在中国,全国各地基本上都可以吃到粉条,因为生产地不同,所以不同地区的粉条粗细有少许的差别。粉条大多是用红薯粉制作,有的地区会添加豆类和杂粮类,它的营养价值也比较高,但是前提是真正的红薯粉制作。现在的市面上很多粉条都有添加物,经常食用对身体有坏处。下文为大家详细介绍,来看看吧。
红薯粉条是以红薯为原料加工制成的条状面食,对人体并无危害。但目前市场上存在这么一些不法商人,在制作红薯粉条的时候向里面掺入工业明矾,这样的做法可以让加工的时候更方便,而且还会增加适口性。但是掺杂了工业明矾的红薯粉条虽筋道十足,但也危害十足。由于明矾的化学成份为硫酸铝钾,含有铝离子,而铝离子的过量摄入会影响人体对铁、钙等成份的吸收,导致骨质疏松、贫血,甚至影响神经细胞的发育,引起老年痴呆、记忆力减退、智力下降等症状,而且对正常制作的红薯粉条来说,也会用到明矾,所以说都需要少吃才行。
而且由于红薯粉条是红薯制作而成的,因此也会继承红薯的一些禁忌,因此红薯粉条和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果我们同时食用,由于红薯粉条中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。 如果感觉胃部不适,一定要去医院做胃镜,看看是否有胃出血或胃溃疡,所以说红薯粉条和柿子不适合一起吃。
红薯粉条虽然味道不错,而且营养价值也比较高,但是在吃红薯粉条的时候也会存在一定的危害和禁忌,所以说我们就需要小心对待,首先我们需要适量的吃红薯粉条,而且红薯粉条也不适合和柿子搭配吃,这样才可以更健康的吃红薯粉条。
晚上吃饭太早了,所以睡觉之前很容易饿,有时候饿的话很难入睡,这是很多人都有的经历,所以吃夜宵就成了很多人的习惯。其实夜宵也不是不可以吃,有的人选择的夜宵不对,这样伤害很大。今天小编就为大家讲解一下吃错夜宵的伤害有哪些。
睡前习惯吃东西的人要注意了,这个坏习惯会让你的记忆力受到损伤。
1、肥胖
晚上吃东西消化时间过短容易造成肥胖。夜宵中一般含有脂肪含量较高的食物,患者夜间活动量通常不会太大。宵夜里面的糖分由于得不到有效的消化,所以吃多的话,这些物质就会变成脂肪储存在身体里面,这样很容易导致肥胖。而且一些高血压高血脂的人群食用夜宵还会导致疾病复发,这样伤害及其的大。
2、胃癌
有研究证明夜间吃东西对胃黏膜不好,胃癌的风险会升高。晚上吃的食物得不到有效的消化,因为吃完人们很少还会再去运动,所以会给胃部带来一些伤害,这样容易患上胃病。而且胃病长期得不到缓解和治疗的话,长期就会引起癌症,胃癌是迟早的事情。
3、白癜风病情加重
一般吃夜宵的时间在晚上9点以后,这时候进食一顿“大餐”,会给肠胃增加很大负担,同时也会间接影响患者的睡眠。夜宵吃多会让身体的抵抗力和免疫力下降,这样身体很容易生病,而且一些白癜风患者一定不要吃夜宵,会导致病情反复的复发,这样是不容易康复的。
吃夜宵也不是不可以,如果正确选择夜宵的话,可以很好的减肥并且有助于睡眠,但是如果经常食用一些刺激性很大而且没有营养的食物的话,就会导致肥胖的出现,而且还会出现胃痛的现象。上述就是吃宵夜的一些危害,希望可以帮助到大家。
鸡柳是使用鸡胸肉切出来的一种条状食品,鸡柳最常见吃法就是拿和面包糠一起混合,做出一些小吃。但是鸡柳虽然美味,而一般人在做鸡柳的时候都是放入高温油里面去炸,所以多吃无骨鸡柳对人体会造成一定的伤害。而无骨鸡柳中的热量也是很高的,接下来为大家具体介绍一下无骨鸡柳的热量是多少。
