中医饮食养生又叫什么

2019-10-17 │ 中医饮食养生又叫什么 养生与运动结合叫什么

做梦大喊大叫什么原因

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。如何在养生保健方面行稳致远呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《做梦大喊大叫什么原因》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

做梦是在人体进入深度睡眠后,大脑皮层产生的一种正常生理反应,尤其是在白天过于劳累后,夜晚有更大的几率出现做梦的现象。心理学方面认为,做梦的内容常常与现实生活相联系,是现实的缩影。不少人多出现过在梦里大喊大叫的状况,这是怎么回事呢?当出现这种现象时,千万不能掉以轻心,要警惕患上帕金森的可能性。

做梦发生在快速眼动睡眠期间,在这个阶段我们的身体相当于是瘫痪的,肌肉很放松,我们在梦境中活动时,腿脚不会跟着动起来;但是有这种睡眠行为障碍的人,他们梦境中生动并令人恐惧的画面会让他们真的动起来,经历剧烈的手脚运动,有些人甚至会大喊大叫。这种行为可能隔一段时间出现一次,也可能一个晚上出现多次。这种病症通常发生在中老年人中间,随着时间推移趋于恶化,令患者个人及伴侣深受其害。

早在半个世纪前就已发现,快速眼动睡眠行为障碍先于帕金森病和痴呆症状出现,大多数患者会演变为帕金森病、路易体痴呆、多系统萎缩等,但其中的机制尚不明确。

一、丹麦奥胡斯大学的博士由神经炎症的角度更加深入地探讨了这种相互作用。帕金森病是由纹状体黑质部分产生的多巴胺神经元死亡引起的,随着多巴胺水平缓慢降低,出现了各种疾病特征性的运动症状,比如肌肉僵硬、震颤、运动迟缓、语言改变。在帕金森病患者脑内可以看到发炎症状,特别是小胶质细胞的激活,这是巨噬细胞的一种类型,与中枢神经系统免疫反应密切相关,因此这种炎症也是帕金森病治疗的一个重要的研究途径。

二、研究人员在快速眼动睡眠行为障碍患者中同样看到了这种炎症现象,他们对20名患者进行pET扫描并与19名健康人进行对比,包括纹状体不同区域(黑质、尾状体、壳核)的小胶质细胞活化情况,也评估了多巴胺神经元功能。如预期相同,患者黑质中小胶质细胞活化提高,突触前黑质纹状体多巴胺能功能降低,说明他们脑中存在神经炎症以及多巴胺能缺陷。

三、此项研究结果证明了神经炎症是帕金森病和快速眼动睡眠行为障碍的一个因素,研究人员还要继续跟踪研究对象,观察是否会诊断帕金森病;目前研究只涉及较少的受试者,需要进一步扩大研究数量。如果结果可以得到复制,可以为这种睡眠行为提供新的潜在治疗途径,也有延缓帕金森病发病的作用,为早期诊断早期治疗提供新的途径。

四、帕金森病作为一种神经退行性疾病,出现行动迟缓、震颤麻痹等运动症状,意味着疾病到了比较严重的程度。帕金森病是逐渐发展的,在患者意识到疾病并就诊时,往往已是帕金森病内在改变出现的第十个年头,这一段时间被称为前驱期。在前驱期,帕金森病往往已经露出了许多征象,夜间做梦时喊叫就是一个重要的特征,此外嗅觉减退、便秘、体位性低血压、抑郁等等也是疾病的早期表现。因此,中老年人出现了这些身体不适,应当到医院神经内科做系统性的检查,以尽早发现帕金森病,早诊早控制。

扩展阅读

上火什么原因


很多人在生活当中都特别关注自己身体的变化,比如经常会有口腔溃疡口臭的现象,有的人可能认为这只是一种单纯的上火,其实并非如此,在出现上火的症状之后患者还会有咳嗽,痰多,咽喉肿痛以及身体的其他部位出现疼痛,而上火也是有原因的,多数都是这些致病因素。

中医专家谈上火

上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼、大便干等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。

人体里本身是有火的,如果没有火那么生命也就停止了,也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内,比如体温应该在37度左右,如果火过亢人就会不舒服,会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。

从某种意义上说有火则生、无火则死,正常意义上说来火在一定的范围内是必须的,超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火,正常人体阴阳是平衡的,对于实火来说阴是正常的但是阳过亢,这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少,显得阳过亢,这样就显示为虚火。

上火还有什么含义?

