脚歪了肿了用什么药
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着社会的发展，人们更好注重养生，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“脚歪了肿了用什么药”，但愿对您的养生带来帮助。
人体的踝关节虽然看似坚硬，但是人们在日常生活中如果不注意自己走路情况的话，就可能导致踝关节扭伤。特别是女性朋友们在穿高跟鞋的时候，扭伤脚踝关节的几率是很高的。一般脚踝关节被扭伤之后都会在表面形成肿包，这时候是非常疼痛难忍的，那么脚歪了肿了应该用什么药治疗呢?
扭伤后应该用冷敷，不应该按摩、用活血的药物。大约在受伤过后的24个小时，才能对患处按摩或热敷，这时它的确能促进血液循环，加快淤血的吸收消退，有帮助受伤组织修复愈合的作用。
分辨伤势轻重.轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内,外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折.轻的可以自己处置,重的就必须到医院请医生诊断和治疗.所以,分辨伤势的轻重非常重要. 一般来说,如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强持重站立,勉强走路;疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤,可以自己处置.如果自己活动足踝时有剧痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨头上,或扭伤时感觉脚里面发出声音,伤后迅速出现肿胀,尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上,那是伤重的表现,应马上到医院去诊治.假如限于条件一时去不了医院,也可以暂时按照下列办法处置,然后尽快到医院诊断治疗.
正确使用热敷和冷敷.热敷和冷敷都是物理疗法,作用却截然不同.血得热而活,得寒则凝.所以,在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷,以控制伤势发展.待出血停止以后方可热敷,以消散伤处周围的瘀血. 细心的读者一定要问,怎么才能知道出血停止了没有呢?原则上是以伤后24小时为界限,还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定,不再继续加重;二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大;三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分,变成相当差不多,这些都可作为出血停止的依据.
适当活动.在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候,不要支撑体重站立或走动,最好抬高患肢限制任何活动.待病情趋于稳定时,可抬高患肢进行足踝部的主动活动,但是禁做可以引起剧痛方向的活动.等到肿胀和疼痛逐渐减轻时,再下地走动,时间宜先短一些,待适应以后慢慢增加.
正确按揉.在出血停止前,以在血肿处做持续的按揉为宜,方法是用手掌大鱼际按在局部,压力以虽疼尚能忍受为宜.时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开,稍停片刻再重复操作.每重复5次为一阶段,每天做3～4个阶段较合适.出血停止之后做揉法,用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动,方向是以肿胀明显处为中心,离心性地向周围各个方向按揉,每次做2～3分钟,每天做3～5次.
注意事项
扭伤踝关节后，不要过早下地及持重，避免妨碍其功能的康复。一般要待7～10天扭伤基本好转后，才可逐渐开始步行。
睡眠时，患脚可用枕头垫高，以减少肿胀。 行走时要小心，下坡下楼时，脚的跖屈角度不要过大，防止发生扭伤。
相关阅读
药物大家都知道有口服和外敷之分，对于脚踝扭伤来说，也可以使用这两种药物进行康复治疗，但是具体应该吃什么药？用什么药呢？本文将帮助大家了解脚踝扭伤了吃什么药，该怎么涂抹药物，才能做到最快恢复。
脚踝扭伤肿了吃什么药
脚踝扭伤在我们的生活中实在太常见了，有时候运动不注意，或者走路不注意，亦或是和脚踝撞到了什么物体，都有可能造成脚踝扭伤，会使患者脚踝处产生剧痛，影响患者的正常生活，那么，脚踝扭伤的患者可以吃一些什么药呢?
