什么时间适合用香蕉敷脸
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“什么时间适合用香蕉敷脸”，希望能为您提供更多的参考。
对于很多的女性朋友来说，她们是非常善于利用食物进行美容和皮肤养护的。例如黄瓜，大家都比较的熟悉。甚至是香蕉，很多的人也会用来敷脸。那么，大家知道什么时间适合用香蕉敷脸吗？其实想要用香蕉敷脸，大家也是要掌握很多的方法的。今天我们给大家介绍一下香蕉敷脸的正确步骤。
经常听见有人在网上咨询用香蕉敷脸有什么好处?香蕉敷脸可以祛斑吗?其实香蕉面膜的作用主要是滋养皮肤，补水保湿功效比较强，特别适合干性以及中性皮肤在冬天使用，当然不同的制作方法，也会有着不同的功效。
香蕉面膜DIY方法如下：
材料：香蕉、奶油、浓茶
制作方法：香蕉去皮了放入碗中捣成泥状，加入奶油以及已经冷却的浓茶，充分混合搅拌均匀可以敷了。
香蕉面膜功效：
香蕉面膜具有独特的护肤作用：对敏感肌肤有独特疗效;能为肌肤提供养分，并有消毒作用，对祛除口角、眼角的皱纹有疗效，对毛孔过大有收敛作用;质温和，对中性肤质特别适合;有柔化干性肌肤、祛除皱纹的效果。
香蕉功效与作用：
香蕉既是一种美味的水果,更是能改善肌肤毛病的好帮手,全因香蕉由内至外都有非常丰富的营养,香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用,神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,治疗皮肤瘙痒症,常吃香蕉更可预防脑中风。
Ys630.com相关知识
有很多人觉得香蕉里面含有丰富的维生素，可以用来敷脸，所以人们会将香蕉切成片敷在脸上，认为香蕉里面的维生素可以通过敷面膜的方式转移到脸上，让皮肤变得更有弹性。但是并不是每一个人都适合用香蕉敷脸的，有些人将香蕉敷在脸上之后会出现刺痛的感觉，这是怎么回事呢?
香蕉是很温和的水果了，这样都有刺痛感的话，证明皮肤缺水比较严重，建议每次洗完脸不要用毛巾擦干，而是像拍爽肤水一样把水拍干，再用爽肤水和其他护肤品。
晚上睡觉前涂护肤品的时候可以加一点橄榄油。敷香蕉面膜前让脸保持湿润，另外，推荐几个香蕉面膜的搭配使用方法：
一、清爽柔嫩香蕉面膜
功效：长期使用可使面部皮肤柔嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性肌肤。
材料：香蕉1条。
做法：只需将1条香蕉去皮捣烂后，厚厚地直接敷于面部，15~20分钟后洗净即可。
二、香蕉+鸡蛋美白补湿面膜
功效：可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素A，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红;鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。
材料：去皮香蕉半条、蛋清半个、粉4匙。
做法：把所有材料混合搅匀，敷于脸上，15分钟后用温水洗脸。
三、润肤橄榄油+香蕉面膜
功效：让香蕉的油分与维生素成分渗入皮肤内，有效地深层滋润肌肤，是极度干性皮肤的保养妙品。
材料：香蕉半条、橄榄油3滴。
做法：半条香蕉连皮切片打成泥状，加入橄榄油，调制成面膜，约敷15分钟后洗净即可。
四、香蕉+蜂蜜保湿滋润面膜
材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。
适用肌肤：干燥缺水肌肤
功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。
对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。
五、香蕉南瓜复合果酱面膜
材料：香蕉泥、南瓜浆、淀粉、水
功效：排毒、滋润、光滑皮肤
方法：清洁面部后，擦干，区适量涂于皮肤表面，15分钟左右洗去。
很多人都在用香蕉脱敏，但却忽视了两点：
1、冬天把香蕉放入温水，暖至接近人体温度。而不是直接往脸上贴。过敏性肌肤最怕骤冷骤热。
2、取香蕉与香蕉皮之间的部分敷脸而不是把香蕉捏烂。还有一点要注意，单纯脱敏不必用其他东西打底，越敏感的肌肤越要注意。
如果需要补水可在这个程序之后。还有就是过敏严重的话，可在补水面膜中加入少量磨细了的药物“扑尔敏”。(此法不宜长时使用)
如果女性到了三十岁的话，其实很多的身体代谢都会出现问题。尤其是皮肤问题，更是困扰了大部分的女性。所以当30岁女性出现皱纹的时候，就会选择一些去皱产品。其中，面部皱纹当中，眼睛的皱纹更让大家困扰。所以这个时候就需要使用一些眼霜了。30岁适合用什么眼霜呢?
