酸奶和海藻能做面膜吗？
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“酸奶和海藻能做面膜吗？”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
大家都知道海藻这种植物，这种植物主要长在一些海滩里面，另外在潜水海域里面也有很多海藻，还找这种植物的营养非常丰富，比如含有几十种无机元素，另外也含有很多有机成分，比如含有钙，磷，铁，钾等微量元素，这使得海藻对人的皮肤有很多好处，比如女人们经常食用海藻面膜，那么是否可以把酸奶和海藻做面膜来用呢？
酸奶和海藻能做面膜吗？
酸奶是许多人的美味饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。至于海藻膜加酸奶当然也是可以的.不过加水的时候要注意一下.免得加上酸奶后太稀了.上的时候要滑下来.
酸奶和海藻一起做面膜好，海藻本来就是一款很不错的保湿还美白的面膜。再加点酸奶在里面就更胜一筹，堪称绝，效果很棒。主料：海藻、酸奶配料：丝瓜水（玫瑰水更好）、三小滴蜂蜜、少量珍珠粉。把配料都放进装有海藻的容器里，等待海藻的精华全部发酵出来，最好是10分钟左右，让配料和主要完全融为一体。最后面膜，贴面膜的时候根据自己的时间来确定何时去掉面膜。
海藻面膜的功效与作用不少人为了美白都开始使用一种名叫海藻面膜的东西，可是知道它应该怎样使用吗？不知道的就一起来看看海藻面膜的功效与作用吧！方法/步骤不宜天天做海藻面膜虽然海藻面膜可以控油清洁毛孔，使粗糙的肌肤更细腻光泽，但是却不适合天天敷，太过频使用面膜会使肌肤产生红肿和过敏等现象，经常或者是天天敷面膜，会使肌肤更敏感和脆弱，海藻面膜也是其中一种，所以天天做海藻面膜对肌肤是不好的哦！海藻面膜一周只需使用两次一般面膜一周只需要使用两次就可以了，并不需要天天敷哦，如果是某种特定的面膜，像一些美白面膜，可以进行一些特殊的处理，一般海藻面膜只是一周使用两次就可以了。
海藻面膜最好晚上敷海藻面膜最好是在晚上敷，因为晚上肌肤细胞会更加活跃，代谢能力也会增强，这个时候使用肤肌很容易会吸收海藻面膜里的营养成分。不要超过海藻面膜的应敷时间一般的面膜只需要敷20分钟左右就可以了，敷太久也不好，不过具体的时间也要根据包装说明，如果超过了面膜的应敷时间，海藻面膜反而会反过来吸收脸部的水分，所以除了不要天天敷面膜外还不可以敷太久哦，这样做不仅会浪费时间，还会给肌肤带来伤害。
扩展阅读
柠檬含有丰富的维生素C具有美白效果，很多想要变白的女性向直接用柠檬做护肤，那么柠檬能做面膜吗?大家千万不要误信了网上的一些错误信息，柠檬是不能够直接敷在脸上的，新鲜的柠檬汁也不能够直接用在脸上，因为柠檬是需要处理才能够用在脸上的。一起来了解下如何使用柠檬进行美容吧~
一、柠檬美容反毁容的误区
1、柠檬直接敷脸不能美容
柠檬中的柠檬酸酸性很高，如果将未经处理的新鲜柠檬直接用来敷脸，那么柠檬酸会刺激皮肤，给皮肤带来无法承受的酸性，皮肤就会发生刺痛。而且柠檬中还含有茄碱，会让皮肤产生黑斑。柠檬还含有光敏物质，用柠檬敷完脸后如果遭到阳光直射，那么还会引起皮肤过敏。
2、鲜柠檬汁洗脸不能美容
用柠檬汁洗脸也是很多人使用的美容方法，其实用未经处理稀释过的鲜榨柠檬汁洗脸和柠檬直接敷脸是一个道理，都是会让柠檬汁液直接接触到皮肤，导致皮肤受到损伤，发生刺痛、过敏等反应，所以想要美白还是要找准正确方法。
