披肩的穿法
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。如何避开有关养生保健的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“披肩的穿法”，但愿对您的养生带来帮助。
披肩是一种比较常见的单品，也是一种在秋冬季节比较常用的物品，主要作用是用来防寒保暖的。当然，披肩除了可以起到保暖的作用之外，如果搭配比较合理的话，会使自己的形象气质立马提升，瞬间变身时尚达人。那么，披肩怎么穿好看呢?下面就为大家介绍披肩的几种穿法。
1、薄款大披肩+裙子
炎炎夏日的时候，大家都会想穿的凉快一些。
这款披肩因为是纱布料子的，所以会很滑，很凉爽。
在里面搭配上一件自己喜欢的裙子，外面搭上一件防晒的披肩是很不错的选择。
2、加厚版披肩+开衫毛衣
这款披肩很适合在冬季的时候穿，因为很厚，可以防风，防寒。
里面简单搭配一些毛衣，小衬衫都会很有学生的感觉。
让人瞬间变年轻的搭配，大家可以试试。
3、披肩+T恤
秋天季节稍凉的时候，可以在里面穿一件长T恤。
外面简单的搭上披肩，很大方优雅的感觉。
下身还可以搭配上一件短裙，或短裤，都会显得很利索。
4、花朵披肩+黑色连衣裙
这件花朵图案的披肩很有春天的味道。
腻烦了披着的方式，可以尝试这款直接搭在脖子上的搭配方式。
给衣服增添了些许的阳光，优雅，喜欢大方，知性装扮的朋友可以试试这种风格。
5、印花披肩+纯色衬衫裙
淡蓝色的衬衫裙最近也很抢手哦，不过搭配这种印花披肩，里面还真的是要配纯色、而且是淡色的衬衫才合适，如果想拉长腿部比例，那么宽腰带也可以来一条。
6、纯色披肩+亮色
纯色披肩搭配亮色内搭最合适不过了，不会显得太刻板，不过也要注意，这种白色的羊毛披肩真的不好打理哦，衣服也要靠养的，没个细心还真养不来。
7、围巾小改造变披肩
如果没有披肩的话，一条厚实的围巾也能变成披肩哦，尤其是要冷不冷的早秋，穿什么外套都显得不太合适的季节，如果有厚实的围巾，扎一条腰带，美美的同时还能保暖，不过记住要选羊毛的才会好看哦。
Ys630.com相关知识
裤袜的设计特点能很好的展示女性的身材，受到很多女性朋友的喜爱。不管是在炎热的夏天，还是寒冷的冬天，裤袜都是一道亮丽的风景线。裤袜的材质有很多，常见的有棉质、尼龙、羊毛混纺等，虽然穿起来非常好看，但是很多人不清楚正确的穿法。那么，裤袜的正确穿法是什么？下面咱们就来看看吧。
1．将手指甲打磨光滑，否则会刮坏丝袜。丝袜是很轻薄的，即使再防勾丝的袜子，如果指甲上有勾刺，就有可能把丝袜勾坏。
2．将脚指甲打磨光滑，并保持足部皮肤的光滑。最好手和脚都摸上护肤霜。
3．把丝袜从包装中取出，对好前后开始穿袜。最好是坐在床上或椅子上穿，应避免站着穿。
4．将丝袜从腰带到脚尖用手平展地卷起，直至脚尖的正确位置。把丝袜穿到脚上，从脚尖开始，一点一点放开，不要松，穿至脚踝。
5．调整袜尖与足根，使袜子与腿贴服，舒适。
6．同一步骤，换穿另一只袜筒，另一只脚也穿至脚踝；然后两边交替慢慢向上边拉边放(滚着穿)，这样可以防止勾破袜丝。
7．将丝袜穿至膝部，穿袜时不要着急，匀速着穿，这会防止穿完后腿上的颜色不均。
8．站起来，慢慢地两边交替边拉边放穿至大腿根。
