宝宝几个月游泳不用脖圈
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。古往今来，人们都普通注意养生！只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。如何避开有关养生保健的认识误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“宝宝几个月游泳不用脖圈”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
随着经济的发展，越来越多的父母开始在意孩子幼儿时期的培养问题，不仅很早的就进行了早教工作，在孩子出生后也往往会带孩子去到婴儿专用的游泳馆练习游泳和闭气，但是在宝宝游泳的时候，为了避免突发状况的出现，需要在宝宝的脖子上戴一个类似于游泳圈的项圈，以此来保护孩子的安全，那么宝宝几个月大时游泳就可以不戴项圈呢？
婴儿在游泳的过程中，其实都是需要脖圈的保护。因为婴儿还比较小，没有足够的安全认识和自我保护意识。如果在游泳过程中遭遇突发状况，很有可能就会造成婴儿发生生命危险。那么，婴儿多大游泳不用脖圈?
婴儿多大游泳不用脖圈，这也是很多宝妈都会问到的问题。不满周岁的婴儿在游泳时是必须要用脖圈的，因为此时婴儿的四肢发育还不够完善，不能足够保证游泳时的自身安全问题。对于一周岁以上的宝宝已经有了足够依靠双手的支撑和协调游泳的能力。此时就可以选用腋下游泳圈了。
婴儿游泳时是否应用脖圈也是很有争议的。大部分的宝妈会担心脖圈的支撑作用会阻碍婴儿脖子的发育，其实这种状况是不会有很大的影响的，因为婴儿游泳的时间不会太长，一般在十到十五分钟左右，并且有宝妈的看护，是不会出现问题的。这也是亲子游泳比较推崇的方法。
婴儿在到了一周岁之后，就可以在游泳时采用腋下泳圈或是爬式，坐式泳圈，在宝妈的带领下逐渐适应游泳。因为此时的婴儿有了自己遇水的能力，再加上泳圈的保护作用，安全问题基本不用担心了。
宝宝游泳有什么好处呢?
1、婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能;由于水对胸廊的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。
2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美。
3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。
4、婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。加速了生长发育的速度。
6、婴儿游泳，能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等)，以帮助食物的吸收，增加胃肠的蠕动，所以能够增加体重，促进婴幼儿高质量成长和发育。从而达到：吃的多，吸收快，身体壮。
7、婴儿游泳，帮助建立良好的睡眠节律，改变婴儿的睡眠时间，让他白天运动，上、下午游泳，晚上自然睡的香，运动后，累了睡的就特别好。
8、你一定还不知道，婴儿游泳，还可以训练宝宝的沟通的能力，感染力，为形成独特的人格魅力打好基础呢。
既然宝宝游泳有那么多的好处，你还等什么?赶紧让自己的宝宝多多游泳吧。你可以自己在家里为宝宝设置一个泳池，当然你也可以让自己的宝宝去公共的婴儿游泳场所去游泳，好处很多很多哦。