鸡柳热量高吗
鸡柳是每100克120大卡左右,看你的一根鸡柳有多重了,一般都是20到30克之间,也就是一根鸡柳的热量在24大卡到36大卡之间。
减肥可以吃鸡柳吗
在减肥晚上吃了炸鸡柳会增肥的,每100克炸鸡柳的热量200~300千卡,算是高热量食物来,晚上体能消耗少,吃了炸鸡柳,更容易胖。
鸡柳串烧做法
1.鸡柳洗净,切小块;
2.洋葱洗净,切丁;
3.将番茄酱、醋、盐、胡椒粉、红糖、葡萄果酱和切成丁的洋葱一起装在容器里,以微波高火加热9分钟,做成酱汁;
4.中途要移出搅拌3次;
5.将所有鸡柳串烧在烤肉针上备用;
6.一空盘,在底部刷上油,把串好的鸡柳放入,以微波高火加热3分钟;
7.将准备好的酱汁刷在鸡柳串上,放入微波炉中以中火加热8分钟即可。
减肥注意事项
1、想要短期减肥基本是不太可能的,要记住,减肥是种习惯,要养成良好的习惯。
2、运动后不要吃太多,睡前三小时绝对不能吃东西,喜欢吃的但是容易长胖的东西尽量放在中午以前吃。改善晚餐,提早一点吃,不要睡得太早,不要吃了就睡,但是也不要不吃晚饭!吃了东西以后半个小时不要坐着,要走动走动。
3、一定要吃早餐。而且要选择有营养的早餐,不能敷衍了事,最好养成前一天晚上准备好或想好第二天的早餐计划。
4、要养成每天早上起来喝一杯盐开水的习惯,可以排毒,还对肠道很好
5、多吃水果,但是不要吃太多香蕉和芒果,这两种水果热量很高。香蕉还有润肠的作用,但是芒果就完全对减肥有害无利,芒果的热量相当于肉,吃多大的芒果就等于吃了相等大小的肉。
6、要多吃粗纤维的食品,麦片、豆制品等。可以吃馒头,最好选择荞麦馒头,但是尽量不要吃包子。油炸的东西要少吃。
7、偶尔要吃甜食,甜食对皮肤好,但是掌握分量,吃多了是会发胖的。
吃饭是人每天都需要进行的一种日常活动,因为人体的正常的新陈代谢要依靠吃饭来维持。基本上人每天都是吃早饭、午饭和晚饭的,而三餐中就算都是吃饭也是有很多不同的,一日三餐有着自己的注意事项,比如晚餐就不能吃太多。今天为大家介绍一下晚餐如果吃太多的危害。
1.引起肠胃病
偶尔一次吃太多或许感觉不到有什么异常,如果每天晚餐都吃很多,久而久之消化功能会下降,胃肠功能出现障碍,进而引起胃肠疾病,胃炎、胃溃疡,肠炎、便秘、肠癌等等。
2.易导致肥胖
我们的机体是很智慧的,没有能量用了就会将我们吃的食物转化成能量,能量够了的时候机体就会自动合成脂肪储存在皮下或者内脏器官周围、腹腔内等,引发肥胖,而肥胖会引发很多种疾病。有一点要说明的是:“肥胖本来就是一种疾病”。
3.易患糖尿病
人在进食的过程中,我们的胰岛就会接到信号分泌胰岛素,吃得越多分泌的胰岛素就越多,吃的多胰岛受的刺激就越多,长期进食太多,长期受刺激的胰岛也会累的,当它累垮了的时候,它就不干活了,这个时候糖尿病就来了。
4.会影响睡眠
胃里的食物太多会导致影响周围的器官,这些影响会将信号传到大脑,使大脑相应的细胞活跃起来,引起多梦、睡不安稳、我们不难发现,如果一晚上做了很多梦,第二天的精神肯定很差,严重会伴有头痛,神情恍惚等等。
5.易形成结石
正常情况下,人体排尿的高峰期是在饭后的4-5个小时,晚餐吃的晚、吃的多久容易发生结石。因为人在睡觉的时候尿液会聚积在尿路中,不能及时排出体外。食物随着食物的消化,将多余的钙都运转到尿液中,随着睡眠的深度加深,时间的延长,尿液中的钙就会不断增加,久而久之就会形成尿路结石。