1、跌打损伤药
脚踝扭伤在医学上是属于跌打损伤类，一般来说，如果不是太严重的话，不用去骨科挂号拍片，自己吃一些药以及注意保养就可以痊愈。跌打损伤药是非常常见且效果很好的一种药，口服的种类也比较多，例如跌打红药片，中华跌打丸，筋骨跌打丸等等，这些药都具有活血化瘀消肿的作用，专门适合脚踝扭伤等跌打损伤类疾病。
2、消炎药
脚踝扭伤主要是局部组织水肿，在某一处形成淤血，一般来说，会引起身体局部组织发炎，因此，可以根据医生指导吃一些消炎药，减缓组织水肿的情况，这样脚踝处的水肿才会逐渐消肿，淤血化开，脚踝才好得快。
3、排骨类食物
脚踝扭伤在食物上是不用忌口的，因此在食物上没有太多忌讳，俗话说，缺啥补啥，脚踝扭伤倒是可以多吃点排骨，可以使骨折尽快痊愈，患者可以多吃一些排骨炖汤之类的食物，会让伤病好的更快。另外鸡蛋、鱼、肉类中都具有丰富的蛋白质，而蛋白质有助于伤口的愈合和肌肉的恢复，患者可以适量的吃一些。
另外要多注意休息，不要过度劳累，建议少走路。
脚踝扭伤肿了用什么药
脚踝扭伤在我们日常生活中经常发生，可能稍微不注意就会出现脚踝扭伤的情况，一些不常运动的人突然剧烈运动就有可能造成肌肉拉伤、脚踝扭伤等一系列的问题，脚踝扭伤时，往往会从脚踝处传来剧烈的疼痛，因此，患者都希望能够尽快痊愈，可以用以下这些药：
1、云南白药喷剂
一般来说，脚踝扭伤会造成气血受阻而导致局部组织水肿，形成淤血，导致患者走路时脚踝处传来剧痛，因此，可以用云南白药气雾剂，这种喷剂很温和，喷在患处不会有刺痛的感觉，而且清凉，有减轻疼痛的效果，最重要的是，云南白药气雾剂是专治跌打损伤的，就有活血化瘀、消肿的功效，且见效很快。
2、红花油
想必大家家里都有红花油，红花油是一种很便宜且效果非常好的跌打损伤外擦药物，它是一种驱风油，可用于治疗风湿骨痛、跌打损伤，虽然气味有点刺激性，但是，红花油却是我们的医药箱中必备的一种药，一天外擦3到4次，擦完后不要马上穿袜子。
3、骨伤药
脚踝扭伤可能会伤到骨头，造成骨头错位，这样的情况比较严重，建议去医院拍片看看，另外，也可以用一些骨伤药，这种药具有很好的消肿止痛的效果，很适合一些不愿去医院的患者，外擦2~3次，建议患者不要走动，多休息。
脚踝扭伤会给患者的生活带来诸多不便，因此口服外擦的药都可以备一些，但切记药清楚使用说明书。
在我们脚崴的时候经常会伴随着脚肿的情况，这个时候我们一定要使用药物对我们的脚踝进行消肿，否则人有脚踝处继续肿胀下去，可能就会导致我们脚踝出现难以治愈的问题。这里就告诉大家脚崴了用什么药可以消肿。
1、跌打丸
在脚肿的时候，我们可以服用一些跌打丸，来帮助我们起到活血化淤，消除脚腕处的肿胀的目的。跌打丸的主要成分是各种中药成分，因此也无需担心因为服用跌打丸导致身体出现什么不良反应，只需注意在服用药物的时候，按照说明书上的剂量和服用时间服用即可。
2、三七片
除了跌打丸之外，我们还可以通过服用一些三七片来达到消肿的目的。三七片是一种有着很好镇痛消肿作用的中药片，我们除了可以购买已经制作成中成药的三七片之后，还可以前往中药店选购新鲜的三七，并让要点将其切成薄片之后，含在口中。
3、红花油
除了口服的药物之外，通过外部的涂抹，也可以在一定程度上帮助我们的脚腕进行消肿。在出现脚崴肿胀的情况时，可以使用一些红花油，并将其涂抹在脚踝处，用手对其进行按摩推拿，确保红花油可以渗透到我们的皮肤当中，被我们的身体所吸收。
