摇摇乳功效
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何在养生保健方面行稳致远呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“摇摇乳功效”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
摇摇乳是在台湾那边流行过来的，其中也富含有法国的技术，因为结合了天然的蜗牛原液，以及高浓度的玻尿酸，能让皮肤快速的吸收，所以在用完以后可以让皮肤保持弹性，同时又能改善掉很多人出现的皮肤干燥和粗糙的情况，所以越来越多的年轻人在平时都会选择摇摇乳来护理皮肤，经过护理后，皮肤可以得到很好的舒缓。
摇摇乳是什么?
摇摇乳是由自台湾原装进口精华，法国水乳分层技术，富含天然蜗牛原液及进口高浓度玻尿酸，能迅速被肌肤吸收，深层保湿润滑同时平衡分泌，收缩毛孔，使肌肤年轻饱满富有弹性，补充肌肤所需的水分和营养改善肌肤干燥，粗燥等状况，令肌肤清爽健康，闪耀婴儿肌肤一般的光彩。任何肌肤都可以使用。
简单的说就是是由水跟乳组成的，一瓶包括了水也包括了乳。在使用之前蜗牛原液跟玻尿酸是分开的，所以必须使用之前先摇一摇，就形成了我们的摇摇乳。
摇摇乳
100%进口天然原料
肌肤可以‘喝’的摇摇乳
特别添加食品级牛奶蛋白深海鱼鲨烷进口蜗牛原液等天然萃取
温柔呵护三岁儿童及敏感肌肤都可以使用
成份安全!真正零添加。不含激素!不含荧光剂!不含重金属!不含有害物质!无论是什么年龄的顾客都可以使用。
主要成分:
1.尿囊素:促进肌肤再生、愈合
2.蛋白质:提供皮肤营养,改善皮肤细纹和亮度
3.胶原蛋白和弹力蛋白:增进皮肤弹性
4.天然维生素A、C、E:预防UV与自由基的侵害
5.α-基酸:提供保湿并保护皮肤免受外界侵袭
6.蛋白水解酶:帮助在蛋白酶/抗蛋白酶平衡
摇摇乳，当你把乳液涂抹至脸上，便弹出蜗牛原液的拉丝状。感受蜗牛全效原液是从蜗牛黏液中过滤萃取的精华物给大家普及蜗牛原液的作用：
第一、针对缺水肌肤 高效补水锁水，水嫩莹润肌肤。
蜗牛原液能够为肌肤即时提供大量水分，其独特成分让肌肤轻 松吸收水分零粘腻感，同时阻止水分流失，让缺水肌肤即时补充水分，润泽饱满。
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副乳怎么减
1、药物治疗或手术去除副乳
如果是先天性的副乳,需要手术辅助才能去除,而后天性的副乳则可以通过日常按摩和运动消除。由于多乳头或多乳房也有患乳腺癌的机会,可采取手术切除的方法治疗。但较小而又无明显症状的多乳症患者,可以不必治疗。如有腺体逐渐增大,疼痛不适、或副乳腺内扪及异常肿块可疑伴发肿瘤、或有乳腺癌家族史、或副乳明显隆起、乳头肥大、乳晕色素影响外观者需要手术治疗。
2、按摩去副乳
2.1、捏-站挺,双手自然下垂,可以看到腋下到胸部之间内凹的部分。左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复捏,右胸则用左手捏,每天早晚左右各捏30下。
2.2、推-站挺,双手自然下垂,可以看到腋下到胸部之间突出的部分。左手握拳以指关节的力量,将左胸突出的副乳由外向内推,每天早晚左右各推30下。
3、运动去副乳
3.1、上手臂紧贴身体侧边,双手紧握哑玲,下手臂尽量向上手臂内弯曲靠近,手臂在身体两侧张开。手臂紧握哑玲姿势不变,向中并拢,然后再张开,反复约20次。
3.2、双脚自然站立,双手垂直并紧握哑玲;双手紧握哑玲由下往上垂直向上抬起,手臂保持与身体平行;将哑玲一直向上抬起至腋下处,手臂不可向前弯曲,与身体保持平行,重复约20次。
副乳的形成原因及症状体征
1、副乳是怎样形成的
1.1、多乳症是先天发育异常。胎儿体长9mm时,在腹侧两旁,从腋窝到腹股沟线(乳线)上,由外胚层的上皮组织,发生6～8对乳头状局部增厚,即乳房始基。在正常情况下,除胸部一对外,其余始基均在出生前退化消失。如有不退化者,则形成副乳腺,构成多乳头或多乳房。