6.容易得痛风
痛风是尿酸过多没有顺利拍出体外,在肢体末端关节处形成的尿酸盐结晶,发生红肿,热痛的症状叫做痛风。当晚餐吃了过多的食物(尤其是肉类),体内的尿酸就会越聚积越多,久而久之,代谢系统就会出现问题,痛风就会发生。
7.血脂会升高
晚餐吃的太多容易增加血液当中脂类物质的含量,还会加强机体合成胆固醇的能力,过多的胆固醇和脂肪被运载到动脉血管壁上堆积起来,从而诱发动脉粥样硬化、高血压、冠心病、血栓、猝死等各种心脑血管疾病。
很多人比较喜欢吃福寿螺,主要是肉质细嫩,爆炒后放入辣椒,炒出来的福寿螺特别有味道很好吃。但是福寿螺在食用前一定要注意清理,充分加热或是油爆,主要是福寿螺中含有寄生虫,一旦被人食用后容易感染,引起神经性脑膜炎,对身体的健康有很大的危害,所以爱吃福寿螺的人群一定要小心谨慎。
福寿螺吃了会怎么样
福寿螺作为食物从国外引进,其体内易寄生管圆线虫,未煮熟的带虫螺肉被人食用后会导致人的管圆线虫病,福寿螺在上世纪80年代初引入广东后,广州市随后便发现了全国首例广州管圆线虫病患者。现在北方引进南方的螺类,本病的分布区域逐渐北扩,出现了“南病北移”的现象。引起广州管圆线虫病的原因,主要是生吃或半生吃陆地螺、淡水虾、蟾蜍及蛙等,以及喝了经过幼虫污染的生水,经过口到达消化道进入人体,病变主要集中于中枢神经系统内。
有研究证明,每只福寿螺内管圆线幼虫多达3000至6000条,如果生吃或食用未煮熟的螺肉,极易引起食源性广州管圆线虫病,感染此病,线虫幼虫会入侵人脑,损害中枢神经系统,引起嗜酸细胞增多性脑膜炎。 如果生吃或食用未煮熟的螺肉,极易引起食源性广州管圆线虫病,感染此病,线虫幼虫会入侵人脑,损害中枢神经系统,引起嗜酸细胞增多性脑膜炎。 此病确诊后主要依靠丙硫咪唑等药物治疗。专家呼吁,吃过上述食物的人,如果出现异常反应和不适,应在3~30天内尽快就诊,以便早发现、早诊断、早治疗。建议如果出现异常反应和不适,应在3—30天内尽快就诊,以便早发现、早诊断、早治疗。
福寿螺和田螺的区别
1、福寿螺的外壳颜色呈黄色,田螺的外壳颜色则为青褐色。
2、福寿螺椎尾则平而短促,田螺的椎尾长而尖。
3、福寿螺螺盖则偏扁,田螺的螺盖形状比较圆。
4、福寿螺的肉颜色较浅,多为黄白色,而田螺的肉多为青褐色。
福寿螺怎么吃不会感寄生虫
福寿螺侵入稻田已成为了南方稻区的一害,由此警示人类:严防有害生物的盲目引进和入侵!只要加工方式得当,福寿螺还是可以食用的。 人体感染这种寄生虫主要是因食用生的或食用未熟透的含有幼虫的螺肉所致,所以加工食用福寿螺时一定要煮熟煮透,用高温的方式灭杀螺类携带的寄生虫。 此外,生食海鲜或其他肉类时最好能喝点白酒,或与芥末,生蒜等一同食用,也有消杀细菌的作用。只要加工方式得当,福寿螺还是可以食用的。
像我们成年人谁也不会无缘无故的去吃纸,因为卫生纸虽然平时经常用得到,但是纸其实是最脏的,因为都是用的秸秆制造成的。宝宝在成长的过程中会乱吃东西,只要丝自己抓到的就会往嘴巴里面送,所以小宝贝吃纸是常见的现象,家长一定要多注意。下面介绍下宝宝吃纸对身体造成的危害:
1 宝宝吃纸的危害有多大
宝宝吃纸有可能会导致大肠杆菌、幽门螺杆菌、等多种病菌,会引起肠炎,伤寒,痢疾等疾病。
