男人可以喝蒲公英水吗
蒲公英是一种野生的植物，在每年的春天在野外就会有大量的蒲公英生长出来，这样时候蒲公英就可以食用了，只要在地上挖出来之后清洗干净之后就可以直接食用，蒲公英还还可以用来泡水、做汤或者是煮粥等，蒲公英对清热解毒、消炎抗菌、消肿止痛和散结等都有比较好的作用。
男人可以喝蒲公英水吗
含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。男人是可以喝的，也是同样有好处的。
蒲公英泡水会的好处
1、皮肤变好
春天很容易上火，上火脸上就会起痘，这个时候喝点蒲公英正可清热去火，且蒲公英有很好的消炎作用，是天然抗生素，不仅对脸上的痘痘有效，也可顺带着帮你消灭口腔溃疡、咽喉肿痛等上火常见症状。
此外，蒲公英是很好的排毒草，无毒一身轻，身体毒素排好自然皮肤就会好好。
2、肾变好
很多人都知道蒲公英是治疗乳腺增生、乳腺炎，预防乳腺癌的良药，但你可能不知道的是蒲公英还是治疗肾炎的良药!
蒲公英又称尿床草，其利尿效果良好，可以起到缓解慢性肾炎的作用，同时蒲公英消炎效果很好，具有广谱抗菌作用，这对治疗肾炎有很大帮助。特别是蒲公英根，可作为辅助治疗男性肾炎的茶饮长期饮用。
3、肝变好
推荐喝蒲公英根泡水，可清肝毒，修复损伤的肝细胞，包括肝炎引发的肝损伤，特别是喝酒以后造成的肝损伤，都有很好的保护作用。
什么情况不适合使用蒲公英
慢性肠炎
慢性肠炎的患者最好不要将蒲公英根泡水喝，这样不仅肠炎不能够得到有效的控制和治疗，身体也容易出现非常严重的腹泻。不过值得庆幸的是，腹泻对于身体的影响并不大。
脾胃虚寒者
蒲公英性苦寒之功效，对于阴寒之人非但没有治疗效果，反而会使病情更加严重，某些病人还会出现食欲减退、困乏、面色苍白等症状。
过敏体质者
如果你平时容易过敏，而且过去从来没有喝过蒲公英，那就要小心了。部分易过敏人群如果服用蒲公英成分的食品药品，可能出现浑身瘙痒的情况，甚至还会出现荨麻疹。
yS630.Com相关推荐
蒲公英是日常生活中十分常见的一种植物，蒲公英也是属于一种药材，有很高的药用价值，可以当做茶来饮用，经常饮用蒲公英水可以对身体起到消炎的作用，对身体非常好，而生理期是女性的正常月经期，在生理期间女性也是可以适当的饮用蒲公英茶，蒲公英可以清热和解毒，对身体非常好。
生理期能喝蒲公英水吗?
