圆脸怎么变小
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。如何避免关于养生保健的误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“圆脸怎么变小”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
人们的审美观点时刻都在变化当中，跟每年服装流行的趋势一样，总是在变化的。近些年锥子脸、射精脸非常的受欢迎，很多网红都是一张张几乎一样的面孔，人们也都很能接受，觉得这样的脸非常的好看。很多脸上肉嘟嘟的女性都想知道圆脸怎么变小，一起来了解一下吧~
脸型的大小是天生的，人人都想要精致的小脸，但并不是人人都能有。想要彻底改变脸型是一件花销巨大，且伤精动骨的事情。其实，有很多简单温和的办法，可以让大脸变小脸。
脸型大无非就是两个原因，一是骨架大，而是肉多。想要让大脸变小脸，第一步就是“遮”。而用来遮肉的最佳选择就是头发，选择一个合适的发型，就可以让你的脸看起来小很多。韩剧女主角很喜欢的蛋卷头和近几年火到不行的lob头，都是遮肉显瘦的发型。在做这两个发型的时候，可以选择蓬松一点的造型。头发变多变蓬松了，对比之下脸就小了。
作为“亚洲四大邪术”之一，化妆真的具有特别神奇的魔力。“改变”脸型简直轻而易举。而在化妆中，能让大脸变小脸的绝招就是修容。在你想要修饰的部位打上恰当的高光，从视线上来看脸绝对能小一圈，而且还能让你轮廓明显。不过修容是门技术活，对于化妆新手来说还是很苦难，一个不小心就很容易使妆容脏掉。不过熟能生巧，多加练习就好啦。
还有一个看似不相关的方法-穿衣搭配。很多人觉得穿衣搭配只和身形有关，和脸型根本毫无联系。那只能说，你并没有学会穿衣之道。众所周知，V领的衣服能够使你的脖子看起来更加修长，使人的上半身看起来更清爽，具有拉长视线的作用。那么在拉长整体的同时，你的脸型是不是同样能被拉长，看起来就不那么大和圆了呢？
所以相对的，脸型大的人就不要穿高领或者太收领的衣服，当你的脖子“没有”了之后，你的大脸会更有存在感，那样就真的很尴尬了。
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每个人都有不同的点心，不同的脸型代表着不同的个性，但是大家都希望成为瓜子脸，因为瓜子脸看起来小巧，而且修长，会让整个五官都非常立体，有的人偏偏是圆脸，希望通过后期化妆的方法来改善，究竟应该怎么通过化妆的方法进行改善？
每个人都有不同的点心，不同的脸型代表着不同的个性，但是大家都希望成为瓜子脸，因为瓜子脸看起来小巧，而且修长，会让整个五官都非常立体，有的人偏偏是圆脸，希望通过后期化妆的方法来改善，究竟应该怎么通过化妆的方法进行改善？
导读：
每个人都有不同的脸形，天生丽质的V型脸总是让人羡慕不已。那些觉得自己脸庞不够纤美的女性就算计着瘦脸，但是若要从根本上解决圆脸方脸是一个艰难而漫长的过程，需要耐心，需要灵丹妙药，甚至还需做整容手术。其实，小圆脸小方脸都非常可爱，但带来的烦恼是看上去会显得比实际丰满。不要担心，美丽是可以“变”出来的。要想轻轻松松凸显小瘦脸，只需掌握六种魔法妆容。
高光暗影打造瘦脸
打造瘦脸的第一个方法是明暗阴影效果法。首先，从额头到鼻尖涂上高光，使鼻子看起来更挺拔而修长，这样视觉上脸型会有拉伸感。再将脸的外围轮廓整体涂上一层暗色阴影，这样脸型看起来不那么圆了。
立体眼影打造瘦脸
