使用精油的注意事项
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。正确有效的养生保健是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《使用精油的注意事项》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
精油应该是我们经常见到的化妆品，特别是对于女性朋友来说精油可以算是必不可少的化妆品，但是精油的使用有很多的注意事项，不能正确的使用精油不但起不到好的效果反而会破坏我们的皮肤，而且孕妇怀孕期内禁止使用这些高浓度的化妆品，其次涂抹精油后必须做好防晒工作。
使用精油要注意什么事项
1、一些精油可能会导致皮肤对太阳紫外线过敏，所以在使用后4小时内避免皮肤直接暴露在阳光下。这些精油包括：佛手柑、柠檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙叶、莱姆等。
2、由于精油的浓度非常高，因此千万不要将精油内服。
3、在孕期内避免使用某些精油，因为其中一部分会导致月经紊乱，并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失。这些精油包括：罗勒属精油、鼠尾草精油、刺柏浆果精油、迷迭香精油、马郁兰精油、茴香精油、丁香芽精油、柏树精油、洋甘菊精油、柠檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉树精油等。(注意不要将精油置于喷雾器中使用)
4、在使用精油按摩的时候，一定要注意不要碰到眼睛，以防粘到眼睛里面。假如出现了这一幕也不要慌，可以用棉棒浸泡在牛奶中，不要用手揉，然后取出擦拭感染区域，严重的情况下用微温的水冲洗眼睛15分钟左右。
5、空气，光，热都能会降低精油的品质。精油应储存在通风，避光的地方，每次用后拧紧瓶盖。用不锈钢、玻璃或陶瓷器皿盛放精油，不能用塑料制品。在深色玻璃瓶中密封保存，放置在荫凉处，避免阳光直射，这样才能延长其使用期并更好的保持药效。
6、在密闭的空间，人过度的暴露在精油环境中，可能会导致恶心，眩晕，头疼，血糖不平衡，疼痛，过度兴奋等，因此，如果暴露在高浓度精油中，确保房间通风状态。
7、不要给婴儿，孕妇，小孩，老人及有健康问题的人群随意使用精油。
8、在皮肤细嫩的地方使用精油要特别小心。
9、坚持只使用纯精油，不要使用人工合成的精油。
10、患有高血压、癫痫、神经病及肾部疾病的人应避免使用某些精油(如：柏树、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松树、茴香)。以上人员在使用精油前需要接受芳香师的指导。
11、精油并不是药品的替代品，不能用于治疗各类内外疾病或紊乱。如果需要对抗身体上的任何问题，建议在一位合格药剂师的指导下使用。当用于减缓身体上的不适时，如果病痛或不适在使用后仍没有减轻，那就应该去咨询一位合格的芳香师。
12、严格保持使用安全范围内剂量的精油。使用过多有可能产生相反的疗效，而且会在体内积累毒素，特别是鼠尾草精油、马郁兰精油和依兰精油。
13、精油一般要稀释后使用，除非另有说明。
14、避免精油接触塑料、油漆和绘画表面。
15、某些精油不能在酒后和驾驶前使用，例如鼠尾草精油、马郁兰精油和依兰依兰精油(会产生微醉现象)。
16、一些精油会使皮肤过敏，特别是柑橘精油。在大范围使用前应先在手臂内侧进行“小范围皮试”。
17、在以蒸汽法使用时，哮喘患者要格外小心，只能在有保护措施时进行，严禁在运动中使用。
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一些婴儿因为太小而不能使用勺子喂食，所以在断母乳以后要使用奶瓶喝奶粉及一些辅食，那么在选用奶瓶的时候有哪些注意事项呢?
