薄如纸的东北筋饼做法
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“薄如纸的东北筋饼做法”，希望能对您有所帮助，请收藏。
在日常生活中，人们的主食主要分为两种，一种是米饭，一种面食。面食也要很多小的种类，比如馅饼，包子，筋饼，千层饼等等，不同种类的面食，吃起来口感也不一样。今天我们就来说说东北人比较爱吃的薄如纸的东北筋饼。东北筋饼在北方比较受欢迎，一般人们都是早餐的时候吃的比较多，讲一下做法。做法：1、面粉加水搅拌成棉絮状，和成光滑的面团，盖保鲜膜醒20分钟左右，面粉洗水量不同可以适当调整用水量。2、醒好后分成大小均匀的剂子，我是分成了17个17g的剂子。3、想擀饺子皮一样，擀成薄片，不用擀太薄了，尽量擀的大小一致。4、把擀好的面片叠罗汉一样叠在一起，每层涂食用油，要全部涂均匀，我用的是熟的油，建议大家也用熟油，熟油就是把油用锅烧熟了，放凉就可以用了，还有就是用玉米油颜色就不会很深，其它颜色浅的油都可以，不用熟油也可以，没有影响。5、17张面皮全部叠在一起，然后用手轻轻按一下，两面都按，这样一会好擀一些，而且两面轻轻按压也可以调整饼大小均匀度。6、然后用擀面杖擀成一张饼，从中间向四周擀，要来回翻转擀，要来回翻转擀，要来回翻转擀，重要的事情说三遍，就是正面擀几下再反面擀几下，这样就不会有大有小，有薄有厚，擀的四周均匀一些，不要擀的太大，如果擀的太大就会很薄，熟了就不好揭开，大小跟8寸模具差不多，不要大于8寸模具，边缘也要擀，免得饼的边缘过厚，注意不要用力擀，容易揭不开，最后在最后一张底部也涂一层油，这样会防止粘在屉布上，没有屉布，也可以屉上涂油直接放上蒸。7、蒸格里垫好屉布，冷水上锅，水开蒸15分钟左右就可以。取出后一层层揭开就可以了，最上一层和最底下有可能会有蒸汽水，不好揭开，就直接两张一起揭开，其它正常一张一张揭开就好了。每一张都可以完整的揭开。每一张都很又软又薄。8、涂点甜面酱，放上土豆丝、绿豆芽、火腿丝、蛋饼丝、葱丝和黄瓜条，你也可以放肉丝，发挥想象力。然后卷起来就可以了。吃剩的饼用保鲜膜封好，下次吃热一下就可以，口感跟刚刚蒸好的一样。蒸好的春饼很好揭开。小贴士：饼最好是蒸完就揭开，不要隔夜再揭，没有试过我怕揭不开，揭开后再重新叠在一起，吃不完保鲜袋密封，第二天热一下完好如初。如果想翻倍做，可以擀两份，在两份中间涂油叠在一起蒸，20分钟左右就好了。还有就是不要贪薄擀太大，很容易导致失败揭破，一张饺子皮本来就很薄了。
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像我们成年人谁也不会无缘无故的去吃纸，因为卫生纸虽然平时经常用得到，但是纸其实是最脏的，因为都是用的秸秆制造成的。宝宝在成长的过程中会乱吃东西，只要丝自己抓到的就会往嘴巴里面送，所以小宝贝吃纸是常见的现象，家长一定要多注意。下面介绍下宝宝吃纸对身体造成的危害：
1 宝宝吃纸的危害有多大
宝宝吃纸有可能会导致大肠杆菌、幽门螺杆菌、等多种病菌，会引起肠炎，伤寒，痢疾等疾病。
1、原因： 因为纸张有些是回收纸浆制成，即使是原有新鲜纸浆制成的都含有一定的铅、镉，细菌菌落总数值都会很多，吃到肚里会给人体带来危害的。
2、建议： 纸不一定卫生，但对于你这个从小就有的习惯也不一定有害，但是这样的不良嗜好还是戒掉的好。
2 宝宝吃纸的危害有多大 吃纸的原因
1、宝宝长牙引起： 宝宝处于乳牙萌出阶段，牙龈发痒、发胀，为缓解这些不舒服的感觉，宝宝会经常找东西乱啃乱咬，于是一些报纸、书本就成了宝宝释放生理压力的物品，他们常常会把这些纸张撕碎，放到嘴里咬。
2、宝宝缺锌所致： 如果宝宝的身体中缺乏某些微量元素，如缺锌，就容易导致异食癖，表现出吃一些不该吃的东西，比如爱吃纸。
3、宝宝处于口欲期所致： 1岁以内的宝宝处于口欲期，往往喜欢用嘴去品尝身边的各种物品。用舌舔或用牙咬是宝宝探索周围世界的一种正常途径，宝宝把纸当做玩具，吃纸是对自己、和自己之外的世界进行探索和认识。
3 宝宝吃纸的危害有多大 吃纸怎么办
1、家长可以给宝宝准备一些磨牙饼干、牙胶、水果条等，给宝宝磨牙，缓解不适。
2、将报纸等随时收纳好，制止宝宝吃捡起的脏物，告诉宝宝“不行”，“脏”。面部作出皱眉痛苦的表情。渐渐宝宝就会明白这些东西是不能吃的。吃了会生病。
3、建议带宝宝到医院，做专业的微量元素检查，明确是否缺锌，如果缺锌，可以在医生指导下，适当补充锌制剂。
、家长一旦发现宝宝捡起地上的纸，吃进去了，要及时撬开宝宝小嘴，取出口腔内的纸团，以免卡住喉咙。
5、如果宝宝已经吞下去了，也不用担心，给宝宝多喂些温开水，以免噎着，纸张无法消化时，会随着大便排出，如果有什么不舒服的地方就赶紧带宝宝去医院。
4 宝宝吃纸的危害有多大 吃纸怎么预防
1、及时制止： 当宝宝捡起纸要吃时，妈咪要眼疾手快，制止宝宝，拿走纸，同时告诉宝宝“不行”，面部作出皱眉痛苦的表情。渐渐宝宝就会明白这些东西是不能吃的。吃了会生病。
2、将报纸等随时收纳好： 看完报纸，要随时放到宝宝够不到的安全地方，以免宝宝顺手拿起来塞到嘴里。
3、帮助宝宝减轻出牙不适： 妈妈洗净自己的双手，用一根手指轻轻来回按摩宝宝的牙床。这对减轻宝宝的不适非常有效，宝宝就不会那么爱乱咬东西了。
