房间用什么消毒最好
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《房间用什么消毒最好》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
我们都知道对于家里面也是需要每天通风消毒的，特别是对于那些老旧的楼房来说，因为楼房的年龄比较长，可能屋子里的细菌也比较多，定期的消毒能够预防很多的疾病，特别是每当传染性疾病来袭的时候，定期的给屋子进行消毒，就能够杀死很多的细菌，那么房间用什么消毒最好呢？
家庭常用的消毒方法有以下几种：
1．物理消毒法。
(1)通风换气。经常开窗通风，促进室内空气流通，减少或消灭室内病原体。夏季通风时间可长些，冬天每天也要开窗2～3次，每次20分钟左右。
(2)紫外线消毒法。将需消毒的物品在阳光下直接曝晒，日光越强，照射时间越长，杀菌效果越好。曝晒时要经常将物品翻动，使物品的各面都能直接与阳光接触，4～6小时可达消毒目的。或用紫外线灯照射，对表面光滑的物体有较好的消毒效果，消毒前室内要清洁，照射时人必须离开，消毒时间30分钟以上。
(3)焚烧消毒法。将无保留价值、已带病菌又易燃。烧的物品用火烧掉。如便纸、棉球、擦嘴纸等焚烧时要注意安全，须远离易燃、易爆物品，以免引起烧伤或火灾。
(4)煮沸消毒法。将不怕煮的物品如衣服、碗筷刷洗干净，用开水煮沸15分钟可达到消毒的目的。
(5)蒸气消毒法。将消毒物品放在蒸笼或蒸气锅内消毒，水沸腾后再煮15分钟即可。
2．化学消毒法。
(1)擦拭法。用化学药液擦拭被污染的物体，常用于地面、陈列物品等的消毒。可用0.5～3％漂白粉澄清液，2％新消净剂等。
(2)浸泡法。将被消毒物品浸泡于消毒液中，多用于不能或不便蒸煮的生活用具，浸泡时间的长短因物品及溶液的性质而定，然后用清水冲洗干净。
(3)熏蒸法。利用消毒药品所产生的气体进行消毒，常用于传染病人居住过的房间及室内表面消毒。
(4)喷雾法。将消毒药品装入普通喷雾器对空间喷洒，喷后关闭门窗1小时，人暂时离开。
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在生活中有很多女性都有特别好的卫生习惯，他们不仅会每天清洗自己的阴部，还会每天清洗自己的内裤，这样能够有效的避免很多妇科疾病，很多女性为了避免细菌感染，还会在清洗内裤的时候只有一些内裤消毒液，来给内衣进行杀毒，那么对于内裤来说，用什么消毒液最好呢？
给内衣杀菌消毒最有效是高温蒸汽消毒。
1、开水烫。内裤洗后沸水烫十几二十分钟，置于通风处或太阳下晾干。
2、水煮，利用高温灭菌的原理。
3、消毒液浸泡。本身消毒液就是化学用品，内裤清洗不干净的话，要注意很容易伤害皮肤。
4、紫外线灯消毒。有冒伤眼睛和皮肤的风险。
5、高温蒸汽消毒。高温蒸汽是最安全方便的，不会有紫外线与消毒液的危害，不过用高温对纯棉内裤比较好，其它材质可能会起皱变形的，不过内裤选择最好也是选择浅色纯棉的。
1.洗的时候滴几滴洗衣专用的消毒液，比如滴露、威露士....
2.凉晒的时候最好要太阳晒。
可以用微波炉的，用高火三分钟就可以，但是衣服要湿的，否则会烧焦。我家有用微波炉消毒碗筷。
电熨斗的效果不是很好。
不要使用盆浴洗澡
妊娠期阴道上皮细胞糖原含量增加，阴道酸性增强，加之孕妇的肾糖阈降低，常有营养性糖尿，小便中糖含量升高而促进白色念珠菌的生长繁殖。因此，不吃糖分高的食物，治愈后也要少吃。多喝酸奶（特别是那种有活性嗜酸乳酸杆菌的酸奶，能消灭掉有害的类酵母菌）。穿棉质内裤。勤洗被单、床单，洗的时候也要消毒。保持心情愉快，及时缓解精神压力。双方同时治疗。
大家都知道，如果我们装修房间的话，很多的材料都会导致我们的房屋出现一些异味。这些异味其实是会伤害到我们的身体健康的。所以很多的时候，我们需要这些异味消失之后，才能入住。当然我们也可以使用一些东西，来加快这些异味的消失。那么，房间除味用什么最好呢?