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女性在生产之后给孩子喂奶的哺乳期是非常关键的时期，可是女性在怀孕之后的几个月里应该会有奶水产生的现象发生。那么还是应该注意保护自己的身体情况的，因为在怀孕初期，女性需要注意的事项很多。特别是关系到下奶的情况，所以对于孕妇来说，奶水的产量多少还是有很大关系的。那么怀孕几个月下奶呢？
怀孕几个月有奶水
比如，在喂奶的过程中发现自己的奶水稀稀的、颜色比较清，所以担心自己的奶水质量不好。其实，这很大可能是受“前奶、后奶”的影响。前奶是指在哺乳时，前两三分钟分泌出来的奶水，由于含水量比较丰富，所以颜色看起来比较清澈。后奶就是除前奶以后的奶水，含有比较方法的营养物质，看起来比较浓，颜色比较白。还有乳汁分泌得多的问题，其实这是很好的事情，不能用药物控制，而且随着宝宝的长大和食量的增加，乳汁就不会有用不完的情况了。
一般来说妈妈奶水太多和给孩子吃的太勤，还有因为奶水多，然后长期挤奶而有关系的。这是因为乳房被刺激过多，会分泌更多的乳汁去解决宝宝的需求。如果奶水确实太多，妈妈可以尝试以下几种方法，控制奶水的分泌量。乳汁的分泌与产妇的精神、情绪、营养状况、休息等有关系，正确、合理地注意生活、饮食、精神等方面的调理对缺乳的防治非常重要。很多产妇都知道，宝宝喝妈妈的奶水是最健康和有营养的，那对于奶水较少的妈妈们来说，该吃什么食物来催乳呢?民间流传着很多下奶汤，如通草猪蹄催乳汤、猪骨催乳汤、猪蹄金针菜汤都是不错的下奶汤。
快来例假和怀孕的区别
首先，快来例假的时候和怀孕的时候的区别，没有本质上的区别，快来例假的时候也会出现月经的那种疼痛，怀孕早期的时候也会疼。孕早期出现肚子疼是因为子宫增大，刺激到骨骼了，同时子宫圆韧带被牵拉就会出现小肚子痛。只要没有出现出血就可以了。如果有出血就不正常，属于先兆性流产的。那么我们来了解下两者的区别。怀孕：孕早期容易困倦，常常有睡不醒的感觉。经期：经期也会有嗜睡的感觉，但一般1-2天会恢复正常。怀孕：早孕体温会持续升高，一般是在36.5-37.2度左右，但在三个月后会慢慢恢复正常。经期：在排卵期前后体温会升高0.5度左右，经期结束便恢复正常。怀孕：乳房有刺痛感，并伴随膨胀，这是怀孕的正常生理现象。同时还有乳晕颜色变深，乳头变大。经期：经期前乳房有小结块，有膨胀感，触摸疼痛，月经到来会正常，而下次月经到来前症状再次出现。不少人都建议，孕妈妈孕早期应尽量减少或避免同房。因为孕早期的胎儿还不稳定，是最容易发生流产的时期，特别是有流产高风险的孕妇。尤其是在孕期的头3个月，一方面胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。
宝宝刚生下来的时候，主要是依靠母乳喂养，随着宝宝慢慢的长大，再加上妈妈的奶水越来越少，所以就必须要添加其他营养了，目前最流行的是给宝宝吃奶粉，另外平时要给宝宝喂水，宝宝到了半岁左右的时候，通常都要添加辅食了，父母要根据孩子的年龄来添加适合的辅食，那么一般宝宝要几个月才能开始吃饭呢？
婴儿几个月吃饭最好？
一般想要给孩子吃饭，建议的话从孩子六个月以上开始慢慢的给孩子添加辅食。而且第一次吃的话，建议给孩子吃米粉。
刚出生的婴儿除了吃一般的母乳，有些还会配以相当的婴幼儿奶粉。但是随着宝宝的一天天长大，母乳和奶粉并不能为宝宝提供充分的营养，这个时候就需要添加适当的辅食来满足宝宝的身体需求，那么到底什么时候宝宝需要添加辅食呢？
婴儿几个月吃辅食最好
