芦荟精油的功效与作用？
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。有效的养生保健是如何做的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的芦荟精油的功效与作用？，欢迎您参考，希望对您有所助益！
芦荟大家都不陌生，芦荟的用途也是非常广泛的，不仅可以用来护肤，而且还可以用来驱蚊，效果都是非常好的，芦荟胶中产生一种粘液，这种粘液一般都是可以对皮肤起到护肤的效果的，芦荟精油也是平时比较常见的一种护肤产品，具有美白以及抗衰老的作用，经常使用的话，效果也是非常好的。
芦荟精油的功效与作用
芦荟精油主要就是有美容的效果，对皮肤的修复方面和面容的修理方面都是有作用的，而且能够直接进入皮肤的深层，起到补充营养的作用，所以大家在平时的时候可以用芦荟胶来进行修复，效果方面还是非常不错的。
芦荟精油还有这份异常丰富的美白效果，芦荟精油取适当的涂在脸上，每次按摩15到20分钟左右，能够保证皮肤的光滑，还能够消除皮肤的各种色斑，对身体方面有着充足的效果，所以大家在平时如果觉得脸上比较干燥，或者是有皮肤脱皮干裂的情况，可以用芦荟精油进行按摩。
芦荟精油里面有着抗菌消炎的作用，能够杀死掉身体上的顽固真菌，还能够对气血方面的调整起到一个以帮助，对身体的各方面有着充足的效果，所以在平时的时候比较受人欢迎，而且芦荟精油在平时按摩的时候可以增加皮肤的光滑，这样就不会因为皮肤的干涩让我们把皮肤搓红，或者给皮肤造成刺激。
芦荟的作用与功效有哪些
1、杀菌：芦荟含有的芦荟酊具有杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌的作用，是抗菌性很强的物质。
2、抗炎：荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力。
3、湿润美容：芦荟是多糖植物而且含有丰富的维生素，这些对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是对痘痘粉刺更有效果。
4、强心活血：芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”。
5、解毒：芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物。
6、免疫和再生：芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、清热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。
7、抗肿瘤：芦荟中的粘稠物质多糖类具有提高免疫力和抑制、破坏异常细胞的生长的作用，从而达到抗癌目的。
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在我们的生活中有很多人会在皮肤上涂抹一些精油，因为精油里面含有的都是精华素，可以涂在皮肤上润肤锁水的效果非常的好，对于那些爱美的女性来说，他们最在乎的就是自己的皮肤，所以他们会在护肤上花很高的价钱，就会使用一些舒缓精油，那么舒缓精油都有哪些功效与作用呢?
一、面部复方精油系列使用方法：
1、 独使用：清洁后，取适用相应的精油量涂抹于相应部位，如脸部、眼周、下巴、颈部轻拍至完全吸收，亦可做1-2分钟按摩，均有神奇效果。
2、 合使用：将精油溶入洁肤乳、按摩膏、面膜、润肤霜、爽肤水等护肤品中，每次1-5滴均可。
3、卸妆修护精油使用方法：适量滴在化妆棉上直接清洁，后用水清洁即可(通常卸妆产品不溶于水，需要使用洗面奶、洁肤乳再清洗)。本品与水相溶后，成白色乳状，达到深层清除毛孔污秽、彻底清除彩妆和油脂的洁肤效果。
4、热敷：将毛巾拧至半干且不滴水状态，滴入3-5滴在毛巾上敷于面部，可起到深层洁肤、软化角质、排毒、收敛毛孔，迅速改变肤色的效果。如在面部按摩后再热敷效果更佳。