月经期间可以喝蒲公英茶吗
在月经期间的时候是可以喝蒲公英茶的，蒲公英可以起到清热解毒的作用，对于女性朋友的催乳有一定的作用，所以说对于产后的女性来讲也是非常适合的，另外对于乳腺炎疾病也有一定的治疗效果，经常适量的服用蒲公英的话，对肝脏方面也有很好的治疗作用，对消化不良以及便秘有治疗效果，同时还有利胆以及利尿的作用，对于湿疹等一些皮肤疾病均有着很好的治疗效果。
不过对于蒲公英的使用方法是非常多的，不只是可以入菜使用，也可以泡茶来饮用，同时还有着很高的药用价值，所以说蒲公英受到了广大人群的喜爱，一般情况下更多的人喜欢把蒲公英进行爆炒或者是煮汤来食用，不同的使用方法有着不同的作用，所以大家在使用的时候，可以结合自身的情况来选择有利于自己的一些方法，这样可以使自己的身体更加的健康，对于疾病的治疗效果也会更好一些。
月经期饮食的宜与忌
忌生冷，宜温热
祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。
忌酸辣，宜清淡
月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。
荤素搭配，防止缺铁
妇女月经期一般每次失血约为30～50毫升，每毫升含铁0.5毫克，也就是说每次月经要损失铁15～50毫克。铁是人体必需的元素之一，它不仅参与血经蛋白及多种重要酶的合成，而且对免疫、智力、衰老、能量代谢等方面都发挥重要作用。因此，月经期进补含铁丰富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。
众所周知中医博大精深，蒲公英水是一种常见的中草药，其有利胆、利尿等强大的功效。加之其售价便宜，因此现实生活中很多人养成了喝蒲公英水养生的习惯？的确多喝有助于利尿、提升人体的免疫力，但是对于那些阴虚患者而言，如果过量的饮用蒲公英水极有可能给身体带来健康隐患。蒲公英属菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。蒲公英的作用：1、增强免疫：蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。2、利尿作用：蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦。另外，本品还有抗胃溃疡、利胆、保肝等作用。蒲公英甘，微苦，寒。清热解毒，消痈散结。主治上呼吸道感染，眼结膜炎，流行性腮腺炎，高血糖，乳痈肿痛，胃炎，痢疾，肝炎，胆囊炎，急性阑尾炎，泌尿系感染，盆腔炎，痈疖疔疮，咽炎，治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、尿路感染。1、适宜人群：一般人群均可食用。2、阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻。个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。3、适宜咽喉疼痛者、肿毒者。 非实热症禁服。
艾叶在生活中很常见，具有很高的药用和食用价值，不光可以制作成菜肴，还常被用来煮水饮用，有很好的利尿消水肿的保健功效。那么喝艾水可以减肥吗?跟着本文一起来看看。
艾叶煮水能减肥吗
艾叶煮水有比较好的利尿消水肿的作用，但是减肥的效果不太明显。不过艾叶煮水比较适合女性饮用，能通经络，特别是对寒凝气滞的现象有很好的改善效果。
艾叶煮水的用法
1、洗澡：将艾叶煮水后给两三岁的小孩洗澡，老话有寓意保平安的说法，能起到很好的消毒杀菌的作用，从一定程度上保证小孩的健康成长。
2、杀菌：艾叶水煮开后用来擦拭厨具或者喷洒在角落里，能起到很好的杀菌作用，从而起到去除蚊虫的作用。
3、直接饮用：新鲜的艾叶煮水后是可以直接饮用的，能起到很好的祛湿、散寒、止血、消炎、抗过敏等作用。
4、泡脚：艾叶煮水后拿来泡脚，能加速血液的循环，从而有助于促进身体的新陈代谢。而且用艾叶水泡脚还有助于驱寒去虚火，能有效的治疗感冒现象。
艾叶煮水的好处
1、镇静安神：用艾叶煮水后泡脚不仅能活络血脉，还能起到很好的安神作用，有助于提升睡眠质量。
2、驱寒止血：艾叶本身就是一种温补的食物，所以食用艾叶有比较明显的驱寒作用。特别是冬天受了风寒，可以适量的进食艾叶水，有助于清除身体的寒气，比较适合女性食用。
3、杀菌消毒：艾叶中含有能杀菌消毒的物质，而且干枯的艾叶煮水和新鲜的艾叶功效差不多，用来泡脚也可以。
4、驱赶蚊虫：艾叶中的香味比较特殊，能有效的躯干蚊虫，从而能避免蚊虫的叮咬。
本文可以看出喝艾叶水的减肥效果不明显，还是要合理的饮食搭配一些运动才能有助于瘦身。此外煮艾叶水的时候可以选择用干艾叶也可以用新鲜的艾叶，不过如果是外用的艾叶水则可以选择晒干后的艾叶。