1、原因: 因为纸张有些是回收纸浆制成,即使是原有新鲜纸浆制成的都含有一定的铅、镉,细菌菌落总数值都会很多,吃到肚里会给人体带来危害的。
2、建议: 纸不一定卫生,但对于你这个从小就有的习惯也不一定有害,但是这样的不良嗜好还是戒掉的好。
2 宝宝吃纸的危害有多大 吃纸的原因
1、宝宝长牙引起: 宝宝处于乳牙萌出阶段,牙龈发痒、发胀,为缓解这些不舒服的感觉,宝宝会经常找东西乱啃乱咬,于是一些报纸、书本就成了宝宝释放生理压力的物品,他们常常会把这些纸张撕碎,放到嘴里咬。
2、宝宝缺锌所致: 如果宝宝的身体中缺乏某些微量元素,如缺锌,就容易导致异食癖,表现出吃一些不该吃的东西,比如爱吃纸。
3、宝宝处于口欲期所致: 1岁以内的宝宝处于口欲期,往往喜欢用嘴去品尝身边的各种物品。用舌舔或用牙咬是宝宝探索周围世界的一种正常途径,宝宝把纸当做玩具,吃纸是对自己、和自己之外的世界进行探索和认识。
3 宝宝吃纸的危害有多大 吃纸怎么办
1、家长可以给宝宝准备一些磨牙饼干、牙胶、水果条等,给宝宝磨牙,缓解不适。
2、将报纸等随时收纳好,制止宝宝吃捡起的脏物,告诉宝宝“不行”,“脏”。面部作出皱眉痛苦的表情。渐渐宝宝就会明白这些东西是不能吃的。吃了会生病。
3、建议带宝宝到医院,做专业的微量元素检查,明确是否缺锌,如果缺锌,可以在医生指导下,适当补充锌制剂。
、家长一旦发现宝宝捡起地上的纸,吃进去了,要及时撬开宝宝小嘴,取出口腔内的纸团,以免卡住喉咙。
5、如果宝宝已经吞下去了,也不用担心,给宝宝多喂些温开水,以免噎着,纸张无法消化时,会随着大便排出,如果有什么不舒服的地方就赶紧带宝宝去医院。
4 宝宝吃纸的危害有多大 吃纸怎么预防
1、及时制止: 当宝宝捡起纸要吃时,妈咪要眼疾手快,制止宝宝,拿走纸,同时告诉宝宝“不行”,面部作出皱眉痛苦的表情。渐渐宝宝就会明白这些东西是不能吃的。吃了会生病。
2、将报纸等随时收纳好: 看完报纸,要随时放到宝宝够不到的安全地方,以免宝宝顺手拿起来塞到嘴里。
3、帮助宝宝减轻出牙不适: 妈妈洗净自己的双手,用一根手指轻轻来回按摩宝宝的牙床。这对减轻宝宝的不适非常有效,宝宝就不会那么爱乱咬东西了。
有一些人身材肥胖又控制不住自己的食欲,没有办法好好的减肥,不喜欢运动,所以就会购买一些减肥药吃,不管是什么品牌的减肥药,都会对身体健康造成危害,所以大家一定不要选择这种减肥方法,吃减肥药减肥反弹的情况也是非常严重的,下面就来看一下吃减肥药的危害有哪些。
吃减肥药的危害
吃减肥药会引起内分泌失调,减肥药里面含有很多的激素,长时间服用体重是会下降,但是内分泌也会变得失调,排卵功能出现异常,卵巢功能就会受损,会出现没有排卵的情况,导致不孕问题出现,体重如果变得太轻,对于受孕的影响也是非常大的,一定要特别注意。
减肥药还容易造成心脑血管方面的疾病出现,减肥药里面含有一些西布曲明,芬芬等物质,长时间服用会让肺脏高血压出现,而且还容易导致记忆力下降,引起中风,导致心脏疾病出现。
吃减肥药会让肾脏负担变得严重,导致尿毒症出现,不管什么减肥药都容易导致肾脏负担,会让尿毒症问题出现,而有一些人为了能够保持良好的身材而忽略了这种情况,让身体出现了很大的危机,过了最佳治疗时间后果是非常严重的。
吃减肥药还会让腹痛以及油便情况发生,减肥药里面含有的一些物质会让小肠对脂肪吸收变少,对于喜欢吃高脂肪食物的人来说还是有一定作用的,虽然它的副作用比较小,但还是会让一些不舒服的问题出现。
