香蕉皮怎样弄可以美白皮肤？
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！有没有更好的方式来实现养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《香蕉皮怎样弄可以美白皮肤？》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
香蕉当中含有的营养物质是非常丰富的，因此香蕉从某种程度上来说也是一种可以帮助人们养生保健的食物。除此之外，香蕉皮也是非常不错哦!里面不仅包含了大量的维生素A，同时还包含了大量的维生素C，更重要的就是利用香蕉皮也能够帮助女性美容护肤。那么，香蕉皮怎样弄可以美白皮肤?
将香蕉皮洗干净后，用干净的纸巾将香蕉皮上的水珠擦拭干净。将香蕉皮切碎放入面膜碗中，将切碎的香蕉皮捣成泥状，然后根据香蕉皮的粘稠加入适量的清水，干性皮肤的妹子可以加入适量的蜂蜜。搅拌均匀后，将香蕉泥均匀的敷在脸上，三十分钟后用温水洗干净。坚持使用，能够有效击退脸上的黑色素沉淀，从而达到美白祛斑的效果。
将香蕉皮切碎后放入面膜碗中捣碎，然后加入适量的牛奶，将其调成糊状。然后将其敷在脸上，十分钟后用温水洗净。香蕉皮和牛奶中的蛋白质不但能够有效淡化黑色素，还能延缓皮肤衰老，达到去皱祛斑的效果。
不过对香蕉皮的选择有一定要求，用香蕉皮擦脸去老年斑需要选择香蕉皮上出现黑点的香蕉皮，这样的香蕉皮内含有白色纤维，往往被称之为白脉，坚持用带黑点的香蕉皮擦长有老年斑的部位，连续半年，坚持每天使用。
香蕉的功效与作用
1、治口腔发炎
香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上火炭母一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，还有通便的作用。
2、种花
如果你希望你的兰花长得又壮花开得又好，也许香蕉皮可以帮上你的忙，把香蕉皮埋在兰花盆土下，香蕉皮含有丰富的镁，硫磺，磷，锌，氨基酸等多种营养矿物质，这些正是兰花所需要的。
3、涂抹伤口
吃完香蕉，根部剩下的那点，你就不要吝啬了，直接可以拿来均匀地涂抹在伤口，每天涂4~5次、连续几天，不仅伤口能够很快愈合，而且可以保持皮肤的润滑、光洁。
ys630.COm精选阅读
大家都知道香蕉皮不能吃，但是它有很大的利用价值，留下的香蕉皮可别急着扔掉，有很好的妙用哦，特别是患有皮肤病的人，不妨试着用香蕉皮来帮助治疗香蕉皮。其实看了下面的这些你就不舍得再扔掉香蕉皮了，下面我们就来介绍香蕉皮治病的方法。
香蕉皮治皮肤瘙痒
大多数肌肤瘙痒都与身体缺少维生素A、细菌真菌感染等缘由导致的，特别是秋冬季节很容易出现皮肤干燥和皮肤瘙痒的情况，这个时候用香蕉皮来缓解是不错的选择。因为香蕉皮中含有丰富的维生素A，可以把香蕉皮煎水放到适合的温度，用来泡澡或者是擦身，是缓解皮肤瘙痒的最好的方法。
香蕉皮治脚气
香蕉皮可以协助治疗肌肤瘙痒。香蕉皮含有特殊的物质是可以抑制真菌和细菌感染的哦，可以有缓解脚气的作用。可以把香蕉皮煮水以后放到适合的温度泡脚，可以有缓解脚气瘙痒的情况，有很好的缓解作用。
香蕉皮治疗牛皮癣
使用香蕉皮可以协助治疗牛皮癣。要选择比较成俗的香蕉皮，因为它含有丰富的叶黄素，可以有协助质量牛皮癣的作用。直接用香蕉皮擦有牛皮癣的部位就可以了，或者是晒干以后磨成粉，也是不错的使用方法。
香蕉皮的利用价值比较高，可以治疗脚气，如果你有牛皮癣啊或者是皮肤疾病都不妨试试香蕉皮的特殊的功效吧，你会有惊人的发现。其实生活中还有很多我们不了解的一些小妙招，都是非常不错的，我们要用心去发现，这样生活才会更美好。
香蕉是日常生活中最为普通的水果，大多数人在吃香蕉的时候，通常都是会将香蕉皮直接扔掉，在一般人眼中，香蕉皮是垃圾，就算保存下来也没用，其实香蕉皮是可以用来治疗疾病的，像高血压，痔疮等很多的疾病，香蕉皮中蛋白质以及维生素的含量是很高的，还具有抑制真菌的作用。
香蕉皮治癣?
