处暑后的饮食养生

2019-10-17 │ 处暑后的饮食养生 立冬后的饮食养生

喷潮后的感觉

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。养生保健这方面的知识您掌握多少呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“喷潮后的感觉”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

性需求是人体正常的生理需求,与吃饭睡觉一样,占据着非常重要的地位,适当的性欲释放,对我们的人体也有好处。但是性生活是一门很深的学问,很多人对性欲快感一知半解,认为这是一种非常羞耻,难以启口的事情。其实除了我们常见的高潮以外,潮喷也是性欲快感的体现。那么潮喷后会有什么样的异样感觉?

美国人的研究表明,有25%的女性在性交时缺乏性高潮,是因为主动憋"尿"造成的,她们担心弄湿床褥或者伴侣造成尴尬.可是她们感受的不是尿而是即将到来的美妙的喷潮.建议你和丈夫说明情况,做好防水的铺垫,在性爱高潮时候完成释放排泄的过程,也许你就是所谓的潮吹女人.

如何让女人喷潮的技巧

1、将女性躺在床上,脸朝上。并准备一条浴巾铺在女性的下方。惯用右手的人,躺在女性右边身旁,大概是胸部至阴部范围。ys630.cOm

2、前戏慢慢地开始。比如可以从三分钟的热吻开始,一边吻一边抚摩胸部,用双手摩擦乳房,亲吻耳垂、乳房,用手抚摸大腿内侧。除了阴部之外,吻遍全身每一寸肌肤。

3、几分钟后将手缓缓地移向阴部,手指去摩擦阴毛。在耻骨上方附近轻轻按摩,接着用右手手掌盖住阴部,食指、中指、无名指轻轻的抖动。

4、接着可以先以中指指腹轻轻的在女性外阴部以划圈圈按摩,或是以中指指节在阴部的外面上下移动,记得稍微施点压力这样女性会比较有感觉!

5、最后再慢慢去接近阴唇,中指及无名指分别放在两边的阴唇上。首先用指尖去轻轻触周边,并振动加强刺激,接着两指轻轻顺时针绕圈,绕两三分钟。

6、再用两指将阴唇分开再闭合,分开再闭合。过一会儿再慢慢地缩小范围,往阴蒂移去,似有若无贴着阴蒂,左右摩擦。持续地对阴蒂刺激直到阴户润滑。

7、当抚摸阴蒂已经让女性的阴道充分湿润后,就可以用中指慢慢贴在阴道开口上,轻轼、温柔的上下来回滑动,在来回滑动的过程中悄悄地将中指滑进阴道。

8、缓缓地将中指滑入后,将中指指腹贴着阴道上方轻轻的左右转动,转动一、两分钟(转动时是以手指轴,而非只动指尖)。如果整根手指的施力平均,协调,女性的感觉将是难以形容的。当发现女性的阴道越来越湿的时候,稍微抽出,用中指向上按十秒、放开五秒、再按放、按放重覆十次,每次按放的时候逐渐加强力道。

9、将中指移出来并用中指上的水来按摩整个外阴,并慢慢变成用中指和无名指的指腹划圈圈按摩。等到女性慢慢进入状,你的无名指也和中指一样都沾满水的时候,再将右手中指及无名指滑入阴道。

10、将两根手指尽可能地深入阴道,并重覆上一个步骤用指腹贴着阴道上方轻轻的左右转动。一、两分钟后,用两指向上按十秒、放开五秒按放、再按放、按放重覆十次,每次按放的时候逐渐加强力道。再来用两指指腹向上轮流勾拉,好像在阴道内 " 走路 ",走动一、两分钟。

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拍打腿部经络后感觉痒


在人体腿部上主要有六个重要的经络,而在人们日常生活中,不少人都喜欢拍打经络来达到养生保健的目的。如果拍打腿部经络的话,不仅可以达到保健目的,还可以促进腿部气血活络,让腿部的脂肪不容易积聚。所以大家应该定期养成拍打腿部经络的好习惯,可是在拍打腿部经络之后感觉痒是怎么回事呢?