注意事项：使用后忌强光照射。白天使用精油后，根据需要施用防晒霜。切勿内服，放在幼童不能取得处。
二、身体复方精油使用方法：
1、按摩吸收法：取适量芳疗精油涂抹于相应部位并做按摩。(按摩是芳香疗法中最有效的方式，也是一种古老的保养艺术。芳疗精油籍着按摩时产生的热力迅速渗入体内，可以促进淋巴流动，加速代谢和排毒，增加抗体提升免疫力，并可改善肌肤、雕塑身体曲线，使身体回复最佳状态。)
2、盆浴：取10-20滴芳疗精油滴入水中。(精油会漂浮于水面，有的会扩散、有的会凝聚成圆形。进入盆浴后需用手掌以水平姿势打散，使精油均匀地分散在水面上，然后轻柔地按摩相关身体部位。渗透力极强的精油会迅速随着血液运行全身，放松肌肉及消除疲劳，并可快速排除体内毒素、消脂减肥、提神醒脑，不但能美容美体，还可养生)。注：水温不宜过高，浸泡时避免溅入眼中。
3、淋浴：将芳疗精油3-5滴滴在丝瓜布式毛巾上，搓洗全身。亦可将精油加入沐浴乳。
4、足浴：足浴是古老加时尚的保健方法。将芳疗精油4-6滴滴入盆内。足浴盆最好是不锈钢材质。足浴时再用精油进行足部病理反射按摩，效果更佳(足部与全身脏器关联，加入芳疗精油泡脚，可舒缓足部疲劳，消除肿胀、异味，并可缓解全身压力，舒缓病痛、预防感冒、迅速恢复活力)。
说起芦荟，想必大家并不陌生，很多人家里都有芦荟植物，市面上也出现了很多以芦荟为主要主要原材料的药物、护肤品、清洁用品等，例如人们经常用的芦荟胶、芦荟皂等。芦荟皂的功效与作用有很多，不仅具有芦荟本身的消炎祛痘杀菌的功效，还可以修复肌肤、阻碍黑色素生成。
神效一：防晒抗辐射因为芦荟手工皂里面的成分含有芦荟胶丰富的天门冬氨酸、甘氨酸、丝氨酸等有利于皮肤代谢的氨基酸，可阻止阳光中长波紫外线对表皮的伤害和氧化，保护表皮细胞的还原代谢还具有抗辐射能力，可防止因日晒引起的红肿、灼热感，保护皮肤免遭灼伤。
神效二：祛痘消炎杀菌
可消炎杀菌，抑制炎症，引流分泌物，促进局部新陈代谢，滋润皮肤，防止角化，并能收敛疮口，促进细胞再生，减少或避免疤痕;从中医讲，芦荟有清热解毒的功效。是非常合适的外用药物。能防止肌肤发炎过敏，细菌生长。
神效三：营养保湿补水中氨基酸和复合多糖物质构成了天然保湿因素，它可以补充皮肤中损失的水分，恢复胶原蛋白的功能，防止面部皱纹，保持皮肤柔润、光滑、富有弹性。
神效四：美白防止面部皱纹
由于其内涵天然的美白白色因子，能够深入肌肤锁住水分，并修复受损肌肤，恢复胶朊蛋白的功能，防止面部皱纹，保持皮肤光滑、柔润、富有弹性。
神效五：祛斑阻碍黑色素形成芦荟胶中所含的氨基酸类、有机酸类、芦荟辛等成分有抑制酪氨酸酶活性，阻碍黑色素形成的作用。芦荟能增强微循环，促进细胞的新陈代谢，逐渐去除皮肤中沉着的色素。
神效六：抗皱延缓衰老
芦荟中的异柠檬酸钙等成分能扩张毛细血管，促进微循环，增进皮肤细胞的物质代谢，强化细胞活力;所含的超氧化物歧化酶，过氧化酶，维生素C，维生素E，胡萝卜素等自由基清除剂，能清除引起细胞衰老的自由基，延缓皮肤细胞衰老。
神效七：缓解疼痛发痒发红
如果被蚊虫叮咬了或者皮肤弄破了、烫伤了什么的，都可以用上，它独特的修复、消炎抑菌作用，能够缓解疼痛、发痒、发红等症状，能促进伤口的愈合
芦荟大家都不陌生，它是一种多肉质的草本植物，肥厚多汁，具有消炎解毒，杀菌杀虫等功效，长时间涂抹皮肤还可以湿润美容养颜呢。蜂蜜的营养作用更是不用说，那么我们来说说芦荟泡蜂蜜的功效吧，两者合二唯一可以进一步的增强芦荟保健的作用，蜂蜜里含有矿物质元素，芦荟加入蜂蜜能起到双重保健作用。
芦荟蜂蜜汁
芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分，营养价值比较高，人体食用后不但能补充微量元素，还能起到清热消火、排毒养颜的作用。芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用;芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，能保护水分，恢复弹性，消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用，不论内服、
