手脚麻木这种病症,在很多疾病中都会发生,如果没有其他的异常表现的话,一般主要是因为中医中所说的气血亏虚造成的,主要是寒邪侵体导致,问题不是很严重,这方面的解决方法有很多,只要坚持进行调理,之症状逐渐就能获得改善。下面咱们就来看看手脚麻木酸痛的解决方法。
1、老丝瓜筋汤
取老丝瓜筋50克,煎汤1碗1次服下,每日2次,连服1星期,有特效。
2、桑叶足浴
用霜桑叶适量,晒干后用砂锅加水适量煮沸,捞出桑叶,趁热泡手脚15分钟。每日2次,一般3天即可见效。
3、蜂蜜蒸木耳
取黑木耳50克,蜂蜜50克,红糖25克。将木耳洗净放碗内,蜂蜜,红糖拌于其中,放锅内蒸熟食用。分3日服完。
4、花椒露汁
取鲜花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升,盛入碗内,放在房上露一夜,用箩盖上,在太阳将出时取下,冷服。盖被出汗,一般1次即愈。
5、云南白药泡酒足浴
用云南白药粉40克。浸入白酒(50度以上)500毫升内,放置一昼夜后即可。用时将患肢浸入药酒内,并反复揉搓,以肌肤发热为度。每日2次,每次30分钟,在1日内阳气很盛之午时与阴气很盛之子时进行治疗,15日为1疗程。500毫升药酒可用一疗程。治疗期间禁食油腻、冷酸之品,禁涉冷水,勿过劳。
6、黄芪当归瘦肉汤
用瘦肉50克,黄芪30克,当归10克,田七3克,大枣3枚。共炖汤,服用。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木,气虚血瘀的患者。
老年人的身上是很容易出现问题的,随着年龄的增长,身体的各项机能开始退化就是如此。脚麻搁在平时可能是长时间不动造成的压迫产生的,但老年人如果经常性的脚麻,就让家人担心是健康出现了问题,能治疗的药物是最关心的事情。那么,老人脚麻吃什么药好?下面咱们就来看看吧。
老人腿脚麻木用什么药
可以先服用些钙剂来补充一下,然后多吃些含钙高的食物,并且方便时可以去医院做个微量元素化验。
脚麻的偏方
偏方:材料:取黑木耳50克,蜂蜜50克,红糖25克。
制作方法:将木耳洗净放碗内,蜂蜜,红糖拌于其中,放锅内蒸熟食用。分3日服完。
偏方:材料:用瘦肉50克,黄芪30克,当归10克,田七3克,大枣3枚。共炖汤,服用。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。
主治:本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木,气虚血瘀的患者。
偏方:材料:取鲜花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升,盛入碗内,放在房上露一夜,用箩盖上,在太阳将出时取下,冷服。盖被出汗,一般1次即愈。
脚麻的原因是什么
上肢神经卡压。拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合征”小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合征”。
颈椎病。引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其它症状,如:颈肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难,只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患者侧头部,一手握患者侧上肢,将其外展90°,两手同时向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
高血压是中老年人很容易患上的一种疾病,危害性相当大,而且目前还没有根治的方法,只能通过各种手段进行控制。高血压的症状多种多样,有些患者会出现手脚麻木的症状,平时生活中经常出现,就会极大的影响正常的生活。那么,高血压手脚麻木怎么办?下面咱们就来看看解决方法。
高血压病,没有控制好血压,容易引起脑淤血的,那么出现手脚麻木及疼痛,可能是神经及血管不通引起的,要相应的调节,血压要监测及控制的。
血压高怎么调理才会降?
