脉道养生是怎么回事

2019-10-17 │ 脉道养生是怎么回事 养生中运动是不是很重要

突然头很晕是怎么回事

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“突然头很晕是怎么回事”,供您参考,希望能够帮助到大家。

头晕的原因有很多种,比如夏天时突然眩晕可能是低血糖,脑供血不足,中暑等,比较典型的原因。还有一般情况下,重感冒会导致头晕,睡眠不足,压力过大也会导致头晕。不同的原因就需要不同的方法来治疗,患者应该自己及时的检查,找到病因,再对症治疗才是,一定记住不要盲目用药。

1.头晕可由多方面原因引起如脑,疲劳过度,脑供血不足,等都可引起。长时间看手机,脑力疲劳过度,也会引起头晕。平时要注意休息,保证充足的睡眠。建议可口服,药物调理,如盐酸倍他司汀口服液,会对您的症状有所改善。

2.这种情况是由于长期的压力大睡眠不充足而导致的。放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,平时注意多加休息,不要熬夜,不要长时间的看手机

3.一过性的眩晕有可能是供血不好造成的,但也可能是颈椎病引起。建议去医院检查一下,拍个颈椎片子,看是否有颈椎曲度改变,平时不要长时间玩手机,时间久了会引起曲度的改变。

4.可能是颈椎病导致的一过性头晕。这种情况,跟你平常长时间看手机,有很大关系的,我建议你可以去医院做个颈椎片子看看。

5.感觉应该是感冒了,需要继续服用抗感染药物治疗。抗感冒药,999感冒灵。不然中午以后还有可能再发烧的。多喝水,多休息,饮食要清淡,少吃辛辣食物。很快会好的。

6.贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现,应去医院检查一下,看是否贫血。老年人如果不注意营养保健,很容易患贫血。此外,消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可继发贫血。

7. 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高,血流缓慢,造成脑部供血足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平时饮食结构的不和理。

8.脑动脉硬化 患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。

9.颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病引起头晕的主要原因。

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头晃动就晕怎么回事


如果头一晃动就发晕,这时候一定要了解具体的原因,引起这种情况原因是比较多的,首当其冲就应该考虑是不是颈椎不好,如果有颈椎病会导致颈椎压迫到神经,这时候会引起大脑供血不足,从而引发头晕的现象,另外更要警惕的就是一些脑部的疾病,比如说脑肿瘤,或者是椎动脉狭窄等等,我们来看一下这方面的内容。

头晃动就晕怎么回事

导致头晕的可能性实在太多了,可能颈椎不好,椎管狭窄或椎间盘突出,或者颈动脉和椎动脉狭窄,脑梗塞,脑肿瘤,脑损伤等等,频繁发作的话一定引起重视。眩晕发作时间很短的话,也要排除耳石症的可能。建议去医院好好检查一下,做一个头颅的磁共振检查,颈部血管的超声,以及颈椎的CT或MRI吧。明确诊断之后再去专科有针对性治疗。

什么是眩晕?

眩晕是目眩和头晕的总称,以眼花、视物不清和昏暗发黑为眩;以视物旋转,或如天旋地转不能站立为晕,因两者常同时并见,故称眩晕。

眩晕的分类:真性眩晕、假性眩晕

1、真性眩晕

是指由于眼、本体觉或前庭系统疾病引起的,有明显的外物或自身旋转感。根据受损部位不同,可以分为眼性、本体感觉障碍性和前庭性眩晕。

前庭系统疾病引起的眩晕多数症状较重,如美尼尔综合征、椎基底动脉供血不足、脑干梗塞等,常反复发作。

眼性眩晕可以是生理现象,也可以是病理性的。如在列车上长时间盯住窗外的景色,可以出现眩晕及铁路性眼震;在高桥上俯视脚下急逝的流水,会感到自身反向移动和眩晕。这些都是视觉和视动刺激诱发的生理性眩晕,脱离环境症状就会消失。眼睛的疾病,如急性眼肌麻痹可以出现复视和眩晕。

本体感觉障碍引起的眩晕称为姿势感觉性眩晕,见于脊髓空洞症、梅毒患者因深感觉障碍和运动失调而引起的眩晕。

2、假性眩晕

是指由于全身系统性疾病引起的眩晕,如心血管疾病、脑血管疾病、贫血、尿毒症、药物中毒、内分泌疾病及神经官能症等,几乎都有轻重不等的头晕症状,患者感到“飘飘荡荡”没有明确的转动感。

头一晃就晕是怎么回事


随着我们生活的温度逐渐升高,也随着夏季的逐渐来临,高温天气逐渐来袭,让我们的生存环境处在一个非常高的温度状态下,所以一些人在高温环境的条件下工作时,身体就会产生一系列的不适应的症状,就会为我们的身体添加许多的负担,那么下面我们就来了解一下头一晃就晕是怎么情况吧。