甲醛的危害：
“甲醛”这个坏东西确实害人不浅，是让很多搬进新房的朋友们都为它操碎了心，甲醛不仅会引起我们的呼吸道疾病还有神经系统的疾病，让我们经常会出现头昏恶心、四肢乏力、感冒发烧甚至呼吸困难等症状。更为严重的是有可能引发我们得癌症，比如皮肤癌、白血病、鼻癌、咽喉癌等绝症。所以，甲醛是我们新家中的头号杀手，所以我们必须要去除掉甲醛，还自己和家人一个健康的生活环境。
妙招一：通风法
无论在什么样的环境下，为家中时常通风总是没有错的，而且通风也是最有效最主要的方法。小编建议各位朋友在新房装修好了之后，能把窗户拆下来就把窗户拆下来，以保证最大的通风量，再最大的程度上消除掉危害我们的甲醛。新房装修好了之后小编是不建议各位朋友立即搬进去入住的，最好是让新房通风几个月，等房子没有了异味再搬进新家入住，这样对我们的身体才不会产生危害。
妙招二：植物吸收法
大自然的宝物可谓是很多很多，而很多的植物都带有去除甲醛的功能，所以我们在搬进新家之前可以在家中的各个房间或者是角落里摆上一盆可以去除甲醛的植物，比如：吊兰、红豆杉、仙人掌、铁树、芦苇、菊花、常春藤等。一般来说，叶面大的植物和有香味的植物吸收甲醛的效果更好一些，比如吊兰。植物不但能够快速的吸收掉甲醛的，还能为新房除味，还大家一个空气清新的新家。
妙招三：食物去味法
食物去味法可是民间祖祖辈辈言传下来的一种老方法，我们吃过的柚子去下来的柚子皮，还有橘子皮、菠萝皮、洋葱、茶叶渣，都可以有效的去除我们新家的异味，还可以在新房的每个角落撒一些白醋，据说洋葱对于除味很是有效果呢，大家不妨试一试。
妙招四：红茶去味法
大家可以去超市购买一些红茶，将红茶取300克泡入烧开的热水中，准备两大盆，放在异味严重的房间里，并且打开房间的窗户透气，两天内就可以有效地将室内的异味去除，甲醛的含量也会下降到百分之九十以上，家中不会再出现任何刺激性的难闻异味。
妙招五：活性炭吸附法
活性炭能够吸附甲醛大家应该都十分的了解，但是活性炭也能够去除家具的异味哦，我们需要购买一些活性炭，大概800克左右，将这些活性炭分为8份，放在盘中，每间卧室和客厅等地方都放置两、三盘的活性炭，待到72小时之后，屋里的刺激性气味基本可以消除掉。
结语：新房除味的小妙招，小编可是全都告诉给大家了，其实，这些方法也同样适用于那些没有异味的家庭，因为有害物质是无色无味的，多学习到一点除味的知识，也就给家中多一份安全和清洁。为了你和你家人的健康，希望大家都能够对新房除味引起重视，还大家一个清新的生活环境。
感冒了怎样给房间消毒，对于这个问题很多人都会产生疑问，感冒主要是由病毒感染引起的，症状主要是头晕、头痛、咳嗽、咳痰、嗓子疼和发热等症状。要保持房间内通风，这样就会流动新鲜的空气，同时给房间消下毒就更好了。下面让我们具体了解一下感冒了怎样给房间消毒。
不妨用蒸醋来给房间进行消毒就行，不过蒸醋”所散发出的酸性气体会刺激上呼吸道，严重的会灼伤人们的上消化道黏膜，尤其对小孩、老人和哮喘病人影响最大，所以人不要呆在房间里一起熏。正确的熏醋方法是把醋煮好后，敞放在需要消毒的房间，关闭门窗，人离开；半小时后打开门窗先通一通风，然后人再进去。
常见消毒方法如下：
1、醋消毒
如果家里有人患上感冒后，最常见的一种消毒方法就是食用醋消毒，我们可以把食用的米醋在锅里煮沸，然后在每个房间里均匀的撒上一些，也可以让煮沸后的米醋在每个房间里停留一段时间，这样在很大程度上可以起到消毒、杀菌的效果。
2、消毒液
消毒液是一种比较常见的消毒方法，常见的消毒液都可以在超市里买到，但买来的消毒也不可以直接用于消毒，它要配合一些水才能够进行消毒，通常都是按照一定的比例调和后才能够达到消毒的效果。在用消毒液进行消毒时，家里的人员尽量离开消毒的房间，然后把调和好的消毒液均匀的喷洒于房间内即可。
