怀孕后多久做一次产检？
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。怎么才能作好养生保健呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“怀孕后多久做一次产检？”，希望能为您提供更多的参考。
所谓的产检，也就是孕妇产前做检查的意思，另一个名称叫围产保健，孕妇快要到了预产期的时候，必须要到正规医院做产检，这是至关重要的，在不同的怀孕时期，检查的项目会不一样，比如到了怀孕晚期的时候，孕妇需要做两次B超检查，包括检查胎盘位置等等，那么怀孕后需要多长时间做一次产检呢？
怀孕后多久做一次产检？
第一次产检时间：孕12周。建卡即是孕妇在医院的产检档案，也称建档，是为了方便医院对孕妇情况的跟踪，另外如果有生育保险的准妈妈，一定要在定点医院建卡才能享受生育报销报销。
第一次做产检的项目
1、NT检查
NT检查即胎儿颈部透明带检查。胎儿颈部透明带是指胎儿颈部后方皮下积水的空隙，其在超声波扫描时会呈现透明带状。正常胎儿颈部透明带的厚度在2.2～3.0毫米，胎儿颈部透明带厚度大于3.0毫米即为异常，表示是唐氏综合征患儿的可能性很高，最好能进一步确定胎儿染色体正常与否。
2、身高、体重
通过体重的变化，了解胎儿发育的情况，异常的体重增加提示有妊娠高血压综合征的可能。
3、血压
血压异常升高，应注意妊娠高血压综合征的可能。它将影响胎儿的发育成长。标准值：不应超过130/190mmHg，或与基础血压（怀孕前的血压）相比增加不超过30/15mmHg。
4、听胎心音
听胎心音：怀孕第13周时，已经能停到听胎心音。听到胎心音即可表明腹中的胎儿为活胎，医生听到胎心的跳动后才会开出一系列化验单。正常范围：每分钟120-160次。
5、宫高、腹围
可了解胎儿的成长情况，异常增大提示有羊水过多或有双胞胎可能。
以上就是介绍有关第一次什么时候做产检的
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在我们的生活中有很多人嫁接睫毛之后都会出现睫毛脱落的情况，所以在这个时候就需要将嫁接的睫毛进行补，就像我们纹眉一样，是需要二次补色的，进行过补色之后，眉毛就会看起来特别自然，而进行完睫毛接补之后，睫毛看起来就会有密又长，那么嫁接睫毛后多久补一次合适呢?
嫁接睫毛眼睫毛睫毛夹
嫁接睫毛需要多长时间?嫁接睫毛之后可以让睫毛增长，增添你的个人魅力，更重要的是，嫁接睫毛之后连眼线都不必再画了。那么嫁接睫毛大概多长时间?接睫毛一小时吗够吗?
嫁接睫毛需要多长时间
单次嫁接睫毛的整个流程需要60-120分钟的时间，嫁接睫毛所需要的时间，根据个人睫毛浓密度、个人眼形和睫毛生长状态而决定。
如果只算嫁接睫毛的时间，按照所需要的睫毛效果来看。选择自然浓度的睫毛嫁接时间一般是45-60分钟，嫁接浓密性睫毛需要90-120分钟。
嫁接睫毛怎样选择适合自己的睫毛
嫁接睫毛的工作室会提供不同款式的睫毛供爱美者选择，不同的睫毛也可以让我们的眼睛呈现出不同的效果，嫁接之后给人的气质气场也是不一样的。在这里建议爱美的小主们嫁接睫毛前选择一个时间充沛的日子，事前最好多参考下工作室做嫁接睫毛的成功案例，挑出自己喜欢的造型，现场再与美睫操作者沟通。如果平日有佩戴框架眼镜的习惯，我们就要事先考虑到睫毛的长度与卷度，以免睫毛的长度会直接戳到到镜片，那样就不美观也没有必要了。
嫁接睫毛可以保持多长时间
嫁接睫毛通常可以保持4-6周的时间，通常，嫁接睫毛的工作室或者机构会有一周之内可以免费补睫毛的活动，这个时候可以选择去补一次睫毛，不过不要反复去补睫毛。因为这样对于眼睛的刺激是比较大的。很多妹纸的睫毛在嫁接后第四周会出现缺损，导致睫毛长度参差不齐。遇到这种情况，妹纸们应该认识到，保持现有睫毛的意义不大，建议找原来的机构卸除掉睫毛。
嫁接睫毛后会掉睫毛吗
妹纸们嫁接睫毛之后，有可能出现掉睫毛的现象，不过每天掉3~4根都是正常的，不用太过于担忧。大部分妹纸做完嫁接睫毛一个月后会掉一半，如果没法立刻去店里卸掉睫毛的话，可以用分段的假睫毛应对脱落的尴尬期。
献血，其实并不是一种义务，很多的地方，都有自愿献血的组织。大家都知道，其实我们身体当中的血液是可以再生的，献血并不会对我们的身体造成多大的影响，但是对于一些病危的患者来说，这些血液可能就是救命的关键。虽然献血是一件很光荣的事情，但是大家知道献血多久一次吗？