1.是劳累过度,引起的脑血管痉挛。引起的神经痛.多注意点还有调理一下.。

2.是用眼,脑过度,经常放松一下,还有可能是贫血。

3.最有可能的是一种称之为;青年脑神经植物综合症,假如你头痛是随着血管跳动而疼痛。那我介绍你一种很有效很便宜的方法;用谷维素和维生素B6诊疗。效果很好。

考虑是血管紧张性头痛,多是由于学习紧张,劳累,睡眠不足,头部供血不足等原因所致。建议您注意休息,劳逸结合,保证充足的睡眠。情况不改善,建议去医院做血常规和脑CT等检查,明确诊断。

常见于神经性头痛所致,不排除脑供血不足所致,一般不属于颈椎病的表现,同时颈椎病是不会遗传的,请到医院神经内科检查,做头颅ct检查,排除脑内病变,做经颅多普勒超声,确诊或者排除脑供血不足,如果检查均无问题,在当地医生的指导下,针灸按摩理疗,镇脑宁胶囊口服,或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。

不会引发疼痛的食物事实上也不会导致头痛或其他令人痛苦的情况。这些食物包括:糙米、煮过的水果或水果干:樱桃、杨梅、梨、梅子(但柑橘类水果、苹果、香蕉、桃子或番茄例外)煮过的绿色、黄色和橙色蔬菜:朝鲜蓟、芦笋、青花菜、甜菜、绿色叶菜类、生菜类、菠菜、豆荚、节瓜、树薯粉以及芋头。

脑壳晕是怎么回事?


如今工作压力大,加班熬夜,生活习惯不规律让很多人的身体亮起了红灯,脑壳晕在生活中是很常见的一种疾病,引起头晕的原因是很多的,血糖血压都是会引起人头晕的,但是头晕千万不要盲目用药,这有可能是疾病引起的头晕,盲目用药对身体是有害的,最好去医院查明原因对症治疗。

头晕的病因病理

1.情志内伤素体阳盛,加之恼怒过度,肝阳上亢,阳升风动,发为眩晕;或因长期忧郁恼怒,气郁化火,使肝阴暗耗,肝阳上亢,阳升风动,上扰清空,发为眩晕。

2,饮食不节,损伤脾胃,脾胃虚弱,气血生化无源,清窍失养而作眩晕;或嗜酒肥甘,饥饱劳倦,伤于脾胃,健运失司,以致水谷不化精微,聚湿生痰,痰湿中阻,浊阴不降,引起眩晕。

3.外伤、手术头部外伤或手术后,气滞血瘀,痹阻清窍,发为眩晕。

4.体虚、久病、失血、劳倦过度肾为先天之本,藏精生髓,若先天不足,肾精不充,或者年老肾亏,或久病伤肾,或房劳过度,导致肾精亏虚,不能生髓,而脑为髓之海,髓海不足,上下俱虚,而发生眩晕。或肾阴素亏,肝失所养,以致肝阴不足,阴不制阳,肝阳上亢,发为眩晕。大病久病或失血之后,虚而不复,或劳倦过度,气血衰少,气血两虚,气虚则清阳不展,血虚则脑失所养,皆能发生眩晕。

走路时头晕是怎么回事

头晕或眩晕是脑供血不足引起的,可能有脑血管痉挛,由于紧张压力等因素造成的,需要放松训练

指导意见:

最好采用中医中药治疗,中药方剂有效.结合针灸理疗效果好,特别是头针治疗有特效.

头晕有贫血,血压低或高,脑内疾病,体质虚,颈椎病等原因,颈椎病变压迫血管,会导致椎-基底动脉供血不足,从而会出现头疼头晕甚至恶心呕吐的症状。

指导意见:这些你不一定都检查过了,建议查一下血压,血常规,脑CT,拍X光的颈椎片,然后根据提示再找内科医生给个治疗方案,一时的控制也可先用西比宁服用试试。

头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.

头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外,还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。

一走路就头晕也不是小事,千万别不当回事,够可怕吧,这么一分析,走路头晕真不能忽视。不确定是怎么回事千万不能妄下判断,耽误的不仅是病情,没准是性命。凡事要谨慎,不能马虎,尤其是自身健康,你不注意谁能替能难受吗?有了病痛,只能自己承受,谁也不能替你疼。

一转头就晕怎么回事


随着近些天来的天气逐渐变热,夏季的炎热天气也逐渐的来临,我们的生活环境的温度也逐渐增高,所以一些在高温环境中工作的朋友们就会有一些身体负担过大或者一些身体不舒服的症状逐渐出现,所以需要了解一些防暑的措施。那么下面我们就来了解一下一转头就晕是怎么回事吧。

描述是眩晕症。眩晕是一种运动性或位置的错觉,导致人与环境间关系在大脑皮层中反映的失真,产生旋转,头晕,甚至伴有恶心、呕吐、心慌、出汗、耳鸣等。眩晕非常常见,40岁以上人群患病率高达40%,是70岁以上人群最常见的就诊原因。约25%的急诊患者以“眩晕”为主诉。眩晕可分为中枢性和周围性两大类,约60%为良性发作性位置性眩晕(BppV)。