要想使圆形脸显得更加修长，还可以考虑眼影。这个技巧就是突出眼睛立体度的方法，通过让眼睛看上去更大更有神，起到视线的拉伸作用。立体眼影需要采用渐进色来实现。首先选用柔和色系眼影，均匀地涂在整个上眼皮上，并稍微向眼角部分延长一些，使眼睛的表情更具紧凑感。然后用深色的眼影涂在双眼皮的部位，以突出眼睛的轮廓，还可以稍微深色的眼影来略微强调一下眼角部分。
上扬眼线打造瘦脸
用深褐色或黑色的眼影笔清晰地描画出上下眼线。眼线适当上扬拉长的眼线也有利于营造脸部拉长的效果。接着，在上下睫毛上涂睫毛膏，可以使效果更加明显。双眼皮部位用稍微深色的眼影。
上扬眉形打造瘦脸
脸形较圆的人画眉毛的时候，应突出眉峰处的角度，塑造出眉峰处应有的弧度。直而尖的眉尾要比圆的眉尾更显瘦，但是不要太细，太细的眉毛会使脸看上去更圆。
斜向腮红打造瘦脸
用斜型腮红刷将腮红轻扫在鼻尖与耳垂下部的延长线上方，即沿着笑肌往太阳穴，自脸上从下到斜上方，用粉刷轻轻扫过，留下流畅的颜色，轻轻从颧骨高点一侧越过鼻梁至另一侧，用余粉轻扫下巴，刷的时候要有方向有角度脸型看起来才更立体。可以令整个妆容显得年轻而充满活力。
扇型腮红打造瘦脸
这款腮红的面积较大，不仅能修饰脸型，也能烘托出好气色。腮红的位置是太阳穴、笑肌、耳朵下方三者构成的扇型，注意刷腮红时的方向，要从颊侧往两颊中央上色，才能让最深的腮红颜色落在颊侧的位置，达到修饰脸型的目的。
女生的头发普遍都比较长，所以平时打理头发需要花更多的时间，在各种各样的扎头发类型中，最方便快捷的就是扎马尾，绝大部分女生都能够快速扎马尾，但很多人可能不知道，在选择扎马尾类型的时候，还要考虑到自己的脸型，有的人属于标准的圆脸，这样的脸虽然不是很好看，但如果会正确扎马尾的话，脸型和发型也会起到巧妙的搭配。
圆脸马尾怎么扎好看？
今天扎发了吗？或许每个人每天都会扎发，十有八九都会选择马尾发型。作为出镜率最高的发型之一，马尾发型扎好了也能很女神，当然在扎马尾发型的同时还需要结合不同的脸型和风格。比如圆脸的女生选择什么样的马尾发型更好看呢？圆脸脸型特点整体脸部线条比较均匀自然，因此圆脸的女生扎马尾的时候选择性就多了，以下推荐的便是几款适合圆脸女生的马尾扎发发型。
精致自然又易于打理的裸妆妆容，搭配一款无刘海的女生韩式卷发高马尾发型，诠释满满的活力青春感，两侧耳朵附近的余发自然蓬松的效果更显慵懒随性，圆脸女生演绎起来减龄效果十足。
发型的打理也要结合场合，职场的圆脸女生可以尝试这款低马尾的扎发设计，在深栗色发色的映衬下更显白皙优雅，偏分的自然扎发搭配粉色的西装更显干练甜美。
尽显御女范儿的白色条纹系无袖背心装，搭配颇具女神风的侧重偏分的低马尾扎发发型，深栗色的染发优雅又有很好的衬托肤色的效果，可以说圆脸女生选择这款发型打造女神范儿很简单。
若是想要演绎活泼一点的风格，这款双马尾扎发推荐给圆脸的女生们，蓬松的齐刘海发型设计随性扎起的双马尾自然垂于两侧身前，搭配亮黄色的蝙蝠式服饰，吸睛又可爱。
最后这款推荐给圆脸女生的马尾扎发就有点小仙女风格了，白色的吊带抹胸连衣裙，搭配一款偏分的女生长发螺旋马尾扎发随性又仙气十足，蓬松的发型效果好看适合出街。
阴道怎么变小
1、靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。
2、仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。现在可以拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟,大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周,练习时如果能够收缩与放松自如,可以进行从收缩到放松的快速转变练习,达到一秒钟内可以收缩放松各一次。