可以治疗的。香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑。
香蕉皮还能解决冬季皮肤因为干燥而发生的皲裂，连续擦拭患处几天后，可使皮肤滑润起来。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮。此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。
香蕉皮富含的钾及维生素A、C有很好的美容功效，女性可以将香蕉外皮敷在乳头和阴部，能有效减缓因荷尔蒙分泌以及摩擦刺激导致的色素沉积，局部肤色变黑的情况。
香蕉皮可治疾病:
1、治瘊子：用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。
2、治皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣，手癣，体癣等)反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
3、治口腔溃疡：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡(俗称：灯盏凼);还有通便的作用。
4、医治风火牙痛：将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煎炖。饮汤，每日2次。
5、治痔疮和便血：将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。
6、治手足皮肤皲裂：在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治.
7、巧治高血压：取香蕉皮30克-60克，煎汤服用，可治高血压。
8、巧防中风：取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。
【导读】爱美的女性就特别是想知道吃什么可以美容，什么样的美容方法是最安全的，不会对皮肤造成损伤的。像那些化妆品虽然能将皮肤变得又晳，但是在化妆品是含有着铅元素的，不仅对皮肤不好，而且对人身体健康也不好，所以美容就要找绿色的无害的美容方法。有的人在问香蕉皮美容效果如何？
香蕉皮绿色美白肌肤的小秘诀
香蕉皮美容怎么样，也许有些人还不知道香蕉皮可以美容。其实香蕉皮是美容最好的，它不会对皮肤产生副作用，而且还对皮肤有着很好的滋润效果。可以说香蕉全身都是宝。香蕉食用后能够让体内的毒素排出，能够有收敛毛孔的作用。下面就给大家介绍一下香蕉皮美容的作用。
滋润肌肤
如果你的肌肤比较干燥，那么你可以用香蕉皮的内侧贴在脸部肌肤上，大约15分钟之后就可以用清水清洗干净了，这样可以缓解肌肤干燥的问题，让你的肌肤变得非常的细滑有光泽。
香蕉皮绿色美白肌肤的小秘诀
治疗肌肤瘙痒
因为香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素能够抑制真菌跟细菌的滋生。经研究证明，香蕉皮对细菌或者真菌引起的脚气病或者肌肤瘙痒有很好的疗效。患者可以用新鲜的香蕉皮在肌肤瘙痒的部位来回擦拭，连续使用几天就可以看到效果哟！
香蕉皮绿色美白肌肤的小秘诀
美白肌肤
将香蕉皮和水一起捣碎，然后敷在脸上，大约15分钟之后用清水清洗干净，这样能够美白肌肤哟。因为香蕉皮有一点涩，所以敷完脸之后会感觉有点涩，但不要担心，这是正常现象。
治疗冻疮
冬天一到，很多朋友的手，脚都会因为干燥而发生或多或少的皲裂现象，如果用香蕉皮连续擦拭干燥处，可以让我们的肌肤细滑滋润起来。
看来香蕉皮美容不但可以使皮肤变得美白，有光泽，而且还能起到治疗冻疮的作用。所以大家平时吃掉香蕉以后中，千万不要扔掉香蕉皮，它的作用大着呢。可以美白皮肤，可以治疗冻疮，还可以治疗皮肤瘙痒等。
【导读】香蕉好吃且营养丰富这你肯定知道，但是香蕉皮的妙用你知道吗？香蕉皮变废为宝的方法你又知道吗？就连平时常常被我们丢弃的香蕉皮也是可以变废为宝的。下面就给你介绍一下香蕉皮的神奇功效，让它化废为宝。
香蕉皮变废为宝的方法
1.巧治高血压：取香蕉皮30克-60克，煎汤服用，可治高血压。
香蕉皮变废为宝的方法
2.巧防中风：取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。
3.治皮肤瘙痒症：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处（脚癣，手癣，体癣等）反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
4.治口腔溃疡：香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡（俗称：灯盏凼）；还有通便的作用。
