养生有什么作用与功效

2019-10-17 │ 养生有什么作用与功效 夏季养生茶的功效与作用

艾灸耳朵的功效作用

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。养生保健这方面的知识您掌握多少呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《艾灸耳朵的功效作用》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

艾灸具有很多神奇的功效,它不仅能够养生,还能够美容祛斑,还能够治疗很多疾病。所以很多人都比较喜欢用艾灸来治病。艾灸能够帮助人们的身体排出很多毒气或者湿气,对于人们的身体健康是非常有益的,除此之外艾灸还有很多人们不了解的功效和作用,下面就来看一下吧。

艾灸耳朵的功效作用。一般来说艾灸对耳朵的功效也是有十分有作用的,艾灸耳朵能够起到补益阳气的作用,对一些体寒的患者有很大帮助,还能温经止痛,对于身体上的一些痛症也有很好的治疗效果,而且还具有强身健体的功效,但如果耳朵上有伤口或者一些疾病的话,就不能做艾灸了,而且体质偏热的人也不适合做艾灸。

多久做一次艾灸好。正常来说如果要做艾灸的话,那应该是长期坚持方能见效的,这一般是指一些慢性的疾病需要进行艾灸治疗,再做艾灸的时候前几天每天艾灸做一次,之后再过一段时间可以每隔一天做一次艾灸,或者隔两天做一次艾灸,连续做两到三个月艾灸就有效果了。

艾灸一疗程多少天。一般来说在做艾灸的时候,每天一次就可以了,不过每次做艾灸的时间不要太短,太短的话可能达不到效果,一般来讲腰部和腹部地方的艾灸时间不能少于40分钟,腿部的时间一般20分钟就可以了。一个疗程大约是两个星期左右,在两个星期之后,可以适当休息一两天,然后再开始做艾灸。

总之,艾灸对耳朵的功效也是有十分有作用的,艾灸耳朵能够起到补益阳气的作用,对一些体寒的患者有很大帮助,还能温经止痛,对于身体上的一些痛症也有很好的治疗效果,而且还具有强身健体的功效,但如果耳朵上有伤口或者一些疾病的话,就不能做艾灸了,而且体质偏热的人也不适合做艾灸。

ys630.COm精选阅读

艾灸石的功效和作用


艾灸石属于一种纯天然的材料做出来的磁性石头,人们可以用这种石头放在想要艾灸的穴位上,能够和艾灸起到相同的作用。而且是用这种艾灸石还能够促进身体的血液循环,同时还能够都强身体免疫力避免病毒感染,还能有效的预防心脑血管疾病的产生。下面来了解一下艾灸石的功效和作用。

艾灸石采用纯天然的稀土永磁材料,利用人工静态磁场,作用于人体穴位,修复人体老化病变的红细胞变成健康状态,使因病变老化而带正电荷的红血球恢复负电的状态,改善血液状态,令血液不再粘稠,血流流速加快。将原先附着在血管壁上的胆固醇、废物粒子等人体垃圾冲刷下来,畅通微循环,改善血液状态,缓解改善心脑血管等疾病。

1、磁性持久:高强度磁力直接作用于人体,持久有效。

2、利用专利技术包裹:防止外界磁频干扰。

3、纳米护肤涂层:以防磁石与皮肤的直接接触,避免了过敏的可能性。在涂料中添加纳米TiO2可以制造出杀菌、防污、除臭、自洁的抗菌防污涂料,应用于医院病房、手术室及家庭卫生间等细菌密集、易繁殖的场所,可净化空气、防止感染、除臭除味。能够有效杀灭等等有害细菌并且屏蔽紫外线作用强,有良好的分散性和耐候性。可用于化妆品、功能纤维等领域,证实适应皮肤。