1.奶瓶消毒
无论是新购买的奶瓶还是使用后的奶瓶都要在烧开的沸水里煮五分钟左右以充分消毒，但是要注意玻璃要在凉水中过渡到沸水加热，不能突然加入在沸水中，容易爆裂，容易发生危险。如果不能每次用奶瓶都用沸水煮，可以在喝完奶后用开水烫一下奶瓶。
2.在泡完奶后安装好奶瓶抓手
宝宝在喝奶时候，喜欢抓着奶瓶，所以应该购买有抓手的套在奶瓶上，然后安装好奶瓶抓手，以方便宝宝抓，这样家长就不用担心宝宝抓不住而奶瓶掉落。
3.用完及时刷洗奶瓶
每次用完奶瓶后，有些奶粉会没有完全冲开而遗留在奶瓶中，时间长了就会发生变质，因此要用完奶瓶及时清理，最后用专门的刷子清理会比较方便一些，而且清理会比较干净。
4.用完后放置好奶瓶
每次用完奶瓶后，要放在干燥通风的地方，远离潮湿的地方，以免产生细菌污染，尽量避免放到宝宝能拿到的地方，他们玩耍也容易搞脏奶瓶。
5.用好奶瓶后及时盖上奶瓶盖
当奶瓶使用完后，要及时的盖上奶瓶盖子。因为如果不及时盖好奶瓶盖，奶嘴长时间暴露在外容易沾上很多脏东西，容易带入宝宝体内，因此每次洗净后应该及时盖上奶瓶盖。
烤箱是我们制作面条以及烧烤等美食的关键器材，我们要了解烤箱的注意事项。首先，我们购买回来的烤箱，我们需要先进行高温空烤一次，主要是去除烤箱的异味，还需要用干净的湿毛巾进行清洗烤箱的内外，然后将烤箱调节要预热温度以及注意烤箱的最高温度，避免影响到烤箱的寿命。
1、先空烤 去异味
烤箱在正式使用前，要先高温空烤一次，以排出新烤箱的加热异味。使用前先以干净湿布将烤箱内外擦拭一遍，将烤箱门半开后，即将上下火全开，温度调至最高温(250℃)空烤10分钟。因为过程中会有一些异味甚至白烟自烤箱中散出(正常现象)，所以室内要保持空气畅通，10分钟后可让烤箱门全开以加速散热，之后便可依照一般程序使用。小烤箱则只需将内外擦拭干净，开烤箱门预热(相同会有烟或异味散出)，直到冒烟时关闭电源即可。加热管会明暗交替.
2、注意事项：
◎烤箱预热 在烘烤任何食物前，烤箱都需先预热至指定温度，才能符合食谱上的烘烤时间。烤箱预热约需10分钟，若烤箱预热空烤太久，也有可能影响烤箱的使用寿命。
◎ 烘烤高度 用小烤箱烤东西，基本上只要把食物放进去就可以了，但中型烤箱通常含有上、中、下三层高度可供选择，只要食谱上未特别注明上下火温度的，将烤盘置于中层即可;若上火温度高而下火温度低时，除非烤箱的上下火可单独调温，不然此时通常都是将上下火温度相加除以二，然后将烤盘置于上层即可，但仍需随时留意表面是否过焦。
◎食物过焦时的处理 小烤箱较容易发生过焦的情况，此时可以在食物上盖一层铝箔纸，或稍打开烤箱门散热一下即可;中型烤箱因空间足够且能控温，除非炉温过高、离上火太近或烤得太久，比较少会有烤焦的情况。
◎炉温不均时的处理 中型烤箱虽可控温，但仍难媲美专业大烤箱。以制作中西点心为例，因中型烤箱炉温不如专业大烤箱稳定，所以在烘焙时必须要更小心注意炉温的变化，必须适时将点心换边掉头或者降温，以免蛋糕或面包两侧膨胀高度不均，或者饼干有的过无有的未熟等情形发生。
◎ 避免烫伤 正在加热中的烤箱除了内部的高温，外壳以及玻璃门也很烫，所以在开启或关闭烤箱门时要小心，以免被玻璃门烫伤。
3、特别注意
烤箱在开始使时，应先将温度，上火，下火，上下火调整好，然后顺时针拧动时间旋钮(千万不要逆时针拧)，此时电源指示灯发亮，证明烤箱在工作状态。在使用过程中，假如我们设定30分钟烤食物，但是通过观察，20分钟食物就烤好，那么我们这个时候不要逆时针拧时间旋钮，请把三个旋钮中间的火位档，调整到关闭就可以了，这样可以延长机器的使用寿命。