1.2、后天性的副乳:假性副乳,多半是后天肥胖,或者穿衣不当所造成,例如:穿衣方式不对、内衣尺寸不合,或者是为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣,这些原因都可能使胸部无法集中,内衣太小或内衣的肩带过于紧绷,长期下来会在外胸部或腋下造成局部脂肪。
2、副乳常有的症状特征
副乳常见部位为腋窝,也可见于胸壁、腹部、大腿外侧等,易被误诊为皮下结节、淋巴结或肿瘤。
副乳常有三种情况:1,有乳腺组织,无乳头;2,有乳头,无乳腺组织;3,有乳头,又有乳腺组织。
关于副乳的饮食保健
1、乳房再造术后帮助身体元气恢复的饮食:(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)
1.1、吉林参4克,西洋参3克炖瘦肉。
1.2、冬菇4-5个炖瘦肉或鸡胸肉(饮汤)。
1.3、北芪15克,党参21克,淮山30克,莲子15克煲瘦肉。
1.4、土茯苓30克,生苡仁30克,元肉3枚煲草鱼或水鱼。
1.5、党参17克,茨实21克,杞子10克,苡仁15克煲瘦肉或鸡肉。
1.6、田七3克,人参(或红参)3克炖瘦肉或鸡肉。
2、多乳房患者吃那些对身体好
2.1、可多吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等,它们是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。
2.2、可以多吃营养丰富、好吸收、好消化的食物,口味清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果、蘑菇类食物,可吃猪肉、鸭肉、鸽子肉。
2.3、多吃粗粮杂粮，常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、花生、核桃、杏干、杏仁、等。
减肥已经成为21世纪的一个主题曲。特别是在以瘦为美的今天，每一个人都希望自己拥有曼妙的身材，而减肥似乎已经成为大众的一种需求了。基于此，现实生活中形成了很多减肥方法，当然了这些方法中有些有效，有效则是子虚乌有。那么最近网上疯传的发酵乳减肥是否真的有效呢？其减肥原理又是什么呢？
性喝酸奶能减肥吗：营养学家普遍认为酸奶的热量较牛奶高些，一般来说，100克的牛奶含的热量是57千卡，而无糖全脂酸奶每100克含热量62千卡，含糖脱脂酸奶每100克含热量约72千卡。热量增高的主要原因即是酸奶的加工进程中加入了不少糖。所以酸奶减肥不是想喝多少都能够的。依据研讨显现，那些主要从酸奶吸收钙质的人群具有更平整的小腹。大多数酸奶所含的一些菌类能够推进消化系统的安康，削减腹胀、便秘，让你的小腹看上去愈加平整。
女人喝酸奶能减肥吗
主张：关于那些舍不得酸奶甘旨又怕胖的女性，引荐挑选标有脱脂和低热量字样的酸奶，尽管滋味显的不是那么浓郁浑厚，可热量比牛奶还稍低一些。若是不怕费事，也能够个人动手做酸奶哦。能够在酸奶上加一些生果丁来改进口味。清晨：酸奶减肥喝法
每天早晨起床，第一件工作——喝一大杯淡蜂蜜水。注重蜂蜜要挑选全液态无结晶的，色彩浅些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰当。这样能够给身体弥补水分而又润泽肠胃，防止便秘，还能保护声响。然后最好再喝一杯白开水，持续冲刷肠胃。
女人喝酸奶能减肥吗
第二件工作——即是喝一大杯酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1.0—1.5%)当然能够。若是没有，用蛋白质含量2.3%的一般酸奶也没有联系。注重不要买蛋白质含量1.0%的，那不是真实的酸奶。
注重：酸奶最佳提早一小时从冰箱里边拿出来温着。喝太凉的酸奶能够导致拉肚子或肚子痛。能够把它倒进一个盛过热水的小碗里边，很快就温暖了。但不要用微波加热避免把名贵的乳酸菌杀死。 饱腹减肥说法之——草莓酸奶是上选
女性在怀孕之后其乳房内是会分泌出来乳汁的，这是胎儿补充营养最主要的方式了，而随着胎儿的慢慢增大就不吃母乳了，有些孕妇乳房之内还是存在有些许的乳汁，这些乳汁有的可以被身体所吸收有的却会留在乳房之内，而留在乳房之类的这些就是残乳。残乳对于女生是会存在有一些影响的需要人们注重一下，下面就来详细介绍一下残乳是什么?