其次为后循环缺血(包括椎基底动脉供血不足,后循环梗死等)、梅尼埃病、前庭神经元炎、颈性眩晕、其他内耳性眩晕,少见的有肿瘤、多发性硬化、偏头痛等位发作、癫痫、低血糖等BppV患者头位改变时,出现短暂旋转性头晕与眼震,伴有飘浮或翻转感、恶心、呕吐。虽然认识BppV已经有80多年的历史,但对其潜在的病理生理机制,只是在1969年提出耳石症的假说以及在一些眩晕病人行后半规管手术时发现半规管内淋巴中确实存在可移动的颗粒物质(耳石)后才逐渐阐述清楚。

这些假说和发现也直接促进了多种手法复位治疗方法的建立。该病药物治疗效果不佳,首选治疗方法为手法复位:通过一定的次序改变患者头位,使这些可移动的颗粒物质从后半规管移动到椭圆囊,从而缓解患者的症状,该法简单,可在门诊、病房随时治疗,约需10分钟,疗效确切,立竿见影,复发率低。BppV以后半规管最多,其次为水平、上半规管,混合的也占有一定比例,混合半规管复位较难。脊帽耳石时复位基本不成功,容易复发。

指导意见:

多休息,避免转头时有方法,一旦出现症状,建议你保持不动,等症状好转,向着原方向继续转90度,看是否出现上述症状,如此继续转360度看看。每次晕最厉害的时间是否为数分钟,保持不动或把头转回去就会好转呢。

为什么头突然晕还恶心


生活当中对突然出现的头晕,恶心都不是很关注,久而久之大家会发现这种症状看起来虽然不严重,可是经常给我们生活造成的影响性比较大,眩晕会导致患者恶心,还会感觉站不稳,工作上,生活中都会受到影响。

头晕、眩晕和头昏的鉴别

头晕/眩晕是临床最常见的症候,占据门诊患者主诉中的第2~3位,实际上人的一生当中都会出现头晕/眩晕的感受,说明头晕的司空见惯。门诊患者常对眩晕、头晕、头昏表述不清,而这些症状的病因涉及多个学科,如耳鼻喉科、神经内科、骨科、老年病学科等,导致不仅患者常常辗转于多个科室,做了一系列的检查后仍难以明确诊断,也造成一些没有对眩晕关注的医生在诊治上的困惑。

对于头晕/眩晕最终的病因诊断,病史采集是最重要的组成部分,可靠的病史能使三分之二的头晕/眩晕病人得到正确的归类。所以对于患者的症状描述,接诊医师要正确理解,就需要有规范的医学术语对病史症状进行总结。那我们首先来了解一下医学上头晕和眩晕的概念。

头晕(dizziness)是一个总的概念,包括了下列四类情况:头昏(lightheadedness)眩晕(vertigo)、身体平衡不稳感(disequilibrium)晕厥前状态(presyncope)。

头昏是指阵发或持续性的大脑不清晰感、头昏头沉、头部发紧感等,头昏症状有时可能属于生理过程,不一定存在病理机制,如睡眠不足、疲劳等,但高血压、心脏肺部疾病、精神疾病等也常常表现为头昏。眩晕是对静态的周围客体或自身位置产生了运动错觉,多为病理现象,表现为视物旋转或自身旋转感,也可感觉摇摆不稳、波浪起伏、跌落感等,发作时常伴恶心、呕吐、不敢睁眼等,如梅尼埃病、前庭疾病、耳石症、脑干病变等。平衡不稳指在行动中站立不稳,或运动失调的头晕症候,如帕金森病、周围神经病等。晕厥前状态是指晕厥前发生的胸闷、心悸、头昏沉、眼前发黑、乏力等,多是各种原因导致的短暂的大脑缺血所致。

对于头晕/眩晕及伴随症状的客观描述及记录,有助于快速进行初步诊断,为下一步采取必要的辅助检查及治疗提供正确方向。

身上突然起红包很痒怎么回事


疾病在人们的日常生活当中是非常常见的一种情况,因为在人们的日常生活当中很多的因素都能够造成自身疾病的出现,尤其是皮肤类型的疾病,身上突然起红包很痒就是一种比较常见的一种疾病,但是很多人对于这种疾病的出现原因都不清楚。那么,身上突然起红包很痒怎么回事?