经络拍打有很大的好处的,可以缓解疾病,可以治病预防疾病,对肾脏有保健养生的功效。但是经络拍打并不是随便就可以拍打的,必须要有技巧,不然会很容易伤害身体健康的。经络拍打一定要去正规的医院。

乱拍乱打

手法太重或致“内伤”

“拍打经络曾经流行过一段时间,例如著名的‘敲胆经’就是一种经典的拍打疗法。”专家表示,拍打疗法是推拿的一种,操作简便,其理论基础是中医的经络穴位理论。中医认为,经络是气血运行的渠道,拍打经络和穴位有助于保持经络通畅,以达到有病治病、无病防身的作用。

虽然拍打经络操作简单易学,但也存在一定的危险。“坊间存在不少以拍打疗法为主的医疗保健馆,拍打受伤的案例不少见。”专家说,拍打疗法与刮痧类似,一些治疗要求拍“出砂”,并认为“出砂”的效果更好。但很多治疗师手法太重,如拍打驱寒气,拍打过重会伤了肺气。因此,不建议随便到医馆进行拍打治疗。

拍打身体哪些部位

1、拍打头颈部

站立或坐在椅子上,双目平视前方,全身放松,沉肩坠肘,然后举起双臂拍打头颈部。左手拍打左侧,右手拍打右侧。先从后颈部开始,逐渐向上拍打,一直拍到前额部。再从前额部向后拍打,直到后颈部。如此反复5~8次,心中默数数字,精神宁静,呼吸自然。

2、拍打肩部

站立或正坐于椅上,用左手拍打右肩,用右手拍打左肩,每侧拍打100次。可防治肩痛、肩酸、肩周炎及肺不张等。拍打双上肢用左手拍打右上肢,用右手拍打左上肢。拍打时要周到,上肢的四周都拍遍,一般每侧拍打100~200次,可预防或缓解上肢肌肉发育不良、上肢麻木、肢端紫绀及半身不遂等。

3、拍打胸背部

冬天应脱掉棉衣。取站立姿势,全身自然放松,然后双手半握拳。先用左手拍打右胸,再用右手拍打左胸。先由上至下,再由下至上,左右胸各拍打200次,拍打完胸部再拍打背部。手仍半握拳,然后用左手伸到头后去拍打右背部,再用右手拍打左背部,每侧各拍打100次。

胸背部有丰富的胸壁神经和脊神经,支配人体运动及心肺功能。拍打胸背可刺激胸背部皮肤和皮下组织、促使体内血液循环加快,通过神经传导,增强内分泌功能。可防治冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、肺心病、肺气肿及肌肉发育不良。

4、拍打腰腹部

站立,全身放松,双手半握拳或手指平伸均可,然后腰部左右转动。随着转腰动作,两上肢也跟着甩动。当腰向右转动时,带动左上肢及手掌向右腹部拍打。同时右手向右腰部拍打。如此左右反复进行,手掌或拳有意识地拍打腰部、腹部,每侧各拍打200次。

另外注意

1、在拍打过程中要避开肝区、肾区等重要器官的部位。

2、患有高血压、心脏病和出血性疾病的患者是不适合拍打健身的。

吃东西后感觉卡在喉咙


吃东西的时候要注意细嚼慢咽,因为这样可以把食物咀嚼的碎一些,吃可有助于肠胃的促进消化,但是也有的人因为着急吃饭,一不小心会把食物当中的骨头鱼刺都卡在喉咙里面或者咀嚼的不够细腻,在喉咙里吞咽不下去,食物卡到喉咙的时候,要看有没有窒息或者其他的影响,要及时的去检查和治疗。

有不少人不注意细嚼慢咽,把夹在食物当中的骨头、鱼刺等硬物卡在了喉咙里。有的人反应强烈,有的人可能当时感觉不明显,但如不及时医治,就可能造成危险,甚至危及生命。出现这种情形应该如何正确处理呢?