女性在哺乳断奶后没有把奶水排干净，经过一段时间后奶水变质，形成脓水，甚至血脓、黑水，如不及时排出会使整个乳腺组织发生病变，甚至癌变。排出的溢液，如：脓水、褐色的样水、血脓、黑水等，如排出这样的溢液一定要引起注意，因为这样的症状是乳癌的前期征兆，另一种是膏体，如黄色、咖啡色、黑色，这些症状癌变机率更高。
乳头分泌物主要是新陈代谢引起，废物堆积在乳头或乳孔中，使乳孔不畅通，一般为膏体，如白色、黄色、黑色，不及时排出毒素堆积过多，形成乳晕上起疙瘩，甚至乳头内陷，其中乳头内陷是乳腺癌的信号。从症状上来说有两种，一种是液体，一种是膏体，从性质上来说分有真性和假性，真性溢液是液体从乳腺管内流出。假性溢液为乳头表皮细胞脱落引起，少量形似豆渣状，常见于乳头内陷者;
哺乳后乳组织萎缩，断奶后残留在乳房里的奶水没有及时排出就会形成残乳!一般来说，断奶之后的奶水，人体自身可以吸收80%，但是剩余的20%的乳汁会留在我们乳腺管内。人体的正常温度是36.5°，这些残留的乳汁长时间留在乳房内就会发酵变质，慢慢就会影响到乳腺的健康。危害：长期存在在乳腺管内，会导致乳腺管萎缩、老化，使乳房组织失去活力，处于病变状态。其中清水溢液可能是乳腺癌的型号，其特征是无色透明，偶有粘连，溢出后不留痕迹，此外血性溢液，可为鲜红色、黄色、咖啡色褐色等不同颜色更加危险。
排出后首先是乳腺管畅通了，恢复乳腺管正常的工作，输送营养和排出毒素，进而整个乳腺组织处于一个正常的状态，激活乳腺细胞、脂肪细胞、纤维细胞，使乳房有全新的活力状态，细胞得到滋养后，乳房吸附脂肪的能力就会增强，因而会有丰满和美丽而健康的体现。
提到乳突这个名词，可能很多人会想到人的乳房部位，实际上，这两者是完全没有关系的，乳突是医学上的一个专业的名词，乳突区位于人的耳朵后面，有人出现乳头大小不一的情况，男性更容易出现这个问题，如果不知道乳突区在什么部位的话，下面来学习这方面的专业知识。
乳突区在哪？
乳突
它位于耳朵的后面，在耳垂的平后方1指的地方，能摸到一个骨的最下方突起的地方它就是乳突，如果有炎症的时候有压痛，
乳突就是耳廓后面能用手摸到的那个凸起的硬性的疙瘩。不过给科普一下，最新的耳石症治疗指南上推荐采取复位治疗，但是对于辅助振荡器，一般都认为是没有实际效果的，不建议使用。
乳突后就是指乳突骨后方的凹陷。
指导意见：
乳突后也是一个相对大致的部位，没有非常明确的定位，所指一个范围。
耳朵后面用手摸，靠下方，接近耳垂的部位，有一个凸起的骨头，就是这个部位了
肯定不是癌症转移，一般就是炎症刺激所致的呢。可以戒烟酒
指导意见：
不吃辛辣刺激食物。吃点头孢类，奥司他韦，蒲地蓝消炎片就可以了呢。
这个情况考虑～这个颈部的淋巴结肿大应该与周围组织存在有炎症有关系，应该不会是肿瘤转移导致的情况～如果实在是不放心的话可以做个活检病理学检查就可以确诊～
淋巴结肿大一般与周围炎症有关，
指导意见：
建议注意休息，避免老累，不要熬夜，注意观察就可以了，问题不大，不要太担心。
这个情况，为耳后淋巴结肿大。
指导意见：
淋巴结肿大多是炎症或者劳累上火引起，无明显特殊不适感觉，无需处理。平时注意休息，避免劳累熬夜，多饮水，忌辛辣食物。
木瓜里有木瓜酵素，它会分解蛋白质，将牛奶中的蛋白质大分子分解成小分子的胜肽，而胜肽却是带有苦味的。番薯慢慢加热时，会促进番薯里的「淀粉酵素」将番薯里的淀粉分解成蔗糖、葡萄糖而产生甜味；若快速加热，高温使酵素还来不及发生作用就被破坏，番薯淀粉就不能变成甜甜的糖了。另外，有些人身上因为「乳醣酵素」不够，每当喝牛乳时，因乳醣无法消化就会发生胀气、腹泻的现象，就是所谓的乳醣不耐症。
大自然中很多奇妙的变化都是酵素的功劳。酵素存在动物、植物、菌类等生物当中，不仅和我们的生活，更和我们的生命现象息息相关。人体内新陈代谢的过程中就有数千种酵素的作用在进行。例如：消化酵素，是从口腔一路到小肠，受食物刺激而分泌的蛋白分解酵素、脂肪分解酵素、淀粉酵素、麦芽糖酵素、蔗糖酵素、乳醣酵素等，将食物中的蛋白质、脂肪、碳水化合物分解消化，转换成可以吸收的小分子元素。
然后，负责合成的酵素群，又将吸收进来的营养素建造出新的肌肉、神经细胞、骨骼、皮肤或腺体组织。有些酵素具有排毒的功能，协助将体内的代谢废物转化成尿素由尿液排除，或将二氧化碳由肺部排出。氧化酵素可以促进体内的氧化作用，氧化作用会制造能量；而还原酵素则能抗氧化，协助消除对人体有害的过氧化物或自由基。
总之，身体要健康的活著，酵素很重要。如果酵素分泌不足，吃得再营养也只是消化不掉的负担，无法提供健康。为了确保身体有足够的酵素，我们不但自己合成酵素，也可以从含丰富酵素的食物中摄取补充。例如：蔬果类含量很多的蛋白分解酵素、淀粉酵素。只是大部份的酵素是由蛋白质组成，在高温烹调中会破坏酵素的活性，使酵素失去作用，习惯熟食的人，能从食物中获得的酵素比较少。
因此多吃水果和生的蔬菜，对补充酵素来增进健康是有帮助的。有些人不爱吃蔬果又偏食肉类高蛋白质，在得不到外援酵素又需要分泌大量蛋白酵素来消化大量肉类的情况下，身体其他酵素的供应就可能会短缺，台语一句俗话说呷鱼呷肉，呒要青菜来嘎就是这个道理。还有，因年长或疾病的因素，身体分泌酵素的能力下降，经常造成消化的问题，身体有气无力的反应，这都是警讯。分泌不足的其实不只是消化酵素而已，包括合成、排毒、氧化、还原等各种酵素也会缺乏，最后健康就会亮起红灯。
干酪乳杆菌是一种食品原料，大多数人使用这种食品原料都是用来做饮品和发酵食物的，就像我们平时吃的面包蛋糕一类的就需要它，而我们喝的乳酸菌里面也少不了他，这种物质其实对于人体来说是有益处的，他被称为健康三益菌之一，那么干酪乳杆菌都有哪些作用呢?