六大核心优势,为健康充能

1、纯天然磁场,更适合人体接受。

2、以专利技术使饰品促成一个完整的磁场,让疗效渗透更快、更深、更持久。

3、最适人体磁场4000—6000高斯强度,百倍天然能量,迅速作用、强力起效。

4、专利pRO—X护理配方,避免皮肤过敏。

5、切割磁力线产生电流,彻底激活人体潜能。

6、无绳无扣,轻松佩戴。

五大原理,把健康“戴”上

1、激发红细胞活性。

2、倍增白细胞吞噬能力。

3、促进淋巴杀伤性T细胞活性。

4、恢复新陈代谢。

5、分离粘稠血液分子团。

让血液循环起来,增强身体免疫力,真正恢复身体自愈能力。

生姜艾灸功效和作用


生姜除了可以被人们当做调味品之外还有许多其他的用途,相信一大部分自以为很了解生姜的功效的人都没有对生姜有足够的了解,因为生姜除了像人们所知道的那样可以用来煮汤喝驱寒或者暖宫之外还可以用来艾灸,在艾灸之前在穴位上先放上一块生姜同样的驱寒效果也非常棒!下面小编就给大家介绍生姜艾灸的功效和作用。

隔姜灸就是用姜片做隔垫物的一种灸法。类似的灸法还有隔盐灸、隔蒜灸等...

主治病证:呕吐、泄泻、脘腹隐痛、痛经、周围性面神经麻痹等。

如胃病(虚寒性胃痛):取中脘(在上腹部,当脐上4寸,前正中线上)、足三里(外膝眼下3寸处)和内关(在前臂掌侧,当大陵穴与曲泽穴的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间)穴,把生姜切成约0.2厘米厚的薄片置于以上各穴,取捏成宝塔糖样大小的艾炷置于姜片上施灸,每穴1炷,大约灸45分钟,每日两次。

操作方法:取生姜一块,选新鲜老姜,沿生姜纤维纵向切取,切成厚约0.2~0.5cm厚的姜片,大小可据穴区部位所在和选用的艾炷的大小而定,中间用三棱针穿刺数孔。施灸时,将其放在穴区,置大或中等艾炷放在其上,点燃。待患者有局部灼痛感时,略略提起姜片,或更换艾炷再灸。一般每次灸5~10壮,以局部潮红为度。灸毕用正红花油涂于施灸部位,一是防皮肤灼伤,二是更能增强艾灸活血化瘀,散寒止痛功效。近年来,亦有针灸工作者采用隔姜行化脓灸法,对某些病证有较好的效果。其施灸方法及灸后护理可参照化脓灸法......

该法属于隔姜灸,具有很好的祛寒效果,多用于虚寒症!brbr隔姜灸用的姜应选用新鲜的老姜,宜现切现用,不可用干姜或嫩姜,若不慎灼伤皮肤,致皮肤起透明发亮的水泡,须注意防止感染。

艾灸头部的功效


人们的身上有很多个穴位,每一个穴位对应着身体内不同的器官不同的组织,头上也有很多重要的穴位,这些穴位能够起到很多不同的作用,有的时候可以艾灸头上的穴位,可以治疗很多疑难杂症,艾灸头上的穴位还能够舒经活血,对人体非常有益。那么艾灸头部的功效都有哪些呢?

艾灸的好处与坏处

1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。

2、温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

3、行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。

4、温阳补虚,补中益气。

5、回阳救逆。

6、防病保健,强身益寿。

艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同,灸法不同,刺激程度不同或施灸所用材料不同,因而功效也不同;因此,临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。

在家艾灸的方法

1、温灸时先灸左方,再灸右方。

2、将艾条一端点燃,将燃端放入温灸棒中。

3、以手掌试温度高低,确定温度适中,即可开始温灸。

4、腹部用精油按摩完之后进行温灸,用温灸棒在腹部来回滚动,再点脐周穴点,(归来、气海、关元),使穴点经络疏通皮肤光滑、红润。 温灸时间:15分钟。

艾灸床的功效


很多人为了方便,不想每天去艾灸店艾灸,就会自己在家里买一个艾灸床,自己在家里买一个艾灸床特别方便省力,而且经常用艾灸床对身体来说也能够行气通络,用来调理身体是特别好的,特别是对于一些中老年人来说,他们的体质最适合用艾灸床了,那么艾灸床都有哪些功效呢?