3、通风
家里有人感冒后，一定要打开窗户和门窗让空气流通，这时房间里的空气就会流向外面，外面的新鲜空气也会流入房间内，因此这是一种最好的消毒方法。
家里如果有人出现感冒后，这时的家人一定要多喝一些水防止感冒，同时家人还要尽量不要和感冒的人进行近距离的接触，也不能和感冒的患者用一个杯子喝水，这样可以大大的降低患上感冒的几率。
口腔健康是一个大问题，平时如果不注意口腔卫生，容易导致口腔溃疡，容易引起龋齿等问题，所以说，应该平时加强口腔的卫生，如果出现一些症状表现，要注意口腔消毒，口腔消毒的方法比较多，比如说平时可以用盐水或者是浓茶水来漱口，如果有一定的口腔疾病，这时候可以使用一些喷雾剂来治疗，效果也是比较不错的。
口腔消毒用什么
用浓茶漱口的方法。据研究,茶含单宁,具有收敛作用,可促使口腔溃疡面愈合,茶还能消炎杀菌,使单细胞菌类的蛋白质凝固,故民间常用茶汤冲洗伤口,以消毒杀菌,促使伤口愈合。
口腔炎喷雾剂使用禁忌
口腔喷雾剂对一些阴虚火旺的炎症尤其有效,平时的时候是在伤口处喷上喷雾剂,患者每天3~4次就可以达到滋阴清热,解毒消肿的作用。当然患者最好就不要吃辛辣的食物了,以免引起伤口复发。
口腔杀菌用什么药好
市场上的口腔喷雾剂良莠不齐,因此患有糖尿病、高血压、肝病、心脏病、肾病等慢性病严重的患者使用口腔喷雾剂最好问一下医生,看看医生怎么说,再决定是否可以用口腔喷雾剂,以免引起不良反应。
口腔炎传染吗
口腔炎一般是不具有传染性的,所以患者不必过于担心,在日常生活中只需要积极的治疗自身的身体问题,便可以有效的恢复自身的身体健康,有效地预防自身的身体问题出现,良好的恢复自身的身体。
出现口腔炎的患者,在日常生活中要多注意控制饮食,通过控制饮食的方法,也就可以有效的补充自身的身体营养,从而有效地缓解自身的身体问题,有效地缓解自身的口腔有问题,保证自身的身体。
小儿口炎的护理措施
1、重视口腔卫生,应少量多次喂水,以保持口腔黏膜湿润及口腔清洁。每次喂食前,大人应注意用肥皂流水洗手,以防将手上的病菌带入小儿口腔。
2、保持营养及水分的供给。患口腔炎时宜服松软的清淡食物,多吃水果。饮食的温度不能太热,严重者可喂流质或半流质,以减少咀嚼。同时避免酸、辣等刺激性食物。因疼痛剧烈而不能进食者,可去医院适当补液,以保证基本的营养和水分。
3、注意用具消毒。尤其是奶头、奶瓶、奶锅、杯、匙等器具的清洁消毒,一般清洗后煮沸消毒20分钟即可。
4、清洗口腔。对能配合的年长儿可用1%过氧化氢(双氧水),用消毒棉签蘸浸后清洗口腔,或含漱。使口腔内的分泌物或腐败组织随清洗时泡沫流出口外,并对厌氧菌有抑制或杀灭作用。通常每日清洗3~5次,最好在饭后1~2小时进行,以免引起恶心呕吐。清洗后用冷开水漱口后吐出。
5、激光治疗。对于那些口腔炎严重,且经久不愈者,可行激光治疗。激光治疗口腔炎效果显著,安全无副作用,可放心采用。
其实我们在家庭中一般清洗餐具的时候，都只会选择用水冲干净就好了，但是在饭店里面餐具都是需要经过层层清洗，严格把关的，不然对顾客来说是一种不尊重的现象，很多饭店里面都会有一个比较大的消毒柜，用来消毒餐具，而消毒柜的原理是红外线消毒，那么家具消毒用什么最好呢？
食醋消毒
食醋中含有醋酸等多种成分，具有一定的杀菌能力，常用作室内空气消毒。约10平方米左右的房间，可用食醋100—150克，加水2倍，放瓷碗内用文火慢蒸，熏蒸时要关闭门窗。这种方法对预防呼吸道传染病有良好的作用。
酒精消毒
酒精能使细菌的蛋白质变性凝固。因此，常用75%的酒精消毒皮肤，或浸泡30分钟消毒食具等。
消毒剂消毒
将含氯等消毒剂稀释水，装塑料喷壶进行对需消毒杀菌的地方喷雾。
漂白粉消毒