卫生纸代替餐巾纸来擦嘴，是不少市民常见的动作，看似平常的习惯隐藏不小的健康隐患。9月23日，东莞市质监局举办“质量月检测实验室开放日”活动，纸制品国检中心专家提醒，纸巾纸是原生木浆制成，要求不能含有致病菌，而卫生纸可能是回收纸制成，生产标准要求相对较低。
卫生纸别当餐巾纸 生产标准不一样
纸制品国检中心专家表示，纸巾纸又称作餐巾纸，纸巾纸最多接触的是面部皮肤。而卫生纸，也就是我们经常用的卷纸，一般都在上厕所使用。我们常见到的情形是，不少东莞市民经常将卫生纸当成纸巾纸来擦嘴擦手，东莞不少饭馆用卫生纸代替餐巾纸也较为常见。
“卫生纸最好不要用来做面部清洁。”专家提醒，日常生活中，普通市民密切接触的纸品可以分成纸巾纸、卫生纸、文化用纸和书本纸。在这几类纸中，纸巾纸和卫生纸最容易被普通市民混用，纸巾纸被当成卫生纸使用没有任何关系，但是卫生纸被用作纸巾纸就比较危险了。
专家解释，纸巾纸和卫生纸在生产过程和监测环节完全不同，合格的纸巾纸是一次性的，用原生木浆制成。而卫生纸则可能是由回收纸制成。在卫生方面的要求，纸巾纸也高于卫生纸，纸巾纸在监测时，是不能够含有致病菌的，而卫生纸则没有这么高的要求。因而，卫生纸如果当成纸巾纸使用，卫生纸上过多的致病菌可能会感染面部皮肤。
专家提醒市民消费者。在购买纸品时，要分清产品名称中的标注是“纸巾纸”还是“卫生纸”。合格的纸巾纸会标明产品名称、企业名称、地址、卫生标准等信息。
纸巾质量如何 看是否有迁移性增白剂
不少人都知道，纸巾并不是越白越好，因为太白的都是荧光增白剂太多。不过，并不是加了荧光增白剂就不合格，要看是不是有迁移性荧光增白剂。
“荧光增白剂在造纸行业应用非常广泛。”检测工程师告诉记者，生产纸张的天然原浆中是不含任何化学成分的，纯天然纸张是呈黄色的，但为了使纸张具有商品要求的白度，除了在生产过程中采用化学漂白外，还往往添加了荧光增白剂，因此，日常生活中使用的纸张基本上都呈白色。
工程师在实验试给记者演示了测试纸张中荧光增白剂的过程，整个检定过程大概10分钟完成。
该工程师表示，如果发现转移到纱布中，就证明这个纸张不合格。普通消费者在选择时难分辨这一点，不过辨别荧光增白剂最简单的方法就是，千万不要选择太白的纸张。
时下祖国美容美发行业异常火爆。应该说爱美之心人皆有之，特别是当下人们的物质生活条件越来越好了，有足够的时间打理自己，也有充足的物质基础让自己变得更加美丽。比如头发打薄就是一种美发方法。那么头发打薄好吗，此种美发方法是否会损伤人的头皮呢？日常护发有哪些需要注意的问题呢？
头发打薄好吗，头发打薄适合哪些人群
其实剪短头发也包括打薄，那为什么人的头发适合打薄呢。通常来说，头发多的人比较适合，特别是到了季节，或者是天气比较热的时候，头发多的人会出汗比较严重，所以就必须在头发好薄一点能够散热。
头发多的人好头发的时候一般看不太出来，理发师会将部分的头发长度保持住而僵头发里面某一些剪短，但是当你用手抚摸整个头发的时候，你会感觉到有长短不一致的差别。
还有些人的头发其实并不多，也不会受季节或天气炎热的影响，而将头发打薄，某些方面是因为受潮流发型的影响，而将头发剪成层次不一，错落有致的样子。这一类的短发造型也十分好看，而仅仅通过发型师的妙手，将头发轻轻的打薄就可以做到了。
一般来说，我们到理发店跟理发师说要剪短头发，那么理发师一般会认为直接叫你的头发剪掉一截就可以了，而且是完整整齐的一截，所以剪短头发从视觉上来看，就是头发短了，是基于程度上的改变。而将头发打薄呢，就是头发长短和整体的厚度变得不一致，而变得更有层次性。
在我们的生活当中很多人都患有痔疮的，并且痔疮属于是一种比较高发的疾病，很多人都被痔疮这个疾病带来的病痛所折磨的，当患上痔疮之后要积极的进行治疗，因为痔疮会随着患者的年纪增加病情变得更加严重的。当患上痔疮之后患者会感觉到患病的部位出现疼痛的现象。
拉屎擦纸有血
大便时候无痛性出血一般见于内痔或者直肠息肉的情况，多于大便干燥时候以及久蹲后明显。建议多吃青菜水果多喝水，保持软便，避免久蹲，可以局部用痔疮栓治疗观察看看，必要时候做一下肛门镜检查明确一下。
痔疮的病因
1不健康的如厕习惯
如厕时下蹲位看书看报耍手机，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。如厕时吸烟能缓冲大脑的大便反射，极容易造成大便秘结。
大便时用力过猛，一些人不管大便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使盲肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血，致使疾病发生和蔓延。
2大便异常
腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。大便秘结是最大的祸根，盲肠内长期滞留有毒物质不仅可引发盲肠癌，且粪便堆积，影响血液循环。用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，发生瘀血、胀肿、裂口等一系列病理变化。