1、 每天吸入大量负离子。
负离子有很好的扩张血管的作用,对于血管动脉痉挛有很好的解除效果。并且可以起到降低血压的作用,也能帮助身体增强心肌的功能。负离子对于改善心脏的功能和心肌营养都有很大的好处,对于高血压患者的日常恢复很有帮助。
2、 保持平静的心情。
如果在患上高血压之后,还经常暴怒、激动的话,血压会极速的升高。会引起高血压突然发病,这样是很危险的,患者会突然出现头晕眼花等情况,如果是年纪比较大的患者,突然出现这些情况很容易让他摔倒,引起更严重的后果。有些人还会因此而引起中风,所以我们在日常一定要控制好自己的情绪,特别是知道自己有患有高血压,更加要控制自己。
3、 每天要运动。
很多老年人患上高血压和日常不运动是不离开关系的,因为在退休之后,老年人没事吗事情,再加上本身腿脚也没那么利索了。就更加不喜欢运动了,天天就窝在家里,这样一来身体内部的热量没法及时的消耗,就会转换成脂肪堆积在体内,这样一来心脏的负担就会很重了。所以在生活中,老年人一定要经常出去走走,打打太极拳都是不错的选择。
4、 控制盐的摄入量。
日常的饮食一定要少盐,特别是高血压的患者。更加需要严格控制食物中的盐分,吃盐过多的话会让病情更加的严重。
手脚麻木是经常会出现的一种现象,对于这种现象的出现是需要极为注重的,因为这是健康出现问题的一种表现,通过一些食疗方来改善手脚麻木是很有帮助的,那么可以改善手脚麻木的食疗方都有哪些呢?接下来小编将为大家推荐一些。
1、老丝瓜筋汤
准备五十克老丝瓜筋,煎汤1碗1次服下,每日2次,连服1星期,服用老丝瓜筋汤,对于改善手脚麻木的情况有非常显著的疗效。
2、桑叶足浴
用霜桑叶适量,晒干后用砂锅加水适量煮沸,捞出桑叶,趁热泡手脚15分钟。每天进行两次桑叶足浴可以有效缓解手脚麻木的情况。
3、蜂蜜蒸木耳
取五十克黑木耳,五十克蜂蜜,二十五克红糖。将木耳洗净放碗内,蜂蜜,红糖拌于其中,放锅内蒸熟食用。分3日服完。服用蜂蜜蒸木耳对于手脚麻木的患者来说非常有帮助。
4、花椒露汁
取一斤鲜花椒,加500毫升水煎至200毫升,盛入碗内,放在房上露一夜,用箩盖上,在太阳将出时取下,冷服。在床上盖上被子让身体出汗,一般1次即愈。
5、黄芪当归瘦肉汤
用五十克瘦肉,三十克黄芪,十克当归,三克田七,三颗大枣。共炖汤,服用。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。黄芪当归瘦肉汤适合中风后遗症肢体软、手足麻木,气虚血瘀的患者进行服用。
以上介绍的这五道食疗方对于改善手脚麻木是比较有效的。平时生活中,我们可以经常服用这些食疗方来预防手脚麻木,当然,如果手脚麻木的情况较为特殊的话,那么是需要去医院接受治疗的,这一点大家千万不可以疏忽,要为自己的健康负责。
手脚麻木是中老年人出现的一种比较常见的疾病,它的出现会诱发很多疾病,比如说关节疾病还有风湿等等。手脚麻木的诱因也有很多,你知道手脚麻木的调理方法是什么吗?下面的这些饮食禁忌和小常识是需要大家了解的。
营养不良
长时间胃肠道功能紊乱,摄食减少,会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素,会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓,引起末梢神经炎和神经根病变,造成手足麻木。老年人平时要多注意休息,也要加强饮食的调理,吃一些容易消化和吸收的食物,可以有稳定代谢的作用。
动脉硬化
患有脑动脉硬化者,神经的传导速度会减缓,大脑的局部供血、供氧也会减少,还会导致中枢功能障碍。尤其是中枢部位的缺血、缺氧功能障碍,可引起相应肢体部位的麻木。手脚麻木的话会出现一侧或者是阵法性的,预防动脉硬化,可以有效的减少手脚麻木的症状发生,还能得到恢复。
药物副作用
老年人如果多种疾病,必定会同时服用多种药物。其中,磺胺、痢特灵、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌药,雷米封、乙胺丁醇等抗结核药和长春他辛等化疗药,老年人药物的选择上面也是需要注意的,一些药物会导致手脚麻木的副作用出现,所以说选择药物也要注意。
手脚麻木的一些调理方法,上面都介绍了相关的内容,上面的这些饮食需要注意的内容,要注意调理饮食,多吃一些容易消化的食物,预防动脉硬化,注意药物副作用对于疾病的影响,这些都是很重要的方面。
饮食养生
运动养生