都说水是生命的源泉，通过这句话就知道水对我们来说是多么的重要，虽然这样人们安全意识的上升，大家对水质的要求和水的安全性都越来越重视的，现在很多的家庭都安装了过滤水的设备，在很多人的感觉中只有这样的水才会放心的喝，虽然喝水是很平常的事情，但是也有很多事情需要注意的。过滤水可以直接喝吗无论山泉水还是山溪水，受外界环境因素影响很大，水质具有不稳定性，容易被污染，比如：降雨时周边环境中的泥沙被冲刷入水源可造成水质浑浊、周边农田山地施肥洒农药可因渗透造成水体农药污染、周边人畜活动可造成粪便污染，部分水源到了枯水期则易干涸等等。处理过的山泉水是可以直接饮用的，因此，从卫生安全角度来讲，清澈透明、口感甘甜不能作为可以饮用的标准。生活饮用水供水工程是一项复杂的科学工程，它有许多讲究，首先，水源不仅要水质良好，水量充沛，还要便于卫生防护及管理;其次，水源水还应经混凝、沉淀、过滤、消毒等工艺处理，再通过水管送到管网末梢的水龙头才可供使用。哪些水不能直接喝生水：生水有各种各样的对人体有害的细菌、病毒和人畜共患的寄生虫。喝了生水，很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。特别是现今大小河道、水库、井水都不同程度地遭受工厂废液、生活废水、农药残余等污染，喝生水更易引起疾病。老化水：俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育;中老年人则会加速衰老;许多地方食道癌、胃癌发病率日益增高，据医学家们研究，可能与长期饮用老化水有关。有关资料表明，老化水中的有毒物质，也随着水贮存时间增加而增加。千滚水：千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种水因煮过久，水中不发挥性物质，如钙、镁等重金属成份和亚硝酸盐含量很高。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀;有毒的亚硝酸盐，还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。蒸锅水：蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，特别是经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体，还会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰。不开的水：人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。当水温达到90℃时，卤代烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克，超过国家饮用水卫生标准的2倍。专家指出，饮未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%—38%。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。
重新煮开的水：有人习惯把热水瓶中的剩余温开水，重新烧开再饮，目的是节水、节煤(气)、节时。但这种“节约”不足取。因为水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。static./20161202/18f9e9aa910a3f84eecbe87f5bae1cb3.jpg
我们平时生活中不建议小孩子喝酒，也不建议小宝宝喝茶的，因为茶叶中都有一种可以提神的东西，对宝宝大脑的发育将会产生不利的影响。小宝宝平时口渴了只要喝白开水就可以了。麦东茶虽然可以治疗咳嗽还可以活血化瘀，但是泡茶最好不让小宝宝饮用。如果宝宝不慎喝了也没关系。
1
麦冬泡水小孩可以喝吗
可以少量食用。
麦冬性寒、味微苦，有清火生津、润肺滋阴的功效，常用于治疗内热消渴、口干咽燥、心烦失眠等症状。麦冬含有多种营养物质，且没有毒副作用，小孩少量食用不会对身体产生不良影响。
2
哪种小孩可以喝麦冬水较好
阴虚内热的小孩。
这类小孩常见症状有晚上睡不着、眼睛发红、烦躁、爱发脾气、挑食、大便干燥等，麦冬可以清心润肺、泻热除烦，阴虚内热的小孩可以服用麦冬调理身体。
3
小孩喝麦冬水的注意事项
1.不宜过量食用
麦冬性寒，有养胃生津的功效，对胃肠道有一定作用，小孩消化系统尚未发育完全，过多食用麦冬可能会对胃肠道造成影响。
2.不宜长期食用
小孩如果有阴虚内热的病症，可以少量食用麦冬，建议在医生指导下用药。麦冬性微寒，小孩长期食用，可能会对脾胃造成伤害。
4
小孩喝放多少麦冬合适
2~3克左右。
小孩食用麦冬调理身体，建议用量在2~3克左右。注意不是所有小孩都适合食用麦冬，阴虚内热体质的小孩食用麦冬才能缓解病症，建议在医生诊断下选择用药。
5
适合小孩喝的麦冬泡水搭配
金银花麦冬茶
做法
1.金银花2克、麦冬3克；
2.将金银花和麦冬放入杯中；
3.冲入300ML沸水，盖闷几分钟即可。
麦冬牛奶饮
做法
1.麦冬3g，梨一个，藕50g，鲜芦根20g，牛奶100ml。
2.把麦冬，梨，藕，鲜芦根洗干净绞碎取汁，和牛奶搅拌均匀，饮服。
玉竹麦冬茶
做法
1.准备药材，玉竹5克，麦冬3克，百合3克，石斛2克。
2.将以上四味药材研成粗末，放入保温杯中；
3.冲入沸水，泡15分钟左右；
4.倒在杯中，代茶饮用即可。
蒲公英是南方地区山坡上所常见的野花，一般的蒲公英飞到了哪里它就会从哪里长出来，因此蒲公英的适应环境能力是非常强的。但是蒲公英也是一个中药材，很多中医都会将蒲公英晒干之后拿来入药。不少药铺也有蒲公英这个中药材售卖，但是一般人买蒲公英回家之后是拿来泡水喝吗?
