针灸可以连续做吗
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。养生保健有哪些好的理念呢？下面是小编为大家整理的“针灸可以连续做吗”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
针灸是比较传统的中医理疗方法，主要是通过穴位来达到治疗的作用。现在越来越多的人选择针灸治疗来改善身体状况。但是由于每个人的身体状况不同，体质也不一样，自然针灸要根据个人情况而定，不然会适得其反，出现不良反应，那么针灸可以连续做吗?
针灸一次要扎多长时间
因为每个人的病症，体质不同，时间也是不一样的，扎针时间要看医生来决定，留针时间一般是15-20分钟左右。
针灸可以几天做一次
医生会根据每个人的具体情况来确定!一般的话，一天一次或隔天一次即可，五到七次为一疗程，连做三个疗程以上。
针灸治病就像服药一样，是一种治疗方法。服药有一天一次的，有一天两次的，有一天多次的，因为药物在体内产生疗效要有一定的药物浓度，这是决定服药次数的主要原因;
还有一点就是看病情的轻重，轻的服药量和次数可以减少，重的相对要增加。针灸也是一样，根据病情的轻重选择针灸的次数。
一般来说，病情轻的，可以一天一次，若时间不允许，也可以两天一次，三天一次;
研究表明，针灸一次，疗效维持的时间可以达到72小时，如果只是病后恢复期的调理，也可一周两次，甚至一周一次;病情重的，可能要一天针几次，有的需要24小时留针。
针灸一次要多久时间
先讲结论，要留多久就看医生
因为治疗的目的不同，所以针灸的长度就会不一样。但中医典籍记载：一次28.8分钟。
说是这样说，但如果依照中医学的圣经–《黄帝内经》的记载，《黄帝内经.灵枢.五十营》：「黄帝曰：余愿闻五十营奈何?歧伯答曰：…一万三千五百息，气行五十营於身。」
的确，若以一天24小时来算，24hrs=1440mins，1440/50=28.8mins
这是理想状态下，针灸一次需要28.8分钟就可以让经气周流全身。
每个穴位时间不一样
但是从晋代皇甫谧的《针灸甲乙经》中开始，每一个穴位都写到了深度、剂量，以及留针时间。举个例子，《针灸甲乙经.卷三.诸穴》中写到…
上星一穴，在颅上直鼻中央，入发际一寸陷者中，可容豆，督脉气所发，刺入三分，留六呼，灸三壮。
络却，一名强阳，一名脑盖，在通天後一寸三分，足太阳脉气所发，刺入三分，留五呼，灸三壮。
有很多穴位都有记载着应该留多久时间。
可是呢，这样子衍生了许多问题，每个人的呼吸次数不一样，大人小孩亦不同，临床上操作十分困难……
这个问题影响了很长的时间，有的针灸医师强调留针长，有的针灸医师则要求得气即可出针，亦有的医师会按照典籍上的时间治疗。
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脚踝扭伤是人们日常生活中很容易出现的一种情况，出现有这种情况对于人们日常生活的影响是很大的，行走坐立都会非常的不方便，因此就需要人们格外的注意一下并且加以治疗以防引起更严重的情况。针灸是治疗许多疾病都很有效的一种方法，那么脚踝扭伤可以针灸吗？下面就来介绍一下。
脚踝扭伤后是可以通过针灸的方法来治疗的，但是需要掌握正确的方法。下面是一些其他处理方法。
处理方法 1
冷敷。崴脚后，扭伤部位内部的小血管会破裂出血，使受伤部位形成血肿，一般要24小时左右才能停止出血和肿胀。而冷敷可使血管收缩，减少出血量，从而有效使受伤部位停止肿胀并消肿。
冰敷
处理方法 2
热敷。使用湿热手巾或者热水袋外敷于淤血肿胀部位，促进淤青部位血液循环，可以有效的减弱血肿情况。但崴脚后不可立即进行热敷，如果进行热敷，会加快受伤内部出血量，使血肿情况恶化。理论上说受伤后，受伤部位24小时后才能停止出血肿胀，但是也要按情况而定，当你发现受伤部位不会继续肿大，并肿胀部位颜色发青后，就可以进行热敷了。
热敷
处理方法 3
对受伤部位进行按摩。受伤初期，如果受伤严重不可轻易揉按伤处，有可能造成红肿加大；如果受伤不严重，可以进行轻揉受伤部位。揉按方式为以手掌掌心放置在受伤部位，轻轻揉按，能够有效地缓解疼痛和消肿。或者让专业医治人员对受伤部位进行按摩治疗。