3慢性疾病
如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿，由咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。
腹泻常是结肠疾病的医学体现，腹泻也能使肛门局部感染机会增多，发生肛窦炎、炎性外痔、肛周脓肿等疾病。
4饮食原因
日常生活中，饮食规律或饮食品种难免发生变化，这是很自然的。如食品质量的精粗，蔬菜种类的变化与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄入等，都能直接影响粪便成分，导致肛门盲肠疾病。
长期饮酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管扩张，结肠功能紊乱，肛肠疾病的致病率明显上升。
5解剖原因
肛门盲肠部有大量特殊性结构，如肛门隐窝、肛门腺、肛乳头、盲肠瓣和特殊的血管构造。盲肠静脉中缺少静脉瓣，血液易于瘀积。
现在市面上每天都会有不同的产品出现，女性朋友逛街的时候看到很多产品都不知道是干什么用的，还需要售货员一一讲解。蜂浆纸是一种遇水可以化掉的纸巾，可以替代卸妆水，如果外出旅游或者出差的话携带十分方便。很多女性不了解蜂浆纸的作用与功效，一起来看下吧~
1、蜂浆纸是什么
是一款温和、无刺激、婴儿配方的洗面新革命。别看只是一张很薄的小纸片，但它可以遇水即化。配方具体含有一下成份：蜂王浆、玫瑰花油、库拉索芦荟、柠檬酸、金缕梅、山金车!是现在市面上没有的产品，也是一款集洗面、卸妆、补水于一体的颠覆性产品，让你省去很多瓶瓶罐罐的烦恼。从今天起：洗脸开始用“纸”，卸妆开始用“纸”。蜂浆纸，一切“纸”为你更好!
蜂浆纸，又称氨基酸洁面纸，卸妆、洁面、护肤、保湿一步搞定，温和，适合各种肌肤，抛开大堆的瓶瓶罐罐，一盒随身携带，一片洗护到位。
2、蜂浆纸的使用方法
步骤一：打开内盒，保持手部干燥，取出1-2片蜂浆纸;
步骤二：将取出的1-2片蜂浆纸置于干燥掌心中央;
步骤三：加入适量水，浸没蜂浆纸，静待3秒左右;
步骤四：用右手手指轻轻在融化的蜂浆纸上搓出泡泡;
步骤五：双手一起揉搓，使蜂浆纸完全溶解就可以看到丰富泡泡;
步骤六：如果还想要更多的泡泡，再加入少量水，继续揉搓;
步骤七：将双手的泡泡抹至脸部进行均匀按摩，重点部分可反复揉搓按摩，直至洗净，用清水冲洗干净即可;
最后：使用三合一蜂浆纸，可完美卸除日常妆容、舞台妆容以及其他妆容，还可用于日常洗手、沐浴，是大人小孩都可以使用的多功能洗护产品!
3、蜂浆纸有什么副作用
蜂浆纸没有副作用，他的成分对我们的肌肤有很好的帮助。
4、蜂浆纸的六个成分
第一：成份柠檬酸，它是美白亮肤的功效。
第二：蜂王浆，它是抗皱，消炎的功效。
第三：库拉索芦荟，保湿补水的功效。
第四：玫瑰抗衰老，抗氧化防止皮肤下垂的功效。
第五：金缕梅，净化毛孔，收缩毛孔的功效。
第六：三金车，祛油，祛黄的功效。
子宫内膜薄的危害
1、子宫内膜薄的危害是什么
1.1、流产
女性即便怀孕也易发生流产。即便受精卵进入子宫,成功着床,但是由于没有足够的营养,还是会引发流产。
1.2、诱发妇科疾病
诱发不少妇科疾病,如月经不调、功血等。子宫内膜薄还会导致白带异常等症状出现,对女性日常生活与工作产生很大的影响。
1.3、导致不孕不育
最大的危害就是导致不孕。子宫内膜的厚度和女性受孕有很重要的关系,会影响怀孕。如果子宫内膜太薄,受精卵很难着床,从而导致不孕不育的发生。
2、子宫内膜薄有什么症状
通常认为,子宫内膜的厚度为8-10毫米比较适宜受孕,专家表示,如果做过人流刮宫手术、有子宫息肉、做过宫腔电切手术,或者有子宫内膜炎、多囊卵巢综合征,都有可能破坏子宫内膜的生长。所以,做过宫腔手术的人受孕前最好查一下子宫内膜厚度,另外,平时月经量比较少的人,也要考虑做检查。
子宫内膜在排卵期是最厚的,所以如果你的月经周期是28天,检查子宫内膜厚度应该从来月经的第8天、第10天、第12天和第14天做B超,如果到第14天排卵期,子宫内膜厚度还达不到7毫米,就说明你的子宫内膜偏薄。
女性子宫内膜薄有哪些症状?常会出现下腹疼痛、月经量少、白带异常等症状,女性朋友如果发现这类现象出现的话,应该及时到医院查明原因,判断属于妇科炎症,还是由于子宫内膜异常,或是其他原因导致的,以免影响女性日后的生育,造成严重的危害。
3、子宫内膜薄是什么原因
3.1、内分泌失调
在动情素和孕激素的作用下,子宫内膜都会引起反应,而且还会随着性周期发生比较明显的变化。有妇科上的专家指出,动情素会引起子宫肥大,而孕激素则能够促进子宫内膜发生比较特殊的怀孕初期的变化,或者是改变子宫内膜的性质,使子宫内膜出现脱膜的情况。所以,一旦患者内分泌失调严重的话,就会人体内的激素紊乱,从而引起子宫内膜薄。
3.2、人工流产
其次,人工流产是子宫内膜薄非常重要的一个原因。有专家指出,患者进行多次药流或者人流的过程中,动作太大的话很有可能给会引起子宫内膜薄的症状。甚至有一些患者在做完人流手术之后,就再也没有来过月经。这种情况就说明,人流手术已经严重的伤害到了人体的子宫内膜,造成子宫内膜薄的疾病。
3.3、子宫发育畸形