菜品特色：芦荟250克，蜂蜜、柠檬汁
做法：将芦荟洗净去皮，切成段。芦荟放入榨汁机中，榨成鲜汁，再加入蜂蜜和柠檬汁，搅匀即可。
营养价值：
芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分，营养价值比较高，人体食用后不但能补充微量元素，还能起到清热消火、排毒养颜的作用。芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用;芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，能保护水分，恢复弹性，消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用，不论内服、外用都有效果。芦荟有增强胃肠功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃芦荟，以改善胃肠功能，增强体质。芦荟还可以泻下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心脑血管病，造成自身中毒，这时可以吃点芦荟。芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动。芦荟早就被作为美容、护发和治疗皮肤疾病的天然药物。到目前为止，还没有发现有哪一种植物能够象芦荟这样同时具有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、镇静、消炎、杀菌、护发养发、防止断发及促进伤口愈合等全方位的美容功效，因此，芦荟也被誉称为"神奇的天然美容师"。
生活中芦荟是一种很常见的植物，芦荟中的营养是非常丰富的，芦荟平时既可以当做食材，而且还具有药用价值的，对于治疗很多疾病效果也是非常不错的，有些人喜欢用芦荟来煮水喝，芦荟煮水喝的作用也是非常多的，那芦荟煮水的功效与作用有哪些呢?下面具体介绍芦荟煮水的功效与作用。
芦荟煮水喝的作用
美容护肤
芦荟当中会含有大量的植物蛋白，而且芦荟也具有一些特有的芦荟素以及多种物质，能够有效的抑制色素的沉积，能够加速皮肤的新陈代谢，能够使我们的皮肤变得更加的有弹性，而且还能够促进血液的循环与再生。芦荟还能够达到滋养肌肤的作用，还可以起到消除粉刺、雀斑的功效;
排毒减肥
芦荟当中含有的一些有机酸能够使肌肤和蛋白质代谢，而且芦荟当中也富含有丰富的膳食纤维，能够有效的促进我们身体当中毒素的排出，还能够减轻我们的体重;
保护肠道
芦荟能够起到杀菌消炎的作用，能够有效的预防结肠炎以及一些系统疾病的产生，从而增进我们的食欲，
能够促进微生态的平衡，改善我们的身体健康。对保护我们的肠道也是十分有效的;
养肝护肝
芦荟当中的一些有效成分能够增强我们的肝脏功能，有解毒护肝的作用，还能够很好的帮助肝脏分解对人体细胞的有害化学物质，能够有效的促进我们血液的肝脏循环，加快肝脏功能的恢复，并且能够有效的修复受损的肝脏。
抗衰老
芦荟当中的一些多糖物质能够防治老化和慢性过敏症状的产生，这些有效成分都能够起到抗自由基的作用，对于促进我们的血液循环，帮助复活细胞有着很重要的作用。用芦荟熬水喝还能够起到抗皱，祛色斑，预防和治疗脱发的现象都有极大的好处。
有很好的抗癌作用
芦荟是一种用奶多粘稠物质的一种多糖类的食物，有很好的提高免疫力的作用，同时也可以抑制和破坏异常细胞的生长，所以说芦荟干有很好的抗癌作用。
鲜芦荟泡水的方法
芦荟花茶原料：芦荟20cm长的1段。菊花少许。花茶包1个。蜂蜜1大勺。
芦荟花茶的泡法：
1、芦荟去皮只取内层白肉。
2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。
3、水沸后加入花茶包和蜂蜜即可。
干芦荟泡水的方法
一茶匙干燥的芦荟茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。
芦荟泡水喝有什么禁忌