脚步按摩
当伤势稳定后，我们可以适当的做一些轻运动，加快我们伤势的恢复情况。比如适当的出去走走，腕关节运动等等轻型运动都可以。
在受伤24小时内可以用冰袋冰敷，有止痛和防止继续肿大的作用。24小时后可以用热水袋热敷，可以促进血液循环，达到消肿的作用。平时自己要多按摩受伤的地方，最好是配上铁打酒，有活血活血化瘀的作用。在还没有完全恢复的时候最好不要进行运动了。
脚扭伤主要是局部淤血阻滞不通引起肿痛，针灸能舒筋活血通络功效，对脚扭伤有不错的效果。
近年来人们越来越重视针灸疗法，针灸不但有养生的作用，在治疗疾病方面也有很好的效果，很多人会通过针灸来进行美容养颜，效果也是不错的，尤其是具有祛斑的作用，针灸之所以能够祛斑，主要还是因为针灸具有疏通经络，具有活血化瘀的效果，我们来看一下这方面的内容。
针灸可以祛斑吗
1、肝瘀气滞：必须取任脉经穴
取行间、气海、太冲、三阴交，两组穴疏通气血荣面祛斑。胸胁胀满加章门，腰膝酸软加肾俞。
2、肾虚火旺(肝肾阴虚)
取肝俞、肾俞、足三里、关元、命门。(益精血，补肝肾)以上各穴补养肝肾调理气血，养阴退斑。
3、脾虚湿阻
脾俞、肾俞、三阴交、足三里。随症取穴腹胀：下脘、气海;便溏：天枢。除此以外还在皮损部位针刺或围刺主要是疏通局部气血。还可随证加服六味地黄丸、加味逍遥丸等。1疗程10次数每次20-30分钟开始隔天一次。
中医辨证分型
1、肝郁气滞：颜面有斑块，腰膝酸软，急躁易怒，胸胁胀满、舌质暗或有紫斑块，苔薄细，脉沉细。
2、肾虚火旺：颜面有斑，有时有些黑褐色斑块，有的也伴有腰膝酸软，倦怠无力，质红少苔脉沉细有时数。
3、脾虚湿阻：面斑呈黄褐色，纳呆脘腹胀满，舌淡苔腻脉有时弦。
中医认为黄褐斑的发生与以下病机有关
1、情志不随，导致肝气郁结、气机不畅，气血不能上荣于面;
2、饮食不节制，对脾胃有一定的损伤，脾失健运，水湿内停，气血不畅，颜面失养。
3、年老精亏，肾阴亏损，导致虚火上炎，肌肤失养，肾之本色泛于颜面;
4、腠理受风以致气血不和、不能濡养颜面。
临床表现：淡褐色或是褐色斑块，形状不规则常对称分布在唇周、额头、颧、颊、鼻、眼角、太阳穴等处，有的呈蝴蝶形，无自觉症状，初期有的患者有些发红而且淡淡的斑不会被发现一经发现已经长了很长时间，春、夏季加深、秋，冬季变浅。
生活中，祛斑也是应该注意合适的方法，针灸的方法，就是日常较为不错的方法，疗效确切，便于操作，不妨来试试看!
怀孕对于女性以及其处于的家庭来说是非常重要的一件事情，代表着要带来一个新的生命体。虽然怀孕对于女性的心里是会幸福感但是对于女性的身体是会存在有许多的不良反应以及禁忌事项的，比如怀孕以后孕妇禁食烟酒以及辛辣刺激食品等等，那么怀孕初期可以针灸吗?下面就来介绍一下。
怀孕初期针灸是可以的。只要不针灸腹部和四肢敏感的穴位就可以。专家建议：耳鸣，若是高调耳鸣，就是上火引起的。可以去火治疗的，还可以针灸治疗。建议每天有个好心情。不要着急上火。
怀孕初期注意事项:
1、性生活要节制
夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。
2、这些情况须就医
对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。
3、补充叶酸，预防胎儿畸形
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。
为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。
4、初期产检
确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。
5、产前诊断
产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。
人体是存在有许多的穴位以及经脉的，人们日常生活中出现有一些疾病是可以通过刺激这些穴位来调理的。针灸这就是很受人欢迎的一种调理身体的方法，其可以有效的调理人体内部器官、调理人体气血、活血化瘀等等。针灸的好处这么多有许多人会萌生有自己给自己针灸的想法，那么针灸可以自己扎吗?