最后,子宫发育畸形也是子宫内膜薄其中的一个原因,但是有很多患者都忽视了这方面的情况。在临床上,有很多患者的子宫造影早已经不是倒梨形,而且细长条的。但是这种先天性畸形的子宫所引起的子宫内膜薄,是临床上很难治疗的一种疾病。
子宫内膜薄怎么治疗
1、西药疗法
单纯内分泌因素造成的子宫内膜薄,临床上可以用激素调整,适量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宫内膜的厚度,改善子宫内膜薄的症状,然而激素的危害很大,长期使用会导致器官衰竭,免疫能力急剧下降等。
2、手术疗法
手术疗法一般适用于由内膜粘连和损伤引起的子宫内膜薄,只能在宫腹腔镜下进行冷器械处理后,再做防粘连处理,严重的还要进行内膜移植。
3、传统中医法
子宫内膜薄在中医理论中是多属于肾虚、气血两虚,以致气血不能濡养,冲任失调。可以通过中药治疗,补气养血、益肾健脾,使子宫内膜逐渐增厚。但传统中药一般见效较慢。
子宫内膜薄吃什么好
由于雌激素不足而导致子宫内膜薄的女性,可以适当多吃一些补充雌激素的食物,比如黄豆、豆浆、豆腐等豆制品。大豆含有天然雌激素,能补充雌激素,适合子宫内膜薄的女性食用。另外还可以多吃羊肉、乌鸡、鸡肉、鸡蛋等高蛋白的食物,增加营养的摄入,对子宫内膜的修复、增加子宫内膜厚度也有一定的帮助。
干果不忌,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。
田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。过于肥厚之肉品忌食。子宫内膜薄食疗在蔬菜之中,油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性,在月经前后少食为好,不可生食。水果多为生食,子宫内膜薄患者经前后也宜避免。
在中国有面相一说，也就是通过看人的面相，就可以看出人的特征以及命运。虽然这被很多人认为是一种迷信，但是“相由心生”，因此看面相，能否判断人的命运尚未有明确的考证，但是能够看出人的性格以及状态，却是真的。那么，嘴唇薄的女人薄情吗？下面就为大家进行详细的解析！
一、薄嘴唇的面相的女人。
面相学上所理解到的命运，其实也是和自身的命运一切都是会一样会从中知道的所理解到的不同的哦，其实在这点里，都是会容易会出现到一切都是会知道的一切都是会慢慢得到的一切的说法都是会一样的。从嘴唇来看，其实也是一样会看出人的情感问题，而对于上下嘴唇也是一样会有着不一样的说法解读，所以说，对于上嘴唇所代表的都是情感上的象征，而对于下嘴唇那么就是有着欲望的不一样的哦，而且对于在情感上的表现都是一样会有着不一样的强烈感情，而对于在情感上都是没有多大的忠诚认同感。推荐阅读：看命相
其实嘴唇说明的，都是有着一个人的性情，而且对于人际关系上都是一样会有同等上的说法，其实在这点里，都是一样会
二、薄嘴唇的女人面相都是薄情吗
薄嘴唇的女人都是一样会给人一种很聪明但是不太厚重的感觉，其实这些也是一样会面相学上所看出来，其实这些的女人都是同样会比较薄情，也是同样会很花心的人。
从情感上的角度来看的话，其实对于嘴唇薄的女人都会属于到在感情中都是会出现到的特点都是一样的哦。而且这点来看，其实都是一样会有着一个人所谓的忠诚态度搜理解到的移情别恋上的玩物，所以说对于这种的女性，都是很容易会看中利益上的一切，都是会为了自己想要达到的目的。
三、性格上来看嘴唇薄的女人面相
其实在对于从性格上来分析嘴唇薄的话，都是可以知道，这样的女小姑娘都是会给到人的一种都是会比较刻薄的，而且也是不会替身边的人有着任何的想法出来。也是喜欢在别人的背后议论人，而且也是同样的会比较少考虑到别人的想法的哦。
对于人的命运走向上，其实也是很多种的方式上都是会比较多的哦，其实在这点里，大家是否都知道对于一切都是会容易知道的呢？在这点里大家都是会有着很多面相学上的不同的方式其实都是会容易知道的哦，所以说在这点里，都是会慢慢认为到的一切说法从上文都是可以看出来。
诺如病毒是一种很常见的病毒，有许多人的身体里面都有诺如病毒，诺如病毒对人体的危害焦点，会造成疾病，那么请问诺如病毒传播途径是什么?诺如病毒吃什么食物?诺如病毒怎么预防?下面小编为大家讲解。
诺如病毒传播途径是什么
感染者粪便和呕吐物中可以发现诺如病毒，可以通过几种方式感染诺如病毒：食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料; 接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口;
直接接触到感染者(如照顾病人，与病人同餐或使用相同的餐具)。
食物和饮料很容易被诺如病毒污染，因为病毒很小，而且摄入不到100个病毒就能使人发病。食物可以被污染的手、呕吐物或粪便污染的物体表面直接污染，或者通过附近呕吐物细小飞沫污染。尽管病毒在人体外很难繁殖，但是一旦存在食品或水中，就能引起疾病。
有些食品在送至饭店或商店前可能被污染。一些暴发是由于食用从污染的水中捕获的牡蛎。其它产品如色拉和冰冻水果也可能在来源地被污染。
诺如病毒吃什么食物
1、主食