9、将丝袜均匀穿至腰部，确定丝袜与腿部紧贴无间隔后，以双手将裤身部份撑开，并将其拉上至腰间。
10．将袜腿部分稍作调整，如袜子有纹路的情况则要对齐图案。
11．穿着完毕后，轻拉脚尖部份，使弹性分布更均匀，穿着更舒适。如果觉得裤裆不够长，应退下重穿，切勿一味往上拉。
注意：丝袜与裙子相互摩擦可产生静电，裙子有可能粘在丝袜上，可在穿着丝袜的大腿上抹一点油质营养霜，裙子就不会粘在袜子上了。
硅胶内衣就是人们常说的胸贴，是一种用硅胶制作而成的、可以在一定程度上维持乳房形状的文胸，一般情况下，女性朋友们在穿文胸、穿礼服的情况下，都会借助硅胶文胸来塑形。但是对于很多第一次穿硅胶内衣的女性来说，想要将其穿好并不是一件容易的事情。下面就为大家介绍硅胶内衣的穿法！
硅胶文胸穿法第一步：做好穿着前的准备
对于隐形内衣，所以就是没有肩带，所以只能够靠乳房自身来吸住文胸，所以在穿戴硅胶文胸前切忌涂抹任何保养品，避免乳房上残留油脂导致硅胶文胸黏不住，同时在穿戴文胸之前一定要讲乳房洗干净，并且洗后用干毛巾将乳房上的水吸干，保持乳房的干燥。
硅胶文胸穿法第二步：分清文胸的左右
对于首次穿戴硅胶文胸的女性朋友来说，分辨文胸的左右杯是一件比较难得事儿，因为硅胶文胸不像传统的文胸易于区分左右杯。所以当我们穿戴硅胶文胸之前，我们要知道弧度大的为文胸的下部，弧度小的为为文胸的上，有粘性的是为文胸的内层，而没有的则是为文胸的外层。知道这些我们就可以大胆的穿着了。
硅胶文胸穿法第三步：有顺序的穿戴文胸
穿戴时把文胸的罩杯向外翻，将罩杯置于要放的角度，下缘离胸下一公分开始黏贴，对于第一次穿戴的朋友我们可以照着镜子照准位置。我们尽量不要反复的撕拉隐形文胸，这样会导致硅胶文胸的粘性下降，缩短使用寿命。当一边找好位置后，我们要轻轻地用指尖平顺罩杯的边缘于胸部上，然后紧按十秒固定，一边戴好后，对于另一边我们以相同的方法穿戴。
硅胶文胸穿法第四步：将文胸扣连接
当我们把文胸两边的位置找好后，我只需要将硅胶文胸的扣子扣上既可。
俗话说人靠衣装，不管长的好不好看，穿着打扮是相当重要的，它能让人变得更加漂亮、有气质。当然，不同风格的衣服，给人的印象是不一样的。衣服的搭配与穿法是很重要的，如果不会这个，可能自己的颜值就要大打折扣了。那么，衣服的搭配与穿法是什么？下面咱们就来看看吧。
搭配技巧一：掌握主色、辅助色、点缀色的用法
主色是占全身色彩面积最多的颜色，占全身面积的60%以上。通常是作为套装、风衣、大衣、裤子、裙子等。
辅助色是与主色搭配的颜色，占全身面积的40%左右。他们通常是单件的上衣、外套、衬衫、背心等。
点缀色一般只占全身面积的5%-15%。他们通常以丝巾、鞋、包、饰品等，会起到画龙点精的作用。点缀色的运用是日本、韩国、法国女人最擅长的展现自己的技巧。
据统计，世界各国女性的技巧中，日本女人最多的饰品是丝巾，她们将丝巾与自己的服装做成不同的风格搭配，并且会让你情不自禁地注意他们的脸;法国女人最多的饰品是胸针，利用胸针展示女人的浪漫情怀。
(注：衣服并不一定要多，也不必花样百出，最好选用简洁大方的款式，给配饰留下展示的空间，这样才能体现出着装者的搭配技巧和品位爱好。)
搭配技巧二：自然色系搭配法
