排卵期一般有几天
1、一般来说,女性的排卵期有10天。
正常女性每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次,排卵的那天就是“排卵日”,排卵日的前5天、排卵日的后4天,再加上排卵日当天,就是女性的排卵期了。所以,女性排卵期有10天。
2、并不是每个人的排卵期都是10天。
由于现代生活的节奏不断加快,女性受到现实环境的影响越来越大。此外,女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯,一旦身体没有及时做出调整,内分泌情况可能会受到影响,经期就有可能提前或者推迟,那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此,排卵期10天只是大概的时间范围,而实际上,女性排卵时间一般都是小于10天的。
3、排卵期的有效受孕时间是7天。
既然排卵期不是必然固定的十天,那么在排卵期内同房,有效的受孕时间是多久呢?一般而言,一个正常女性的卵子存活时间是2天左右,多则3天,少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天,通常是4天。
4、排卵期如何计算
排卵期可以按照月经周期来推算,一般是从下次月经来潮的第一天算起,倒数14天或者减去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,这三个时间一加,就是排卵期。
比如说,月经周期按30天来算,这次月经来潮的第1天是9月1日,那么下次月经来潮就是10月1日,再从10月1日倒数14天,那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,也就是9月12日至9月21日这十天就是排卵期。
排卵期有什么感觉
1、肛门坠胀或一侧下腹痛
成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔,女性会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。
2、排卵期出血及体温上升
排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,可能会引起少量子宫出血。同时体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温变化,寻找出排卵日期。
3、阴道分泌物增多
排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,女性会感到阴部潮湿滑溜,分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2~3天,是女性最易受孕的时间。
排卵期如何能提高怀孕几率
1、自己准确掌握好是否处于排卵期。
你可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期期间因为卵子排出卵巢会感到小腹阵痛或是类似月经时的疼痛。在排卵期之前,阴道会分泌出鸡蛋清一样的黏液。排卵期通常在下一次月经来潮前12~16天,但是也要记住每个月的排卵期可能是不一样的。这个对于提高受孕率有很大的影响,只要是在月经周期的前半段期间。由于精子在子宫颈内能存活3--5天,因此建议夫妻最好每3天同房一次,以此确保精子的供应量,以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机,因为卵子通常只能存活12--24小时。
2、为了提高怀孕几率,你们还要记住最重要的事就是:减轻压力。
遗憾的是,对于很多夫妻来说,尝试怀孕会成为他们生活中的一个主要压力。当他们太专注于在“合适”的时间(也就是排卵期左右)过性生活时,就会出现这种现象。为了确定排卵时间,他们也许还会用到基础体温表和排卵试纸。但其实没有证据表明,这些方法中有哪一个能够自然地提高怀孕几率。 当然他们还有来及生活和家庭各个方面的压力,其实这样是不利于提高受孕率的,所以女性朋友们千万要记住给自己减轻压力。
妊娠月经一般几天
1、妊娠月经一般几天