有了诺如病毒之后就应该吃一些主食，可以吃的主食主要就是小米、黑米、姿迷、荞麦等等，这些食物对胃部很好，能够更好的抑制诺如病毒。
2、肉、蛋、奶类
诺如病毒还应该吃一些肉、蛋、奶类食品，例如牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等就是很好的选择，能够使大家的身体更加健康。
3、蔬菜
诺如病毒可以多吃一些蔬菜，蔬菜大家都知道营养非常丰富，例如胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等蔬菜可以多吃一些。
4、水果
红枣、桃、杏、苹果、山楂、梨等。饮食禁忌忌食辛辣发热的食物;忌食过于油腻的食物，忌烟、酒、咖啡等刺激性食物。
得了诺如病毒不能吃什么
不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。
一则诺如病毒的新闻，资料说诺如病毒附着在贝类的腮和肠道中，无法用水洗干净，唯一方法是彻底煮熟。一般情况下，细菌、病毒等微生物在70℃以上几分钟就能被杀灭。
除了贝类外，草莓等伏地生长的水果、蔬菜被污染率也较高，主要原因是以粪便施肥或污水灌溉时被病毒污染。草莓彻底清洗，可以减少附着在上面的病毒;而叶绿蔬菜彻底煮熟即可。
对于诺如病毒传播的预防，基本是老生常谈，就是尽量不要吃生冷食物，一定要彻底煮熟;注意个人卫生等等。
尖锐湿疣是一种非常常见的疾病，有许多人都得过尖锐湿疣，尖锐湿疣会对点解啊的身体造成一定的危害，所以要及时治疗，那么请问尖锐湿疣病毒存活多久?尖锐湿疣吃什么好?治疗尖锐湿疣的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
尖锐湿疣病毒存活多久
人是HpV唯一的宿主，在人体是有可能长期存活的，一般表现出来再3周到8个月，有的人可能长达一年。男性由于没有分泌物，一般都是携带，可能不表现出来，但是可能通过性生活传染给伴侣。
尖锐湿疣吃什么好
尖锐湿疣饮食1
得了尖锐湿疣之后许多人的身体里面都会缺少营养，所以要补充营养，蛋白质就是其中之一，平时多吃一些蛋白质含量高的食品，并同时进行体育锻炼。
尖锐湿疣饮食2
少吃海鲜类食品。像龙虾,螃蟹,淡水里的鲤鱼等都是不能吃的。
尖锐湿疣饮食3
得了尖锐湿疣之后应该戒烟戒酒。香烟会让人损失维生素C，而维生素C可以增强免疫力。此外，酒、辣椒、葱蒜、韭菜、生姜、香菜、狗肉、羊肉也是不能吃的。
尖锐湿疣饮食4
坚持服用蜂蜜或蜂王浆，增强自身抵抗力和免疫力。尖锐湿疣的复发往往都是在抵抗力低下时发生的。
尖锐湿疣饮食5
得了尖锐湿疣之后应该多吃可以抗病毒活性的食物，如苹果、大麦、生姜、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜、芦笋、银耳、苦瓜、胡萝卜、菠菜、番薯、水生贝类等能提高尖锐湿疣患者的免疫功能。
尖锐湿疣饮食6
多饮食一些可以增强免疫功能的食物，如香菇、新鲜萝卜、人参、蜂王浆、玉米、西红柿、白薯、杏、猕猴桃等食物均含有极为丰富的维生素，有利于防止尖锐湿疣在治疗之后会复发。
尖锐湿疣饮食7
多饮食酸牛奶、大蒜、蘑菇，因为它们既具有抗病毒作用又能刺激免疫功能。酸牛奶能增强自然杀伤细胞的活性，促进人体对病毒的杀伤力。从而帮助尖锐湿疣患者，减少治疗之后复发的可能性。
诺如病毒怎么预防
1、切断传播途径
病毒性腹泻的主要传播途径为“粪-口”传播，传染源多为轻型病人或无症状携带者，故主要预防措施是做好食品和饮水工作，加强病人、密切接触者及其直接接触环境的管理等工作，积极切断疾病的传染途径。
2、控制传染源
已经发病的学生要隔离治疗，暂停上课，应该在家休息，直到症状消失3天后才回校，以免将疾病传染给同学。对病人、疑似病人的吐泻物和污染过的物品、厕所等进行消毒。
3、避免病从口入
不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品;对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃，饮用水煮开才喝，不要喝生水。
4、抓好饮食卫生
严格执行《中华人民共和国食品卫生法》，特别要加强对饮食行业(包括餐厅、个体饮食店、学校周边饮食摊档等)、农贸集市、集体食堂等的卫生管理。食物加工者要严格注意个人卫生，一旦发病立即调离工作岗位。
5、彻底煮熟食物
避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃ 高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。
6、健康教育
加强以预防肠道传染病为重点的宣传教育，提倡喝开水，不吃生的半生的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品，生吃瓜果要洗净，饭前便后要洗手、养成良好的卫生习惯。
诺如病毒吃什么药
治疗诺如病毒，前尚无特效的抗病毒药物，感染这种病毒的患者需要多补充水分和电解质，然后接受对症或支持治疗。如果护理得当，一般1-3天内可自行痊愈。有的妈妈会给感染诺如病毒的宝宝使用抗菌素，这是万万使不得的，因为抗菌素对病毒性腹泻几乎不起作用，所以抗菌素不能滥用。