第一,身上突然起红包很痒怎么回事? 食物。以鱼、虾、蟹、蛋类最常见。其次某种香料调味品亦可引起。药物。青霉素、磺胺类、痢特灵、血清疫苗等,常通过免疫机制引发荨麻疹。而阿司匹林、吗啡、阿托品、维生素B1等药物为组胺释放物,能直接使肥大细胞释放组织胺引发荨麻疹。、感染。包括病毒(如上感病毒、肝炎病毒)、细菌(如金葡萄)、真菌和寄生虫(如蛔虫等)。动植物。如昆虫叮咬或吸入花粉、羽毛、皮屑等。物理因素。如冷热、日光、摩擦和压力等都可引起。此外,胃肠疾病,代谢障碍,内分泌障碍和精神因素亦可引起。

第二,急性荨麻疹。急性荨麻疹常是急性发作,全身瘙痒、风团、皮疹,可伴高烧,严重者血压下降甚至休克,病程1~2周内自然痊愈应积极治疗。慢性荨麻疹。慢性荨麻疹是一种常找不到病因的疾病,患者常不定时地在身上、脸上或四肢发出一块块红肿且很痒的皮疹块,常常越抓越痒,越抓越肿。发作次数从每天数次到数天一次不等。病情轻重与发病情况也可因人而异,有很大差异。胆碱能性荨麻疹属于人们常说的风疹块的一种。多发生于青年期,当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料,或在运动后,体温略增,增热的血流刺激大脑体温调节中枢,兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱。当停止运动或平静以后,症状即可消退,严重的话,症状完全消退可能要经过数月或数年不等。寒冷性荨麻疹。人体暴露在冷环境中引起的过敏反应,常在浸入冷水或接触寒冷物质的部位发生水肿和风团,多见于面部、手部,也可累及其他部位,自觉瘙痒,有的还有头痛、皮肤潮红、低血压等全身症状,严重者可发生休克。

身上突然起红包很痒怎么回事?丘疹性荨麻疹。丘疹性荨麻疹是一种好发于婴儿及儿童的瘙痒性皮肤病。皮损常为圆形或梭形之风疹块样损害,顶端可有针头到豆大之水疱,散在或成簇分布。好发于四肢伸侧,躯干及臀部。一般经过数天到1周余皮损可自行消退,留暂时性色素沉着斑。皮损常亦可陆续分批出现,持续一段时间。本病瘙痒剧烈,可因反复搔抓而引起脓皮病等。蛋白胨性荨麻疹。一次食量过多(过食猪肉和海鲜),同时精神激动和大量饮酒时,蛋白胨可以通过肠粘膜吸收入血而致病,出现皮肤充血发红、风团,伴头痛、乏力。日光性荨麻疹。主要表现为皮肤暴露于日光数秒至数分钟后,局部迅速出现瘙痒、红斑及风团、血管性水肿,持续1~2小时。以女性多发。皮肤划痕症。亦称人工性荨麻疹。用手搔抓或用钝器划过皮肤后,沿划痕发生条状隆起,伴有瘙痒,不久消退。可单独发生或与荨麻疹伴发。可发生于任何年龄。常无明显的发病原因,也可由药物(特别是青霉素)引起。压迫性荨麻疹。皮肤在受到较重和较持久压迫4~6小时后发生,受压局部发生弥漫性境界不清的水肿性疼痛斑块,累及皮肤及皮肤组织。易发生于掌、跖和臀部,通常持续8~12小时。有时可伴畏寒、头痛关节痛、全身不适等。发病机理与激肽有关。

突然浑身疼是怎么回事


关节酸痛是没有人想要去遇到的,可是偏偏关节和全身的酸痛经常会出现在我们的身上,这是由于生活的不规律,没有正确的睡眠习惯,平时再加上不注意锻炼,人的年龄会随着这些问题而逐渐的衰竭,再加上后面会引起的过度劳累,会造成浑身的酸痛,可以通过一些方法进行调理和治疗。

中药内服法

取丁香60克,木香60克,血竭60克,儿茶60克,熟大黄60克,红花60克,牡丹皮30克,甘草20克,共研细末,炼蜜为丸,每天早晚各服10克,黄酒送服,本方具有活血祛瘀,行气止痛之功效。

可选用中成药小活络丹口服,每次服3克,每天早晚各1次。具有温寒散结,活血通络之功效。

中药外治法

取羌活、白芷、当归、细辛、芫花、白芍、吴茱萸、肉桂各等量,连须赤皮葱适量。先将前八味药共研为细末,每次取适量药末与适量的连须赤皮葱捣烂混和,用醋炒热,布包,热熨患处,每天1次。具有温经散寒,祛风止痛之功效。

取当归60克,乳香60克,血竭15克,儿茶60克,羌活15克,白芷30克,丹皮30克,骨碎补90克,红花60克,元胡60克,防风60克,上药共研细末用凡士林调成膏,每天外敷患处1次。具有消肿散瘀,舒筋止痛之功效。