眼部问题重在预防，越早开始护理越好!或许你根本看不到眼霜的明显效果，但是随着时光的流失，你会发现，这些年花在脸上的钱总算是没白费啊!
pS：特别便宜的眼霜通常没有什么效果，我们直接从靠谱的开始撸，介绍大家容易买到的~
科颜氏牛油果保湿眼霜
参考价格：RMB 230
这款眼霜是很多妹纸的心头爱，基本上也是青春系眼霜的代名词，超级滋润，不会长脂肪粒，对于黑眼圈是比较有效果的，皱纹什么的就没感觉了。
虽然需要“乳化“这个步骤，但其实是非常温和和好吸收的保湿眼霜，乳化后很清爽，不会立即感受到效果，但是“润物细无声“，刚好适合形容它。
雅诗兰黛小棕瓶眼部精华
参考价格：RMB380
这个美编用了很多瓶，相信很多人也是，几乎是不用宣传的全球爆款了。
延展性特别好，一下子就吸收了，我眼睛比较干，感觉每次都要涂很多，用得很快，但是很酥服啊有没有!
特别的滑～～～保湿很好，其他没有特别的感觉，但是这么多年过去，我还是很信任小棕瓶的。
skii肌源修护幻彩眼霜
参考价格：RMB 480
稀稀软软的质地，涂起来感觉很油腻，没有小棕瓶那种假滑感，但讲真，手感不怎么舒服的，但是!真的超有效!
对黑眼圈、浮肿的效果很明显，虽然刚抹上感觉油腻，但是第二天起来眼部皮肤就软软的，也不长脂肪粒，吸收很好，对于混合肌肤、油性肌肤都没有障碍，对刚长的小细纹也有效果。
兰蔻小黑瓶眼霜
参考价格：RMB 400
改善黑眼圈我觉得没什么特别的效果，滋润度很好，容易涂匀，朋友说对细纹有改善，尤其是因为天气干燥造成的小细纹。
很多人拿这款和小棕瓶比，个人更倾向于小棕瓶啦，小黑瓶质地比较稀，保湿效果我更喜欢小棕瓶，以前经常白天用小黑瓶，晚上用小棕瓶。
想彰显你的品位，也可以选贵妇级别的咯，除了贵之外，就没有其他缺点了……
pOLA黑BA赋颜晨光眼霜
参考价格：RMB 1200
pOLA是最近一两年迷上的，最早用过他们的美白丸，感觉挺有效果，不排除最近被景甜刷屏导致走上黑BA的不归路，黑BA系列强调抗糖化，其实就是抗老啦，抗糖化丸也吃了一阵，不过没什么特别的感觉。
这款眼霜质地是很浓厚的乳霜，但是延展性特别好，容易推开，吸收很快，虽然只有18g，但是还挺耐用的，以改善暗沉、细纹、眼袋为主，晚上用，早晨会有明显改善的感觉。
在日常的护肤品中，眼霜最值得用好的，如果你和美编一样不到25岁就开始用眼霜，5年就会看到和周围人之间的差异了，真的很明显!
海蓝之谜紧致焕采眼霜
参考价格：RMB 1700
和la prairie不相上下的贵妇眼霜，当然海蓝之谜还是面霜更给力，这款眼霜不厚重不油腻，非常非常好的延展性，且很容易吸收，吸收后有很滋润保湿的触感，不粘腻。
配套一个按摩棒，挺有质感的，还有一款绿瓶的浓缩修护的眼霜，价格一样贵，小也的眼睛比较容易水肿，所以更喜欢白瓶，消水肿效果好，对黑眼圈和la
prairie一样，可以说有一点效果，但是黑眼圈还是要靠充足睡眠啊!