妊娠月经,顾名思义就是在怀孕期间还会来月经。但是这个并非是月经,而是在怀孕的前3个月还会有少量的流血。很多女性因为妊娠月经而导致自己不知道已经怀孕。妇女怀孕以后不会再来月经。但有少数妇女怀孕后在预定下次月经来潮的日期仍出现阴道流血现象,这时怀孕者往往误认为是月经,以致不知道自己已经怀孕了,妇女怀孕后出现的这种情况被称为“妊娠月经”。它的特点是流血少,颜色淡、天数短,与以往任何一次月经都不同,实际上这不是真正的月经。这种现象都发生在怀孕3个月以内,一般只出现1次,也有个别的孕妇出现2—3次。
由于荷尔蒙激素及HCG共同作用导致孕妇产生的怀孕初期的妊娠反应,而每个人根据身体素质上的差异则会对妊娠反应产生不同的身体变化。通俗的说就是不一样的个体,反应的程度也不一样的。怀孕初期的症状一般出现在停经6周开始至怀孕3个月的这一时间段内。
2、什么是妊娠月经
妊娠月经,从字面意思就可以看出,指的是怀了孕的女人竟然迎来了月经,不过这并不是所谓的“月经”,而是妊娠期前三个月某些孕妇体内会出血,但是量不多。有一些女性会因为出现妊娠月经而认为自己并没有怀孕。
3、妊娠期还会来月经吗
有些女性怀孕后阴道还会有流少量血的情况出现,这种现象会让一些没有经验的准妈妈害怕,以为自己来了月经或者自己根本没有怀孕。一般说来,怀孕之后都不会来月经。怀孕期间出现的“月经”其实是阴道出血,一般出现在怀孕早期,可能是因为孕妇的宫颈出现异常状况导致。但是也会有一些比较特殊的例子:受精卵在女性子宫内着床后孕妇会出现某种特殊的生理反应,就像来了月经一样。
妊娠月经的症状有哪些
事实上是没有“妊娠月经”这种疾病的存在的,怀孕后不会有月经来潮,怀孕早期阴道出血多是流产的表现。流产通常会有停经史,主要表现为阴道出血量少,伴或不伴有小腹疼痛,无组织物排出,相继出现阵发性下腹痛或腰背痛;
如果出现妊娠月经的症状,难免流产,阴道出血量会增多、腹痛也比较明显。妊娠月经特点是流血少,颜色淡、天数短,与以往任何一次月经都不同,实际上这不是真正的月经。这种现象都发生在怀孕3个月以内,一般只出现1次,也有个别的孕妇出现2—3次。 怀孕后出现的“妊娠月经”。
一旦出现了这种情况,男性朋友们一定要安慰自己的伴侣,陪同她到医院就诊,尽量让妊娠期间的女性保持心情的轻松,不要有过大的心理压力。怀孕后出现的“妊娠月经”其真正的原因尚不十分清楚,可能是受精卵着床时的一种生理反应。也可能是有双子宫的妇女,一个子宫受孕,另一个没有受孕的子宫仍能按时来月经,但这种情况很少见。
妊娠月经怎么治疗
如果怀孕期间有异常出血的现象,女性朋友们就一定要提高警惕,因为这多半是流产的先兆现象,而且在早孕的头三个月一般是不能再过性生活的。
妊娠期间如果来月经,一定要及时的到医院去就诊,向医生咨询详细的事项。有些女性在怀孕早期还是会继续来月经,这是为什么呢?中医学认为这种现象是气血过盛引起的,称为“激经”,“盛经”,“垢胎”。而现代医学认为,怀孕早期来月经与体内激素水平的高低有关。但是不管从哪个角度看,妊娠月经对孕妇都是有影响的,因为这极有可能会引起流产。
至于具体的治疗方法,还是要以医生的嘱咐为准,平日里的日常生活,建议要注意卫生跟饮食,不吃刺激性食物,保持心情愉快,不宜在过于潮湿不通风的地方呆着。
月经推迟几天算正常
1、月经推迟几天算正常呢
一般来说女性月经推迟7天以内属于正常现象。月经周期一般为28-30天。月经提前或推迟一周是正常的。月经周期受多种因素影响,月经推迟时建议先观察1-2天,或到医院做一个详细的检查明确月经推迟的原因。如果女性生活作息均正常,且无情绪、疾病、药物等影响,则很有可能是怀孕或者出现生殖系统疾病导致月经推迟。
如果女性在短时间内大量进补或快速减肥,饮食习惯的改变会促使机体功能和分泌系统出现调整,月经周期也随之改变。另外,如果长期处于压力很大的状态,容易引起身体内分泌失调,激素环境发生改变导致月经推后。疾病、药物等因素也会影响正常的月经周期,所以长期服用紧急避孕药或患有多囊卵巢综合征的女性的月经大多推迟。
2、月经推迟是什么原因
2.1、肾虚
月经:经期后延,经量少而质薄,经色黑或黯淡。
全身:腰骶酸痛,夜尿多,白带多,质稀色淡,或有头晕耳鸣,舌质淡,苔薄白。
2.2、血寒
这种寒分外感得实寒和先天体质引起的虚寒。
实寒:外感寒邪或过食寒凉,伤了阳气而造成的
月经:经期后延,量少,色黯红有块。
全身:小腹冷痛,得热减轻,或面色青白,畏寒肢冷,舌苔白。
虚寒:先天阳气不足,阴寒内盛。
月经:经期延后,量少,色淡红,质地稀无块。
全身:小腹隐痛,喜温喜暖,腰酸无力,小便清长,大便稀溏,舌淡,苔白。
2.3、血虚
月经:延后,量少,色淡,质稀
全身:面色萎黄或苍白无华,头晕眼花,心悸失眠,甚则小腹隐痛,绵绵不止而喜欢按揉,唇舌淡,苔薄白。
3、月经推迟怎么办
3.1、生活调整