漂白粉能使细菌体内的酶失去活性，使其死亡。桌、椅、床、地面等，可用1%—3%的漂白粉上清液(漂白粉沉淀后，上面的清水)擦拭消毒。
生石灰消毒
用生石灰500克，加水300克，制成熟石灰，再加清水6.5公斤，製成石灰乳，浇在厕所和水沟里，也可将高锰酸钾溶液倒入厕所和水沟，除臭又可消毒。
药剂溶液消毒
先将餐具、蔬菜或水果放入溶度为千分之五的高锰酸钾溶液中浸泡一分钟，然后再用冷水冲选一遍，既可杀菌又不影响蔬菜的味道。高锰酸钾配合溶液，要随配随用，不能放置过久，防止失效。
使用空气净化设备消毒
空气净化设备来进行家居杀毒，其中应用净离子群净化技术的空气净化器是最为有效的，因为净离子群可以主动包围空气中、墙角和衣物每一个空隙中，与病菌细菌等有害物质作用，使它们失去活性，这也是一种好的家居消毒的方法。
以上就是家居消毒的几种好方法介绍，相信大家都知道各类场所还有物品相对应有什么好的消毒方法了。家，是我们每天生活的基本场所，讲究卫生很有必要，消毒更是有必要，除了上述的方法消毒外，其实我们也可以利用阳光，太阳能直射杀菌，紫外线很强相信大家也懂得利用，还有平时室内多通风，这也是一种办法，但是要避免污染高峰期，现在空气污染也很严重，希望本文的介绍可以给予大家帮助。
现代人非常注重形象管理，希望自己的容颜能够更加漂亮美丽。但是，形象多数是天生注定的，要想改变就必须依靠现代医学整形。例如，割双眼皮就是比较流行的美容整形方法，利用这种方法能够人为制造双眼皮，但是，需要在术后做好护理工作，例如，割完双眼皮用什么消毒呢？
一般割了双眼皮之后是需要进行消炎治疗的。一般是采用输液治疗方法，也可以服用阿莫西林胶囊，它是一种光谱抗炎药物，效果是还可以的。在短期内双眼尽量不要触碰到水。其实一般割双眼皮毒措施得当，伤口处理的好，不需要服用阿莫西林胶囊等药物的。如果割完双眼皮之后感到不适，建议去正规医院看看比较好。适当的注意好休息的同时也可以外用生理盐水进行消毒，同时也会有想要甲硝唑。
一般割了双眼皮口服抗生素消炎预防感染 配合药物热敷利于消肿，注意休息，避免熬夜，忌食动物蛋白性食物和海鲜发物，不吃辛辣刺激性食物，不饮酒，保持清淡饮食，多吃些新鲜蔬菜和水果。
割完双眼皮术后当天一般是不需要自己处理的，第二天换药时用生理盐水擦拭，然后用红霉素软膏或眼膏抹。
建议口服头孢类消炎药或者静滴头孢类消炎药进行治疗，术后第二天可以用生理盐水擦洗伤口后涂抹药物。戒酒戒辣，注意休息。
割双眼皮是个手术，手术肯定有伤口，伤口的愈合与温度有关。如果温度过高，人体容易出汗，会导致伤口不容易愈合，更严重的可导致伤口发炎。所以，其实是不建议大家在夏天割双眼皮的。当然，要考虑到生活环境，如果能保证自己一周内不出汗，一直呆在空调房，那也完全没问题。一周后，伤口愈合，也就没有什么妨碍了。
霉菌生长的环境一般是温暖湿润的，因此，如果平时不注意卫生习惯的话，是很容易让霉菌有机可乘的，特别是女性的私密部位，如果患上了霉菌性阴道炎不仅会影响身体健康，而且还会影响女性的日常生活，女性在清洗内裤的时候，一定要用开水多烫烫，这样就可以有效的将霉菌杀死。
霉菌内裤怎么消毒最好？
内裤的选择。
纯棉的内裤透气性好，不容易给细菌提供潮湿的环境，而其他材质的内裤由于透气性差或者不吸水，造成细菌适宜的环境了就容易滋生霉菌。所以尽量选择宽松透气性好的内裤。
卫生习惯。
经常用温水清洗下身，勤换内裤，并用肥皂清洗后，在太阳下暴晒。一般霉菌在肥皂的清洗下和太阳紫外线的照射下基本就杀干净了。
个人身体状况。
可以去医院检查一下是否有霉菌性阴道炎，如果有炎症还是要先根治了才不会让内衣也沾染滋生霉菌。一般孕妇和血糖高的人容易滋生霉菌性阴道炎，主要原因是血糖高也容易给细菌提供了生存的环境，所以，一定要保持血糖正常。
卫生用品的注意。