暖色系除了黄色、橙色、橘红色以外，所有以黄色为底色的颜色都是暖色系。暖色系一般会给人华丽、成熟、朝气蓬勃的印象，而适合与这些暖色基调的有彩色相搭配的无彩色系，除了白、黑，最好使用驼色、棕色、咖啡色。
冷色系以蓝色为底的七彩色都是冷色。与冷色基调搭配和谐的无彩色，最好选用黑、灰、彩色，避免与驼色、咖啡色系搭配。
搭配技巧三：有层次地运用色彩的渐变搭配
方法一、只选用一种颜色、利用不同的明暗搭配，给人和谐、有层次的韵律感。
方法二、不同颜色，相同色调的搭配，同样给人和谐的美感。
搭配技巧四：主要色配色，轻松化解搭配的困扰
单色的服装搭配起来并不难，只要找到能与之搭配的和谐色彩就可以了，但有花样的衣服，往往是着装的难点。不过你只要掌握以下几点也就很容易了。
方法一、无彩色，黑、白、灰是永恒的搭配色，无论多复杂的色彩组合，他们都能溶入其中。
方法二、选择搭配的单品时，在已有的色彩组合中，选择其中任一颜色作为与之相搭配的服装色，给人整体、和谐的印象。
方法三、同样一件花色单品，与其搭配的单品选择花色单品中的不同色彩组合的搭配，不但协调、美丽，还可以变化心情感受。
刚出生的宝宝都会穿纸尿裤，但是对于新手没有经验的宝妈穿纸尿裤就成为一件比较头疼的事，因为纸尿裤的材质、尺寸、颜色都会影响宝宝的舒适度，宝宝刚出生肌肤比较娇嫩，如果纸尿裤使用不当容易擦痛宝宝，也会引起过敏反应，所以正确使用纸尿裤方法是什么呢?
首先您要将自己的双手清洗干净，然后准备好所有的物品，包括湿纸巾或者湿毛巾，宝宝皮肤敏感建议用湿水或者纱布进行清洗。
打开一个新纸尿裤，把有腰贴的半边放在宝宝的脏尿裤下面，注意新尿裤的顶端应该放在宝宝腰部的位置。
把脏尿裤的腰贴打开并折叠，以免粘住宝宝的皮肤。只手抓住宝宝的两个脚踝，轻轻往上抬，另一只手把脏尿裤在宝宝屁股下面对折，干净的一面朝上，防止宝宝的脏屁股把下面要替换的干净纸尿裤弄脏。
用婴儿湿巾、布或者纱布把宝宝前面擦干净。擦完之后，让宝宝的屁股自然晾干，或者用一块干净的布轻轻拍干。(温馨提示：如果宝宝是个女孩，要注意用从前往后(朝着屁股的方向)的顺序来擦，这有助于防止细菌感染。)
让宝宝的屁股保持干燥。所以，你要经常查看宝宝的纸尿裤，及时更换。把新尿裤的前片向上拉起，盖住宝宝的肚子。
注意让宝宝两腿间的尿裤尽量平展，让宝宝尽量舒服。如果纸尿裤在那里挤成一团，皱皱巴巴，宝宝会很不舒服，而且皮肤也可能会被擦伤。
把纸尿裤两端的腰贴粘牢。但也要注意不能太紧，以免挤着宝宝。同时还要小心，不要让腰贴粘到宝宝的皮肤。
注意事项
由于新生儿脐带未脱落注意不要让尿裤遮住脐带残端。如果宝宝是个男孩，一定要让他的小鸡鸡冲下，这样他就不大可能冲着尿裤上口撒尿了。
不同的女性对自己的头发要求也不同，有的人喜欢长头发，越长越有自信；有的女性却喜欢中长发，感觉到肩才是最完美的。披肩头发是很多女性们喜欢的形式，尤其是天气越来越凉爽，散着头发的女性也越来越多，但是想要利索一些最好还是扎起来，好么披肩头发怎么扎好看呢？
披肩发怎么扎好看
是不是很羡慕这一头长长地秀发，如果觉得披着碍事的话，可以左右各取一部分然后集中于脑后用个漂亮的发夹固定住就可以了。
披肩发，斜刘海，只逮个清新可爱的小发夹更是给人可爱十足的淑女感。
将两侧的头发向中间选择扭曲，然后用可爱的小发夹固定住，也是非常简单时尚的一种扎法。
将披肩发做成微卷的波浪，然后自然的下垂于肩部前后，戴个漂亮的小花环，自然可人的田园风格哦。
