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2019-10-17 │ 怎么去养生 怎么去讲养生的意识

杨梅怎么去酸

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”古往今来,人们都普通注意养生!养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。进行养生保健需要注意哪些方面呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“杨梅怎么去酸”,希望能对您有所帮助,请收藏。

杨梅作为开胃生津的水果带有非常重的酸味,这也让许多人接受不了,但是却又想吃,其实想要去除杨梅的酸味很简单,只需要在食用之前先嚼几颗核桃仁即可,这样可以有效的冲淡杨梅的酸味,同时也可以在吃完杨梅后轻嚼几口茶叶,这些方法让你可以愉快地享用杨梅的独特口感。

一、杨梅怎么去酸

杨梅含钾丰富,有些人多吃杨梅后牙齿会发生酸痛,软到连豆腐都咬不动。

一般情况下不用治疗,吃完杨梅后嚼嚼茶叶可以减轻牙齿的酸痛感。因为茶叶中含氟量较高,茶叶是碱性的,可抑制人体钙质的减少,这对预防龋齿,护齿、坚齿,都是有益的。

另外,一网友还介绍一种办法:在吃杨梅前,可以先嚼一些核桃仁儿,在口中停留一会儿,再吃杨梅,牙齿就不会酸了。

二、除了不能过量吃杨梅,还有哪些要注意的:

1、吃杨梅不能同时喝牛奶。众所周知,我们喝牛奶是为了补充蛋白质。但是杨梅中的果酸却偏偏会使蛋白质凝固,从而影响吸收,所以,这两者也不能一起食用。

2、杨梅和大葱不宜一起吃,两者一旦同时食用,就会发生复杂的化学反应,从而对人体造成不良影响。

3、杨梅和海鲜相克。杨梅中所含的VC会跟海鲜所含的砷类物质起反应,生成三氧化二砷,就是所说的砒霜。后果可想而知。

4、杨梅和黄瓜最好不要同吃。因为在杨梅中含有丰富的维生素C,本是十分有营养的,但是最怕维生素C的分解酶,而黄瓜中正含由此酶,如若一起食用,就会使杨梅失去原有营养价值,纯粹浪费。

5、杨梅和萝卜一起吃有隐患。因为杨梅中含有丰富的植物色素,植物色素与萝卜一起食用的话,会在肠胃内消化分解,从而产生出一种抑制甲状腺功能的物质,很可能会引发甲状腺肿。

6、食用杨梅后应及时漱口或刷牙,以免损坏牙齿。

7、食用时蘸少许盐则更加鲜美可口。

8、不是人人适合吃杨梅。因为杨梅属性温类植物,食用后可助人促热上火,从而导致咯血状况发生。所以建议咯血患者不要食用杨梅。

对于胆囊炎和胆结石患者来说,为了身体状况不能食用酸性食物,而杨梅就属酸性。酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素,从而引起胆囊收缩,诱发胆绞痛。

杨梅对胃黏膜有一定的刺激作用,故溃疡病患者要慎食。

三、杨梅的选购攻略

1、好的杨梅吃到嘴里,汁多,鲜嫩甘甜,吃完嘴里没有余渣。质量较差的杨梅比较干涩,入口汁少,吃完还有余渣。购买时可以先尝尝,避免买到不好的杨梅。

2、新鲜的杨梅闻起来有清香味,如果存放不当或存放时间较长,则可能有一股淡淡的酒味,这说明杨梅已发酵,不宜购买。

3、应挑选果面干燥、无水迹现象,个大浑圆,果实饱满、圆刺、核小,汁多、味甜者为好。

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杨梅水怎么洗


我们喜欢吃杨梅,因为它不仅口感酸甜,同时还具有延缓衰老、开胃生津、预防中风、抑菌止泻等多重功效,但是我们在吃杨梅的时候总会不小心将杨梅汁滴到衣服上,清洗起来有点麻烦,但是只要我们在清洗时加入食盐、洗洁精、花露水等。就可以有效地去除杨梅汁。

一、清洗衣服上杨梅汁的5种方法

1、刚染的杨梅汁

对于刚刚染到衣服上的杨梅汁,我们可以先撒一些食盐在上面,然后轻轻地用水润湿,再浸泡在肥皂水当中,用力的搓洗几遍,颜色慢慢就会掉了。

2、旧的杨梅污渍

如果是已经染上很久的杨梅汁的话,那么首先在杨梅汁污渍那一块滴上几滴白醋,然后用手用力的搓揉,再用清水加肥皂或者是洗衣粉冲洗,就可以洗去污渍啦!