1、食用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性
对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质(即实证型)比较适宜，而对弱体质(即虚证型)，效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。
2、服用芦荟新鲜叶片要适量
成年女性，每天可服用长3厘米、宽4厘米的芦荟叶肉1块。强壮男性，可适当增加(一般可加10%～20%)。小孩和老人，则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。
3、切忌把芦荟当成“灵丹妙药”
尽管芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实，但是也不能将芦荟看成“灵丹妙药”，样样病都靠芦荟来治，特别对于急性疾病以及一些病势严重的情况，一定要及时送医院请医生治疗，以免贻误时间。
精油是通过提起花朵或植物精华的物质，一般因为含有很高的成分而作用效果非常强大。例如薰衣草精油，可以去疤痕、有助于睡眠。橙花精油的功效与作用非常多，不仅能增进细胞活力，还可以帮助消化、抗沮丧、抗痉挛，可以治疗轻微焦虑症、缓解人们情绪等病症。一起来了解下吧~
1、橙花精油的功效与作用
抗沮丧、抗菌、抗痉挛、催情、杀菌、祛肠胃胀气、使兴奋、增进细胞活力、除臭、帮助消化、柔软皮肤、镇定、补身。苦橙花精油具有抗忧郁、杀菌、抗痉挛和催情的效果，也有温和的安神作用。最重要的是它可以缓解情绪引起的各种病症，比如面试、考试或者演讲前出现的焦虑症等。
2、橙花精油的应用
【护肤保养】橙花精油因能增强细胞活力的特性，能帮助细胞再生，增加皮肤弹性。适合干性、敏感及成熟型肌肤使用，对于其他的皮肤问题橙花精油也有帮助，特别是螺旋状的静脉曲张、疤痕及妊辰纹。在照X光时，橙花精油可用来保护皮肤。
【身体保养】对身体而已，橙花精油是一种非常好的补品。橙花精油能镇定副交感神经，可以用来治疗失眠，尤其是在沮丧不得入眠的情况下。还能改善神经痛、头痛和眩晕，能止住接连不断的呵欠。橙花精油有催情功效，能镇抚焦躁的状态。橙花精油抗痉挛的特性可以用来安抚肠胃，对结肠炎和腹泻也有效果。镇定心悸、清血、促进循环。橙花精油还能改善沮丧的情绪，如经前症候群及更年期的心理问题。
【心理保养】橙花精油可以使人精神愉快，可减轻长期的焦虑、沮丧和压力。橙花还具有惊人的安抚心灵的作用。
【家具日用】橙花精油适合在睡前的卧房使用，有很好的镇静安眠效果，能彻底消除疲劳释放压力，安定急躁的情绪，味道甜美舒适，有给人定下心来，享受瞬间的快乐的感觉，具有安定神经，镇定心悸、抗痉挛的作用。夫妻使用具有催情效果。
3、适合与橙花精油搭配的精油
安息香精油、佛手柑精油、天竺葵精油、茉莉精油、薰衣草精油、柠檬精油、甜橙精油、玫瑰精油、迷迭香精油、檀香精油、依兰精油等。
4、橙花精油适用肌肤类型
橙花精油适合干性、敏感性及其它问题皮肤，特别是螺旋状的静脉曲张、疤痕及妊娠纹。
也许很多人对山茶花精油并没有什么概念，都觉得这只是一种油和普通的菜籽油，花生油差不多，但其实这些有很大的区别，而且是完全不同的，要知道山茶花油和精油之间是也有区别存在的，山茶花用来制作出的精油这是一种，而精油扩开了很多种类型，所以山茶花精油，也包括在精油的种类当中。
山茶花油和精油的区别：
山茶花油：
山茶花油的母产地来源于中国，自古就有"千年茶树二两油"的说法，由于必须采其精华，在极其珍贵的花油加上繁琐的做工，导致山茶花油的生产量很低，极其珍贵。历史上李时珍的《本草纲目》中也有提到"汤火伤灼，麻油调涂;妇人发直，研末掺之"，讲述的就是山茶花油护肤的功效，这里面的原因就是因为它含有的油酸很高，可以帮助皮肤锁住水分和营养，更好地滋养皮肤。
精油：
精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油又分稀释的(复方精油)和未经稀释的(单方精油)比如仙人掌种子油。