艾灸床的作用

1、 温经散寒:气血,津液是体体生存的基本物质,且周身运行,经络是气血运行的主要通道,若机体感受到寒邪,会导致经络受阴,通行不畅。由于艾叶的温辛功能,加之温热性刺激穴位,而穴位是脏腑经络气血输注于体表的特殊部位,因此,灸法借助穴位,使热量直接渗透到经络、肌肤、从而达到温经散寒的调理作用。

2、行气通络:经络分布于体各部,内脏腑,外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体,气血在经络中周流不息,循序运行,如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭,人体或局部气血凝滞,以络受阻,即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍,此时,灸治相应的穴位,可以起到调和气血,疏通经络,平衡机能,行气通络的作用。

3、补益元气:元气是体生命活动的原动力,它由肾中精气化生而来,艾灸疗法具有补益元气的作用。特别是《难经》中提出,命门是生命的门户、元气之根、水火之宅(包括肾阴和肾阳)温补命门穴更可达到滋阴、温肾、壮阳的最佳效果。

4、扶阳举陷:阴阳为人之本,人体多以阳气易衰,常多因久病体虚而卫阳不固,腠理疏松,易伤几感冒,甚则中气下陷,内脏下垂。艾灸疗法 不仅可以起到益气温阳,升阳举陷的作用,也可调理脾肾阳虚所致虚脱,内脏下垂等症,对卫阳不固,腠理疏松者,亦有效果。艾灸疗法可使机体功能恢复正常,提高人体的抵抗能力。

5、拔毒泄热:艾灸疗法对于疮痛等症,包括乳房红肿等,都有良好的效果,因为灸法能散寒,又能清热,对机体可起到双向调节作用。

艾灸床的危害

1艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用,只要操作方法得当,穴位掌握准确,对人体一般不会产生不良反应。

2很多人艾灸后会出现口干舌燥、喉咙干痛,这也是艾灸的一种反应,这是身体在阴阳调整中,阳不胜阴,多喝白开水。

3由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等排病反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失

兔子的耳朵有什么作用


兔子是生活中常见的动物,它分为家兔和野兔,性格温顺,胆小,警觉性强。按毛色分为白兔和灰兔,外形特点表现为长耳朵,短尾巴。兔子肉是一种高蛋白,低脂肪的肉类,食用后不易发胖,特别适合高血压,高血脂的患者食用。兔子长长的耳朵是很可爱的,那么兔子的耳朵有什么作用呢?

兔耳朵的作用:

1、帮助兔子听到微弱的声音(像食肉动物悄悄接近时发出的声音),并确定声音来自何处。

2、帮助兔子散热。兔子的耳朵中有许多血管,当耳朵周围的空气流动时,温暖血液的温度就会有所下降。这可以帮助兔子调整其体内的温度。

3、兔子有对很长的耳朵,可以上下左右活动,让自己听到周围传来的声音。当听到敌人声音传来的时候,兔子就会快速逃跑。

4、耳朵能调节体温。当天气酷热的时候,兔子将俩只耳朵全部竖起来,把身上的热从这里散出去。

5、天气寒冷的时候,兔子把耳朵贴到背上,可以保暖。

6、兔子在快速奔跑时耳朵不是向后贴伏着的,而是竖立向上,这样耳朵里血管的血液能快速变凉,变凉的血液在循环回体内可帮助身体降温,它弥补了身体飞奔时产生的热量不能散发的缺陷。

兔子有对很长的耳朵,可以上下左右活动,让自己听到周围传来的声音。当听到敌人声音传来的时候,兔子就会快速逃跑。兔子为何会长着一对长长的耳朵呢兔子属于弱小动物,经常会因为受到其他食肉动物的攻击而惊慌失措。为了能够逃避敌人的捕获,兔子必须警惕周围的动静。时间一久耳朵就特别长了,而且十分灵敏,兔子的听觉是人的二倍。兔子的耳朵用处大着呢,耳朵能调节体温。当天气酷热的时候,兔子将俩只耳朵全部竖起来,把身上的热从这里散出去,天气寒冷的时候,兔子把耳朵贴到背脊上,可以保暖。

艾灸贴的功效与作用是什么?


艾灸是可以有效缓解和治疗一些身体疾病的,而艾灸的方式和方法也有很多种,艾灸贴是比较方便的一种艾灸方式,而经常用艾灸贴可以缓解到身体疼痛的情况,患有关节炎或者是肩周炎以及颈椎疾病都可以用艾灸贴,可以有效缓解疼痛,同时也可以去除关节当中的寒气,对身体非常好。

艾灸贴的功效与作用是什么?

