每天养生知识

2019-10-17 │ 每天养生知识 每天养生小知识

肚子每天下午都准时疼

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。养生达人是如何进行养生保健的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的肚子每天下午都准时疼,希望能为您提供更多的参考。

由于在肚子的下方分布着人体重要的消化系统,所以肚子疼痛的时候多半都是肠胃问题。但是大部分人在肚子出现疼痛的时候,都没有引起重视,因为很多肚子疼痛过一会儿就会自动消失。可是有这样一群人,他们的肚子每天下午的时候都出现准时疼痛的现象。那么导致一个人每天下午肚子准时疼痛的原因是什么?

一、肚子每天下午都准时疼是怎么回事

根据子午流注中医理论,下午13点到15点是未时,血液(中医意义)在此时主要流注在小肠部位。此时小肠穴位打开,敏感性最强(如果扁桃腺发炎,人一般在凌晨3-5点左右最难受,因为此时是肺经时刻,许多人有体会。)由此可见,患者可能是小肠有问题。整个消化系统都应该查,建议做1、数字胃肠检查;2、腹部CT;3、便常规。当然还得听听接诊大夫的意见。

二、肚子痛是什么原因

1、右下腹痛

首先应想到是否患上阑尾炎。如刚开始为上腹部疼痛,数小时后转为右下腹痛,伴有恶心、呕吐等,多为急性阑尾炎。此外,还应考虑小肠、盲肠、右输尿管问题。如伴有尿频、血尿等很可能是输尿管结石。女性还应注意右侧卵巢及输卵管是否出现问题。

2、左下腹痛

可能是下结肠或直肠的问题,如肠梗阻、阑尾炎、肠炎、痢疾、肠道寄生虫病等,也应考虑是否和左输尿管有关。女性还应考虑是否左卵巢及输卵管有问题。

3、右上腹痛

应重点考虑肝脏、胆囊的问题,如急慢性肝炎、肝癌、胆囊炎、胆结石等都可能导致右上腹疼痛。此外,还要注意胰腺、十二指肠、右肾、大肠右段等部位是否出现问题。

4、左上腹痛

首先应考虑脾、胃的问题,还需注意胰腺、左肾、大肠左段。如左上腹持续疼痛,伴有阵发加剧,波及两侧腰部,并因进食而增强,则很可能是急性胰腺炎。

5、腹腔广泛性疼痛

可能由多种原因引起,如胃溃疡、阑尾炎、胆囊炎等,都可能导致整个腹腔出现持续剧烈的疼痛。

5、肚脐周围疼痛:主要应考虑小肠及胰腺的问题。

扩展阅读

每天下午吃苹果好吗


很多人在吃苹果的时候都会选择在早上的时候食用,因为早上的时候食用一颗苹果可以起到很好的饱腹和清理肠胃的作用,所以早上的时候食用苹果早已是深入人心,那么如果在下午的时候食用苹果的话会不会对我们的身体健康造成一定的负担呢?我们在平时生活中食用苹果的时候是否可以选择在下午的时候食用呢?接下来我们就一起来看看在平时生活中是否可以选择在下午的时候食用苹果,以及会不会对我们的身体健康造成什么负担,一起来看看吧。

一、每天下午吃苹果好吗

其实苹果无论是在什么时间段食用都是可以正常的被人体吸收利用的,所以无论是在早上的时候食用苹果又或者是在下午的时候食用苹果对人体健康都是有着一定的维护的作用的。因为人体肠胃在人体进食的过程中都是一直在运作的,所以无论我们是在什么时间段食用苹果都是可以被我们人体正常的吸收利用的,并不会对我们的身体健康造成什么不利的影响,所以在平时生活中的话是可以选择下午的时候食用苹果的,而且在平时生活中食用苹果的时候可以选择在饭前的时候食用,这样可以更好的帮助肠胃的吸收,对我们的减肥也有着一定的促进的作用,所以在平时生活中的话是需要注意的。

二、苹果皮上的蜡,可以吃吗

在食用苹果的时候很多人都会比较担心关于苹果皮上的蜡是否可以食用,以及在被人体食用之后会不会对人体健康造成什么不利的影响,其实苹果上打的蜡是在被人体接受的正常范围之内的,所以在平时生活中食用苹果的时候是不用将苹果皮去除的,可以正常的食用的,并不会对我们的身体健康造成什么不利的影响,所以在平时生活中食用苹果的时候是可以放心的食用的。

苹果是可以放心的在下午的时候食用的,因为苹果其实无论是在什么时间的食用都是可以正常的被人体吸收利用的,所以在平时生活中无论是在什么时间段食用的话都是可以被人体正常的吸收利用的,所以不用担心会对人体健康造成什么不利的影响。