山茶花油萃取方式：
从山茶花籽中萃取的非挥发性油脂，不具有高度浓缩性，通过物理提纯技术，经干燥、筛选、冷榨、精炼等多道工序，萃取出活性成份高且杂质少的山茶花油，主要成分是油酸、角鲨烯、维生素E等。
精油萃取方式：
精油从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质，是高度浓缩的，主要成分是萜烯类、酯类等。精油其实不是油，因为高流动性，所以称为"油"。
山茶花油涂抹方法:
山茶花油不需要稀释，可以直接涂抹在肌肤上，用来滋养肌肤。
精油涂抹方法：
纯精油的刺激性非常强，因此未经稀释不能直接涂抹在肌肤上，若直接擦在皮肤上，会造成伤害。
【导读】芦荟在生活中很常见，它是一种很好美容品，其实芦荟汁不仅可以用来当作美容的保养品，芦荟汁还可以奶多的疾病，例如湿疹，夏天的时候被蛀虫叮咬了利用芦荟汁就可以起到一个止痛，排毒的作用了，因此芦荟汁在日常的应用可以说是相当的广泛的。
中医讲述芦荟汁的功效与作用
补水：富含天然生理水、矿物质和木质素，渗透性极强，如海绵吸水般直达皮肤最深层，直接补充皮肤所需水分，是无可替代的皮肤补水产品。
增白保湿：富含多种氨基酸和天然美白保湿因子，可直接被皮肤吸收，分解和转换色素沉积，达到自然保湿美白。
抗衰老：富含单糖和多糖、维他命和矿物质，对细胞的衰老有明显的治疗效果，减少皱纹的产生。
中医讲述芦荟汁的功效与作用
消炎、杀菌、防蚊虫叮咬、止痛、排毒素：富含芦荟大黄素与安特拉归农综合体，外敷，对促进伤口愈合能力极强，大面积创伤愈合后不留巴痕；修复受损皮肤，治疗青少年恼人的粉刺和痤疮，以及粉刺和痤疮留下的印痕，疗效显著。
防晒：芦荟总蒽醌能吸收UVA、UVB段紫外线 ,防止皮肤被晒伤和晒斑的生成。
防湿疹：小孩长期使用尿不湿，容易长湿疹，具有很好的消炎杀菌止痒作用。
用法：焗油美发：洗发前，均匀涂于头发上让其湿透，并渗透至头皮和发根，用毛巾或浴帽热蒸30分钟后洗头。具有壮发根、生发、防脱发和断发，去头屑等，对烫发染发有很好的修复作用，坚持使用能使头发又黑、又亮、又顺。
皮肤保养：是皮肤最佳的补水营养佳品，让皮肤充盈富于弹性有光泽。
美容：可直接拍敷于皮肤，也可以作为按摩补充液，也可以作为调兑面膜的营养水。
护体除异味：加入温水泡浴或拍在皮肤上，补水，消炎、杀菌、滋润、除脚气、脚臭、脚癣、脚裂；也可以作为家庭SpA.
把新鲜芦荟汁直接涂于面部以求达到美肤效果的做法其实是错误的。因为芦荟汁直接涂于皮肤会有刺激，引起皮肤过敏等不良反应。芦荟汁用于美容，必须利用生物工程手段，将芦荟中的有效成份和活性物质进行分离。美容院如果要用新鲜芦荟汁做美容，必须使用抗敏隔离液，经过10分钟沉淀，把对皮肤有刺激的物质沉淀过滤掉，用上面的胶原做皮肤护理效果才会好。
芦荟汁不管是美容作用还是其护肤的效果可以说都是相当的不错的，因此日常生活中要经常利用这种芦荟汁来护肤，当然了对于一些过敏性体质的人来说用芦荟汁要还要小心是否会引起过敏的问题。
芦荟相信大家都知道，特别是爱美的帅哥美女，美容的时候很多都离不开芦荟，芦荟不仅可以消炎杀菌还能美容养颜，芦荟水是采用芦荟中的成分提取出来的，不仅可以补水，使皮肤变得有弹性而且还能美白保湿，抗衰老，在被蚊虫叮咬之后也可以涂抹芦荟水。
芦荟水的功效与作用：芦荟水可以补水
富含天然生理水、矿物质和木质素，渗透性极强，如海绵吸水般直达皮肤最深层，直接补充皮肤所需水分，是无可替代的皮肤补水产品。
芦荟水的功效与作用：芦荟水可以增白保湿
富含多种氨基酸和天然美白保湿因子，可直接被皮肤吸收，分解和转换色素沉积，达到自然保湿美白。
芦荟水的功效与作用：芦荟水可以抗衰老
富含单糖和多糖、维他命和矿物质，对细胞的衰老有明显的治疗效果，减少皱纹的产生。
芦荟水的功效与作用：芦荟水可以消炎、杀菌、防蚊虫叮咬、止痛、排毒素
富含安特拉归农综合体，外敷，对促进伤口愈合能力极强，大面积创伤愈合后不留巴痕;修复受损皮肤，治疗青少年恼人的粉刺和痤疮，以及粉刺和痤疮留下的印痕，疗效显著。
芦荟水的功效与作用：芦荟水可以防晒