4、扶他林软膏
扶他林软膏也是一种常见的用于消肿的药物，取适量的软膏涂抹于脚踝处，可以促进我们脚踝处的血液循环，从而减轻淤血的情况。当淤血可以得到消除之后，脚肿的情况也就好转了。
出现眼睛发肿的原因有很多，有可能是由于晚上没睡好导致的，有可能源于面部的浮肿，还有可能是因为眼睛感染了细菌而导致的发炎等等。针对于最后一种原因，最好的解决方式是通过使用消炎药来解决了。所以大家平时一定要找准眼睛肿的原因是什么，再对症下药进行解决。
1、 对于眼睛有肿块的患者来说，平时如果要消肿的话，可以使用氯霉素眼药水。因为这种眼药水的药性比较强，对于消肿比较快，但患者要注意对霉素眼药水不能再经常使用，会产生药性。
2、 对于眼睛出现疼痛的患者来说，如果眼睛出现肿胀，这个时候他们应该做消肿，用热脸毛巾热敷自己的眼睛，而且患者一定要注意眼睛要保持清洁，不要受到其他病菌的感染，每次用药前都要洗好手。
3、 对于眼睛出现肿胀的患者，生活细节是很重要的，所以平时在饮食方面患者一定要注意，多吃富含维生素a的食物，多吃胡萝卜，对于眼睛消肿是有帮助的。在这段期间患者一定不能吃辛辣油腻的食物。同时在治疗的时候我们要注意了多休息，不能老是玩电脑或者是玩手机，这样的话眼睛会肿的更厉害。
注意事项：
眼皮红肿的现象时有发生，一旦出现了这种情况，可以及时的使用眼药水来治疗，只要眼药水具有消炎的功效，对于治疗上眼皮红肿都会有作用的。对于很多的患者来说，如果眼睛出现肿胀的情况，可能会打击到他们的心理，这个时候患者应该注意，平时不要过度的用眼，平时生活中可以做眼保健操缓解眼部疲劳。
在脚崴了的时候，经常会伴随着脚腕处出现红肿的情况，这里就教大家在脚崴了肿了的时候应该如何消肿。
1、热敷
通过热敷，可以促进我们脚踝处的血液流通和循环，确保我们的脚踝处可以进行正常的新陈代谢，也就避免了由于血液流通不顺畅所导致的脚踝处的细胞坏死的情况。在热敷的时候，要注意毛巾的温度，不要食用过热的毛巾，虽然说高温可以促进淤血的消散，但是过高的温度会使我们的皮肤受到烫伤，从而出现严重的红肿，对我们的身体造成二重伤害。
2、适当的活动
俗话说伤筋动骨一百天，所以很多人在脚腕扭伤之后，就会躺在床上不进行任何的活动，但实际上，这种做法是非常不利于我们脚踝处的修复的。在脚崴了的时候，我们要用枕头或者被子将我们的脚稍微垫高，这样可以促进我们的血液流通。同时，要在自己可以承受的范围内，适当的对脚腕进行一定程度的活动，避免由于长时间没有运动，导致我们的脚腕出现僵化的情况出现。
3、正确用药
在脚腕肿了的时候，我们可以涂抹一些药物在脚踝处，这样可以帮助我们进一步的起到活血化瘀的作用。除此之外，还可以适当的服用一些活血化瘀饿的药物，比如活血化瘀胶囊等。但是在用药的时候一定要适量，不要因为一时心急，想要快速的痊愈就加大了用药的剂量，尤其是在使用涂抹类的药物的时候，一天三到四次即可，不要过量使用。
人的身体在生活中往往会出现一些小意外，比如摔倒或者是受到碰撞等等，这些情况就会让皮肤出现流血或者是发肿，特别是脚部出现肿胀，那么就会影响到正常的行走，所以要积极的进行处理，不然还可以导致严重疼痛的现象发生，甚至诱发一些疾病，那么脚肿了可以用热水泡脚吗?