1、卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给宝宝添加辅食哦。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。
2、6个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦，然后再逐步添加辅食。
3、如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，也可以在宝宝4个月开始添加辅食，但最快也不能早于4个月，最晚也不能在6个月以后。
宝宝主食类辅食有哪些？
1、对于刚接触辅食的宝宝来说，一般从先添加主食类辅食开始，例如米汤、米粉等，这类食物比较不容易引起宝宝过敏，宝宝也比较容易消化吸收。
2、到了一定阶段，可以让宝宝尝试不同的主食类辅食，例如燕麦糊、小米糊等，给予宝宝多元的口味。
其实不适每个宝宝对辅食的要求都一样的。一般来说6个月左右可以开始喂食，不同的宝宝会有不同的一个接受程度。所以奶粉和辅食的加入量和搭配量，家人可以稍微尝试一下宝宝的胃口，看看宝宝接受程度在哪里，从而确定。
很多父母都有给宝宝把尿的习惯，尤其是缺乏相关育儿知识的父母，会把给宝宝把尿当成一种正常的行为，每天都会这样做，但这里提醒大家注意，尤其是年纪还非常小的婴儿，千万不要经常把尿，毕竟婴儿的骨骼还比较娇嫩，经常把尿可能会影响宝宝的骨骼发育，那么小孩子要多大才能把尿呢？
小孩几个月能把尿？
家长最好在宝宝0-4个月期间开始给宝宝把尿。如果错过这个把尿黄金期，宝宝可能已经习惯了用尿布或纸尿裤，那时候再进行把尿就更加困难了。
如何给宝宝把尿
1、掌握宝宝大小便的信号
学习辨认宝宝何时将要排便，就像学习辨认宝宝在饥饿时嚎啕大哭一样。细心的妈妈要不断地观察、学习、记录、总结，一定会找到宝宝大小便时发出的特有信号。一般而言，预示宝宝排便的信号多种多样，例如哼哼声、左右摆动、发抖、皱眉、哭闹、烦躁不安、放气、不专心吃奶等。
2、帮助宝宝建立条件反射
宝宝从出生到五六个月，有一个对排便功能的学习敏感期，在这个阶段，如果成人对宝宝的排便要求及时做出反应，可以帮助宝宝慢慢建立条件反射。以后只要将宝宝抱成排便的姿势，并配合“嘘嘘”、“嗯嗯”的诱导声，宝宝就会排便了。不过即使如此，训练成功的几率也不高。对此，妈妈们不必着急，更不能强迫宝宝，应该明白此阶段训练的目的不是成功，而是帮助宝宝形成条件反射。
3、适时训练不容错过
宝宝出生1～2个月就可以开始进行大小便训练了。这个时期宝宝每天排尿次数多、间隔短，具体次数因人而异。一般宝宝会在刚睡醒、吃完奶或饮水后15分钟左右时，最有尿意。连续两次后，间隔会长一些。妈咪们了解了这些规律后，就可以有意识地把尿了。如此连续执行15～30天，即可养成习惯，注意不要随意更改训练时间。把尿的便盆也最好放在固定的位置，这样有利于形成条件反射。
女性朋友在怀孕期间为了让胎儿更好的发育会吃很多有营养的食物，导致怀孕期间体质直线上升，生产之后体重还比没怀孕期重二三十斤，这是常有的事。有些对自己要求高的女性是不允许自己身材那么臃肿的，产后就会进行锻炼减肥，那么顺产几个月可以减肥呢？一起来了解下吧~
产后减肥分阶段
一、第一阶段 产后第1个月
产后第一个月是身体恢复期，以身体调理为主，而且因为在这个时期，新妈妈身体比较虚弱，加上要给宝宝喂养母乳，所以不适合做任何激烈的运动来减肥，否则会对身体产生很大的不良影响，即使是一些轻柔的运动也应该在产后两周才能进行。下面是月子期后段时期适合做的恢复运动：
1.转肩：向两边平向伸直双臂，弯曲手肘使指尖搭在肩上，然后右肩向后扩，左肩向前，手肘往外翻。左右肩交替练习。