3、另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。
4、每天做骨盆底肌运动1-2回,每回10分钟。当练习持续6-8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后,做此运动可以随时随地进行,坐、站或是躺着都可以。
女人产生阴道松弛的原因
其实造成女性出现阴道松弛的原因有很多,大致就分为两种,一种是先天性的,还有一种是因为后天女性流产或分娩而导致的情况,阴道经过扩张而肌肉弹性减弱,时间一长最终就形成了阴道松弛的情况。
1、阴道的弹性是由“弹性纤维”决定的,而出现阴道松弛就是因为患者的“弹性纤维”断裂,最终形成了这种情况。
当你成为女性的时候,因为阴道壁 发生撕裂性或经常的剧烈性运动,因为性生活、药流、分娩等,最终也会形成阴道松弛的情况。出现阴道松弛,也直接会引发性冷淡、阴道干涩的情况,而这种也直接引发阴道炎、宫颈炎等难以治愈的妇科疾病。
2、妊娠和分娩
当女人在进行分娩的时候,因为由于头部先进入骨盆,这直接压迫盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持结构,导致支持女性子宫和各个韧带也受到了非常大的牵拉,由于胎头长时间的压迫,最终形成了阴道松弛的危机。
3、疾病的困扰
因为自身本身就含有慢性疾病和体质比较弱的人群,本身所有的韧带都比较脆弱,那么其身体的各个部位都会出现这种情况,而女性的阴道松弛也很正常。
4、年龄增长原因
随着年龄的增长,女性体内的雌激素水平逐渐下降,这会直接导致肌肉、筋膜、韧带及相关的支持结构出现严重的退变,而肌肉的张力也开始下降,伴随着阴道粘膜出现萎缩,就更加重了阴道的松弛的症状。
阴道松弛的自我疗法
1、“收肛提气”方法
已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢?我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是:每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松弛就可以不药而愈了。
2、“中断排尿”法
而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了。
3、走路训练法
顺便说一下,我国古代的“小脚”女子、以“水蛇步”或者说是“梦露”、“猫步”步态行走的女性,由于她们在行走时是需要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的,使得她们的肌肉经常得到锻练,她们往往容易在性生活中得到满意的体验。
年龄比较小的女生，通常都不知道如何化妆，而且小女孩一般也不需要化妆，随着年龄慢慢的长大，尤其是从大学毕业之后，女孩子就要开始学习化妆了，对于广大女性来说，化妆是一门很复杂的课程，需要从最初的入门开始学起，如果是圆脸的女生的话，下面来学习打高光和阴影的方法。
圆脸怎么打高光和阴影？
圆脸
用暗影色在两颊及下颌角等部位晕染，消弱脸的宽度，用高光色在额骨、眉骨、鼻骨、颧骨上缘和下颏等部位提亮，加长脸的长度和增强脸部立体感。
高光色从额骨延长至鼻尖，必要时可加鼻影，由眉头延长至鼻尖两侧，增强鼻部立体感。
高光技巧一：T区是重点
圆脸变长脸，用高光笔在在脸部T区的地方涂上含有珠光效果的高光粉，注意额头上的高光线不要画得太高，最高点画在两眉毛中间的上方，长度也要适中，比眼眉的间距稍微长点即可！
高光技巧二：晕染T区