益生菌是一类有益于人体健康的活性微生物食品原料，常用的益生菌有嗜酸乳杆菌和双歧杆菌两大类，与干酪乳杆菌一起被称为“健康三益菌”。
2001年卫生部公布了可用于保健食品中的益生菌菌种名单：两歧双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、长双歧杆菌、短双歧杆菌、青春双歧杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌干酪亚种、嗜热链球菌。
干酪乳杆菌(Lactobacillus casei)属于乳杆菌属(Lactobacillus)，是革兰氏阳性菌，不产芽孢，无鞭毛，不运动，兼性异型发酵乳糖，不液化明胶;最适生长温度为37℃，G+C含量为45.6%~47.2%;菌体长短不一，两端呈方形，常成链;菌落粗糙，灰白色，有时呈微黄色，能发酵多种糖。干酪乳杆菌存在于人的口腔、肠道内含物和大便及阴道中，也常常出现在牛奶和干酪、乳制品、饲料、面团和垃圾中。
干酪乳杆菌作为益生菌的一种，能够耐受有机体的防御机制，其中包括口腔中的酶、胃液中低pH值和小肠的胆汁酸等。所以干酪乳杆菌进入人体后可以在肠道内大量存活，起到调节肠内菌群平衡、促进人体消化吸收等作用。同时，干酪乳杆菌具有高效降血压、降胆固醇，促进细胞分裂，产生抗体免疫，增强人体免疫及预防癌症和抑制肿瘤生长等功能;还具有缓解乳糖不耐症、过敏等益生保健作用。由于干酪乳杆菌对其宿主营养、免疫、防病等具有显著的益生功效，越来越成为人们研究、开发、生产的焦点。随着高血压人群的增加，对干酪乳杆菌的研究以及用其开发功能性乳制品具有重要意义。
自1908年Metchnikoff发现乳杆菌能够抑制肠道中的有害菌后，各国学者陆续发现几乎乳酸菌的每个属种的每个种，甚至每一株都能产生乳酸菌素。这些乳酸菌素成为天然肽类防腐剂的一大来源。干酪乳杆菌能够抑制和杀死食品中的许多腐败菌及致病菌，并且不影响食物性状，甚至能够改善食品特性，因此将其作为发酵剂添加到食品中能使产品更加优质，且对食品储藏过程中的防腐保鲜也起到积极作用。
做好换乳的准备
4〜6个月的宝宝所处的时期我们称作为“半换乳期”，也就是我们所说的换乳过渡期。这个月所指的换乳并不是马上需要换乳改喂其他食物，而是指给宝宝吃些半流体糊状辅助食物，以逐渐过渡到能吃母乳或配方奶以外固体食物的各种食物的过程。
这个阶段是宝宝换乳的一个关键时期，所以要按时、按需及时地给宝宝添加辅食，使宝宝经历从流质食物到泥糊状食物，最后到固体食物这样一个适应过程，这个过程就是半换乳期。半换乳期宝宝吃的代替母乳的食物就是代乳食，是特别为宝宝在这段换乳期准备食用的，也就是我们平时说的“辅食”。
及时添加辅食可以保证宝宝营养的均衡，锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，并且能够接触到多种食物，防止日后的偏食现象，养成良好的饮食习惯。
换乳的途径
换乳的途径不止一种，可以使用成品宝宝食物来进行换乳，也可以在普通饮食中进行换乳。
现在有很多家庭都在米用成品宝宝食物换乳，成品换乳食物中如营养米汤、营养蔬菜汤等都是在无菌的环境中制作的，因此，使用起来干净、便捷，而且这类食物一般都不含有人工色素和防腐剂，可以更放心一些。
使用成品换乳食物可以减少制作时间，免去很多麻烦，能够减轻妈妈的负担，使妈妈有更多的时间教育宝宝。但是宝宝对成品换乳食物的接受程度不同，因此，可能宝宝会出现拒吃的现象，出现这种情况时，可以尝试一些其他食物，如果宝宝还是不接受，那就只有自制食物了。
在普通饮食中换乳是没有特定的食谱，从大人的每天饮食中选择出宝宝能吃的食物即可。这种做法比较方便，也尊重了宝宝的饮食个性，还可选择宝宝喜欢吃的食物。
身体乳对于一些爱美的女性朋友而言可能并不是很陌生，身体乳涂抹之后可以有着很好的帮助身体肌肤起到一定的保护作用，但是一般涂抹身体乳的时候都是将其按照一定的时间来进行涂抹的，那么在平时生活中身体乳可以每天都坚持使用吗?在平时生活中经常的使用身体乳真的对我们的肌肤有一定的而保护作用吗?我们一起来看看吧。
身体乳需要天天抹吗
一、身体乳可以每天用
在平时生活中使用身体乳来涂抹肌肤的时候可以选择每天都坚持食用，因为身体乳和一般的保养品比较相似的是都是可以起到很好的护肤保湿的作用的，尤其是在冬季或者是一些天气干燥的时候在身体上涂抹一些身体乳是对我们的肌肤起到很好的保护作用的，所以在平时生活如果每天都坚持涂抹身体乳的话可以很好的让我们的肌肤起到一定的保护作用。