第一，脚肿了可以用热水泡脚吗?脚出现肿胀的原因可能是因为鞋子不合脚，导致脚受到磨损而引起的肿胀，当然也可能是因为自己的脚部出现了扭伤擦伤的现象而导致脚肿，或者遭受了蚊虫的叮咬导致脚也可能出现脚肿的情况。因此我们在平时生活中要注意多方面的因素，平时穿着鞋子一定要穿着舒适合脚的避免出现磨损，且要注意自己平时的保护不要让蚊虫叮咬自己的身体造成损伤。
第二，脚部出现肿胀首先可以先用热毛巾进行热敷能够快速的促进血液的循环，之后再用冷毛巾进行冷敷反复2到3次就能够起到很好的消肿作用，当然也可以使用红花油这类的能够快速起到活血散淤效果的药水涂抹在肿胀的地方，并且用手适当的按摩也是能够达到消肿情况的，并且脚部有肿胀的人要注意不能够再次进行活动最好进行休息，这样可以避免肿胀情况的加剧。
脚肿了可以用热水泡脚吗?出现有痛风并且伴随有脚部肿胀情况可以用生姜进行泡脚，将泡脚能够起到很好的活血效果，并且对于痛风的情况有一定的止痛作用，之后也可以采取用艾灸的方法针灸自己的足底穴位。这样可以有效的促进足部血液的循环，并且能够达到一定的去除脚部寒气的效果，能够有效地缓解痛风，达到很好的活血消肿，并且对于疼痛也有一定的止痛效果。
在我们脚崴的时候，我们会首先选择使用冰敷的方法来对肿胀处进行消肿，这里就只要帮大家分析一下冰敷的时间要有多长。
1、开始时
在我们脚肿最开始的时候进行冰敷，大约是需要敷上至少二十分钟左右的，第一次冰敷的时间通常需要较长，这样才能够帮助我们的脚踝有效的起到镇静止痛的作用。确保我们的脚踝处可以通过冰敷达到消肿的作用，如果不是很严重的扭伤，一般冰敷上二十分钟之后，我们脚部的疼痛感就会由于受到冰的作用而产生一定的麻木，因为低温使我们脚部的疼痛感可以得到暂时的缓解和消失。冰敷时间达到二十分钟之后，就要赶紧将毛巾拿开，不要一直把冰块放置在自己的脚踝上，如果长时间将冰块放置在脚踝上，可能会导致我们脚踝处的肌肉冻伤。
2、间隔期
冰敷虽然效果非常的显著，但是我们不能长时间的进行冰敷，长时间的冰敷可能会导致我们脚部的皮肤由于长时间处于低温状态下，而受凉受寒，长时间处于低温状态下，会使我们的脚部血液无法得到流通，从而脚踝处的新陈代谢速度放缓，严重的甚至会使我们脚踝处的细胞出现坏死的情况。所以每次冰敷之间的间隔期一定要大于半个小时以上，等待我们的脚踝处温度恢复了之后，再进行下一次冰敷。
3、注意事项
在冰敷的时候，我们也要多加注意，要注意观察我们脚踝处的情况，根据脚踝的状态来调整冰敷的次数。如果通过冰敷发现肿胀消失，或者没有起到作用，都应该立刻停止冰敷。
牙龈肿了，是我们最常遇到的一种牙龈疾病。这种情况的出现，与我们的饮食有很大的关系。当然，一些疾病也会导致牙龈肿胀。一般来说，如果病情并不严重的话，大家可以通过一些消炎药进行治疗。但是如果牙龈肿胀的比较厉害，还伴有剧烈的牙痛，那么建议大家到医院进行治疗。
一种是由于上呼吸道感染（感冒或上火）引起的急性牙龈炎
通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。像这样普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以。
另一种是本身有蛀牙
由于蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎。如果是蛀牙引起的牙肉肿痛,有以下几种解决防治方法可供参考.
一是用温水刷牙、温茶水漱口：
因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛.但治标不治本.
二是进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品
因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及pH值为6．8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。此种方法能暂时缓解疼痛.