补充几点：
1、烤箱一定要摆放在通风的地方，不要太靠墙，便于散热。
2、烤箱最好不要放在靠近水源的地方，因为工作的时候烤箱整体温度都很高，如果碰到水会造成温差。
3、烤箱长时间工作时不要长时间守在烤箱前面。
4、如果烤箱的玻璃门发现有裂痕之类的请立刻停止使用。
约束带在使用的时候对病人是有一定的保护作用的，有很多的精神有疾病的患者在发病的时候，就会出现自伤、自杀或者烦躁等现象，当病人出现这样现象的时候很容易做出预习比较极端的事情。当给患者使用约束带的之前是要和患者家属进行沟通，在得到患者家属同意的情况下才可以给患者使用约束带。
约束带使用的注意事项
1.用前应先向病人及家属解释清楚，可用可不用时应尽量不用。
2.保护性制动措施，只宜短期应用，同时须注意病人的卧位舒适，要经常更换体位。
3.被约束的部位，应放衬垫，约束带的松紧要适宜，并定时放松，按摩局部以促进血液循环。
5.约束时应将病人的肢体置于功能位置。
6.使用约束带时，约带下应垫衬垫，固定须松紧适宜，其松紧度以能伸入1～2手指为宜。注意每15～30分钟观察一次受约束部位的血液循环，包括皮肤的颜色、温度、活动及感觉等；每2小时定时松解一次，并改变病人的姿势，及给予受约束的肢体运动，必要时进行局部按摩，促进血液循环。
7.记录使用保护具的原因、时间、每次观察结果、相应的护理措施、解除约束的时间。
约束带是什么
约束带能控制病人危险性行为的发生(如自杀,自伤,极度兴奋冲动，有明显攻击行为),避免病人伤害他人或自伤。防止小儿、高热、谵妄、昏迷、躁动及危重患者因虚弱、意识不清或其他原因而发生坠床、撞伤、抓伤等意外，确保患者安全，确保治疗、护理的顺利进行。
约束带使用方法
1.首先评估患者的病情、年龄、意识状态、生命体征及肢体活动度，有无皮肤摩擦破损及血液循环障碍等情况。
2.向病人或家属解释使用约束带的目的、使用时间、方法及注意事项等，尽量取得病人或家属的配合。
3.根据病人的情况选择约束部位，常用约束部位为手腕、踝关节。
4.用准备好的约束带从中间绕转，再对折成双套结，必要时套结处可用病人衣袖或棉垫包裹，将套结在约束部位稍拉紧，松紧适度，以能放入1--2指为宜,以免影响血液循环，再打一个结使手脚不易脱出，将约束带固定于床上。
约束部位在肩部：主要是限制患者坐起。在膝部：限制患者下肢活动。
（1）大蒜虽然宜生吃，但不宜空腹食用，因为大蒜所含的蒜素对胃粘膜有比较大的刺激，容易对胃部和腹部造成伤害，以致引发胃痛、上腹部灼烧等。中医认为，凡阴虚火旺者应忌服大蒜。因为大蒜直接刺激胃部，且所含的蒜素具有很强的溶脂性，容易引起溶血症，导致贫血。
（2）大蒜比较辛辣，吃多了容易伤耗体内的气血，引起气血不足，甚至会影响视力。因此，大蒜不宜多吃，每日不宜超过100克，以免适得其反，造成身体出现诸多不适。
（3）大蒜的杀菌能力很强，很有可能无故杀死肠内一些有益的细菌，以造成体内某种维生素的缺乏，如维生素匕，使之患上口角炎、舌炎、口唇炎等。
大蒜虽然用处很多，但是大蒜的异味比较重，日常生活中，可以把大蒜与鸡蛋和牛奶搭配食用，以有效去除吃完大蒜后产生的口腔异味。也可以饭后喝茶或咖啡、刷牙、嚼荷兰芹等帮助口腔祛除异味。
吃大蒜以后最好不要立即喝热汤或热茶，哪怕是热开水也不能喝，否则，极容易损伤肠胃功能。
若要把大蒜涂抹在皮肤上，则一定要先经过试验，以免发生皮肤过敏，有皮肤过敏史的人一定要格外小心使用。
