自制母乳香皂的方法
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。有效的养生保健是如何做的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“自制母乳香皂的方法”，希望能为您提供更多的参考。
香皂是很多人在洗澡或者洗脸的时候会使用到的一种东西，而且不同的类型的香皂对人体也会起着不同的作用。但是随着自制香皂的兴起，越来越多的人会根据自己的喜好来自己制作香皂。都知道母乳是一种对人体有很好效果的东西，所以不少人会选择使用母乳来制作香皂。那么使用母乳制造香皂的方法有哪些呢?
STEp1：先将大块皂基切成小块的，这样便于加热融化。称好重量，一般皂基与奶的比例是2：1。喜欢皂皂硬的，就少放些奶。喜欢更滋润些的，就多放些，当然皂皂也会软些的。盛取皂基的容器建议用不锈钢材制的或是食品级硅胶的土司模，不要用铝铁制的。
STEp2：将皂基放到微波炉里加热一分钟左右(加热时间适皂基多少，建议开始不要加热太长时间，以免没有掌握好时间致皂液测出来)，皂基就变成水状的了(也可以放到不锈钢锅中隔水加热)，都可以的。
STEp3：将常温的牛奶倒入到皂液中，搅拌均匀。牛奶可以提前从冰箱拿出来，放至常温。如果凉凉的放到皂液中，会有结块出现的。
STEp4：晾至一个半小时，皂基就凝固了。
STEp5：将皂基用切皂刀切成小块的。完毕。用皂基用奶皂真是非常的简单哦，尤其是采用微波热融，特别的适合像我这样的懒人哦。
STEp6：且切后的皂基马上就可以使用了，因为皂基本身就是成品皂了，最复杂的皂化反应都由工厂完成了，我们只是再加些色素、精油、基础油、矿物泥、植物粉粉、奶等素材就可以了。不需要晾皂的哦!!看到网上有的写到还需要晾皂，需要晾皂的那是冷制皂了，皂基皂是不需要晾滴。
相关阅读
女性在分娩后，身体上就会自动的出现母乳，母乳不仅是宝宝最好的食物，而且还可以用来进行制作香皂，前提是建立在母乳非常充足的情况下，否则就会不利于宝宝身体的发育，母乳制造香皂是需要提前准备好材料和工具的，比如必备的护具以及搅拌工具等等，那么母乳制造香皂的方法有哪些?
第一，母乳制造香皂的方法有哪些?母乳冰溶碱，新手注意，溶碱时要带好护具，放置意外弄到身上，母乳最好冻成冰块，并分成小块。冻冰的目的是为了保证低温不破坏母乳的营养价值。溶碱会产生热量，母乳冰自然就会融化。如果没有母乳，用牛奶或者酸奶效果也很好的，溶完后的样子。温度要控制在35—45度之间,温度高了可以放一会，低了可以隔水加热，用手背感知容器外壁，微烫就好。
第二，加热油品。油店家已经混合好了，加热到35度—45度之间。油碱混合。将溶好的碱液倒入油中，边倒边搅拌，可以分多次倒入。接下来是个比较漫长的过程，橄榄油是EV级别的会需要的时间更长，但是营养更好，更滋润。我买的这家油都不错，有手和电动搅拌器，都搅了三个多小时。
第三，搅拌促进皂化。一直搅到T，可以轻挑一直保持10秒以上还能看到痕迹，就是所谓的T。入模。入模后用保鲜膜盖上，放阴凉干燥处，3-7天后脱模，脱模后再等一个半月就可以使用了。
母乳制造香皂的方法有哪些?在网上购买好的皂基，一定要买植物的最好是是切好的，将切好的皂基，装入不锈钢碗中，盖好。将碗放入装水的锅中，水深在碗中间即可。打开煤气灶，加热锅里的水，等会皂基就会融化了，大概10分钟左右，具体时间要看放的皂基多少和火力，皂基就融化了，就像水一样透明清澈。为了做出各种口味的母乳皂，我用塑料杯装了一杯，加入皂基，母乳(没有母乳用牛奶和羊奶都可以)，植物基础油(也可以加蜂蜜和各种精油)等，边加边搅拌，搅拌均匀以后将母乳皂液入模后，等待半个小时左右，想要不同的颜色可以加入植物颜料或者水果汁，等到母乳皂凝固以后就成功，如果是给宝宝洗澡最好不要添加精油，宝宝可能会过敏。
香皂在我国出现的时间是非常悠久的，很多人都会使用香皂这种洗涤用品，在大家童年的记忆中，是否会想起老式的香皂呢，这种香皂往往都是用来洗衣服，而且碱味是非常强的，具有很好的去污效果，现在随着科技的不断发展，这种老式的香皂在市场上已经很少有销售了，那么最古老自制香皂方法有哪些?