5.金黄色的大波浪给人性感十足的感觉，从耳朵两侧分别往后梳理，然后用发夹固定住，这样既时尚美观而且丝毫不影响视线了。
披肩短发怎么扎好看
方法/步骤
先将披肩短发披散下来，再从中间将头发分成左右两个部分，将右侧的头发拢至耳朵后面。
从刚刚拢至耳后的头发头顶处挑取一大束头发，从耳朵上方开始按照三股辫的编法进行编发。
将编发每编两节就从下方加入一束头发，类似于蜈蚣辫的编法哦。
继续重复上步骤的编发方法，编至发尾处用皮筋固定好。
左侧的头发也按照右侧的步骤，每编两节便从下面加入头发继续往下编。
编至发尾处，用皮筋固定好，并如图所示将两个发辫标上1和2。
将编好的1号发辫发尾处向2号发辫内收，并用小发卡固定好。
把2号发辫向1号发辫内收，两个发辫刚好形成交叉状，用小发卡固定。
用手调整两个发辫，记得都要藏好哦，并且检查下有没有固定好。
一款简单的韩式编发就完成了，优雅的名媛风即刻呈现，大家可以自己尝试下。
一个契合一个人整体形象的发型，可以给一个人的外在形象表现加上很多分。其中有一种发型在近几年很是流行，受到众多女性的推崇，也符合大多数人的气质，就是披肩发。从它的名字可以看出，这种发型是留在肩膀周围的长度，一般披下来会比较好看，但是披肩发怎样扎起来会好看一些呢？
1.金黄色的大波浪给人性感十足的感觉，从耳朵两侧分别往后梳理，然后用发夹固定住，这样既时尚美观而且丝毫不影响视线了。
2.将披肩发做成微卷的波浪，然后自然的下垂于肩部前后，戴个漂亮的小花环，自然可人的田园风格哦。
3.将两侧的头发向中间选择扭曲，然后用可爱的小发夹固定住，也是非常简单时尚的一种扎法。
4.披肩发，斜刘海，只逮个清新可爱的小发夹更是给人可爱十足的淑女感
5.是不是很羡慕这一头长长地秀发，如果觉得披着碍事的话，可以左右各取一部分然后集中于脑后用个漂亮的发夹固定住就可以了。
6.甜美韩式扎发教程
步骤一、首先先将头发梳顺，然后将左侧和右侧两边的头发取出一股合并，将合并好的头发用黑色皮筋扎好。
步骤二、在扎好的头发中间分出一个小洞，将发尾塞入洞中，反转一圈，变成图片所示
步骤三、接着将发尾分成两股，拉紧皮筋，同样取出左右两侧头发。
步骤四、挖洞，反转，跟上面同样的步骤，旋转后效果，两个辫子扎好的样式,前面比较简单，记得拉紧皮筋。
步骤五、接着将发尾分成两股，拉紧皮筋，同样取出左右两侧头发。
步骤六、接着将最下面扎好的辫子两侧，各取出一股，与扎好的辫子编成麻花辫。
步骤七、挖洞，反转，跟上面同样的步骤。这是旋转后的效果，前面比较简单，记得拉紧好皮筋。
步骤八、编好后，用头发围住发尾缠两圈，再选择美美的发夹夹好，这款韩式甜美发型整体效果就出来啦。
一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。
二、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处。
三、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。最新研究结果显示，鱼产品等食物可以使精子数量增加2倍。