芦荟总蒽醌能吸收UVA、UVB段紫外线，防止皮肤被晒伤和晒斑的生成。
芦荟水的功效与作用：芦荟水可以防湿疹
小孩长期使用尿布湿，容易长湿疹，具有很好的消炎杀菌止痒作用。
如何自制芦荟水
第一步：先将芦荟去皮；然后放入食品加工机（或者磨浆机）中，接着倒入纯净水，打成芦荟汁，倒入小杯子或者小瓶子中待用。 第二步：在盛有芦荟汁的小杯子或者小瓶子中加入甘油，适当搅拌均匀，加盖密封保存。 第三步：洗脸后可以将其作为保湿水使用。在肌肤出现发痒、发红或干燥现象时，取少许涂抹在患处，再用手指拍干。 芦荟化妆水兼有收缩及滋润皮肤双重功效，具有明显的美肤嫩肤效果。芦荟中含有大量的收敛剂，可收紧皮肤，使毛孔变小，纹理更细；芦荟中含有大量水分，可濡养皮肤；芦荟中含的黏蛋白成分，可调节皮肤水分与油分在平衡状态，故油性皮肤使用它可减少油脂分泌，美嫩皮肤；干性皮肤使用它，可增加皮脂分泌，使皮肤细腻，皱纹减少。 1.取新鲜叶片洗净，去除两旁的刺，用擦菜板擦成泥状； 2.在备好的容器上铺两层干净纱布，把芦荟泥倒入纱布中，并用纱布包好； 3.用力扭绞纱布包，滤出的叶汁便是芦荟化妆水了，可用清水稍加稀释后使用，也可直接涂面。 4.芦荟化妆水无法长期保存，只能在冰箱中保存4-5天，故一次不要做太多。 上面的这些内容就是关于自制芦荟水的方法的介绍了，自制的芦荟水使用起来完全都不需要顾虑安全的问题，但是使用芦荟水也是需要看个人的肤质，有些人过敏肤质会对芦荟产生过敏症状，所以大家在美容的时候也需要谨慎一些。
罗勒具有一股芳香的味道，因此在生活中最常被人们使用作为佐料食用。因为罗勒叶主要生长在大热的地区，因此在我们国家也有少数地区可以种植罗勒叶，而从罗勒叶中也可以提炼出罗勒精油。精油对人体的肌肤都能够起到很好的护肤作用，而罗勒精油对人体又有怎样的功效与作用呢?
罗勒精油的功效与作用
罗勒精油是从罗勒身上提炼出来的精油，气味非常清甜，带有罗勒草特有的香甜气味。现在很多朋友在精油市场上也可以看见到它的身影，而且女性朋友特别喜欢。那么罗勒精油有什么功效和作用?下面让我们一起来认识下。
我们都知道罗勒被称为香草之王，而罗勒精油更是不得了，它的最主要功效与作用就是治头疼和偏头痛。这就决定说为什么这么受女性朋友欢迎。因为女人有特殊的生理期和生育期，稍不注意就容易患上偏头痛，所以说，罗勒精油对于治疗偏头痛是很有效果的。
罗勒精油的使用方法
我们都知道精油可以保持人的身体和心灵的健康，每一种精油又有它自己独特的用法。对于刚刚接触罗勒精油的朋友们来说，也是不太清楚它的作用及怎样用多。下面我们来说说罗勒精油的使用方法，给有需要的朋友作参考。
(1)消除疲劳。使用罗勒精油20:1的基底油，进行全身按摩，可快速恢复疲劳，特别适合上班一族。
(2)集中注意力。对于一些学习的学生，可以这样搭配：罗勒2滴+柠檬1滴+迷迭香2滴，起到提醒的作用。
(3)消除头痛。将罗勒精油滴在手帕上，用来敷面呼吸，可以快速消除头痛。
罗勒精油的适宜人群
作为一种药用精油，它的使用我们都会格外小心，在使用之前我们都会充分了解它的作用功效。罗勒精油在市场上的推广越来越多，这是因为它的适宜人群很大，可以使用或者需要使用它的人很多。罗勒精油的适宜人群有以下几类：
(1)老化皮肤、粉刺皮肤和感冒患者。
(2)月经量过少的女性朋友。
(3)有偏头痛、血虚的患者。
罗勒精油的注意事项
每一种精油都有自己的特性，也会有自己的独特的搭配，更有自己的使用方法。我们知道，用对了精油，对于我们的生活是添色不少，甚至现在，有些人使用精油成为了一种习惯。那么，使用罗勒精油有什么要主意的?主要注意以下几方面：
(1)孕妇不可以使用，带有刺激性。
(2)婴儿不可以使用，会伤害到娇嫩的皮肤。
(3)皮肤过敏的要慎用，用之前一定要做个皮试。
在生活中有很多女性都喜欢用精油，因为精油涂在身上，润肤的效果特别好，椰子精油是精油里面效果最好的一种，这种精油甚至有能够提高免疫力的功效，而且椰子精油里面的脂肪还比较少，所以涂多了也不会使女生的油脂分泌太多，不容易出现长痘的情况，那么椰子精油有哪些功效与作用呢?