1、缓解风湿关节炎、颈椎病、肩周炎,这类的症状多半是因为平时习惯把肩啊、膝盖啊都裸外面受凉了,风寒温邪就会乘虚而入,淤积在关节里所导致的。蕲艾提取的精华在配合热力作用下。持续5-8小时迅速吸收,疏通经络、祛风、散寒,从而起到缓解疼痛和祛湿的作用。像肩周炎与肩关节周围肌肉长期劳损、肌肉持续紧张有关,短时间或者一次性的治疗,是无法永久改善肩关节肌肉状态的,需要坚持贴艾灸贴,往往能取得不错的效果。

2、改善腰肌劳损、坐骨神经痛、腰椎盘突出艾灸贴里的蕲艾精油能够迅速渗透,3分钟起效,短时间内可以缓解或消除腰椎疼痛,疏通经络、祛寒除湿

3、调理宫寒、月经不调、缓解痛经,艾草的药用作用就是理气血、逐寒湿、调经安胎、温经止血、等功效,而蕲艾特有气味与温热的刺激,来调整体内机能,化瘀止痛,达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血、通络止痛的目的。月经不适时只需将艾灸贴敷于关元穴位置,可以温经、散寒,起到缓解经痛的效果。

除了以上所说的一些功效艾灸贴还可以舒缓压力、疏通活络、四季调理、调理改善亚健康人群

艾灸贴适合人群及功效:

1、电脑手机族 针对颈肩疲劳、颈椎僵硬、活动不便、肩颈酸痛等。可以缓解疲劳,腰酸背痛的作用

2、企业白领 针对久坐、久站给身体带来的各项损伤、疼痛,舒筋散结,修复受损身体机能。

3、女性针对宫寒导致女性经痛、月经不调的,可以调理宫寒、月经不调、缓解痛经的作用

4、驾车族改善腰腿疲劳、腰部酸痛,舒筋通络,提高生理机能。

5、中老年人群针对颈椎、腰腿、风湿、关节痛,可以舒缓风湿关节炎、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、坐骨神经痛、腰椎盘

6、寒性体质人群 针对手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等不适

7、长期在冷气空调环境下工作的亚健康人群

有一些朋友都不知道什么情况下贴背、肩、手臂、腰、膝盖、肚子,接下来就说说艾灸贴敷贴位置的针对症状:

1、贴在肩部、肘部 对于肩周炎、网球肘造成,疼痛有很好的缓解作用

2、贴在背部 :适用于腰肌损伤、肾虚体弱、背部酸胀的症状

3、贴在手臂 :手臂疼痛、麻痹、血液不同畅

4、贴在腰部 :腰酸疼痛、弯腰难受、麻痹缓解骨质增生带来的疼痛

艾灸脸部的功效与作用是什么?


艾灸是属于一种十分常见的身体养生方式,不仅身体可以来艾灸脸部也可以来做艾灸,而脸部经常做艾灸可以达到延缓衰老的作用,同时还可以有效治疗一些面部的皮肤疾病,例如斑点,或者是黄褐斑等,都可以用艾灸的方法来进行缓解和治疗,在做艾灸的同时也需要注意艾灸的温度。

艾灸脸部的功效作用是什么?

一、面部艾灸的好处:

1、治疗面部皱纹:在睡觉前,点燃艾条的一端,对准面部穴位,距离2~3厘米穴位进行熏灸,每次选择2或3个穴位,每次灸约5分钟,直到皮肤呈腮红程度。鱼尾纹多的人,选择太阳、丝竹空穴位;笑纹多的人选择地仓、下关、颊车的穴位。

2、治疗雀斑:点燃艾条,熏熨合谷、曲池穴位和脸上的雀斑,使局部皮肤有温暖的感觉,直到脸红,使用艾灸时,尤其是在面部要小心艾灰脱落,烧伤皮肤,每晚或隔天晚上灸1次。促进血液循环,达到防治雀斑的效果。