四、穿宽大的棉织内裤比Y字形尼龙内裤好，这样可以使阴囊免受干扰，有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时，因为睾丸贴着身体时间过长，会使温度升高，影响精子的生成。
五、如果不小心染上性病，必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。
六、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情。
七、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。
八、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。
九、激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈。
十、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。
其实，男人的精子很重要，在性爱的过程中如此，在生育的过程中也是如此。男人，好好呵护自己的精子，生活将更美好。
布鞋的话是属于一种比较传统的鞋子，但是不能否认的是布鞋对我们的脚是有着很好的保护的作用的，无论是大人或者是小孩选择穿布鞋的话对自己的脚是有着很好的维护的作用的，那么接下来我们就一起来看看在平时中选择穿布鞋的话会对我们的脚有着怎样的保护作用，我们一起来看看吧。
穿布鞋的好处
1、穿布鞋的话对于每一个年龄层段的人群都是有着不同的功效的，像一些宝宝选择穿布鞋的话可以很好的起到抑制汗脚的发生，因为一些宝宝是属于一种汗脚极其容易出汗，所以在平时生活中一些选择用一些布料较软和用来制作布鞋给宝宝穿的话可以很好的改善宝宝汗脚的问题，因为布鞋透气不易出汗还不会对我们的脚造成什么伤害，所以在平时生活中的话可以选择在宝宝学步的时候给其穿上布鞋。
2、孕妇在怀孕期间的话也是可以给宝宝穿上布鞋的，在生活中孕妇在孕期的时候会极其容易出现血液不循环的情况发生，这个时候给孕妇穿上布鞋能很好的起到放松孕妇的脚踝的作用，不会出现血液不循环的功效，而且孕妇的血液循环之后也不会对宝宝的身体健康造成什么不利的影响，所以在平时生活中的话是需要注意的。
3、月子期间的女性朋友也是可以穿上布鞋的，因为一些纯手工制作的布鞋是属于比较绵软的一种的，孕妇穿上之后不会造成一些脚臭、磨脚、脱皮等症状发生，所以在月子期间的孕妇的话是可以选择穿上布鞋来帮助自身的身体健康的维护的。
4、一些经常伏案工作的上班族也是可以选择穿上布鞋来帮助缓解自身的工作压力的，因为很多时候脚底部位的放松都是对我们的身体健康是有着很好的维护的作用的，所以在平时生活中的话一些经常上班族或者是驾驶员的话都是可以选择穿上布鞋来帮助自身的身体健康的额维护的。
5、中老年人对于布鞋的喜欢肯定是不用在细说了，因为布鞋对于中老年人来说是可以起到很好的放松的作用的，穿上之后有着很好的促进自身的血液循环的功效，所以在平时生活中的话可以选择给一些中年人制作一些布鞋。
布鞋的话对我们人体健康是有着很好的维护的作用的，无论是针对于一些老年人又或者是一些正在学步的小孩子来说都是有着很好的维护自己的双脚的，所以在平时生活中的话是可以尝试着穿上布鞋来帮助自身的身体健康的维护的。