月经推迟不来怎么办,你知道吗?现在很多人都喜欢熬夜,晚上总是凌晨才睡觉,对于女性来讲,这种行为是极其不好的,对身体的影响是非常大的。经常熬夜就会导致睡眠不足,长期这样下去,就可能导致月经不来的情况。
3.2、疾病治疗
如果是因为妇科疾病等引起的月经迟迟不来,则应该到医院进行详细的检查,如子宫检查、卵巢功能检查、垂体功能检查、染色体检查等,如果发现患有疾病,应及时对症治疗。
3.3、情绪调节
保持愉快的心情,减少焦虑、郁闷、忧郁等负面情绪的影响,学会放松心情,适当减压,平时多参加体育锻炼,增强体质,促进气血运行。
月经推迟吃什么好
1、羊肉
能御风寒,又可补身体,对一般面黄肌瘦、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用。
2、牛肉
牛肉含有丰富的蛋白质,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
3、鱼肉
鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。
4、萝卜
萝卜营养丰富,具有多种药用价值。在我国民间有“小人参”之美称,萝卜维生素C的含量高出苹果、橘子、梨等高出5-8倍。
月经推迟的食疗偏方
1、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经推迟症。
2、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
3、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经推迟。
4、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症状。
5、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于月经不调。
6、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
7、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。
8、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红的女性。
生理期是女性每个月都需要经历的特殊时期,在生理期的阶段,要注意不能去做纹眉,因为绣眉的过程中需要刺破伤口,生理期的身体本身敏感,也容易过敏,这个时候做眉毛对身体伤害最大,还容易导致伤口,更有可能会感染,所以大家在平时需要注意。
生理期也可以纹眉,不属于其禁忌。
纹眉是一种美容外科手术,禁忌症如下:
一、面部或眉区有疖、毛囊炎等感染者。
二、眉区有病变者,如血管瘤、皮脂腺囊肿、脂溢性皮炎等。
三、瘢痕体质者。
四、精神神经障碍者,对纹眉术后效果要求脱离实际或期望过高者。
五、对纹眉制剂过敏者。
六、受术者有血液病,如血友病、血小板减少症。
七、为避免交叉感染,患有乙型肝炎等传染病者不应进行纹眉。
八、先天性或后天性上睑下垂者,患者侧眉毛位置往往高于健侧,在眉形设计时极易造成误差,常常导致纹眉术后效果不满意,故为纹眉术禁忌。
在我们的脸上,眉毛是很重要的。你也许认为小小的眉毛有什么好说的?别看它不大,它的作用是非常大的。眉毛能保护我们的眼睛,表达我们的喜怒哀乐等情绪。很难想象一个人要是没了眉毛那样子将有多难看?所以说眉毛是十分重要的,眉毛如果有稀疏、颜色淡等缺陷,对整个人的气质那是影响很大的。眉形不好看该如何?可以通过纹眉来改善,那么纹眉注意事项有哪些?下面我们一起来看看吧,希望大家喜欢。
纹眉注意事项有哪些:
一、纹眉后三天内创面需要保持清洁,不要沾水。
二、纹眉后1-3天需要忌口,不吃海鲜,不喝酒,以防过敏红肿。
三、纹眉后表皮会有结痂,几天后自然脱落,千万不要人为地抠掉,以防其颜色随痂一起脱落而影响着色效果活留下疤痕。
四、做纹眉后的注意事项包括应在创面上外用消炎药(金霉素眼膏),避免出现感染,每天2次,连续三天。
五、术后五天内不要提拎重物或做剧烈运动。
以上就是纹眉注意事项有哪些的知识,希望能帮到大家。
女性朋友们在自己身体处于生理期的时候,应该格外注意自己的身体状况,生理期的一些禁忌的事情就不要去做了,例如吃冷饮和辛辣刺激的食物等,否则会影响到以后的生理期。而减肥这件事情虽然非常的重要,但是在生理期的时候还是不要减肥,那么在生理期一周之后可以减肥吗?
