硅胶文胸怎么清洗
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。关于养生保健，我们该如何去看待呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“硅胶文胸怎么清洗”，希望能对您有所帮助，请收藏。
硅胶文胸是常见的女性衣物，夏天到了很多妹子都开始穿硅胶文胸，但是硅胶文胸是很容易弄脏的，需要经常清洗硅胶文胸，那硅胶内衣到底该怎么清洗呢？硅胶文胸并不是不一次性物品，是可以反复使用的，不同质量的硅胶内衣，使用次数也不同，好的硅胶内衣用的胶水好，粘性强，因此可以反复穿戴。就算是质量差的最少也能反复穿戴20次左右，因此硅胶内衣洗了还是会粘的。
首先准备好30-35度的温水，这个温度的水用来清洗硅胶文胸，既能去除文胸上的污垢，又能保证文胸的形状和粘性不受影响。先从一边罩杯开始清洗，用手托住一只罩杯放入温水中，使其蘸水变湿，令一只手可轻揉罩杯的正反面，帮助清洗罩杯上的灰尘和污垢，可以单纯用清水清洗，也可以使用中性肥皂或沐浴露来进行清洗，只要保证硅胶文胸上没有污垢和清洁品残留物即可。
清洗完硅胶文胸后，可用纸巾擦去其表面的水渍，然后挂于衣架上，注意不要用夹子夹硅胶文胸，以防硅胶文胸变形，最好就是将硅胶文胸对折晒，另外硅胶文胸不适合放在阳光下暴晒，很容易影响其内分子，导致硅胶文胸变形，通常放于干燥通风处晾晒即可。
等到硅胶文胸晒开后，即可取下，在购买时，通常硅胶文胸上是贴了一层保护膜的，如果这层保护膜还在的话，可将保护膜重新贴于硅胶文胸上，如果不在了的话，用普通保鲜膜代替即可，注意贴上保鲜膜后，要挤出里面的气泡，放于干净的保护盒中，方便下次使用。
硅胶文胸在清洗过后，应放在干燥通风的地方晾晒。在不使用的时候，用保鲜膜封住硅胶文胸的胶水面，防止细菌和灰尘落入，影响其自身粘性。最好将硅胶文胸放于单独的盒子中保存，以防放在衣柜中，被衣物压住，影响其形状。
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在现在的生活中在给孩子泡奶粉的时候一般都是选择一些硅胶奶瓶会比较多，因为这一类奶瓶不容易变形可以长期使用，而且硅胶奶瓶的耐高温性极高，但是在平时生活中给宝宝使用硅胶奶瓶之前也是需要先将硅胶奶瓶进行消毒的，这样才可以让宝宝放心的食用，那么在生活中应该用什么方法给硅胶奶瓶进行消毒呢?接下来我们就一起来看看在生活中关于硅胶奶瓶的消毒的方法，以及在给硅胶奶瓶消毒的时候应该要注意什么?我们一起来看看吧。
硅胶奶瓶消毒建议
1、在平时生活中在给硅胶奶瓶消毒的时候是要将硅胶奶瓶的奶盖奶嘴和瓶身都是要仔细进行消毒的，这样宝宝才可以放心的食用，在生活中再给硅胶奶瓶消毒的时候，奶盖的话用烧开的水烫一烫即可，但是奶嘴和奶瓶的话最好食用开水浸泡一段时间，或者是将其置于消毒柜中进行消毒最好，这样才可以将硅胶奶瓶消毒的比较彻底一点。
2、在平时生活中进行在给硅胶奶瓶进行消毒的时候可以将其置于消毒锅中消毒一段时间，但是不要将奶嘴和瓶口周围一些胶状物质都置于锅中，这一类物质会因为高温出现变形的情况，所以在平时生活中在给硅胶奶瓶消毒的时候需要注意，而且在将瓶身进行消毒的时候一般也只需要三分钟左右的时间即可不要太长时间。