喉咙被鱼刺卡住最多见,其他的还有花生、瓜子、豆类、糖球等。一般情况下,鱼刺、骨渣及果壳等异物最容易刺入的部位主要是扁桃体下端、舌根部等部位,枣核则容易卡在食道中。

卡了异物,人的咽部会感到刺痛或有异物感,异物较大的话,吞咽也很困难。如果异物刺激喉黏膜,则会引起剧烈咳嗽,并因反射性喉痉挛及异物阻塞而出现呼吸困难,并可能有不同程度的喘鸣、失音、喉痛等。最严重的是,如果异物较大,而且嵌在声门上,则很快会造成窒息死亡。

遇到喉咙扎了鱼刺,可以先试着用汤匙或牙刷柄压住舌头的前半部,在亮光下仔细观察其舌根部、扁桃体及咽后壁,如果能找到鱼刺,可用镊子或筷子夹出。如上述方法不能奏效,或吞了流食后痛感加重、异物感更明显,应立即到医院看急诊。千万不要强行大口吞咽蔬菜、馒头,以为能把刺带下食道,这样只会使刺扎入较深的部位,或卡在食道内,造成更严重的后果。

如果喉咙里卡了其他的异物,一种办法是设法将异物吐出;或者低头并大弯腰,小孩子则将其头朝下抱起,俯卧在救护者两腿间,救护者用手掌猛拍患者背部两肩胛中间4下,如异物仍未排出,可重复上述动作。必要时应尽快将患者送到医院救治。

着床后肚子有什么感觉?


从理论上来讲,受精卵在女人子宫着床的时候,身体会有一些反应的,比如会有疼痛感,甚至可能会有轻微的出血,但因为这些反应实在太轻微了,所以很多人感觉不到,也有少部分的女人会感觉到受精卵着床,但无论如何,受精卵着床后就会开始出现一些孕期反应,比如出现恶心呕吐等等。

着床后肚子有什么感觉?

受精卵着床一般不会有感觉的。

一般来说,受精卵着床后基础体温会下降,有些人会着床出血,敏感的人会觉得酸痛的感觉,还有些人会有感冒的症状。其中比较常见的变化有以下几种:

1、着床降温

2、小腹有一点隐隐的痛和酸酸的感觉

3、乳房胀痛,乳头有触痛感

4、感冒的感觉

当然这种感受因人而异的,没有绝对的。受精卵着床的过程是无声无息的,身体也没有什么大的变化。一旦受精卵着床失败就预示着备孕女性没有怀孕,那大姨妈也会准时到来的。另外,有些人会感觉会比较疲劳,食欲下降,所以有时候就算有些症状可能是自己的心理作用引起的,别被自己误导了哦。

受精卵着床正常是不会出血的,若是房事时女性恰好排卵,而男性精子活动能力良好,一般在24--48小时即可受孕,着床时女性没有任何感觉,而只有少部分人受精卵着床时由于生理与体质问题而会出少量的血。

卵子的存活时间

卵子是由通常所说的女性性腺——卵巢产生的,直径约为0.2mm。卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外,就是产生卵子。女孩在胚胎时期约3~6孕周时既已形成卵巢的雏形。出生前,卵巢中已有数百万个卵母细胞形成,经过儿童期、青春期,到成年也就只剩10万多个卵母细胞了。卵母细胞包裹在原始卵泡中,在性激素的影响下,每月只有一个原始卵泡成熟,成熟的卵子再从卵巢排出到腹腔。一般来讲,女性一生成熟的卵子约为300~400个,其余的卵母细胞便自生自灭了。

