的例子，增强自己减肥的意志力。
2、每天服用维他命D减去体重
每天按时服用维他命D可以增强瘦蛋白，这是一种给你大脑发出“你已经饱了“的激素，所以每天按时服用维他命D可以帮助你减肥体重的，很多人都想着能从食物中获取维他命D，这是很难的哦，小编建议大家去药店购买维他命D来进行补充。
3、每天5杯绿茶减少脂肪摄入
反正都要喝水，MM们不妨尝试一下每天喝5杯绿茶，有规律地喝绿茶可以帮你减少脂肪的摄入，还可燃烧身体内更多的脂肪，所以每天下午喝5杯绿茶是可以帮助你减肥的，如果觉得太多可是适量减少，例如3杯或4杯都可以。
4、能站不坐，能走不站
不要每天无所事事一样在沙发上或者椅子上懒散地躺着，因为这往往就是导致你发胖的原因，如果你每天还是要坐在凳子上8小时，你必须为自己空出一点时间，每小时起来散步5分钟，养成能站的时候尽量不要坐，能走的时候就不要只站着了。
5、学会拒绝朋友的好意
生活中总少不了朋友，更难免不了朋友热情邀请，当你的朋友在你面前吃着甜品的时候，一定会邀请你也一起享用，这时你就应该学会拒绝朋友的好意了，有礼貌地告诉你的朋友你吃饱了，不想再吃任何东西!
抽血检查是最常见的检查方法，平时我们在体检的时候是需要抽血检查的，这时候需要空腹，8小时之内是不能进食的，但是并不是所有的抽血检查都必须空腹，有很多项目当中是不需要空腹的，比如说女性在抽血验孕的时候，这时候就不需要抽血检查，在检查之前一定要了解这方面的知识，我们来了解一下这方面的内容。
抽血必须空腹吗
146项抽血检验不用再空腹。据报道，目前，北京友谊医院共有480多种临床检验项目。门诊部会同检验部门和临床科室进行了充分论证，根据检验项目的特点，筛选出146项检验项目开展全时段抽血。这些检查抽血不用空腹，在每天下午4点之前都可以随时化验。146项检验包括血常规、乙肝5项、感染8项、内分泌5项、病毒7项、癌胚抗原、幽门螺旋杆菌抗体测定、贫血系列、热研所项目等。以传染病四项检查为例，这是每一位住院、手术、内镜检查的患者都需要进行的抽血化验。在过去，这四种检查最少也需要抽3管血，而现在只需要1管血。
抽血检查注意事项
1.抽血前不宜运动
早晨不宜做剧烈的运动，因为剧烈运动同样可使各种血液指标浓度发生改变，影响测定结果。举个例子，一个老伯拿到报告单肌酸激酶(Ck)上千了，激动得来咨询，最后说出早上骑了半小时自行车来的，骑的有点快还都上坡，现在腿还酸。这就很有可能是骨骼肌释放的Ck对结果干扰了。如果近几天进行过长时间剧烈的运动，手脚明显酸痛，化验结果有些不正常的话，那就建议你过几天来复查。
2.着装宽松
采血当天，着装宽松，不要穿袖口过小过紧的衣服，避免采血时衣袖卷不上来，或采血后因衣袖过紧，引起止血困难，手臂血管血肿，特别冬天更应该注意。
3.带点糖果
有晕血史者最好提前告知抽血护士，抽血时可随身带些糖果、巧克力。抽血后出现状如头晕、眼花、乏力等晕血症时可饮少量糖水或食用糖果，平卧休息一会，待症状缓解后再进行其它检查。
4.出血后处理
抽血后用消毒过的药棉压紧抽血部位，需要在针孔以及向上2厘米处进行局部按压3—5分钟。不要揉，避免造成皮下血肿。因为个人凝血时间不同，有些人按压时间可能要更长些，如有出血倾向，按压时间应适当延长。有些人看到表皮没有血渗出就停止压迫，可能因皮下渗血造成淤青。如出现淤青，24小时后可用热毛巾敷。
饮食养生
运动养生