有时候月经期使用的卫生巾及日常用的手纸如果不合格或者不洁净，也容易滋生霉菌，所以一定要用大品牌或者合格干净的卫生用品。
个人生活卫生。
两性生活双方都需要注意卫生，如有一方有疾病需要先治疗，预防交叉感染。
增强免疫力。
经常生病食用抗生素时间长了，会造成人体免疫力的下降，抵抗细菌的能力下降，所以，要坚持锻炼身体，多运动，多喝水，有了良好的身体素质，抵抗病菌的能力自然增强。
生活或工作环境。
居住的环境要保持干燥通风，衣物经常晒一晒。有的工作环境可能长时间潮湿温暖等也会造成。可以适当申请调岗或者采取适当措施。女性生理结构的原因相对男性还是比较容易滋生细菌。多加注意身体健康。
白醋不但是厨房的调味品，同时它有抑制细菌的作用，有很好的杀菌效果，比如说在流感爆发的时候，可以用白醋来熏蒸房间，它能够杀死一些病毒和细菌，达到预防疾病的作用，用白醋熏房间的时候要了解一些注意事项，比如说门窗要紧闭，这样才能够起到杀菌杀病毒的效果，我们来看一下这方面的内容。
用白醋熏房间有好处吗
1.醋熏房间有杀菌作用吗
有一定的效果。醋中含有一种叫醋酸的物质，醋酸具有消毒杀菌作用，在适当浓度的情况下，醋酸对空气中的细菌也有一定的杀灭和抑制作用，所以，是可以采用醋熏的方式对房间进行消毒杀菌的。
2.醋熏房间杀菌效果好吗
效果一般。醋熏房间需要使用大剂量的醋液，而且还需要关闭门窗使用，量要足，时间要长，所以，就房间消毒来说醋熏房间是个简单易行，但是效果普通的房间杀菌方式。
3.醋熏房间的方法
材料：醋液。
关上门窗后戴上口罩，在打扫干净的房间里面均匀的撒上醋液，如果没有喷洒容器可以考虑用泼溅的方式洒在地面上，泼洒均匀后起身离开，关门后方可取下口罩。
4.醋熏房间的时候要注意什么
戴好口罩，醋液中的醋酸具有强烈的刺激性，所以，在醋熏房间的过程中一定要注意戴好口罩，以免吸入大量有醋酸的空气，引起身体不适。
5.关闭门窗
醋熏房间最关键的就是大剂量的醋液和封闭性空间使用，所以，醋熏房间的时候一定要先将门窗关好，以免影响醋熏房间的效果。
皮肤损伤是生活中难免遇到的情况，能够对身体造成较大的痛苦，而且皮肤损伤面积过大的话会造成严重的皮肤感染，给身体带来二次伤害，因此，出现这种问题一定要及时处理消毒，防止感染发生。而皮肤擦伤是最常见的现象，下面就来看看皮肤擦伤用什么消毒比较好呢？
医用酒精：医用酒精的主要成分是乙醇，日常生活中，很多人用医用酒精来擦洗伤口，以达到灭菌消毒的目的。但是酒精有着较强的刺激性，一般只用来对伤口周围的皮肤进行消毒，不能直接用在伤口上。否则不但刺激伤口、疼痛难受，还会使创面蛋白凝固，影响伤口愈合。
碘酊：碘酊又称碘酒，为红棕色的液体，主要成分为碘、碘化钾，一般用于皮肤感染和消毒。但是碘酒不能直接用在伤口上，若伤口涂上会产生强烈的烧灼疼痛。碘酒不能大面积使用，否则可能会因为大量碘吸收而引起碘中毒。
碘伏：碘伏是最为常用的消毒剂，可以用于皮肤消毒、手术部位消毒及手术前刷手消毒，对于皮肤的刺激性小，同时可以形成一层保护膜，避免细菌再次感染。但是对碘过敏的患者应该禁用，过敏反应重者会发生喉水肿、哮喘样发作或休克。
紫药水：紫药水一般指的是甲紫，医学上称为龙胆紫，俗称紫药水。可用于皮肤和黏膜的化脓性感染，白色念珠菌引起的口腔炎，也用于烫伤、烧伤等。大面积破损时不能使用，有实验报告表明动物全身性吸收甲紫可以致癌，有的国家规定本品只能由于局部未破损皮肤，严禁内服。但是目前国内未见有关甲紫致癌的不良反应监测报告。
头藓是一种非常令人烦恼的皮肤疾病，它是由真菌感染引起的疾病。很多人患上头藓是由于接触患病的患者或者动物引起的，因此，如果患者患上了头藓，需要做好防护措施，以免将头藓传播给其他人。头藓患者是不能用一般的洗头液洗头的，因为一般的洗头液有可能会刺激头藓。那么，头藓用什么洗头最好?