二、晚上用身体乳效果更好
在平时生活中使用身体乳的时候可以选择在晚上的时候涂抹，因为身体乳这种物质在晚上九点到十一点之间的点进行涂抹的话可以让我们的肌肤将身体乳中含有的一些水分和一些滋养品被身体很好的吸收利用，这样也能很好的促进我们身体自身的新陈代谢，对我们的肌肤有着很好的保护作用，而且在平时生活中经常的睡眠时间涂抹一些身体乳可以起到很好的修复肌肤的功效的，所以在平时生活中的话可以尝试着涂抹一些身体乳来帮助我们肌肤的修复。
三、身体乳每天用的好处
1、在平时生活中每天坚持涂抹一些身体乳可以起到很好的保护肌肤的功效，因为身体乳中含有的一些水分能很好的起到保湿防止身体干燥的作用，所以在平时生活中一些干性肌肤的人群可以选择每天都涂抹一些身体乳来帮助自身的肌肤起到一定的维护的作用。
2、在平时生活中每天坚持涂抹一些身体乳还可以起到很好的美白保湿的功效，因为身体乳中含有一些物质在被人体肌肤吸收利用之后，有着很好的保湿美白的作用，在夏季的时候也可以将其作为一种防晒的用品使用。有很好的防晒的功效。
在生活中可以每天都坚持涂抹身体乳，因为身体乳有着很好的保湿美白的功效，对于一些本身就容易身体肌肤干燥的人群来说每天坚持涂抹一些身体乳可以对自身的肌肤有着很好的改善的作用，所以在平时生活中的话可以尝试着每天坚持涂抹一些身体乳。
防晒乳怎么用
1、防晒乳的防晒原理
无机防晒成分通常是氧化锌、氧化钛等无机物,它们可以反射和散射紫外线辐射;有机防晒成分通常是OMC、羟苯并唑,它们可以吸收紫外线辐射,把辐射能量转化成热能。许多防晒霜同时保护皮肤不受到两种紫外线(UVA,UVB)的伤害。UVA和UVB对皮肤会造成不同的伤害。除了美容问题外,紫外线还会造成更多的问题,最严重的就是皮肤癌。从另外一个角度说:通过对光的反射和吸收两种机制起作用。一般无机物是反射作用,有机物是吸收作用。最常见的紫外线化学吸收物质是pABA(对氨基苯甲酸),pABA吸收UVB。如果您的皮肤敏感,应该谨慎使用含有pABA的防晒剂,因为pABA容易导致敏感肌肤发红和过敏。
2、防晒乳怎么用
2.1、顺肌肉纹理推匀
首先要取出适量的防晒乳,然后把防晒乳分别的点在额头、两颊、鼻、下巴等区域上,然后再用指腹由内往外的把防晒乳推匀。
2.2、颈部由上往下推
在给脖子位置涂抹防晒乳的时候,要利用手掌按照由上往下的方向滴水不漏的把防晒乳一点点的推开。
2.3、手指v字擦耳际
耳际位置涂抹防晒乳也是有技巧的,要像比划“耶”一样用手指夹住耳朵,在耳周位置均匀的抹上一层防晒。
2.4、别漏掉鼻翼死角
鼻翼位置涂抹防晒乳的方法又有不同,首先要用一手把鼻翼掀开,然后才可以用另一手抹上一层防晒产品。
2.5、眼尾以小指轻点
眼尾位置涂抹防晒乳的方法是,用小指的指腹轻轻的在眼尾位置点上一层防晒乳。
2.6、补强唇周死角
嘴角位置也要记得涂抹上防晒乳哦,在嘴巴完全的张开后,运用中指的指腹轻点嘴角位置就可以了。
2.7、颧骨重复涂抹
死角位置都涂抹上防晒乳之后,在脸部的最突出的颧骨区域还要记得再补强防晒肠子。
3、防晒乳如何选购
3.1、选择清爽型的防晒用品,挑选时也最好先在自己的手腕内侧试用一下,10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒的话,说明你对该产品有过敏反应。
3.2、由于油脂分泌的不同,肤质会有所改变,应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品;中性皮肤的选择性较为广泛。
3.3、针对肌肤较油容易长青春痘的人,应该要选择使用起来清爽不油腻的乳液状产品,千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品,要特别注意产品有无标示non-comedogenic(意思是不会造成粉刺)。
3.4、若平时有服用降血压药或减肥药、镇定剂者,应使用防晒系数较高的防晒品,因有服用此药剂者皮肤容易对光过敏,故要提高防晒系数。
防晒的重要性
1、不防晒会导致被晒伤
晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差,长时间受强烈的日光照射后,局部发生的急性炎症性反应。日晒部位出现大片的红斑,边界清楚。严重者可发生水泡、大胞,有烧灼痛或刺痛。
2、不防晒导致晒斑
晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑,水肿,甚至水疱,常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。如果长时间暴晒,会让脸上长斑点,颧骨周围最为常见。
3、不防晒可能导致皮肤癌
在臭氧层稀薄的澳大利亚,一直是皮肤癌发病最高的国家。所以,不要低估太阳照射对人体的伤害。如果长期不防晒,又暴露于阳光下,小心得皮肤癌。
4、防晒对皮肤的损伤是不可逆转的
日光所导致的晒斑需要一个很长的淡化周期,坚持使用美白产品或是借助镭射手段可以慢慢让色斑面积缩小,同时颜色变浅。同样是由于日晒引起,但肌肤内部的光氧化损伤却是很难逆转的。
防晒乳和防晒霜的区别
1、适合肤质不同
防晒霜适宜干性皮肤的人使用,防晒乳更适合混合肌肤以及油性肌肤的人。
2、适合人群不同
由于防晒霜的分之结构比乳液的大,所以与防晒乳相比,防晒乳更厚,更油腻,适合干性皮肤的人群使用。而防晒乳液较稀,混合型肌肤和油性肌肤更加适合,所以要注意根据肤质选择防晒产品。
3、适应季节不同
由于秋冬季节比较干燥,而在这种季节下防晒更适合用防晒乳,而防晒霜则刚好相反,由于其分之结构小,所以更轻薄,春夏都非常的适合。
4、质地不同
防晒乳液是液体,防晒霜是胶体,所以一般如果大面积使用,如全身涂抹的话,那么防晒乳液要好一些,但是用在脸部的话,防晒霜要更好一些。
5、吸收效果不同
皮肤的吸收性,很多女性皮肤的吸收性都不太好,所以使用防晒乳液,皮肤更容易吸收。
6、补涂
在补涂上防晒乳的补涂一定要间隔短一些,一般建议2小时补涂一次,如果是长时间在室外暴晒或者在海边最好使用防晒霜。
副乳是指的乳房的一侧出现多余的小乳房，这样会让乳房看起来整体是外扩的，穿内衣方面都会非常的明显，像这种情况给女性的身体，心理都会造成很大的压力和负担，所以在平时解决方法很简单，可以用一些小的偏方缓解，再配合上锻炼，比较严重的需要整形。
1.黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之
2.海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
3.山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。
4.天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。
5.仙人掌炒猪肝，常食有效。
6.人参(去芦)3克，茯苓3克，熟地黄3克，贝母(去心)3克，炒山栀3克，白术4.5克，当归4.5克，柴胡2.4克，牡丹皮2.4克，川芎2.4克，陈皮2.4克，甘草1.5克。水煎服，每日1剂，日服2次。清肝解郁，凉血散结。
7.夏枯草30克，玄参30克，生牡蛎30克，昆布15克，姜半夏12克，海藻12克，青皮9克，陈皮9克，三棱6克，莪术6克。水煎服，或研末，开水冲服。滋阴清热，化痰散结，行气破瘀。
8.柴胡12克，白芍12克，香附12克，郁金12克，青皮9克，丹参9克，三棱9克，生牡蛎30克(先煎)，白花蛇舌草15克，夏枯草30克，黄芪15克。水煎服，每日1剂，日服2次。疏肝理气，活血化瘀，消痰散结。
在治疗副乳的同时，也要做好其他保健，注意休息充分，不熬夜，让自己的身体有足够的时间恢复;注意运动，多跑步，游泳，爬山等，可以增强体质，提高免疫力;保持心情愉快，不论有什么事都不可郁积在心，及时排解，如果抑郁不畅，就会导致气血运行不畅，容易引起副乳。
对于爱美的女性朋友来说，高挺的乳房是她们的自信，可是副乳的出现让她们很是困恼，最后决定将其切除，可又担心会留下疤痕。从临床治疗效果来看，副乳切除并不一定会留下疤痕，如果选择了一家正规的医院这种担心完全可以抛弃，痊愈后的你一定会更美。
一、副乳切除有疤痕吗?
副乳手术一般情况下是不会留下疤痕的。不过在此提醒各位女性朋友们，如果想要做副乳手术，那么一定要选择正规的整形美容医院去做副乳切出手术，这样效果才更好!
专家表示副乳手术的切口荫蔽，切口线位于腋窝自然皱襞线内，术后前胸无瘢痕，腋窝瘢痕也格外浅，对美观不会有太大的影响。如果经乳头乳晕作切口切除副乳，由于手术切口短，缝合细致，去除副乳手术后瘢痕很不明显。
专家提醒：务必到正规的整形医院进行手术，才能保证手术安全进行，切勿因价格差距贪图便宜而去不正规医院，以免发生不必要严重后果!