为什么每天下午腹胀


腹胀是人们经常能感受到的不适,很多人发生腹胀都是在吃完饭后,有一部分人也表示自己每天下午会出现一段时期的腹胀,非常的准时。为什么每天下午腹胀呢?导致这种情况发生的原因非常的多,可能是肠胃出现了问题,也可能是吃饭时多一些不好习惯导致的,一起来了解下解决办法吧~

一到下午肚子就胀气怎么回事呢

胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状,张开嘴巴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等,都容易造成消化问题带来胀气。消化不良、胃病也会伴随胀气;食物过敏也可能是造成原因,它使食物在结肠发酵,产生氢气及二氧化碳;糖类食品含有细菌,是产生胀气的主要来源。你需找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物。生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起胀气。

●服用嗜酸菌

消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善,因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用,或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者,可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂,开始你可能感到轻微的不适,不过大约1小时后即可乎息。

●不直搭配的食物

食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。

●喝醋

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。

上面说的这些就是出现胀气的一些原因以及采取的措施,当然了,具体的应该怎么办还是应该看看你的病因, 不要说随便什么样的症状你都采用同一种治疗方法,这样不但对于治疗没有什么太好的效果,很多时候可能还会引起其他的什么疾病。

每天下午头昏昏沉沉的


人的身体是一个很复杂的结构,一些人身体在下午的时候反应的比较明显,很多人在下午的时候感觉自己头昏沉沉的,很多人遇到这种情况的时候以为太累了没休息够,但事实上导致种症状是因为气血亏损,贫血的原因导致的,那么出现这种情况我们应该在么办呢?这儿有一些解决办法希望对你有效。

多见于气血亏虚证和湿邪困阻证。气血亏虚者,经过一晚上的恢复,症状多能减轻,但是白天由于温度,运动,学习,工作等活动会消耗人一定的精力,尤其是脑力劳动者。而痰湿困阻型头痛多是头部感觉沉重明显。

(一)对症治疗

1、重度贫血患者、老年人或合并心肺功能不全的贫血患者应输红细胞,纠正贫血,改善体内缺氧状态;

2、急性大量失血患者应及时输血或红细胞及血浆,迅速恢复血容量并纠正贫血;

3、对贫血合并出血者,应根据出血机制的不同采取不同的止血治疗(如重度血小板减少应输血小板);

4、对贫血合并感染者,应酌情予抗感染治疗;

5、对贫血合并其他脏器功能不全者,应根据脏器的不同及功能不全的程度而施予不同的支持治疗;

6、先天性溶血性贫血多次输血并发血色病者应予去铁治疗。

(二)对因治疗

1、缺铁性贫血补铁及治疗导致缺铁的原发病;

2、巨幼细胞贫血补充叶酸或维生素B12;

3、溶血性贫血采用糖皮质激素或脾切除术;

4、遗传性球形细胞增多症脾切除有肯定疗效;

5、造血干细胞质异常性贫血采用干细胞移植;

6、再生障碍性贫血采用抗淋巴(胸腺)细胞球蛋白、环孢素及造血正调控因子(如雄激素等);

7、ACD及肾性贫血采用EpO;

8、肿瘤性贫血采用化疗或放疗;

9、免疫相关性贫血采用免疫抑制剂;

10、各类继发性贫血治疗原发病等。

一到下午肚子就疼


其实人的身体有时候很脆弱,相信大多数人都经历过肚子疼,拉肚子的情况。很多人中午睡午觉时或者一到下午就肚子疼,甚至拉肚子。如果每天到了下午都要肚子痛,首先考虑是饿了,其次是了解下是不是腹泻,那么为什么会一到下午就肚子疼呢?而且一到下午肚子疼的时候应该要吃些什么呢?

肚子疼的原因:

肚子会出现响的声音,其实和我们饮食有关系,当我们在吃东西的时候就会有一定的空气进入我们的肠胃之中,而这些气体也会在肚子里移动,也因此造成了肚子响的现象,通常喝水后大家也能发现这样的情况,同时如果消化不良的时候也会有这样的情况出现。

肚子疼或者腹泻应该吃:

石榴皮泡茶

把石榴掰开,去掉里面的石榴子,只要石榴皮,之后用开水泡30分钟之后服用,对腹泻腹痛有很好的疗效。

多喝水

腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。

节食

腹泻了一定要节食,特别是消化不良性腹泻,节食可以减少胃肠压力,起到缓解腹泻的作用。

揉肚子

腹泻伴有腹痛,恶性呕吐等症,可以双手搓搓之后,当双手起热之后马上柔柔肚子,可以起到暖胃驱寒的作用,帮助胃肠消化。

补充电解质

马上喝一点含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐之类的东西,能够迅速补偿体内因腹泻丢失的电解质。