La prairie鱼子酱眼霜
参考价格：RMB 2800
先吐个槽，太贵了啊!瑞士的一线品牌，成分很惊艳，能够解决各种问题的扎实用料，这里不细说。包装炒鸡高大上。
真正有效解决眼部各种问题的一款眼霜，小细纹，黑眼圈统统可以解决，但是对多年的那种严重黑眼圈效果不明显，其他所有的眼部问题真的都有效果的，但是还是那三个字：太!贵!了!
对眼霜来说，便宜的除了便宜就没有其他优点了，贵的只有一个缺点就是贵。这句话……反正我是信了!
导读：在吃饭的时间安排上，运动、健身是大有讲究的，运动和吃饭两者之间要有一定的间隔休整，吃饭前、吃饭后不适合做剧烈的运动。运动……
在吃饭的时间安排上，运动、健身是大有讲究的，运动和吃饭两者之间要有一定的间隔休整，吃饭前、吃饭后不适合做剧烈的运动。
运动时，我们人体为了保证肌肉骨骼氧气和营养物质的氧分供应，在中枢神经系统的调节下，全身的血液进行重新分配，使消化腺的分泌大大减少，从而影响了胃肠部的消化和吸收。
运动愈剧烈、持续时间愈长，消化器官的活动就需要更长的时间来进行恢复，因此运动后即刻人不想进食是正常的生理活动。一般认为，运动后至少休息30～40分钟进食较为科学。同样，在饭后也不能立即去参加剧烈的体育运动，如果饭后马上参加剧烈运动，可使正在参与胃肠部消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨胳，从而会影响胃肠的消化和吸收，饭后即刻参加剧烈运动还可以因为胃肠的震动和肠系膜的牵扯而引起腹痛及不适感，这会影响人体的健康。
因此，至少在饭后1.5小时以后才可以进行运动。饭后进行不太剧烈的活动，例如散步及比较和缓的文体活动，不仅可以帮助消化，对健康也是有利的。
大家都应该知道卵子是由于卵泡成熟到一定程度之后破裂而产生的一种物质，所以卵子和卵泡之间有密切关系。通过对卵泡的测量，可以有效推断出卵子的成熟时间，以及排出时间，所以备孕期间的女性可以对卵泡进行测量。测量卵泡的过程中当然也有诸多讲究，什么时间测量卵泡最为准确呢?
应当什么时候测卵泡最准确
首先关于这个问题的答案需要辩证地看待，如果有女性朋友们在生活当中，自行购买了卵泡试纸，并且在生活当中也发现，自己能够正常排卵，但是在排卵过程中，既使同房也没能正常怀孕，这种情况下就是女性卵泡出了问题。那么一定要进行阴超检测，可以准确判断女性的排卵时间以及卵巢的状况，以确保我们能够正常受孕。还有一种情况是女性朋友们并没有自主检测，但是却也迟迟没有怀孕，这种情况下就需要进行详细的B超检测，了解能否正常排卵的问题。
关于检测卵泡的时间，首先应当建议女性朋友们关注自己的月经周期，应当在月经来临的第一天开始算起，第十天左右进行B超检测，详细了解女性能否正常排卵。除此之外对于一些了解自己能够正常排卵的女性朋友，应当从月经来临的第一天算起，到十一天进行卵泡监测，了解卵泡的性状以及质量，这样才能帮助我们正常怀孕。
什么时候测卵泡最为准确?关于这个问题的答案，您都有一定了解的吗?那么建议在生活当中，大家一定要引起重视。其实女性能否正常排卵，与女性的正常生活习惯以及情绪，都是有着密切关联的，在这种情况下，建议大家一定要调整好心态，积极面对自己的身体状况。除此之外还有一些情况可能是提前排卵，不过在检查的过程当中都是可以被准确发现的。