3、早晨喝柠檬汁不能美容
用柠檬美容除了外用柠檬，还有一个方法就是喝柠檬水，很多人就会每天清晨喝一杯柠檬水，其实这样反而对身体健康不利，因为柠檬水酸性较高，空腹时喝下去会导致刺激胃黏膜，发生胃痛等问题，而且腹中没有东西，这样柠檬水不能被很好的吸收，所以起到的美容效果也不大，所以要想喝柠檬水美容，最好在餐后饮用。
4、柠檬不是全靠维C来美容
可能很多人都会认为，柠檬可以美白主要是其中所含的丰富的维生素C，虽然维生素C的确是可以美白，并淡化黑色素，但是其实柠檬中还有一个美白最具效果的就是果酸，果酸具有很强的漂白皮肤的效果，很多换肤产品中都使用了果酸。而且也不要以为柠檬中的维生素C含量特别高，其实柠檬的维生素C含量远低于枣和猕猴桃等，连橙子的维生素C都比柠檬多。
二、柠檬美容的正确方法
1、稀释柠檬水洗脸
①将新鲜的柠檬捣烂取汁;
②然后用比柠檬汁多至少一倍的清水稀释;
③用稀释后的柠檬水洗脸;
④或者用化妆棉沾湿后擦脸;
⑤洗完脸后再用清水洗一次脸。
效果：可以美白淡斑，还可以抗氧化，延缓肌肤衰老的速度。但是注意不要在白天使用此方法。
有的人天生皮肤就比较敏感，这样的皮肤很容易出问题，而且经常不知道使用什么护肤品好，另外在选购面膜的时候也会出现困扰，这里为那些皮肤敏感的人推荐使用海藻面膜，因为海藻面膜是比较温和的，而且是纯天然的，所以不会对皮肤造成刺激，下面教大家海藻面膜的搭配方法。
海藻和什么搭配做面膜最好？
用蜂蜜一起做补水。用蜂蜜来调海藻面膜，不过不是直接同浓稠的蜂蜜泡海藻颗粒，要用温水先调一杯蜂蜜水，然后再调海藻面膜，因为蜂蜜太浓稠，很难将海藻中的骨胶原泡出。海藻面膜加了蜂蜜以后，滋润的效果就会增强很多，天气干燥的时候，敷用蜂蜜调的海藻面膜可以让干燥紧绷的皮肤变得滋润饱满。
种类
1：海藻面膜
将20—30克海藻粉，加入3滴橄榄油、少许面粉调成浆状，均匀敷于脸上即可。可改善暗淡肤色，促进皮肤弹性光滑
2：豆油海藻面膜
将3勺豆油与2勺海藻粉末调和，涂抹在脸上，15—20分钟后洗净，每周做1~2次即可。既可美白又有收敛作用
3：保湿面膜
将海藻粉与蜂蜜混合成糊状，洗净脸后敷于脸上约20分钟，可以强化肌肤抵抗力，增加保湿，超级适合干性肌肤
附：中药面膜一般来说不易过敏。如果皮肤极度敏感，对蜂蜜、牛奶等过敏，可以用纯净水替代。如果对面膜粉过敏，请立即停用。
好处
1、补水——100％（海藻面膜补水能力超级棒，能感觉到皮肤嗖嗖地在吸水！揭开之后皮肤焕然一新，记得做完后用霜涂抹皮肤，保留住水分）
2、消炎——90％（保水性及紧缩性的双重作用，可改善干性及油性肌肤的分泌状态，使之渐趋于中性肌肤，并促使毛细孔收缩细致。电脑幅射、油脂分泌过剩造成毛孔粗大，平复了毛孔，既细又白）
3、美白——90％（第一次的效果就很明显，就发现皮肤明显变白变细）
4、去痘——75％（消除粉刺、痤疮留下的创伤。适合油性/暗疮/红肿皮肤，有平衡油脂分泌，消炎杀菌之功效，特别是对暗疮有特别好的治疗效果！）
5、去疤痕——10％（对扩大性痤疮疤痕，皮内或皮下组织受损，上皮缩，深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。经医学证明，只有做手术才能使面部疤痕减少）