上火中的"上"从某种意义上说就是表现的部位,再就是表示的一个动词也就是产生火了。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多,实际上中医认为人体是联系的,身体各个部位都应该有不同程度的表现。

那么人体的邪火到底是从哪里来的?是自身引发的还是外界因素导致的?

中医认为邪火大部分还是由内而生的,外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。

外感火热最典型的表现是什么?

最常见的就是中暑,通常都是在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长,然后体温也会升高。这就是一种典型的外感火热症。一般来说内生的火热情况比外感火热多。比如现在人压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等,内生火的因素比以前要大得多。

很多人认为上火是小毛病,吃点药或者自我调节一下就可以了。实际上上火有的情况下比较轻,是可以自己调节的。但是对于一些特殊人群比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的。

做梦哭醒预示什么


在晚上睡觉的时候,常常会做梦,做梦是因为白天想的事情,晚上又会出现,在大脑皮层中有记忆点,如果晚上做噩梦,会使睡眠质量越来越不好,甚至有时候做梦会哭醒,一方面是梦见自己害怕的事情,另一方面是梦见自己不愿面对的伤心事情。要及时找人倾诉,不要一直憋在心里默默承受。

梦见哭叫,往往表示内心压抑了强烈的情绪。 梦见自己哭泣,表示心中的悲伤情绪将得以倾诉,痛苦终于过去,心情即将放松下来,很快会迎来一个大好局面,前途顺利如意。

如果梦见自己在大声哭叫、抱怨等,还暗示生活中情绪有些压抑,可能遭受的挫折和委屈长期郁结在心里,得不到真正的抒发。这个梦在提醒你生活里要注意调整心情,适当排解自己的情绪。

如果梦里自己是在啕痛哭,则表示所有的痛苦都将结束,困境过去,将来的生活欢乐幸福。 如果梦见自己在床上哭泣,提醒你要当心遇上灾祸。 梦见亲友痛哭,预示可能会有人去世。

梦见别人在哭叫,表示做梦人自己或同事、朋友中,近期可能会有人遇到麻烦,陷入困境。 如果别人哭时,露出明显的牙齿,则提醒你当心遇到官司。 梦见别人是喜极而泣,则预示你在遇到困难的时刻,会得到帮助,绝处逢生,重获希望。

如果女人在梦里听到婴儿哭叫,则暗示做梦人具有极强的母性,夫妻恩爱,家庭生活幸福。 梦见和别人一起大哭,预示会有喜事。 如果梦见别人号叫的情景非常痛苦,则是在提醒做梦人自己或朋友中有人将遭遇灾祸。

梦见敌人哭,表示敌人会遇到好事,你可能会陷入困境。 梦见有人去世,自己去哭,通常预示会得到意外财产。 梦见死人哭,预示你可能会和别人发生争吵。

干咳是什么原因


干咳,通常是因为无痰或者是痰量少或、喉咙不舒服、感冒等原因。一般患有慢性咽喉炎,急性气管炎,胸膜炎,肺结核等疾病的患者也容易引起干咳的症状。特别在秋天是最容易发病的季节,从而导致干咳的次数比较多。干咳会导致我们的肺受到损害,因此,我们要找出干咳的原因极治疗的方法。

干咳是什么原因

1、风热感冒导致的咳嗽。由于风热咳嗽的频繁剧烈会变成气出或者是咳声比较嘶哑且喉咙疼痛。严重的还会流黄鼻涕,口渴、舌苔薄黄等表现。那么可以适量的服用一些治疗感冒的药物或者是口服液进行食疗调理也是可以的。

2、肺结核。一般患有肺结核的病人会出现持续性的咳嗽,而且还会出现疲劳,体重减轻,盗汗以及科学等。因为肺结核是一种高度传染的疾病,不仅会让自身的身体受到损害,还会传染给身边的人。由于肺结核所引起的干咳,那么一定要注意及时的去医院看医生,采取适当的治疗措施,让病情早点恢复。

3、呼吸系统遭受感染。呼吸系统一旦遭受感染,那么就很容易发生慢性咽喉炎、消化系统反流性食管炎等症状,因此很容易造成干咳的现象。

4、有害气体的污染。室内或者是室外空气遭到污染,比如工业废气,烟雾以及二氧化硫等。很容易造成喉咙不舒服,从而出现干咳的症状。另外,饮食的原因:过敏的食物或者是过咸过甜的食物也会引起干咳。

