我们日常生活中会遇到很多事情,有些事情会对我们造成很大的伤害,就像不小心把头部摔伤了。很多人不小心把头部摔伤了之后,因为没有明确的注意事项,往往在摔伤之后没有得到很好的恢复,导致产生严重的后果,这儿有头部摔伤后的注意事项,供大家参考,希望可以帮助到大家。
一、头部摔伤后都需要注意些什么
1.头部外伤的话,是需要重视的,观察一下是否有恶心呕吐,嗜睡,昏迷等情况,如果没有的话,问题不大的,如果有上述情况的话,是需要及时的做个头部ct等检查,排除是否有颅内损伤的可能,同时需要好好休息,不要熬夜和劳累,保持心情愉快,多吃蔬菜和水果。
2.目前的情况关键是注意预防感染,首先注意局部清洁消毒的处理,并可口服如头孢进行抗感染治疗,一般外伤建议要24小时内常规进行破伤风注射的。另外尽量少吃辛辣刺激性食物、不喝酒,加强营养,注意休息。
二、孩子头部摔伤后什么情况下需要考虑送医院
1.多数情况下,摔伤后最容易出现的是头皮血肿或淤青,有时候还会有头皮裂伤。有大的头皮裂伤、超过10分钟仍出血不止,需要去医院检查伤口,头皮张力较大,1cm的头皮裂伤不容易自然对合,往往需要清创并缝合伤口。
2.婴幼儿摔伤后如果出现持续不易安慰的哭闹(30分钟),需要去医院检查除外颅内出血、骨折等。
3.摔伤后出现反复呕吐=2次,需要送医院观察,除外脑震荡、颅内出血等。
4.摔伤后鼻孔或外耳道出现流血或流“水”(脑脊液),需要及时送医,它们有可能来自颅内,需要甄别。孩子摔伤大哭之后鼻孔也可以流清涕,类似流“水”,但止哭后持续有水样液体流出,脑脊液外漏的可能性较大,提示有颅内损伤,需要送医。
5.摔伤后眼眶周围出现瘀青(俗称熊猫眼,如图),往往提示有眼眶周围或颅内骨折出血,需要送医。
6.摔伤后任何情况下出现神志改变,行为异常,胡言乱语,方向感混乱,进行性加重的剧烈头疼,抽搐,肢体瘫痪或活动障碍,需要及时送医院诊治。
刮痧是一种常见的理疗方式,目前是很受大家欢迎的,刮痧的好处也是很多的,除了可以帮助人体排出毒素之后,还可以去除体内的湿气,一般做完头部刮痧之后,最好不要洗头,如果洗头的话,是很容易导致风邪入体的,这样是会引起身体生病的,不利于身体健康,头部刮痧之后,最好是过上一天在洗头。
头部刮痧的作用
头部是人体的缩影,是全身各脏腑器官的全息穴区,全身经络所有的阳经部上述于头部,这些经脉通达全身,所以刮拭头部的全息穴区和经脉,不但可以给大脑补充氧气,改善血液循环,促进组织细胞新陈代谢,还间接的增强五脏六腑的功能,对脏腑经络失调有一定的治疗作用。
头部刮痧对神经衰弱、脑供血不足、头痛、头晕、失眠、记忆力减退、高血压、脑血管,神经系统的疾病有预防和治疗作用。
刮痧的功效与作用
一、经过刮痧的话手脚部位可以起到通络的效果,而且女性经常会出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。
可以先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5~10次,可以有效的行气通络。
二、而且刮痧刮腹部还可以改善便秘的情况,长期便秘不但会影响消化吸收功能,还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下,从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象,应由下向上刮拭。
三、刮眼周可以明目,很多人都会做眼保健操,对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能对穴位起到更好的刺激作用。
应先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧,距内眼角约半分的地方),然后以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行,达到缓解视疲劳的目的。
四、刮颈部能舒筋活血,对于现在职场上的一些职业病可以达到很好的改善效果,颈肩不适是伏案工作者的职业病,刮痧可以起到舒筋活血,改善局部气血淤滞状态的效果。患者应选择三条路线,即从后发际中点向大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处),以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外,感冒时刮拭这个部位还可以起到疏风散邪的效果。
在生活中大家一定要保护好自己的脑袋,因为脑袋受到强烈撞击之后就容易发生脑震荡,脑震荡对一个人的日常生活可是有很大影响的。很多人都是因为脑震荡排查不当而,而引发了一系列疾病问题,甚至威胁到了自己的生命安全。所以如果一个人脑袋受到了撞击,会产生怎样的后遗症呢?