推拿按摩法

1.患者取坐位,自患侧大腿至膝关节,拿捏数次,先使肌肉放松,然后在痛处用揉按手法,由轻渐重,最后再取轻手法,徐徐按摩3~5分钟,直至关节内没有发热感为止。

2.点按患肢的血海、阳陵泉、阴陵泉、委中、委阳、合阳、承筋、承山等穴位。

3.术者一手握着患膝正中,手指分别握住膝关节内外侧间隙处,另一手握住踝部徐徐拉直患肢。

4.将患肢屈曲,尽量使足跟接近臀部,随即伸直反复3~5次。

经上述手法推拿按摩之后,可缓解肌肉痉挛,加强局部血液循环,具有消肿止痛,解除肌腱粘连和肌肉萎缩之功效。

这是另一个解释:到了近更年期左右年纪的妇女(约五十岁)常有腰酸背痛,由于雌激素下降,骨质吸收加速,导致骨质疏松。另一方面,更年期妇女活动量减少,对骨骼机械性压力减弱,骨质吸收速度较骨的生长速度快,造成骨质疏松,临床表现腰背痛。

四肢关节肌肉疼痛、手麻、脚跟痛方面的问题,其实不只是卵巢分泌荷尔蒙的功能会衰竭,骨骼肌肉系统到了这个年龄也会开始"老化",和停经有直接或间接的关连,都是衰老的自然现象。骨关节肌肉僵硬,无力或疼痛都有一些成因,现代医学已知或未知,它确实是困扰着多数的停经前后的妇女,值得大家的重视。

眼前突然发黑是怎么回事


相信生活中很多人都有过这样的经历:突然站起来感觉眼前发昏。这种现象尤其在年纪大的人身上更为明显,那么眼前突然发黑是怎么回事呢?有什么原因?有人说这是中风的前兆,是这样吗?下面就由小编来为大家介绍下吧!

山东淄博古方中医疑难病研究所认为说,此症叫一过性黑蒙。上了年纪的人,动脉常发生硬化,颈动脉发生狭窄或阻塞,而眼动脉是颈内动脉的分支,受颈动脉病变的影响,可致眼动脉血流灌注不足,引起眼底视网膜短暂性缺血,因此出现一过性黑蒙;也有的黑蒙可能是微小血栓通过视网膜动脉引起的。如果栓子卡在了眼动脉内,致使供给视网膜的血流中断,则视力突然丧失,由此而导致永久性黑蒙者也时有发生。另外,视网膜中央动脉痉挛,致使视网膜供血不足,也可呈现一过性黑蒙,待痉挛解除后,视力即可恢复正常。通常情况下,一过性黑蒙的发作次数会随着病情的发展越来越频繁,可由数月出现一次,逐渐变为一日数次不等。黑蒙持续的时间,可由数秒钟变为数分钟。

可能是中风前兆

有资料显示,一过性黑蒙患者,2/3的人可伴有脑部症状,其中伴有暂时性脑缺血者占26%,同时伴有中风者高达37%.因此,有人认为一过性黑蒙可能是中风前的一种报警信号,患者对此应引起高度警惕。而且,视网膜是个十分娇嫩的组织,长期反复的血流灌注不足和由此引起的缺氧,可使视野缺损,视力下降,甚至失明。

许多人有过类似的经历,眼前突然发黑,几秒钟后,视力又会恢复正常。据引起眼前发黑症状的原因有很多。有的人蹲久了再猛地站起来,便会感到头晕眼黑。这是由于当人蹲着时,腰部和腿部都处于弯曲状态,血液循环不能上下畅通,如果此时猛地站起来,人的体位突然改变引起低血压,造成眼前发黑、眩晕的感觉。这跟个人的体质有一定关系,如果身体本来就虚弱,症状就会严重些。身体虚弱、心脏功能差、疲劳、用力过猛等情况下也容易出现眼前发黑的现象,饥饿、低血糖时更容易发生这种情况。一些中老年人不经意扭动脖子时就会出现头昏、眼前发黑的现象是颈动脉硬化的预警信号。

颈动脉硬化后,血管壁上有斑块形成,血液由心脏向头部流动受到阻碍,造成眼部供血不足,就会引起突然性的眼前发黑。如果此时不能及早治疗颈动脉硬化,颈动脉的斑块脱落后很容易堵塞脑动脉血管,引起脑梗塞等疾病,还可能因为脱落物阻塞眼部动脉而造成永久性的失明。

出现眼前发黑的症状时可能会造成身体受到意外损伤,建议不要长时间保持下蹲的姿势,久蹲起身时,也不要用力过猛,要给身体血液循环一个缓冲的时间,慢慢起身。患有高血脂、高血压、高血糖的人以及更年期妇女,要注意饮食平衡,多吃含膳食纤维多的蔬菜水果和杂粮,少吃含胆固醇多的肥肉和动物内脏,戒除烟酒,多饮水,防止血液黏稠。而低血糖患者要注意补充营养,一日三餐规律饮食,保持良好的生活作息习惯。

另外,也有七、八十岁高龄的老人不戴老花眼镜,也能看清在相应范围内四周的景象,这多是因为其眼内晶状体的弹性仍保持得较好的缘故。不过,应当注意:有的人常把老花眼与远视眼混为一谈,这是不对的。因为非老年性的远视,不一定是由于晶体弹性变差的原因,有的可能是眼球距离缩短或其它眼球屈光系统改变而诱发所致。