脂减肥药还容易导致胃肠功能紊乱出现,减肥药里面会添加一些泻药成分,让食物停留在肠道里面的时间减少,降低身体对营养的吸收率,如果服用的方法不正确就会上吐下泻,甚至导致消化道出血,肠胃炎等问题出现。
减肥产品有什么副作用
减肥产品的副作用还是非常多的,会让失眠情况发生,到了晚上就不想要睡觉,而且食欲也有下降问题,随着抗药性出现,往往情绪也会变得非常不稳定,容易产生幻觉,出现睡眠方面的障碍,而且一些人还会对这种成分产生依赖性,一定要警惕。
减肥药还容易导致频繁上厕所情况发生,吃完减肥药以后,很多人就觉得肚子不舒服,出现胀痛情况,总是想要上厕所,一天上厕所的次数会高达两次到三次甚至更多,大便里面还有一层油。
吃减肥药减肥还容易导致过度兴奋以及上瘾情况出现,减肥药里面的一些成分会抑制中枢神经,会抑制食欲,一旦停止服用减肥药马上就会反弹,如果重复使用还会让上瘾的情况出现,会有食欲下降,瞳孔放大,血压上升以及头痛错乱等情况发生,还会让思想上面出现错乱以及障碍症状,危害性是非常大的。
减肥药还容易导致食欲下降,在吃减肥药的时候很多人就容易有食欲下降,头痛,嗜睡,心悸等情况发生,没有什么胃口,还容易导致高血压,肺脏疾病发生,减肥药还会导致口干舌燥症状出现,即便喝很多水,到了第二天嘴唇还是非常干,还容易出现开裂情况,晚上睡不着觉容易出现头痛症状。
短期吃减肥药有危害吗
短期吃减肥药对身体也会造成危害,容易导致腹部疼痛情况出现,一些减肥药里面含有罗氏鲜成分,会降低小肠对脂肪的吸收,长时间服用就会让胀痛情况出现。短期服用减肥药会出现的副作用还有食欲下降,会让心脑血管疾病出现,因为减肥药里面所含有的一些药物成分容易减少食欲,还会引发中风以及心脏疾病出现,吃减肥药还容易导致脱水以及低血糖问题出现,减肥药里面会含有一些利尿剂,虽然服用以后体重会减轻,但是一般都是把我们身体里面的水分给排掉,而并不是把脂肪消除,所以很容易出现虚脱问题,血压下降以后就容易出现低血糖情况。
上面给大家介绍的就是吃减肥药的危害有哪些,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,减肥的方法各种各样,不一定非要吃减肥药来减肥,应该采用安全健康的方式,尽量不要吃减肥药来达到减肥作用,想要减肥的人每天的饮食可以控制好,而且还可以多加锻炼,做一些对身体有好处的运动,坚持下去身材就能变得越来越好。
相信大家对于咸鱼并不会感到陌生,因为咸鱼一直都是我们比较喜欢吃的一种食品,在感觉到饭菜不可口时,吃一点咸鱼的话可以很好的起到下饭菜的作用,咸鱼虽然比较开胃,但是其中的危害却是不可忽视的,接下来本文将为大家做出相应的介绍。
造成衰老
咸鱼中的盐分非常多,身体如果过多的摄取含有亚硝酸盐的食物,会让自己的血管扩张,血液中的血红蛋白在造 血的时候会有非常大的影响。血红蛋白中的铁元素会被氧化,进而不能和氧气进行结合,造成血液的输氧能力不断下降,血小球会被破坏,这样容易影响到皮肤的代谢,造成衰老的出现,因此咸鱼平时要少吃。
造成中毒
腌制的食物中亚硝酸盐的含量都不低,对于健康危害极大,一般来说,身体是不能摄入亚硝酸盐的,当身体摄入亚硝酸盐的含量在0。3g的时候,容易造成中毒的出现,而当食用的食物中,亚硝酸盐的含量超过了3g,则会造成致死的可能,希望大家要多加注意。