6、去斑——10%（帮助肌肤皮肤的功能，增加肌肤的免疫及保护作用。曝晒、睡眠不足引起的黑斑有修复作用，趁黑斑刚出世，消灭它）。
我们都知道蜂蜜喝了能够通肠，便去肠毒，美容养颜，其实蜂蜜还可以用来做成面膜敷脸，滋润效果特别好，很多女性为了保养自己的皮肤，都会自己在家制作一些无污染，无化学添加的面膜，醋和蜂蜜，无疑是最好的选择，不仅能美白养颜还能够去毒，下面给大家介绍醋和蜂蜜的面膜做法
蜂蜜加白醋面膜做法
蜂蜜加白醋面膜做法十分简单方便，大家只需要把蜂蜜和白醋按三比一的比例进行调合，然后就可以使用了。只是这种面膜的使频率要比其他面膜多一些。正确的使用方法为一天两次。早晚用清水洗净脸以后，把制好的面膜涂在皮肤上，然后进么轻轻的按摩，大约三分钟以后，就可洗掉了。
蜂蜜加白醋面膜制作时的注意事项
蜂蜜加白醋面膜的制作方法虽然十分简单，但是选料却十分重要。蜂蜜最好是选择那种纯天然的野生蜂蜜，而白醋也需要是用黄豆和大米等粮食作物制成的，而不能用其他品种的醋进行代替。
蜂蜜加白醋面膜的功效
1、蜂蜜加白醋面膜具有美白的功效，蜂蜜是一种天然的皮肤滋润剂，人们经常用它洗脸不仅能使皮肤柔嫩，更能使皮肤白皙，透亮。
2、白醋具有出色的杀菌功效，它可以清除人体皮肤表层的细菌，另外还能避免色素在人们皮肤表层上形成沉淀，大大降低了色斑出现的机率。
海藻面膜是经过医疗研究中心所发明的东西。所以有一定的医学保障。它是用海藻等纯天然成分调制成的一种特殊的面膜。富含蛋白质、维他命等很多营养成分，收到很多女性的追捧。这种面膜补水、消除褶皱、淡化黑眼圈、改善皮肤是一把好手，若我们坚持使用，会不会有祛痘的作用呢。
海藻是生长在海滩浅水水域的一种海洋植物，主要用于提炼具有凝胶剂作用的海藻胶。由于海藻富含多种生命活性物质，无论是作为日常食物，还是提取活性物质作为药品，海藻有对人类生命极为高级的营养元素。
对扩大性痤疮疤痕，皮内或皮下组织受损，上皮缩，深度皱纹或其他软组织的缺损均有明显的改善作用。消除粉刺、痤疮留下的创伤。适合油性、暗疮、红肿皮肤，有平衡油脂分泌，消炎杀菌之功效，特别是对暗疮有特别好的治疗效果。
但是，海藻面膜对祛痘没有什么效果，最多可以起到一点辅助的作用。如果想去除脸上的痘痘，还是要使用专门的祛痘产品或偏方，因为海藻面膜虽然具有消炎和清洁，但是对痘痘的效果不大，不过由于海藻面膜补水保湿的效果非常好，所以可以起到控油的作用，对脸上的痘痘也有一点点帮助。如果想要依靠海藻面膜来祛痘痘是不可能的。除非是那种不是很严重的痘痘，海藻面膜有消炎和清洁面部的效果，同时还可以控油。
但是海藻面膜可以淡化痘印，不过如果想要快速，又彻底的去除痘痘的话，较好还是去医院看看，使用药膏来祛痘。要比依靠海藻面膜祛痘效果明显的多。不过海藻面膜较明显的效果其实是补水，如果你的痘痘是因为缺水而引起的，那么用海藻面膜，也是有效果的。海藻面膜可不可以祛痘，主要是看个人的情况，长痘痘的原因并不是一样的，有些痘痘是可以用海藻面膜来去除的。
祛痘请参考以下方法
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
到了秋冬季节的时候，因为天气很干燥，所以人的皮肤也很容易失水，皮肤变得干燥的话，很多皮肤问题就会接踵而至，所以在这个季节一定要经常敷面膜，今天为大家推荐海藻面膜，海藻面膜的一大好处就是能够增强肌肤的保水性，那么海藻面膜能不能天天敷呢？