鼻子头红肿是怎么回事


每个人的皮肤是不同的,如果皮肤是油性的,长时间吃一些辛辣油炸食品更加会导致皮肤的感染出油,尤其在鼻子头部分就会增加很多的黑头,毛孔粗大,严重的时候还会红肿,这主要是由于皮下毛囊发炎,局部感染引起。在清洗皮肤的时候要着重处理鼻子部分,或者涂抹一些药品来消肿。

多因毛囊虫及局部感染引起。服用盐酸米诺环素胶囊和甲硝唑片、维B6片,配合外擦甲硝唑凝胶。注意局部皮肤的清洁、干燥,饮食宜清淡,防止油污阻塞毛囊腺口.保持大便通畅。忌辛辣油腻煎炸等刺激性食物。

酒槽鼻的的表现,需要消炎处理,一用碘伏消毒鼻头,每天2至3次,口服阿莫西林胶囊加甲硝唑治疗,二局部保持清洁干燥,避免爆晒太阳。三多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力。

毛囊炎引起的现象,会有皮肤起包,红肿,瘙痒疼痛,严重时破溃出脓的症状。

保持皮肤清洁,避免反复手抓,热敷缓解,涂抹百多帮或者红霉素软膏治疗,可以有所好转。

使用点清火解毒的,黄连上清丸加上点牛黄解毒片进行口服治疗。也是可以考虑外用点金黄膏或是红霉素软膏进行外用治疗一下,平时注意休息,清淡饮食,多喝水。

肺胃火盛,熏蒸鼻头而形成,如伴有红肿,不排除鼻头发炎的情况,应及时处理。本病应内服防风通圣丸与清火栀子片,宣降肺胃之火,外用百多邦软膏或如意金黄散,消炎祛肿,饮食忌辛辣油腻。

在日常生活中,每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,保持面部清洁。多吃水果、蔬菜、粗纤维食物,少吃煎炸、辛辣、油腻及海产品,保持大便通畅,睡眠充足,心情舒畅,减少压力和紧张情绪。减少辐射,如长时间上网。避免用刺激性的化妆品。较快的办法是喝昌弘珍凤口服液了

腰很酸是怎么回事


劳累了一天,很多人都会出现腰酸背痛的情况,这个时候往往只需要伸伸懒腰,活动活动筋骨就可以缓解了。但是一部分人并没有干活,而且也没有受到外力刺激,但是却出现腰部发酸难忍的情况,这个时候就需要重视了,有可能是某种疾病导致的。那么,腰很酸是怎么回事呢?

1、腰椎病

这种情况一般多见于老年女性,随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状往往会出现增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变,容易引起腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,导致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬,也可导致持续性腰痛。

2、孕妇或者是产褥期劳累导致

女性怀孕期间有与胎儿逐渐的长大,导致女性为了保持身体的平衡出现腹部向外突起,重心前移,如果这个时候不注意休息的话就可能出现比较严重的腰痛症状,这是由于孕期的特殊生理状况决定的,同时妊娠期间,胎儿需要大量的营养,孕妇也需要充足的营养,如果这个时候膳食当中不能满足孕妇的营养需要就会导致孕妇出现腰痛,产褥期内,如果出血过多,劳动过早,过于劳累或者是受凉等情况发生也会导致腰痛发生。

3。椎间盘突出

女性如果受凉或者是由于创伤罹患风湿和类风湿关节炎,会导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。若腰部曾扭伤,可能发展为椎间盘脱出,出现较重的腰痛,甚至影响脊椎的屈伸和转动。

4、生殖器出现疾病

对于女性来说生殖器出现疾病也会导致腰痛的发生,比如输卵管炎、盆腔炎等、子宫后倾、后屈,子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患,都会引起压迫性牵连性腰痛。

5、泌尿系统感染

由于女性特殊的生理特点,如果不注意阴部的卫生情况就可能会造成泌尿系统出现感染,使得肾盂肾炎出现,会使得患者自觉出现腰痛症状,另外泌尿系结石、结核等疾患,亦会引起腰痛。

6、腰肌劳损

长期从事站立操作的人比较容易患上腰痛,诸如纺织、印染、理发、售货等工作都是腰肌劳损的高发人群,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,使得腰部的肌肉始终处于一种高负荷状态,从而导致腰肌劳损而引起的腰痛。特别是有些人经常背比较重的东西,腰部负担过重,比较容易发生脊椎侧弯,造成腰肌劳损而出现腰痛。

腰很酸酸是怎么回事?以上是小编总结的几个导致腰酸的原因,各位可以根据自己的情况看一下自己到底是什么原因导致的腰痛,做到对症治疗,相信会有不错的效果。

乳房很痒是怎么回事?