喝姜汤,吃大蒜

姜汤能够驱寒止痛,大蒜有抗菌消炎作用,两者能迅速治疗腹泻。

嗓子特别疼咽唾液都疼


嗓子疼是日常生活中非常常见的一种病症,它不仅会对患者的身体健康造成极大的伤害,同时也会严重影响到他们正常的生活和工作,所以了解相关的知识、找到科学有效的治疗方法显得尤为重要。嗓子疼到咽唾液都疼的情况下首先考虑上火的因素,严重时需要及时就医治疗。

1 可以是咽炎,扁桃体炎等炎症导致,也可以是人们说的嗓子上火所致,可以用一些清热去火的中药治疗,

指导意见:

比如;双黄连口服液,黄芩口服液等。也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗,

2 你好,你的情况考虑为慢性咽炎,长期用嗓过度,对嗓子伤害很大,受凉,疲劳都会引发慢性咽炎,根据症状建议使用药物治疗,可以用慢严舒柠咽炎片来治疗,可以清热解毒,清利咽喉。

3 病情分析:

你好,根据你所描述的情况来看,考虑应该是嗓子发炎引起的症状。

指导意见:

建议你服用一些消炎治疗嗓子的药物,平时多喝些水,可以含一些含片,祝您健康。

以上是对“嗓子特别疼咽唾沫都疼是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

4 病情分析:

你的情况一般考虑是细菌或者病毒感染导致的咽喉炎的情况,与受凉,疲劳有关

指导意见:

建议注日常饮食意清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物,同时服用清咽喉颗粒和头孢克洛胶囊,多喝开水

5 病情分析:

你好,嗓子疼痛,沙哑、可能是急性咽喉炎引起的症状。

指导意见:

建议你服用消炎药和清热解毒的药物,华素片含化。多喝水,忌食辛辣刺激食物。注意休息。

6病情分析:

你好,与感冒有关系,与你用嗓子过度也有关系,建议你多喝水,

指导意见:

可以吃治疗感冒的药物,吃草珊瑚含片,多吃蔬菜水果,含蛋白质丰富的食物,不要吃辛辣刺激性食物,

7病情分析:

如果你有感冒出现你嗓子特别疼痛且伴有咽唾沫都痛应该考虑是由于感冒导致的急性上呼吸道感染的表现。

指导意见:

你目前的情况是需要进行药物治疗的,一般你描述的症状建议你可以考虑口服如阿莫西林、消炎胶囊等治疗下,注意增加饮水量。

肚子疼蹲着就不疼


有时候我们会发生肚子疼的症状,而且还是比较严重的问题。所以应该及时进行检查治疗,那么每个人发生肚子疼的症状不是完全相同的。所以经常考虑可能是因为有腹泻的问题发生,或者是因为其他的疾病感染。引起肚子疼的原因不同,人们的身体体质是不相同的。可是肚子疼蹲着就不疼是怎么回事呢?

肚子疼且有腹泻症状,造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒,另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭,或因频繁腹泻打断睡眠,不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行,则不妨服用易蒙停,它能减缓流体穿过肠道的速度。

痛经。痛经引起的肚子痛或者腹泻非常正常。为了缓解痛经和减少经血量,可在经期来临前12至24小时内服用爱得卫或者布洛芬。而后按规定的剂量每3—6小时服用一次,连续服3天。

肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐,因为它会让水留在体内,避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物,或者多喝含有活性益生菌的酸奶,以帮助调节自身消化系统。

胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时,反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是,反流会让胸部出现疼痛感,并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量,避免睡前进食,或服用抗酸剂prilosec(奥美拉唑)。

肚子疼且有恶心症状的,一种简单的解决办法就是食用生姜,可通过加快食物从胃部流入小肠的速度,起到缓解恶心的作用。圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳·普拉瑟尔表示:“吃得太多感到恶心时,我会喝点生姜茶,将生姜切碎泡在水中,然后加点蜂蜜,可缓解胃部不适。”

胃灼热引发的肚子疼。造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。克利夫兰胃肠病学家杰弗里·卡特兹表示:“有烧胃感觉时,我会喝一杯牛奶,能压制胃部产生的酸。”

饭后肚子痛。吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单,那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛,可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性,一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。

饥饿剧痛。纽约胃肠病学家马克·巴蒂亚特斯基表示,有时候,人们在进食后会感到疼痛感减轻,这可能是溃疡的一种体现。如果继续出现,应该去看医生。建议人们少吃多餐,让肚子远离饥饿状态。

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