3、在平时生活中将硅胶奶瓶进行消毒的时候最好是将其置于比较高温的状态下消毒，因为硅胶奶瓶在制作的材料上选择的都是一些医学上使用的硅胶，可以年高温，所以在平时生活中的话可以选择将其置于高温的情况下消毒，一些瓶口或者是瓶盖耐高温的情况比起瓶身要稍微的差一点，但是也是超过正常的一百摄氏度的，所以在平时生活中在消毒的时候一定要选择在高温的情况下消毒。
4、在生活中的硅胶奶瓶在进行消毒的时候可以将其置于微波炉或者是开水中浸泡消毒，因为硅胶奶瓶的耐高温性极强，所以将其置于微波炉或者是开水中浸泡之后也不用担心会出现变形的情况，而且在平时生活中在给硅胶奶瓶消毒的时间一般只需要在一周一次即可，不用每天都消毒。
5、在平时生活中将硅胶奶瓶置于高温上消毒的时候一般只需要将其消毒的时间在十分钟左右即可但是这个时间是指在开水中浸泡或者是将其置于消毒锅中消毒的时间，将硅胶奶瓶置于微波炉中消毒的话一般时间只要在五分钟即可。
在平时生活中小孩经常泡奶喝的硅胶奶瓶一定要进行消毒，这样宝宝才可以放心的使用，而且在平时生活中关于硅胶奶瓶的消毒的方式也比较多，可以自己选择一个合适的消毒方法来给奶瓶消毒。
从发育开始女生就离不开文胸，无论是胸小的女生还是胸大的女生，文胸选择合适了才会保障乳房的健康，那么文胸怎么选对女性最好呢?挑选文胸最重要的是根据自己的身材选择适合自己的型号，其次是要了解文胸的材质，好的文胸能够防止乳房下垂，调整乳房的形状。
一、内衣怎样挑选
内衣是我们最亲密的穿衣伴侣，所以选择一款适合我们穿的内衣是很重要的哦!那么，MM们要怎么挑选适合自己的内衣呢?
1、根据自己的胸围大小挑选对应尺码的内衣。
穿衣穿衣，穿的是什么?穿的就是舒适，穿的就是自在。如果我们所选的内衣过大或者过小，相信MM们穿在身上也不会觉得很舒服的哦!
2、根据胸型挑选内衣
假如MM是扁平形胸部，那就选择小巧而较深的杯型内衣。这样的内衣可以很好的塑造出挺拔的乳峰，将下垂胸部衬托起哦! 假如MM是下垂形胸部，那就建议选择比平时大一号的内衣，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的内衣。这样的内衣可以把乳房全部圆满地填入罩杯内，将乳房的位置提高哦!
3、根据喜好挑选内衣
当确定了要挑选内衣的尺码及类型后，接下来MM们就可以根据自己的喜好挑选自己喜欢的内衣款式吧!
二、内衣该怎么穿
很多MM在穿内衣时都是随便的往身上一套，其实这样是不对的哦!内衣的穿法如果不正确的话，往往会很容易导致副乳、胸部下垂、胸大胸小等问题的出现哦!那么，怎么样穿内衣才正确呢?
第一步：上身45°向前倾，然后将内衣穿过手臂，将肩带挂在双肩上。
第二步：双手按住内衣的钢圈底边，分别用手将左右两侧的胸部轻轻拨入胸罩内衣，使乳房被胸罩完全包裹。
第三步：做好前面两步后就用双手沿着文胸底边滑到背后，扣好排勾。
第四步：扣好之后，身体继续45°往前倾，然后一只手拖住内衣的钢圈下面，另一只手则去调整肩带，将肩带调整到令你感到最舒服份位置。
第五步：MM穿好文胸后，活动一下自己的身体，看看内衣穿的是否舒适。如果不舒适，那就再继续按以上步骤调整内衣自己的内衣。
当穿着的内衣让你感觉到很舒适的时候，那就表示穿戴内衣这一步已经完成啦!