头癣是一种表面真菌感染，可以用含有咪康唑或酮康唑之类的洗头膏，比如药店卖的采乐和康王洗剂等，但要注意类似采乐类的药物不能天天用，要根据上面的说明，用的次数越频繁越刺激皮肤，越严重。接下来就为大家具体介绍几种洗发水：
1.头癣头屑一洗净是利用具有抑制并杀灭细菌作用的中药提纯物配置而成，能够对白色念珠菌、小孢子菌、毛癣菌、皮屑芽胞菌等多种微生物具有，强烈抑制并杀死作用，对头皮瘙痒、头癣、白皮、油脂头屑等具有明显功效。
2.康王洗剂用洗剂内含酮康唑成分能有效杀灭头皮真菌;内含丙酸氯倍他索具有强大的抗炎、抗过敏作用，能迅速消除头皮瘙痒等不适症状;另外，丙酸氯倍他索能有效诱导引起头屑的真菌由孢子体向菌丝体的转化，能最大限度的提高酮康唑的杀菌效果，从而有效减少头屑反复发作，从而达到真正彻底治疗头皮屑的作用。
3.采乐洗剂为具有花香味的粉红色或蓝绿色粘稠液体。 采乐洗剂的药理毒理是含有合成的广谱抗真菌药-酮康唑，即咪唑二烷衍生物，对皮真菌如发癣菌属、表皮癣菌属、小孢子菌属，以及酵母菌如念珠菌和糠秕马拉色氏霉菌(卵圆形糠秕孢子菌)，具有强效的抗菌活性。
此外，建议头癣患者七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。头癣患者清洗时要用手指的指腹轻轻按摩头皮，促进头部的血液循环。
平时敷面膜大部分都是女人，现在年轻的女性，对面膜都还是比较了解的，但有的人会做错一件事，就是会选择非常好的面膜来使用，却不一定会选择最适合自己的面膜来使用，所以即便再好的面膜，也不一定能获得好的效果，所以选择面膜一定要有针对性，那么女人用什么面膜更好呢？
女人用什么面膜最好？
20岁MM这个年龄的皮肤混和性，往往会觉得油，但又缺水，是种普遍情况，有的女孩非常注意控油，但忽略了补水，结果要么是虽然油控住了，但皮肤变差了，粗糙什么的，要么就是皮肤越来越油，因为皮肤越缺水，油就会冒出来，起到保护的作用。
所以一句话，这个年龄的皮肤并不缺营养，最重要的就是补水和适当控油。护肤品要用适合年轻人用的，营养多余了反而会油啊什么的，而且过早用营养成分高的东西皮肤会产生依赖性。
适合20岁女生用的面膜？
20岁的肤质，最主要的就是要注重补水保湿哦！如果还不及时补水保湿，就会发现衰老得更快哦~所以一定要注意加强补水保湿哈！佰草集的具体也没用过，所以也不好怎么给推荐哈！护肤品：可以试试金雨芙的产品吧！
他家的深海纯水系列是比较适合哦！可以有效的补充皮肤所需的水分，并且深层保湿哦！具体的话亲可以去他的网店看看。产品建议还是配套使用的好，效果也比较显著哦！这样天天坚持，相信皮肤一定会有所改善的。
面膜只是其道局部护理作用，并不像药物有治疗作用，所以只要皮肤对所用的那种面膜没有过敏现象发生，而且局部皮肤没有皮肤破损的话，只要觉得有需要，随时都是可以做面膜的.面膜是一种敷在脸上的美容护肤品，有的敷后经过20～30分钟，便会形成一层紧绷在脸上的薄膜，所以称做面膜.但是，有的面膜干燥后不形成膜；不能整块地掀起来，只能用水把它洗掉，准确地说，这些面膜应该叫做敷面涂剂，但习惯上，因为操作和效果跟做面膜是一样的，也就笼统地归到一起叫面膜了.面膜的原理是采用厚厚一层不同作用和成分的敷料敷在脸部，阻隔肌肤与空气的接触.当这一层敷料紧紧地贴在肌肤上时，会因抑制皮脂的分泌与汗水的蒸发而使肌肤温度上升；肌肤温度上升之后，便会促进血液循环，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开。