5、患有哮喘或者是心脏疾病。患有哮喘或者是心脏疾病的病人很容易出现干咳的症状,因为这两种疾病都会对呼吸道都会产生一定的影响。体液代谢和酸碱平衡失调、呼吸道炎症、慢阻肺、肺癌等疾病也是干咳产生的原因。

由此可见,干咳出现的原因是多种多样的。如果我们的身体一旦出现干咳的症状,一定要及时查明原因,然后采用对症治疗。出现干咳的症状,千万不可忽视,如不及时治疗,有些后果会相当严重。尤其是在进入秋季以后,我们要做好肺部的保养,这样可以减少感冒咳嗽的发生。

嗜睡是什么原因


生活中,有那么一群人,永远都睡不够似的,在上班的时候,总是没精打采,整个人看上去都显得比较憔悴,出现这种情况的时候,到底是因为什么引发的呢?下面一起来看看。

嗜睡是什么原因

1、没睡好:很多人的生活习惯是不没有规律可言,所以很容易导致睡眠质量变差,那么就会出现缺睡眠的情况,所以身体就很容易出现疲惫情况。

2、身体不好:有些人的身体会存在一些疾病问题,这些会导致身体很容易困倦,有一些疾病会造成大脑供血不足,从而很容易打鼾或者嗜睡。

3、食品、药品副作用:我们在服用某些药物的时候,往往会给身体带来一些副作用,比如抗组胺类的药物会引发身体嗜睡,安眠药也有此作用,对于那些难以消化的高脂食物也是如此。

4、阳气不足:当体内的阳气不足,就会造成湿气加重,那么阳气就会处于弱势,阴气就变得比较旺盛,很容易导致身体虚弱,从而想着睡觉了。

5、精神不好:人的情绪波动很大,这些与我们所处的生活环境息息相关,而睡眠可以帮助我们暂时逃离那种状态,所以很多人会选择睡眠来逃避现实,用脑过多的时候也会造成身体疲惫,从而变得昏昏沉沉,想要睡觉。

从上文可以知晓,嗜睡的原因有很多,不过在日常生活中,我们应该养成一个健康的生活习惯,不可熬夜。

什么原因推迟绝经


一项新调查显示,我国都市40岁左右的女性出现绝经的人越来越多,由于社会竞争激烈,工作压力巨大,女性更年期症状普遍提前,35至40岁左右绝经现象比比皆是。下面跟小编一起去看看。

按正常的生理规律,女性到了25-35岁,是卵巢功能的巅峰时期,过了35岁,卵巢功能就开始走下坡路了。不过在这个下坡的过程中,有的人下坡速度快,到40岁雌激素就降低到绝经期的水平了,有的人下坡速度慢,到55岁才绝经。对于下坡速度快的女性来说,如果40岁前月经就没有了,这就属于卵巢早衰。

女性月经提前谢幕的原因是多方面的:

首先,这与女性健康知识的普及度不高有关,而且随着生活环境的巨大改变,食品、环境质量的下降,体力劳动的减少,以及蛋白质、脂肪等的超标摄入,都会在不同程度上影响女性月经的正常规律。

其次,由于现代社会竞争激烈,女性的心理负荷大为增加,精神压力空前严重,所以白领女性中出现大范围的严重更年期症状也就不足为奇了。

一项问卷调查资料显示,在30岁到40岁的白领女性中,27%存在着不同程度的隐性更年期现象,严重影响了自己与家人的生活与工作。而性格较封闭或生活较富裕的女性,往往对生活的要求更高,想得越多,心理上的阴影也会影响到生理内分泌的变化。

第三,与生育状况有一定关系:即首孕年龄越大,绝经愈早;妊娠次数越少,绝经越早。这是由于初次妊娠年龄越大,妊娠的次数越少,导致女性一生排卵次数增多,绝经发生则早;另外,哺乳时间越长,绝经越晚。

这是因为女性在哺乳期排卵会受到抑制,哺乳时间延长,排卵次数减少,则绝经越晚;反之,哺乳时间越短,绝经越早。还有,口服避孕药时间越长,绝经越晚,这是因为口服避孕药作为外源性的女性激素,可以抑制排卵的发生,导致绝经晚。

附睾疼什么原因


二、附睾疼怎么护理三、附睾疼要注意什么

附睾疼什么原因

1、附睾疼什么原因

1.1、睾丸炎:睾丸炎除了睾丸隐痛外还常见以下症状,睾丸疼痛并向腹股沟放射,有明显的下坠感觉,并伴有高热、恶心、呕吐、白细胞升高等,同时睾丸肿大、压痛非常明显,阴囊皮肤红肿。发现这种情况,需要及时到医院诊治。