一个成年人的总血量约为4000-5000毫升，如果一次献血200-400毫升，只占到全身总血量的5%，在献血之后，人的身体会进行自我调节，使血流量很快的恢复正常，还会刺激身体的造血功能。献血后的血液通常会储存在血库中，以备需要者输血时使用。无偿献血比起有偿献血，血液质量可以得到保证，更有利于受学者的健康和安全。献血者可以在献血站、献血屋、献血车完成献血行为。人们在献血的时候，还是有些事情需要注意的。
义务献血时，这4个方面要先弄明白，多久献血一次最好呢？
一、首先在献血前一定要带好身份证或者其他的身份证明。
二、在献血前最好要洗澡，特别是要保证两个肘弯的干净。献血的前一天晚上，要早点休息，保证充足的睡眠。在献血前的这两天，最好少吃油腻的食物，也不要吃高脂或者高蛋白的食物，以防止血液浑浊。献血前一定要吃早餐，但是要注意不能吃鸡蛋。补充好适量的水分，保证血液不太粘稠。献血的前一天和当天不要饮酒。
三、献血前一定要保持良好轻松的心情，不要太过紧张。如果这两天有感冒发烧等症状，或者女性在经期前后三天都不适宜献血。
四、在献血时，一定要听从医务人员的指导。进行献血前一系列的体检和血液化验。如果体重、血压、血型、肝功能不合格的话，是不能够献血的。
义务献血分为捐献全血和成分血两种。我国的献血法，对于献血有明确的规定。一次献血量为200-400毫升。两次献血间隔的时间，不能低于六个月。如果是捐献成分血，成分血可以是血小板、粒细胞、血浆或者造血干细胞。如果只捐献成分血间隔时间不能低于半个月。
对养生比较重视的人一定对辟谷十分的了解，辟谷也称为断谷和休粮，指的是在一定时间里不吃任何的食物，而吃喝水一天或几天，时间的长短要看个人的身体素质。但是辟谷多久一次呢？这个要看每个人对自己的要求了，有的人每半年一次，一次三天；有的人一年一次，辟谷的时间也更长一些，但原则上不超过半个月。
辟谷是中国人古老的养生方法，源于古代道家中“不食五谷”的养生方法。辟谷又叫
却谷、断谷、绝谷、休粮、绝粒。通俗的说辟谷就是不吃食物，只喝水，在身心放松的作用下，排除体内毒素，清除体内的垃圾。从而达到身体健康的一种养生方法。
当今社会生活压力日益增大，生活节奏不断加快，不规律的生活习惯。熬夜、进餐时间的不固定和长时间的吃快餐、高热量的油炸食品等。导致很多人肥胖和处于亚健康的状态。当人们认识到身体健康的同时也在用各种的方法来锻炼和养生。其中辟谷就是一种调节身体和心理健康的方法。
辟谷的养生方法现在多用于身体肥胖的人群。大多女性比较偏爱。通过辟谷来排除体内毒素，清楚体内垃圾。改变体重、调节身心健康。那么辟谷一次多少天合适，中间间隔多长时间才好呢。
辟谷3天以上定为辟谷，不满3天为节食。辟谷分为三个阶段：
1、辟谷3--7天为短期辟谷：初练辟谷的可从短期开始，每天可以吃些水果。
2、8--14天为中期辟谷：只喝水和稍加些果汁，蜂蜜等饮料。
3、15天以上为长期辟谷。只喝些水。
初练辟谷的可从短期开始，积累经验，再逐渐延长辟谷时间。并非辟谷时间越长越好。辟谷要根据自身状况量力而行。宁愿增加辟谷次数，不要一次辟谷时间太长。一般辟谷3--5天即有疗效。
由于人们的年龄和健康情况的不同来进行辟谷。一般半年辟谷一次是最好的，辟谷的天数和间隔时间是没有明确的规定的。也可根据自己的时间按和健康情况，找到适合自己的规律，三个月。六个月、半年均可。没有刻意的要求，根据自己情况想辟就辟，随心所欲。科学健康的养生。
在生活中很多的上班族在平时生活中清闲的时候也是可以进行一些适当的身体按摩的，可以很好的起到放松筋骨的作用，因为经常的伏案工作的人群会很容易出现颈椎病、肩周炎等病症发生，所以在平时生活中适当的进行一些身体按摩对我们的身体健康也是有着一定的维护的作用的，那么接下来我们就一起来看看在平时生活中进行背部按摩的话我们可以多久一次，以及在平时生活中进行背部按摩的时候我们有应该注意些什么?我们一起来看看吧。
多久做一次背部按摩好
1、在平时生活中进行背部按摩的次数可以选择根据自己的身体情况来决定，在平时生活中进行背部按摩的时间的话可以选择进行周期进行，不需要每天都进行背部按摩，但是也不建议每一次间隔的时间过长，这样的话会导致每一次按摩的效果都不会太明显，在平时生活中进行背部按摩的时候可以根据自己的身体状况来决定，如果自己的背部不适的症状较为严重的话可以选择坚持按摩，如果不是的话可以选择间隔一段时间进行。