功效
1.椰子油的主成分是月桂酸，可以提高免疫力。
椰子油的主成分是月桂酸(约 50 %)，它也是母乳中油脂的主成分。月桂酸可以提高身体的免疫力，针对体内的细菌、病毒，甚至是肠胃道的寄生虫，有很强的抗菌力，适合儿童、老人及虚弱抵抗力不足易感染的体质食用。
2.椰子油可降低胆固醇比率，不会增加身体代谢负荷，可以防治心脏病和其他心血管疾病。
椰子油能帮助提高胰岛素灵敏度，使细胞较易於反应和拮抗变少，从而帮助防护高血压，甚至会降低血压，并减少心脏病的风险。所以不会积存在血管壁造成动脉硬化，使得血管疾病减少。
3.椰子油是饱和脂肪，脂质稳定，不易氧化产生自由基攻击。
椰子油可用於美容抗老化，有很强的抗氧化能力，能帮助人体防止自由基的产生。内服外用皆可滋润皮肤，调整皮脂腺分泌，改善乾燥肤质，消除皱纹、粉刺和头皮屑。过敏肤质可增强皮肤适应性，舒缓嘴唇龟裂，日晒、冻伤、尿布疹和齿龈炎。可代卸妆油，可当护肤油，外敷可保护皮肤不受紫外线伤害。
4.椰子油容易消化，以利人体吸收。
椰子油较其他食用油容易水解，容易消化吸收，更适合消化障碍及虚弱的体质食用。胆囊切除、胆结石、胆囊炎、胰脏炎的体质不宜食用各种含长链脂肪酸的油脂，却可以食用椰子油
5.椰子油可以提高新陈代谢、抗菌、抗病毒、抗癌、活化甲状腺功能、维持能量水平、稳定血糖、使头脑清晰、情绪稳定等等的效果，对於晒伤、湿疹、昆虫咬伤、皮肤粗糙、皮肤癌也有治疗的效果。
6.椰子油可健康减重，不须脂肪酶分解，容易被利用作能量燃烧转换
不管是鱼油、牛油、猪油、奶油，还有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄榄油…等等都是长链油，分子结构比较长，燃烧不易。唯有椰子油是中链脂肪酸，才是最容易燃烧的脂肪，增加热量的燃烧率，因此容易帮助瘦身减肥。
7.椰子油对於慢性病，像是糖尿病、气喘、动脉粥状硬化、高血压、关节炎、阿兹海默症、自体免疫疾病、肠道疾病、香港脚，甚至癌症，椰子油都能有效减轻症状，使之容易回复常态。
8.椰子油可降低肝脂肪，有肝病、B型肝炎、脂肪肝的人都可以吃椰子油。
台湾人的肝病是越来越多了，患脂肪肝的人机率也是徧高，而椰子油可以有办法溶掉脂肪细胞，使得肝脂肪降低。
9.椰子油不增加身体负担，同时又对毒素具有强烈排它性，因此食用椰子油会有效地帮我们将肠、胃及身体内累积的毒素逐渐排出体外，是最自然养生良法。
10.滋润的护发品、精纯的按摩油
椰子油研究显示可以帮助预防头发分叉，使头发更健康美丽，有些声称椰子油也能帮助预防灰发和秃头的提早发生，同时对防止头皮屑与保护头皮有极大的效果，可以按摩头皮，也可以做为护发剂。
椰子油之成为好的按摩油，是因为富有治疗的特性，它让皮肤更健康，展现出良好的肤色，而且还帮助舒缓紧绷和疼痛的肌肉，同时因为容易吸收，所以说是不会留下油渍的按摩油。
在我们的生活中有一些女性为了使屋子里的味道好，就会使用一些香薰，而且大多数香薰都是提炼的花中精油，可以说是结合了花的精髓，所以它的香气是非常浓厚的，也有一些人会将香薰精油涂在皮肤上，据说能够起到滋润皮肤锁水的功效，还能够美白，那么香薰精油都有哪些功效与用法呢?