针灸可以自己扎吗
人体有十二条正经，八条奇经，每一条经脉上都有相对于某种疾病的穴位。针刺穴位的深浅和病人对针刺的感受，对治病至关重要。针刺正确的穴位一般都会有酸麻胀的感觉。针灸者为了减少病人的痛苦，同时为了精准地刺中穴位，做到胸有成竹，就必须反复练习，而最好的感受体就是自己的身体，通过针刺自己的身体，能真切感受到各个穴位的各种反影，从而做到一针中的，达到针到病除的效果。
因此，学针灸的人也是会自己给自己扎针，而能在自己身上扎针的针灸医生，是真正为患者着想的医生，没有点奉献精神是不客易做到的，此类医生才真正能让患者及家属敬佩与信任。
针灸的注意事项
针灸严格来说，大部分没有不良反应。有些在针灸过程中你看不到血管，出现少量的出血也很难避免。但这些并不影响其他的问题，比如很多人担心对内脏和其他部位会不会有影响?针是不是会引起神经的损伤或其他，这种很少的。但是有些医师的手法过重，会引起患者不舒服，比如局部的痛，或者是胀闷。
当然，如果有些不懂解剖的针灸师，胡乱扎针，结果肯定会不一样，这要视扎针的部位及当时的情况。
有些患者被扎的部位可能肿起来了，就认为其他针也会这样，其实不一定，针灸还会有其他不良反应，比如说晕针，晕针这个是比较敏感，但是如果患者卧床以后就没什么事了，这种情况很少，比例可能是百万分之一。
爱美之心人皆有之，相信每一个人都希望自己能够漂漂亮亮的，然而事实却并不是那么如人意。每个人都会存在有一些问题，其中有伤疤就是非常常见的一种情况，出现有伤疤对于一个人的美观影响是比较大的，因此人们都会很及时的采取一些措施来治疗。治疗疤痕的方式有很多，那么针灸可以治疗疤痕吗?
针灸其实是可以刺激局部的血液循环的，但是治疗疤痕疙瘩效果不明显，针灸治疗瘢痕疙瘩目前主要是一个辅助的方法.临床医生最常用的方法其实是糖皮质激素，糖皮质激素对于治疗疤痕疙瘩效果是很好的，不仅可以缩小疤痕组织，而且可以止痒，医生一般建议患者在服用糖皮质激素的时候会口服一些药物，这样累不累换用效果是最好的。
步骤/方法：
1 疤痕疙瘩，的在中医的理论当中是属于一个良性的肿块，你在治疗的时候，中医一般会有一些，消肿的药，比如说，夏枯草，临床主要用于消肿的药物有散结片，夏枯草胶囊，就算下午其实是属于辅助治疗，
2 医生最常用的就是糖皮质激素治疗吧!糖皮质激素，其实是可以缩小疤痕组织，但是可以止痒的，治疗疤痕疙瘩效果是很好的，爱，一般医生会在注射糖皮质激素的同时会考会建议患者口服一些药，
3 如果疤痕疙瘩这种话是比较大的话，医生一般会采取手术的方法，手术直接切除多余的疤痕组织，手术，的方法是最直接最有效的，但是手术之后一定要注意预防感染，预防感染主要用的是一些抗生素类的药物，
注意事项
板蓝根的患者最好是吃一些高蛋白的食物，高蛋白的食物其实是可以修复受损的组织还有细胞，最好是吃植物性的蛋白质，比如说大豆或者是豆荚。
牙疼这是人们日常生活中比较容易出现的一种情况了，引起牙疼的原因有很多可能是由于病毒感染从而引起的蛀牙、可能是神经部位引起的牙疼等等。面对牙疼这种情况，是令人们非常困扰的吃东西、喝水以及与人交谈起来都不舒服，因此人们也会积极的采取措施来治疗，那么针灸可以治疗牙疼吗?下面来介绍一下。
针灸可以治疗牙痛，效果也不错!! 牙痛是牙体或牙周等疾病累及感觉神经引起的常见症状。 辨证治疗： 主穴：合谷、颊车、下关 1.风热侵袭 【诊断要点】牙痛突然发作，阵发性加重，得冷痛减，受热加重，牙龈肿胀;形寒身热，口渴;舌红苔白或薄黄，脉浮数。 【处方】 风池、外关 2.胃炎上蒸 【诊断要点】牙痛剧烈，牙龈红肿或出脓血，得冷痛减，咀嚼困难;口渴口臭，溲赤便秘，舌红苔黄燥;脉弦数或洪数或滑数。 【处方】二间、内庭 3.虚火上炎 【诊断要点】牙痛隐隐，时作时止，日轻夜重，牙龈暗红萎缩，牙根松动，咬物无力;腰膝酸软，五心烦热;舌嫩红少苔，脉细数。 【处方】 太溪、照海、悬钟
按照经络理论而言，上牙属于足阳明胃经的循行部位，下牙属于手阳明大肠经的循行部位，根据针灸治疗学理论，取相应经络的穴位即能治疗相应部位的牙痛，当然还有很多其他理论的指导。但总之，针灸可以治疗牙痛，这是有临床证实的。
牙痛怎么预防
1、用温水刷牙、温茶水漱口
因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。
2、进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品