：暖手宝是冬天必不可少的取暖神器，暖手宝毕竟是需要充电的，如果没有掌握暖手宝使用注意事项，很有可能会导致漏电或其他意外的发生，那么冬天暖手宝使用注意事项有哪些呢？下面为您介绍。
1、看看说明书，如果有得话，正规产品一般都有包装和说明书。
2、暖手宝使用过程中要尽量避免磕磕碰碰，摔落和浸水更是不允许的。
3、暖手宝充电时间不宜过长，两次充电时间不宜过近，充电状态下应该把产品裸露起来，而且在充电过程中最好有人在场，如果发现充电异常应该立即冷静断电。
4、暖手宝温度过高时，为避免烫伤，可以先套好绒布套或棉布套再使用。
5、正常情况下，最好不要把暖手宝当成热水袋来用。
6、最好不要让小孩子独立使用暖手宝，成年人出于好奇心对暖手宝进行拆装，改造和维修也是非常不可取的。
7、充电完毕后请断开电源，不可即电暖袋与电源线长期连接，并将电源线拨离电源插座。
8、暖手宝里的液体尽量不要自己更换。有好多暖手宝里面的液体都是一次加入，保暖效果下降就要更换暖手宝。
9、使用暖手宝时不要长时间放在同一部位，若发现不适应立即停止使用。
10、如果长期限使用，会对暖手宝产生依赖性！导致对人体本身御寒能力的机能减退。所以说能不用则尽量不用。
11、水注入后，禁止倒出，否则再注水进去，就加不热了。充电时红灯亮，充好了，指示灯熄灭。
12、充电应放在儿童不可接触以及2米以外的地方，少儿不可操作充电过程。
13、加热过程中，若发现暖腰宝膨胀，应立即切断电源，排出袋内空气，排气过程中小心袋内液体流出烫手。
14、严禁边充电便使用，以防意外发生。
15、晚上使用热水袋的时候，特别是老人、小孩，最好用毛巾包裹一下，使用的时候也别紧贴着皮肤，要不时移动一下，避免低温烫伤。
16、严禁儿童对温度感觉迟钝者及生活不能自理者使用，特别注意不要给婴儿使用。
17、充电时严禁将电热水袋插身朝下，不得用手触摸电源线或将电热水袋抱在怀中使用。
18、电热泪盈眶水袋子内致热液不可溢出，否则再次充电将不发热。
19、电热水袋表央严禁刺，强力摔打，以免造成漏液，漏电。
20、清洗时不得使用强溶剂，如汽油之类清洁剂，切勿将电热水袋泡在水中清洗。
21、切勿拔取注水口塞子，以保证其气密性良好。
22、严禁用户向电热水器中注入任何液体。
23、水袋充电15-20次应排气一次。
24、本产品充电加热充电过程中，出现袋身微涨属正常现象。若偶尔出现袋身过分涨胖，必需先切断电源，不必等到温控器工作，根据环境变化而变化，温度到达，即刻拔下电源线。
25、让本产品电源插座向上平放在桌上，不要在床上或沙发靠背等不稳定地方充电。暖手宝充电时需要放平，防止发热线烧坏袋体，充电的时候不要去摸它，不要放在地上充电，防止因温差太大受损。如有液体漏出，或充电时听到异常响声，就一定不能用了。
以上就是为您总结的冬天暖手宝使用注意事项，供参考。
樟脑丸来源于天然樟树；是将樟树的干、根；枝、叶经蒸馏制得樟脑油，再经提纯后制成白色结晶物而得来的；卫生球是从煤焦油中提炼出的一种叫做“萘”的结晶物，并加入了少量的二氯化苯。使用榜脑丸、卫生球应注意以下几点：
(1)合成纤维不怕虫蛀，所以存放这类衣服不必放樟脑丸，更不能放卫生球。因为卫生球是一种极易挥发的有机溶剂，能与合成纤维中的高分子有机化合物发生化学反应，使衣料受损，或者降低纤维强度，或者把化纤织物溶化成一个个细小的孔洞。
(2)丝、毛类衣服易被虫蛀，所以存放这类服装一定要加放樟脑丸或者卫生球。但是驱虫剂不能与衣服直接接触，最好用白纸或白布包好，放在衣箱的四角，或吊放在衣柜的上面。保管收藏浅色丝绸服装尽量少放或不放樟脑丸和卫生球，否则会使衣服泛黄。