第一，最古老自制香皂方法有哪些?工具/原料：猪油(或其他动、植物油)。NaOH溶液(俗称烧碱)。食盐。水。煮材料用的锅。步骤：搅拌。锅内加入水，同时加入烧碱(NaOH)。等碱全部化开后，加入油脂，继续加热并不断搅拌。皂化。等锅里的材料煮沸后改用小火继续加热，并不断搅拌，使油充分皂化。这个过程需要很长时间，甚至一整天 。过程中生成的高级脂肪酸钠即为肥皂的主要成分。盐析。等锅里的材料皂化完成后，向锅里放入食盐，并搅拌使食盐充分化开，促使皂基凝聚。静置。静置3-5小时。成型。把静置好的材料掏出来。出锅时将上层皂液掏出来放在盛皂的盒子(或模型)里面等它慢慢凝固成型，成型之后即为皂基。皂液在盒子里成型，老式肥皂制作完成。
第二，古人常用的制皂成分包括：猪牛羊动植物油(油脂)，胰腺，草木灰，大豆，碱，皂角等。其中皂角本身含有的皂苷等成分，就是天然的表面活性剂，换句话说，只要把皂角捣碎，直接就能洗衣服了。大豆粉里也含有皂苷，胰腺里含有酶，两者放到一起的去污效果那才是棒棒哒。
最古老自制香皂方法有哪些?把胰腺鼓捣碎了，如前所述，胰腺里含有酶，加上动物脂肪，再加上草木灰(含碱)或碱，就生成一种现代称为”脂肪酸盐“的东西，也是表面活性剂，能去污。这样造出来的肥皂，就是老话说的”胰子“，去污效果那是棒棒哒。上述配方也可以混合使用。想要芳香的话，就添加香料进去。比如喜欢檀香，那就去鼓捣点檀木回来。如果用现代香精也是可以的，但你会觉得不天然，但实际上现代香精基本上都是植物提纯。哪怕全宇宙最高档的香水，其实也都是香精勾兑出来的。
随着大家生活水平的提高，大家都是非常注重个人卫生的，但是一些人在冬季进行洗澡的时候就会发现，如果使用沐浴露或者是洗面奶的话，就会让皮肤出现诶成干燥和紧绷的情况，只要使用手工皂就可以让皮肤变的更加白嫩和细腻以及光滑，那么自制香皂不用皂基的做法有哪些呢?
第一，自制香皂不用皂基的做法有哪些?用来做手工香皂[1] 的原料是植物油、水、氢氧化钠等。其基本步骤如下：用水将烧碱溶解开，将水和烧碱放在容器中，一直搅拌到水变得透明为止。应该注意的是，搅拌过程中将出现泡沫和发热现象。一边放入油，一边搅拌，待烧碱完全溶解以后，一边搅拌一边将油逐渐地放进去。用搅拌器搅拌10分钟左右。注入模具中，停止搅拌，两三分钟以后，将其注入模具之中。原封不动地放上1~2天，在温暖的地方放置1~2天。这时，液体在模具中产生化学反应，请不要用手触摸。最后的完成，切成适当大小的方块，放在通风处，避开日光直晒，放一个多月以后，制作完成。
第二，自制橄榄油手工香皂：1、称量橄榄油，称出锅的重量，加入橄榄油，1千克的分量。2、加热橄榄油，将油加热到90~115华氏度。注意这里的单位是华氏温度，换算成摄氏温度大约是32~45℃的。3、称量水，首先称量玻璃容器的重量，然后加入280g的水。4、防护准备。由于和化学药品打交道，现在需要全副武装起来。橡胶手套;护目镜。5、称量氢氧化钠碱液，首先还是称出容器重量，然后称出 131.4g的氢氧化钠碱液。6、稀释氢氧化钠碱液，非常小心地将氢氧化钠碱液加入水中，如果稍微搅拌一下最好。不停添加并搅拌直到碱液和水完全混合。7、将碱液加入橄榄油中 搅拌;混合物变粘稠了。8、在模具里浇铸肥皂，为了方便浇铸先将皂液倒入量杯中;将皂液从量杯倒入模具，摇晃模具赶走皂液里的气泡。尽快完成浇铸，皂液很快就会变得粘稠，难以流动。这样就难以使皂液在模具里均匀成型。