5.医治风火牙痛：将香蕉皮洗净，加冰糖入锅，加适量水煎炖。饮汤，每日2次。
6.解酒：香蕉皮60克煮水饮，清利头目。
香蕉皮变废为宝的方法
看了上文的介绍，想必大家对于香蕉皮的用途有了一定的了解。在生活中就让我变废为宝，有效的利用和发挥香蕉皮的用处，起到治疗和缓解一些常见的病症，获得健康！
香蕉皮可以治病你知道吗？在人们的生活习惯中，吃香蕉习惯每次把皮去掉，而去吃里面的果实。其实香蕉的全身都是宝，不要小看小小的香蕉皮，它的养生妙用大着呢？
香蕉皮具有哪些重要的养生功效呢？我们应该如何使用它？一起来看看以下的妙用吧。
香蕉皮的妙用：
治口腔溃疡：
香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡（俗称：灯盏凼）；还有通便的作用。
治手足皮肤皲裂：
在每次用热水擦手、足后，用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦，可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了，可将香蕉皮直接在裂口处摩擦，一般连用数次即可治。
治痔疮和便血：
将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。
治皮肤瘙痒症：
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处（脚癣，手癣，体癣等）反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。
治瘊子：
用香蕉皮敷在疣（俗称瘊子）的表面，使其软化，并一点点地脱落，直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一点点捏掉，治好后再不复发。
巧防中风：
取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。
香蕉是个好东西，但是它的食用有着自己的禁忌，所以人们在日常使用的时候应该去遵守这样的准则，另外香蕉皮也有自己的特殊效果，上面的方式不妨试一试。
爱美是人的天性，那么吃什么美白皮肤最快，又有哪些美白注意事项今天小编给大家一些保持皮肤美白注意事项，还有更营养的食谱哦，一起来看看吧。
保持皮肤美白注意事项
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点-下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2-3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成老年斑.
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
东方女性大多以白皙红润的肌肤为美，素有“一白遮百丑”之说。每位女性都想美美白白的，有了好肤质，不化妆也可以很美。想要美白，想要肌肤白里透红，看起来有粉嫩嫩的好气色，除了注意保养外，还要注意恰当地选用食物。
杏仁
杏仁富含胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷、铁等多种无机盐等，具有增强记忆、涧肤驻颜、延缓衰老、减轻忧郁失眠和预防贫血等功效。经常食用杏仁，可为肌肤提供需要的营养，能保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩，光滑有弹性。
将粳米100克加水煮成粥时，放入杏仁粉10克再继续煮沸即可分早晚两次食用，隔日1次。具有增强记忆、减轻失眠、润白肌肤等功效，也可将90克浸去皮的杏仁捣烂如膏，掺入适量的鸡蛋清调匀，每晚睡前涂于面部，翌日早晨用米泔水洗净，杏仁有美白的功效，蛋清则可以紧肤并缩小毛孔。还可将杏仁粉150克和盐5克加水调成糊，经常涂于面部，可使皮肤白嫩。
胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，含有维生素A、维生素B、维生素C和胡萝卜素。胡萝卜素在人体内转化成维生素A，可润泽皮肤；维生素B有展开皱褶、消除斑点的功效。因此，常吃胡萝卜，可以净化血液，能使皮肤美白丰润，特别是干性皮肤者多吃胡萝卜好处尤多。胡萝卜还含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更如细腻红润。
每日饮1杯胡萝卜汁，对美白肌肤有一定的作用。在捣碎的胡萝卜中，加入15毫升蜂蜜搅匀，用纱布包好，轻拍脸部，直到水分消失后洗净脸，每天1次，长期坚持，脸部会更白嫩细腻。
饮食养生
运动养生