人们常说的隐形文胸，通常又称为胸贴，制作隐形文胸的材料一般是硅胶，所以又称为硅胶文胸，这种文胸的颜色非常接近于人的肉色，而且是紧贴着乳房的，所以女性们使用这种文胸后，别人完全是看不出来的，因此称为隐形文胸，这可以让双乳变得更加丰满，下面教大家戴隐形文胸的正确方法。
隐形文胸怎么戴？
分清左右胸杯
刚刚到手的隐形胸罩，分清左右杯是首要任务，唯有分清左右杯，这样才能为穿好隐形胸衣走出第一步。类似平常穿文胸一样将隐形硅胶内衣贴近胸部[先比划下，不要真贴上去啊！先分清再说！]类似以图中红点点为转角点弧度大的为下，弧度小的为上，这样一下就能看出那个是左边，那个是右边了！
适当清洁胸部
在佩戴硅胶隐形内衣前，应当适当清洁胸部，可以用热毛巾擦干胸部，做适当的清洁，但切勿残留水渍在胸部上，以防隐形内衣脱落！
胸衣呈45度角
在穿胸衣时，隐形内衣的前扣倾斜至肚脐，如果胸部过于丰满，亦或是过于瘦小可以适当调整，但是一般情况下整体胸衣，与胸线呈现45度，将左右杯都紧贴胸部，然后可弯腰扣紧前扣。
正确贴好胸衣
在贴隐形内衣的时候，一定要注意，由于隐形内衣一般都是硅胶材质，并且带粘附作用，但是为了避免内衣脱落，最好是由下至上贴胸衣，这一不仅有效提高胸衣贴合度，更能达到很好的聚拢效果。
胸部过于丰满
胸部过于丰满的美眉，可以适当调整隐形内衣的贴合位置，可适当上调1-2公分的距离，这样不仅仅可以更好提高胸衣贴合度，更能达到很好的聚拢胸部效果，防止隐形内衣脱落。
胸部过于瘦小
胸部过小，再怎么聚拢都没有事业线，确实当人很苦恼，这个时候适当选择加厚型的隐形内衣外，在佩戴隐形内衣时，可以弯腰佩戴，这样可以很好的聚拢胸部，并且在佩戴后，用手固定十秒，无线也要聚拢。
鼻子一个人脸部整体最为突出的一个部位，如果出现塌塌鼻，不仅会影响人的形象，而且还会让人产生自卑的心理，因此挺拔俏丽的鼻子，不仅可以增添自信，还能让人看起来变得有气质，现如今隆鼻的方法以及材料是越来越多，比较常见的就是固体硅胶隆鼻，但是很多人对固体硅胶并不是特别的了解。
固体硅胶隆鼻效果：
由于固体硅胶隆鼻材料与皮肤颜色相近，在外表不会让人产生虚假的感觉。另外，植入后的鼻部会相当挺拔，并且看不出一点填充物，最主要的是形态和正常人一样，所以说，固体硅胶隆鼻后的效果很逼真、自然。
另外，硅胶隆鼻是一种安全有效的隆鼻材料，而且和人体组织相容性好，可塑性强，不致癌。硅胶植入到人体后会形成“包膜”，容易巩固不松动，不刺激肌体。另外，如果求美者对鼻型效果不是很满意的都可以轻松的完整取出，还可使鼻形恢复原样，不会引起鼻背皮肤松弛，更不会留下任何隐患。
硅胶假体隆鼻的优势：
目前来说，硅胶假体材料由于无毒无害，无致畸性，无致癌性，其有良好的生物相容性，而且价格低廉。近些年来，医用硅胶的使用方法越来越规范，在临床上得到了广泛的应用。而且硅胶假体植入容易，取出也容易，一旦发生感染、排异等情况可完整取出。硅胶假体作为隆鼻材料不易产生摩擦。
由于固体硅胶隆鼻与人体有极好的兼容性，所以一直都得到求美者的认可。但为了避免出现重复的取出、植入，求美者需到正规、权威的整形医院做隆鼻手术，这样既是对自身安全着想也是对术后效果的保障。
硅胶隆鼻过程中会疼吗?