乳房瘙痒平时是很常见的,引起乳房瘙痒的原因可能是湿疹,也可能是气血不足引起的,特别是现在很多女性平时忙于工作,睡眠时间是非常少的,时间久了很容易导致气血不足的,女性乳房瘙痒一定不要忽视,最好看看是不是接触了过敏的东西,如果不是,最好及时的去医院进行乳腺检查。

乳头痒怎么回事

1、乳头痒的原因有许多,因为乳头属肝,所以乳头痒主要责在于肝。引起乳头痒的主要原因为气滞血瘀和气血不足。 表现在妇女月经来潮前后或值经期,出现乳头瘙痒难忍,或疼痛不可近衣,经净后逐渐缓解者,也叫“经行乳头痒痛”。

2、乳头痒一方面是衣服的影响对某种料产生过敏反应,一方面是内分泌的影响,一般与皮肤有关系,偶尔痒不能说明什么问题。

3、乳头痒部分人有一些轻度的发痒,但是痒的程度是可以忍受的,不伴有疹的出现的时候是属于正常,自己可以缓解。

中药治疗各种经行乳头痒痛药方:

1、中成药

①龙胆泻肝丸,每服6克,日服2次(适用于肝经火旺者)。

②丹栀逍遥丸,每服9克,日服2次(适用于肝气郁滞而化火者)。

③归脾丸,每服6克,日服3次(适用于气血瘀阻者)。

2、简便验方

①蛇床子、地肤子、白藓皮各15克,白蒺藜30克。

②石膏30克,黄柏、丹皮各15克。煎水后放入冰片少许熏洗。

③白蒺藜15克,何首乌20克,山栀子、当归、槐花各12克,白藓皮、龙胆草各10克。水煎服。

3、针灸疗法

①耳穴:肝、胃、胸、神门、内分泌。每次取2~3穴针刺,或用王不留行籽贴压。

②体穴:血海、三阴交、足三里、期门、膻中、内关、合谷、内庭、乳根、神门。每次取3 ~4穴针刺。

怎样预防乳头痒

治疗本病,应从预防开始。

1、应去除可疑的过敏因素,不进食鱼虾等异性蛋白和酒、辣椒等刺激性食物;避免剧烈搔抓及热水烫洗,保持局部清洁;不佩戴以化纤织物为原料的胸罩,在医生指导下外涂皮质类固醇激素软膏。

2、过分洁癖会影响肌肤正常的生理需求,就象土壤没有肥料一样,适当卫生保洁即可,肌肤表层油脂层的破坏也会造成皮肤瘙痒的原因之一,需改变一下保洁方法和方式,只要肌肤不过分油腻即为舒适。

3、如胃功能良好,请多食略带酸性水果,有利控制脂肪的过多溢出。

4、其次改用适合自己肌肤的浴皂清理肌肤,不要选用沐浴露,因为沐浴露不是适合所有肌肤使用的。

5、如果有灼热、痒或乳晕隐隐作痛之感甚至有流脓或硬块的产生,要警惕湿疹样乳腺癌的可能。

小便很频繁是怎么回事


小便是人体的一个及其正常的代谢功能,人体内的很多毒素都是通过小便排出体外的,在小便排出体外的时候还会对体内水喝盐分的平衡有着调节作用。但是在生活中很多人都出现过小便次数比较频繁的现象,当出现这样现象的时候会对生活和工作都造成一定的影响,尤其是在晚上小便很频繁就会影响到睡眠质量的。

肾虚

一般以中医的观点来看,晚上上厕所次数多是肾气虚的表现,如果肾气不足,会不能固摄水道,从而出现夜尿频繁等症状。

肾气虚主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、滑精、早泄,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,四肢不温,脉细弱等。

解决方法:

若是肾虚就补肾。男性可以多吃羊肉、驴肉、鸽子肉等补肾;女性则可以多吃些核桃、黑枣、莲子、山药等补肾。

肾小管功能不全

夜间其他脏器活动减弱,肾血流量增加,使得肾小球滤过液量增加,若是肾小管浓缩功能障碍,对滤液重吸收下降就会导致尿量增多,因此夜尿增多可视为肾小管功能不全的早期症状。

解决方法:

早点发现及时去医院进行透析检查,并进行相关治疗。主要分为一般治疗及特殊治疗。在一般治疗中,应注意休息,如何休息视病情而定。根据疾病的不同类型,病变程度采取相应的食疗。控制感染,清除原发灶、治疗原发病、调整水、电解质平衡,增强机体抗病能力等。特殊治疗中,同样根据不同的肾病类型而采取不同的治疗方案。

炎症的刺激

如患有前列腺炎、膀胱炎、尿道炎、外阴炎症等,炎症造成的持续痛感撩拨着器官,一般都会同时伴有尿频、尿急、尿痛等症状。

解决方法:

要是出现尿频以及尿刺激不适,还是检查一下,看看有没有问题,多喝水,检查一下B超,以及尿常规。如果确诊为前列腺炎的话需及时治疗直到康复,避免病情加重,给患者带来很多困扰。另外,避免吃辛辣刺激食物,多喝水,能够促进炎性分泌物的排除。