接着用指腹将T区的高光粉向四周均匀的推开，让肌肤呈现出自然的光感，但注意的事，高光的范围不要太散，主要还是集中在画出来的T区部位，否则远远看去会显得“油光满面”！
高光技巧三：修饰颧骨
在颧骨上打高光，可以让脸部更加饱满立体，也可以掩饰掉眼角的皱纹。首先用高光笔在颧骨的位置画上一个心形的区域，把高光的大致范围勾画出来，接着用指腹均匀的推开，以强化脸颊的圆润感。
不同脸型修容技巧：高光和阴影的位置示范
菱形脸
用阴影色修饰高颧骨和尖下巴，削弱颧骨的高度和下巴的凌厉感，在两额角和下颌两侧提亮，可以使脸型显得圆润一些。
长脸阴影轮廓
为了缩短下巴和额头间的视觉距离，下巴需要适当增加阴影。用高光色把鼻梁加宽，面积宽而短，收敛鼻子长度，不宜加鼻影。
方形脸
用高光色提亮额中部、颧骨上方、鼻骨及下颏使面部中间部分突出，忽略脸形特征。暗影色用于额角、下颌角两侧，使面部看起来圆润柔和。
咬肌怎么变小
1、咬肌变小可进行有氧按摩
先进行3分钟有氧运动,从额头到太阳穴双手按压3~4次。双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1~2次,再以螺旋方式按摩双颊――由下颌至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部,重复2次。以双手拇指,食指交替轻抚下颌线,由左至右往返3次。以双手掌由下向上轻抚颈部。
拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
2、咬肌变小可咀嚼有瘦脸功能的食物
西洋芹不仅富含钾元素,而且西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能,不论拿来作为食材,或是在夏天最顺口、简单的 生吃,西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢。此外瘦脸果从各类纯天然草本植物中提取了大量钾元素,钾元素可以消减过厚的咬肌, 当人在咀嚼瘦脸果时,面部的咬肌通过吸收大量的钾元素从过厚慢慢变薄到恢复正常。
3、咬肌变小可热敷咬肌
建议每天睡觉前,用2快热毛斤敷在脸那2块咬肌的地方差不多5分钟,然后把两手握成拳状用食指与中指的关节部位按在咬肌那边慢慢的往前按摩,像打圈那样,按摩可以先从每天15 下开始,到后面可以依你自己加多。
4、咬肌变小可打瘦脸针
注射保妥适(Botox)能有效解决咬肌过大的问题,保妥适所用到的A型肉毒素是一种神经毒素,特别适合咬肌发达的人。打瘦脸针瘦脸原理是阻断神经与肌肉的神经冲动,让过度收缩的肌肉松弛,麻痹过于发达的肌肉,达到瘦小脸庞的功效。保妥适不是传统整形手术,无需开刀吃药,只用细小的针将适量的生物制剂注入咀嚼肌,在极短的时间内即可达到让咬肌变小的目的。
打瘦脸针注射保妥适让咬肌变小是现在人们最常使用的方法,医生一般会每侧选择1～2个注射点,注射时应尽可能缓慢,注射后也不需要局部按摩和其他特殊处理,一般正常的咀嚼运动即可使药液在肌肉组织内逐渐扩散。A型保妥适注入咬肌1个月即可观察到咬肌萎缩及脸形的改变。
什么是咬肌
咬肌,是咬合动作的主要执行肌肉,其与颊肌,颞肌,翼内肌,翼外肌,口轮匝肌等一起,协同作用,共同完成咀嚼动作。浅部纤维起自颧弓前2/3,深部纤维起于颧弓后1/3及其内面,为强厚的方形肌肉,纤维行向下后方,覆盖于下颌支外面,止于下颌支外面及咬肌粗隆。用力的咬牙时,面颊两侧比较硬的部位就是咬肌。所以,咬肌是影响面部中下二分之一外观的重要因素。