自制香皂不用皂基的做法有哪些?用氢氧化钠代替皂基制作肥皂，即冷制皂。皂基制作的香皂，优点是外表美观，缺点是对皮肤伤害很大。制作方法： 将蜜腊+橄榄油+棕榈油.用小火加热溶后等它温度降到60度左右，也将氢氧化钠倒入冷水中迅速拌匀降到於60度左右倒入油中，一直搅拌到浓稠状倒入模型，静置一个月即可完成。常用的配方是：椰子油、棕榈油、橄榄油、蓖麻油、甘油、白砂糖、乙醇、氢氧化钠。
很多人都希望自己的身上或者家里香香的，于是他们会选择使用一些香薰来熏制。而乳香就是大家经常会使用的一种相亲，它主要是一种橄榄类的植物，它的形状和人的乳头有些类似，所以叫做乳香。市面上也有着生乳香和制乳香，那么生乳香和制乳香两种乳香存在怎样的区别呢?
一、生乳香与制乳香的区别
1、生乳香是指没有经过加工的天然乳香，也就是植物乳香树在生长过程中分泌出的天然树脂，而制乳香则是以天然乳香为原料经过炮制加工的中药材，它在加工时会把乳香放在米醋中浸泡，泡好以后入锅炒制，炒干以后才能得到制乳香。
2、生乳香和制乳香在药性上也有一定区别，那些没有经过加工的生乳香药性比较猛，有些体质虚弱的人群使用以后会出现身体不适。而制乳香的药性则比较温和，它适合大多数人群使用，而且药用功效比生乳香一点也不差。
二、乳香的功效与作用
1、解热止痛
乳香是一种能解热止痛的中药材，这种中药材中含有大量的天然挥发油，它能直接作用于人类的神经，能提高中枢神经功能，可以快速止痛退热，平时人们出现发烧或者头痛以及其他疼痛症状时，都能使用乳香去治疗，治疗功效特别出色。
2、消炎防腐
消炎防腐也是乳香的重要功效之一，平时人们服用乳香以后，不单能提高人体内吞噬细胞活性，而且能促进身体内白细胞增加，它可以加快人体新陈代谢，消除人体内多种炎症。另外乳香还能抑制人体骨绵羊红细胞的产生，它增加人体内抗体数量，可以防腐杀菌促进伤处愈合。
母乳喂养不管是对宝宝还是妈妈来说都是性价比最高的方法，但是在母乳喂养过程中多数人还是会遇到母乳不足的现象，这时候就需要我们进行多方面的调理来催奶。本文总结了一些针对母乳不足的调理方法，仅供参考。
母乳不足的调理方法
妈妈奶水不足需要调补，可是知道该怎么去做吗?奶水是婴儿至关重要的食物来源，如果母乳都不足了，孩子的营养肯定也跟不上了。小编为您介绍几条母乳不足的调理方法。
1.孕妇要做到三早
所谓的三早，即早接触、早吮吸、早开奶。尽早的接触这方面的知识，经常性的让宝宝吮吸妈妈的奶水，这是因为宝宝经常性的吮吸可以刺激妈妈的乳房，让乳素分泌，预防母乳不足。
2.产后按摩
当妈妈母乳不足时，产后按摩也可以帮助妈妈调理。按摩主要分为背部按摩和乳房按摩两种类型。
背部按摩：妈妈的上身裸露，身体自然放松坐稳，按摩专业人员或者医护人员保持双手干净的情况下握拳，双拇指伸出来压脊椎柱的两侧，然后做圆周来回按摩，接着顺着脊椎柱慢慢下移，来回这样做，刺激乳素的分泌。
乳房按摩：首先取按摩凝胶适量涂在乳房周围，或者涂抹乳汁在乳头、乳晕的位置。然后用一只手托乳房，用另一只手的大鱼际肌从乳房的根部向乳头的方向顺时针或者逆时针来回按摩，按摩一边时间够后，按摩另一边。
3.食补食疗
合理的食补食疗也是妈妈调理母乳不足的有效方法之一，多喝些汤可以下奶、催乳通乳。例如猪蹄汤、鲫鱼汤等都适合哺乳期的妈妈食用。不仅喝汤可以下奶，汤里的汤渣也是非常有营养的，所以都不要遗漏哦。
