如何矫正笑时嘴歪呢
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。古往今来，人们都普通注意养生！我们不仅要知道养生，更要懂得养生。怎样才能实现科学的养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“如何矫正笑时嘴歪呢”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
微笑是可以给人带来一种亲切感，但是如果在笑的过程中出现了嘴歪，那么就有点不正常了，每个人的脸部多多少少都会有一些不对称的地方，只不过大家没有留意，该情况会在面部肌肉运动的过程发生，如果对称度相差很大，就要及时的进行了治疗了，很有可能是病理性，那么如何矫正笑时嘴歪呢?
第一，如何矫正笑时嘴歪呢?口腔习惯。其实大部分人大笑、说话或者其他面部表情牵动肌肉运动的时候嘴巴歪向一边，是因为平时睡觉总是侧向一边，再加上咀嚼食物的时候也总是用一边肌肉，另外一边肌肉运动较少，长此以往会导致面部不协调，具体表现就是嘴歪，这是几年甚至十几年的习惯造成的，要矫正的话，也不是一时半会儿就能成功的，需要改掉自己睡觉的习惯，适当侧向另一边，吃东西的时候多用另一边咀嚼，坚持下去，至少要半年到一年左右才会有明显效果。
第二，骨盆前倾。骨盆前倾就是病理性嘴歪，长期骨盆前倾会压迫腰椎神经，具体表现为痛经、关节变形、体寒、腿型X或者O型、嘴歪，这种情况就需要去医院进行物理矫正了。有时候自己骨盆前倾很多年都发现不了，其实自己测试是否骨盆前倾最简单的方法就是背对着墙壁站立，头部、臀部、后脚跟贴着墙壁，腰部凹进去的部位离墙壁如果有一拳头的距离的话，就属于骨盆前倾，正常人一般都是一手掌厚的距离。如果感觉自测不准，或者自测后发现确实有一拳头厚，就需要立即就医，进行治疗。
如何矫正笑时嘴歪呢?半边面瘫。面瘫这种表现就比较明显，嘴角即使不笑的时候都有点歪，还伴有间断性抽搐，半边脸部肌肉僵硬，不能动，甚至嘴角合不拢，容易流口水，吃东西的时候嘴巴都关不住，这种是明显的面瘫，最好立即就医，平常多吃一些维生素丰富的蔬菜和水果，可以预防面瘫。
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也许很多有并不知道自己自己突然发现嘴歪的情况，也许是照镜子时发现自己的嘴一边能闭上，另一边却闭不上，这时候一定会特别的担心与着急，嘴为什么会歪了呢？而最常见的问题就是面瘫的发生，面瘫发生的原因有多种，也许是受到了凉风，也许是压力太大等等，但也比较容易治疗。
一、嘴为什么会歪
嘴歪的话一般最常见的原因就是面瘫。但面瘫也分为中枢性面瘫和周围性面瘫治疗方法不相同的建议去神经科就医检查周围性面瘫最常见主要是面神经炎导致的通过消炎药营养神经的药物针灸等等就可以恢复如果是中枢性面瘫一般是脑部蹭导致的治疗就比较麻烦。
二、面瘫的原因
本病的最常见诱因有：饮酒,生气,心情不好,劳累,冲风,受凉或带状疱疹,尤其是熟睡当风应当是生活中的大忌,在此基础上导致面神经营养血管痉挛收缩,使神经缺血,水肿,受压而中风,导致神经失营养水肿,脱髓鞘及轴突变性改变；神经失去应有功能不能支配相应肌肉运动而瘫痪。
三、面瘫患者注意事项
1、留意饮食：面瘫病人宜多吃一些富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和生果、豆类及其制品、瘦肉等，饮食宜清淡。忌生冷、辛辣、油腻不易消化及影响性食物。限烟酒。
2、防止不良影响：防止电视、电脑、紫外线等光源影响，防止用眼过度，留意眼的歇息。劳逸结合，防止过度劳累。防止细菌及病毒感染。
3、留意保暖：避开风寒对脸部的直接突击，尤其是年老体弱、病后、过劳、酒后、浴后及出汗后要留意不要让风直吹头脸部，冬季外出尽量不要迎风走，患有高血压病、关节炎、神经痛等缓慢疾病者更应该多加留意。
很多人在生活当中都会遇到一些突发的疾病，很多突发疾病都是一些疾病引起的。嘴突然间歪了就是一种常见的突发疾病，这种疾病大部分都是因为自身一些不显性的疾病引发的，但能够引发这种情况的疾病有很多，人们也不知道为什么会突然这样。那么，嘴突然间歪了怎么回事呢?