什么时候适合减肥呢?月经结束后一周
希望快速瘦身的你,如果能在这段时间努力执行减肥计划准没错。
因为此时雌性激素大量分泌,你不仅心情愉悦,整个生理机能也跟着活跃起来,消化好、吸收好、代谢也快,生理与心理都处于颠峰状态,再配合饮食控制与运动燃脂双管齐下,绝对可以收到事半功倍的减肥效果。
月经完后减肥
一、塑身福利期:生理期来的1~7天
此阶段生理期减肥的建议运动时间是每周3~5个小时。建议大家不要试图在此阶段进行节食或超强运动量的减肥,而是将目标放在“塑形”上。月经初期是塑造健美身材的好时机,而过度的节食容易导致脱水却不能减去脂肪。可以选择轻柔的徒手运动,比如简化太极拳、普拉提等。
二、生理期后的7~14天
这一阶段生理期减肥的加速减重方案建议是:运动频率尽量保持在每天或隔天2小时,每星期至少保持7个小时以上的运动量。跑步、游泳、骑自行车运动特别易于消耗热量,对于想要减轻体重的人来说是最佳选择。或者你可以去尝试各种自己感兴趣的有氧运动,比如韵律操、拉丁舞、芭蕾舞之类。因为这段时间你的体能和接受能力都是一流的,不去运动简直是浪费。
三、塑身平快期:生理期后的14~21天
这段时间你不会有什么特别的感觉,但生理期前一周的问题正在酝酿,你的皮脂分泌渐多,黑色素活化,可能会长暗疮,而你的心情可能会变得比较起伏,时而平静,时而急躁。但此阶段进行生理期减肥仍可获得不错的瘦身业绩,建议你的一周运动时间保持在6小时以上。跑步机、有氧操及一些器械运动可以帮助你在这段时间内消耗热量,如果没有时间去健身房,可以选择跳绳作为此阶段生理期减肥的方式,每天早晚跳200下甚至更多,减肥效果非常明显。
四、生理期后的21~28天
这个时间段你的感觉比较复杂,前期精力还算旺盛,但后期却容易疲劳。所以,对于这一阶段的生理期减肥,建议可以继续进行前一阶段的有氧运动,同时还需要一些力量训练,运动时间可保持在每周3小时左右。不妨每天进行30分钟的瑜珈练习,可以使你的身体柔软,心情安详,同时适当的骨盆伸展姿势可以促进血液循环,减少水肿及痛经。如果你更喜欢健身房,那就每天抓紧时间到跳舞机、划船机、跑步机上一展身手。
月经期间减肥的注意事项
在饮食上,月经期间,可以多吃一些含铁质的食物和提高吸收铁质的植物性蛋白。不要吃烟酒及辛辣燥热的食物如辣椒、大蒜和烧烤等。不要吃生冷寒性的食物,如各种冷饮食品和生瓜果。少吃酸性的食物,如各种酸菜、梅子等。不要吃得太咸,要多喝开水。在热量控制上,月经期间不宜节食,应当摄入足够的热量和营养。
在运动上,月经期间要避免剧烈运动,不要进行高强度的运动。应当把主要精力放在塑型上,可以进行一些轻柔的徒手运动,如简单的太极拳、普拉提等。散步和慢跑也是不错的选择。