母乳不足如何治疗
母乳不足该怎么治疗呢，这是很多奶水不足的准妈妈困惑的问题，其实只要方法用对，母乳不足就不是问题。接下来为您介绍母乳不足该如何治疗。
1、可以让宝宝出生后半小时内，吮吸妈妈的乳房。及早的接触、开奶、吮吸可以刺激妈妈乳素的大量分泌。但是需要注意的是，最迟不要超出出生后的一个小时。
2、让宝宝养成经常母乳喂养的习惯，当宝宝想吃时就喂。但是需要注意的是，要让两边的乳房都被宝宝吸吮，因为有时候一边的乳房里的奶水可能不够宝宝吃，而且如果经常性的只吃一边，会造成另一边无法分泌过多的乳汁。
3、最好不要使用混合喂养，因为混合喂养的营养价值没有母乳喂养的营养价值高。如果添加配方奶辅食，宝宝吃母乳的量就会减少，导致奶水不足。
4、不要让孩子养成经常吃奶嘴的习惯，即使是安抚奶嘴也不要，因为会减少宝宝吃奶水的次数，让宝宝错以为这是乳头，然后影响乳汁的分泌，以至于奶水不足。
5、首先，要注意宝宝吸吮的姿势，尽可能让宝宝都含住乳头和乳晕，这样可以起到按摩的作用。其次，如果妈妈乳房内还有多余的奶水，宝宝一次喝不完的话，可以把乳汁挤出来到一个奶瓶里，留给宝宝下一次吃。也可以放冰箱里，但是最好在3-4天内让宝宝喝完。
日常生活中，随着人们生活水平的提高，生活中的日用品也发生了很大的变化，竹炭制品是近些年比较流行的产品，而且竹炭的用途也是非常广泛的，不仅可以用作燃料，而且还可以用于食品等方面，竹炭香皂在平时也是很常见的东西，而且竹炭香皂斌可以杀菌止痒，而且还能够去除死皮，对人身体健康的好处是很多的。
竹炭香皂依靠他本身超强吸附力的作用，加上香皂本身的特性，结合起来具有杀菌、止痒、去死皮的功效。经常使用，能有效吸附皮脂和皮肤新陈代谢物，提高皮肤光洁度，使皮肤保持良好的状态。尤其是过敏性及发炎性皮肤使用，不会再有化学性合成物致使症状恶化。
竹炭香皂可以用来洗脸吗?可以的，但是不适合皮肤过敏、皮质干燥、伤口未愈合者，比较适合油性肌肤使用!添加竹炭粉的除污皂以超强的吸附能力清除皮肤污垢和面部油脂，软化角质皮层。负离子及远红外线作用可促进肌肤血液循环，令肌肤润泽、健美，清新舒爽，是很多男士的钟爱!
竹炭香皂虽然是可以洗脸，但是毕竟是香皂，长期使用容易伤皮肤，因此建议是两天用一次为好!
竹炭手工皂作为新生代的洁肤产品，对皮肤的养护作用尤为突出，而且老少皆宜，既可用作洗面、卸妆，又可用作SpA、沐浴。竹炭皂作为自然、健康而又营养的皮肤清洁和沐浴用品的代表，其竹炭素有黑钻石之称。竹炭手工皂的效果主要是竹炭自身的一个功效。竹炭具有超强分解、吸附力能深层清洁毛孔内的污物，竹炭中的丰富矿物质渗入细胞，有效恢复细胞活动和毛囊的正常。
竹炭皂的使用方法:日常洗浴使用。皮肤过敏、皮质干燥、伤口未愈合者慎用。如不慎进入眼睛，立即用清水冲洗。
添加竹炭粉的除污皂以超强的吸附能力清除皮肤污垢和面部油脂，软化角质皮层。负离子及远红外线作用可促进肌肤血液循环，令肌肤润泽、健美，清新舒爽。
1、油污较多情况下皮肤清洁;
2、油性皮肤洗浴用品;
3、对皮炎有一定保健作用。
很多女性为了让自己更加的漂亮，尝试了很多的方法让自己变得漂亮。母乳是平时很常见的一种东西，母乳中的营养是非常丰富的，很多女性用母乳洗脸，其实用母乳是可以洗脸的，而且用母乳洗脸还有很多的好处，但是用母乳洗脸是需要掌握一些方法的，不能盲目的就使用，那用母乳洗脸的正确方法是什么呢?