第一，嘴突然间歪了怎么回事呢?嘴巴歪是面瘫的症状之一。通常面瘫患者在清晨洗漱的时候发现自己的嘴巴歪了，漱口时嘴里含不住水。另外有的患者还表现为，面部麻木，病侧眼睑不能闭合，鼻唇沟消失、无法皱眉、眼泪外溢等。风寒因素：根据调查显示，有53%的面瘫患者发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激，名列面瘫的原因排行的第一名。这说明面神经微循环障碍在面瘫发病过程中占了主导地位。很多患者是在体力活动后出了一身汗，为图一时痛快，用电扇或空调对着头直吹，殊不知此时人体的抵抗力正处在最低点，遇冷后面神经的血管发生了痉挛，导致面神经缺血水肿而引发了面瘫。
第二，除突然受寒的原因易导致面瘫外，病毒感染也是引面瘫的原因之一。另从中医的诊断的角度认为，发生面瘫的原因，多数是脉络空虚，感受风寒。其次是肝肾阴虚，风阳上扰。再次是七情过极，还有内囊受损、颅内出血、颅内肿瘤、感染 、先天性面神经核发育不全等诸多因素另外。
嘴突然间歪了怎么回事呢? 过度疲劳，导致自身免疫力下降，进而引发面瘫：有超过五分之一的面瘫患者发病前几天有过度疲劳史，排在第二位。值得注意的是，随着生活节奏的加快，竞争越来越激烈，人们需要面对来自工作、家庭生活等各方面的压力。
很多人在热得受不了时会吹风扇吹空调，但是却不知道再出了一身汗以后人的身体是比较虚弱的，这时候突然的着凉就会造成神经痉挛导致出现嘴歪眼斜的症状，还有就是身体被病毒侵入或者是压力太大的时候也会造成嘴歪的症状。
风寒因素：根据调查显示，有53%的面瘫患者发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激，名列面瘫的原因排行的第一名。这说明面神经微循环障碍在面瘫发病过程中占了主导地位。很多患者是在体力活动后出了一身汗，为图一时痛快，用电扇或空调对着头直吹，殊不知此时人体的抵抗力正处在最低点，遇冷后面神经的血管发生了痉挛，导致面神经缺血水肿而引发了面瘫。
除突然受寒的原因易导致面瘫外，病毒感染也是引面瘫的原因之一。另从中医的诊断的角度认为，发生面瘫的原因，多数是脉络空虚，感受风寒。其次是肝肾阴虚，风阳上扰。再次是七情过极，还有内囊受损、颅内出血、颅内肿瘤、感染 、先天性面神经核发育不全等诸多因素另外。
过度疲劳，导致自身免疫力下降，进而引发面瘫：有超过五分之一的面瘫患者发病前几天有过度疲劳史，排在第二位。值得注意的是，随着生活节奏的加快，竞争越来越激烈，人们需要面对来自工作、家庭生活等各方面的压力。
在春季生活中，只要多加注意，是可以预防面瘫的发生的。
一是注意保暖，宜避开风寒对面部的直接袭击。尤其是年老体弱、病后、过劳、酒后及患有高血压病、关节炎、神经痛等慢性疾病者，尽可能不要迎风走。
二是增强体质，提高抗病能力。
春季，春风拂面，有的人的嘴一下子被“吹”歪了。这种现象在医学上称为“面瘫”。因此，春季宜防面瘫。
面瘫，即面部神经麻痹，是一种轻型的中风。它可发生于任何年龄，以中青年居多，男性略多于女性。主要症状表现为：一侧面部表情肌出现不对称瘫痪;患者面部表情动作完全丧失，眼睛不能完全闭合，前额无皱纹，鼻唇沟平坦，口角下垂，口唇向健侧歪斜;不能做皱眉、闭眼、鼓腮、吹口哨等动作。有的病人可能舌前三分之二味觉减退或丧失，部分病人还有耳后疼痛的病史。轻度者一般在一个月内恢复功能;中度者3个月至半年恢复;重度者不易恢复，往往并发有面肌痉挛。