(3)接触过樟脑丸、卫生球的衣物，尤其是内衣裤等，穿着前应先在日光下晒一晒，以便使渗入衣物中的苯挥发掉，因为苯是一种有毒的化工原料，对人体有害。
(4)如果想立即除掉衣服上的樟脑味，可以把衣服装入塑料袋内，同时装入冰箱里使用的除臭剂，扎紧袋口，这样樟脑味很快就会消失。如果不急着穿用，把衣服放在阴凉处晾晒几天即可。
牙刷是生活中的必备品，但是很多朋友对牙刷的正确用法并不了解，今天小编就给大家整理了正确使用牙刷需要了解的事项，下面就跟着小编来学习下吧。
使用牙刷的注意事项有哪些
1、不清洗牙刷架
即使是摆放牙刷牙杯的架子，不及时清理也会蓄积灰尘污物，成为细菌滋生的温床，导致牙刷细菌泛滥。建议每周清理一次牙刷架。
2、牙刷放洗手间
大多数的家庭都是将浴室与厕所还有盥洗室布置在一个房间内的。其实这是非常不好的，因为在这种情况下，会在牙刷上产生很多的细菌。最好将牙刷和牙杯放到柜子里或其他房间，以防冲马桶后，空气中飞散的病菌沾到牙刷牙杯上。
3、牙刷共用
家人也好，恋人也好，切忌共用一支牙刷。因为个人专用牙刷，哪怕细菌再多，也是源于自己口腔，只要身体免疫力正常，一般不会导致疾病。而共用容易交叉感染。
4、牙刷放一起
有的家庭为图省事，共用一个牙杯来放牙刷，刷毛接触，同样会传染细菌，建议每人各用一个牙杯。
5、刷头朝下放
当我们使用牙刷刷过牙之后应该将牙刷头朝上放置，并且要放在阴凉干燥通风的地方不然的话，湿润的环境就会很容易在牙刷上滋生细菌，尤其是旅行时，应待其阴干再装入牙刷盒。
6、一支牙刷用到底
旧牙刷也容易滋生细菌。美国牙医协会建议，每隔三四个月就要更换新牙刷，尤其是身体免疫力不佳时，更要勤换牙刷，有助预防感染。
首先，挑选牙刷要看刷头的大小
买牙刷时，首先看刷头大小。刷头最好稍微小一点儿，以保证它在口腔中能灵活转动。另外，儿童口腔较小，刷头需要更小。因此，刷头大小要根据各人情况而定，需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素，并没有统一的标准。美国牙科学会建议，成人牙刷应是：刷头长约2.54-3.18厘米，宽约0.79-0.95厘米；刷毛2-4排，每排5-12束。但是，成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。
其次，挑选牙刷要看刷毛的软硬
刷毛要选择软硬适中，或稍软的。但要注意，太软的毛易刷不干净。以前的刷毛都用猪鬃毛制成，十分硬，容易伤害牙齿和牙龈，现已基本淘汰；目前的刷毛多用尼龙丝制成。具体来说，可分为两种--普通丝和杜邦丝。杜邦丝弹性较好，不容易倒。
第三，挑选牙刷要看磨毛的处理情况
刷毛在切割后，如果沒有经过圆滑处理，容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷，可防止这种伤害，对牙龈保护作用更强。
牙刷柄应当握持舒适，长短适中，使牙刷具有足够的去除污物和按摩牙龈的力量。另外，不管刷头是方形或钻石形、刷毛上缘齐平还是呈波浪形、刷柄是弯是直，对刷牙效果并没什么影响。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。
生活当中由于很多人对输液泵不是那么的了解，总是会对一些东西存在质疑觉得这一项是非常麻烦的，可能给身体也会带来危险，首先输液泵固定在输液架上以后，只要接通电源是不会有什么问题的都有专业的医生看护，在使用的过程当中要注意根据实际的按键进行操控，如果是自己不太会的话要在专业人员的指导下进行操作。