3、加花露水

不管是新的还是陈旧的杨梅污渍,如果按照上述的方法洗不掉的话,可以把花露水大量涂在衣服上有杨梅汁的位置,一定要保证有杨梅汁的地方都涂满花露水,然后放在水里静置半小时,就能成功的去除污渍了。

4、加洗洁精

如果被杨梅汁沾染的污渍面积过大的话,上述的方法都洗不掉,那么可以加洗洁精清洗,但是要注意的是,衣服先不要沾水,直接把洗洁精涂抹在杨梅汁的位置,然后反复的搓,一直到颜色变淡直到没有。这种方法还适用于各种油渍染到衣服上,同样也是可以除去的。

5、白色衣服

关于衣服上的杨梅汁怎么洗,如果是白色衣服沾染到杨梅汁的污渍,并且用上述的方法都洗不掉的话,那么只能用84消毒液了,不过要注意用量,一般情况下几滴就够了,但是衣服在之后一定要冲洗干净。

二、常吃杨梅好处多多

1、延缓衰老

杨梅中所含的大量的花青素以及各种维生素C ,有着很好的抗氧化功能,其实说简单一些就是可以延缓人体衰老的速度,让人们保持青春不老的活力与容颜。

2、抑菌止泻

科学研究表明,杨梅对于人体内的大肠杆菌和痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能够清楚体内的大量细菌。还能有效的缓解腹泻的症状。

3、预防中风

杨梅中的钾的含量极为丰富,在众多果蔬中是最多的,而钾元素又有着维持心脏功能,还有能降低血压,能够有效的减少中风的发生率。

杨梅太多怎么处理


到了吃杨梅的季节,市场上就会被杨梅所占领,但是由于杨梅太多又不易于保存,所以许多人也非常苦恼但是其实除了冷冻之外还可以有很多种处理杨梅的方法,这其中包括晒杨梅干、制成杨梅酒、杨梅醋、糖水杨梅、杨梅酱以及杨梅冰淇淋等等,既保存了杨梅,又可以充分发挥它的作用。

1、晒杨梅干, 晴天时每日晒6小时左右。连续10天左右收起来, 放到加有糖水的锅里煮,

待杨梅把糖水吸收后再晒一天即可。如果你家里的杨梅过多, 这是最好的方法。

2、制成杨梅酒。只需少量杨梅即可, 按一升白酒12粒左右的杨梅就可以了,再放少量枸杞,泡2个月左右即可食用。

3、杨梅醋。准备材料:杨梅800g,冰糖600~800g,醋800~1000ml. 大家可以根据这个配比增加各材料的量。步骤1:杨梅放到盐水里浸泡1小时以上去除小虫子,洗净脏东西,沥干。步骤2:将杨梅、砂糖、醋放入玻璃瓶中(建议一层杨梅,一层冰糖交叠放,甜味会比较均匀),封瓶。放置阴凉处。3~4天以后就可以吃啦~超级简单!

4、糖水杨梅。准备材料:杨梅500g,冰糖250g,柠檬汁适量。步骤1:还是老样子,需将杨梅泡盐水去虫子和其它脏东西,千万别省这一步,除非你很喜欢吃虫子,要不在做的过程中有虫子浮出来,那画面有点恶心。。。步骤2:杨梅沥干后,把杨梅、砂糖、柠檬汁都倒入锅中中火转小火煮,在煮的过程中,会出现浮沫,用勺子滤去。煮十几分钟后关火冷却,装瓶,冷藏后味更佳。这种做法最适合处理比较酸的杨梅了。

5、杨梅酱。杨梅200个,水400ml,白糖500g,柠檬汁适量。步骤1:杨梅泡盐水洗净沥干备用。步骤2:国内倒入水煮沸后小心放入杨梅,转中火煮,要经常搅拌避免糊掉。步骤3:等杨梅煮烂以后,拿一个筛子将杨梅核捞出来。然后放入冰糖,根据口味加柠檬汁。等收汁成酱后就可关火,装容器了。冷却后放冰箱存放。因为没有防腐剂,所以要尽快吃完。配片烤面包是极好吃的!