我们一般在洗完脸以后都是需要用一些东西来把脸擦干的，最常见的东西就是毛巾这种东西，但是擦脸是有一定的讲究的，不同的物品擦干脸带来的作用其实是有一定的区别的，有些东西擦脸会最干净，有些东西会最方便，洗脸以后我们的护肤也是有一定的讲究的，那么用什么擦脸最好？
用化妆棉擦最干净。化妆棉有吸水的作用，可以吸取洁面后留在脸上的水珠，在化妆棉上滴一些化妆水，还能加强二次清洁的效果。而且化妆棉是一次性的，不会反复使用，也不用担心有细菌，会引起皮肤炎症。
用纸巾擦最方便。洗脸后用纸巾擦脸是最方便的，也是80%以上女性常用的擦脸方式。但是由于部分纸巾容易产生粉屑，会堵塞毛孔，所以在选购的时候，如果是用来擦脸，要选质地较好有一定湿度的纸巾，不要直接用擦屁屁的手指擦脸。
用毛巾擦最环保。之所以洗脸后不用毛巾擦脸，主要是考虑反复使用，毛巾上细菌会比较多，如果能每天沸水烫洗、经常暴晒，用毛巾擦脸是最环保的。而且毛巾相对来说质地柔软，不会再擦拭的过程中磨损皮肤。
洗脸后的护肤步骤
爽肤水。洗完脸后，脸上油脂流失较多，为避免刺激皮肤分泌更多油脂，或者导致干性肌肤脱皮，要在洁面后60秒内喷上爽肤水。此时肌肤吸水能力是最好的，可以有效的为肌肤补水。
肌底液。肌底液大多含有既亲水又亲油的成分，能软化角质、打开毛孔，增加肌肤的吸收度，同时又能软化角质，滋养角质，让后续使用的护肤品吸收效果更好。
精华液。精华液成分精致、功效强大，有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等作用，25岁以上女性在洁面后，加一款精华液是很有必要的。其高效的保湿成分会激活细胞活力，让肌肤恢复年轻态。
眼霜。眼部肌肤更加娇嫩，容易出现黑眼圈、眼袋、细纹、干纹，用普通的面霜滋养容易引起吸收不良，长脂肪粒，因此在涂抹精华液后，要局部用眼霜滋养眼睛周围的皮肤。
乳液。
肌肤不仅要补水，还要有一定的锁水效果，乳液可以持久滋养肌肤，帮助锁水补水。涂抹乳液的时候，动作要轻柔，涂完后可以用手心的余温捂脸，促进成分吸收。
面霜。面霜含油分比乳液更高，锁水能力也更强，且有一定的防风沙效果，秋冬季节天气干燥，风沙大的时候，涂抹面霜是必不可少的。此外，肌肤干燥锁水能力差的，涂完乳液后也要抹上面霜加强锁水。
隔离霜。隔离霜主要是隔离辐射，现在很多人每天都在用电脑、手机，这些辐射都会加速皮肤老化，让皮肤长斑、粗糙，涂抹隔离霜能在一定程度上降低这种伤害。
注意!涂了隔离霜一定要卸妆。
防晒霜。防晒霜添加了阻隔或吸收紫外线的防晒剂，可以延长肌肤被晒黑、晒伤的时间，如果想保持肌肤白皙，夏季紫外线较强的时候，外出一定要涂抹防晒霜降低伤害。
很多人都喜欢给自己房间点上熏香，不仅仅可以凝神静气，还可以让房间充满清香，整个家都充满温馨甜蜜的味道。但是市面上的熏香那么多，在卧室用什么样的熏香比较好呢？实际上，大家可以根据自己的需求，选择不同类型的熏香或者熏香精油。下面为大家介绍具体的熏香以及相关的作用。
什么是熏香