输液泵的操作和使用注意事项
1、操作
1将输液泵固定在输液架上。接通电源。
2打开泵门，将茂菲氏滴管下端的输液管道的适当位置由上而下装到输液泵的卡子上，关上泵门，并打开输液器的螺旋夹。
3打开输液泵背面的电源开关。
4选择输液器、设置输液量、输液流速及每分钟滴速。
5按照无菌操作原则进行穿刺、穿刺成功，按【启动键】开始输液。
6输液完毕，按【停止键】停止输液。
7打开泵门，将输液管道取出，关闭泵门。
8关闭电源开关，把下电源插头。
2、注意事项
1正确设定输液计量和输液流速。
2使用普通输液器输液时，应保证温度不低于17℃，若低于17℃，输液泵发出声光报警，输液器指示灯闪烁并停止输液。
3要经常对输液泵进行擦拭，保持清洁，以免凝固影响开门等机构的灵活性，以及药物对输液泵的腐蚀。用湿润干净抹布或酒精棉球清洗时，不要使液体流入输液泵内。气泡探头表面从要保持清洁，以免降低灵敏度。
4保护传感器。不得用手或器械出碰阻塞传感器和气泡探头，以免影响灵敏度，引起误报。
5保险丝损坏时，制定规格更换，更换前一定要拔掉网电源插头。
为了保持好的身材，很多姐妹们都在拼命的减肥，相信有不少的姐妹在使用减肥霜类的外用品来进行瘦身，但你知道吗？使用减肥霜有五点是必须要注意的。下面就看看使用减肥霜需要注意哪些问题吧！
1、使用方式：
要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。建议每天使用一至两次，在每次沐浴后使用更佳。
2、使用感觉：
一般来说，减肥霜在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。多数减肥霜的使用感为局部发热，功效以局部燃脂为主，发热原理有辣椒精或咖啡因，前者比较刺激且易过敏，后者更为温和有效。也有体感是冰爽感的，这类的作用多数以紧致肌肤为主，对皮肤有很强的收紧和紧实作用。如果在使用中感到不适或局部过敏，应立即停止使用。
使用后平均有效作用时间为48小时，减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去，进入血液循环，将其消耗。
当然，其余一部分游离的脂肪还得通过运动消耗，因此，在使用减肥霜的同时配合相应的运动是非常必要的，尤其在运动前使用减肥霜收效甚大。
3、配合运动：
剧烈运动消耗的是血液中的糖分，而慢跑、骑车、游泳、爬楼梯等耐力型运动才是消耗脂肪的最佳途径，人体一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪。
4、正确按摩：
在使用减肥霜的同时进行有力的局部按摩是非常有效的，按摩时，皮肤内会产生一种可令人愉快的神经递质，具有自然减肥的功效。基本的按摩手法减肥霜都有详细的说明。如果只是涂抹减肥霜而不进行按摩，那效果则会减半。
5、坚持使用：
常年使用同一种减肥霜并不会降低皮肤对药物的敏感性，只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存，所以不宜经常更换减肥霜的品牌和类型。
提醒：减肥霜并非万能，它只能起到一定的辅助作用，不能完全依赖于外用品，适度的运动和合理的饮食习惯也是非常必要的，从内调节，改善生活习惯。倡导运动+纤体霜的健康瘦身理念，在瘦身的同时健康生活，享受快乐。