3、治黄褐斑:取1枝艾灸,点燃在面部黄褐斑局部灸,距离皮肤2至3厘米,直到皮肤潮红,自觉温感,大约灸10分钟,小心艾灰落烫伤皮肤。

二、面部艾灸的坏处

虽然补阳艾灸有很多作用,但也伤阴,阴虚火旺和热邪之气的患者不应使用艾灸疗法,如中风、昏迷、高热综合征、咳血、呕血、栓塞患者是禁止使用。部位禁忌面部,重要器官、乳头,与大血管位置都不可以直接使用艾灸疗法;关节等部位不能用于疤痕灸灸,否则容易形成难以治愈化脓性溃疡。

艾灸可以直接灸于面部的。

艾条灸法:

【温和灸】:温和灸或者也叫悬灸,也就是用手持艾条,不借助任何艾灸工具,左手按住穴位,右手手持艾条对准穴位,在皮肤上方2-3cm位置熏烤。不移动位置,如果感觉很烫,则适当的离皮肤远一点。

【雀啄灸】:顾名思义,雀啄就是小鸟啄食的意思,雀啄灸的方式,就是模仿小鸟啄食而来,点燃后,对准穴位,垂直上下移动,移动速度适中即可,仿佛小鸟啄食一般。当与离皮肤很近,皮肤感到很烫时候就提高度,稍息1-2秒,再次下移即可。

【回旋灸】:回旋灸能艾灸到的皮肤范围比较大,点燃后,在穴位上方2-3cm附近顺时针画一个圆,再逆时针画一个圆,反正就是作用画圈圈的意思。

【面部艾灸功效】:具有清除面部寒气、湿气、提升面部肌肤免疫力、抵抗力,排除毒素(如黑头、斑痕等,但对青春豆的效果不怎理想,主要是艾条的热力过强,易造成青春豆突然喷发---更加红)。

【艾条艾灸功效】:具有温经通络、安神助眠,缓解压力、祛风散寒、扶正祛邪、缓解宫寒、经痛、虚寒疼痛、保养脾胃,改善消化不良、预防感冒、增强免疫力、排毒等功效。

艾灸功效大全


中国传统的医学中,讲究经络一说,只有经络通畅,四通八达的时候,身体才是最健康的,若经络出现问题,会引发神经性的疼痛等疾病。所以中医就通过针灸、推拿等治疗方法治疗自身身体。艾灸是通过热疗,刺激经络加快新陈的代谢。那么针灸可以发挥什么功效又可以治疗哪些疾病呢嘁?

艾灸可温经散寒

艾灸可以温通经脉,活血化瘀通痹止痛,可用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症,如风寒温痹、痛经、经闭、寒疝腹痛等证。

艾灸可行气通络

由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭,人体或局部气血凝滞,经络受阻,即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍,此时,灸治一定的穴位,可以起到调和气血,疏通经络,平衡机能的作用。

临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等,尤以外科、伤科应用较多。如应用于外科治疗疮疡初期时的治疗,可以治疗疮疡久溃不能愈合,有促进愈合、生肌长肉的作用。

艾灸可拔毒泄热

在古代文献中亦有“热可用灸”的记载,灸法治疗痈疽,就首见于《黄帝内经》,历代医籍均将灸法作为本病证的一个重要治法。灸法能以热引热,使热外出。灸能散寒,又能清热,表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。

艾灸可温阳补虚

艾灸可以温阳补虚、回阳固脱,可以用于治疗脾肾阳虚、元阳暴脱的病症,如治疗久泄、久痢、遗尿、遗精、阳痿、早泄、虚脱、休克等症。艾灸为身体补充阳气,尤其适用于阳虚体质,阴虚体质一般不宜艾灸。

阳虚体质:当人体脏腑功能失调时易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现,常表现为面色苍白,气息微弱,体倦嗜卧,畏寒肢冷,全身无力或有肢体浮肿,舌淡胖嫩边有齿痕,苔淡白,脉沉微无力,多因先天禀赋不足、加之寒邪外侵或过食寒凉之品、忧思过极、房事不节、久病之后而发病。

阴虚体质:指当脏腑功能失调时,易出现体内阴液不足,阴虚生内热的证候,常表现为形体消瘦,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,口干,头发、皮肤干枯,舌干红、少苔,甚至光滑无苔,多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后而发病。