2.挺背健胸：坐在地上，盘腿，手握住脚踝，然后仰起头，背部要一直保持挺直，坚持做30下。
3.脚部运动：坐在垫子上，使两脚脚掌相对，弯曲脚背使脚尖往内外弯曲运动。并拢双脚并伸直，脚尖伸向前方，这时感到腿部的肌肉在紧绷着。两个呼吸后，放松双腿，然后再伸直，左右两腿交替运动脚踝。
二、第二阶段 产后2~3月
产后第2~3个月，身体已经在慢慢恢复了，这个时期可以开展低强度的运动。
虽然过了月子期，但是身体还是没有达到完全恢复的程度的，这个时期最适合的运动就是散步。在月子期间进行的运动都是非常柔软的，相对来说，现在开展的散步运动就会显得比较“激烈”。所以，开始散步的时间和强度都要控制好，不能一开始就运动1个多小时或者以很快的速度走路。正确的是前几次散步只进行5~10分种，然后再慢慢增加时间。散步过程中摆臂要和呼吸配合好，有节奏地进行。到了后期，基本上可以把散步时间控制到1个小时以上的，而每天散步1个小时可以消耗掉大约500卡路里，需要每天坚持哦。
三、和宝宝一起健身
相信宝宝出生以后，新妈妈们都希望能时刻和宝宝在一起吧，但减肥怎么办呢?不用担心，妈妈们可以和宝宝一起健身!平常抱着宝宝的时候可以加进一些小动作，比如说交替甩甩双腿，扭一下腰，坐着的时候还可以按摩一下手臂。而在外面的时候，可以和宝宝一起散步，推着婴儿车散步能让脂肪加快燃烧哦。在超市买东西的时候，可以把宝宝背在背包里，这些小方法都非常有助于减肥。平时和宝宝玩的时候，可以小幅度跑动起来，这样也能防止脂肪堆积哦。
脊灰疫苗主要是预防和控制一些脊髓方面的问题，同时也能避免小儿麻痹症，因为小儿麻痹症一旦出现说明很难治疗，甚至会落下终身的残疾以及危及生命，所以这些都是不可忽视的，脊灰疫苗接种的最晚时间，首先要在宝宝两个月的时候，最晚不要超过三个月，听从医生的安排进行接种会更加有效，也能避免的副作用，在接种的过程当中会有很多注意事项，家长需要了解清楚。
脊灰疫苗接种最晚时间
正常情况下，按照儿童免疫规划安排时间接种才能有最好的免疫效果，但如果身体不舒服的状况接种疫苗，也会影响疫苗效果，也容易引起不良反应。
最佳的接种时间是宝宝2个月的时候，就应该开始接种了，但是如果有一些特殊情况的话，最晚3个月的时候就应该接种，或者听从医生的建议，等宝宝身体健康再接种疫苗。
而且，脊灰疫苗没有最长时间间隔，只有最少时间间隔≥28天。间隔时间的长短对免疫应答有较大的影响。相对而言，长间隔时间产生的免疫应答较为理想，但可能推迟产生保护性抗体的时间，增加暴露疾病的危险性。所以还是按要求及时接种为佳。
脊灰疫苗接种注意事项
脊髓灰质炎疫苗人们所熟知的"糖丸"，其外观和口感均类似弹子糖，但作用却与其大相径庭。小小糖丸是预防脊髓灰质炎的功臣，其所以有如此大的功效，所以服用糖丸要相当讲究，稍有不慎会徒劳无功，切不可粗心大意。应特别注意以下几点:
1、注意小儿服苗时的年龄
宝宝出生后第2、3、4足月，是糖丸的初服年龄(注意每次间隔期为1个月)。以后在1岁半～2岁(18～24个月)及4岁时分别加服1次。
2、必须用冷开水送服
婴儿服用时一定要将糖丸用汤匙压碎，溶于冷开水中服用，较大小儿可直接吞服。切忌用热水送服，因热开水可将减毒的活病毒烫死，起不到应有的免疫效果。
3、不用母乳送服
母乳中含有抵抗病毒的抗体，可使糖丸失去作用，所以不要刚喂好母乳就服糖丸，一般宜在哺乳后2小时服用。服糖丸后30分钟内暂停吸吮母乳。
4、呕吐后须补服
有些小儿因哭吵或服用糖丸时呕吐，必须重新补服。家长应看着小儿全部服下糖丸。