2、在平时生活中进行背部按摩的时间的话可以选择每一周进行一次即可，因为过于频繁的进行背部按摩的话会导致我们的背部肌肤受到一定的伤害，所以在平时生活中每一周进行一次背部按摩的话可以很好的起到一定的护身的作用，在平时生活中一些精神状况不好出现失眠等情况的人群的话可以选择将自己背部的按摩的次数增加几次，但是一定要适量，以免会对我们的身体造成一定的负担。
3、在平时生活中进行背部按摩的次数过度的话是会对我们的肌肤造成一定的不利的影响的，因为每一次进行背部按摩之后对我们的身体是起到一定的放松的作用的，但是如果按摩的次数增加的话就会造成一定的不利的影响，所以在平时生活中进行背部按摩的时候是需要注意的。
在生活中不建议经常的进行背部按摩，是会对我们的肌肤造成一定的伤害的，而且在平时生活中进行背部按摩的时候最好也是根据自身的身体状况来决定会比较好一些，以免会导致我们的身体健康受到一定的不利的影响。
对于一对正常的情侣或者夫妻来说，能够发生和谐的性生活是非常重要的，性生活是夫妻双方感情的调和剂，和谐美满的性生活能够促进彼此的感情，想要性生活达到一定质量的话，必须要有足够长的性生活时间，时间是保障之一，那么通常情况下，过一次性生活需要多久呢？
做一次爱多久时间正常？
健康男人的性爱时间
至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。
男性中年期与更年期的性交能力
男人在50--60岁之间，性欲不一定减退，甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60--70岁。
40岁以后，做爱次数的限以不超过4天一次为好，50岁以后，则1周一次为宜。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。
何谓正常的性能力
能给予以足够的性刺激。且将男性阴茎导入女性阴道里。是性交的第一阶段。
男人性能力的合理尺度是5--10分钟。在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50--100次/分钟。性行为的次数，受外来因素影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。如果男人的做爱次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是正常。
能性交半小时（以插入阴道为准）以上的，大部分是依靠药物的作用，如果单凭技巧则很难达到半小时以上，但是连作几次可能会延长时间，因为男的有一个不应期，随着年龄的增大，不应期时间会加长，所为一小时是包括性交前的抚摩，亲吻等动作。
一般情况下中国慢性做爱时间是比较短的！考虑应该在10-15分钟左右全是正常的！而欧美国家或者黑种人可能时间更长一下！无论长短两个人能有满足感是最好的。
：冬季面膜多久做一次最好？冬季天气很干燥，脸蛋也会跟着受罪，因为干燥会引起脸颊脱皮，不少女士就用上了面膜，但面膜也不能天天敷，那么冬季面膜多久做一次最好呢？下面为您介绍。
冬季面膜多久做一次最好？
冬天是皮肤的枯水期，长时间的空调环境让皮肤因为缺水变得黯黄没有光泽。想要保持水嫩嫩的肌肤，保湿面膜可是见效最快的利器。所以再怕冷，冬天里也要坚持做面膜。
但面膜的时间有讲究，一天一敷和一月一敷都不科学。皮肤由基底细胞层长到新的角质层是25天，新的角质变成没有用的老死角质是3天，所以3天做一次面膜是最好的，也就是一个星期二次。
面膜需要多久做一次最好，主要看你用的面膜是什么类型的面膜。面膜里有些什么成分来决定的。不是一概而论的。一般的来说补水保湿面膜天天做都没问题的，还有比如说清洁面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，不能当每天都糊上一层入睡，很容易造成营养过剩，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。
去角质的面膜一周左右一次就可以，如果做得太勤了，会伤皮肤的。一般来说补水的全是那种布膜，可以天天做的，坚持天天做半个月左右，皮肤补得水嫩嫩的了，就可以隔一至两天做一次了。祛痘、祛斑、抗衰老的如果其中含有药用成份，最好是询问一下医生再用，一般来说一周左右一次。如果是自己动手DIY的（纯天然的）可以每星期二至三次。