艾灸可美容养颜

艾灸的美容与一般的化妆品美容,手术美容是两个不同的概念,一个是本质上的,另一个是表面上的。很多女人脸上不光滑洁净,这往往是内分泌失调引起的,实际上还是阳能不足,而不是像一般所说的上火。

比如脸上痘痘长得成片的女性,往往有严重的带下病,“清热解毒”往往没有任何效果,因为她们的这种热往往是虚热,而不是实热,补充阳能尚且不逮,何况雪上加霜,所以艾灸是最佳的选择。

艾灸可解决虚胖症

虚胖的女性,并不是营养过剩,但营养过剩不过是西医上的一个概念,中医里面没有这样的说法,如果哪个中医也这样瞎嚷嚷,那肯定个半吊子。即使是肥胖的小孩子,也往往并不是营养过剩,而是阳能不足,往往是因为在怀孕期间,父母还有不少的性生活,导致孩子先天不足,肝肾机能失衡,脾脏运化无力。所以,可益气温阳的艾灸疗法肯定是由内而外的最佳调理法。

艾灸可促局部循环和代谢

灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法,其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,缓解和消除平滑肌痉挛,使局部的皮肤组织代谢能力加强。

艾灸可防病保健

艾灸除了有治疗作用外,还有预防疾病和保健的作用,是防病保健的方法之一。灸疗可温阳补虚,所以灸足三里、中脘,可使胃气常盛,而胃为水谷之海,荣卫之所出,五脏六腑,皆受其气,胃气常盛,则气血充盈;命门为人体真火之所在,为人之根本;关元、气海为藏精蓄血之所,艾灸上穴可使人胃气盛,阳气足,精血充,从而加强了身体抵抗力,病邪难犯,达到防病保健之功。现代,灸疗的防病保健作用已成为重要保健方法之一。

小儿艾灸的作用和禁忌


在生活中很多人都喜欢艾灸,有些人也会带着自己的孩子一起去做艾灸,对于一些儿童腹泻这种疾病来说,做艾灸是特别有作用的,很多孩子腹泻的时候都会闹肚子,也会发生消化不良的现象,这个时候艾灸一定的穴位能够缓解腹泻,但是对于孩子来说,皮肤比较细嫩,所以不适合艾灸时间过长,很可能会造成艾灸起泡的现象,那么小儿艾灸的作用和禁忌是什么呢?

1、穴位选择上,不需要全身穴位都灸,只需要针对小儿身体的特点,灸几个常用的穴位即可,如肺俞穴、身柱穴、脾俞穴、胃俞穴、神阙穴。另外,要注意艾灸时间不可过长,一般每个穴位每次灸3~5分钟即可。

2、儿童保健艾灸可根据小孩不同的具体情况进行不同的施灸方法,一般要坚持1-6个月,直至儿童健壮为止。

3、儿童皮肤对温热疼痛感觉敏感度较差,加上小孩好动,不能配合,故在施灸时要格外小心,大人要将自己的手放在小孩施灸部位,以感知小孩灸温的强弱,谨防烫伤。

4、最好在空气流通,清洁干燥的房间中进行。

5、对不会说话的儿童要密切观察,隔姜、蒜灸时,要轻轻移动姜片、蒜片,谨防烫伤。

6、给小儿艾灸时,为避免温度过高,可以边灸边将手置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,避免温度过高烫伤皮肤或温度过低没有效果。

以上就是介绍有关小孩艾灸的作用和禁忌的

洋葱塞耳朵有何作用


洋葱塞耳朵有何作用,洋葱可以帮助您有效缓解耳朵炎症,从而缓解疼痛,并缓解积累的耳垢。清理起来要容易得多。洋葱与脚之间的亲密接触来自中医,因为中医认为人脚的穴位丰富,全身都有联系。把洋葱放在脚掌上,它可以杀灭细菌和微生物,具有很强的抗菌和抗病毒特性,而磷酸(也就是让你哭)也可以进入血管。