二、副乳切除手术疼吗?
1、副乳切除手术是不会有疼痛感的，而且它的手术过程是十分的短暂的，期间也会给你打上麻醉药物，手术的前后也有很多注意事项，这些患者必须要有一定的了解，才能进行手术的治疗。
2、手术之前一定要确定身体的健康，没有其他的炎症出现，在手术的两周之前，一定不要服用阿司匹林的药物，还有如果是在月经期间、怀孕期间甚至是哺乳期间都禁止动手术，如果患有糖尿病和三高人群不要做手术。
3、在手术治疗的之后得一个星期之后拆线，对平时的工作不会有任何影响，但是这一周之内切忌不能碰水，在手术的地方一定要用绷带扎紧，术后的一周不要进行性生活，不要吃辛辣刺激的食物。
隔离乳一般是在基础护肤以后，然后在上妆之前使用，它能够起到很好的保护皮肤的作用，能够避免彩妆以及大气污染，对皮肤受到危害，所以说隔离乳属于皮肤的护肤，最后的一个步骤，是非常的一个重要的护理的过程，再进行隔离乳使用的时候要了解一些正确方法。
隔离乳有什么作用
隔离乳是护肤的最后一步隔离乳是肌肤隔离辐射、紫外线，电气污染等伤害的重要防护层，是保护肌肤的重要步骤。隔离乳是彩妆的第一步隔离乳有利于彩妆的上妆，让妆容更加均匀。可以阻止粉底进入肌肤堵塞毛孔，隔离彩妆对肌肤的伤害。
隔离乳重要性
办公室电脑族长时间对着电脑，如果没有适当的隔离，肌肤很容易产生色素沉着，细纹及早衰肤色差的一族如果你的脸有斑点、暗沉无光等肌肤问题，隔离乳可以给你轻松好气色，让肌肤拥有如玉般温润莹透的效果。彩妆一族必备每天都化妆，如果不用隔离，会直接导致肌肤暗沉，肌肤缺乏健康无光泽。在外奔波族长期在外奔波、劳累、肌肤每天都承受着紫外线、污染空气的侵害，一定要隔离，否则你可以看到你的肌肤再慢慢的变差。
使用方法
点涂于脸部。可散步多位点涂。用粉扑或指腹均匀地涂抹整个脸部，轻轻的按拍促进吸收。涂抹隔离乳液也要卸妆。涂了隔离乳，如果不仔细卸妆清洁，就会导致皮肤晦暗缺乏光泽，痘痘滋生，毛孔粗大等问题。
乳癖这种疾病可能很多人在平常的时候都是没有听说过的，其实这种疾病就是人们常说的乳腺增生，只不过在中医上面的说法是完全不一样的，若是出现的话就肯定是需要很长一段时间的调理才可以好转的，在这种情况下是没有办法在短时间内完全根治的，而且如果不及时治疗会引起其他的后遗症。
乳癖的中医分型甚多，有的分二型，有的分三型，直至四型、五型、六型、七型等，甚或更多。有的过简，有的太繁。但总不外乎肝郁气滞、气滞痰凝、血瘀痰凝、冲任不和、脾肾阳虚、肝肾阴虚、气血两虚等等。各家的意见虽不尽一致，但其病机都离不开上述观点。李积敏博士治疗乳癖(乳腺增生症)，在临床上辨证分为四型进行论治。
1.肝郁气滞：肝郁不舒，乳房胀满,结块胀痛随喜怒消长，时有刺痛，两胁胀痛，口苦烦躁，舌淡苔薄白，脉弦或细弦。方药：柴胡疏肝散(《景岳全书》)加减。
2.冲任失调：乳房结块，隐痛或刺痛，痛有定处。经前肿块明显增大，经后减小变软，或伴月经不调、痛经、不孕等症。舌淡红苔白，脉细濡。方药：归肾汤(《景岳全书》)加减。
3.脾虚痰凝：乳房肿块较大，但生长缓慢，质坚胀痛，表面光滑，推之可移，边界清楚，乳房外形不变。舌苔薄白、脉弦滑。方药:六神全蝎丸(《外科秘录》)加减。
4.肾虚血瘀：乳房结块日久，刺痛或隐隐作痛，痛处固定。伴腰酸乏力，经水少而色淡，或闭经、不孕等症。舌暗或舌边有瘀点，苔薄白、脉沉细。方药：慎言乳癖汤(《李积敏医学文集》)加减。
二.针灸治疗
治法: 理气化痰散结，调理冲任。以足阳明、足厥阴经穴为主。
主穴: 乳根 人迎 膻中 期门 足三里
配穴: 气滞痰凝者，加内关、太冲;冲任失调者，加血海、三阴交。
操作: 诸穴均针用泻法，乳根、膻中均可向乳房肿块方向斜刺或平刺，针人迎时应避开颈动脉，不宜针刺过深。
副乳怎么办
1、副乳怎么办呢
1.1、运动按摩
可以扩胸运动、瘦手臂运动,利用胸大肌及手臂肌肉群收缩,带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳,双手自然下垂,可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。内凹部分:用中指和大拇指适当的力量反复柔捏,左右各30下。凸出部分:用手握拳以指关节的力量,将突出的副乳由外向内推,左右各30下。