造成癌变
如果长期大量食用咸鱼的话也会造成癌变的发生,这在中国南方常见的情况,鼻咽癌就是其中最常见的一种,与北方相 比较,南方很多沿海城市,因为过多的食用咸鱼,会造成鼻咽癌的发生。另外,食用咸鱼时,还会造成鱼肉中的亚硝胺在身体中经过酶的作用,产生一系列的代谢会造成细胞突变 ,形成胃癌、肝癌等,因此为了健康着想要尽量少吃咸鱼。
通过介绍,我们得知吃咸鱼对于身体健康的危害确实有很多,在平时生活中吃咸鱼一定要控制量,偶尔吃一次,一次不可吃太多问题不大,如果经常吃咸鱼的话,而且吃的量比较多,那么就要注意了,这可能会造成非常不良的后果发生,一定要尽量少吃为妙。
一日三餐是非常关键的,正常的一日三餐是有益于身体健康平衡的。但是有些人在晚餐时吃得特别饱,小编告诉大家晚餐吃太饱有害于健康哦!下面我们就来看看晚餐吃太饱的危害有哪些吧!
1、早上没食欲
晚餐吃的太多会超过消化功能的消化能力,再不运动,倒头就睡,导致食物不能被完全消化、吸收,消化道内食物残渣太多就会导致早上没食欲,中午一下子又会猛吃,从而,这样的恶性循环就开始了。
2、引起肠胃病
偶尔一次吃太多或许感觉不到有什么异常,如果每天晚餐都吃很多,久而久之消化功能会下降,胃肠功能出现障碍,进而引起胃肠疾病,胃炎、胃溃疡,肠炎、便秘、肠癌等等。
3、易患血管病
大量的食物残渣滞留在大肠当中被细菌分解会产生很多有毒有害物质,其中被细菌将蛋白质分解后会产生一种物质叫做苯酚,这种物质会经肠壁进入人体血液,容易患上心脑血管疾病
晚餐过多进食肉类,不但会增加胃肠负担,而且还会使血压猛然上升。加上人在睡觉时血流速度大大减慢,大量血脂就会沉积在血管壁上,从而引起动脉粥样硬化。据科学实验证明,晚餐经常进食荤食的人比经常进食素食的人血脂一般要高2~3倍。而患高血压、肥胖症的人如果晚餐吃荤食,害处就更大。
4、易导致肥胖
我们的机体是很智慧的,没有能量用了就会将我们吃的食物转化成能量,能量够了的时候机体就会自动合成脂肪储存在皮下或者内脏器官周围、腹腔内等,引发肥胖,而肥胖会引发很多种疾病。有一点要说明的是:肥胖本来就是一种疾病.
5、神经衰弱
晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围的器官造成压迫,使大脑相应部位的细胞活跃起来,诱发各种各样的噩梦。噩梦常使人疲劳,久而久之,会引起等疾病。
6、易患糖尿病
人在进食的过程中,我们的胰岛就会接到信号分泌胰岛素,吃得越多分泌的胰岛素就越多,吃的多胰岛受的刺激就越多,长期进食太多,长期受刺激的胰岛也会累的,当它累垮了的时候,它就不干活了,这个时候糖尿病就来了。
7、会影响睡眠
胃里的食物太多会导致影响周围的器官,这些影响会将信号传到大脑,使大脑相应的细胞活跃起来,引起多梦、睡不安稳、我们不难发现,如果一晚上做了很多梦,第二天的精神肯定很差,严重会伴有头痛,神情恍惚等等。
8、糖尿病
如果中年人长期晚餐过饱,反复刺激胰岛素大量分泌,往往会发生糖尿病。
红薯是我们生活中常见的食物,香甜软糯,味道独特,营养价值也是非常丰富的,所以家家户户每年秋季红薯收成后都会通过各种方法烹饪红薯,但是城市里面的人们食用红薯很大一部分是通过街道烤红薯小贩手里品尝红薯的美味。那么今天小编就和大家主要谈谈烤红薯到底对于我们身体的坏处有哪些呢?