患有高血压、糖尿病

高血压、糖尿病的病人,由于肾动脉硬化,血流量减少,血液供应不足,使得肾脏稀释浓缩功能逐渐减退,尿量增多,尤以夜间尿量增多最为突出。

解决方法:

多吃降血脂、降血压的食物,如秋葵、生芹菜汁、木耳、牛油果、苦瓜等,少吃油腻、高糖份的食品。比较严重的话建议去医院进行相关专业治疗。

生理性因素

如果在睡前大量饮水,尤其是习惯饮浓茶、咖啡或服用利尿药等会使得夜间尿量增加,如咖啡因可使肾血管扩张,增加肾小球的血流量,因而会增加肾的水渗透和排毒功能,所以说咖啡有利尿的作用。

解决方法:

尽量避免在睡前喝水、饮茶、咖啡等液体。一般来说在睡前半小时左右喝一杯水(大约200ML),然后睡前上一次厕所最好,这样既可以补充身体所需,又能帮助避免夜尿频繁。

精神性因素

当精神心理过度紧张,会使大脑中枢神经过度兴奋,影响了其膀胱的正常的贮尿和排尿功能,即使膀胱贮尿量不多也会出现尿频、尿急和尿失禁等现象,每次的排尿量很少,呈点滴状排尿,并且有排尿的不尽感。

解决方法:

尽量放松心情,保持愉快心情。以松弛状态躺在床上闭上眼睛,把四肢放在自己感觉最舒适的位置,让全身放松,同时听一些曲调委婉、节奏舒缓的轻音乐,或学会倾听大自然的声音,如雨声、虫鸣等等,有助于你放松紧绷的神经和焦虑、紧张的心绪,进而加快入睡的速度。

还有,睡前可做一些使身体放松的运动,比如睡前梳头。经常梳头可以起到按摩、刺激作用,尤其睡前梳头,可疏通头部血流,提高大脑思维和忘记能力,能促进发根营养,消除大脑疲劳,早入梦乡。

总是很悲观是怎么回事


悲观这种负面的情绪很容易出现,在碰到一些不好事情的时候,经常会令人感觉到悲观。悲观想法的出现往往还会带来其他的负面情绪,比如压抑、难过,甚至是绝望等。悲观很消极,好在不会经常发生,但有些人就特别容易悲观。那么,总是很悲观是怎么回事?下面咱们就来看看原因吧。

跟个人的经历有关,心里多少有一些自卑,在做一些事情的时候,难免会有这种心态。

如何克服悲观情绪

让别人快乐,也让自己快乐。环境可以让一个悲观,所以我们何不创造一个让人愉快的环境呢。比如对相处的同事微笑以待,在别人需要帮助的时候帮助别人。如果你每天见到的都是微笑的面孔悲观情绪是不是会削弱一点呢。

看见生活的美丽。学会去发现生活中的美丽细节可以让心胸开阔起来,有很多美丽的景色可以打动我们的心灵,比如雨后的彩虹,和煦的微风。所以抱着一颗发现美好的心去多走走多看看,会让你悲观的心态有所改观。

善待自己,如果连自己都不照顾自己了。你还总想着奢求一个对你无微不至的人来照顾你么。其实一个人只要学会了善待自己,很多外界的影响都打击不到你。为自己冲一杯牛奶麦片。听一首好歌,看着窗外风景。那些不开心的暂时忘记又何妨。

用乐观的东西开导自己,生活有很多老师。你向哪方面学习你的人生就会向哪方面靠近。比如坚强的阿甘。小不正经的蜡笔小新。这些都是活得非常有滋味的人。每个人都可以找到一些生活信念,如果坚信乐观就应该忘却悲观。

训练自己变得坚韧。坚韧不拔的人难以被打败,所以他们受到的挫折多但是受到的失败的痛苦少,而且还有成功的喜悦。如果你想做一件事,首先不管怎么样能坚持下去,通过不对地锤炼自己的韧性,相信对于任何的困难也不会再这么悲观。

适应微笑的感觉,许久不笑似乎连怎么笑都可以忘记。微笑是治疗悲观的良药。如若真的很久没笑了,不若对着镜子看看笑容的自己和苦瓜脸的自己哪个更加喜欢吧。

但得起责任,悲观是什么:大多数情况是在埋怨,埋怨为什么上天给我的这么少。其实如果你但得起一份责任,想到身边的人想到关心的人,那么你就不会在这儿等着上帝施舍。而是会尝试去争取。悲观会束缚人的行动,要想打破僵局不妨先下手为强。

朋友和亲人。亲人朋友是人生最重要的财富,所以我们可以从珍视这些财富发现人生的美好闪亮点。周末可以和好朋友一起出游,或者和爱人散步逛街,或者回老家看望好久不见的父母。你会发现身边有这么多人注视着你关心着你。这就是你心里的晴天。

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