使用护肤品的时候，大家需要考虑的因素有很多，首先必须要考虑到自己的皮肤状况，比如干性皮肤和油性皮肤使用的护肤品就有很大的差别，另外还有的人皮肤非常敏感，这样的皮肤只能使用一些温和的护肤品，除此之外，使用护肤品还要考虑到天气因素，冬天的时候气温非常低，而且空气非常干燥，这时候该如何选用护肤品呢？
冬天适合用什么护肤品？
1.皮肤清洁：在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。洗脸水的温度大约保持在36度左右，干性皮肤可以适当低一点，34度左右；油性皮肤可以选择高一点，大约38度左右。正确的洗脸方法是先用温水洗去油脂和洗面奶，最后再用流动的冷水洗净皮肤，可以有效地收缩毛孔，紧致肌肤。但是敏感性皮肤和皮肤干燥型的不适合单纯用冷水洗脸。秋冬季节，洗澡不必过于频繁，每周洗一到两次最好，洗太频繁的话会破坏保护肌肤的皮脂膜。洗澡的水温不宜太高，洗澡时不要使用太大的劲搓洗皮肤，以免搓伤周围皮肤。
2.选对合适保湿用品：天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。秋冬季节，应该适当的增加护肤品的使用量，是皮肤得到充分的滋养和维护。对于四肢和躯干的皮肤可以选用滋润度高、吸收好的润肤霜，可以使皮肤保持柔软光滑，富有弹性，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎、冬季瘙痒症或鱼鳞病等等。
3.防晒工作不能忽视：秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。
4.补充水份，阻止皱纹：秋冬时节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水份的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。
5.合理的饮食习惯：为了应对秋冬季节的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。
干果除了日常生活中大家经常食用的坚果类品种还有一些水果制做成的蜜饯也是干果类型。但是无论是哪一种类型的干果多吃的话，总归会对人体产生非常明显的健康帮助作用。除了一些身体处于特殊期间的人群要注意干果的食用状况，如果每天都想要养成干果食用习惯的话，大概在一天中什么时间段吃干果对身体最有好处?
坚果宜在上午食用
各种坚果和种仁，比如西瓜子、葵花子、南瓜子、花生、榛子、杏仁、开心果、核桃仁等，也适合作为两餐之间的零食。它们富含维生素E、多种矿物质和膳食纤维。研究证实，在合理食用时，它们还有降低心血管疾病风险的作用。
坚果和种仁虽然非常好，只是油脂太多，每天只宜吃一汤匙的量，否则容易增肥。它们不宜在晚餐后吃，而更适合在食量不足的上午吃。晚餐之后比较适合吃水果，而且最好能少吃几口晚餐，把这个量预先留出来。
坚果食用的最佳时间
最佳时间为饭中吃。这是因为饭后吃会造成一日当中能量摄入过量。饭中吃坚果，有利于增强我们的饱腹感，特别是大杏仁、小杏仁、榛子这种含膳食纤维量很高坚果，效果最好。
坚果食用方式
坚果可以切碎吃和整粒吃，不过各有利弊，因人而异。大杏仁整粒吃的时候，饱腹感会比较强，餐后控制血糖上升的效果更好一些。比如大杏仁质地紧密，纤维含量高，彻底嚼碎磨碎比较困难，所以消化速度慢，引起的血糖、血脂的上升速度自然也会比较慢。打碎吃则可能让消化速度加快。如果磨成酱，就更是如此。