那么烤红薯工具我们一般见到的都是各种各样的烤炉烤的,其实很多不规范的烤炉危害很大,主要有:
1.煤炭烘烤红薯会产生毒素:
街边烤红薯是用燃烧的煤炭烘烤而成的,烘烤过程不仅受到燃烧煤炭中有毒物质的污染,而且烤后摆到炉上,又没有防尘卫生设施,再一次受到多种因素的污染。煤在燃烧时会产生大量二氧化硫和二氧化碳,还能产生多种有害物质,有的煤还含有放射性物质和砷等有毒有害物质。人们吃了这些烤红薯,会导致慢性砷中毒,严重者会损害消化、呼吸系统,并且路边烤红薯污染环境。
2.化工桶变红薯炉是常见的事情,危害更大:
商贩们这些烤红薯的桶大部分是装化工原料的桶,这些废铁桶有的是汽油桶、柴油桶,有的是化工原料桶,桶内残留着化学原料。不少化工原料含有可能危害人体健康的成分。烤红薯经过高温以后,有害气体都吸附到红薯上了,若这些化工产品成分里面含有苯,就会对人的呼吸道和神经系统造成危害,食用后会有头痛和头昏脑涨的感觉。即使以前装的是食用油,这些桶因为没有经过彻底的消毒,卫生状况也无法保障,所以看到这样的商贩,无论红薯味道多么香,都需要克制的哦。
3.黑斑红薯,已经坏的红薯烤出来,吃了会中毒:
小贩一般都把受了黑斑病菌污染的红薯与好红薯放在一起烤,在烤熟的红薯上,原先较明显的黑斑已很难看出。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染,黑斑病菌排出的毒素中含有番薯酮和番薯酮醇,这种毒素会使生红薯变硬、发苦,用水煮、蒸或用火烤等均不能杀灭,进入人体后对肝脏有害。因吃了黑斑红薯发生急性中毒的病人,会出现呕吐、腹泻等症状,所以不良红薯烤出来也是不能食用的。
烤红薯虽然深受大家的喜爱,但是我们一定得找对正确的方法食用,小编认为,你如果有条件,可以自己在家用烤箱烤,并且选取红薯时候一定要保证红薯没有坏掉的,如果您觉得麻烦,也可以去正规的商家区购买从烤炉中烧烤的红薯,这样既解了馋,又保护了身体,两全其美。
泡面是一种生活中非常常见的快捷食品,而且泡面当中的调料味道非常好,无论是小孩子还是成年人,很多人都喜欢吃泡面。而且,由于泡面制作起来非常方便,所以很多人在晚上饿了但又不愿意做饭的时候就会选择吃泡面。那么,晚上吃泡面的话对于人体都有哪些危害呢?