6、杨梅冰激凌。准备材料:杨梅300g,水适量,生奶油200ml,鸡蛋2个,白糖70g。步骤1:杨梅泡盐水洗净,沥干后放入平底锅中,倒入水,为了避免焦掉,水一定要够淹没杨梅才行。步骤2:快煮烂时就要用铲子不停搅拌,避免糊掉。步骤3:用筛子捞出杨梅核,再稍微煮的稠一些后放入50g糖,搅拌均匀,然后关火冷却。步骤4:生奶油中倒入10g白糖,用手动搅拌器搅拌至下图状态,然后将容器放入冰水中冷却。

怎么洗杨梅最干净


杨梅在促进消化、开胃生津方面有显著的效果,加上口感独特酸甜,让许多人都非常喜爱,但是杨梅的清洗却是令人们非常头疼的一个问题,其实只要找对了方法,杨梅清洗起来也是非常简单。这些方法包括盐水浸泡、专用机器清洗、清洗剂清洗、小苏打清洗等等。

1、盐水浸泡

盐水浸泡是较为简便的清洗方法,而且取材也方便,将新鲜的杨梅放入碗或盆中,加入适量的清水,再加入少量的我们平时吃的誓言,搅拌调匀,让食盐溶化,浸泡20-30分钟后再用清水冲洗干净即可食用。这样不但可以消灭表面的细菌,还能清除杨梅内肉眼看不到的虫子,而且用盐水浸泡后的杨梅味道更为鲜美,口味更加酸甜爽口。

2、专用机器清洗

现在市面上有那种专用的的果蔬清洗机,用它清洗杨梅再合适不过,它不但能消灭杨梅表面的细菌,还能分解残存的农药,操作简单方便,既省时又省力,推荐有条件的人可购买使用。

3、清洗剂清洗

除了专业清洗机器之外,还有专用的果蔬清洗剂,和盐水浸泡清洗法一样,将杨梅放入清洗盆中,加入清水,再加入适量的清洗剂,来回搅拌调匀,这样就可将杨梅清洗干净,之后再用清水冲洗几次即可。

4、小苏打清洗

小苏打清洗法也能轻松将杨梅清洗干净,清洗前先调制小苏打水,将小苏打放入盆中,然后放入适量的清水,搅拌调匀。然后放入准备的杨梅,用手轻轻来回搅拌,这样就可将细菌消灭,而且内面的小虫子也会跑出来,取出杨梅冲洗干净即可食用。

以上是杨梅怎么洗干净的介绍,这里为大家带来四种杨梅清洗方法,每种方法都能将杨梅清洗干净,希望对你有所帮助。

寄杨梅该怎么保存


杨梅作为一种不便于保存的水果,但是生活中我们有时候需要邮寄,所以这对邮寄过程的保存有诸多的要求,从包装到快递公司都需要严格要求,首先需要选取内外两层的包装,在包装内需要放置干冰或者其他的制冷源,以保证杨梅的新鲜,最后打包封口,到时效性最快的快递公司进行邮寄即可。

一、寄杨梅该怎么保存

1、关于包装,杨梅比较多汁,怕碰撞,最好是用质地柔软的隔板,塑料盒装起来

2、内层采用保鲜箱(塑料泡沫箱)打包,保鲜箱里面放置冷源(干冰或者自制冰冻的矿泉水)。用胶带打包封口,保存箱体内的低温温度。

3、在外面用纸箱打包,美观好看。

4、选择时效快的快递公司。

快递杨梅是可以收寄的。但是杨梅属于生鲜易腐的商品,对时效要求很严格,需要提供良好的运输包装,包装要求需要冷源,保险箱,纸箱和胶带等材料,具体能否可以收寄由当地的业务员验收为准。如果批量寄杨梅,采取顺丰的生鲜速配,速度和鲜活度都是很有保障。