鼓起腮帮子,双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方,就是咬肌。其实就是我们在日常生活中应该注意的一些小细节,这样来避免咬肌的继续肥大,甚至可以帮助我们瘦咬肌。如:吃饭时尽量慢慢吃,避免咀嚼肌增大;拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,它们只能促使你的面部肌肉更加健硕;控制盐分的摄取,特别是罐头食品和腌制的食品,它们不但拥有潜在的高热量,还会导致体内循环不畅,有水肿现象等。
咬肌大是什么原因
1、人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等,所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。
2、咬肌肥大与遗传因素有关,事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。
3、如果患者出现下颌角肥或者是下颌角外翻的话,则是会导致咬肌肥大的。所以咬肌肥也可以称之为咬肌良性肥大或者是下颌角肥大。
爱美是每个人的天性人人都希望瘦成一道闪电，尤但如果因为腮帮子大，整个脸都会大上不少，有的人天生腮帮子就大，也有的人是因为后天不良习惯造成的。但是无论是何种情况引起的腮帮大总归是不好的，总是会影响美观的。特别是那些有意向成为模特，明星或者需要频繁出入各种社交场合的人而言这更是无所接受的，那么如何让腮帮大变小呢？
磨骨或削骨手术
1 天生腮帮子大的人，十有八九是因为下颌骨角部骨骼粗大的原因所导致，这种情况多为遗传，家中父母或亲属往往也有下颌骨粗大的案例，针对这种情况后天人为的方法是无法改变的，只有去往专业的美容医院，做磨骨或削骨的手术。
按摩腮帮子
于后天不良习惯导致的腮帮子大，通过按摩就能进行改善。 按摩方法一：将大拇指以外的四根手指并拢，放在脸部上下臼齿的位置，从内向外的做画圈，按摩约3-5圈后换另外一边继续按摩，每天重复5次，在做的时候可微微张开嘴部，保证腮帮子附近肌肉处于放松状态。
按摩方法二：用双手大拇指放于两边腮帮子处，轻轻按压并画圈，每天3次，每次100-150下，帮助腮帮子处肌肉放松。
使用瘦脸器
瘦脸器分为滚轮型和电动型，主要原理是通过按摩皮肤，令紧张结实的肌肉得到放松，从而起到瘦脸的作用，而腮帮子大通常都是咬肌肥大，因此使用瘦脸器能够从一定程度上缓解腮帮子大的症状，但需要长期坚持使用，在使用时搭配按摩膏，瘦脸效果会更好。
注射瘦脸针
瘦脸针又称A型肉毒素针剂，主要是针对肌肉组织作用，因此常被用来解决咬肌肥大的问题，如果是因为咬肌肥大，而导致腮帮子大，选择注射瘦脸针，效果会十分快速明显，但瘦脸针的注射也有一定风险，建议去到正规的美容医院进行注射。
每个人只有根据自己的脸型特征来选择发型，才可以选择最正确的造型，提升自己的整体气质，刘海也是同样的道理。而对于圆脸的女生们来说，如果想要剪一个齐刘海，在刘海上可以进行怎么样的改造呢？今天我们就介绍一下适合圆脸女生剪的齐刘海吧，让大家可以找到适合自己的发型。
首选空气是齐刘海
当然了，大圆脸的女孩子最好不要选择那种又齐又厚的齐刘海，而是首选空气式的齐刘海，不但有着齐刘海的甜美，还有这齐刘海没有的轻盈，且能够很好的修饰额头，更重要的，秒变小脸且时尚度提升喔。
丸子头齐刘海
如果你是和作者曾经一样，是一名齐刘海的狂热粉丝儿，那么丸子头搭配齐刘海绝对超美哦。但是你要记住了，在头发两侧，留出两缕头发，随着齐刘海的弧度自然的垂下来，在脸蛋两侧，会非常的修饰脸型。
齐刘海卷波波头
这款波波头绝对是圆脸且喜欢齐刘海妹子的瘦脸神器哟，非常的小清新呢。稍微有些卷卷的头发在脸上起到一个很好的修颜作用，齐刘海进行了不规则修剪处理，会让你的五官很饱满的呢。