在春季生活中，只要多加注意，是可以预防面瘫的发生的。
一是注意保暖，宜避开风寒对面部的直接袭击。尤其是年老体弱、病后、过劳、酒后及患有高血压病、关节炎、神经痛等慢性疾病者，尽可能不要迎风走。
二是增强体质，提高抗病能力。“正气内存，邪不可干”。
春天，风和日丽，气候宜人，正是参加体育锻炼的大好时光，不同年龄、不同体质的人，可选择不同锻炼项目，如散步、跑步、体操、打太极拳、爬山等。
三是多吃果蔬。冬季进食新鲜蔬菜较少，摄入维生素不足。
因此，春天应多吃蔬菜和水果。如韭菜、春笋、芥菜、油菜、香椿芽、香菜、马兰菜等，既可增强体质，又可增强抗病能力。
很多人在对自己进行照相或者是照镜子的时候都会发现自己出现了脸歪的情况，该情况会表现出脸部皮肤的纹路不同，通过照片还可以发现两边的脸不一样大小，脸部只有在左右对称的时候，才可以给人一种舒服和漂亮的感觉，造成脸歪的常见原因都是不良的咀嚼等等，那么脸歪可以自动矫正吗?
第一，脸歪可以自动矫正吗? 首先，如果不是天生的骨头因素的话，就需要考虑是不是衰老、咬肌等因素导致的。如果是习惯性右边咀嚼的话，咬肌肯定就比左边的大，视觉上就会有右脸下垂的感觉，就建议是打瘦脸针，调整脸型。如果是衰老的话，就建议是埋线提升，能够将松弛的肌肤和组织拉起来。
第二， 其次，经常用一侧牙齿咀嚼，则这一侧脸部肌肉发达饱满，容易形成左右脸不对称的情况，可改变咀嚼习惯，如果另一侧牙齿有问题一定要及时治疗好，不然随着年龄增长，你的两侧脸的不对称情况会越来越严重。
第三，最后，如果说不确定是不是脸歪的话，那么可以自己检查，自己检查确手指摸两边眉骨最高处，检查是否一样高，手指摸两眼眼尾，检查是否一样高，左右颧骨是否一样高，一边脸颊是否特别松弛没弹性，鼻梁是否歪斜是否习惯只用一边咀嚼食物，脸是否容易水肿，上下臼齿是否无法完美咬合。
脸歪可以自动矫正吗?纠正不良的行为习惯之后应该会有所好转。或者可以去医院，整形科咨询合适的治疗方案。平时注意休息，保持心情放松，饮食宜清淡，注意饮食搭配，营养均衡，注意保暖，避免受凉适量运动，增强体质，你如果说发现自己左右脸明显不疼的话，那么建议了在吃东西的时候呢，就两个平衡一下，或者是哪边比较少的话就往哪边吃。这样的话呢可以帮助我们改正左右脸不平衡。
孩子在换牙的阶段是非常关键的，这也直接关系到宝宝的牙齿能不能长齐。由于在换牙的过程当中，孩子会感觉到牙齿不舒服或者是发痒，所以会控制不住地用舌头去舔牙齿或者用手去触摸，这些都有可能会导致孩子的门牙长歪，从而使牙齿变得非常不美观。那么，门牙长歪了能矫正吗？
宝宝换牙长歪了怎么办
专家表示，孩子在换牙的时候常有一些暂时性的牙齿错颌情况出现，如轻度牙齿拥挤，门牙间有较明显的缝隙、咬合比较深等等，如发现小孩有这样的情况，家长可带孩子到医院请医生察看一下，有的症状是可以随着小孩的成长，会慢慢的消失或者缓解的，所以无需治疗。
对于严重的牙齿畸形是需要进行相对应的治疗。当小孩出现以下情况时需要做牙齿矫正：
1、上颌骨或下颌骨骨骼畸形比较严重：如表现为前牙过分前突，嘴唇前突就需要做矫正了。
2、不良的生活习惯：严重影响了牙颌的正常发育。如咬下唇习惯、咬手指习惯、口呼吸习惯、吐舌习惯等等。