因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及ph值为6。8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。
近几年来中医减肥受到很多人的欢迎，中医的内容包括很多，既包括一些中药治疗，也包括针灸艾灸，按摩等一些传统的中医疗法。通过针灸具有一定的瘦脸的作用，它能够消除脸部的水肿，尤其是对于脂肪比较厚的人来说，能够达到一定的作用，当然这种针灸只能达到辅助的功效。
针灸可以瘦脸吗
针灸在一定程度上可以瘦脸，主要针对脸部有水肿的现象，对于脂肪比较厚的人来说，针灸的效果并不是很理想。针灸瘦脸是改善脸部的血液循环，排除脸部的毒素，使多余的水分排除，从而让脸部的视觉效果变瘦，而对于脂肪堆积的肉脸，针灸的效果并不是很好，因为针灸并不能直接的消耗脂肪，因此，想要瘦脸，最好配合饮食还有运动，这样效果会更好。
针灸哪些穴位瘦脸
1、百会穴 预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。
2、太阳穴 消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。
3、攒竹穴 缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。
4、承泣穴 眼袋松弛。位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。
5、球后穴 提高小肠的机能。眼尾正下方，脸颊头下处。能调整小肠机能，帮助吸收。
6、迎香穴 减轻肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方，鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。
7、颊车穴 消除脸颊的浮肿。沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发现一凹陷处，即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。
8、地仓穴 抑制食欲。嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲，所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。
9、承浆穴 消除胸部浮肿。下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。
10、天突穴 促进水分的排除。位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。
拔火罐是一种物理治疗方法，很多人在身体有酸痛的感觉时会用火罐通过穴位来治疗。拔火罐可以连续拔几天呢?想要通过拔火罐调理身体可以选择一些部位，如果想要连续拔罐都话可以选择不同都位置进行治疗，如果要是在一个部位治疗都话尽量要间隔几天再进行，具体的来了解下吧。
一、概述
如果出现在某一方面疾病，可以通过使用拔罐的方法来进行治疗，效果是较好的，如果腰部受风，拔罐可以具有一定的祛风止痛的作用，避免出现了严重的身体不适的症状，通过使用用拔罐的方法能够在一定程度上缓解受风引起的明显的皮肤瘙痒的症状，但是不能够连续两天拔罐，最好应该隔三四天再拔一次罐，可以有效的避免出现皮肤感染的现象。
二、步骤/方法：
1、由于出现了局部受风也可以选择使用拔罐的方法来进行治疗，效果比较好，但是如果直接通过使用口服药品的方法来进行治疗，效果都是比较好的，但是连续两天拔罐都可能会引起皮肤发炎的现象。
2、拔罐可以起到一定的，祛风去湿的作用，对人的皮肤健康有很好的调理作用，特别是腰部受风了之后，可以选择使用拔罐的方法来进行治疗，但是最好应该一次拔罐之后，隔一两天再进行拔罐治疗，可以有效避免出现其他并发症。
3、拔罐治疗疾病的效果是比较好的，如果连续两天拔罐可以选择不同的位置，不能够在同一位置连续拔罐，可能会导致患者出现了皮肤部位疼痛和出现感染发炎的现象，拔罐之后应该多注意休息。
三、注意事项：
拔罐是一种比较常见的缓解身体不适和提高人体免疫力的方法，可以有效避免出现严重的皮肤瘙痒的症状，对人的身心健康起到很好的调理作用，但是不能够连续性拔罐儿。
饮食养生
运动养生