不管是哪一个季节，大多数的女性朋友们都是要化妆的，化妆可以增加一个人的颜值，遮掉脸上的很多瑕疵。但是在夏季的时候，由于天气比较热，大多数人都比较爱出汗造成了脱妆现象。所以在夏季的时候，女性朋友们会选择与其他季节不同的化妆品。那么夏天的时候有哪些化妆品适合用呢？
适合夏天用的护肤品
清爽护肤品好，夏天因为天气比较炎热，油脂很旺盛。面对这种油性皮肤，需要用些控油的护肤品，减轻油性皮肤。针对夏日肌肤活动增强，汗液分泌较多，易产生黏腻感以及天气炎热，肌肤容易缺水的特点，夏日护肤要选择补水而又不黏腻的产品，那么清爽类就是第一选择。
清洁类护肤品，夏天非常容易出汗，汗水容易堵塞毛孔，在平常普通的洗脸是洗不干的，所以要用洁面产品来清洗皮肤。使用低起泡率或者不起泡、无矿物油、含大量透明质酸的西面为佳。选好清洁类护肤品，经常清洁皮肤，保持毛孔畅通是十分重要的不同的肤质选择清洁类护肤品的标准也不一样。
补水护肤品，夏天皮肤里的水蒸发的比较快，缺水特别严重，所以要选择一些补水的护肤品保养皮肤，让自己的皮肤水水的。补水类护肤品可以选择纯露、爽肤水等，用于洁肤后的二次清洁，既能进一步去除肌肤表面污垢，又能及时补充肌肤所需水分，保持肌肤柔嫩。
防晒护肤品，夏天太阳对皮肤伤害是非常大的，如果要出门的时候，防晒霜是夏天必不可少的防晒利器，能避免肌肤被太阳晒黑晒伤。择一款防晒效果好、时间持久、使用感舒适的防晒护肤品就显得十分重要。
另外适合夏天用的护肤品身边可以常备一个矿物质水或花水纯露作为补水喷雾使用，尤其是在空调间，能够帮助皮肤快速补充水分，减少干燥。
对于爱美女性来说，护肤这种事情益早不宜晚，越早开始进行护肤，就能越好的保养面部皮肤、延缓衰老。很多女性都认为，二十五岁是女性人生的一个很重要的过渡时期，二十五岁后的女性，如果还不进行保养，就会以肉眼可见的速度衰老。那么，在夜晚用什么护肤品最有效呢？
晚上用什么护肤品好
1、LA MER 海蓝之谜 全新修护精粹液
适合所有肤质。
吸收力特别棒，比一般保湿水略浓稠，质地介于水和精华之间。上脸拍打几下皮肤立马喝饱水，主打修复和保湿，维持肌肤稳定状态。最大程度地提升肌肤吸收力，并激发后续保养品中的功效，能够明显改善肤质，匀亮肤色。
2、雪花秀 雨润睡眠面膜
适合肤质：干性、中性皮肤四季适用，偏油皮秋冬适用。
熬夜必备面膜，懒癌患者福音。淡淡的人参味，吸收快，不油腻，完全不用担心蹭到枕头被子，夜间护肤最后一步。祛黄补水效果很好，第二天起来，皮肤嫩嫩的。要熬夜的时候，晚上敷上一层，白天起来依旧活力满满，完全看不出熬夜的痕迹。
晚上用什么护肤品好
晚上用什么护肤品好
3、cpb 焕活细胞精华肌底液
适合肤质：干性、中性皮肤四季适用，偏油皮冬季适用。
具备保湿，美白，抗老，去皱的全能顶级精华。修复力不错，也够补水，洗完脸立马擦感觉会很舒服，皮肤变得柔软不紧绷。可以帮助皮肤打开通道，让后续的保养更加的容易吸收，晚上使用，吸收力提高好几级。对于混合肌来说还是稍油了一点，不过冬天用还是可以的。
4、资生堂 悦薇眼霜
适合所有肤质。
质地不厚重也不轻薄，比较水润，上眼抹开会有一层膜感，但是按摩几下膜感就慢慢的能消失了，吸收还算比较快，不油腻不粘腻。对干纹改善效果非常好，滋润但是吸收度也非常高。夏天用完全无负担，按摩一下会感觉热热的，小皱纹就这样被抚平啦。
5、雅诗兰黛 ANR修复精华
适合所有肤质。