一、脑袋受到撞击的后遗症
有可能会引起脑外伤综合症。脑外伤后综合征是脑外伤病人在恢复期以后,长期存在的一组自主神经功能失调或精神性症状。包括头痛、神经过敏、易怒、注意力集中障碍、记忆力障碍、头晕、失眠、疲劳等症状。而神经系统检查并无异常,神经放射学检查亦无阳性发现。
二、头撞到墙会一定会有后遗症
1、要看撞在头部什么具体位置,前额的话,一般没事。如果是后脑可能就会有后遗症。如果是太阳穴可能有生命危险。
2、还要看被撞的程度和用什么东西撞的,建议去检查一下。头如果只是比较轻微的撞到墙,不会有什么后遗症。但是撞击的比较厉害,出现脑震荡,甚至更严重,就有可能留有后遗症。
三、脑震荡的临床症状
1、意识障碍:伤后意识立即丧失,多较轻,一般不超过半小时;
2、逆行性健忘:醒后对受伤当时的事不能回忆,健忘程度与脑震荡的轻重成正比;
3、头痛、头昏:会因情绪紧张或活动头部、变换体位加重,一般3到5天后自行消失,少数患者持续时间较长;
4、恶心、呕吐:多数病人呕吐几次后停止,少数几天后才恢复;
5、植物神经功能紊乱:部分病人有心悸、气促、面色苍白、多汗、四肢冰凉等。
用拇指自上而下在颈部做推法数次,以理顺筋肉。用拇指揉按颈部的压痛点数次,以消散筋结。
一手按住痛点,另一手扶于头顶部,做颈部的屈伸、旋转活动法。其活动范围可逐渐加大,以改善颈部的活动功能。取穴方法,风池、颈中、肩井、肩外俞、绝骨、落枕穴。
做颈部的侧扳法和旋转扳动法,以矫正颈部软组织及小关节的位置。具体按摩方法如下: ①颈部侧扳法:病人端坐于方凳上,按摩者站于其旁(以向左侧扳法为侧。按摩者右手虎口张开卡在颈部的左侧,左手扳于头部右侧,向左用力,嘱病人充分放松。两手成相反方向.当侧屈至最大角度时.稍用力扳动.可发出“咔哒”响声。然后用同法施于对侧。 ②颈部旋转扳动法:落枕者端坐于方凳上,按摩者站于其后。施术者一手扶于头枕部,另一手扶于下领部,稍加活动后嘱病人充分放松,当旋转至最大角度时,两手成相反方向扭转,并可发出‘咔哒”响声。然后用同法施于对侧。
找到痉挛的肌肉即疼痛明显的地方,重点用揉捻法的自我按摩方法,以食、中指或拇指沿肌肉自上而下,缓慢均匀地揉捻,手法要求轻柔。不可太重。以感觉到酸痛可以忍受为限。时间可以稍长些,以局部有轻松感为宜,若有发热的感觉则效果更佳。5-10分钟。
点揉风池穴:用双拇指点揉,患侧可重点揉捻、点按,以局部有酸胀感为佳,2-3分钟。
点揉肩井穴:在患侧肩井处,用中指点揉肩井穴,以有酸胀感为宜。2~3分钟。
拿捏肩部:从颈部到肩部,随拿随放颈肩部肌肉,范围可大一些,力量由轻到中,不可太大,在疼痛处可重点拿捏.时间3~5分钟,这个自我按摩方法效果比较好
轻拍肩部:用空手掌轻轻拍打患侧肩背部1 -2分钟。这个自我按摩方法简单易行,效果很好
在颈部肌肉比较放松的情况下,轻轻摇晃头部数次。各个方向都活动一下,向患侧可多做几次旋转动作。
双手掌相对搓擦,生热后搓擦大椎及颈部,至局部发热。可以缓解落枕者的酸痛感。
用拇指自上而下在颈部做推法数次,以理顺筋肉。用拇指揉按颈部的压痛点数次,以消散筋结。
一手按住痛点,另一手扶于头顶部,做颈部的屈伸、旋转活动法。其活动范围可逐渐加大,以改善颈部的活动功能。取穴方法,风池、颈中、肩井、肩外俞、绝骨、落枕穴。
做颈部的侧扳法和旋转扳动法,以矫正颈部软组织及小关节的位置。具体按摩方法如下: ①颈部侧扳法:病人端坐于方凳上,按摩者站于其旁(以向左侧扳法为侧。按摩者右手虎口张开卡在颈部的左侧,左手扳于头部右侧,向左用力,嘱病人充分放松。两手成相反方向.当侧屈至最大角度时.稍用力扳动.可发出“咔哒”响声。然后用同法施于对侧。 ②颈部旋转扳动法:落枕者端坐于方凳上,按摩者站于其后。施术者一手扶于头枕部,另一手扶于下领部,稍加活动后嘱病人充分放松,当旋转至最大角度时,两手成相反方向扭转,并可发出‘咔哒”响声。然后用同法施于对侧。
找到痉挛的肌肉即疼痛明显的地方,重点用揉捻法的自我按摩方法,以食、中指或拇指沿肌肉自上而下,缓慢均匀地揉捻,手法要求轻柔。不可太重。以感觉到酸痛可以忍受为限。时间可以稍长些,以局部有轻松感为宜,若有发热的感觉则效果更佳。5-10分钟。
点揉风池穴:用双拇指点揉,患侧可重点揉捻、点按,以局部有酸胀感为佳,2-3分钟。
点揉肩井穴:在患侧肩井处,用中指点揉肩井穴,以有酸胀感为宜。2~3分钟。
拿捏肩部:从颈部到肩部,随拿随放颈肩部肌肉,范围可大一些,力量由轻到中,不可太大,在疼痛处可重点拿捏.时间3~5分钟,这个自我按摩方法效果比较好
轻拍肩部:用空手掌轻轻拍打患侧肩背部1 -2分钟。这个自我按摩方法简单易行,效果很好
在颈部肌肉比较放松的情况下,轻轻摇晃头部数次。各个方向都活动一下,向患侧可多做几次旋转动作。
双手掌相对搓擦,生热后搓擦大椎及颈部,至局部发热。可以缓解落枕者的酸痛感。
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运动养生