需要注意的是，感染诺如病毒的宝宝出现脱水症状比较普遍，此时应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。
诺如病毒在世界范围内均有流行，而且一年中的任何时候均有可能发生感染，尤其是寒冷季节呈现高发，确切来说，每年的10月至次年3月是诺如病毒的高发期，易感人群特别需要做好防范。
与轮转病毒主要感染婴幼儿所不同，诺如病毒的易感染群集中在儿童群体，尤其是5岁以下的儿童，这也是为什么托儿所、幼儿园等地成为诺如病毒的流行地。当然，成年人也可能感染诺如病毒，但成年人抵抗力较强，感染疾病后自愈较快。所以，平时应让宝宝加强身体锻炼，提高对病毒的抵抗力，才能在社会性生活中拥有健康体魄。
结语：诺如病毒，又称诺瓦克病毒是人类杯状病毒科中诺如病毒属的一种病毒，上文详细的讲诉了诺如病毒传播途径是什么，诺如病毒吃什么食物以及诺如病毒怎么预防，希望大家能够注意。
绿茶当中富含很多活性物质，可以让我们的肌肤更加亮丽，市面上有很多面膜当中含有绿茶成分。女生在睡觉之前可以通过绿茶面膜让自己的面部皮肤水分，一边看电视，一边敷面膜，不仅可以节约时间，还可以让我们的情绪更加放松，快速进入睡眠状态。那么，面膜纸泡绿茶水敷脸有效果吗?
一、热茶水洗脸
脸部的肌肤层是薄且弱的，用茶水洗脸，水温一定要注意。不要用过热的茶水，如果茶水过热，容易增大皮肤毛孔，洗掉过多的油脂，加速皮肤干燥。建议用适温、稍凉的茶水洗脸，这样不仅可以保护皮肤还能对皮肤起改善作用。
二、浓茶水洗脸
茶水含有各种各样的营养成分，通过热水的浸泡非常容易释放出来。若用浓茶水洗脸，容易导致茶叶成分残留在脸部的，加重皮肤负担，长此以往，就会导致皮肤变黄、暗沉。建议用淡茶水洗，用冷水浸泡茶叶或者隔夜的茶水稀释。
三、重复
正常的洗脸次数是早晚各一次。但是，有些小仙女爱美心切，每天多次用茶水洗脸，这样的方法是错误的，因为它会使皮肤失去弹性和光泽，变得干燥和产生皱纹。
四、正确是茶水洗脸方法
1、用水温50度一下的温水洗脸，洗完之后再用冷水拍打，这样不仅能起到清洁和保养作用，还能让皮肤紧致，打造出鹅蛋脸小v脸效果。
2、用淡茶水洗脸，有点小仙女担心淡茶水效果不够，别担心，茶水洗脸不是专业洗护用品，偶尔一次改善肌肤淡一点也没关系。
3、减少频率，一般三天一次即可。
近日，从北京10家大大小小的餐厅收集其提供的餐巾纸，请专家测试发现，仅两家餐馆提供的餐巾纸完全无荧光。
对提供的样品，国际食品包装协会分别做了3个实验，发现一些餐馆的餐巾纸含有一定面积的荧光剂，有的餐巾纸燃烧后颜色发黑，纤维成分少，可能为掺了杂质的“废纸”制作而成。这些餐厅既有知名餐厅和快餐店，也有普通小餐馆，包括麦当劳、肯德基、吉野家、渝乡人家等。
餐巾纸如用废纸造，每吨价格为1500元，用纯草浆则每吨2500元，而纯木浆制造，价格得近5000元。生产者用废纸制造餐巾纸后，一般都会加滑石粉、碳酸钙，有的还会用荧光剂来增白，这样重量又够，看起来卖相又好。
提醒称，买餐巾纸重点要看包装上标注的是否为“100%原生木浆”。在餐馆，太白或太黑、闻起来有味道、抖起来掉毛、对着光线一看“漏眼”多的餐巾纸，最好都尽量别用。
餐巾纸是老百姓天天都要亲密接触到的日用品，我们天天用，却很少去关注餐巾纸的卫生问题。“日用而不知”是因为大家理所当然地认为餐巾纸就是干净的。可是媒体的一次次曝光，让老百姓心都碎了。虽然只是小小的餐巾纸，却可以沉重打击社会的公信力。虽然只是小小的餐巾纸，却可能让人不知不觉患上绝症。小编希望，以后大家都能用上放心的餐巾纸，每一个人的健康都能得到尊重和保障。
劣质餐巾纸危害大
使用劣质卫生纸做的餐巾纸，很容易把纸中残留的荧光增白剂等有毒物质和细菌擦到嘴上，再吃进肚子里。长期使用劣质餐巾容易感染疾病：一是可能吸入对身体有害的真菌、绿脓杆菌、大肠杆菌等，会引起肠炎、伤寒、痢疾等疾病，有的还可能携带有肝炎病菌;二是劣质卫生纸中残留增白剂，导致有害粉尘进入人体呼吸道产生不利影响;三是会刺激皮肤，导致皮肤过敏。
怎么辨别垃圾餐巾纸
专家支招：
“一看、二摸、三用”分辨优劣
一看：把纸巾对着有光的地方，看是否有反光点，如果有，就是劣质的。劣质餐巾纸非常薄，上面还有不少黑色杂质，表面上看起来显得暗淡粗糙。而纯木浆产品，一般白度适中、表面洁净，纸张看起来很细腻。
二摸：劣质餐巾纸手感粗糙，纸质较硬;而合格的餐巾纸摸起来手感细腻、柔软，不掉毛、不掉粉，抗拉力强。
三用：在使用餐巾纸时，先抖一抖，看是否有白色粉末掉下来，如果有，就是劣质的。用劣质餐巾纸擦手，纸屑经常掉落，有时还会粘在皮肤上。劣质餐巾纸用水一泡，马上化成渣，还没用就已经破烂不堪。而木浆餐巾纸纹理较密，吸水性强，泡后依然成型。
验孕试纸在平时是很常见的一种检测怀孕的方法，在日常生活中，很多女性的家中都被备有验孕试纸，验孕试纸检测怀孕时非常简单而且方便的，在平时是很受大家喜欢的，但是既是试纸，很多人对于试纸的准确度存在着猜疑，有些人认为验孕试纸是会出错的，有些人觉得不会出错。
验孕纸会出错吗?