母乳洗脸的正确方法
一、彻底清洁脸部
1.大家先用温水加洗面奶将脸上的油脂洗干净。洗的时候要仔细，不要错过任何一个卫生死角，比如鼻翼两侧、眼角等。
2.紧接着，我们再用磨砂膏去死皮，注意，如果大家三天内刚去过死皮，那就直接跳过这个步骤。
二、母乳洗脸的正确手法
清洁完脸部后，我们才可以开始用母乳洗脸。
1.大家先把母乳均匀的抹在脸上，然后开始用手指在脸上轻轻的按摩，这样可以促进皮肤吸收营养。
2.紧接着，我们再在脸上抹一层母乳，然后重复上面的步骤，直到脸上的母乳呈半干状态。之后，大家再手捧母乳扑在脸上。
三、清洗母乳及后续保养
这时，大家的脸会有明显的紧绷感，所以我们还要进行下一步:清洗脸部残余母乳。由于残余母乳容易滋生细菌，并引发皮肤炎，所以这一步很关键。
1.大家先用温水将脸上的母乳洗干净。值得注意的是，大家洗脸的时候尽量用手，这样可以防止洗脸帕对皮肤的二次污染。
2.洗完后，为了锁住皮肤中的母乳精华，我们还得涂一些保湿水或者保湿霜。长此以往，大家就能拥有娇嫩的皮肤。这里我要提醒大家，由于个人肤质有差别，所以大家若在洗脸过程中遇到不适一定要用清水冲脸并立即就医。
母乳洗脸的优点
母乳含有蛋白质和油脂，皮肤可以吸收牛奶中的营养物质，用母乳洗脸可以让我们的皮肤更加光滑有光泽，但是用母乳并不都是好处，下面我们就来介绍用母乳洗脸的缺点。
母乳洗脸的缺点
1、母乳的特殊性，母乳平时并不容易取得，只有母乳期的女性才能分泌。
2、母乳不容易存放，若是存放不妥当会很容易变质，用变质的母乳洗脸，会伤害我们的皮肤。
3、用母乳洗脸不可以在脸部停留太长的时间，因为其富含营养物质，在脸部停留过长时间会堵塞我们的毛孔。
母乳的替代品
其实我们不一定需要用母乳，母乳洗脸能达到的作用，牛奶同样也可以做到，而且牛奶的取用更方便，更容易存放，如果开封后用不完，也可以喝点，不会造成浪费，比起母乳，牛奶更适合我们用来洗脸。
所谓的香皂花其实及时使用香皂来制作而成的花朵类型，不仅可以制作成玫瑰花而且还可以制作成梅花和郁金香以及荷花还有康乃馨等等，制作而成的花型非常的漂亮和逼真，可以成为很好的装饰品，同时还额可以对朋友进行赠送，具有很好的观赏性和实用性，那么香皂花制作有哪些?