：手机贴膜一向是大家都很注意的，但最近有研究发现手机贴膜会加重视觉疲劳。那么新手机使用注意事项还有哪些呢？下面为您介绍新手机使用注意事项大全，看看吧。
研究发现，手机贴膜会使手机屏幕的光线发生折射，加重视觉疲劳。尤其手机贴膜有很多划痕，对眼健康危害更大！
专家声称，手机贴膜只是危害眼健康的助推器，主要原因还是使用手机长时间近距离用眼，这种危害远比看电脑、近距离读书及写字要大得多！那么新手机使用注意事项还有哪些呢？
1、为了手机的安全，最好开启手机上的锁屏密码。就算手机无意中被他人拿走了，别人也使用不了手机，就泄露不了手机中的隐私了。
2、现在手机也像电脑一样容易被病毒、木马入侵，在手机上有必要安装杀毒软件防范于未然。
3、手机接通瞬间释放的电磁波容易致癌，所以手机响时，一秒后再听手机。
4、直接用送话口通话，并让天线高于肩头。有可伸展天线的手机，通话时应完全拉出天线。通话时不要接触天线。
5、由于手机的电磁波会影响一些仪器的使用，所以在一些场合，应不使用手机。如在医院使用手机，在飞机上使用手机可能干扰机上通信网络，危及飞机安全，所以大家在登机前一定关闭手机，以免导致飞行事故。
6、在接近加油站、燃料库、化工厂、进行爆破作业的地点，应该禁用手机，以防止无线电信号引起触爆。
7、在使用手机的过程中，要注意保护天线，不要随便损坏天线，因为损坏的天线接触到皮肤，会引起轻微的烧伤。
8、定期地清洁手机，在清洁手机时，我们可以使用软布蘸低浓度的餐具清洗剂擦拭，而后再用软布浸入温水，拧干后擦拭。注意千万不要用其他化学试剂。
9、不要让手机碰到了水，一旦碰到了水，这时我们必须立即关掉手机电源，并将电池取出，以避免水滴腐蚀机板。然后尽快送维修，才是应急对策。用吹风机吹干手机内部的水分（只可用暖风），也可减缓水分腐蚀机板的程度，也是应急的办法。但在用吹风机来吹干手机时要将温度调至最低，如热力过猛，可能会使机身胶料变形。
10、避免让移动电话曝晒於烈日下或在雨中使用，并应避免摔撞，若移动电话长期闲置不用，则需特别的防潮处理。
11、适度地使用您的移动电话，会让移动电话内部产生一定的温度，平时累积的水气藉此可以蒸散。
12、在温差较大的场合使用手机最好用手机套罩着，不要用手直接触及机件表面，尤其在寒冷的冬天由室外进入暖和的室内，不要立即使用手机，应待机内结霜水汽蒸发后再使用。
13、手机的运行适宜温度为0~35摄氏度这间，平时不要将手机放在潮湿和阳光直射的地方。
①不要将手机存放在过热的地方。高温会缩短电子器件的寿命，毁坏电池，使有些塑料部件变形或熔化。
②不要将手机存放在过冷的地方。当手机温度升高时，手机内会形成潮气，毁坏电路板。
14、手机辐射对人的头部危害较大，容易引起头痛、头昏、失眠、脱发等症状，将手机放在枕头边睡觉往往会导致多梦的症状，严重影响睡眠质量。
15、经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。因此为了您和您的后代，还是把手机放在包包里吧。
16、在充电时，尽量不要接听电话。为了自己的人生安全，请尽量拔掉充电线后再接听电话。
17、在手机在充电时，会产生过多的热量，手机连夜充电，可能会引发火灾。
18、很多用户都有充电插头插在插座上不拔的习惯，但一旦充电器质量不过硬或是劣质产品的话，也很可能会产生短路，引发火灾等严重后果。
19、手机发热就立即停止通话，让手机散热。一来手机过热辐射会相对增大，二来，有部友反映手机过热爆炸的情况。
以上就是为您总结的新手机安全使用注意事项，供参考。
饮食养生
运动养生