一个卵子排出后约可存活48小时,在这48小时内等待着与精子相遇、结合。若卵子排出后由于多种原因不能与精子相遇形成受精卵,便在48~72小时后自然死亡。失去这次受精的机会,就要等到1个月后另一个卵子成熟并被排出,重复同样的过程。左右两个卵巢通常是轮流排卵,少数情况下能同时排出两个或两个以上的卵子。如果分别与精子相结合,就出现了双卵双胞胎和多卵多胞胎。

在引起女性不孕的原因中,卵巢因素引起的不孕约占不孕症的15%~25%,卵巢不排卵即是其中重要的原因之一。

鼻炎康喷剂


鼻炎是一种常见的疾病,大多数是由于感冒引起的,常见的症状是鼻塞。他虽然不会对人的生命有危害,但是也影响了人们的日常生活。有了鼻炎有的患者会用鼻炎康喷剂来治疗,只要喷几下就可以了,看起来十分的方便。那么鼻炎康喷剂对鼻炎有效果吗,我们就来了解一下吧。

鼻炎康喷剂的成分有纳米银、醋酸氯已啶、冰片、蒸馏水等。鼻炎康喷剂为喷剂,棕褐色气微,味苦微辛。鼻炎康喷剂用于急/慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、肥大性鼻炎等。

患鼻炎要在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施,配合雾化吸入治疗,不要吸烟疾被动吸烟、预防感冒。鼻炎康喷剂可以资料鼻炎,具体效果因人而异,最好在专业医生的指导下使用.

通过以上介绍,相信大家对鼻炎有了一定的了解,而对于鼻炎如何治疗,我们一起了解一下。

1.手术:手术主要用于药物无法治疗后效果不明显的鼻炎,可以解决鼻塞。适用于鼻甲肥大导致的鼻腔阻塞,或者鼻腔极度干燥的萎缩性鼻炎等。可考虑行鼻内镜下鼻甲黏膜下成形术使鼻气道恢复通畅,可以最大限度地避免黏膜损伤,符合微创的原则。

2.激光或者微波治疗: 适用于鼻腔阻塞,并对打喷嚏有愿一定的好处。一般不解决流鼻涕的问题。

3.低温等离子射频治疗鼻炎:适用症同激光和微波,但损伤和副作用比较小。

相信大家对鼻炎有了更多的了解,良好的生活习惯和有效的用药方法对于鼻炎问题很重要。

除了以上的针对鼻炎治疗外,下面为大家介绍几款药品,也能治疗鼻炎:

鼻炎康片:清热解毒.宣肺通窍.消肿止痛.本品用于风邪蕴肺所致的急.慢性鼻炎.过敏性鼻炎.

苍鹅鼻炎片:清热解毒,疏风通窍。本品用于风热而致的过敏性鼻炎,慢性单纯性鼻炎及鼻窦炎引起的头痛、鼻塞、流涕。

辛芳鼻炎胶囊:本品发表散风.清热解毒.宣肺通窍.用于慢性鼻炎.鼻窦炎.

如何让女人潮喷


二、夫妻如何做好性爱后戏三、激情性爱的姿势

如何让女人潮喷

1、如何让女人潮喷之事前的沟通

在第一次开始之前,彼此交流一下,让她知道你正努力准备让她完成一次潮吹。女性的潮吹非常地正常,且对两方面来说都是极美妙的经历。让她确信没什值得尴尬或羞愧的。

在她潮吹前告诉她,她的感觉将会像小便一样。要让她知道在性高潮时是根本不可能小便的,那种感觉不过是她要潮吹的感觉。

因此一定要告诉她放松,放任液体自流。如果停止小便的反射动作一旦开始,那潮吹也就夭折了。如果她放松,放任液体流出,这会是一次美妙的潮吹。

在短短几秒钟后,她会清楚地意识到这的确是一种不同的感觉。只有女性才能体会这种感觉。而潮吹开始之后,女性能将潮液射出,并带来非凡的快感。

2、如何让女人潮喷之做足性爱前戏

对于如何让女人潮喷技巧,专家表示,性前戏的工作就要充分的做好。要对自己的女人进行充分的亲吻和抚摸,让她的性欲望得到充分的调动,从而阴道才会充分的湿润。让女人潮喷的技巧比较有效的是刺激阴蒂,这种方式也是很多女性比较容易接受和喜欢的。但是刺激阴蒂需要之前把自己的手一定要清洗干净,给手部最好涂抹上女用润滑剂,方便手指插入女方的阴道里面。