鼻部的美观对于面部来说，有着至关重要的作用。如今，有许多改变鼻型的方法，而硅胶隆鼻就可做为目前最受欢迎的隆鼻方法之一。一个人的鼻子如果是高挺精致的，那这个人的整个五官看上去会立体有型，一般选择硅胶隆鼻手术是最佳的选择。硅胶隆鼻过程中会疼吗?爱美者很想了解一下。
硅胶隆鼻安全无痛效果好
硅胶隆鼻手术采用在求美者鼻部做局麻的麻醉方式，然后再在求美者的鼻小柱或者是鼻腔内侧做小切口，通过整个小切口整形医生会将术前雕塑好的假体，通过手术切口植入到鼻腔内，这样就能够让原本不够高挺或者是塌鼻梁的情况得到改善，不过对于一些害怕疼痛的爱美人士来说，他们在接受硅胶隆鼻手术前，对于手术的疼痛感到十分的担心。
事实上做硅胶隆鼻手术虽然说是需要开刀的，但是因为在开刀手术前，整形医生会对求美者的手术部位进行麻醉处理，这样就可以让求美者在手术过程中，感觉不到手术部位的疼痛，另外针对一些对疼痛异常敏感的人，整形医生也是可以为求美者采用全身麻醉的方式进行麻醉处理，这样的话求美者一觉醒来手术就完成了。
硅胶隆鼻手术 效果逼真
硅胶隆鼻手术虽然说手术操作相对简单，但是为了确保手术的安全以及手术的效果，还是建议爱美人士如果有条件的话，尽量选择口碑好、名气大的整形医院进行硅胶隆鼻手术，另外在选择整形医生的时候，求美者也需要挑选一些手术经验丰富的整形医生为自己进行手术。
每一个女生都是比较爱美的，为了可以让身材更好都会想出来很多方法的，尤其是一些胸部比较平的女生更是希望通过一些方法可以让自己拥有丰满的胸部。现在丰胸的方法比较多，除了一些具有丰胸效果的食疗方法和使用有丰胸作用的药物之外，很多的女生还会采取硅胶隆胸手术达到自己想要的效果。
硅胶隆胸效果怎么样
1、硅胶质地接近人体组织,手感逼真。
2、硅胶假体丰胸安全及稳定。近半个世纪的临床实践证明,医用硅胶对人体无毒、无害、无副作用,不会引发自身免疫性疾病等,可以和人体组织长时间和平共处。
3、硅胶假体丰胸后有问题可以完整取出。硅胶假体丰胸植入后和人体内环境隔离,即使出现问题,可完整将其取出,不会有异物残留。
4、硅胶假体丰胸技术非常成熟。在局部麻醉或全麻醉情况下,按硅胶假体丰胸前设计,通过隐蔽小切口植入假体即可完成手术主要步骤。
硅胶隆胸有什么优势
1、硅胶假体隆胸技术非常成熟。在局部麻醉或全麻醉情况下，按术前设计，通过隐蔽小切口植入假体即可完成手术主要步骤。
2、硅胶假体隆胸安全及稳定。近半个世纪的临床实践证明，医用硅胶对人体无毒、无害、无副作用，不会引发自身免疫性疾病等，可以和人体组织长时间和平共处。
3、硅胶假体有形实体不易变形。硅胶质地接近人体组织，手感逼真。
4、硅胶假体隆胸后有问题可以完整取出。硅胶假体隆胸植入后和人体内环境隔离，即使出现问题，可完整将其取出，不会有异物残留。
硅胶隆胸危害
采用硅胶隆胸的女性是比较多的，在经过长期的观察和研究当中发现，硅胶具有一定的渗透性，而且会对肝脏造成一定的伤害，就在几年之后出现一些隆胸上的缺陷。但是在肝脏部位并没有发现硅胶，并对免疫系统引起了一些影响，是这些女性朋友容易发生一些隐患性的疾病。所以越来越多的人开始关注于硅胶隆胸的危害。
女人穿文胸好还是不穿文胸好
1、女人穿文胸好还是不穿文胸好
其实,如果你不想让咪咪愈来愈长的话,就乖乖戴起胸罩吧!就生理健康而言,人类是直立行走的动物,而咪咪的内容物是脂肪与乳房组织,并且没有任何骨骼架构,若再没有外力的包覆与支撑,乳房是很容易来回摆动的啦(如果再加上地心引力),这样可是很容易变型的,而且,咪咪丰满的美眉,更容易因为不穿戴胸罩而变型的唷!
但是自己如果平时一直都不穿内衣的话,那么是会的哦之乳房下垂,乳房松弛的,如果是晚上睡觉的话,那么可以在晚上的时候不穿内衣,但是平时还是要将内衣穿上。
2、胸罩的正确穿法
2.1、双手拿住胸罩的下胸位置,上半身前倾约45度,让胸部的肉肉向下集中,将胸罩由下往上托住咪咪,并扣下背后的扣扣。
2.2、挺直上半身,调整腋下及其他的肉肉,确定咪咪已经完全在罩杯里,而且乳头的位置也已经在罩杯的顶点。
2.3、调整肩带松紧度,两指并拢的宽度从头到尾顺一下肩带,平均肩带的受力哟!