第一，香皂花制作有哪些?切香皂，将香皂用刀切成薄片。把切好的香皂放到不锈钢碗里，隔水加热，加热的同时，放入蜂蜜、花茶、香精，用木棍调和，用小火煮，直到香皂溶解成粘稠状。停止加热后，在糊里加上花茶充分搅拌，让它冷却并揉成团，加入橄榄油，加入干花香料，将混合物制作成形，可以用手捏，也可以放如模具里。20分钟后，把香皂从模具中取出，由于刚才加入的干花已经和香皂混合，花形和色彩都已产生变化，假如在外边用干花再进行一下装饰，就会好看很多。最后把香皂放在炎热干燥的地方，存放一周或两周就可以使用了。放在毛巾或织品中间可以让香皂的香味更加持久。
第二，可以将家里用剩下的小香皂头积攒下来用来制作花香香皂，既环保，又避免浪费;模具可以用各种容器代替，如果冻盒子、小碗等，这里使用的是装鸡蛋用的塑料盒子;在香皂中加入不同的花茶，可以起到不同的疗效。
香皂花制作方法有哪些?大家通过以上内容的了解就会发现了，香皂花的功效：嫩肤，保湿，清洁，除菌。遇水可完全溶解，蕴含活性去污因子，去污、清洁、杀菌一次完成;并含有芦荟油等高效美白成分，天然植物精油，能迅速有效地渗入肌肤，促进全身血液循环，刺激大脑，消除疲劳;滋润皮肤。泡沫丰富。嫩白而富有弹性。所用原料全为食品级，安全无毒;能有效抑制有害细菌的滋长，增强您的免疫能力;享受香薰花瓣沐浴，增加沐浴情趣;让您的肌肤更滋润光滑。
进行母乳喂养有助于提高宝宝身体免疫力，因为母乳对宝宝来说是一种天然营养补充剂。而在母乳喂养的过程中，妈妈也有许多需要注意的地方，因为一些母乳喂养的技巧与方法，有助于促进宝宝身体对母乳的吸收。也能够有效避免妈妈乳房出现下垂迹象，所以母乳喂养过程中有哪些有效的技巧？
母乳喂养的姿势
母乳喂养的姿势很重要，掌握了正确的喂养姿势，更有利于宝宝的营养吸收哦。
1、侧躺(足球)抱法：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小。
2、侧卧抱法：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。
3、摇篮抱法：用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好。
4、橄榄球抱姿：橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB，同时还可以有利于妈妈观察孩子，在孩子吃奶的时候可以调整BB的位置。步骤为让BB躺在一张较宽的椅子或者沙发上，将他置于你的手臂下，头部靠近你的胸部，用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头，让他的嘴能接触到你的乳头。
母乳喂养的方法
相信每一个妈妈都知道母乳喂养好，但是当你下定决心用自己的乳汁喂养宝宝后，宝妈们你们知道母乳喂养的正确方法吗?不要以为随便把奶头塞给宝宝就是喂养的方法哦，什么时候喂奶、喂奶的时候姿势是怎样的，这些都是有讲究的。
母乳喂养方法一：要讲究卫生
宝妈们喂奶前，一定要用温水把手和乳头洗净，再用热毛巾擦干，避免乳头上的汗渍或污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。另外喂养前还要轻轻按揉乳房，挤掉前面几滴奶，然后再开始哺乳。
母乳喂养方法二：姿势要正确
产后头几天，由于疲劳体虚，可以采用躺在床上喂的姿势。以后一般采用坐姿，坐在床头或靠椅上，背后用一二个软垫把背靠牢，尽量放松全身，轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子，另一只手的食指和中指夹住奶头上部，用食指稍往下压，这样使乳头稍微离开婴儿的鼻子，避免乳房堵上小儿的鼻孔，还能防止因奶水太冲，孩子吸吮迅猛而发生呛奶和吐奶。
母乳喂养方法三：喂奶的时间有讲究