开始的时候,可以先用手指在女人的阴唇附近不断的抚摸和滑动,继续的刺激女人的欲望。待女性出现了一定的呻吟的感觉的时候,就可以把一个手指放入阴道里面了,然后手指找到女人的G点位置,此时手指继续在此附近不断的按摩画圈,然后增加手指的伸入个数。一般不用多久就可以看到女人的爱液开始流出来了,等女人真正高超来临的时候,爱液就会喷射出来了,这是让女人潮喷的技巧所在。

3、如何让女人潮喷之口爱的技巧

3.1、相互式。性爱是两个人的事情,只有互相都体会到了其中的乐趣,才是真正的完美性爱。口爱也是如此,只有当彼此都感受到来自对方的口唇带来的快感,才能更加爱上口爱。此种相互式,就是像数字6和9拼在一起的样子,是彼此最亲密的沟通方式。两个人,能够同时为对方口爱。最大的特点是:充满禁忌快感的经典招式,探索最奥妙的神秘地带。

3.2、仰躺式。此种姿势,能够让女人最大程度的满足和享受。男性躺下,女性躺在男性上面,身体肌肤的接触,带来更加亲密的感受。而此时,女性可以放任自己,不去做任何事情,只管享受男性带来的快感。而男性此时,就把自己的需求放在一边吧,对着女性的私密处进行无限的挑逗。男性的爱抚功力此刻是表现,就让女生舒服的躺着享受。

夫妻如何做好性爱后戏

1、说说枕边话。在疯狂的性爱之后,夫妻应该相互躺在对方的臂弯里,讲述自己的私密事和做爱感受。这能使夫妻体会到信任感和紧密度,让婚姻更幸福。

2、要保持身体接触。激情过后,可以把伴侣揽在怀里,抚摸她的头发,或者给她轻柔地按摩等,让她知道你同做爱时一样关注她的感受。

3、洗个鸳鸯浴。可以相互帮忙打香皂,相互按摩等。这样能够帮助对方清洁身体,减少因性爱带来的疲惫感。

4、赞许对方。不论男女都急于从对方口中得知自己的性爱表现如何,而且都喜欢听对方赞扬自己性技巧很强。如果告诉对方,自己非常享受刚才的性爱,会产生魔法般的效果。可以对伴侣的一个特殊技巧表示认可,或者对他某个令你疯狂的动作大加赞扬。这样不仅会令对方感觉好,而且会让对方记住你喜欢的动作技巧,下次性爱时会投你所好。

5、一起补充点水。性爱之后,夫妻可以一起听听放松的音乐,喝点水,吃些点心补充体力。这些共同动作会说明你并不只是对对方的身体感兴趣。

激情性爱的姿势

1、女人在上:在女上男下的体位时,女人可以身体前倾,背部弯曲,下身紧贴伴侣的阴茎根部,这样更容易摩擦到阴蒂,获得阴蒂高潮;而女人可以左右横向移动,以摩擦G点,获得G点高潮。也就是说这个体位的时候,女人的自由选择度很大,可以自己控制阴蒂高潮还是G点高潮。

2、猛男推磨:这个姿势女人仰卧,可以在床上,也可以在桌上或其他平台上,四肢展开,男性站在其前方。这个姿势的角度和抽插力度能在最短时间内,让热度高涨。这是一种速战速决的缠绵。不过唯一的缺点是,男性会因刺激感过强,而难以控制高潮。只有真正的猛男,才能更好的控制射精,在这种姿势下给女人更多的高潮。

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