3、女人睡觉穿胸罩好吗
很多人喜欢在晚上睡着的时候穿着内衣入睡,以为这样可以更好的巩固胸型,其实这样的想法是错误的。晚上如果穿着内衣入睡的话,是不利于乳房的发育的,因为晚上睡觉的时候乳房也是要呼吸的。而且如果晚上穿着内衣睡觉的话,第二天早上起来很容易出现乳房胀痛的症状,而且这种做法是不利于身体血液的循环,十分容易出现头晕的现象的。
聚拢型胸罩可导致乳腺增生
目前还没有证据表明佩戴胸罩必然会引起乳腺疾病,但是如果胸罩选择不合适或者佩戴方法不当,的确会给健康带来一系列问题。如有些女性为了突出乳沟,使乳房显得更丰满而选择聚拢型胸罩或选择比自己实际乳房稍小型号的胸罩。这样,过紧的胸罩会对乳房造成压迫,也会对胸部血液循环产生影响,时间长了可能增加罹患乳腺疾病的风险。
乳房上分布着丰富的血管、腺管、淋巴管及神经,对乳腺起着营养和新陈代谢的作用。如果胸罩过小,尤其是聚拢型胸罩和下围带有钢圈的胸罩,会对乳房造成挤压,影响血液循环,致使乳房缺血,引起疼痛,导致乳房中的淋巴腺堵塞,延缓新陈代谢,增加乳腺腺泡内毒素,诱发感染或乳腺增生。从中医角度讲,胸罩下面的钢圈正好在人体肝经附近,钢圈移位会压迫肝经十几个穴位,导致经脉运行不畅,也就是上面所说的淋巴回流受阻。因此,最好不要戴聚拢型和有钢圈的胸罩。
女人不穿内衣裸睡有哪些好处
1、裸睡治失眠
裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚,身体自然放松,血流通畅,能改善某些人手脚冰凉的状况,有助进入深层次睡眠。
2、裸睡能美容
没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉。
3、裸睡能给你舒适快感
裸睡解除了对身体的束缚,给你以无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。
4、裸睡能祛痛
裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
鼻子对于人的形象外貌而言，是有着很大的影响的，如果鼻子高挺且形状美观的话，是可以为一个人加分不少的。而塌陷的鼻子，就会使人变得并不是那么好看。正因此，很多人都通过隆鼻手术来改变自己的鼻子形状。硅胶隆鼻就是一种常用的隆鼻方式。那么，硅胶隆鼻好不好呢？
一、优点
1、价格平实，多种型号规格可选。
2、硅胶隆鼻比膨体隆鼻材料易雕塑，手术操作简单。
3、硅胶置入后与人体组织间形成"包膜"，易巩固不松动，不刺激肌体。而且对隆鼻效果不满意者硅胶也可以轻松地完整取出。
4、硅胶做鼻梁，自体软骨做鼻尖是很流行的隆鼻方法，既利用了硅胶的可塑性和稳定性，又避免了单纯用硅胶隆鼻可能发生鼻尖发亮的现象。
5、鼻梁突出的鹰钩鼻整形也可以使用硅胶隆鼻。
6、硅胶隆鼻其材料和人体组织相容性好，无毒无害，可塑性强，也没有致癌物质。
二、缺点
硅胶假体隆鼻材料的硬度偏硬，在手感上不能和皮肤和软骨完全的吻合，所以在触摸的时候也 会出现一些生涩的感觉。硅胶假体隆鼻材料因为是透明的，所以能够反射光线，特别是在强光的照射下更是如此，所以 一旦把硅胶假体植入到鼻子的较浅的层次里面的时候就会出现假体有阴影的现象，被别人一眼就能看 出做过美容整形手术了。
硅胶假体隆鼻材料对有些过敏性体质的人会产生一定的反应，比如会出现明显的排异反应，伤 口持续的不能好，还伴有流脓等问题。硅胶假体隆鼻材料因为比较硬，这样就有可能造成假体穿出体外，因为假体太大，穴腔做的太小。硅胶隆鼻的副作用一般有硅胶假体外露，出现排斥反应，透光。尤其是在强光下看，还有就是鼻根和鼻梁过细，和鼻头不协调等。