1.2、机械式反覆按摩
西方采用利用机械式吸放按摩仪器,利用负压将乳房乳房吸入罩杯,转换成正压再将乳房推出,副乳在乳房罩杯进行塑型,乳房在反覆吸放进入罩杯中,会逐渐变成罩杯的浑圆状,脂肪状的副乳持续反覆操作机械按摩一个月後会有塑型效果,若是有乳头之副乳,则必须要进行医师诊断,进行手术治疗。
1.3、抽脂切除
如果副乳的凸起组织过大,或经常与皮肤摩擦,造成反复出现湿疹困扰或带来生活上的不便,可考虑切除。可利用抽脂手术来将它去除,伤口约0.5公分;如果副乳内部有乳腺组织,需将副乳的乳腺去除,则选择切除手术,沿着腋下的皱折线下刀,开2~3公分的切口,伤口会隐藏在腋下。
2、什么是副乳
副乳就是多余的乳房。常常出现在腋下和乳房交接的地方。偶尔还可见于腹股沟处,但极少见。男女均可发生,女性多于男性,且有一定遗传性。
副乳一般分为,先天性副乳和后天性副乳。先天性副乳是一种先天发育异常。其分为完整副乳和不完全副乳/。两者都有乳头的形成,唯一的区别就是有没有乳腺组织。完整副乳可随着月经来潮而发生周期性的变化,妊娠期增大较明显,哺乳期可有泌乳。不完全副乳则受内分泌激素的影响较小。先天性副乳如果没有任何不适症状,也极少发生病变;不用去治疗,但要时常观察。
3、长副乳是什么原因
3.1、跟遗传和家族史有关
正常情况下,胚胎发育至第9周时,除胸前区的一对乳腺始终能保留并继续发育外,其他部位的均退化、消失,但有些人她们多出来的那些乳腺却没有退化掉或者退化不完全,继续残留下来,那么,她们在出生后就形成了多余的乳房了,这就是我们说的副乳。
3.2、由于后天肥胖或穿衣不当所致的
由于乳房是由脂肪和乳腺管组成,在外力压迫下可以移位。有些女性在选择内衣上,为了能挤出乳沟,常选一些偏小号的内衣,有的为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣,由于胸罩过小,钢圈、罩杯相对包覆性不足,长时间挤压,久而久之就把乳房周边的乳脂肪外挤了,乳腺就会朝没有包覆到的腋下发展,于是“副乳”便出来了。
副乳有什么危害
1、影响美观
生完孩子以后,妈咪们的身材或多或少会变得臃肿和走样,再加上一对难看的副乳,晚礼服和吊带装再也不敢穿了,至于曾经的比基尼也只能蒙尘压箱底了,甚至都不敢去游泳池等公众地方了。
2、影响心理
带孩子很辛苦,身材已经不复当年,胸部下垂就算了,竟然还多出这两坨小肉肉,心情实在好不起来。焦躁、烦恼,这可是产后妈咪的大忌,妈咪们产后因为各种原因本就容易躁怒、抑郁等,副乳这个不速之客更是让人平添烦恼。
3、影响夫妻感情
从上一点衍生,妻子焦躁不安,心情不好,在夫妻生活中必然会影响丈夫的心情。产后性生活的和谐可能就此打破。若是妈咪们再有个火爆的的脾气,可能还会因此而影响夫妻感情。
4、饱受副乳疼痛折磨
副乳带来的疼痛,还会向腋部、肩背部、上肢等处放射,常影响睡眠、工作与学习,让妈咪们焦虑不安、情绪激动。
5、导致乳房疾病发生
副乳的发病几率比正常乳房高千分之五。正常乳房可能面临的疾患,如乳腺炎、乳腺小叶增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等,照样可降临到副乳的头上,而且几率比正常乳腺更高。
怎样预防副乳
1、选择对的内衣
选择内衣尺寸要正确,采购时试穿非常重要,不要只凭尺寸就购买,因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异,因此购买时一定要试穿。现在已经有很多内衣业者针对副乳问题推出了机能内衣,若自己不会正确穿着,别害羞,应大胆请专柜小姐帮忙,毕竟身材是跟着自己一辈子的,选对内衣的尺寸比较重要比面子重要得多。
2、做哑铃运动
哑铃运动可以帮助消除腋下的脂肪,从而强壮胸肌,常常做这项运动可以有效消除副乳。首先上手臂紧贴身体侧边,双手紧握哑铃,下手臂尽量向上靠近,然后整个手臂在身体两侧张开,最后向中间靠拢,每天反复进行此动作20次。
3、做上举手操
做上举手操有效防治胸部下垂,减少副乳的形成,还有瘦手臂,增加肢体柔软度和预防五十肩的功效。
饮食养生
运动养生