验孕纸是测定尿中绒毛膜促性腺激素水平来初步判断怀孕的一种检测手段。早早孕试纸也是会出现假阳性结果的。早早孕取尿时间、测试杯是否干净、测试方法是否正确，验孕试纸是质量问题，是否过期都有关系。建议一定要选择正规国药准字大品牌的验孕试纸，同时一定要取早晨的尿液，同时尿杯要干净清洁测试方法要正确，一般就不会出现假阳性的结果。最好的办法还是血绒毛膜促性腺激素水平，以及配合彩超检查为准。
验孕纸如何选择
1、很多女性往往都是听从药房销售员介绍进行选购，不敢买太便宜的，不放心;买太贵的，也不知道是不是真的这么好。往往我们更在乎选择哪个性价比
更高，更放心。其实，不同价格的验孕试纸，唯一的区别是贵的验孕试纸包装更精美，操作起来也更加的方便。
2、简单总结一下就是：贵的可能更方便，让你觉得你的钱花的物超所值。包装的好，你也会“脑补”出产品在其他方面的“优势”。现在注重包装的年代，更多是看到便宜的产品包装简单，不能放心购买。所以，现在很多人即使不会选择最贵的，也肯定不会选择最便宜的，就是为了图个安心。
3、其实，只要是正规渠道购买的验孕试纸，不管是什么价格，效果都是一样的。早孕试纸主要是方便女性，在家就可以自我测试，先自我检测，可以免去来回医院奔波的麻烦。在家测试确实方便，但是有些细节是我们一定要知道哦，避免测试结果不准确的情况发生。
验孕棒怎么用的
1、验孕棒的使用对象多是有性生活，并且月经基本规律，当月经期延后十日左右的育龄女性。
2、测量结果最准确的标本是早晨起来第一次排出的尿液，假如真的怀孕了，那么这晨尿中的HCG含量最高，所以结果最可靠。
3、尿液应当用清洁、干燥的容器收集，以免对测量结果造成影响。
4、使用时，要先看清楚验孕棒上所标示的记号、箭头，以及包装上的使用说明，不要把错误的一端浸入尿液中，这样是没有办法得到结果的。
5、在验孕棒上会标注有最高浸泡线，不要超过这个范围，否则测量结果无效。
6、验孕棒浸足包装上说明的时间后取出，在结果有效时间内观察棒上出现的红道道。没有任何红道道就是测验结果无效，小队长(一道杠)是没有怀孕，中队长(两道杠)的话，就证明是怀孕了。
过期“卫生纸”不卫生
卫生纸是市民生活必备品。许多人都会在促销活动期间一次大量购入纸巾，储存起来慢慢用。特别是一些印花创意纸巾，设计个性、包装精美，受到时下年轻消费者的追捧。专家提醒，过了保质期的卫生纸容易滋生细菌，在干燥、通风的保存条件下，一般卫生纸的保质期是2-3年。如果发现你家的卫生纸长毛掉粉了，千万别再使用！
卫生纸保质期最多3年
一般消费者看的是品牌和价格，多数没有注意到纸巾还有保质期，普遍认为卫生纸只要没有拆封，就可以放在家里慢慢用。更有消费者认为，即使卫生纸有问题，也不像食物过期那样严重。
对此，质监部门有关专家指出，卫生纸生产全过程都要求在高温下完成，一旦包装不及时或储藏得不好，就会使纸张受潮或污染，卫生纸变成“不卫生纸”。正规品牌的卫生纸，在外包装上都要注明生产日期和保质期。这是国家产品标识明令规定的。在干燥、通风的保存条件下，一般卫生纸的保质年限是2-3年。
劣质纸巾易带霉菌
妇科医生说，卫生纸大多是再生纸，尤其是质量较差的卫生纸，通常是回收浸泡重新制浆，再脱油脱墨漂白，再加滑石粉、荧光剂、增白剂、柔顺剂制成。在这个过程中，卫生纸不可避免残留一些对人体有害的物质，如铅、镉、汞、石棉等。而且，质量低劣的卫生纸最容易带来霉菌，对人体性健康影响较大，如导致霉菌性阴道炎、盆腔炎等。
她还特别提醒女性朋友，卫生纸直接接触最敏感、最隐私的部位，对卫生纸质量要求应该严格！另外，一卷卫生纸最好只有一种用途，否则会增加交叉感染的概率。如果是老人或婴幼儿使用，应尽量选择档次较高的卫生纸。
专家提醒
选购的纸巾最好不要有油墨
市面上热销的“创意纸巾”，以其趣味图案捕获了许多年轻粉丝。记者调查发现，淘宝上人气较高的“创意纸巾”，大多印满了卡通图案的款式，其中也不乏模仿钞票的款式。但是，这些花样百出的纸巾，也带来了不可忽视的卫生隐患。