3、个别牙严重错位：如扭转牙。个别牙反合，如上牙咬在下牙的里面。一般来说儿童牙齿矫正的最佳年龄是12岁左右。只要家长对孩子的牙齿问题有较大的关注，及时的进行牙齿问题的治疗，想要拥有一口漂亮大份好牙是没有问题的。
因此，养成定期到医院进行口腔检查时十分必要的，家长应该起到以身作则的作用，养成良好的生活习惯，口腔保健习惯，并引导孩子纠正孩子的不良习惯，保证孩子的身体健康。
其实，就目前医学发展水平而言，即便是错过了最佳矫正年龄的成年人，还是能够选择牙齿矫正的，科技让一切成为现实，您不用担心自己年纪过了18岁就不去矫正了。爱美永远不嫌迟，只要你想改变，其实很简单。 只是，成年人牙齿长歪了的矫正，在方式方法需要稍稍改变一下。虽说成年人可以选择牙齿正畸，但时间会长一点，难度也会大一些，相比青少年，成年人用牙齿正畸矫正牙齿，显然不占优势，治疗后出现反弹的可能性比较大。
进入冬季后，很多美女都会遇到同样的问题，那就是嘴唇干裂，严重的时候还会嘴脱皮或者流血，知道嘴唇干怎么办吗？有什么好的可以有效的给嘴唇补水呢？除了喝水外，还要怎样的保养呢？
拿什么拯救冬季干燥掉渣嘴
冬季的寒风吹，气候干燥缺水，不仅仅是考验肌肤抵御能力的时候，还是考验唇部肌肤的时候！每天嘴唇都是暴露在寒风中的，很容易就会出现了干裂嘴的现象，你们平时都知道哪些护理嘴唇的好方法呢，一起来看看小编给大家搜集的这些妙招吧！
1、千万不要乱舔
有些人喜欢有事没事舔舔嘴唇，也许这个动作很可爱，但你的嘴唇可就遭殃了！尤其已经有些干燥掉皮的双唇，会越舔越干燥、越掉皮。这个时候，最好的办法就是管住你的舌头，随时涂抹润唇膏来保护嘴唇。
2、避免过分暴露吹风
冬季节户外干燥、有时还有大风，这个时候出门要特别注意对双唇的保护，切忌让裸唇长时间暴露在户外被冷风吹哦！
3、唇妆卸除要彻底
如果你有画唇妆的习惯，记得每天回到家之后给唇部来一个彻底的卸妆清洁哦！首先，可以用面纸轻轻按压双唇，吸干多余的油分和彩妆，之后用化妆棉蘸取专业唇部卸妆产品轻轻敷在嘴唇上，等待几秒钟之后轻柔移走化妆棉，卸除唇部彩妆。
4、定期做去角质 滋润护理
除了随时用唇膏滋润双唇，你还可以定期为双唇做一次特殊护理哦！首先，先用热毛巾敷一敷嘴唇，帮助软化多余角质，然后用质地温和的去角质产品为嘴唇做去角质护理，轻轻按摩帮助唇部血液循环，之后清洁干净。
去角质护理之后，嘴唇会变得更加细嫩光滑，可以使用温和的唇膜来为嘴唇做一次滋润养护。最后再涂上保湿润唇膏锁住水分。
嘴干裂时拿什么来拯救呢
达人支招唇部护理 diy唇膜保持水润双唇
进入冬季之后，很多的美眉们都只注意到了肌肤的保养，其实嘴唇的护理也是非常重要的哦！气候干燥，很多的女性嘴唇都会出现脱皮的现象，这时候千万不能把皮撕掉，这样会容易出血！所以除了日常多喝水和多模润唇膏之外，还可以自制唇膜哦！
唇部护理
蜂蜜VE唇膜
蜂蜜、VE胶囊、无纺布。
做法
1、将无纺布剪成嘴唇形状。
2、将VE胶囊挤破，放在蜂蜜中搅拌均匀。
3、将唇型无纺布浸泡在蜂蜜、VE混合液中20分钟后，敷在嘴唇上，约20分钟洗掉即可。
橄榄油蜂蜜唇膜
材料：维生素E2滴、橄榄油2滴、蜂蜜1茶匙
做法
1、取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中。
2、滴入维生素E2滴（从胶囊里面取），混合调匀。
3、用刷子在双唇上涂抹厚厚一层，敷约15分钟。
小提示：能使嘴唇湿润，特别适合干燥的季节和大风天气，有效防止干燥季节的嘴唇干裂。