很多细菌喜欢在潮湿的环境里生长，当阳光充足的时候，就可以杀死大部分的细菌，所以我们会经常晒被子。当然我们穿的衣服不能潮湿，穿的鞋子也同样不能潮湿。但是如果穿湿的鞋子会怎样呢？如果是十雨天不小心湿了鞋，穿的时间不长是没有问题的，但如果穿湿的鞋子太长，脚就会受到影响。
1、身体受寒
穿湿的鞋子脚并不会水肿，只是脚处于比较阴湿的状态，会导致脚底受寒，身体可能会产生不适，受寒之后可能会有拉肚子的，严重的还可能导致关节痛，在临床上，风湿性关节炎以消除链球菌感染为主。此类症状可反复发作并累及心脏。若风湿活动影响心脏则可发生心肌炎甚至遗留心脏瓣膜病变。如果是女生更加不宜穿湿的鞋子，对身体很不好。
2、滋生细菌
潮湿的条件是细菌最容易增长的环境，所以如果穿湿的鞋，一些细菌会在里面快速的繁殖，脚长期处于这样的环境中，可能会患上皮肤病和一些其他的疾病，所以最好早点换掉湿的鞋子，将湿的鞋子擦干或者洗后晒干再穿比较好。
3、会有脚气
穿湿的鞋子还很容易脚臭，可能会患上脚气，在湿的环境下空气不流通，致病性真菌会引起足部的皮肤病，就会有脚气。预防脚气需要保持脚部的清洁，勤换鞋袜，少穿不透气的运动鞋、板鞋，少吃容易发汗的食物，脚气还具有传染性，不宜用手抓，以免继续感染。所以湿的鞋子最好不要穿哦，下雨天鞋湿了要早点换下！
平时我们穿着的内裤是比较特殊的，因为内裤直接人体的私处，如果穿湿的内裤，很容易导致滋生细菌，这时候容易导致一些疾病的出现，比如说对于女性来说，可能容易导致一些妇科疾病，另外穿湿的内裤身体也会感到不舒服，所以在平时生活当中，一定不要穿湿的内裤，避免对健康造成不良的影响。
穿湿的内裤会怎样
1、身体受凉
湿的衣服穿在身上肯定会不舒服，身体会觉得很凉，如果抵抗力不高，很容易就会引起打喷嚏、流鼻涕等感冒症状。身体如果受凉，严重的以后还可能会患上风湿，所以最好不要长时间穿湿的衣服，特别是女性生理期，更不能直接穿湿的衣服。如果下雨衣服被淋湿了，回家要立即换下，洗个热水澡，让身体回暖，以免受凉。
2、滋生细菌
潮湿温热的环境下细菌是最容易增长了，穿湿的衣服无疑是创造了这个条件，生活中有时候会发现衣服在阴湿环境下晾干的可能会有一股味道，这可能是细菌繁殖代谢产生的味道。所以不要穿湿的衣服，引起一些皮肤病就不好了。
3、引起疾病
当内衣上有很多细菌繁殖的时候，人体的皮肤直接接触到了，很可能会引起感染，从而导致一些疾病，可能会患上湿疹，皮肤会剧烈瘙痒，非常难受。湿的衣服，特别还是与身体皮肤直接接触的内衣，不能湿着直接穿，要等衣服晾干再穿！
穿湿的内衣会怎样
首先，你会很容易感冒。
这个与洗澡不擦干的道理是一样的，不擦干的话，水分停留在身体表面，会导致蒸发带走热量。而长时间穿着湿内衣就等于你充当了一下人肉烘干机，用你的体温蒸干了内衣里的水分。幸运的话，从早一直穿到晚你的内衣就干了！
可代价也不小——你会因此打很久的喷嚏。
其次，长期穿着潮湿的衣服，会导致皮肤过敏。严重一点的还会长湿疹~~因为没有经过阳光杀毒的内衣霉菌残留的可能性非常大，直接接触皮肤很容易导致皮肤过敏。除非你自认为皮肤厚度赛过城墙，不然真的没办法避免霉菌对皮肤的摧残。
想象一下你的胸前长湿疹却不好意思去医院的画面，咱还是等内衣干了再穿吧。