不少的育婴专家表示，宝宝出生的前3-4天，每2-3个小时喂奶一次，白天大约要喂8次左右，晚上还可能喂2-3次。而宝宝到了3个月大时，通常大约4小时喂奶一次，白天喂5次，夜间喂1-2次。建议宝妈们最好是固定喂奶时间，防止漏喂或多喂。另外，需要注意的是，宝妈们不要宝宝一哭闹就喂奶，一定要弄清楚宝宝哭闹是饿了、尿了，还是不舒服，然后才进行相应行动。
母乳喂养方法四：添加辅食
一般情况下，即使是进行母乳喂养，在宝宝6个月的时候，也可以开始添加辅食进行喂养。辅食能提供更多元、完整的各种营养，包括：热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等。根据不同月龄逐次给不同种类的辅食，可以让宝宝习惯多种口味，避免日后出现偏食的现象。
越来越多的人喜欢自己在家里制作食物，因为无良奸商越来越多，外面卖的东西质量安全问题不能有全方位的保障。很多食物的做法是非常繁琐的，这也就是为什么大多数的人喜欢去购买成品了。白醋是一种能够食用的醋，而且还具有杀菌的效果，一起来了解下在家自制白醋的方法吧。
1、蒸煮大米和糯米至熟。
可以不用糯米，也可以加入少许糯米，大家可以根据自己需求选择。将选好的大米煮熟并放至冷却。我这里讲的主要是米醋，所以主要材料是大米，不同地区制作醋的原料也不尽相同，还可以选用马铃薯等淀粉含量丰富的作物作为主原料，高粱也常用于酿制酒和醋。
2、按照一定比例混合米和糖。
酿醋并不是一个简单的过程，所以一开始可以先选择少量原料进行尝试，这样也更容易成功。将两碗米饭，两碗冷清水和三勺糖混合，搅拌均匀。
3、将混合好的原料放入密封罐中，置于阴暗处。
密封罐要记得选用玻璃罐或者陶瓷罐，切记不要使用塑料制品对其进行密封。醋属于有机物，而塑料主要是聚丙烯，会溶于有机物，长期食用这类食品，会使人头晕、头痛、恶心，还会让人记忆力衰退等。
将原料密封，置于阴暗处，也是为了防止醋受到空气中的氧气以及阳光中的紫外线的作用使其老化，让原料变质变味。
4、半年后取出密封罐，提取醋。
半年后再打开密封罐，会看到表面有一层翳，俗称“醋蛾子”，学名为胶膜醋酸杆菌。同时还会有一股酒和醋混合在一起的香味儿。表面一层醋蛾子，底层则是糟，沥掉底层的糟。
5、取出的液体进行提纯和精炼。
将糟沥出后，剩余的液体静置一晚，第二日会发现其表面有一层澄清的液体，将澄清液取出来再加入红糖和凉白开继续发酵三个月，再进行沥清，就能得到醇香的醋了。
注意温度最好保持在25-35℃，这是胶膜醋酸杆菌最适宜的生长温度，注意不能超过55℃，否则会使细菌失去活性，就无法进行发酵过程。
6、利用罐内剩余的糟，进行下一次酿制。
沥出的糟不要当作垃圾扔掉，可以继续加原料进行醋的酿制，不会有异样，糟有白有黄，沥出的液体是褐色的。糟有点类似我们平时喝的酒糟，但有区别，最好不要直接食用。
有些朋友因为觉得香皂是一种碱性产品，会对我们的皮肤刺激比较小，所以很多的人喜欢使用香皂进行面部的清洁工作。虽然说香皂洗脸是可以使用的。那么就有朋友就问到了：香皂可以卸妆吗？其实专家告诉大家，最好不要用香皂进行卸妆，因为香皂卸妆其实是卸不干净的。
最好不要！
肥皂是用来去污的，它对油污乳化能力很强，用来清洗衣物被单用品合适。对于皮肤来说，特别是面部则不适宜，因为肥皂的主要成份是硬脂酸跟油脂的结合，具有碱性刺激作用。在早期，曾经卸妆使用，但是不久就发现，皮肤受到了碱性刺激的伤害。所以建议使用专用的卸妆油或者乳化洗面奶卸妆，这些产品对皮肤没有刺激性。
即使手工皂清洁力强，也不能直接用手工皂卸妆。
复杂的油性污垢
污垢分成水性及油性两种，在普通的洗脸过程中，皮脂、汗水及老化的角质等可随着水与肥皂脱落，但是粉底及残留于毛细孔深处的污垢如果没利用油分透析力将其渗出，长期下去会阻塞毛孔，产生痘痘及粉刺，而这种油性污垢必须以卸妆产品清除。
秋天和冬天就不要用肥皂洗脸了
肥皂属于碱性物质，碱性物质留在脸上会让脸部皮肤变得干燥，本来秋天和冬天天气就比较干燥，雨水比较少，空气中的谁得分就比较少，我们在日常生活中能接粗倒水的机会也就少了，如果在干燥的冬天还用肥皂洗脸，你的脸就会月俩月干，缺乏水分，就会变得没有光泽，如果你的脸真的是太干燥的话，还会有痒的感觉，所以，本来用肥皂洗脸是好的，但是这次一次就好事变坏事了。