1.阴寒证者禁喝
蒲公英的寒性用于一些热证的感染，是非常对症。如果是一些阴寒证的感染，没有发热的迹象，病程多较长，病人体质虚弱，此类人群不宜服用蒲公英，否则会加重病情，产生不良反应，可能会出现食欲下降、身体变差和疲乏之感。
2.过敏者禁喝
部分过敏体质的人，建议还是根据个人体质，正确对待。例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现小疙瘩或者瘙痒症状，出现过敏状况就不应再饮用。
3.慢性肠炎者禁喝
因为蒲公英本身就是一种偏寒性的药物，有慢性肠炎的人群是不适合服用蒲公英的，会加重腹泻的情况。在平时也不能喝过多的蒲公英水，避免造成腹泻的情况出现!
除了以上三类人群不宜喝蒲公英泡水，正常人喝时也有一些事项要注意。
1.不宜天天喝
蒲公英有清热解毒的功效，所以蒲公英较为寒凉，长时间服用可能会损伤身体，比如说损伤脾胃，导致人出现腹泻症状。所以一般人一周喝3-4次即可。
2.用量
新鲜的蒲公英：一般情况下一次放50-60克即可，冲泡500毫升的水。
晒干的蒲公英：一次放9-15克就可以，也是冲泡500毫升的水。
不论男女，用蒲公英泡水喝，又懂得这样“搭配”，身体会更受益!
搭配① 蒲公英+玉兰根：护肝效果更佳。
“取蒲公英根、玉兰根按1:1比例，搭配成蒲公英玉兰根茶，每天2-5g，热水冲泡即可。”
蒲公英根护肝效果 较蒲公英叶强。因蒲公英根含多糖及其它有效成分，擅于护肝。
玉兰根，归肝经，有清肝利胆的作用。研究发现，其护肝作用，是其提取物可加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度，保护肝脏。
且，玉兰根还有降尿酸、防痛风的作用。二者搭配，护肝效果更佳。
搭配② 蒲公英+白茉莉花：润肺、排毒。
“取蒲公英叶、白茉莉花按4:1比例，搭配制成蒲公英白茉莉茶，每天2-3g，热水冲泡即可。”
蒲公英，有很好去火消炎的作用，对慢性咽炎、扁桃体炎等，皆有很好的效果。
“色白入肺”，白茉莉花，芳香入脾，治辟秽治痢，解清虚火，去寒积，更很强的消炎作用，对于改善咽炎，也有不错的效果。
二者搭配，润肺、排毒，是不错的搭配。
痔疮是比较常见的疾病，痔疮会出现疼痛，肉芽，出血等表现，痔疮要早发现早治疗，一般可以用药膏治疗，严重或者反复发作的情况可以做手术治疗，平时不吃辣椒刺激的东西，避免上火，不要长时间坐着，保持肛门处要通风，蒲公英可以治痔疮吗？接下来我们来看看吧。
一.蒲公英可以治痔疮吗？
蒲公英能治痔疮的，蒲公英属于清热解毒的药，可以缓解症状。
二.痔疮怎么预防？
1.合理调配饮食
日常饮食应避免过于精细，可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品，多饮水，使大便保持润滑通畅；少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大葱、芥末等。
2.保持肛门周围清洁
肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔病。因此，应经常保持肛门周围的清洁，勤换内裤，可起到预防痔病的作用。
3.加强锻炼
经常参加多种体育活动，对痔病有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，锻炼肛门括约肌。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。