专家提醒，油墨颜料中通常含有重金属，而且溶剂中经常含有苯等对身体有害的成分。市民选购的纸巾、餐巾上最好不要有油墨。
四招辨别卫生纸好坏
看——注意生产日期和保质期，再就是透过包装看纸的颜色，好的纸颜色比较白，没有杂色。纸面干净、整洁、没有洞眼、皱纹均匀、细腻。如果纸张太黑，说明脱墨处理得不好，残余油墨有害健康。但漂白剂用得过多太白也不好，呈自然白色也就是乳白色的最好。
比——卷纸中间硬纸桶的直径越小，卷纸越多。
捏——捏捏卷纸，感觉不容易捏动，说明纸缠得很紧，纸多。
摸——看卫生纸是否掉粉、掉色甚至掉毛，如果有，纸质不行。
很多人都喜欢吃东北菜，有着甜酸鲜咸口感，连外国人吃了都会竖起大姆指来，今天我就做道东北菜----锅包肉，外酥里嫩，色泽金黄，是老少皆爱一道年菜佳肴。
【锅包肉】
【主料】
里脊250g
【辅料】
胡萝卜40g、葱适量、香菜适量、生抽25ml、米醋15ml、番茄酱适量、白糖20g、
盐适量、鸡精少许、水淀粉适量、料酒适量、姜适量
【做法】
1.准备好所有的食材。
2.里脊肉洗净切薄片，家少许料酒和盐腌制片刻。
3.葱姜切丝，胡萝卜切丝，香菜切段。
东北特色家常菜锅包肉做法
4.取一个小碗加入生抽，米醋，番茄酱，糖，盐，鸡精，水淀粉拌均匀成为料汁。
5.淀粉加清水调开。
6.里脊肉片沾裹淀粉。
7.再放入水淀粉中挂糊。
东北特色家常菜锅包肉做法
8.锅中油烧热，放入里脊肉片，炸至金黄捞出。
9.然后把肉片再次复炸一遍沥油。
10.炒锅倒油爆香葱姜丝，再放入胡萝卜丝翻炒片刻。
11.淋入料汁炒至出香味。
12.倒入炸好的里脊肉。
东北特色家常菜锅包肉做法
小贴士
猪肉片沾上生粉后，要轻抖去多余的粉，以免炸好后面衣过厚，影响锅包肉的口感。
猪肉片要一片片下锅油炸，要不时将其分开，以免肉片粘连成团，不能炸匀炸透。
猪肉要片成较大的薄片，这样既可以均匀地裹上炸浆，又容易炸熟炸透，吃起来也更入味。
用淀粉（最好是土豆淀粉）调成糨糊，一定是要调成能挂在肉上的。
调制芡汁时，要一边试味一边下调料，直至芡汁酸甜口适合自家口味便可停手。
猪肉禁忌：
1. 食用猪肉后不宜大量饮茶，因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，延长粪便在肠道中的滞留时间，不但易造成便秘，而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收，影响健康；
2. 在肉铺中往往有上肉、中肉分别标示，此时只要看肉的颜色，即可看出其柔软度。同样的猪肉，其肉色较红者，表示肉较老，此种肉质既粗又硬，最好不要购买，而颜色呈淡红色者，肉质较柔软，品质也较优良。
3. 生猪肉一旦粘上了脏东西，用水冲洗是油腻腻的，反而会越洗越脏。如果用温淘米水洗两遍，再用清水冲洗一下，脏东西就容易除去了；另外，也可拿来一团和好的面粉，在脏肉上来回滚动，很快就能将脏东西粘走。
4. 种猪肉质量低劣，煮不烂，味道差。识别方法：1、肉皮厚而硬，毛孔粗，皮肤与脂肪之间几乎分不清界限，尤其以肩胛骨部位最明显，去皮去骨后的脂肪又厚又硬，几乎和带皮的肉一样。2、瘦肉颜色呈深红色，肌肉纤维粗糙，纹路清，水分少，结缔组织较大。
东北特色家常菜锅包肉做法
5.猪肉贮存：1、将肉切成肉片，放入塑料盒里，喷上一层料酒，盖上盖，放入冰箱的冷藏室，可贮藏1天不变味。2、将肉切成片，然后将肉片平摊在金属盆中，置冷冻室冻硬，再用塑料薄膜将肉片逐层包裹起来，置冰箱冷冻室贮存，可1个月不变质。3、将肉切成肉片，在锅内加油煸炒至肉片转色，盛出，凉后放进冰箱冷藏。
6. 由于猪肉也含有腥味，因此有很多人也不喜欢，这是由于脂肪经过长时间所产生的油臭味，然后具有光泽且按压住时具有弹性者，即是新鲜的肉；肉质不坚实，而颜色不新鲜者，其包含在肉中的脂肪无论如何烹调也不会好吃，脂肪一旦氧化之后，便容易引起胃部的不适。猪肉变质的期限比牛肉快三倍，保存时应特别注意。
总结：在做里脊肉时，一定要先剔除连在肉上的筋和膜，否则不但不好切，还能影响肉质的口感。
饮食养生
运动养生