1.2、附睾炎:睾丸隐痛若为附睾炎,您看您是还有其他症状,如阴囊胀痛,沉坠感,下腹部及腹股沟部有牵扯痛,站立或行走时加剧。患侧附睾肿大,有明显压痛。炎症范围较大时,附睾和睾丸均有肿胀,两者界限触摸不清,称为附睾睾丸炎。患侧的精索增粗,亦有压痛。一般情况下,急性症状可于一周后逐渐消退。

1.3、慢性前列腺炎:慢性前列腺炎由急性前列腺炎转变而来。慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴、睾丸隐痛,还会向其附近放射,以下腰痛最为多见。另外,阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区、大腿、直肠等处均可受累。

2、附睾疼如何检查

2.1、看外观颜色有无红肿,淤血;

2.2、用手触摸测量大小及硬度,一般触摸后就能知道睾丸体积,当判断不清时可睾丸模型比对大小,模型从1-30号不等。测量时将被测睾丸拉起,绷紧阴囊皮肤,将测量子与睾丸逐一比较。此外还需检查附睾,其一般质地柔软,触诊以判断有无结节或肿块;

2.3、检查血常规,尿常规,精液常规,血常规检查白细胞,红细胞,淋巴细胞是否有炎症感染,尿常规检查是否泌尿系统感染,结实等,精液常规检查精子的密度,成活率,质量等;

2.4、做阴囊彩超,看毛细血管,微血管的血流走向,是否有异物存在,排除睾丸的病变。

3、附睾疼怎么治疗

睾丸疼痛的治疗应在确定其病因的基础上进行对症治疗,一时查不出原因,则可做镇静和止痛的对症治疗。必要时可采用精索普鲁卡因封闭治疗,这样可以阻断神经痛的痛源和大脑痛觉中枢之间的恶性循环。有些人稍有不适或根本没有不适也能诱发睾丸的疼痛,这时完全是精神作用在作怪。殊不知过度焦虑、过分把注意力集中在性的表现能力上反而会造成精神性萎缩等功能障碍。

传统治疗睾丸炎的方法是使用抗菌素、止痛类药以及手术引流,这些方法各有利弊。一方面,抗菌素、止痛类药只能缓解暂时的疼痛,治标不治本,效果不能立竿见影,而且长久服用,会让致病菌产生耐药性,副作用也大。

另一方面,由于该病常与尿道炎、前列腺炎同时存在,而尿道炎和前列腺炎又是较为难以治疗的感染性疾病,这就直接增大了睾丸炎的治疗难度。特别是对那些慢性睾丸炎多次反复发作者,有时不得不做输精管结扎术或睾丸切除手术,给患者带来了巨大的伤害。

附睾疼怎么护理

睾丸的疼痛一般都是不常见的,主要是分为经常性的出现长时间的疼痛,还是偶尔的出现了一次的疼痛。一般来说都是睾丸的疾病导致的,所以首先需要进行检查,如果是炎症导致的睾丸炎疾病的,进行消炎治疗就好。

由于外界的猛烈碰撞导致的突然剧烈疼痛,这个时候首先需要进行身体放松,然后使睾丸也能够得到完全的放松,之后用热毛巾进行热敷,能够缓解疼痛的情况,如果更加严重的话,需要到医院进行消肿治疗。

细菌的感染导致的内部感染,然后出现的一种慢性的情况,会有剧烈的疼痛,疼痛的时间比较短,但是经常性的出现这种情况,最好的是到医院进行血液的化验,然后确定身体的疾病,之后进行对症的治疗才好。

附睾疼要注意什么

1、注重平时的保养

男性朋友们在平时要注意对睾丸的保养。可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸,拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟,长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感,可能为睾丸炎或附睾炎,请及时到医院检查。

2、饮食和良好的生活习惯

多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等成分摄入,以提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”,以免因此而引起发炎部位分泌物增加,睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

3、预防各种生殖感染疾病

睾丸炎通常继发于附睾炎,而附睾炎又往往是继发于前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖感染疾病,所以预防睾丸炎重要手段之一,就是预防各种生殖感染疾病。

4、认真用药

按睾丸炎类型,遵医嘱认真用药。细菌性睾丸炎需采用青霉素、先锋霉素等抗生素。病毒性睾丸炎,采用板蓝根、蒲公英、银花和连翘等中药效果较好。

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