海藻面膜能天天敷吗？
海藻面膜可以天天做吗？海藻面膜天天敷会怎么样？
海藻面膜对皮肤的作用有很多，可以保湿除皱，还可以淡斑美白，所以也有越来越多的人开始使用海藻面膜，那么，海藻面膜可以天天敷吗，天天敷海藻面膜会不会对皮肤有什么副作用？
1、使用频率：正常敷用面膜的频率一般是一周2次左右。如果需要加强某种效果，如保湿去皱，可以连敷一周海藻面膜，从第二周开始，一周敷2~3次即可。
2、把握美肤的“黄金时间”：也就是晚上7—9点之间，这时候细胞最需要营养，而且吸收力最好。而到了12点，人体进入睡眠时期，身体会产生激素，刺激细胞活跃度，加强代谢能力，这时候肌肤进入修复时期了，所以在九点敷完面膜、洗干净脸后，可以涂抹修复型的美容乳液或睡眠面膜，帮助修复。
海藻面膜可以天天做吗海藻面膜天天敷会怎么样
3、海藻面膜正确使用时间：大多数面膜是15~20分钟，不同的面膜，渗透力会不一样，一般而言，肌肤在15-20分钟之内就会吸满营养，所以多敷无益，而且超过敷面膜时间，干燥的面膜纸反而会倒吸肌肤水分，反而不利于美容护肤。
4、美白海藻面膜：有些海藻面膜中，会添加维C、甘草酸等美白成分，所以不适合在白天使用的，因为这些美白成分会在紫外线的刺激下，形成色斑，还有可能使肌肤出现泛红、脱屑、发痒等过敏问题。
很多爱美的人士都有敷面膜的习惯，面膜当中蕴含大量皮肤所需的营养物质，能够快速的帮助皮肤补充水分、美白。那么脸部发生过敏的时候我们能够敷面膜吗?今天小编就给大家来解答一下这个困惑。
1、脸部过敏能敷面膜吗
我们现在所使用的面膜都属于化妆品范畴，化妆品当中通常都含有各种保护皮肤的化学物质，这些物质我们在皮肤正常状态下使用能够起到保养皮肤的效果，但是当皮肤过敏的时候，这些产品当中的物质就有可能会刺激皮肤当前的状态，加重过敏。因此脸部过敏的时候我们不能够敷面膜，而且应当马上停用各种化妆品，用清水洗脸，同时不吃各种辛辣、刺激的食物。
2、脸部过敏如何保养
脸部过敏之后我们一定要认真对待，好好治疗，同时注意在日常生活当中学会保护皮肤。具体来说，我们可以这样做：第一，皮肤的角质层能够起到阻挡外界细菌、保护皮肤深层的作用，角质层并不是越薄越好，有些人过分去角质，导致角质层越来越薄，这样会让肌肤变得敏感、脆弱，因此去角质要有度。第二，拒绝使用快速见效的各类化妆品，很多人为了快速达到美白、补水的效果，解决皮肤各种问题，总是选用一些见效非常快速的化妆品，其实这是一种错误的观念。美白护肤保养本身就是一个非常漫长的过程，那些见效快的产品并不能够真正让我们的皮肤变好，只是使用了很多的化学药剂刺激你的皮肤，让你的皮肤在表面看起来不错，但是这种状态并不能维持多久，反而会让你的肌肤变得敏感，因此大家在护肤的时候切不可贪快，要循序渐进。
红糖和蜂蜜是两种比较常见的食物，对于人而言，是有着一定的保健功效的。当然，红糖和蜂蜜不仅可以直接吃，也可以外用，用红糖和蜂蜜，可以制作出美白祛斑、细嫩皮肤的红糖蜂蜜面膜。红糖面膜是可以通过一定的方法自己制作的。下面，就为大家详细介绍红糖蜂蜜面膜的相关知识。
一、面膜功效
最明显的效果就是美白祛斑及排毒，但一般建议在手上使用较多，尤其是冬天。因为红糖也有很好的滋润效果，红糖通常比较粗糙，即使是细红糖也一样，所以会有去角质的效果，也就意味着不能每天使用。在脸上使用要慎重，手法力度要适中，因为过度使用会使皮肤变得敏感。红糖对于混合皮肤并没有什么特殊意义，使用效果不大。