精油的功效
玫瑰精油
玫瑰精油使用于面部的话可以帮助肌肤保湿补水，有效淡化肌肤细纹，帮助肌肤恢复饱满弹润。同时玫瑰精油还具有调节内分泌、补充雌激素等功效，可以有效缓解月经不调、痛经等，但是需要注意的是孕妇不能使用玫瑰精油。
薰衣草精油
薰衣草精油具有抗炎杀菌的作用，用于面部可以有效舒缓肌肤，痘痘肌或者是肌肤有疤痕、烫伤、晒伤后都可以使用薰衣草精油。同时晚上在香薰灯中，加入几滴薰衣草精油，具有很好的助眠效果。需要的注意的是，低血压者和孕妇不能使用薰衣草精油。
茶树精油
茶树精油是所有精油中抗炎杀菌作用最强的，使用之后可以有效改善肌肤水油平衡，对于痘痘肌特别有效果，同样需要注意的是孕妇不建议使用茶树精油。
茉莉花精油
茉莉花精油对于肌肤有很好的修护和调理作用，可以有效缓解肌肤缺水、老化及过敏，还可以有效淡化疤痕和妊娠纹。使用茉莉花精油按摩身体的话，还可以促进乳腺分泌，丰满胸部。同时茉莉花精油还具有缓解月经期痛经的作用，但是同样的茉莉花精油孕期也不建议使用。
天竺葵精油
天竺葵精油具有减少肌肤异常油脂分泌和促进血液循环的作用，可以有效保持面部肌肤水油平衡。同时天竺葵精油对于月经不调、月经期经痛、乳房胀痛、发育不良等也有不错的效果，但是孕妇不建议使用天竺葵精油。
迷迭香精油
迷迭香精油具有紧致皮肤和舒缓身体不适等作用，可以有效帮助皮肤变紧实，同时还可以改善头皮屑、偏头痛等。需要注意的是，孕妇、高血压者和癫痫患者都禁忌使用迷迭香精油。
薄荷精油
薄荷精油具有消炎和减少皮肤油脂分泌的作用，可以有效改善痘痘及粉刺。在感冒时使用，效果极佳，可以促进身体排汗，缓解感冒症状。需要注意的是孕妇禁忌使用薄荷精油，在泡澡时也不建议滴入过多薄荷精油，3-4滴即可。
丁香精油是目前非常受欢迎的一种产品，该产品对身体有很多保健作用，比如女性们经常会出现贫血，贫血会出现头晕症状，如果是轻度贫血的话，使用丁香精油就能够起到很好的作用，另外血液循环不畅通的人，也可以充分使用丁香精油，下面详细介绍这种精油的作用和功效。
丁香精油的功效与作用：
丁香精油是所有精油中抗氧化特性最高的，其抗氧化能力还可能是所有食物和营养补充剂中最强大的。正是由于这一原因，很多长寿保健滋补品配方都采用丁香精油作为其主要原料成分之一。
丁香是一种原产于印度尼西亚的常绿植物。丁香花蕾广泛应用于加工生产香料和调味品。优质丁香精油是由未成熟花蕾萃取提炼获得，是最安全的精油类型之一，但在使用时仍然需要谨慎（稀释到1％以下浓度）。这种精油是一种黄色液体，有辛辣，温暖，甜蜜芳香的新鲜气味。
丁香精油是一种强大的杀菌剂，具有良好的消毒，止血和抗炎剂作用。由于其强大的抗寄生虫功效，丁香精油还被用于消灭消化道内的寄生虫。此外，还有人发现仅含有0.05%丁香酚（丁香精油的主要成分）治疗方案就足以杀死结核病杆菌。
丁香精油的作用还包括麻木牙齿神经缓解疼痛，而对加快口腔溃疡和牙龈愈合有良好效果。与其他成分混合，还有助于缓解关节疼痛。此外，这种精油还被一些人用于戒烟。
外敷或散发器是最常见的丁香精油使用方法。口腔和牙齿疼痛患者，可以用手指沾几滴油涂抹于患处，或在漱口水中滴上几滴以缓解不适。传统疗法中，丁香精油的主要作用是作为防腐剂和抗生素使用。它有助于治疗感染性疾病，肠道寄生虫病，口腔和牙齿疼痛等。此外，它还可以与紫苏，佛手柑，肉桂，葡萄柚，薰衣草，柠檬，橘子，薄荷，玫瑰，迷迭香和依兰等精油混合制作出奇妙的香薰按摩和芳香疗法配方。
需要说明的是，除了真正药用丁香为桃金娘科植物丁香树的花蕾外，在民间还有不少以‘丁香’命名的药物，他们品种不同，科属有别，功能亦异，在应用时不可不慎。如‘桂丁香’乃樟科植物肉桂幼嫩的果实，能温中散寒止痛；“苦丁香”是葫芦科植物甜瓜的瓜蒂，内服可催吐；“水丁香”为柳叶菜科植物丁香蓼的全草，能利水消肿，清热解毒；“白丁香”及麻雀的粪便，能化积消翳；“荷花丁香”属木犀科植物暴马丁香，功在镇咳利水。
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