熏香是原态香材、香料经过清洗、干燥、分割等简单的加工制作而成的一种香料。熏香的习俗来源于宗教信仰。根据外形特征可分为原态香材、 线香、盘香、 塔香、香丸、香粉、 香篆、 香膏、 涂香、 香汤、 香囊、 香枕等。
熏香在古代是非常流行的一种活动，特别是在贵族阶级和文人墨客的生活当中应用的极其广泛，是他们居家养生、陶冶情操必备的日常用品。
熏香的功效
美化环境：好的香料用于熏香，可以产生出非常清新优雅的香气，对于祛除房间异味，美化室内环境有着非常明显的作用。
怡神悦心：沉香、檀香、麝香、龙诞香等高品质的香品用于熏焚是香道的首推香品产生出来的气味清醇、幽雅，沁人心脾，不仅可以美化环境，更能够给人增添几分生活得情趣。
参禅修炼：美好的香气具有安神开窍功能，可以辅助修炼者达到入净和正定。
供神祭祀：已少有专门用于祭祀的优质香品，一些天然香料制作的用于辅助修炼、陶冶情致的香品可以兼作祭祀用香。多见的“祭祀专用香”大都只是在包装、名称上对祭祀主题有所标注。例如，有的标明所敬奉的神明：供佛香、观音香，财神香等；有的标明所求拜内容：祈福香，吉祥平安香等等；有的标明敬香地点：五台山、普陀山等等。至于香的品质，则良莠不齐。
养生祛病：类香品的原料为天然香料和中药材，可依据功效的不同细分为不同种类，每一种香品都有相应的特定配方和制作工艺。养生祛病类香品重在配方、用料和制作工艺，至于外形则可以多种多样，不拘定式。例如：防止瘟疫的香品：多为薰烧类的线香或盘香；改善睡眠的香品：可以是填充特殊香药的香枕、香包，或是薰烧用的线香、盘香。
卧室用什么熏香最好
在室内熏香，当阵阵清香如云如烟飘散在四周时，会让你足不出户就拥有一个负离子氧吧，尽情享受和体验大自然的芬芳与宁静。室内熏香通常选用的精油种类有薰衣草精油、玫瑰精油、柠檬香茅精油、薄荷精油、尤加利精油、野橘精油、柠檬精油等。
房间、卧室熏香可以选择的精油
薰衣草精油：薰衣草精油用途广泛，具有镇定、舒缓、平衡的作用，是一款天然的抗炎解毒剂，感冒、咳嗽时用薰衣草精油进行熏香，可预防二度感染。同时也能够帮助睡眠。
玫瑰精油：可开阔心胸、抗忧郁、消炎抗菌，杀菌，催情，是一款十分适合在卧室中使用的精油。
依兰精油：依兰精油能够解除神经紧张，抚慰焦虑不安的情绪，使人变得放松、平静，同时还具有催情的功效。
客厅、公共区域熏香可以选择的精油
柠檬草精油：带有异国风情，具有振奋精神、消除疲劳的功效。夏天使用除异味的效果也极佳。
薄荷精油：薄荷精油清凉醒脑，是最好的提神剂，可除臭，适合夏天使用，不适用于卧室。
尤加利精油：尤加利精油是非常好的杀菌剂，可以净化空气，可以抗病毒，对于感冒引起的呼吸道不适很有帮助，尤其适合有老人和小孩居住的场所使用。
野橘精油：野橘精油清新甜美的柑橘味，散发幸福的气息，适合阴雨天或者用于抗忧郁。
柠檬精油：柠檬精油能恢复精神，帮助头脑清醒。是一款天然抗菌剂，适合夏天使用。
如果你从来没有接触过芳香疗法，那么在选择精油方面可以选择2-3种单方精油，因为一种比较单调。如果没有头绪，一般比较热门的如薰衣草精油、佛手柑精油、野橘精油，这些精油价格相对比较便宜，味道很清新宜人，大多数人都会喜欢它们的气味。
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运动养生