在生活中很多人会有不同程度的体寒的毛病，尤其是一些女性朋友，所以很多人都会选择在每一次晚上睡觉的时候穿上袜子，这样可以保证不会出现着凉的情况发生，那么在平时生活中睡觉的时候穿上袜子真的对我们的身体健康有好处吗?以及在平时生活中选择穿袜子睡觉会不会对我们自身的睡眠质量造成什么影响呢?我们一起来看看吧。
一、穿袜子睡觉好吗
在平时生活中是不建议每天坚持穿上袜子睡觉的，因为经常的穿袜子睡觉虽然可以起到一定的保暖的作用，但是也会导致自身的血液不循环，所以在平时生活中的话是不建议穿袜子睡觉的，而且对于一些体寒的人群来说采取穿袜子睡觉这种方式的话对自身的体质也不会有什么改善的作用，在平时生活中的话最好是选择经常的泡脚或者是进行一些适当的运动来帮助改善自身体寒的症状，也可以很好的起到一定的促进血液循环的作用，对于经络的打通有很好的帮助，所以在平时生活中的话是需要注意的。
二、晚上睡觉脚冷怎么办
在平时生活中很多的女性朋友都会出现晚上睡觉的时候手脚比较冰凉的症状，这个时候的话如果只是采取穿袜子睡觉的方式的话并不能很好的改善我们的体质寒凉的症状，所以在平时生活中的可以选择泡脚来帮助改善。
生姜泡脚防手脚冰凉
在平时生活中的话我们可以选择用生姜来进行泡脚这样可以很好的改善我们手脚冰凉的症状，在平时生活中的话可以备好一个大小适中的生姜，将其切成片状之后，备好温度适中的清水将备好的生姜之后水中进行浸泡，之后即可进行泡脚，这样是有着很好的改善自身的体质的问题的。
在生活中选择穿袜子睡觉是不能改善自身的体质的问题的，而且还会对自身的血液循环造成一定的阻碍，所以在平时生活中的话是不建议穿袜子睡觉的，在平时生活中的话可以选择经常的泡脚或者是选择进行一些合适的运动来帮助改善自身的身体不适的症状，这样对自己的身体健康有着很好的帮助。
现在社会的人们越来越多的人追求外表上的美观，外表上的与众不同，所以他们通常都是会在自己外表上的做一些功夫，其中就包括了穿鼻环的这种情况，鼻环最开始是给牛穿的，后来才逐渐发现变成到人体身上，它的穿法是有一定的讲究的，但是很多人都不知道，那么鼻环怎么穿?
牛劲是很犟的。驯牛人(农民)在实践中得知牛的鼻中隔薄而布满神经，只要牵住并刺激牛的鼻中隔可使牛感觉到痛而乖乖地听话，并总结出用一个金属环穿过鼻中隔并套上绳子就可以牵着犟牛走。
穿鼻环很简单，先找一颗有分丫的树，把牛头架过丫口，牛角绑在两树丫上固定，牵住牛鼻用专用利器迅速刺穿鼻中隔并套上事先准备好的鼻环，再在伤口涂上碘酊和防腐药膏(如鱼石脂软膏)就行。
具体穿鼻环步骤上面讲的就是，很简单的。穿刺点不要太靠前，不然容易拉断;太靠后也不行，后面神经不敏感，鼻环也较难穿。穿鼻环后要让牛只休息1～2天，而后经常牵拉鼻绳把牛牵到有青草的地方放牛，让牛知道穿鼻环的好处(有草吃)，并逐渐让牛干些小农活，训练温顺。过去的鼻环为铁做的，后来有铜制的，现在很多地方改用不锈钢的最好。
穿鼻环时间再牛只满一周岁时进行(通常在10～12月龄时)。开始有牛穿鼻环的记载大约是春秋战国时代。
在印度，女性的地位十分低下，男人会把女性当牲口一样对待，而不会像我们中国人一样怜香惜玉，甚至宠着她惯着他。起初，鼻环这种东西是由阿拉伯人传到印度的，这个东西的作用是，人们可以拿鼻环穿过牲口的鼻孔拴上牵牲口绳，控制驯化牲口，这也同时象征着对牲口的拥有了绝对所有权。
饮食养生
运动养生