自制奶粉唇膜
材料：奶粉、温水
做法
嘴干裂时拿什么来拯救呢
1、将适量的奶粉加温水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上当唇膜，大概3-5分钟后洗掉
2、然后含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的润唇膏涂在干唇上。
3、加上适当的按摩，能更好地留住双唇水分，滋润唇部肌肤。
酸奶柠檬汁唇膜
材料：酸奶少许，柠檬汁2滴
做法
1、少许酸奶加一到两滴柠檬汁混合搅拌。
2、用棉签均匀涂抹在嘴唇上，用保鲜膜将嘴唇包好，15分钟后清水洗净。
此法可有助于补充唇部水分，消除唇干困扰，每5天做一次，坚持大约3次后，你的双唇就会水润柔软。
山楂山药唇膜
材料：新鲜山楂10克，山药30克，肉桂粉5克
做法
1、将新鲜山药和山楂洗净后，削皮，磨成泥状。
2、加入肉桂粉调成糊状。
嘴干裂时拿什么来拯救呢
3、洗净脸后，将混合的敷料涂于唇部，敷约15分钟。
唇部护理妙招 淡化唇纹笑颜青春
唇部的肌肤护理也是非常重要的哦，相信每个女人都想拥有水嫩的唇部吧！当出现唇纹的时候就是唇部开始老化的象征，所以在日常生活中要避免咬唇这类的动作，还要经常的使用润唇膏，这样可以保护唇部的肌肤！一起来看看小编给大家介绍的妙招吧！
妙招一、抹橄榄油
被誉为植物油皇后的橄榄油对于肌肤具有极强的滋润作用，不仅能增加肌肤的光泽和弹性，也是细小皱纹的天然克星。用橄榄油护唇，最好是在晚上睡前使用，将适量橄榄油涂抹在双唇肌肤，等待吸收大约20分钟左右，洗去，抹上护唇膏，然后就可以睡个美美的美容觉了。
妙招二、涂蜂蜜
蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟，唇部就会瞬间滋润水嫩起来。
妙招三、唇部韵律操
让嘴唇保持啊音5秒钟；保持哎音5秒钟后放松；再用力保持O音5秒钟；最后保持一和屋音形状各5秒钟，重复以上动作5分钟。
妙招四、唇部马杀鸡
嘴干裂时拿什么来拯救呢
用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按；再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。然后，再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可以减少嘴唇横向皱纹。如果你的嘴唇有了纵向皱纹，那么用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨，会使肌肤有被拉长的感觉。先上唇，后下唇，反复几次效果加倍哦。
妙招五、注重日常饮食
多喝水，尤其是长期在空调房里上班的亲们，更要注意，不要等到口渴了再想起喝水，最好采用少喝多次的方法为妙。还要多吃水果、蔬菜、摄取适量的维他命。
总结：嘴唇的保养非常重要，要从多方面小细节做起，相信这些小妙招一定能帮助大家，保准让女性的嘴唇滋润，拥有水嫩双唇是没有问题的。
人体的两个眼睛如果出现了屈光状态不一样的情况，那么就已经形成了屈光参差，大多数人的两眼屈光情况都存在一些比较轻微的偏差，而且屈光参差的类型也比较多，比如生理性和病理性等等，屈光参差形成的病因是近视度数不断增大，或者是发育出现了问题，那么屈光参差该如何矫正呢?