1、 首先,方便面里面基本上没有什么营养成分,是垃圾食品中的垃圾食品,因为为人体提供不到营养,所以常吃方便面的人会出现营养不良,体质和抵抗力明显变弱的趋势。
2、 一是油脂含量高,因为大部分方便面都采用油炸的方法对面块进行干燥。方便面中平均每份所含油脂在16%-18%左右,其中,11%都是棕榈油,也就是对人体健康有利的植物油。
3、 二是含有一定的添加剂。
4、 三的丙烯酰胺问题。所有淀粉类食品在高温烹调(超过120℃)中都会产生这种致癌物,因此,炸薯条中有,方便面中肯定也有。但是,他们所进行的实验证明,方便面中的丙烯酰胺含量很低,平均为78微克/千克,远远低于世界卫生组织每千克食物中不得超过1毫克的标准。
5、 其次,方便面里面含有大量的防腐剂和添加剂成分,对于人体的脏器官的损害很大,尤其对于肝脏,会引起各种器官的病变,导致多种癌症的发生。
6、 最后方便面里面含有的热量非常高,属于一种油炸型食品,不但容易长胖,还会损害到胃黏膜,尤其晚上吃容易引起失眠和胃出血胃溃疡,以及胃癌的产生。
【导读】常吃大蒜警惕危害,借着抗击甲流的东风,大蒜这些调味配料成为市场炙手可热的香饽饽,甚至价格直追肉价,狂涨10倍。对于民间对于大蒜可防甲流的说话,四川大学华西医院呼吸科主任文富强则明确表示,目前并没有科学证据证实大蒜具有预防甲流的功效,一起来了解下常吃大蒜警惕危害。
常吃大蒜警惕危害
大蒜确有保健功能
不过,虽然大蒜对甲流是否有预防作用没有科学依据。但是事实上大蒜除了是人们日常必备的调味品外,其确实有很多药理作用。国外甚至被称为健康保护神,目前,美国科学家亦已把大蒜列为基本健康食品之一。
大蒜含有的大蒜素具有强效杀菌的功能,北京医院营养室副主任营养师李长平指出,把大蒜碾碎后,蒜氨酸和蒜酶相互结合,放置10-15分钟就能形成大蒜素。对葡萄球菌、大肠杆菌都有杀灭的功效。此外,大蒜能阻断致癌物亚硝胺的化学合成,抑制癌细胞生长,科学家认为,大蒜主要对白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等同样具有预防作用,生吃大蒜还能提高人体免疫力。德国医学会传染病专家格斯曼博士则表示,虽然大蒜不能治疗甲流,但它们可以抗毒、对抑制甲流并发症等有作用。比如大蒜,含有近400种有效成分,使细菌无法繁殖和生长。
常吃大蒜警惕危害
伤目
虽然大蒜的好处多不胜数,不过,针对目前大蒜热销的现在,如果一些人过量食用大蒜,会对视力造成一定的影响。民间就有大蒜有百益而独害目之说,因此患有眼疾者不宜多吃,尤其是经常发热、虚火较旺的人群不宜长期过量食用。因为大蒜的某些成分对人体的黏膜、结膜组织具有刺激性作用,影响治疗效果。
腹泻忌食
虽然生吃大蒜对肠胃健康大有裨益,不过医生指出,腹泻时不宜多食大蒜。由于腹泻时肠腔处于紧张应激状态,大蒜产生的大蒜辣素反而加重对肠壁的刺激,使血管充血、水肿加重,往往会导致病情加重。
【导读】红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的十大最佳蔬菜的冠军。但要注意,红薯吃起来也有讲究,而且吃红薯的四种危害你知道么?下面就为你介绍吃红薯的四种危害。
吃红薯的四种危害
健身缓老
日本国立癌症预防研究所去年公布的一项研究结果指出,红薯中含有的一种特殊成分--脱氢表雄酮,这种激素可以延缓衰老。而美国斯坦福大学营养研究院也通过实验证实了这种说法。
美容养颜
红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化的发生;红薯中的绿原酸,可抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现。红薯中的雌激素,有保持人体皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积和润肤、防皱、美容养颜之功能。
有助减肥
红薯有助于减肥,是因为红薯中的膳食纤维有助于促进食物中的脂肪、糖的排出,而脂肪和糖正是致人肥胖的元凶.另外,吃红薯后,进食者不容易产生饥饿的感觉,这就大大减少了零食的次数。
吃红薯的四种危害
防治便秘
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。
防癌抗癌
红薯中不仅含有人体必需的赖氨酸,还含有十分丰富的胡萝卜素,可抑制上皮细胞异常分化,增强人体免疫力,阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合。近年来,美国费城医院的临床试验表明,从红薯中提取出的去雄酮,能有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
控制血糖
红薯具有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现,2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后,其胰岛素敏感性得到改善,有助于控制血糖。
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