提醒，如果天天做面膜会造成保养过渡，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。因为太依赖面膜不仅不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。
冬季做面膜要注意什么？
1、如果是水分含量适中的面膜，除特别说明外，大多数面膜是15-20分钟。不要以为面膜敷的时间越长越有效，面膜干后就会从肌肤中吸收水分，适得其反。敷面时间过长，面部细胞还很容易缺氧，影响皮肤正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透入肌肤深层。时间太久不仅会因为水分的蒸发达不到保湿的效果，有时候甚至会蒸发掉脸部的水分。
2、刚敷完面膜后水分和精华还没被皮肤完全吸收，如果直接暴露在空气中会很快蒸发掉，因此敷完面膜后应该马上涂上面霜，效果才能更加长久和明显。
3、敷面膜的正常使用步骤
①把洁面湿巾叠成手掌1/3大小的方形，这样做就不怕精华液白白流掉浪费了。
②从额头开始，以眉心为端点呈放射状地擦拭，这样可以避免精华液流至眼睛，清洁的过程也十分优雅。以打的方式擦洗两颊，清洁唇部时要保持微笑，使唇纹都舒展开来清洁更彻底。
③眼部最为敏感，把擦眼部的动作放在最后的冲水之前，先敷10秒再擦洗，动作放轻柔，尤其眼部要特别注意。为了做到彻底无残留，最后都有必要用清水稍微冲洗一次。
4、夜晚是皮肤美容的黄金时间，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。
5、在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己目前皮肤状况的所需功效。对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。
6、想要使用清洁型的面膜，尽量用海底泥或火山泥等膏状面膜来代替撕脱型面膜。膏状面膜虽然比撕脱型的清洁效果稍逊，但也可以起到清洁去脂的作用，而且不会撕拉面部皮肤，所以更适合长期使用。但敏感肤质的最好不要使用此类产品，可以选择更为温和的类似乳霜类的面膜。
7、敷面膜前的基础肌肤护理工作要做好，除了洁面外，最好先用化妆水调理一下肌肤，或者涂上精华霜，这样才能让面膜发挥更好的效果。
冬季面膜多久做一次最好，以上就是为您介绍的内容，供参考。
经络减肥虽然见效还是比较快的，但是个人不建议经常做，做的多了不仅不利于减肥，反而还会影响到身体的健康呢，注意做经络减肥之前不要不吃东西，而且疏通过经络之后要记得多喝水，利用水分排出身体多余的毒素。要想有好的减肥效果，合理健康的饮食习惯还是很重要的。
经络刷可以快速疏通身体各部位的淋巴管及经络，进而起到减肥和美容的效果。弹力凸点形成细小间隔挤压消脂，打散坚硬脂肪，非常有效地消除橘皮组织。配合适当的力度，搭配适当的精油，可以通经络使毒素废物不再淤塞堆积。
有效结合中医五行学，推测使用者身体健康值。可以达到事半功倍的减肥效果。
不过使用时要注意：
1、不要空腹刷经络，饭后3-4小时为宜。
2、刷之前要用精油按摩5分钟，将淋巴全部打开，刷经络的效果才会更好。
3、前3-5次最好坚持每天刷，皮肤表层会适应了这样痛感，之后再刷痛感会降低易坚持。
4、每一次刷经络结束后会略感疲惫，但体内会感觉畅通很多。要多喝些水，帮助排除因新陈代谢所释放的废物。此外，4个小时后再洗澡以免受凉。
刷经络减肥的效果还是很不错的，首先经络减肥能够对人体的穴位造成刺激，从而调节新陈代谢，起到减肥的作用，其次，它不仅可以去除皮下多余的脂肪，还能够去除内脏上的脂肪，在减肥的同时，还能够预防脂肪肝和高血脂等疾病，快速有效，通过刷经络减肥，可以对人体的阴阳平衡进行调节，不会出现反弹等情况。
刷经络减肥的确是有用的，自己可以购买五行经络刷，在家里自己就可以减肥，刷经络之前如果能够泡脚的话效果会更好的，因为这样可使穴位打开，让气血更加的流畅。在刷经络减肥期间，最好合理的安排饮食，不要吃任何的快餐和油炸食品。早餐一定要好好的吃，才能够有好的减肥效果。
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