1治疗烫伤

把洋葱片敷在烫伤处,并按压几分钟,直到烫伤处疼痛不再。洋葱的汁液具有止痛,预防感染,预防烫伤的部位产生疤痕的作用。

2缓解耳痛

耳朵轻微疼痛的患者,可以在睡前把洋葱芯塞在耳朵里,第二天醒来,疼痛便会消失。洋葱芯可以减少耳垢和耳屎堆积,让伤口好得更快。

pS:如果耳朵持续严重疼痛,请及时就医。

3杀菌消毒

洋葱具有杀菌消毒的作用。流感季节,把切开的洋葱放在屋里的各个角落,可以有效杀死流感病毒并减少其他致病细菌传播。

4治疗昆虫叮扰

把生洋葱片敷在蚊虫叮咬处,可以减轻叮咬处的疼痛并且消肿。

5预防癌症

洋葱中富含硒元素和槲皮素,可以帮助预防和控制各种癌症。研究发现,摄取较多洋葱和大蒜的女性,其罹患乳腺癌的几率较低,而常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%,因胃癌致死者少30%。

6帮助消化,刺激食欲

洋葱含有葱蒜辣素,有浓郁的香气,这种特殊气味可刺激胃酸分泌,增进食欲。对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显效果。

7维护心脑心管健康

洋葱含有前列腺素A,而前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,从而起到降血压、增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成的作用。

8预防感冒

洋葱味辣,性微温,具有发散风寒的作用,生吃洋葱可预防感冒。

9降低血糖

洋葱含有与降糖药甲磺丁脲相似的有机物,能明显降低血糖含量。

10防止老化

蛋白质糖化会造成身体机能减退,产生和老化有关的AGE物质,洋葱可控制血糖,间接预防AGE生成,防止老化。

11美白养颜

洋葱中含有谷胱甘月太和斛皮黄酮,前者能抑制黑色素生成,对湿疹、皮肤炎、荨麻疹或肝斑有改善作用。后者则可抗UV,具有美白效果。

12对抗哮喘

洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质,可以治疗哮喘,使哮喘的发作机率降低一半左右。

13帮助清血

纤溶状态的高低和高血脂、动脉硬化…都有关。研究发现,每周摄取足够洋葱的人纤溶活性最高,不吃或者少吃的都偏低,可见洋葱能提高纤溶活性,能达到清血作用。

艾灸仪的好处与功效


艾灸仪是一种能够艾灸的电动仪器,任何东西都有它的好处和坏处,这种艾灸的电动仪器它的优点在于能够随时随地进行艾灸,而且还能够自动加热促进人体排汗排毒,所以它对人们来说是一种使用非常方便的仪器,当然除此之外的还有很多令人感叹的功效,下面就来看一下吧。

在使用艾灸仪器,当艾柱或者艾饼被加热之后,患者的皮肤能够被加热。使人们身体的汗毛孔得到舒张,然后作用到身体的患处。使用艾灸仪器有诸多的好处与功效。首先就是能够使人体出汗排毒,大约十分钟左右的时候,人们头部就会有汗珠渗出,严重的话还会出现满头大汗的状况,全身的毛孔得以开放,能够促进身体皮肤中的毒素排出,促进人们皮肤的新陈代谢。

第二个好处就是能够改善全身微循环,一般来说,在艾灸前,人们身体内的微循环流速很慢,但是在艾灸之后,身体微循环的红细胞气流会加快,人们全身的皮肤会逐渐地变红,会呈现比较细腻光泽的色彩,面色会十分地红润,最终整个人会呈现秀丽动人的状态。

第三个好处就是能够增加人们身体的免疫力和神经调节力,要知道使用艾灸仪器艾灸能够有效地预防感冒和气管炎类疾病,同时还能够增加人们身体的抵抗力,调节脑部神经系统,使得人们头脑更加明朗和清晰。第四种就是能够让人更加易睡和安眠,艾灸时艾绒中的有效物质,能够渗透到皮肤,使得皮肤出汗,艾灸后能够使人们更容易陷入睡眠,而且睡眠质量很高。在休息之后还能够倍感舒畅,疲劳能够很快得到消除。

除此之外,艾灸仪器能够通过艾灸预防女性的妇科问题,促进产妇的恢复等等。艾灸本身是好事,但是大家在使用艾灸仪器进行艾灸的时候,需要注意一些禁忌。有些人群是不能够艾灸的,还有一些人身体患某些种类疾病与艾灸相斥,如果艾灸将会给身体带来不良影响。所以大家应当格外的谨慎,避免因为只是追求能够治疗疾病和改善体质,而给自己带来不良的影响。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生