三是早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾适量牙粉和剂玉池散，坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口。
另外，针对上面所说的牙龈肿痛的诱因，建议饮食上注意不要吃太多容易引起上火的食物（如膨化食品、油炸辛辣食物）；夏天炎热，睡不好，出入空调房机会多，都是上呼吸道感染的易发因素，这时候要注意及时自我调节穿衣和注意作息规律，以避免上呼吸道感染。做到这些，才能有效预防避免牙龈肿痛再度出现。
包皮肿了吃什么药
1、包皮肿了吃什么药
其实对于这种情况不一定要吃药的。建议包皮水肿可以用1:5000高锰酸钾进行温热水浸泡,然后可以外用用一些消炎药膏进行涂抹,如果不是很严重的水肿,也可以直接买一点碘伏外擦一下患处即可,以起到防止细菌感染的作用。
另外如果是因为包皮手术后出现的包皮水肿,那么术后三四天有水肿是正常的,主要是因为血管淋巴管切断了引起血液回流不好,一般两到三周就会恢复的,所以不用担心,如果肿胀严重担心发炎的,也可回去复查,让医生帮忙处理。
2、包皮肿的原因
阴茎头发炎和包皮发炎常常同时存在,故统称为阴茎头包皮炎。而这就是包皮肿最为常见的原因。另外,不洁性交、药物刺激或过敏,也是导致包皮肿的原因。
3、包皮肿的害处
包皮肿这种疾病如果不尽早进行治疗很可能导致性功能障碍。因为包皮肿一般是包皮龟头炎引起的。而包皮龟头炎的患者龟头部位感应神经处于敏感期,加之炎症的损伤,使得在性生活中很容易早泄,长期出现这种情况还可导致阳痿的发生。
包皮水肿是一种发病率最高的龟头包皮疾病(包皮水肿,包皮红肿)。患者几乎都有包茎或包皮过长。在龟头和过长的包皮之间,由于脱落的上皮细胞、腺体分泌和包皮垢杆菌形成一个温热、潮湿的细菌培养基,一旦细菌进入即可引起炎症。阴茎头发炎和包皮发炎常常同时存在,故统称为阴茎头包皮炎。
包皮肿饮食偏方
包皮水肿食疗,赤小豆50g,粳米500g,煮粥食用,能清热解毒,利水消肿。
包皮水肿食疗,鲜香椿叶大约250g,洗净,切碎,调面糊、食盐少许,素油500g,烧热,把糊料放入油中,炸黄捞出,食之。能清热利湿,解毒消肿。
包皮水肿食疗,新鲜绿豆芽适量,素油炒,拌以食盐及调料,佐餐食用,有清热解毒的功效。
包皮水肿食疗,丝瓜1条,粳米50g,白糖适量。先煮粥至半熟,入丝瓜待粥煮熟,去丝瓜加糖,食粥,可清热解毒,凉血消痈。
包皮水肿食疗,绿豆50g,粳米100g,共煮粥服食,能清热解毒,消水肿。
包皮水肿食疗,猪蹄4只洗净,加葱50g,食盐适量,放入锅中小火炖煮到熟烂,分顿吃肉喝汤,有解毒消肿的功效。
包皮水肿食疗,银花15g,绿豆衣10g,代茶饮用,有清热解毒、消肿作用。
包皮水肿食疗,冬瓜饮:嫩冬瓜(约500g)1个,洗净带绿皮的切成片,加水适量,少许食盐、调料,煮熟食用,有清热、利湿的功效。
包皮水肿食疗,银花、茅根各适量,煎煮代茶饮用,有清利湿热、解毒的功效。
包皮肿常规疗法
消炎疗法
患者可以适当地服用一些消炎药,需要遵从医嘱,可以起到很好的消除水肿的功效,并且可以使用热毛巾对包皮水肿的位置进行热敷,能够缓解水肿的症状。
手术疗法
对于包皮过长引起的包皮水肿可以通过手术治疗法对包皮水肿进行治疗,可以采取包皮环切手术能够很好地起到消除包皮水肿的作用。
护理疗法
对于包皮手术后而引起的包皮水肿,情况不是十分严重的属于正常的现象,情况严重者则需要及时治疗。情况不是十分严重的患者一般两至三周即可复原,只需要做好护理伤口的措施,促进体内新的血液循环的形成,以防伤口破裂感染即可。可以使用一些生理盐水洗净伤口,要注意对伤口的消炎工作。
药物疗法
药物疗法是治疗包皮水肿比较有效的方法,可以有效地缓解包皮水肿的症状,以防病情的进一步恶化。
饮食疗法
包皮水肿的患者需要保持健康合理的饮食,应以清淡的饮食为主,忌食辛辣刺激的食物,尽量少吃海鲜食品,忌烟忌酒,以防引起包皮水肿的症状恶化。
饮食养生
运动养生