八字空气齐刘海卷发
这样一款空气齐刘海卷发有谁不爱呢?空气齐刘海设计成八字，超级的修饰脸型，让圆嘟嘟的脸蛋变得精致很多。加上妩媚浪漫的卷发，当微风拂面，丝丝卷发带来女性的妩媚与浪漫。
中分空气齐刘海过肩发
将整体发型设计成中分，然后把齐刘海修剪成空气感齐刘海，而过肩发的发尾设计成微卷，带有一点点凌乱，更多的是小女人的妩媚与娇憨，非常的可爱呢。
空气感齐刘海微卷双马尾
这样一款发型，深受年轻个性的圆脸女生喜爱。依然哈斯修剪的整整齐齐的空气感齐刘海，搭配上进行微卷的双马尾辫，就算别人看到了你的圆脸，但看到的只会是精致、可爱、时尚的一张脸。
齐刘海半扎短发
这样一款发型超级的清爽利索，且时尚感超足，非常的有气质呢。发色可以选择今年非常流行的巧克力色，齐耳短发搭配上一款半扎发，非常的可爱，更是修颜瘦脸的利器呢。
齐刘海短波波头
这样一款齐刘海波波头，想必是圆脸且喜爱齐刘海妹子的最爱吧?发尾的自然内扣，自然多 弧度很好的包裹住了圆脸，让脸上的肉肉消失不见。加上齐刘海的修饰，加可爱甜美优雅演绎的非常到位哦。
很多女生正在因为自己的圆脸而发愁，为了解决这个问题，有些人会做瘦脸运动，甚至有的人去做整形手术，实际上，圆脸的女生有很多方法可以改善，比如选择适合自己的发型，就可以让自己的整个头型变得更好看，另外那些近视眼的女生，如果是圆脸的话，选择适合的眼镜也非常重要，下面教大家这方面的技巧。
圆脸女生适合什么眼镜？
眼镜是非常具有时尚感的小饰品，其修饰作用很强。那么知道圆脸适合什么眼镜吗？今天就来给各位脸圆的女生介绍一下，如何选择眼镜去搭配自己的脸型。
眼镜的种类和形状都是非常多的，因此想要在令人眼花缭乱的品种里选择适合自己的，是不容易的，需要有良好的准确的时尚灵敏度。例如，知道圆脸适合什么眼镜吗？首先圆脸脸型是非常可爱的，所以选择的眼镜要大大的而且有特色的，比如这种类型于实验室眼镜类型的就很个性，镜片超大遮去半张脸，会使得脸部看起来更小更卡哇伊的感觉。
如果是近视眼镜的选择，那么就又和太阳镜的选择不大一样了。建议选择近视眼镜的类型不要特别夸张，选择中等大小的镜片即可，黑色的边框样式非常经典，细细的眼镜脚会给人非常细致的感觉，中等大小的眼镜，平日里戴起来不会显得特别笨重，对鼻梁的压迫感也会比较少。圆脸女生配戴这种类型的眼镜，显得整个人清新可爱，同时又有一丝知性美。
圆脸女生想要配戴太阳镜，除了比较萌萌哒的类型还可以选择这种黑色酷酷感觉的风格。深黑色的太阳镜遮光效果非常好，而且大大的镜片也可以解决大半张脸的防晒。脸圆的女生脸部一般显得较宽，所以在选择太阳镜的时候，建议选择一些宽大类型的来修饰轮廓。
近段时间比较流行的太阳镜的两端上方设计有一点上翘感觉的，不是很浮夸却又带着低调的气质，这样会使整个人显得很是韩范，而且可以修饰脸圆女生脸颊肉肉的感觉。
很少有能能长得非常完美，很多人都对自己的面部不是很满意，要么是嫌弃自己脸大，要么是觉得自己的鼻子不够高、嘴巴不够小，等等这样的问题非常的多。怎么才能让脸变小_怎么才能把脸变小呢？除了可以用发型遮挡外就只能通过化妆来改变面部大小了，一起来了解下吧~
脸型的大小是天生的，人人都想要精致的小脸，但并不是人人都能有。想要彻底改变脸型是一件花销巨大，且伤精动骨的事情。其实，有很多简单温和的办法，可以让大脸变小脸。
脸型大无非就是两个原因，一是骨架大，而是肉多。想要让大脸变小脸，第一步就是“遮”。而用来遮肉的最佳选择就是头发，选择一个合适的发型，就可以让你的脸看起来小很多。韩剧女主角很喜欢的蛋卷头和近几年火到不行的lob头，都是遮肉显瘦的发型。在做这两个发型的时候，可以选择蓬松一点的造型。头发变多变蓬松了，对比之下脸就小了。