女性怀孕是是一个漫长的过程，整个过程都会面临着风险，所以在怀孕的整个时期都有很多注意事项，最重要的是饮食，合理的饮食结构对每个孕妇都是极其重要的，另外要做好相关护理工作，比如家人的呵护，除此之外，一定要按照医生的规定定期做产检，那么通常情况下，孕妇怀孕需要几个月呢？
怀孕一共几个月？
女人怀孕的天数为280天左右。那种９个月是按一个月３０天或是３１天来算的；１0个月是按４周一个月来算的；按一个月３０天左右算的话就要怀孕９个月多７天，如果按４周一个月就刚好是１０个月．所以常说怀胎十月
人类孕期大概为280天左右，也就是九个半月左右，因人而异，会出现提前或推迟的情况，如果想怀孕请做好孕期准备及孕期检查，听从医生建议。
怀胎十月是从最后一次月经开始的时候算起的。
指导意见：
怀孕一共是40孕周，280天，也就是9个多月。当然也有超过预产期，达到十个月的，这会因人而异。
怀孕的天数一般从末次月经第一天开始算起，共40周，280天左右。平时人们所说的十月怀胎，是指妊娠月（28天一个月）十个月，相当于自然月9个半月左右。
指导意见：
，整个孕期大约40周左右，提前3周或延后2周都属于正常。
怀胎十月当然是从受精卵形成算起，但是具体哪天受精不好确定，临床上多从最后一次月经的日期算起。
指导意见：
正常妊娠期是280天，也即40周，37-42周为预产期。这些都是大约的数字，不必过于精确。
怀孕一共是9个月多少天
怀孕可以说是9个月，也可以说是10个月。如果从自然月来算的话，从末次月经到生产需要9个月的时间；如果从临床上专业角度来算，4个周为一个月，怀孕需要40周，刚好就是10个月。而怀孕9个月也就是270天哦。
怀孕过程中会对女性的身体造成诸多不便，尤其是当怀孕月份越大的时候，女性的肚子也会越来越大，这个时候行动能力也受到了严重影响。因此托腹带这一发明也应运而生，托腹带主要是针对怀孕月份比较大的女性，因为肚子过大对身体造成比较大的负担而使用的。但是一般女性在怀孕几个月的时候会用托腹带?
几个月开始用托腹带
孕妇托腹带的作用主要是帮助怀孕的妇女托起腹部。为那些感觉肚子比较大，比较重走路的时候都需要用手托着肚子的人提供帮助，尤其是连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛的孕妇，托腹带可以对背部起到支撑作用。还有胎位为臀位，经医生做外倒转术转为头位后，为防止其又回到原来的臀位，可以用托腹带来限制。挺着便便大腹，孕妇的身体慢慢感受到来自肚子的压力。从怀孕四个月起，胎儿逐渐长大，孕妇肚子开始有下坠感，脊椎骨容易不舒服，孕妈妈这时起可以穿着托腹带，给腹壁一个外在的支撑。
如何正确使用用托腹带
为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应脱掉。托腹带的伸缩弹性应该比较强，可以从下腹部托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂，保护胎位并能减轻腰部的压力。
有下列情形的孕妇建议使用托腹带：
1、有过生育史，腹壁非常松弛，成为悬垂腹的孕妇。
2、多胞胎，胎儿过大，站立时腹壁下垂比较剧烈的孕妇。
3、连接骨盆的各条韧带发生松弛性疼痛的孕妇，托腹带可以对背部起到支撑作用。
4、胎位为臀位，经医生做外倒转术转为头位后，为防止其又回到原来的臀位，可以用托腹带来限制。
通过以上介绍，妈妈们知道了托腹带的相关知识，也知道了如何使用，以及相关的注意事项。那么妈妈们就可以根据自身的情况，好好考虑一下是否需要托腹带，如果要用的话，也一定要遵循上面的注意事项，让托腹带更好的发挥作用。
饮食养生
运动养生