雅诗兰黛家的明星产品，好评如潮。半稠质地，蜜色，润滑易推，还很容易被皮肤吸收，第二天起床脸还是嫩嫩的，气色很好。有修复功效，改善暗沉效果明显，毛孔修复和抗衰老见效缓慢，但是用着安心。还可以应对旅途中皮肤出现的状况。
6、pOLA BA臻红化妆水
适合所有肤质。
质地略稠却好吸收，温润的玫瑰香。除了抗糖化的功效，还能舒缓压力，适合工作压力大、偶尔爆痘的妞。夜间使用，第二天起来脸上皮肤特别软、气色也美。如果你的经济情况尚可，30岁之前都推荐pola红ba系列。
7、赫莲娜 精华小绿瓶
适合所有肤质。
香味清新、质地细腻，涂抹在脸上易被吸收。主打抗氧化，修复肌肤，效果很强大，而且又能叠加其他精华，修复能力还不错，对付刚刚挤掉的痘印是不错的，对皮肤整体的改善也很明显。每天醒来以后皮肤嫩嫩的，明显感受脸部活力有光泽。
8、LA MER 海蓝之谜 神奇面霜适
合所有肤质。
厚重的霜状质地，有一种让人着迷的老式雪花膏的味道。在使用的时候一定要先完成乳化，然后按压在面部。一颗黄豆大小就可以涂抹全脸，真的超级省!适合秋冬季节使用，保湿效果好，皮肤柔软有弹性。皮肤健康稳定的不需要用它，这是一款具有医学效用的护肤保养品，能全面改善皮肤状态。
通常情况下，人们在步入社会之后会使用更多的护肤品，一方面是因为职场的需要，另一方面是因为进入直肠的人经济能力也会好一些，相比之下，在下学期的学生使用护肤品不算很多，而且学生的年龄普遍偏小，所以皮肤状况也会很好，没必要经常使用大量的护肤品，可以选择一些基本的护肤品就足够了。
学生适合用什么护肤品？
一、zero卸妆膏
起初买这款卸妆膏确实因为被po的蛮多就自己入手试了一下。肯定比卸妆水偏油一些，但是确实卸妆会很干净。不过当时看很多人用的时候都是抠好大一块，可是觉得一点点就够了的，还是一样卸的很干净。不过眼妆还是用专门卸眼唇的比较好~
二、贝德玛粉水
皮肤属于中干性的，除了有点角质层薄，一般对什么都不过敏。别人用什么东西会有刺激性可能用着都还好，不过粉水倒是真的温和，因为一不小心卸妆弄着眼睛里不会像别的一样刺激，不过蓓昂斯是贝德玛平价代替也不错哦~
三、珍贵水
买珍贵水是用来湿敷痘痘的，前段时间额头长了很多痘痘，火包，用了狮王祛痘膏后火包痘痘倒是消了。可是还有一片片闭口小痘痘，珍贵水对于闭口还是很有用的，当时想着菌菇水针对痘痘也很不错。可是菌菇水价格会比珍贵水贵很多，不论是用菌菇水还是珍贵水一定要记得敷完后补水噢~平时敷完额头还是有点干的。
四、香蒲丽眼膜
香蒲丽眼膜绿盒：主要是去黑眼圈、淡化细纹、提拉眼周，香蒲丽眼膜红盒眼膜中的爱马仕。主要针对早衰、紧致眼部皮肤、抗皱滋润。经常熬夜就选择了绿盒。淡化黑眼圈这个很明显，不过记得是不含防腐剂，所以这个开盒三个月要用完吧！
手也不能直接伸盒子里拿眼膜，需要用勺子挑起来，而且天气热最好放冰箱里。平时大概敷40分钟左右，喜欢倒着贴，不然总觉得窄的一边盖不住黑眼圈。敷的时候最好躺着，不然会滑下来，滑来滑去就没效果啦。过十来分钟差不多就不会滑了，静静等待吸收。
五、珂润乳液
挺不错的无添加也没有味道，价格也还好适合学生党。用着也不油腻，刚刚好~
六、elta氨基酸洗面奶
这款洗面奶应该算氨基酸内价格还可以的，像馥蕾诗、芙丽芳丝洗面奶也属于氨基酸的，价格会比elta贵很多。洗面奶分为氨基酸洗面奶和皂基类，氨基酸的比皂基的贵，但是比皂基的温和，适合角质层薄的，还有敏感肌妹纸。这款洗面奶泡沫很细腻，也是挤一点就够啦，不过虽然是按压的，左拧是关右拧是开，所以关上放在旅行包里也不会担心洗面奶被挤出来。
饮食养生
运动养生