作为“亚洲四大邪术”之一，化妆真的具有特别神奇的魔力。“改变”脸型简直轻而易举。而在化妆中，能让大脸变小脸的绝招就是修容。在你想要修饰的部位打上恰当的高光，从视线上来看脸绝对能小一圈，而且还能让你轮廓明显。不过修容是门技术活，对于化妆新手来说还是很苦难，一个不小心就很容易使妆容脏掉。不过熟能生巧，多加练习就好啦。
还有一个看似不相关的方法-穿衣搭配。很多人觉得穿衣搭配只和身形有关，和脸型根本毫无联系。那只能说，你并没有学会穿衣之道。众所周知，V领的衣服能够使你的脖子看起来更加修长，使人的上半身看起来更清爽，具有拉长视线的作用。那么在拉长整体的同时，你的脸型是不是同样能被拉长，看起来就不那么大和圆了呢？
所以相对的，脸型大的人就不要穿高领或者太收领的衣服，当你的脖子“没有”了之后，你的大脸会更有存在感，那样就真的很尴尬了。
很多人认为瓜子脸和鹅蛋脸才是最漂亮的脸型，这种脸型就要求人们必须有相对比较窄的下颚骨，这样才能让脸看起来尖尖瘦瘦的，还能显得眼睛比较大，所以有一部分下颚骨比较款大的人会想要通过整容的方式来改变自己的下颚骨，让自己变得更好看。那么有什么方法能让下颚骨变小?
1、 如果想将下颌骨变小，那么在日常生活中可以通过使用手术的方法进行控制，通过手术整容的方法，可以有效的将下颚骨变小，也就可以有效地避免下颌骨过大，影响了自身的美观性。
2、 想要将下颌骨变小，那么也可以通过注射药物的方法进行控制，有部分人的咀嚼习惯不良就容易导致脸部变成方形，那么通过注射药物的方法，也就可以有效的达到一个瘦脸的效果，从而有效的将下颚骨变小。
3、 在日常生活中，需要选择正确的方法将下颌骨变小，而且还要多注意术后进行护理，也才可以有效的避免术后出现问题，良好的保证女性的美观性，也可以有效地避免身体出现其他的症状等等。
注意事项：
选择正确的方法缓解自身的身体症状，也才可以有效的避免出现其他的身体问题，良好的恢复自身的身体健康，避免自身问题加重等的出现。
下颌角整形术通过切除下颌角过于突出的部分，恢复正常的下颌角形态，使脸型变为美丽的椭圆形或瓜子脸。下颌角整形术特点主要表现在安全、快速恢复、减少疼痛等等，最重要的是可以有效的根据个人的具体面部情况来做具体的选择，可以通过口外入路、口内入路和联合入路的等等治疗方式来有效的改善面部，使面部达到弧度流畅，真正的实现瓜子脸。
下颌角的解剖
由下颌骨的下颌支和下颌体组成，外层附着咬肌，皮下组织、皮肤，在面部左右对称(正常时)通常如果该角角度过大会影响美观 临床称之为下颌角肥大，这时需要下颌角整形手术得以改善。
女人阴道怎么能变小
1、女人阴道缩小可采用专业医学手段
1.1、专业缩阴球
私密紧致哑铃,通过轻型重型两款哑铃组合,搭配量身订制的进阶式训练教程,帮助女性找到最适合自己的盆底肌训练方式,在轻松有效的盆底肌训练中紧握内在之美,做回性感紧致女人。
1.2、缩阴手术
缩阴术是最后的选择,能够通过其它方法恢复阴道弹性的话,都不建议选择缩阴手术。因为缩阴术即在女性私处通过医疗手段达到缩阴目的。一般适用于病情比较严重、保守治疗无效的患者。
2、女人阴道变小的运动方法
2.1、床边卧式锻炼
女人靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手扶住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复6次,每天一回,可让阴道紧一些。
2.2、立式锻炼
女人站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提。经过锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。每天坚持15分钟。