炎热和干燥的天气又不适合用肥皂洗脸
我们都知道，如果天气太热或者干燥的话，我们脸上的水分很容易就会吸干，碱性的物质不利于保留脸上的水分，肥皂留在脸上，如果我们流汗了，还会有一种不舒服的感觉，加上阳光的作用，蒸发掉水分，脸上的肥皂就会悄悄地伸进我们的皮肤里面，这样是很有害的，我们平时用用肥皂洗澡是为了把我们的身体洗干净，并且强调洗完之后将肥皂清理掉，现在肥皂反而进入了脸部皮肤，改变了脸部皮肤的酸碱度，问题就很容易出现了。
春天或者夏天，天气不太炎热和湿润的时候适合用肥皂洗脸
上面两点已经提及到在不适当的时候用肥皂洗脸的很多坏处，而在湿润的天气用肥皂洗脸，有利于清洁脸部，除掉细菌，让脸部变得有光泽。
香皂主要有加入高级护肤因子的婴儿香皂;为了杀菌和医治浅部霉菌、寄生虫加入硫磺的硫磺香皂和加入硼酸为消毒杀菌的硼酸浴皂产品;驱蚊的香皂是采用中药驱蚊成份，经高浓度提取，融入皂基之中，可达到驱蚊效果。
市场上销售的香皂制品品种繁多，但按其原料的组成可分为皂基型(Ⅰ型)，含脂肪酸钠、助剂的香皂和复合型(Ⅱ型)两种。按产品的使用功能可分为婴儿专用香皂、润肤香皂、药物香皂、透明皂和液体皂等。在使用香皂洗脸时要彻底清洗皮肤上的皂液。
一、消费者在选用时应注意以下几点：
1.香皂使用后皮肤感觉不干燥、不紧绷，并产生细腻、紧密而稳定的泡沫。
2.香味浓郁，用后使人感到十分清爽。
3.外观轮廓分明，表面饱满圆润，储存后不收缩、不开裂。
4.软硬适度，在温水中不容易溶化解体。
5.产品包装上的标识齐全，应注明产品执行标准及功用，根据需要选择适当的产品。
6.选择知名企业的名牌产品。
二、香皂产品在使用上也要注意以下几点：
1.洗脸香皂最好选用含香料或色素较少、碱性稍弱些的淡色皂。
2.婴、幼儿最好选用婴儿专用香皂。
3.使用药物香皂必须选用具备长期去臭、广谱杀菌，对皮肤低刺激性的产品，例如硫磺皂、硼酸皂等。
4.使用近期生产的香皂。
5.在使用香皂洁面洗浴时应了解自己皮肤的性质，从而选择合适的香皂。
很多人都非常的喜欢使用香皂，因为香皂的味道不仅非常清香，而且具有很好的杀菌效果，商品中销售的香皂不仅价格非常的昂贵，而且还容易让皮肤出现过敏的现象，所以越来越多的朋友们都开始选择自制香皂来对皮肤进行保湿，其实只要准备好所需要的材料，制作方法是很容易掌握的，那么怎样制作香皂呢?
第一，怎样制作香皂呢? 收集所有所需配料。半杯粉状柠檬酸，1杯小苏打，¾杯玉米淀粉，¼杯甘蔗糖，食用色素和精油。开始混合。在一个大碗里，加入柠檬酸、小苏打和玉米淀粉。用手或者搅拌器将这些干燥的配料充分混合。混合均匀之后，加入蔗糖搅拌。加入一点点水。用带喷嘴的瓶子轻轻打湿你刚刚做成的混合物。加入足够的水使混合物紧实，但要注意不要加水太多以免起泡。然后香皂制作可以开始了。倒入精油和食用色素。但混合物在你手中很容易成型时，加入你喜欢的精油和色素。将各种气味和颜色随意混合，制作属于你的独一无二的香皂。将混合物压制成型。使用半球模具或者带圆边的模具，将香皂团压入其中。用力将混合物在模具中压实，以防止开裂。
第二，使香皂风干。将香皂在模具中放上至少24小时。将模具放在阴凉、干燥的地方防止受潮。如果24小时之后，香皂仍旧有些潮湿，那就将香皂取出让其在空气中自由风干。储存香皂。当香皂摸起来不在感觉潮湿的时候，将香皂从干燥的地方拿开，并将其放在密闭容器中储存。使香皂远离潮湿以免其过早起泡，下次洗澡的时候就可以尽情享受啦!
怎样制作香皂呢?制作玫瑰香皂。先把皂基切成小块，放进不锈钢杯。放入盛有适量水得锅中加热，慢慢搅拌，到皂基溶化变液体。在溶化得皂基里滴几滴色素，调出你最喜欢的色彩，接着滴入玫瑰精油，通常50g皂基滴2滴就够了。在皂基里撒入玫瑰花瓣，搅匀后倒入一个小号保鲜盒。皂基在部分卖手工皂得店铺就可以买到，食用色素可以去批发市面里找。