二、美容原理
红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，做到美白从细胞开始。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失; 酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。
三、制作方法
1.将3大匙红糖(约100克)放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，直至煮成黏稠的糖胶状(变成半液体半固体的状态)，关火。等糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟左右清洗掉。每周使用2次，能够有效地美白、祛斑。
2.红糖100克用热水溶化，加入适量鲜牛奶，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每周2~3次，使用3个月左右，可减少皮肤中的黑色素，让肤色更白皙。
3.红糖蜂蜜祛角质面膜，取红糖适量，加入两勺洋槐花蜂蜜充分搅拌均匀后抹在脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水。
脸部过敏在平时是比较常见的现象，一般情况下，脸部的皮肤是非常脆弱的，如果出现过敏现象，最好不要在使用任何的护肤产品，不然是很容易导致过敏加重，病情恶化后，会给治疗增加一定的难度，而且还可能还有可能给脸部留下疤痕，脸上过敏大家一定要引起重视，千万不要大意。
敏感肌肤可以用海藻面膜吗
敏感肌肤可以用海藻面膜，但是对于海藻面膜的挑选一定要慎重。有些海藻面膜是经过加工的，里面可能添加了某些引起敏感肌肤不适的成分，所以敏感肌肤要选择优质纯天然的海藻面膜，这类面膜没有经过复杂加工，非常温和、安全，适合敏感肌肤使用，大家可以买回来自己调用。
敏感肌肤怎么用海藻面膜
用水调制海藻面膜
敏感肌肤可以用纯净水调制海藻面膜，并在里面加一些芦荟凝胶，因为芦荟具有镇静和补水的作用，可以舒缓敏感肌肤，同时也能让海藻面膜的补水效果翻倍。
一次多久
普通肌肤敷海藻面膜可以敷15~20分钟，而敏感肌肤只要敷10分钟左右就够了。敏感肌肤的角质层偏薄，所以吸收营养的速度比较快，同时耐受力比较弱，所以不管敷什么面膜都不宜敷太久。
多久一次
建议敏感肌肤一周敷2~3次海藻面膜，最多也只能隔天使用，因为敏感肌肤的耐受力弱，如果频繁敷海藻面膜，很容易对肌肤造成负担，从而引起过敏的症状。
何时使用
敷海藻面膜的最佳时间是下午4点至8点，随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺于此时十分活跃，能充分吸收营养，肌肤对美容品的吸收力开始增强。
注意事项
1、为了以防万一，建议在使用海藻面膜前先在耳后肌肤上试一试，不过敏再敷在脸上。
2、敷海藻面膜前要用洗面奶洁面，敷完并洗净脸部后，要涂上护肤品锁住水分。
3、很多东西加在海藻面膜中可以增加其功效，例如蜂蜜、橄榄油等，但是敏感肌肤最好不要加过多过杂的东西在里面，否则也会有造成过敏的风险。
饮食养生
运动养生