2.3、骨盆时针
方法:事先要预备好瑜伽球或是比较稳的凳子,衬衫也要适当的舒松。正坐在瑜伽球或是凳子上,深吸一口气放松,将骨盆左右两边轮流扭动1秒,反复8次。维持正常的呼吸,将骨盆缓慢的往身体前后轮流抬高1秒,反复8次。
骨盆前后左右的扭动可以帮助骨盆四面的肌肉得到适当的锻炼和伸展,维持肌肉的弹性,更能锻炼生殖系统,进步阴道肌肉的弹性,还能够改善腰酸背痛的毛病呢!
3、女人阴道变小的小窍门
3.1、站立类憋尿法
双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。类似憋尿的动作。耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟,坚持一段时间,就可以看到疗效了。此法也是安全、可靠,但是不容易坚持。
3.2、中断小便法
在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。要注意的是,不可为了练习过度憋尿,否则容易引发膀胱炎。
女人阴道松驰是什么原因
1、妊娠和分娩
当女人在进行分娩的时候,因为由于头部先进入骨盆,这直接压迫盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持结构,导致支持女性子宫和各个韧带也受到了非常大的牵拉,由于胎头长时间的压迫,最终形成了阴道松弛的危机。
2、性生活
阴道的弹性是由“弹性纤维”决定的,而出现阴道松弛就是因为患者的“弹性纤维”断裂,最终形成了这种情况。
当你成为女性的时候,因为阴道壁 发生撕裂性或经常的剧烈性运动,因为性生活、药流、分娩等,最终也会形成阴道松弛的情况。出现阴道松弛,也直接会引发性冷淡、阴道干涩的情况,而这种也直接引发阴道炎、宫颈炎等难以治愈的妇科疾病。
3、疾病的困扰
因为自身本身就含有慢性疾病和体质比较弱的人群,本身所有的韧带都比较脆弱,那么其身体的各个部位都会出现这种情况,而女性的阴道松弛也很正常。
4、年龄增长原因
随着年龄的增长,女性体内的雌激素水平逐渐下降,这会直接导致肌肉、筋膜、韧带及相关的支持结构出现严重的退变,而肌肉的张力也开始下降,伴随着阴道粘膜出现萎缩,就更加重了阴道的松弛的症状。
女人阴道松驰有什么危害
1、男性在过性生活时十分在意紧握感,而女性则更重视容纳感,一旦阴道松弛,这两种感觉都会变差,影响夫妻性生活的质量。
2、阴道松弛后容易发生感染,尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴,阴道经常处于开口状态,就很容易发生细菌感染。
3、妇科病反复来袭:阴道松弛后隐藏很多皱褶,皱褶里残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血,下阴瘙痒、白带异味使阴道炎反复发作,宫颈炎、宫颈糜烂久治不愈,病菌毒素上行到盆腔导致慢性盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。
4、提前进入衰老期:据有关统计显示,80%的产后女性和90%的30岁以上女性,都会有不同程度的阴道松弛。阴道宽大、干涩、性欲低下成为女性心中摸不去的伤痛,说不出口的尴尬,心理上长期压抑,导致情绪焦虑、内分泌紊乱、容颜憔悴、失眠、易怒,出现过早衰老症状。
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运动养生