三、后遗症
固体硅胶是目前景常用的隆鼻材料，为高分子硅化物。早在20世纪中期就开始使用，经过二十多年的观察，尽管其并发症发生率可达5%-20%，但因其有良好的生物相容性，价格低廉，仍为目前临床首选的隆鼻材料之一。其主要缺点是，不能与机体建立起血液循环，形成组织连接，仅为纤维组织包绕，故可在组织薄弱处穿出皮肤，由于纤维包膜的挛缩，可造成硅胶假体的体表投影，而影响外观效果。
硅胶内衣就是人们常说的胸贴，是一种用硅胶制作而成的、可以在一定程度上维持乳房形状的文胸，一般情况下，女性朋友们在穿文胸、穿礼服的情况下，都会借助硅胶文胸来塑形。但是对于很多第一次穿硅胶内衣的女性来说，想要将其穿好并不是一件容易的事情。下面就为大家介绍硅胶内衣的穿法！
硅胶文胸穿法第一步：做好穿着前的准备
对于隐形内衣，所以就是没有肩带，所以只能够靠乳房自身来吸住文胸，所以在穿戴硅胶文胸前切忌涂抹任何保养品，避免乳房上残留油脂导致硅胶文胸黏不住，同时在穿戴文胸之前一定要讲乳房洗干净，并且洗后用干毛巾将乳房上的水吸干，保持乳房的干燥。
硅胶文胸穿法第二步：分清文胸的左右
对于首次穿戴硅胶文胸的女性朋友来说，分辨文胸的左右杯是一件比较难得事儿，因为硅胶文胸不像传统的文胸易于区分左右杯。所以当我们穿戴硅胶文胸之前，我们要知道弧度大的为文胸的下部，弧度小的为为文胸的上，有粘性的是为文胸的内层，而没有的则是为文胸的外层。知道这些我们就可以大胆的穿着了。
硅胶文胸穿法第三步：有顺序的穿戴文胸
穿戴时把文胸的罩杯向外翻，将罩杯置于要放的角度，下缘离胸下一公分开始黏贴，对于第一次穿戴的朋友我们可以照着镜子照准位置。我们尽量不要反复的撕拉隐形文胸，这样会导致硅胶文胸的粘性下降，缩短使用寿命。当一边找好位置后，我们要轻轻地用指尖平顺罩杯的边缘于胸部上，然后紧按十秒固定，一边戴好后，对于另一边我们以相同的方法穿戴。
硅胶文胸穿法第四步：将文胸扣连接
当我们把文胸两边的位置找好后，我只需要将硅胶文胸的扣子扣上既可。
大家都知道经常使用茶具之后，茶具里面就会留下一些茶渍，这茶渍是非常不容易清洗的，里面含有比较多的汞和铅，累积多了之后，在使用它泡茶，对于我们的身体来说也是不好的，所以茶具就需要经常的清洗，清洗茶具也是有一些小窍门的，能够将茶渍快速的去除，那么茶具该怎么清洗呢?
茶垢中含有铅和汞，经过多次累积集中了起来，以沉淀物的形式存在，因为难溶于水，所以不会对健康产生危害，但是长年不清洗茶垢，会很容易滋生霉菌，所以建议把茶垢处理掉比较好。
平时喝完茶要养成及时清洗茶具的好习惯
新的茶具，无论是陶瓷、玻璃、还是紫砂壶，每次使用完记得把茶叶清理干净，然后直接用清水洗即可，怕洗不干净还可以搭配一个海绵擦。清洗的时候尤其注意壶嘴、握柄处等容易积垢的角落。
如果已经有茶垢积攒，用清水洗不掉了，那可以尝试一下这些方法：
牙膏清洗法。挤少量的牙膏在茶具上面，把牙膏均匀地涂在茶具表面，大约一分钟后再用水清洗这些茶具，茶垢很容易就被清洗干净了。牙膏清洗法既方便又比较不容易损坏茶具，对手的伤害也较小。
溶液浸泡法。金属制的茶隔有了茶垢就会变得乌黑，用中型清洁剂也洗不掉，这时候可以用醋或者漂白剂浸泡一会儿再清洗。
海绵蘸盐法。用海绵蘸盐磨擦的方式，可以轻松地清洗茶具上的污垢，但是这样易损坏茶具，贵重的茶具不建议使用这种方法。
茶垢是日积月累的，只要每次都及时清洗，就不会有茶垢残留，所以茶友平们时喝完茶不要偷懒，要养成及时清洗的好习惯，就可以省了后面很多麻烦事。
饮食养生
运动养生