第一，屈光参差该如何矫正呢?框架眼镜治疗屈光参差最简单的方法是配戴框架眼镜，儿童有较大的适应性和可塑性，对框架眼镜能较好地接受，可以在试镜时根据需要处方，对6.00D以下的屈光参差应积极行全矫或尽量接近全矫，而不应受不超过2.50D的原则所束缚。Chen等对3～7岁未曾治疗的屈光参差儿童进行眼镜矫正，视力大约可提高4行，几乎一半可完全治愈。若4个月后视力仍未提高，就要考虑遮盖治疗或阿托品压抑疗法。
第二，配镜矫正的原则①12岁以下儿童，应尽早矫正其全部屈光不正，巩固其双眼视力，防止斜视和弱视的出现和发展。②成人有双眼单视的可全部矫正。③有交替视力并伴有视疲劳的青年人可予以全部矫正，若为老年人，无视力疲劳可不予全部矫正。④应同时进行，周密的眼肌平衡检查，凡有隐斜后肌力不平衡者均应酌情给予治疗。⑤角膜接触镜矫正效果优于框架眼镜，如果条件允许可选择角膜接触镜。2遮盖疗法与药物治疗屈光参差性弱视不止是戴眼镜矫正，还有遮盖治疗、阿托品压抑疗法等。遮盖治疗屈光参差性弱视的原理是通过遮盖健眼或较好眼以减缓或消除对弱视眼的抑制作用，增加弱视眼的使用机会，从而提高弱视眼的视力，其有效性已得到公认。
屈光参差该如何矫正呢?角膜接触镜。目前矫正双眼屈光参差方法包括框架眼镜、RGp、屈光手术等，用角膜接触镜矫正屈光参差的效果最为明显。由于接触镜戴在角膜表面，因此其物像大小接近于正视眼，并且在眼球转动时不产生棱镜效应，所以它能矫正中高度的屈光参差。有研究发现配戴高透氧硬性角膜接触镜(RGp)者在立体视功能发育的时间和程度上均优于传统的框架眼镜矫正者，分析其原因可能为：利用接触镜来矫正屈光不正，不会出现戴框架眼镜时所特有的光学欠缺，特别是远视程度较高眼的全矫，视网膜上模糊的物像变得清晰，异常的视觉刺激转变为正常的视觉刺激，解除弱视眼的形觉剥夺，视觉通路和视觉皮层的功能才能充分发育、恢复正常，为立体视功能发育提供条件。
QQ近来有一个很火的表情——歪脖子，不少人现在QQ聊天的时候对于这个表情都喜欢的不得了，因为歪脖子这个表情很可爱有趣呀！现实当中我们也有歪脖子，那就是当你落枕的时候，落枕歪脖子的时候就不是说可爱有趣了，而是酸痛难受了，那该怎么减轻落枕歪脖子的疼痛了，跟着养生专家一起看看吧！
1. 限制活动
落枕的朋友们千万要注意了，刚落枕的时候，自己就不能逞强了，应适当控制颈部活动，不必勉强屈、伸、旋转颈部，能活动到什么幅度，就是什么幅度，以不引发或加重颈痛为限。落枕的时候千万不要想着还要去工作，玩乐什么的，这样只会加重病情呀!
2. 局部热敷
大家可否知道，落枕热敷也是一个很不错的选择。最方便、最常用的治疗方法是热敷，可用热毛巾、热水袋或者红外线照灯对疼痛部位进行热敷或照射，通过改善局部血液循环，可使紧张的肌肉放松、减轻疼痛。热敷就不要自己亲自动手了，叫上家人帮助你，以免自己动作过大呀！
3. 用点止痛药
很多人落枕会比较严重，如疼痛的厉害，这个时候就没有必要强忍着呀，可以吃些止痛药了，选用非甾体类消炎止痛的口服药，如扶他林、芬必得等，或者局部痛点注射普鲁卡因封闭止痛。这些都可以让你舒服很多的哦，让你尽快恢复过来，正常工作学习呀!
以上就是养生专家给我们介绍减轻落枕疼痛的三个小方法了。如果落枕的几天都不能好，对我们的生活工作影响就大了，连吃个饭都吃不了，而且也歪着脖子也好难看呀，人家看到都会觉得忍俊不禁。想要尽快恢复，上面几个小技巧真的可以帮到你忙哦，让你从有趣的歪脖子变回正常呀！
饮食养生
运动养生