4.定时排便
健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔病的发生，有着极重要的作用。
三.注意事项
当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以抑制生理反射，逐渐可引起习惯性便秘；排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，都是不良的排便习惯，应予纠正。
蜂蜜是蜜蜂在吸食花粉后再体内经各种途径最终排出的物质，蜂蜜水即蜂蜜加水煮开后的饮用品。蜂蜜有护肤、美容、促进排便等的功效，蜂蜜熬制成的水同样具有这些功效。蜂蜜本身糖分非常之多，若直接食用入口过甜，所以很多人选择蜂蜜水。
孕吐可以喝蜂蜜水
首先，蜂蜜水可以帮助孕吐的准妈妈保持肠胃舒服，若准妈妈没有忍住而吃了一顿油量非常大的食物，或者因为饥饿而过量饮食导致孕吐症状进一步严重，就可以喝一些蜂蜜水帮助吸收、清洁和排除。
另外，蜂蜜中的含钙量也是很大的，准妈妈食用之后会非常有助于腹中胎儿的营养补给，
当然，蜂蜜还有一个奇效，就是能够促进心脑血管中血液的循环，以此来达到“强心”的效果。
孕吐喝蜂蜜水的好处
孕吐的孕妇半夜会经常折腾，以至于不能有一个优质的睡眠，而蜂蜜水恰恰有提神醒脑，缓解疲劳的功效。
蜂蜜水可以防排便不通这是人尽皆知的，所以孕吐严重的准妈妈喝蜂蜜水是可以起到缓解孕吐的作用的。
孕吐期间喝蜂蜜水会加重孕吐吗
这个当然不会，除非孕妇本身对蜂蜜水的味道排斥。正常情况下，适量食用蜂蜜水是无害的。
孕吐喝蜂蜜水会对宝宝有影响吗
蜂蜜水仅仅是食物上的调理，适适时适当的食用，是不会对宝宝的身体构成伤害的。
生活中有很多人都比较喜欢健身，因为人们觉得拥有一副完美健壮的身材是非常好看的，而且将自己的身体锻炼成肌肉是非常有爆发力还非常有线条感的，人们在健身的时候可以吃一些蛋白粉来增强自己肌肉的密度，其实蜂蜜也是健身人群的不错的选择。那么健身可以喝蜂蜜水吗。
1健身时可以适量的喝点蜂蜜水，适量就好。
2蜂蜜营养丰富，喝蜂蜜水可以防止便秘，润肠通便，预防感冒等好处。
3健身时适当的喝些蜂蜜水可以很好的补充能力，提高健身时的身体状态，增强训练效果。
4注意温水喝蜂蜜水，水温过高破坏蜂蜜的营养物质。尽量减少空腹喝蜂蜜水，容易造成胃部酸度过大，对胃部健康不利。
健身训练时喝蜂蜜水很好，可以补充ATp。
健身训练时喝蜂蜜水，会有助于肌肉较快的恢复。
健身训练后立即补充一些蛋白质和碳水化合物。同样是碳水化合物，一部分人补充的是糖，一些人则是补充麦芽糖，一部分人补充的则是蜂蜜。结果显示，那些补充蜂蜜的人在训练后的两小时之内，身体的血糖含量比较稳定，这也有助于肌肉处于理想的恢复状态。
在运动员剧烈运动训练后血糖是血液中所含的葡萄糖，它是人体主要的能量来源。血液中葡萄糖的浓度过低，便会出现低血糖反应，严重影响人体生命活动的正常进行。
训练后想维持较高的血糖水平，对肌肉的恢复至为重要。而碳水化合物是人体内葡萄糖的主要来源，这就是为什么在补充蛋白质的同时还要补充碳水化合物。可问题是剧烈运动训练后身体会增加胰岛素的分泌，以促进蛋白质的新陈代谢。而当体内胰岛素的含量上升时，血糖就会随之下降，所以要想维持高血糖水平并不是件容易的事。
蜂蜜的营养又实惠，且口感也很好。