二、杨梅的保存方法

1、冰箱是杨梅最好的归宿。

保存新鲜杨梅可以放在零下摄氏度的冰箱中冷藏哦,相对湿度在85%-90%。可能大家习惯保存水果的时候先洗了再放入冰箱中,不过杨梅是不能洗了之后再保存的呢。

2、或许你也可以冷藏杨梅。不过吃杨梅的时候却要解冻,因为杨梅此时如石头一般,你懂的。

3、如果冰箱已经已经不能保护杨梅了。你可以将杨梅泡酒,榨汁,做法也不难。

4、你也可以直接将杨梅晒成干,首先准备一个大盘子,里面放入盐和白糖,放入杨梅并且不停摇盘子,然后将杨梅放入袋子里,埋在泥土中,或者直接密封就算了。等到20天后,就杨梅去除放在太阳底下晒干。

关于杨梅的快递包装方法和杨梅的保存方法就介绍到这里了,原来生活中到处都是学问。

牙酸怎么办立刻止酸?


牙齿酸是比较常见的情况,牙齿酸通常因为牙齿出现问题造成的,牙齿酸不但难受,而且一些酸的食物基本吃不了,这样的话人体容易缺少营养元素,需要及时去口腔科检查治疗,牙齿好了吃东西才有胃口,营养才能均衡,否则吃东西没胃口会影响健康,牙酸怎么办立刻止酸?接下来我们来看看吧。

一.牙酸怎么办立刻止酸

如果短时间之内进食大量酸性食物引起牙酸。可将新鲜大蒜切一个新鲜断面,在牙齿发酸位置进行磨擦;或者咀嚼茶叶3-5分钟可立即止酸;抑或将抗过敏牙膏放于牙齿酸痛部位来回磨擦。以上三种方法可不同程度缓解牙酸症状。如果因为牙周炎症引起牙酸,或刷牙方法不当引起牙酸,需要到专科医院进行检查,在医师指导下进行处理。

二.如何预防牙齿痛

1.首先,要做到每天勤刷牙,最好是一天两次,早晚各一次;刷牙是最基本的,还要每年至少洗两次牙,正如你所说的,洗牙是到医院里去洗;如果你有时间,每天也可以叩齿两次,方法很简单,就是上下牙进行磕碰,这样不仅能够锻炼你的脸部肌肉,而且对维护牙齿健康也有很大的好处,并且不易生牙疾病。

2.其次,平常的饮食应该以清淡为主,而且还要吃那些有利于牙齿健康的食物,比如说牛奶、芹菜等等,很多人非常爱节食,这是不可取的,因为减肥对牙齿也有很大的伤害。

3.最后,还要养成早睡早起的习惯,尤其是不要经常的熬夜,还要做到多锻炼身体,根据自己的情况选择合适的锻炼方式,当然牙痛的原因不是单一的,所以我们可以采取上面所有的方式来预防牙痛的发生。

三.儿童牙齿痛怎么办

大人牙痛还可以忍一忍,但是如果小孩子牙痛那将会是一件非常棘手的事情,如果出现儿童牙齿痛怎么办呢,我们该如何应对呢?接下来小编就讲解一下小孩子牙齿痛做大人的应该怎么办。

1、冷敷牙龈

当小孩子牙痛厉害的时候,大人们可以用一些冰冷的食物来转移他的注意力,比如说可以给他冰香蕉或者是其他一些冰冷的东西,除此之外,冰镇橡皮奶嘴也可以起到很好的止痛作用。

2、按摩牙龈

这是一种最直接的对付牙痛的方法,当然在按摩牙龈的时候一定要把机器洗干净了,然后再给孩子按摩,可以起到缓解牙齿疼痛的作用,这样也可以分散他的注意力, 当然还能增进你们之间的亲情。

3、玩游戏

其实小孩子是很好哄的,尤其是在牙痛的时候,如果你可以想出一些好方法转移他的注意力,他可以暂时性的忘掉这种疼痛。因此家长不妨和孩子玩些跳舞、躲猫猫。这些游戏还是喜欢玩的,同时也能让他忘掉自己牙齿的不适感。

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